Еще одно чудо на Земле. И сделала это - Nok-tyr-na!

началось все очень неожиданно, с телевизора...
Читать далее...

Милые, дорогие мамы! Сегодня наш праздник - День Матери! Поздравляем всех мамочек, у которые взрослые дети, маленькие дети, которые только еще ждут пополнения, и даже тех, кто пока еще морально готовится к тяжелому, но такому желанному труду Матери! Потому как Мама - это состояние души, это свет и нежность, это сильное плечо в любых жизненных коллизиях, это самый родной на свете человек. Мама дарит своему ребенку целую Вселенную. Так давайте будем счастливы, оптимистичны и с надеждой взглянем в будущее! Мама - главное слово в нашей судьбе.(с). Будьте самыми любимыми и дорогими, мамочки! С праздником Вас!!!
[700x525]

Как приземлялся Маааль
Утром – важное ощущение. Ощущение важного. Настолько, что я не бегу по обыкновению на кухню, опережая несущуюся следом Ля, чтобы согреть молоко. Не суечусь, не заправляю кроватку в детской, не кидаюсь мыть забытые после ужина тарелки. Я сплю. Читать далее...

Как это было «в лицах»
…Милый хотел присутствовать рядом, но врач сказал, что у них нет отдельных родблоков, поэтому не обещает, т.к. в день бывает по 14-17 родов и не факт, что удастся рожать одной. А другим людям может быть дискомфортно от присутствия посторонних, ведь только для меня он родной..
Поэтому нам остался один способ общения-поддержки – мобильник (слава сотовой связи!!!).Читать далее...

Девочки привет!!!
Помогите пожалуйста.
К то в какую женскую консультацию ходит???
Я недавно переехала в новый район на Рязанку,но при этом прописана в подмосковье.
Куда идти вставать на учет. Заключать ли договор на ведение беремености и родов?
Пузику уже 6 неделек.

17.05.2006 13:23

Фасованная вода для детей представляет опасность

Фасованная вода для детей является опасной, в частности, та, которая имеет долгий срок хранения, так как в ней присутствуют антибиотики и консерванты. Об этом сегодня на пресс-конференции в прямом эфире радиостанции "Голос Киева" сообщил директор Института коллоидной химии и химии воды Национальной Академии наук Украины (НАНУ) Владислав Гончарук.

Как передает корреспондент ЛІГА БізнесІнформ, по результатам биотестов 30 марок фасованных вод, проведенных Институтом коллоидной химии и химии воды НАНУ, к опасным (по индексу общей токсичности) причисляются такие воды: "Кроха", "HiPP", "Добра вода", "Трускавецкая Заповедная", "Небесна криниця", "Апе-Голд".

По словам В.Гончарука, к небезопасным причисляются воды: "San Benedetto", "Evian", "Ордана", "Йодис", "Старый Миргород", "Джерела Боржоми", "Остреч", "Малятко", "Бон Аква", "Эден", "Юрське джерело", "Аква Сантал", "Ремедия", "Vittel", "Эко-Винни", "София Киевская", "Оболонская-3", "Bon Boisson", "Трускавецкая новая", "Винни", "Эталон".

Безопасными, по результатам тестов Института, являются фасованные воды "Цилюща", "Бебивита" и "Моршинская".

"Я призываю фирмы пройти наши тесты", - сказал В.Гончарук. По его словам, газированная вода также токсична и ее можно употреблять только для утоления жажды, а не как питьевую воду. "Очень опасны напитки "Coca-Cola". Фирма уже дискредитировала себя во многих странах мира", - рассказал директор Института коллоидной химии и химии воды. По его мнению, результаты тестов этих напитков "были бы супер-отрицательны".

ЛIГА БiзнесIнформ
украинская Сеть деловой информации
www.liga.net

Тренируем пресс после родов! [показать]

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та… От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским.

Особенности женского телосложения
Работа с мышцами брюшного пресса
Когда можно начинать заниматься после родов?
Упражнения для плоского живота
Невидимые тренировки
Когда будут заметны результаты?

Игорь Упоров, Врач лечебной физкультуры
Источник: http://www.2mm.ru/

Огромное спасибо Drakonn за предоставленную информацию!

БЕЗУСЛОВНОЕ ПРИНЯТИЕ
Начиная наши систематические занятия, хочу познакомить вас с одним общим принципом, без соблюдения которого все попытки наладить отношения с ребенком оказываются безуспешными. Он и будет для нас отправной точкой. Принцип этот — безусловное принятие. Что он означает? Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть! Нередко можно слышать от родителей такое обращение к сыну или дочке: «Если ты будешь хорошим мальчиком (девочкой), то я буду тебя любить». Или: «Не жди от меня хорошего, пока ты не перестанешь... (лениться, драться, грубить), не начнешь... (хорошо учиться, помогать по дому, слушаться)». Приглядимся: в этих фразах ребенку прямо сообщают, что его принимают условно, что его любят (или будут любить), «только если...».

Условное, оценочное отношение к человеку вообще характерно для нашей культуры. Такое отношение внедряется и в сознание детей. Пятиклассник из Молдовы нам пишет: «А за что тогда любить ребенка? За лень, за невежество, за неуважение к старшим? Извините, но я это не понимаю! Своих детей я буду любить, только если...». Причина широко бытующего оценочного отношения к детям кроется в твердой вере, что награды и наказания — главные воспитательные средства. Похвалишь ребенка — и он укрепится в добре, накажешь — и зло отступит. Но вот беда: они не всегда безотказны, эти средства. Кто не знает и такую закономерность: чем больше ребенка ругают, тем хуже он становится. Почему же так происходит? А потому, что воспитание ребенка — это вовсе не дрессура. Родители существуют не для того, чтобы вырабатывать у детей условные рефлексы. Психологами доказано, что потребность в любви, в принадлежности, то есть нужности другому, одна из фундаментальных человеческих потребностей.

Ее удовлетворение — необходимое условие нормального развития ребенка. Эта потребность удовлетворяется, когда вы сообщаете ребенку, что он вам дорог, нужен, важен, что он просто хороший. Такие сообщения содержатся в приветливых взглядах, ласковых прикосновениях, прямых словах: «Как хорошо, что ты у нас родился», «Я рада тебя видеть», «Ты мне нравишься», «Я люблю, когда ты дома», «Мне хорошо, когда мы вместе...». Известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день, говоря, что четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день! И, между прочим, не только ребенку, но и взрослому. Конечно, ребенку подобные знаки безусловного принятия особенно нужны, как пища растущему организму. Они его питают эмоционально, помогая психологически развиваться. Если же он не получает таких знаков, то появляются эмоциональные проблемы, отклонения в поведении, а то и нервно-психические заболевания. Мать одной пятилетней девочки, обнаружив у дочки симптомы невроза, обратилась к врачу.

В разговоре выяснилось, что однажды дочь спросила: «Мама, а какая самая большая неприятность была у вас с папой до моего рождения?». «Почему ты так спрашиваешь?» — удивилась мать. «Да потому, что потом ведь самой большой неприятностью у вас стала я», — ответила девочка. Попробуем представить, сколько же десятков, если не сотен раз слышала эта девочка, прежде чем прийти к подобному заключению, что она «не такая», «плохая», «всем надоедает», «сущее наказание»... И все пережитое воплотилось в ее неврозе. Мы далеко не всегда следим за своими обращениями к детям. Как-то в «Учительской газете» было опубликовано покаянное письмо матери: она с опозданием поняла, что нанесла душевную рану своему сыну. Мальчик ушел из дома, написав в записке, чтобы его не искали: «Ты сама сказала, что тебе без меня лучше». Вот ведь как буквально понимают нас дети! Они искренни в своих чувствах, и наделяют абсолютной искренностью любую фразу, сказанную взрослым.

Чем чаще родители раздражаются на ребенка, одергивают, критикуют его, тем быстрее он приходит к обобщению: «Меня не любят». Доводы родителей типа: «Я же о тебе забочусь» или «Ради твоей же пользы» дети не слышат. Точнее, они могут услышать слова, но не их смысл. У них своя, эмоциональная, бухгалтерия. Тон важнее слов, и если он резкий, сердитый или просто строгий, то вывод всегда однозначный: «Меня не любят, не принимают». Иногда это оформляется для ребенка не столько в слова, сколько в ощущение себя плохим, «не таким», несчастливым. Давайте посмотрим, во что развивается «комплекс непринятия» по мере взросления детей. Вот отрывок из письма четырнадцатилетней девочки. «Я не верю, что с матерью могут быть дружеские отношения. У меня самые нелюбимые дни — это суббота и воскресенье. Мама в эти дни меня ругает. Если бы она со мной, вместо того чтобы орать, говорила по-человечески, я бы ее лучше поняла... Ее тоже можно понять, она хочет сделать из меня хорошего человека, а получает несчастного. Мне надоело так жить. Прошу у вас помощи! Помогите мне!!!». Обида, одиночество, а Читать далее...

Детская ванночка

Наверняка многим молодым родителям знакомо чувство страха перед первым купанием новорожденного. Мало того, что его надо искупать, так еще надо это сделать так, чтобы он сам не только не испугался, но и полюбил эту процедуру. Поэтому купание должно происходить без всякой поспешности. Движения человека, который купает ребенка, должны быть уверенными, умелыми и ловкими, чтобы не испугать малыша, не вызвать у него неприятных эмоций и не навредить его здоровью. Перед купанием необходимо подготовить все необходимое для проведения гигиенических процедур по уходу за кожей малыша, волосами, ушками, ногтями, глазками и, конечно, чистую одежду.

Во многом успех мероприятия зависит от удачно подобранных аксессуаров для купания. Так в чем и с чем купать малыша? Конечно, есть семьи, которые категорически не признают детскую ванночку, начиная с первых дней купать малыша в большой ванне, с подложенной под попу пеленкой. Однако младенцу в большой ванне может быть не комфортно и даже страшно и вместо радости купание принесет только слезы. Поэтому ванночка все-таки необходима потому, что в ней физически легче купать малыша хотя бы до того момента, пока он не научится сидеть, к маленькой ванночке он привыкает спокойнее, чем к большой, ванночка пригодится, когда отключена горячая вода или когда сама ванна отсутствует (в ванной комнате установлена душевая кабина).

Читать далее...

Это цитата сообщения Цареффна Оригинальное сообщение

Открылось новое  сообщество   ЛиРу-антиспам  Там будут сообщаться новые адреса дневников с которых присылается спам. Вы сможете обновить свой игнорлист не дожидаясь спамерских сообщений и в свою очередь пополнить список этих дневников если вам выпала честь получить спам первыми. Сообщество закрытое. Так что для вступления надо будет прислать в личку список сообществ которые вы модерируете. Читать могут все.  По возможности отцетируйте этот пост. Дело очень полезное.

3000/47. Это не масштаб. Это одно из открытий: мир может принимать любые размеры. Впрочем, таким – три кило и сорок семь сантиметров – он был, когда родился. С тех пор многое изменилось. Мой мир прибавил пару килограммов, подрос на четыре сантиметра и каждый день преподносит новые сюрпризы.

1 На себя времени не остается…
Теперь у меня есть просто один большой день, в течение которого я кормлю, стираю, глажу, готовлю, убираю, а потом забываюсь коротким сном. С тоской вспоминаю часы, когда не спала по собственной воле. Отрывалась в ночном клубе, зависала в Интернете или читала книжку. Какая глупость с моей стороны! Надо было пользоваться моментом и впадать в спячку, как сурок. Потому что сейчас даже жалкие четыре часа забытья, которые удается найти между ночными кормлениями, кажутся сказочным подарком.

2 ...Если только ты не найдешь его сама!
Бывают дни, когда действительно некогда присесть. Когда носишься от кроватки к ванной и из кухни в спальню. И даже в туалете сидишь с открытой дверью и громко рассказываешь стишок про бычка, потому что только так ребенок не плачет. Но все равно я каждый день нахожу время умыться, нормально одеться, намазать лицо кремом и выпить утреннюю чашку кофе. Несмотря на усталость, всегда остаются силы для того, чтобы выщипать брови или полежать в ванне с пеной. Просто в один момент я поняла, что, если этого не делать, можно в самом деле напялить тот самый жуткий цветастый халат из ситца, который пугает меня с детства.

3 Супружеского секса не существует
Нет, я в него верю, конечно. Как в Деда Мороза или в мир во всем мире. Но насколько он реален? Вот и я о том же. После родов сама мысль о сексе казалась нелепой и странной. Грудь переполнена молоком, талия показывается на теле, только если втянуть живот и перестать дышать, и вообще какая я, должно быть, стала большая там, неужели ему это может понравиться? Теперь прибавляем к этим терзаниям месяц бессонных ночей и пытаемся изобразить страсть… Да ну его, этот секс в большом городе. Отчаянным домохозяйкам тоже живется неплохо.

4 Возвращается секс авантюрный
В итоге все оказалось не так мрачно. “Знаешь, солнце, у меня такое ощущение, что мы подростки, которые быстренько занялись сексом, пока родители смотрят телевизор в соседней комнате”. Так сказал мне муж, когда мы однажды удачно воспользовались получасовой дремотой сына, а потом глупо хихикали под одеялом. Я задумалась: а ведь и правда, давно забытые ощущения! Получается, что у нас все как будто начинается заново. Прямо в первый раз в первый класс, честное слово… Но интересно!

5 Виски со льдом? Это не для меня…
“Правда, дорогой, наш заяц сегодня просто молодец?” Так говорю я, из последних сил падая на диван и натягивая одеяло до самого носа. На календаре пятница, на часах почти полночь. Кто бы мог подумать еще год назад, что самым важным событием пятничного вечера будет не конец рабочей недели, а содержимое его подгузника. И отмечать это событие я буду дома, запивая печенюшку сладким чаем с молоком. Полезно для лактации, но противно. Потому что по привычке в пятницу чертовски хочется уйти в загул. Или хотя бы просто налить себе стакан виски со льдом. Но я кормлю грудью – и о каком алкоголе можно говорить?

6 Для меня – паста и чизкейк!
Мне кажется, что никогда я так много не ела, и при этом никогда это так легко не сходило с рук. И не только с рук, а и с ног, с попы и даже с живота. Главное, что объяснить обжорство очень просто: ты не за себя одну ешь, а за двоих! “Куда в тебя входит вся эта еда?” - удивленно спрашивает подруга. К моменту вопроса я успела проглотить огромную тарелку пасты с горячим хлебом, съесть два чизкейка и выпить кофе. “Не знаю”, - честно отвечаю я и поглядываю на ее тирамису… Я правда не знаю! Но пользуюсь моментом по полной программе: я ж кормящая мать и должна хорошо питаться!

7 На фитнес не выбраться
На фитнес не выбраться. По крайней мере, поначалу. Во-первых, некогда. Но это мы уже проходили. Во-вторых… Во-вторых, лишние калории прекрасно сжигаются и дома.

8 Фитнес приходит к тебе в дом
Каждый день у меня такая нагрузка, что любой тренажерный зал отдыхает. Представляю, какие к лету у меня будут мышцы на руках! Потому что по вечерам сын успокаивается только тогда, когда я быстро хожу по квартире, подпрыгивая и покачивая его на вытянутых руках. Со стороны то еще зрелище – скачущая мамаша, напевающая между прыжками: “От улыбки станет всем светлей. И слону и даже бедной твоей маме…” Но всего час такой разминки, и я с легкостью отрабатываю все съеденное за день.

9 Выходить в люди оказалось сложно
Появилось ощущение, что все шагнули в будущее, а я осталась в прошлом. Такие изящные модные девочки. Такие красивые стильные мальчики! А я… Я в рубашке из старой коллекции и с большой грудью, полной молока. Прошло каких-то несколько месяцев, а такое чувство, будто я прожила в деревне пару лет и вот на выходные выехала в город... Дуня Бубенцова. Именно так я думала, в первый раз после родов заглянув в любимую Читать далее...

Захватывающее приключение и трезвый расчет.
Выбор детской кроватки

[192x263]В наши дни в основе конструирования детской мебели лежит принцип трансформации. Помните зловредного старца Протея из «Одиссеи»? Этот морской бог обожал бесконечно менять собственный облик — в том числе и на самые экзотические обличия. Так вот, скромная в прошлом железная кроватка с сеточками по бокам теперь стала этаким Протеем, непрестанно меняющим обличья, так что уже невозможно понять, какую цель это скорее преследует — пользу или удовольствие. А может, это конструктор для взрослых, которые рады снова приняться за забытые с детства игры?

Редкая кроватка ничего не умеет делать, такую еще поискать надо. У боковины может сниматься верхняя перекладина, чтобы удобнее было доставать до низа кроватки, передняя боковина может опускаться вниз, а то и вообще убираться, и вчерашняя кроватка малыша завтра превратится в элегантный «взрослый» диванчик. Днище кровати может опускаться все ниже и ниже по мере взросления ребенка. Спинки откидываются вбок, превращая кровать в кушетку, выдвинутый ящик для белья становится ступенькой для подросшего малыша, который теперь уже сам, без маминой помощи залезает в кроватку, пробираясь в дыру, образовавшуюся после изъятия из боковины двух прутьев. Полозья-качалки убираются, и кровать твердо стоит на неподвижных ногах. Не нравится стоять без движения — можно привинтить к ножкам колесики. Нужна стабильность — колесики можно сдвинуть вбок, и кровать опять неподвижна.

Читать далее...

Самым сбалансированным продуктом для детей раннего возраста является женское молоко. В материнском молоке содержаться все питательные вещества, необходимые ребенку для роста, развития, защищающие его от многих болезней, стимулирующие жизненные процессы детского организма.

Полноценное питание мамы во время кормления грудью является одним из основных условий выделения качественного грудного молока в необходимом количестве. Только при условии рационального питания женщины ребенок будет получать с грудным молоком все необходимые питательные и биологически активные вещества. Говорят, что кормящей маме нужно есть за двоих. Но повышенный аппетит в этот период заставляет подчас съедать большое количество совершенно не полезной пищи. В этот период действительно повышается потребность кормящей женщины во всех пищевых веществах. Особенно она высока в первое полугодие жизни ребенка и несколько снижается во втором.

Как сделать свой рацион разнообразным и оптимально полезным для ребенка?

Откажитесь от использования «пустых» калорий — от высококалорийной пищи с минимальной пищевой ценностью: конфет, сладостей, рафинированных продуктов.

Ежедневная пища должна обязательно содержать продукты из 5 основных групп:
- Хлеб, каши, рис, макаронные изделия.
- Овощи.
- Фрукты.
- Мясо, птица, рыба, яйца (2-3 раза в день).
- Молоко, сыр, кисломолочные продукты.

Из продуктов, содержащих полноценные и легкоусвояемые белки, рекомендуются: творог, молоко, неострые сорта сыра, кефир, ряженка, ацидофилин и простокваша, йогурты натуральные, отварное мясо (нежирные сорта), птица, рыба. Обязательны в рационе растительные масла в количестве 30 г в день. Что касается хлебных изделий, то предпочтение следует отдавать хлебу из муки грубого помола с добавлением пшеничных отрубей.

В овощной рацион могут входить: капуста, кабачки, баклажаны, тыква, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репа.

Из фруктов возможны яблоки, груши, сливы, гранаты, в небольшом количестве — персики, абрикосы, арбузы и дыни. Из ягод особенно полезны смородина (черная, белая, красная), черноплодная рябина, крыжовник, вишня, черешня, малина.

Весь период кормления грудью ежедневно принимайте комплекс поливитаминов для кормящих женщин («Гендевит», «Прегнавит», «Матерна» и т.д.). Ведь даже самый богатый рацион не сможет удовлетворить повышенные потребности кормящей мамы в витаминах и микроэлементах. Прием этих препаратов не только улучшит качество молока, но и увеличит его выработку. С молоком витамины попадут в организм ребенка и обеспечат ему более активный рост и развитие.

Индивидуально подходите к своему рациону. Следует помнить о некоторых продуктах, которые иногда могут стать причиной беспокойства малыша. Их употребление в пищу следует ограничить, а в некоторых случаях — даже вовсе исключить из своего рациона. Речь идет о следующих продуктах:
Молочные продукты. Ошибочно мнение, что для усиления лактации нужно пить много молока (коровы ведь не делают этого!). Некоторые мамы пьют до литра цельного коровьего молока в день. А это может вызвать колики или аллергическую реакцию у ребенка.
Продукты, содержащие кофеин (шоколад, кофе, крепкий чай).
Острая пища (с перцем, чесноком, приправами). При употреблении этих продуктов молоко порой приобретает специфический запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди.
Продукты, вызывающие повышенное газообразование: лук, зеленый перец, брокколи, цветная, брюссельская, кочанная капуста, фасоль, горох (в вареном виде эти овощи менее вредны).

Нужно сказать, что любой продукт, съеденный мамой в большом количестве, может вызвать нежелательную реакцию у ребенка. Все хорошо в меру. И все же если у ребенка, находящегося только на грудном вскармливании, сохраняются аллергические проявления, стул неустойчив (разжиженный или, наоборот, склонность к запорам), отмечаются срыгивания, вздутие живота, колики — необходимо обязательно проконсультироваться у врача.

Дети - прямое следствие сексуальных отношений. Но именно с их появлением секс между мамой и папой становится делом весьма затруднительным.


Со мною вот что происходит

«Помню, кода мы с мужем только поженились, я с некоторым высокомерием смотрела на свою соседку, - признается 33-летняя Евгения С. - Она казалась мне типичной наседкой, женщиной, живущей исключительно интересами детей и домашними хлопотами. Я думала: неужели муж ее любит? Неужели они еще чем-то занимаются по ночам? В отношении себя я была уверена, что у нас с мужем всегда будет с сексом все в порядке. Но теперь, когда у меня растет ребенок, я все лучше и лучше понимаю женщин,у которых часто не остается ни времени, ни желания заниматься любовью».
Выбирая между обязанностями и удовольствиями, мы гораздо чаще начинаем с первого, а до второго дело так и не доходит.
Но разве это справедливо? Разве можно допустить, чтобы любящие супруги похоронили свою любовь под памперсами, тарелками с кашей и школьными учебниками? Семьи, где все подчинено детям, где муж и жена перестают интересоваться друг другом, никогда не бывают по-настоящему счастливыми.
Но почему так происходит, что партнеры, имеющие детей, замыкаются на своей родительской роли и секс для них становится делом третьестепенным? Причин несколько, причем не только психологических, но и чисто технических. Чтобы их преодолеть, потребуются определенные усилия.



Настройтесь на нужную волну

Следите за собственной речью! Не называйте друг друга мамой и папой, по крайней мере нет необходимости делать это в отсутствие детей. Ну какой он вам папа?! Подсознательно вы оба будете противиться такому инцесту, и ваша сексуальность начнет снижаться.
Конечно, порой нелегко перестроиться с одной роли на другую. Еще пять минут назад вы развешивали на веревке детские колготки или говорили по телефону со школьной учительницей по поводу успеваемости сына, и выйти из роли мамы вам нелегко. Но вполне реально научиться разграничивать свое время. Поздно вечером, когда все дневные хлопоты позади, наступает пора проявить нежность друг к другу. Дети спят? Отлично! Настройтесь на близость. Уберите разбросанные игрушки, перестаньте сюсюкать, командовать, говорить простыми предложениями.
Конечно, многие молодежные штучки уже не про вас. Но если отнестись к этому факту спокойно и с юмором, станут очевидными преимущества вашего нынешнего положения. Многие люди приходят к выводу, что они ни за что не променяли бы радость настоящей близости на юношескую пору проб и ошибок.



Утехе час

«Придя домой вечером, - рассказывает 30-летняя Арина, - я искренне настроена пораньше уложить детей, принять душ и наконец-то посвятить время себе и мужу. Но на ночь глядя накапливается столько дел: пока соберешь детям в садик одежду, приготовишь на завтра обед, сделаешь важные звонки - уже ничего не хочется. Я так устаю на работе и дома, что уже в половине одиннадцатого вечера безумно хочу спать. В итоге мы можем не заниматься любовью неделями...»
Многим семейным людям знакома это проблема. Как быть? Найдите время для близости, к примеру, сразу после того, как дети уложены спать, а потом возвращайтесь к важным вечерним делам. И даже если вы чего-то не успеете - так ли это важно? Ведь главное, что вы нужны и интересны друг другу.
Используйте и другие возможности в течение дня стать ближе:
- занимайтесь сексом утром;
- используйте часок-другой по выходным, пока ваши дети гуляют;
- устраивайте иногда разгрузочные дни, отправив детей на некоторое время к родственникам.



В поисках пристанища

Как можно раньше приучите ребенка засыпать самостоятельно, в отдельной комнате. Впрочем, если иногда в выходные по утрам малыш будет забираться к вам в постель, чтобы вместе с вами поиграть и подурачиться, в этом нет ничего плохого. Но спать лучше каждому в своей кровати.
Чтобы полностью расслабиться в процессе интимной близости, необходимо позаботиться о достаточной конспирации. Вы прежде всего должны быть на 100% уверены, что дети вас не услышат и не увидят. Помните анекдот про то, как мальчик подглядывает за родителями в спальне и думает: «И эти люди запрещают мне ковырять в носу?!» Никогда не помешает запереться ночью на ключ! Вам так будет спокойнее, а дети быстрее научатся уважать чужое личное пространство.
Вообще супружеская спальня и кровать в идеале должны быть интимной зоной, отгороженной от остальной части квартиры. Но если спальни у вас как таковой нет, если вы спите в гостиной, где весь день семья толчется на маленьком пятачке, то с наступлением ночи в ней должна произойти перемена. Порой достаточно поменять освещение, погасить люстру и включить неяркий ночник или торшер.
А если вы живете в одной комнате с ребенком? Никогда не занимайтесь сексом в его присутствии, даже если вам кажется, что он крепко спит! Ребенок может проснуться и не подавать виду. А шок от увиденного в таких случаях часто наносит детям глубокую психологическую травму. Поэтому лучше Читать далее...

Как предупредить нежелательную беременность после родов  

Ваш малыш уже родился. Вы полностью поглощены заботами о нем, но подумайте и о себе. Ведь многие женщины именно в первые месяцы после родов могут забеременеть, не желая этого. Такая беременность чаще всего прерывается абортом. Но этого можно избежать. Еще до того как Вы начнете жить половой жизнью после родов, подумайте, какой метод предупреждения нежелательной беременности (контрацепции) Вы хотели бы использовать. Возобновлять половую жизнь рекомендуется не ранее чем через 4-6 недель после родов. Хотим предупредить Вас, что забеременеть можно еще до появления первой менструации, поэтому не следует ожидать ее прихода, чтобы начать предохраняться.

Читать далее...

В детской коляске можно с комфортом доехать до несчастья

 

Покупая даже недорогую детскую коляску, мы бываем вполне удовлетворены ее видимым совершенством. Изящный дизайн, бесшумный резиновый ход, пружинящая подвеска люльки, всякие никелированные детальки, откидной козырек, то открывающий, то заменяющий ребенку небосвод. - все создает образ благополучия и комфорта. Сам бы залег туда с газеткой в руках отдохнуть часок от неустроенности нашей жизни. Но технические совершенства коляски - это мнимость, иллюзия. Ведомая неумелой или безрассудной рукой, детская коляска быстро сближает ребенка с опасностью телесных повреждений, а то и с трагедией.

Читать далее...

У каждой женщины есть право самостоятельно решать, когда рожать ребенка. Но с учетом сложившихся обстоятельств, современной женщине необходимо сделать все, чтобы беременность была только запланированная! Повторюсь еще раз — аборт не допустим!!!

У каждой пятой женщины после аборта наступает стойкое бесплодие. Если добавить к этим цифрам количество женщин, бесплодных по другим причинам, то можно предположить, что в ближайшем будущем мы вымрем, подобно мамонтам. Искусственное оплодотворение не в коем случае не должно заменить естественное.

Поэтому каждой женщине надо приложить максимум усилий, чтобы сохранить свою способность к зачатию для продолжения рода человеческого. В наши дни медицина резко продвинулась вперед в вопросах контрацепции и предлагает широчайший ассортимент противозачаточных средств. Но как выбрать самое надежное средство?

В этой статье я постараюсь дать сравнительную характеристику современных средств контрацепции, расскажу о показаниях и противопоказаниях некоторых способов, а также приблизительные маретиальные затраты для того или иного способа.

Сравнительная таблица надежности способов контрацепции:
Способ контрацепции Степень надежности
Прерванное половое сношение 45-50 % http://www.sikirina.tsi.ru/prerv.phtml
Метод «безопасных дней» (календарный метод)* 55-60 % http://www.sikirina.tsi.ru/og_kn.phtml
Спринцевания влагалища 10-15 % http://www.sikirina.tsi.ru/spr.phtml
Презерватив (кондом) 50-65 % http://www.sikirina.tsi.ru/condom.phtml
Диафрагма (вагинальный колпачок) 70-80 % http://www.sikirina.tsi.ru/diafragma.phtml
Внутриматочные средства (спирали) 75-80 % http://www.sikirina.tsi.ru/vms.phtml
Гормональные внутриматочные средства 80-95 % http://www.sikirina.tsi.ru/vms_gor.phtml
Химическая контрацепция (крем, свечи, тампоны) 75-80 % http://www.sikirina.tsi.ru/chemical.phtml
Гормональные таблетки (оральная контрацепция) 96,5-97 % http://www.sikirina.tsi.ru/gormon.phtml
Гормональные уколы 96,5-97 % http://www.sikirina.tsi.ru/inject.phtml
Гормональные имплантантны 100 % http://www.sikirina.tsi.ru/implant.phtml
Гормональное кольцо (НоваРинг) НОВОЕ! 99 % http://www.sikirina.tsi.ru/ring.phtml
Гормональный контрацептивный пластырь (Евра) НОВОЕ! 99,4 % http://www.sikirina.tsi.ru/evra.phtml
Медицинская стерилизация 100 % http://www.sikirina.tsi.ru/steril.phtml
Экстренная посткоитальная контрацепция — http://www.sikirina.tsi.ru/extra.phtml



А что предпочитаете Вы? С чем сталкивались и какие "плюсы" и "минусы" Вашей контрацепции?

Спасибо, fravashi за предоставленную информацию.

Всем известно, что грудное молоко — идеальное питание для новорожденного ребенка. И не только для младенца: для нормального психического и физического развития каждого ребенка необходимо, чтобы материнское молоко оставалось единственной пищей до полугода, а позже, вместе с дополнительным питанием — до полутора-двух лет.

Сложилась парадоксальная ситуация: на пороге нового тысячелетия большинство современных российских мам понимают необходимость естественного вскармливания, осознают, что именно этот фактор во многом определяет развитие и нормальное функционирование систем детского организма, иммунный статус, в целом здоровье маленького человека... Но не кормят своих малышей грудью. Известно, что 70 лет назад в России 80% детей вскармливалось грудью до года, сейчас — буквально единицы. Безусловно, многое изменилось за эти годы, но неизменным остался первый шаг к здоровью вашего ребенка, который начинается у теплой маминой груди. Никакие достижения цивилизации не изменили той огромной роли, которую играет грудное вскармливание в жизни каждого человека, запрограммированное самой Природой. Кормление грудью — это бесценный духовный контакт матери и ребенка, уникальное биологическое воздействие на детский организм. Возможно, именно конкретные факты и цифры помогут вам убедиться в этом.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

В период кормления грудью особенно важно, чтобы мать питалась хорошо и сбалансировано. Это, однако, не означает, что она должна есть сверх всякой меры.
И специальная диета при кормлении грудью необходима лишь в исключительных случаях (например, если у ребенка появляется метеоризм).

Как раз после беременности большинство женщин жаждет быстро вновь обрести фигуру. Лечение от ожирения, однако, воздействовало бы негативно на здоровье и матери, и ребенка.

В принципе после беременности женщина может есть и пить все, что хочет. Ее тело уже само требует того, что ему нужно для кормления грудью. Те, кто уже до беременности питались в определенной степени разумно, не должны менять своих привычек.

Разумно в данном случае означает все в меру и всего понемножку. Если мать, кормящая грудью, придерживается такого принципа питания, то она, собственно, не может сделать ничего неправильно.


Основные правила питания в период кормления грудью сводятся примерно к следующему:

Ну у кого дети вырастали без крика и плача?!

Поиграйте с ним в «Ти-ти-ти». Ваши пальцы «шагают» вверх по тельцу от ножек к шейке и слегка щекочут его, а вы приговариваете: «Ти-ти-ти», а потом вниз от шейки к ножкам, пока смех не сменит слезы.

Тук-тук. Кто дома? Некоторые малыши просыпаются после дневного сна в дурном настроении и ревут по полчаса. Добейтесь, чтобы ребенок улыбнулся сразу после пробуждения. Затейте с ним игру «Тук-тук. Кто дома?» Сделайте это несколько раз. Может быть, не сразу, но малыш оценит вашу затею.

Где наш малыш? Поднесите крикуна к зеркалу, спросите: «Где наш малыш? Вот он». Вы в восторге от того, что нашли своего малыша? Он тоже!

Пока вы крутитесь на кухне. Малыш не хочет сидеть в кроватке или манеже, пока вы крутитесь на кухне. Все время ревет. Но вы можете быть в двух местах сразу! Запишите на магнитофон песенку или сказку и поставьте для малыша эту пленку.

Упал? Ничего, бывает. Каждый ребенок, когда учится ходить, падает. Будет он при этом плакать или нет – зависит от вашей реакции. Вы испугаетесь, подхватите малыша, станете его ощупывать – он тоже испугается и заплачет. Вы скажете: «Ничего, бывает». – «Бывает», – откликнется через какое-то время и он. И спокойно поднимется с пола.

Поиграем в прятки. Как просто играть с младенцем в прятки: можно закрыть лицо руками или платочком, а потом радостно выглянуть. Раньше то, что исчезало из поля зрения ребенка, переставало для него существовать. Теперь же он знает, что вы никуда не исчезли, а где-то здесь, поблизости. Он так рад увидеть маму снова!

Он скучал без вас. Вас целый день не было дома, вы только ступили на порог, как малыш вдруг разрыдался. Так он хочет показать, что ему было одиноко, он скучал без вас. Сразу возьмите плаксу на руки и ближайшие полчаса занимайтесь только им.

Папа хочет поиграть. Папа приходит домой после тяжелого рабочего дня и хочет расслабиться и поиграть с ребенком. А дитя устало, ему пора спать, а вовсе не играть в догонялки. Возможно, поэтому некоторые дети, увидев папу, вернувшегося с работы, начинают реветь. Папы, сбросьте обороты! Вечером малышам полезно читать сказки, петь песенки, купать их, кормить и ласково укладывать спать.

Любимый мишка скажет… Мягкие игрушки – ваши союзники в борьбе со слезами. Они знают множество способов, как вызвать улыбку на лице малыша. Пусть любимый мишка скажет ревущему хозяину: «Не плачь, ты видишь, какой я веселый!» А можно, наоборот, попросить малыша утешить плачущую кошку или разнять дерущихся мишку и зайку.

Разбросайте по полу кастрюли. Что лучше (а может, и хуже): терпеть хныканье или устранять беспорядок на кухне? По мне проще убрать разбросанные по полу кастрюли. Чтобы малыш не ныл, позвольте ему что-нибудь готовить вместе. Сначала придется вздрагивать от грохота крышек, зато годам к семи ваше чадо сможет порадовать вас самостоятельно приготовленным завтраком.

Дети ссорятся… Когда дети ссорятся и ревут из-за игрушек, вам лучше … отойти в сторону. Детские психологи изучили, как обычно разрешаются такие споры, и пришли к выводу, что игрушка почти всегда достается хозяину. В этом возрасте дети остро чувствуют, что закон на стороне собственника.

И. Рогов, психолог, взято у Sigiska