ВНИМАНИЕ!!! Заранее очень извиняюсь что давно не выкладывала статьи, небыло времени. Спасибо что не забываете это сообщество! Но сейчас не об этом. Я хочу открывать новое сообщество, название я еще не придумала, но точно упверенна что это сообщество будет посвящено английскому языку. Ваши предложения и отзывы по этому поводу! Нужно или не нужно. Интересно или не интересно. Спасибо всем заранее.
Я сделаю это… завтра
Что нас пугает? Сам факт: нужно начать это делать. Конечно, когда сроки поджимают, мы все же начинаем шевелиться, но часто оказывается, что уже слишком поздно. Иногда все кончается печально – потерей работы, провалом на экзамене, семейным скандалом... Психологи называют три причины такого поведения.
Чувство страха
Человек, который откладывает все на потом, не просто не умеет организовать свое время – он боится приступить к действию. Предложить ему купить ежедневник – это все равно что попросить находящегося в состоянии дипресии «просто взглянуть на проблему с позитивной стороны». «Бесконечные отсрочки – это его стратегия поведения, – считает доктор психологии, профессор американского университета DePaul Жозе Р. Феррари. – Он отдает себе отчет в том, что ему трудно начать действовать, но не замечает скрытый смысл своего поведения – стремление защититься. Такая стратегия позволяет избежать столкновения с внутренними страхами и тревогами».
Стремление к идеалу
«Потомки» боятся быть неуспешными. Но парадокс: их поведение, как правило, и приводит к неудачам и провалам. Откладывая дела в долгий ящик, они тешат себя иллюзией, что обладают огромным потенциалом и еще преуспеют в жизни. Они убеждены в этом, ведь с детства родители повторяли, что они самые лучшие, самые талантливые. «Они и поверили, что являются исключительными детьми, хотя, конечно, в глубине души не могли не сомневаться в этом, – объясняют Джейн Бурка и Ленора Юэн, американские исследователи, работающие с синдромом «откладывания дел на потом». – Став взрослыми и откладывая решение своих проблем, они по-прежнему ориентируются на этот идеальный образ собственного «я», потому что не в силах принять образ реальный».
Противоположный сценарий не менее опасен: когда родители вечно недовольны, ребенок теряет всякое желание действовать. Позже он столкнется с противоречием между постоянным стремлением стать лучше, совершеннее и ограниченными возможностями. Разочароваться заранее, не начинать делать дело – это тоже способ защиты от возможного провала.
Чувство протеста.
Некоторые люди следуют совсем иной логике: они отказываются подчиняться каким бы то ни было требованиям. Любую условность они расценивают как посягательство на свою свободу: не платят, скажем, за проезд в автобусе – и так выражают свой протест против правил, принятых в обществе. Заметим: они все равно будут вынуждены подчиниться, когда в лице контролера этого потребует от них закон. Д. Бурка и Л. Юэн объясняют: «Все происходит по сценарию из детства, когда родители контролировали каждый их шаг, не давая им проявить самостоятельность». Став взрослыми, эти люди рассуждают так: «Теперь-то можно не следовать правилам, я буду сам управлять ситуацией». Но такая борьба оставляет в проигрыше самого борца – она выматывает его, не избавляя от страхов, идущих из далекого детства.
Привычк откладывать все на потом очень
Здравствуйте. Обратиться больше не к кому, а очень нужен хоть какой-то совет.
Несколько месяцев назад в моей жизни появился человек, котрому, как мне показалось, я была небезразлична. Тогда мы общались какой-то период времени, и он пропал. Не писал, не появлялся в аське. Я ждала...И не писала первой. Не знала, что он ждет этого...не верила. За то время, что мы не виделись, я познакомилась с тем, кто сейчас стал моим парнем...Общение, встречи...И все повторяется - он исчезает(причина, как выяснилось позже, была...) А появляются они в один день, оба. Оба, по-видимому, хотят продолжать отношения...А я не знаю, что делать мне. Выбирать кого-то одного? Тем самым причинив боль другому. Оба эти человека переживают очень тяжелый период своей жизни, и тот, и другой прошли через значительные несчастия.Они похожи...Иногда даже слишком. Порой мне хочется, чтобы они просто бросили меня...Оба...Но только этого не будет...Господи, что делать?! Я совсем запуталась. Подскажете? Или хотя бы что Вы думаете по этому поводу?
1. Умение отличать главное от второстепенного
Несмотря на очевидность этого положения,практическая его реализация в жизни осуществляется чаще всего лишь на интуитивном уровне. Превратившись в устойчивое свойство личности,принцип выбора наиболее значимых и отказ от несущественных мотивов и побуждений приносит неоценимую пользу при принятии отвественных решений и в решении различного рода кризисных ситуаций.
2. Внутренне спокойствие
Этот принцип не только не исключает энергичных действий человека, но, наоборот, позволяет ему стать более деятельным, не терять самообладание даже в самые трудные,критические моменты.Внутренне спокойствие -это признак психологической раскованности,эмоциональной зрелости и устойчивости,ясности ума и четкости поведения, "психологический иммунитет " от "ситуационных помех", провоцирующих обстоятельств.
3. Знание меры воздействия на события
Каждая складывающаяся ситуация,каждое событие имеет свою объективную причину, свою внутреннюю логику развертования. На определенном этапе какого-то события человек способен изменить его ход свои вмешательством.Обстоятельства могут сложиться так, что даже максимум проявленной активности реально ничего изменить не может. Понять объективных ход событий и уметь соответствующим образом и вовремя вмешиваться в них способен только человек,обладающий мудростью.
4. Умение оценивать проблему с разных сторон
Во многих случаях одно и то же событие,явление,проблема приобретают разное значение в зависимости от того,с каких позиций о них судят. Мудрость человека предполагает практическое владение диалектикой полярностей. Стремление избежать односторонности в суждениях не означает потерю собственной позиции. Любая позиция личности только выигрывает от всестороннего анализа того, что составляет ее основу. Это качество особенно ценно в ситуациях кризиса принятия решения.
5. Восприятие действительности такой, какая она есть
...,а не такой,какой человеку хотелось бы ее видеть. Этот принцип тесно связан с готовностью к любым неожиданным поворотам событий. Такое качество человека, а также отсутствие предвзятых мнений о событиях и явлениях дают возможность быстро перестраивать мотивационные тенденции с учетом объективных обстоятельств. Однако гибкость,своевременное и адекватное реагирование на внешние изменения, разумеется, не должны нарушать основное ядро личностной убежденности.
6. Стремление к выходу за рамки проблемной ситуации
В ситуациях "борьбы мотивов" неразрешимые проблемы,как правило,возникают лишь в изначально заданных рамках обстоятельств. Включение частной проблемы в более широкие контексты в принципе означает открытие в ней новых связей, не распознанных ранее отношений и возможностей ее разрешения.
7. Наблюдательность
Многие ненужные, бесполезные реакции, мысли и действия отпадут, если человек умеет беспристрастно наблюдать,причем не только за окружающей средой, но и за собой. Оценивая свои желания, побуждения, мотивы как бы со стороны, гораздо легче управлять ими. Наблюдательность превращается в особо ценное качество для саморегуляции в острых и критических ситуациях.
8. Дальновидность
Это качество означает способность понимать внутреннюю логику происходящих событий,видеть перспективу их развития. Дальновидность предостерегает человека от ситуативного подхода к решению актуальных задач, побуждает отвергать непродуктивные точки зрения будущего решения, перекрывать формирование и развитие конфликтогенных мотивов.
9. Cтремление понять других
Понимание помыслов и поступков людей не означает примирения с негативными их проявлениями, но, напротив, создает условия для успешной борьбы с ними. Много недоразумений в жизни мы испытываем только потому, что не умеем или не даем себе труда сознательно поставить себя на место других. Выработка способности понять мотивацию других, встать на другую, пусть даже противоположную, точку зрения не только облегчает общение, но и помогает предвидеть поведение людей в той или иной ситуации.
10. Умение извлекать положительный опыт из происходящих событий
У мудрого человека никакой жизненный опыт,в том числе неизбежные ошибки,как собственные, так и совершаемые другими людьми не оказываются бесполезными. Прожитые годы служат действенным источником жизненных аналогий, которые он не забывает учитывать в последующей жизни.
Даже не знаю с чего начать и вообще зачем я сюда это пишу...У нас обычная семья, все есть в том числе я и брат. Брат старше на 7 лет, ему сейчас 22, мне 15. Проблема в том что он не говорит ни с кем домашними, вообще полный как тут говорится "игнор". Просто учится, сидит у себя за компом, ничего никому не говорит, ну рявкнуть только может. Если про комп, то он у него свой, дажно уже. Живем с ним почти одинаково, днем спим, ночью тут, ну он еще бывает смывается куда-то, из-за чего вечно мама переживает. Странный случай, я не могу всей ситуации изложить, ибо не умею речь строить. Меня вот он вообще врагом считает, наверно из-за того, что я родилась и все внимание мне было...но я ведь помню времена когда мы играли вместе, фотки даже есть...А сейчас такая обстановка в семье что ужас, еще со мной проблемы у них, т.к я не хочу ездить в деревню, ну это уже другая история. Я сама интересуюсь и кое что знаю по психологии, но так и не могу понять почему у меня все так, и в кого пошел брат( говорят в деда, а он ну не оч..даже рассказывать не охото, просто умный человек, но общения не любит) мне же кажется не в него...и вообще иногда ведь родители настраивают неверно, как книгу читала, книга кстати прикольная называется " Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим" и вообще и брат много что прочитал и кароче я запуталась.... Так охото было б чтобы все хорошо было, в отношениях в семье, но такого уже лет 8 нет...а как бы я хотела иметь нормального брата...или вообще никого тогда не иметь...
Просто хочу послушать как вы посмотрите на данную ситуацию, может кто что посоветует=) Зарание спасибки;)
Как читать свои сны
Со времен психологи известно, что наше бесознательност проявляется в сновидениях, анализ которых может открыть потаенные грани нашего «я». Среди знаков, образов и символов, наполняющих сны, спрятаны ключи от многих наших проблем. Чтобы найти их, со снами надо уметь взаимодействовать. Традиционно этим занимаются психоаналитики, но научиться работать со сновидениями можно и самостоятельно. Андрей Россохин предлагает несколько правил: соблюдая их, вы сможете приблизиться к разгадке собственных снов и с их помощью разобраться в себе.
Сохраняйте сон
Нет ничего более летучего, чем наши сны, они очень быстро стираются из памяти. Но не стоит, едва проснувшись, вставать с кровати и записывать сновидение на бумагу или диктофон, боясь забыть что-то существенное, – в этом случае могут быть упущены действительно важные детали. Важно научиться оставаться в измененном состоянии сознания, которое называется «сновидным». Оно возникает при постепенном, медленном пробуждении: в нем продолжают жить наши сновидения, но одновременно появляется и способность к самонаблюдению.
Свободные ассоциации
Нередко мы сразу же пытаемся объяснить себе свой сон, а этого делать не стоит: размышление – это функция сознания, а сновидение – результат активности бессознательного. Мы можем быть искренне уверены в том, что понимаем сон, но это не более чем иллюзия: в действительности мы слышим только голос собственной логики. Поэтому не торопитесь, дайте сновидению «дышать», разрешите приходить разным мыслям и ощущениям, которые будут возникать в связи с увиденным. Использовать метод свободных ассоциаций самостоятельно – все равно что быть одновременно главным героем, зрителем и режиссером спектакля, но этому можно научиться.
Отложите сонник
Люди верят сонникам прежде всего потому, что их пугает неизвестное. Многим страшно погрузиться в собственное бессознательное, сложно поверить, что при этом можно получать удовольствие от творческого общения с собственной душой. «Сонники – словно ограничивающие рамки для тревожащегося человека, – говорит Андрей Россохин. – Что бы ни приснилось, в них можно быстро найти объяснение и внутренне успокоиться: за тебя уже все придумали». Но наши сны говорят не о том, что будет, а о том, что уже есть. Во время Второй мировой войны летчики часто видели сны о собственной гибели – так проявлялась накопившаяся за годы боев внутренняя тревога. Многие из тех, кто верил снам, садились за штурвал и действительно погибали, поддавшись этому состоянию, поверив в свою обреченность. Те, кто не верил, чаще возвращались на аэродром. «Важно знать, что в снах всегда проявляется наша внутренняя тревога, – поясняет Андрей Россохин. – Когда мы осознаем ее, тревожные сны перестают нас беспокоить. А предсказанием будущего они не являются».
От ассоциаций – к размышлению
Ассоциации на тему сновидения невольно подталкивают нас к его анализу: какая связь между образами сна, ассоциациями с ними и моей жизнью? Почему, например, думая о приснившейся плитке шоколада, я вспомнил коричневое пальто старшего брата? Есть ли в моей жизни сейчас что-то, что заставляет меня чувствовать детский страх, обиду,
история из моей жизни.сегодня-явно развязка.вдруг у кого есть советы,мысли на эту тему.прошу,напишите.вот история:
знаю некого парня М около 2 лет.1 раз увиделись,обменялись асями.общались.ни разу за эти 2 года нам не удалось погулять.пересечься.постоянно не получалось.то наше общение прекращалось месяца на 2,то сново возабновлялось.но только по асе.и вот совсем недавно мы совершенно случайно пересеклись на улице.часа на 2 мы сели и стали разговаривать:он,я и моя подруга.после этого я стала просто часто видеть его на улице.снова пытались пересечься,но не получалось.с каждым днем наше общение резко становилось более тесным.мне он все больше нравился.но каких-либо знаков крайней симпатии с его стороны не было.неделю назад поехали на Истру праздновать подругин др.позже и он туда приехал.я провела с ним ночь.но это не было как аля-я удовлетворился,ты,девочка свободна.он меня гладил.обнимал.одним словом-я в ту ночб чувствовала себя действительно нужным человеком.на утро он уехал.наше общение стало еще ближе,но он походу такой человек,что отношения ему не нужны.он явно понимал,почему мне тяжело было всю эту неделю.задавал наводящие вопросы.правда я не стала говорить,что из-за него это все.вчера мы снова по аси говорили,и он предложил "открыть все карты".сегодня должен состоятся наш разговор.
я почти уверена-отношения с ним мне не светят.но тогда что могло все это значит?что он просто такой нежный человек от природы?вобщем,банальный вопрос-что делать?если есть мылси вообще на эту историю-поделитесь!
заранее спасибо.
Вы любите одиночество? Были такие ситации??? Расскажите пожалуйста.
Ты себя уважаешь?
Их манера – ходить, прижимаясь к стенам. Их комфорт – оставаться незамеченными. Их «пунктик» – как знамя или щит, нести впереди себя свои недостатки. Их особый талант – быть отвергнутыми и... невыносимыми. Главные вехи их жизни – это неудачи. Те, кто себя не ценит, не могут себя любить.
Всегда сомневаясь в себе, они убеждены, что любить себя – признак тщеславия и эгоизма, которых они (к счастью!) лишены. Трезвость взглядов – единственное позитивное качество, которое они признают за собой. Можно ли научиться ценить себя, даже если себя не любишь? Есть несколько путей, которые позволят изменить привычную стратегию жизни и завоевать самоуважение.
«Я НИЧЕГО НЕ СТОЮ»
Часто наша судьба определяется в подростковом возрасте, когда понять, кто мы такие, еще трудно. Мы ищем себя во всех зеркалах. И когда, завалив экзамен или затянувшись «косяком», подросток ясно видит, что окружающие считают его неудачником, наркоманом, правонарушителем, он находит в этих ярлыках понятную модель своей личности. Лучше, чтобы тебя считали «ни-на-что-не-годным», чем стать никем, потеряться в анонимности. Так в ответ на неуверенность в себе возникает негативная самоидентификация. Со временем модель «вот такой я плохой» торжествует окончательно. Смыслом жизни становится постоянно доказывать: я и в самом деле такой. И когда подросток взрослеет, этот ярлык – негативная самоидентификация – по-прежнему служит ему визитной карточкой и избавляет от необходимости прилагать какие-то усилия, чтобы люди увидели его истинное лицо.
Вновь обрести достоинство
Миллионы людей в юности совершали неблаговидные поступки, заваливали экзамены, пробовали «траву». Однако большинство из них давно забыли об этом, поскольку смогли реализоваться как личности. Если вы думаете, что и вправду «ничего не стоите», попробуйте сделать то, чего не делали прежде: зайдите в детский дом, фонд помощи беженцам или бездомным. Рядом с собой вы увидите тех, кто в вас действительно нуждается. Эти люди дадут вам шанс вернуть уважение к себе и изменить знак самоидентификации с «минуса» на «плюс». Очень важно однажды узнать, что другие могут на вас положиться. Со временем вы станете доверять себе и сможете, уже осознанно, выбрать, кто вы.
«Я – НЕУДАЧНИК»
Ей не удалось успешно закончить институт, хотя преподаватели считали ее умной и сообразительной. Но она слышала только вердикт своей строгой матери: «У тебя никогда ничего не получится. Ты – неудачница!» Она, по большому счету, и обращала внимание только на свои неудачи – никакие успехи не смогли разрушить это заблуждение.
Многим знакомы такие неудачники-виртуозы. Когда все идет хорошо, их охватывает страх, и они бросают начатое дело. Кажется, только новый провал возвращает им душевное равновесие.
Терапия творчеством
Ой дорогие П4 этого сообщества помогите мне плиз........помните я тут уже писала свою просьбу в начале того как это сообщество создалось так вот я раздабыла номер этого мальчика который мне понравился безумно своими глазами...но терь я думаю писать ли мне ему?? если да то что??
пожалуйста подскажите...прочитайте тот пост в котором я всё более подробно описывала вот по это ссылочке и подскажите...http://www.liveinternet.ru/community/1797424/post45057873/
заранее вем спс)))))
10 советов, чтобы хорошо поесть... и вовремя остановиться
Почему же так часто мы встаем из-за стола (особенно праздничного!) с переполненным желудком и чувством глубокого недовольства собой? «В жизни не буду больше так объедаться!» – искренне обещаем мы себе утром 1 января и... очень редко держим слово. А жаль. Потому что умеренность в еде – разумная единственная альтернатива вредным для здоровья «голодным» диетам и не менее опасному гастрономическому легкомыслию, а говоря проще – обжорству. Быть умеренным в еде невозможно, не восстановив нормальный контакт с ощущениями собственного тела, не понимая их. «Это значит, что мы должны отличать физиологический голод от психологического». Первый отражает биологическую потребность организма в энергии и питательных веществах. Второй – желание с помощью пищи справиться с собственными эмоциями – неважно какими, отрицательными или положительными. Удовлетворяя физиологический голод, мы ждем насыщения, психологический – успокоения. Пока мы не прочувствуем разницу между этими двумя типами ощущений, мы не сможем питаться правильно – без излишеств и непосильных ограничений. А поняв, что испытываемый нами голод действительно чисто физиологический, нужно лишь определить порог насыщения и найти то состояние равновесия, в котором и потребности организма будут удовлетворены, и сами мы получим положительные эмоции от трапезы. На первый взгляд все это очень просто. Но будем честны: на практике ежедневное соблюдение этих разумных принципов потребует от нас некоторых усилий и терпения. Десятидневная программа, основанная на 10 ключевых правилах, позволит постепенно изменить наши отношения с пищей. Пока эти новые отношения не станут для нас привычными, правила придется соблюдать неукоснительно.
В чем оригинальность метода? В кои-то веки мы и только мы одни будем судить о том, насколько комфортны, а, следовательно, и полезны наши отношения с пищей.
Не ешьте ничего в течение 4 часов. Это совсем не сложно, и ничего трагического за это время с вами не произойдет. Не исключено, что вы даже не успеете проголодаться. Почему? Может быть, вы просто поели впрок, то есть попросту переели, чтобы подавить страх воздержания от еды. А возможно, причина в том, что вы полностью утратили контакт с собственными пищевыми ощущениями.
Если желание поесть не оставляет вас ни на минуту, это может означать, что вы не отличаете психологический голод от физиологического. У разных людей физиологический голод проявляется по-разному. Но наиболее распространенные симптомы – это слабость (упадок сил, легкая головная боль) и плохое настроение (раздражительность).
Совет: постарайтесь разобраться в своих отношениях с едой. На время этого мини-поста отложите «горящие» дела,
О чем говорит ваш голос
Молодая женщина настаивала: « Вы слышите? У меня такой низкий голос, что по телефону меня принимают за мужчину. Ладно, я адвокат, и для работы это хорошо: я выигрываю почти все дела. Но в жизни этот голос мне мешает. И он не нравится моему другу! »
Кожаная куртка, короткая стрижка, угловатые движения… Женщина напоминала юношу еще и тем, что говорила низким голосом с легкой хрипотцой: такие голоса бывают у сильных личностей и заядлых курильщиков. Фониатр осмотрел ее голосовые связки и нашел лишь незначительный отек, который, впрочем, почти всегда наблюдается у тех, кто много курит. Но пациентка просила сделать ей операцию, чтобы сменить «мужской» тембр. Доктор ей отказал: для операции не было медицинских показаний, к тому же он был уверен, что перемена голоса изменит личность пациентки. Услышав от врача, что ее личность и голос прекрасно подходят друг другу, женщина-адвокат разочарованно ушла.
Итак, голос тесно связан с нашим физическим состоянием, внешностью, эмоциями и внутренним миром. «Голос – это алхимия духа и тела, – объясняет доктор Абитболь, – и на нем остаются шрамы, заработанные нами за всю жизнь. О них можно узнать по нашему дыханию, паузам и мелодике речи. Поэтому голос – не только отражение нашей личности, но и летопись ее развития. И когда кто-то говорит мне, что ему не нравится собственный голос, я, конечно, обследую гортань и голосовые связки, но параллельно интересуюсь биографией, профессией, характером и культурным окружением пациента».
Не своим голосом
Увы, мучения при записи дежурной фразы на собственном автоответчике знакомы многим. Но при чем здесь культура? Алине 38 лет, она занимает ответственную должность в крупном PR-агентстве. Однажды, услышав себя на пленке, она ужаснулась: «Боже, что за писк! Не PR-директор, а детский сад какой-то!» Жан Абитболь утверждает: вот явный пример влияния нашей культуры. Пятьдесят лет назад типично женским считался звонкий, высокий голос, как у звезды французского шансона и кино Арлетти или Любови Орловой. Актрисы с низким, хрипловатым голосом, как у Марлен Дитрих, воплощали загадочность и обольщение. «Сегодня женщине-руководителю лучше обладать более низким тембром, – объясняет фониатр. – Похоже, неравенство полов проявляется даже здесь! Чтобы жить в гармонии со своим голосом и самим собой, надо учитывать стандарты общества, которые порой заставляют нас идеализировать некоторые звуковые частоты».
Что может значить голос.
слабый, тихий :
боязнь общения
форсированный:
душевная хрупкость
монотонный:
нелады со своим телом
крикливый:
Я себя перестала понимать,вроде 20 лет, пора о будущем думать, а у меня одни гулянки. Вот как понять объясните "Чем пароень хуже относится тем больше его люблю" То конечно он любит но на первом месте у него работа а потом я. А вот недавно встречалась с парнем у него на первом месте была я и меня это ужасно раздражает. Ведь вроде наоборот хорошо когда тебя любят обращаются с нежностью и уделяют кучу внимания. Но нет меня это вымораживает. Люблю когда парень главный в отношениях то есть если он сказал то так и будет, а не когда я сказала а он делает. Ну ведь мужик должен быть мужиком.
[339x450]
Я себя перестала понимать,вроде 20 лет, пора о будущем думать, а у меня одни гулянки. Вот как понять объясните "Чем пароень хуже относится тем больше его люблю" То конечно он любит но на первом месте у него работа а потом я. А вот недавно встречалась с парнем у него на первом месте была я и меня это ужасно раздражает. Ведь вроде наоборот хорошо когда тебя любят обращаются с нежностью и уделяют кучу внимания. Но нет меня это вымораживает. Люблю когда парень главный в отношениях то есть если он сказал то так и будет, а не когда я сказала а он делает. Ну ведь мужик должен быть мужиком.
Спасибо вам за помощь. Спасибо что не оставляете в пустую мои посты. При каждой наболевшей проблеме я буду писать вам именно вам! И жду вас у себя! Возможно вы помогли мне а я помогу вам! http://www.liveinternet.ru/users/1680940/profile
[339x450]
У меня наступил такой период что я запуталась и не знаю, что мне вообще нужно. Личная жизнь вообще пошла под гору. У меня достаточно поклонников, которые из них мне симпатичны, но я не знаю кто мне нужен. Я до сих пор не могу забыть бывшего, хотя у нас ничего уже не получится, но из-за этого не получается новых отношений. Я всегда была душой компании а теперь ушла в себя! Как начать новую жизнь?
~~Детективы повышают самоуважение~~
Если вы любите детективы, знайте, что у ваших литературных пристрастий есть объяснение. Конечно, мы ценим этот жанр за то, что захватывающий сюжет заставляет нас переживать целую гамму эмоций, и разжигает наше воображение. Какие из детективов нас привлекают особенно? Психолог Катерина из Университета музыки и драмы в Ганновере (Германия) считает, что на выбор литературы в определенной степени влияет наш уровень самоуважения.
Немецким студентам предложили прочитать один детектив в трех версиях. В первой читатель мог догадаться, кто совершил преступление. Во второй были намеки на причастность к убийству одного из героев, и в конце романа он-таки оказался виновным (ожидаемая развязка). В последней версии автор пускал читателя по ложному следу: убийцей был совсем не тот, кого подозревали (неожиданная развязка). Результаты исследования показали, что истории с неожиданным концом больше нравятся людям с высокой самооценкой. И наоборот, тот, кому трудно ценить и принимать себя, предпочтет роман с предсказуемым сюжетом: верная догадка поможет почувствовать себя увереннее.
~~Посмотрим по сторонам~~
Специальные горизонтальные движения глаз способствуют налаживанию взаимодействия обоих полушарий мозга и улучшают нашу память. Эксперименты британского психолога и эксперта по патологии речи Эндрю Паркера и его коллег из университета Манчестера (Великобритания) показали, что для появления заметных результатов в запоминании и ассоциативном узнавании слов достаточно водить глазами из стороны в сторону (и не иначе!) в течение примерно 30 секунд. Пожалуй, стоит попробовать!
Вот у меня проблемка. Я рассталась уо своим МЧ месяца 2 назад, но я продолжаю его ревновать. Я сама знаю что нужно забить, но не получается. А ревную просто по пустякам еслидаже вижу как он стоит с кем то как разговаривает по телефону. Я просто умираю от ревности. Ну это же полный деьилизм. И парень есть к которому уже чувства, но этого ревную.
Прошу прощения за наглость)), но у меня появилось предложение к уважаемому модератору PRETTY немного подредактировать дизайн сообщества. Не считайте это выражением моего "фи", но мне кажется что черный цвет все-таки чересчур депрессивен для оболочки именно психологического сообщества. Мне кажется, внешний вид такого сообщества должен заряжать энергией и поднимать настроение)) Если будет возможность, прошу подумать над моим предложением)
С уважением, Alimia.