Это цитата сообщения оБаЛДевШиЙ_СлОН Оригинальное сообщение

Как прожить на пенсию?! [Perunika]

Есть, пить и одеваться на 3383 рубля в месяц

ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения AD_concept Оригинальное сообщение

36 признаков характера по вашей ПОДПИСИ


Читать далее...

Это цитата сообщения Карина_Лейнцингер Оригинальное сообщение

[670x466]

[670x459]

[670x465]

[670x459]

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение


Далее

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

[449x595]

 

Смотреть еще

Это цитата сообщения -БЭЛЛЬ- Оригинальное сообщение

Без заголовка

Автор работ - ИРИНА

[показать]                                              

ДВОЕ
[показать]

 

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Упражнение «Атака на стыд». Обоснование для использо­вания техник «атака на стыд» достаточно простое и заключается в том, что тревога часто происходит из стыда, вины, смущения и самоуничи­жения. Таким образом, чем более прямо и очевидно люди увидят ир­рациональные убеждения, стоящие за этими чувствами, тем менее ве­роятно, что они буду продолжать испытывать дискомфортные чувства.

В групповой терапии РЭПТ представлено большое количество упраж­нений, ориентированных на самораскрытие, принятие риска и атаку на стыд (Ellis, 1996). Членам РЭПТ-групп часто предлагают поучаствовать в деятельности по принятию риска как способу бросить вызов своему невротическому страху глупо выглядеть. Практики применяют упражнения атаки на стыд как способ обучения клиентов тому, как принимать себя вне зависимости от реакций других людей. Целью этих упражнений является усиление самопринятия и зрелой ответственности, а не просто достижение комфорта в ситуациях, когда сам человек или кто-то другой дурачится (Walen, DiGiusseppe & Dryden 1992). Основная вещь, которую уясняют себе клиенты в результате использования этих упражнений, заключается в том, что как личности они одинаковы и тогда, когда они получают неодобрение, и когда нет. Другими словами, неодобрение не делает их хуже и не изменяет их; поняв это, клиенты не позволяют страху перед неодобрением мешать себе делать те вещи, которые они считают правильными. В процессе выполнения «стыдных» действий в группе члены группы обретают более высокий уровень самопринятия.

Члены группы часто признаются, что не позволяют себе делать вещи, которые хотят, потому что боятся того, что могут подумать другие люди. В условиях группы другие участники могут оказывать терапевтическое давление и поощрять человека к экспериментированию с рисковым поведением сначала на группе, а затем и в повседневной жизни. Эллис (Ellis, 1985) предлагает несколько упражнений, которые клиент может выполнить публично. Например, надеть диковинную одежду, вынимать деньги из странных мест или выкрикивать названия остановок электрички или автобуса. Эллис утверждает, что, если клиент сможет выполнить эти действия, снова и снова преодолевая чувство стыда или смущения, он сможет растворить сильные чувства, которые парализуют его и не позволяют делать то, что ему нравится. Он предполагает что нужно сочетать когнитивные домашние задания с подобными упражнениями «атаки на стыд». Вот еще несколько примеров возможных упражнений:

- Прогуливайтесь по парку, напевая высоким тоненьким голоском.

- Разговаривайте с животными и притворитесь, что они вам отвечают.

- Обвяжите ленту вокруг банана и «выгуливайте» его в парке или на улице.

- Прилюдно громко выкрикивайте точное время, например «Точное время 11 часов, 11 минут, 20 секунд».

- В переполненном лифте встаньте сзади, лицом к стене, и стойте так.

- Зайдите в аптеку и громким голосом скажите фармацевту: «Я хочу взять презервативы оптом. И поскольку я использую такое боль­шое количество презервативов и отовариваюсь у вас, вы должны дать мне скидку!» (это одно из самых любимых упражнений Эллиса)».

[показать]

В Китае представили олимпийские презервативы

[117x]
Китайская компания Elasun, выпускающая контрацептивы, решила поэксплуатиовать в рекламе своей продукции олимпийскую спортивную тематику. На серии рекламных плакатов презервативы выступают в качестве разнообразных спортивных снарядов.Судя по всему, кампания эта предназначена только для интернета... // читать статью полностью

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

От ДЖОЗЕФА МЕРФИ



Недавно я беседовал с одним моим старинным другом, которому врач посоветовал решительно и немедленно бросить курить. Мой друг выкуривал в день по четыре пачки сигарет и чувствовал, что просто не в состоянии избавиться от этой пагубной привычки.

Я сказал ему одну старую истину: "Когда твое желание и воображение находятся в противоречии, всегда побеждает воображение". По моему совету он начал два раза в день говорить самому себе следующие слова:

"Свобода и умиротворенность разума принадлежат мне. Поскольку я верю в эти истины, они погружаются в мое подсознание. Я вынужден бросить курить, так как законом моего подсознания является принуждение. Перед моим мысленным взором возникает образ врача. Он только что закончил обследование и поздравляет меня с освобождением от пагубной привычки и с прекрасным состоянием здоровья".

Ежедневно в течение недели мой друг выполнял это упражнение и в итоге получил ответ от своего подсознания, а затем обнаружил, что больше не испытывает желания закурить. Вот каким образом он открыл богатства своего подсознательного разума.


Богатство освобождения и умение предоставить возможность Богу помочь вам

Одна женщина-психолог была втянута в сложный судебный процесс, требовавший ее внимания и постоянного присутствия в суде. Ее молитвенная терапия была следующей: "Я выбрасываю все проблемы из головы, и пусть Божественная мудрость поможет мне решить эту проблему". И всякий раз когда она общалась со своим адвокатом и другими вовлеченными в это дело людьми, она тихонько произносила: "Бог мудр. Он позаботится обо всем". Мне эта женщина призналась: "Я больше не слежу за тем, как, где, когда или через какой источник Бог будет решать эту проблему. Я отпустила ее и доверилась Господу". Последствия ее новой позиции были весьма интересными: самый рьяный противник этого судебного процесса скончался во сне, а другие потребовали немедленного урегулирования вопроса. Это было вмешательство Божественной силы, в результате которого женщина была освобождена от всех юридических сложностей.


Будущее может быть прекрасным
Не тратьте свою энергию, без конца размышляя над старыми обидами, недовольством и сожалениями. Заниматься этим — все равно что раскапывать могилу: — там вы найдете только скелет. Сосредоточьте внимание на приятных вещах и вы поймете, что будущее будет прекрасным, потому что вы знаете свое настоящее, а позитивные мысли пустят ростки и дадут прекрасные плоды в виде здоровья, счастья, достатка и умиротворенности.

Перечеркните прошлое и никогда мысленно не возвращайтесь к негативным событиям и переживаниям. Оставайтесь верны этой ментальной позиции и помните, что как только вы измените свои мысли, вы измените свою жизнь.

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Как найти нескончаемый источник богатств

От ДЖОЗЕФА МЕРФИ


Осознайте, что внутри вашего подсознания находится Бесконечный Источник, а затем обратитесь к великому закону изобилия, произнеся слова:

"Бог является источником моих благ, будь то энергия, жизнеспособность, творческие идеи, вдохновение, любовь, мир, красота, правильное действие или богатство, в котором я нуждаюсь. Я знаю, что созидательные силы моего подсознания могут дать мне все это. Я настраиваюсь на добро. Каждый день я все лучше и лучше отношусь к людям. Божественные богатства стекаются ко мне. Мои мысли проникают в подсознание и реализуются в виде достатка, защищенности и умиротворенности. Это прекрасно".

Что вы посеете в своем подсознании, то и пожнете. В Библии говорится: "Возвеселится пустыня и сухая земля, и возрадуется страна необитаемая и расцветет как нарцисс" (Книга Пророка Исайи 35:1).

Это цитата сообщения Soap4ik Оригинальное сообщение

Управление мышью

Это цитата сообщения adrd_A_D Оригинальное сообщение

Люблю я Работу, Зарплату люблю!
Все больше себя я на этом ловлю.
Люблю я и Босса; он - лучше других!
И Боссова Босса и всех остальных.
Люблю я мой Офис, его размещение
А к отпуску чувствую я отвращение.
Люблю мою мебель, сырую и серую,
Бумажки, в которых как в Бога я верую!
Люблю мое кресло в Ячейке без свету
И в мире предмета любимее нету!
Люблю я и равных мне по положению
Их хитрые взгляды, насмешки, глумления.
Мой славный Дисплей и Компьютер я лично
Украдкой целую, хоть им безразлично ...
И каждую схему опять и опять,
Я время от времени силюсь понять!!
Я счастлив быть здесь; и пока не ослаб
Любимой работы счастливейший раб.
Я нормы и сроки работ обожаю,
Люблю совещанья, хоть там засыпаю.
Люблю я Работу - скажу без затей;
И этих нарядных, всех в белом людей,
Пришедших сегодня меня навестить,
С желаньем куда-то меня поместить !!

17:53, 30 июля 2008

[показать]

Миллиардеров будет на 12 млн меньше

Управляющий Центробанком Зимбабве Гидеон Гоно сообщил в среду, что с 1 августа 10 млрд зимбабвийских долларов будут приравнены к 1 зимбабвийскому доллару. Так зимбабвийские власти, то есть премьер-министр и президент Роберт Мугабе, намерены побороть в стране экономический кризис. Это вряд ли получится. Но земля потеряет примерно 12 миллионов миллиардеров – примерно столько проживает людей в Зимбабве, где по миллиарду и нищим не подают. Подробнее…

все новости

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Самоучители по 3D-графике Иллюстрированный самоучитель по 3ds max Иллюстрированный самоучитель по Maya для продвинутых   Самоучители по инженерным программам Иллюстрированный самоучитель по OrCAD Иллюстрированный самоучитель по P-cad Иллюстрированный самоучитель по ArchiCAD Иллюстрированный самоучитель по AutoCAD 2004 Иллюстрированный самоучитель по созданию чертежей Иллюстрированный самоучитель по схемотехнике Иллюстрированный самоучитель по Mechanical Desktop Самоучители по графическим программам Иллюстрированный самоучитель по Macromedia Flash Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe Иллюстрированный самоучитель по Adobe Illustrator Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe Иллюстрированный самоучитель по Corel DRAW Иллюстрированный самоучитель по цифровой графике Иллюстрированный самоучитель по Flash MX Иллюстрированный самоучитель по созданию Flash-игр Иллюстрированный самоучитель по Adobe InDesign Иллюстрированный самоучитель по Adobe PageMaker Иллюстрированный самоучитель по Adobe Photoshop Иллюстрированный самоучитель по Publisher Иллюстрированный самоучитель по работе с Photoshop и Illustrator Иллюстрированный самоучитель по WEB-графике Иллюстрированный самоучитель по цифровой фотографии Самоучители по математическим пакетам Иллюстрированный самоучитель по MatLab Иллюстрированный самоучитель по Mathematica Иллюстрированный самоучитель по SPSS Иллюстрированный самоучитель по Maple Самоучители по мультимедиа Иллюстрированный самоучитель по основам компьютерной музыки Иллюстрированный самоучитель по записи лазерных дисков Иллюстрированный самоучитель по виртуальному звуку Иллюстрированный самоучитель по созданию домашнего видеофильма

Читать далее...

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Стоит ли относиться к этому серьезно? Кто может дать грамотную консультацию – поделитесь информацией.

Получила предупреждение от друзей, делюсь информацией.

[144x209]
УВАЖАЕМЫЕ ПЧ!
Тема проникновения вирусов на сайте уже обсуждалась здесь ЛиРу заполоняют вирусы кто еще не читал, обратите внимание!!!
В связи с беспределом на ЛиРу, хочу Вас предупредить:
Если в друзья будет проситься Константин Быков -не соглашайся и не смотри его страницу!!!- это ВИРУС, разрушает компьютер.
Всем из твоих друзей тоже это скажи, всем тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его ХАПНЕТ, то он автоматически придёт к тебе. И ещё- "кузнечик@маил.ру " и "сателит@бк.ру" -ТОЖЕ ВИРУССрочно!Одноклассники" запустили вирус. Перешли это сообщение всем людям из твоего контактного списка, даже тем, кто сейчас оффлайн, чтобы они не добавляли контакт Алексей Дмитриев, 32 года, Москва, потому что это вирус!!! Он разрушает весь жесткий диск, выносит мозг и попросту нудит не переставая!!! Если его кто-то схватит из твоего списка, то ты тоже. Знакомые уже пострадали! Windows летит при первом выключении компьютера. А если кто-то из твоих контактов его словит, то он у тебя тоже будет автоматически. Так что скопируй это и перешли по всем своим контактам .С Уважением, Елена Полбина

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Бесплатная отправка СМС на БиЛайн, Мегафон и МТС на www.teleradio.ru. Выберите опертора сотовой связи, к которому подключен телефон адресата: МегаФон-Москва Би Лайн МТС-Москва МегаФон-Северо-Запад   МТС-регионы МегаФон-Кавказ     МегаФон-Поволжье   VELCOM GSM МегаФон-Урал UMC Utel МегаФон-Центр Киевстар SkyLink (СОНЕТ) МегаФон-Сибирь Теле2 Мотив МегаФон-Дальний Восток

Читать далее...

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

[показать]
via Daily Mail

.

Это цитата сообщения Алла_Латулина Оригинальное сообщение

У воды нет волос.

Хороший человек видит хорошие знаки.

Для того чтоб услышать себя, нужны молчаливые дни.

Для того чтоб понять про себя, пообщайся с камнем в горах...

Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!

Когда Великий Дух дает новый день, он посылает его – всему.

Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.

Жизнь похожа на дыхание бизона зимой.

Есть много способов пахнуть скунсом.

"Надо" - лишь умирать.

Сначала посмотри на следы своих мокасинов, прежде чем судить о недостатках других людей.

Родина там, где тебе хорошо.

Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.

Ворон кричит не потому, что предвещает беду, а потому, что в кустах враги.

Помни, что человек тоже животное, только умное.

Не всегда враг является врагом, а друг - другом.

Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.

У всего в мире — своя песня.

Надо мной — красота, подо мной — красота. И когда я покину тело — я тоже пойду тропой красоты.

Ребёнок – гость в твоём доме – накорми, выучи и отпусти.

Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.

Даже мёртвая рыба может плыть по течению.

Жизнь течет изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.

У души не будет радуги, если в глазах не было слез.

Задай вопрос из своего сердца, и услышишь ответ из сердца.

Смерти нет. Есть только переход между мирами.

Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.

Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару – бей первым.

Не беспокой людей об их религии.

Человек должен сам сделать свои стрелы.

У белого человека слишком много начальников.

Те, кто ложатся с собаками – встают с блохами.

Внутри каждого человека идет борьба злого волка с добрым. Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Прежде чем любить, научись ходить по снегу, не оставляя следов.

Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждете вы, что она нагуляет силу?


О Великий Дух, чей голос я слышу в ветрах,
Я прихожу к тебе, как один из множества твоих детей.
Мне нужны твоя сила и мудрость.
Сделай меня сильным не для возвышения над моим братом,
но для победы над моим величайшим врагом - cамим собой.


Если ты будешь говорить с животными, они будут говорить с тобой, и вы узнаете друг друга. Если ты не будешь говорить с ними, ты не узнаешь их, а того, чего ты не знаешь, ты будешь бояться. Человек разрушает то, чего боится.

Все на земле имеет свою цель, каждая болезнь - лекарство, которое лечит ее, а каждый человек - предназначение.


Я был на краю земли.
Я был на краю вод.
Я был на краю неба.
Я был на краю гор.
Я не нашел никого, кто не был бы моим другом.


Как ловок должен быть язык белых, если они могут сделать правильное выглядящим как неверное, и неверное выглядящим как правильное.

Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.

Скажи мне - и я забуду, покажи мне - и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию - и я пойму.

Ветер, давший нашим дедам их первое дыхание, получает и их последний вздох, и ветер также должен дать нашим детям дух жизни.
[550x406]

Это цитата сообщения Светлова_Ольга Оригинальное сообщение

Поздравляю всех обладающих этим прекрасным именем Владимир!

Именины - это день Имени. А иначе день Ангела.

У каждого из нас есть свой Ангел Хранитель, который всегда с нами и который помогает нам идти по правильному пути.
Наш ангел хранитель смотрит на нас, радуясь, переживая, помогая нам преодолеть трудности. И этот Ангел заслуживает того, чтобы раз в году мы нашли время поблагодарить его за все хорошее, доброе и разумное, что он нам несет.
Именины или День Ангела, - это праздник особый.

Это день – духовного рождения т.к. он связан с именами, которые носят наши небесные покровители.

ВЛАДИМИР
Происхождение: Имя Владимир славянское.
Значение: «Владеющий миром», «знатный властитель», «властелин мира».
Характер: Владимир с раннего детства проявляет любознательность и стремится проверить свои знания на практике. Он склонен к риску и в некоторой степени даже к авантюрам. Стремится в компании сверстников занять ведущее положение. Прислушивается к советам родителей. В учебе лучше всего ему даются технические науки, но ставку в своем продвижении по служебной лестнице Владимир в первую очередь делает на общественную деятельность. Не вступает в конфликты, избегает прямого столкновения при обсуждении спорных вопросов.
В быту Владимир особенно ценит комфорт. Он любит красивую мебель, дорогую фарфоровую посуду, ковры, картины. Стремится к идеальной чистоте и порядку, поэтому является противником содержания в доме кошек, собак и всякой другой живности. Максимум, на что он может согласиться - это какое-нибудь не большое растение в цветочном горшке. В людях, прежде всего, ценит ум и силу. Обладает быстрой реакцией на происходящие события, способен принять самостоятельное решение. Испытывает слабость к похвалам в свой адрес. Для Владимира очень важно мнение о нем окружающих.
Владимира больше интересуют женщины с преобладанием романтических качеств, и в меньшей степени его волнует, способна ли женщина организовать праздничный ужин. Владимир верен в браке, но не из-за личной привязанности к жене, а скорее в силу большой занятости и нежелания испортить свою хорошо налаженную жизнь. Перекладывает на жену повседневные заботы, связанные с воспитанием детей.
Фоносемантика: Слово Владимир производит впечатление чего-то доброго, радостного.
[323x450]