И методы его достижения.
Для справки - парения особое состояние, в котром приходит осознание своего пути, и методов, каким образом пройти по нему наиболее оптимально.
Т.е, переводя на русский, в парении все само идет к вам в руки, дело спорится, появляются (сами, да) нужные знакомства, приходят инсайты связанные с самоосознанием. Парение отличается от обычного эмоционального подъема прогнозируемостью и ощущением прогноза - т.е. вы можете предсказать - щас этот светофор переключистся на зеленый - как только я подойду к нему. Или - эта птица сядет на эту скамейку. Т.е. вектор вашего пути совпадает с вектором вашего намерения.
Достижение парения является достойной задачей, призванной проверить ваши магические силы, повысить уровень осознания и наконец приобрести некоторые чисто практические блага. Практик - студент, вошедший на сессию в парение обречен на полный успех.
Парение достигается определенными ритуалами (в западной тадиции парение часто ассоциируют с близостью достижения САХ, или контакта с иномирными сущностями, что отчасти верно), работой с вероятностями (ПМ, Плетение), медитациями связанными с выбором пути и личной силой, многими (!!!) техниками классической Магии Хаоса (по Спейру,Кэроллу)
Парение так-же возвращает часть потерянной светимости.
Выход из состояния парения должен быть безупречным. Чем выше "высота" парения, тем выше его КПД, и абсолютный показатель мощности.
Дамы и Господа!
22го мая (четверг) в книжном эзотерическом магазине «Путь к себе» представитель Московской Ложи О.Т.О. (Орден Восточных Тамплиеров) www.oto.ru прочтет лекцию по теме:
«Ритуальная Магия Телемы, как Ноу-хау Великого Мага и Мистика Алистера Кроули»
Все желающие погрузится в мир знаний о Королевском Искусстве в Западной Магической Традиции приглашаются к 19:00 по адресу: Краснопролетарская ул. д. 16 (м.Новослободская) Схема проезда здесь:
http://www.rasprodaga.ru/goto-f.php...ru&id=100021902
Совсем недавно произошло очень значительно событие. Помимо всех событий что произошли со мной я всетаки поставил задачу найти того кто расскажет мне больше чем я знаю обо всем. Череда событий привела меня к нескольким знаменитым учителям. Я не буду называть имени , пусть это будет мой секрет. Да и хвастаться тоже не стоит. Этот дневник стал частью моего пути. Поэтому с каждым разом описывая тут теории и практики , я думал и знал о том что есть такие задачи как привнесение учения в массы. Но не бездумного а разумного. Учитель очень известный и очень талантливый. Я сразу разглядел в нем настоящего учителя. По фотографии можно сказать многое. Я очень рад этому. Потому что интерес кажется взаимный. Сегодня отношение событий ко мне благосклонно. И эта встреча возникла там , где я ее ну ни как не ждал. Просто срубило на месте. Изменений в постах не наблюдается.
Есть только одно , некотогрые люди которые прогнали меня обозвав ранее или обвинив в чем то , постепенно интересуются делами =)
P.S - Это не откносится к теме , но вот мое замечание. Пару дней назад произошли катастрофы. Землетрисение и ураган. Кроты ушли с той земли. Люди предпологали что что то будет но ничего не сделали.
А пишу я не поэтому , я заметил что животное в моем месте жительсва сходят ссума. В прямом смысле слова. Не знаю к чему это , но привычное поведение изменилось на Нервное , возбужденное , есть желание поиска чего то. Например собаки роют норы , скулят без причины и едят землю. Все бы ничего , но так делает не одна собака а сразу все. Таким же образом одна черепаха , тоже странно ведет себя. Она такая же возбужденная , носится , и пытается есть древесину , ковер и землю. Очень много совпадений. Ранее они никогда себя так не вели. Так что у кого есть животные понаблюдайте... ради интереса.
При работе в магии , или для выхода в астрал нужно много энергии. Помимо Пранаямы или энергетических других упражнений у нас существует еда. Обычно количество потребляемой еды уменьшают. Чтобы перейти на питание праной через воздух и воду. Но это не могут сделать не кто не чувствовал потоки праны в теле. Магия - Ос - Астрал управляется отчасти мыслеобразами. Прана может принимать образы мысли. Освещая мысленно пищу свою вы можете питаться праной , потому что также как и все другое в пище есть прана но она мала. Чтобы нарастить потоки праны в пище нужно визуализировать это и делать ниже приведенные упражнения. Вы знаете что в религиях мира перед едой положено молиться. Эта традиция пошла с давних пор =) , но корни можно узнать только в одном месте. Теоретически делаеца тоже самое , но если кто то лукавит , чтожж... н повезло.
Есть моменты когда мы возвращаемся с прогулок , где мы повстречали тяжкую компанию, или же были где то где часть энергетикик не нужной и отрицательной увязалось за нами. В таких случаях практики и магические обряды делать запрещено. Хотя в Каббале например делают чистку всего помещения и себя до обряда. Хотя говорят это не обязательно , не зная важности этого процесса. Поэтому поев таким вот методом , вы сможете осветится сами. Принципиальное отличие таково что силы праны в сначала копите не в себе , а в еде. А потом питаетесь этой едой с повышенным числом Праны. Кстати доказано что еда приобразуеца при этом в более свежую и особого состава. Вообщем как и вода.
Освящение пищи с мантрой Ом
1. То же, что и в первом варианте.
2. Прочитайте «Ом», медитируя на вибрацию звука как на сам Абсолют. Представьте, как тончайшая просветляющая звуковая вибрация исходит из источника всех звуков – Абсолюта и нисходит на пищу, освещая и одухотворяя ее, насыщая высокими вибрациями, делая ее целебной и божественной.
3. Представьте, как под воздействием «Ом» пища становится чистой и переходит в чистое измерение, превращаясь в божественный нектар.
4. То же, что и в первом варианте.
Освящение пищи с Гуру-йогой Ом
1. Выполняйте всю визуализацию, так как вы делаете обычно в Гуру-йоге с той лишь разницей, что во время первого «Ом» и выполнения испускания света, вы предлагаете пищу святым Древа Прибежища, прося принять это подношение и очистить его. (подношение может быть Будде или Исусу , также другим известным святым и йогам)
2. Во время второго «Ом», когда вы делаете вбирание света, вы представляете, как от Древа Прибежища нисходит свет не только на вас, но и на пищу, освещая и очищая ее.
3. Выполнив «Ом» в третий раз, как это делается в Гуру-йоге, вы повторяете пункт 3, 4 как в первом варианте.
что вообще под этим понимается?
Под освящением пищи понимается преображение пищи, когда пища становится нектаром, а сам акт принятия пищи становится магическим ритуалом.
Мы с обычного повседневного действия превращаем принятие еду в принятие прасада (милости).
Тогда - каждый раз мы не просто едим насыщая свое тело каллориями, а совершаем подношение Божеству или Абсолюту в нас самих.
Это становится полноценной духовной практикой приносящей заслугу и оставляющей глубокие
«Слева — ида. Обвиваясь вокруг сушумны, она идет к правой ноздре.
Справа — пингала. Обвивая вокруг сушумну, она идет к левой ноздре». «Шива Самхита» (2.25 — 26)
Солнечный и лунный потоки (ида и пингала) находятся справа и слева от центрального канала. Поднимаясь из муладхары, они пересекаются с сушумной в точках чакр, соединяясь в аджна-чакре (в месте, именуемом «мукта-тривени»).
«Три потока встречаются у рта брахмарандры. Омовением в этом месте йогин достигает Освобождения». «Шива Самхита» (5.131)
Три нади начинаются в муладхара-чакре (в юкта-тривени). От аджна-чакры ида и пингала идут к ноздрям и заканчиваются там. Насколько ветры двигаются по боковым каналам, настолько человек ограничен телом, пространством и временем.
«Солнечная энергия пронизывает солнечную нади, а лунная — лунную нади. Тот, кто овладел этим процессом, властвует над тремя мирами». «Шива Свародайя» (67)
Каналы ида и пингала являются проекциями двух фундаментальных энергий вселенной в человеческом теле.
«Чандра или лунный поток олицетворяет женский принцип, а сурья или солнечный поток — мужской принцип. Знайте, что луна — это Шакти, а солнце — Шива. Когда активна ида, лучше совершать спокойную работу». «Шива Свародайя» (60)
Левый канал является воплощением женской энергии луны, правый воплощает собой мужскую энергию солнца.
«Когда активна пингала, совершайте грубую и тяжелую работу, но когда активна сушумна, благоприятно совершать действия, ведущие к бхакти (преданности) и мукти (Освобождению)». «Шива Свародайя» (61)
Во время активной пингалы следует выполнять практики с опорой на усилие. Когда активна ида, благоприятна практика самоотдачи, устранения усилия, безусильного созерцания.
«В течение первых трех дней двух светлых недель активизируются лунные потоки нади. Затем происходит чередование, и в первые три дня темных двух недель активизируются солнечные потоки нади. И опять чередование. Вам необходимо знать время возрастания свары». «Шива Свародайя» (62)
Работа левого и правого каналов строго связана с лунными фазами.
=) Жаль что приходится уступать имя , но оно честно все время напоминает о другом сайте. Хотя общего ничего нет. Именно поэтой причине , я взял на себя смелось переименовать сообщество , и дал ему новое имя Золотое логово. Почему именно так , дело в том что многие из тех кто побывали в астрале , знают , что часто при выходе видно только золотой свет окружающий тебя. Таким же образом при самадхи происходит схожий эффект. Также всем известно что если находится рядом в том месте , где святое место или место высоких знаний , то сразу впитываеца энергетика места. Золотое логово именно такое место , которое захватит все области мистических знаний в области Сновидений и Магии.
"Да будет свет!
Свет-яркий день, тьма-ночи тень.
Да станет так на много лет..."
То был творения ПЕРВЫЙ день.
Совсем недавно , со мной произошел интересный случай. Такой как передача учения во сне. Тот вечер не отлечался ни чем особенным , сильно устав от учебы я лег спать. Стоит сказать что ранее я имел цель , цель была менять материю руками. Такие секретные техники передаются не всем. Но так получилось что механизм этого процесса раскрыть получилось. Помимо миханизма , требовалась большая работа, даже зная технику , без тренировки Изменить материю как сделал Исса очень не просто.
Как я рассказывал ранее чувства отстраннености от всего , после пробуждения Кундалини , стали явно проявляться. Поэтому интерес к таким вещам остыл с приходом понимания проды всего. Удивительно но именно это по моему мнению произвело такое открытие. Я до сих пор поражаюсь тому как книги йог передают правду . В тоже время ее можно даже пополнить . Хотя теоретически я так и не пробовал применить технику. Прошло время , и как то ночью случилось это :
Я был дома , что то померещилось и вдруг мое тело все осветилось Пониманием или озарением - (я ранее рассказывал какая разница между настоящим пониманием и фальшивым.От настоящего вы будете так удивлены от простой вещи , и вдруг поймете не ужели это так ! Как я раньше не замечал. А ваше тело будет петь , да да именно петь , от такого озарения я полностью проник пониманием особой природы.) Я скажу сразу что если вы это почувствовали раз вы сразу поймете это , некоторые вещи действительно не пердать нашим языком и поэтому они передаются в виде учения во снах. Кроме всего этого был второй компонент , озарение того что я могу + внедрения в меня чегото инородного , особого знания. Я взял в то время предмет и начал менять его руками , делая из металла , любой другой материал. Я чувствовал как это делать руками ногами и всем телом , озарение + опыт внутри тела. Ощущение особое потому что оно было настолько четким как в Астрале но с привнесением стороннего опыта. Проснувшись , первое что пришло ко мне в голову так это то , что я знаю как выглядит и ощущается сила изменения материи руками. Этот опыт уже был во мне и я знал что я могу теперь попробовать (это как секс , его не описать но можно почувствовать и знать) , но шло время и я не пробовал , как не странно но это так. Самый важный опыт хранится внутри ... поэтому я всетаки попробую вызвать энергию смены руками Материальных предметов. На это есть большие причины , например оказать помощь в лечении болезней руками.
Передачи во сне , особая тема , которую я захотел затронуть с моего рассказа =) ..
передачу высшего Учения, которая прямо указывает на абсолютное состояние, следует давать только тем, кто обладает сущностным пониманием или способностью к осознаванию за пределами слов, тем, кто обладает верой. Йогическая традиция сидхов
ссылка для тех у кого не работает плеер в лайвинтернет http://video.rutube.ru/c02c1cf3ed1f12a2dd89a67a36cd7ce1
Советую всем также посмотреть , в этом видео рассказываеца об эфектах , которые по моему мнению делали йоги , о том что тело наше состоит теоретически из света. Первые 5 минт инфа старая потом новая ко второй части фильма ! =) Смотрим и коментируем
Сегодня рассматривая закаулки улиц , помимо уже привычных звезд я увидел нечто большее. Я начал осматривать все вокруг , потому что с одной стороны я видел привычное окружения , а с другой , как то перестравивая зрение я видел все в других Аурических тонах. Как я перестраиваю я не знаю , это уже на уровне опыта. Поразительно какие были цвета , я могу перевести их в эквиваленты наших обычных , но описать точно также как видел не получится.
Я знаю многое о ауре и ее цветах. Помиом этого знаю о Информационных полях , что является второй стороной медали. Каждый город и каждое место носит свой купол ауры , который формируется из общих аур населения данной области. К сожалению значения цветов я ни как не запомню все. Знаю оттенки хорошо. Например когда в грязную сторону оттенок любого цвета то тогда это плохо. Я для расшифровки цветов я лезу либо в Интернет либо в книгу.
А вот что я видел ...
1.Все деревья и живые растения были обернуты Белой струящийся аурой 2. Все дома были с очень большими аурами ярко светло Зеленого цвета. 3 . Небо было ярко светло Сиреневое и на границе совмещалось с аурами домов как бы опускаясь с верху.
Иногда есть проблемы по тому как люди не всегда отличают оттенки а видят просто белый например. У меня же все цвета были четкими поэтому я думаю это настоящие цвета а не комбинированные. Остается только расшифровать эти цвета и все =)
Может кто тоже расскажет и расшифрует какого цвета его город!
Все вы или по крайней мере многие из вас задавались вопросом ( в этой статье я комбинирую свои наблюдения и материал религий , Свои наблюдения особенные я помечу синим цветом). Что же я вижу в глазах наподобие искр или звезд. Они бегают , носятся кудато , чаще всего присматревшись можно увидеть что они движуться ПО СПИРАЛИ ЗОЛОТОГО СЕЧЕНИЯ ( что это такое я расскажу ниже ) точнее смотрите рисуки тоже
Рис.1 Пирамиды комплекса в Гизе лежат на мужской спирали Золотого Сечения (Фибоначчи).
Спираль золотого сечения это математическая модель. Мое дело показать вам некоторые моменты которые я получил в своих практиках души. Как было отмечено выше, вершины каждой из трёх Пирамид комплекса в Гизе лежат на спирали Золотого Сечения, или на спирали Фибоначчи, которая при своём раскручивании, быстро приближается к золотосеченной (рис. 1). Эти спирали, раскручиваясь по часовой стрелке, представляют мужской (положительный, или Ян) аспект. Существует также и женский (отрицательный, или Инь) аспект этих спиралей (раскручивание против часовой стрелки), а также средний (нейтральный, или Дэн) аспект (рис. 2-3-4). Это отражает триединство нашего Мира, определяемое тремя аспектами: мужским (Солнце), женским (Луна) и нейтральным (Земля), что отражено в религиях (рис. 5 - 6 - 7).
"Дэновский" аспект спиралей Фибоначчи, по которым расположена Планетарная система Пирамид, представляет собой две аналогичные спирали, лежащие в плоскости, которая расположена под углом 900 к плоскости спиралей женского и мужского аспектов. Вся система спиралей женского, мужского и среднего аспектов ориентирована на Полярную звезду , через которую проходит ось нашей Вселенной.
(рис. 2 Мужской аспект (Ян) спиралей Фибоначчи.)
[240x150]
(рис. 3 Женский аспект (Инь) спиралей Фибоначчи.) [240x150]
(рис. 4Нейтральный аспект (Дэн), состоящий из Инь - и Ян спиралей Фибоначчи.)
(рис. 5 Знак Святой Троицы.) [236x210]
(рис. 6 Икона "Святой Троицы".) [197x250]
(рис. 4 Трёхликий Брахма (Мужское, Среднее и Женское Начала).) [207x230]
Не случайно, что символом Божественной Любви и Гармонии является Сердце (мужской и женский аспекты спиралей), пронзённое стрелой (дэновским аспектом). Вот почему пирамидальные кристаллы в форме кардиоида часто используются для настройки на Планетарную систему Пирамид. Этот процесс облегчается ещё и тем, что и сами Пирамиды имеют форму, аналогичную пирамидальным кристаллам.
Поскольку Сердце является перекрестием Миров, то в церкви верующим прежде всего предлагают открыть своё Сердце (чакру Анахату), объясняя это тем, что "с закрытого Сердца молитва не возносится". Отметим, что Сердечный центр автоматически закрывается, когда человек переживает, обижается, страшится, лжёт, обманывает, ворует, проявляет агрессию, злобу, убивает или совершает другие отрицательные действия. Закрытое Сердце не позволяет Человеку подключиться к Высшим Божественным энергиям, так как через Сердце осуществляется энергоинформационная связь с Планетарной системой Пирамид, образующих на Земле объёмный
С пробуждения Змеиной силы прошло много времени. Тот момент на который хочется обратить внимание произошел сегодня. Проснувшись рано утром все шло как обычно. Позавтракава я отправился в университет. По прошествии получаса .. что то произошло. Появилось какое то беспокойство ... Обычно с приходом ночи , я пытался просто поспать. Результатом стало то что вместо сна , чувствуется переливание праны по телу. Помимо этого яркий свет сразу активируется своими яркими вспышками. Постепенно погружая меня туда. Привыкнув к этому , просто наблюдал. Но именно сегодня был другой случай. Меня он немного удивил.
Сидя на занятии вдруг сомкнул свои глаза , не получалось смотреть ни на учителя ни на одноклассников. Далее произошло более интересное , мои глаза начали видеть вспышки света среди белого дня. На какой то короткий момент зрение пропало совсем. Вместо него можно было видеть только свет , яркий свет и вспышки. Также ощущалось давление в 3 глазе. Именно таких активных проявлений еще никогда не было. Однокласники подумали что, что то попало в глаза. Я же в свое время тер глаза , автоматически думая что это пройдет. Отпустило спустя 5 минут.
Я с уверенностью могу сказать , что не стоит прибегать к практиками о которых не имеешь понятия. Вот обьяснение ... допустим вы решили не дышать. Не в коем случае не делайте этого сами. Есть такое понятие как дыхание праной. Естественно не владея техникой и знаниями вы точно это не сделаете а вот практика пробная будет очень опасной. Имено по этой причине запрещено практиковать то что не известно. Лучшем то что можно сделать ...это познавать информацию , собирая багаж , который потом сыграет вам роль спасательного круга.
«Как может достигнуть совершенства тот йог, кто не знает шести центров (чакр), шестнадцати приспособлений (адхар), трехсот тысяч каналов (нади) и пяти пространств (вйоман) в своем теле?»
Махасиддх Горакшанатх
«Горакшашатака» (13)
Чакры в теле человека есть места локализации пяти элементов. Эти места являются точками контроля пяти энергий (пран). Каждая чакра состоит из основного элемента:
~ муладхара — элемент земли,
~ свадхистана — элемент воды,
~ манипура — элемент огня,
~ анахата — элемент ветра,
~ вишуддха — элемент пространства,
~ аджна — сознание,
~ сахасрара — Всевышний Источник.
Элемент, который управляет чакрой, задает уровень вибрации и действия чакры.
Всем кому интересны наработки опыта осознанных сновидений, тайцзи, экстремальный эзотерический туризм заходите, мы открыли новый сайт, посвященный этой теме http://zagorizont.net заходите и смотрите как люди отдыхают и не только, и чем занимаются...
Мы продолжим исследовать системы Астрала и причины препядствующие проекции. Как показала практика , знание многих описанных вещей по сообществу не гарантирует выхода.
Дело в том что есть определенные моменты , которые с учетом ваших знаний влияют на состояние выхода. Вы наверно и сами это замечали. Например что вы пытались усердно выйти выполняя все практики , но выход получился тогда когда вы его не как не ожидали. Чтобы судить о настоящих препядствиях вы должны знать все о Психиатрии , а пока что это трудно , я предоставлю вам еще одну причину того что препядствует проекциям.
Начнем с описания примера на жизни. Вы знаете что любой стресс или что то вас беспокоющее влияет на вас , и в некоторой степени меняет ваши реакции на окружение. Для избежания таких явлений , йоги тренеруют Разрушение двойственности и рузрушение видентя как такового , потому что оно илюзорно и подвержено влиянию Злости , Ненависти , Зависти ..и т.д. Все наши дейсвия и мысли в этом мире энергия (Это я вам уже показал в начальных статьях сообщества). Чтобы избавится от такого напряжения люди пью , напиваются , колятся , пытаясь этим методом закрыть все то что на свалилось на их плечи. Но есть еще и второй подход , такой как Сон , всем известно что во время стресовых ситуаций или жизни среди общества люди хотят оторваться от него пытаясь поспать. Алкоголизм последняя ступень падения. Теперь представьте что вы живете среди мегаполиса , вы практикуете йогу ! Вы много знаете об астрале и выхода из тела .... но выйти не можете , хотя практикуете практики растворения неведенья.
Обьяснение кроецо в том что 1. Общество как Информационная система влияет на вас энергетически. 2. Исходя из моих раскопок в подсознании , сделан вывод что чтобы оторваться от мира сего и войти в то место где вы сможете отдохнуть от всех является глубокий Сон !!!!! Без действия сознания !!!!!
Поэтому даже тогда когда вы готовы желанием , готовы знаниями , ваше подсознание не дает вам перегрузить систему. Конечно вы можете слиться с подсознанием и управлять им , методами кундалини йоги. Но помните что если вы не тянете это , то открытие подсознание запрещено ! Именно один из признаков обьясняется то что , Йоги отрывались от общества и уходили в места где они могли бы быть одни , на едине с собой. Наша природа требует того чтобы мы исследовали себя , поэтому уединение это именно то что способстует развитию. Активный темп жизни не дает вам управлять тем чтобы быть свободным для себя. Поэтому ваши попыптки выйти в астрал , не приводят к нужному результату.
Выход с выводом: Для того чтобы пройти это ограничение , я советую вам почаще прогуливаться одному в местах имеющих маленькое скопление людей. Вы заметите как ваше сознание станет думать чище и яснее. А вот потом уже вы сможете вечером или днем практикуя йогу и Выход в Астрал , выйти из тела и продолжать учиться далее. Вы должны понять что вы можете все , но в данном случае выход имеет камни в виде желания остаться в покое , которое проявляется во сне. Таким образом вы даже при желании выхода в астрал будете спать ! ... =) Как видите техники это еще не все , а вот знание своей природы это помогает в развитии.
Alfik07 ---- ОМ !!!
Линга санчалана (крийя № 19)
Слово линга имеет много значений и заключает в себе глубокий смысл. В контексте этой крийи оно означает «астральное тело». Слово санчалана означает «проведение», а также «ритмичное расширение и сжатие». Следовательно, название этой крийи можно перевести как «ритмическое расширение и сжатие астрального тела». Используя процесс дыхания в качестве основы, можно со временем ощутить расширение и сжатие астрального тела. Это ведет к более высокому восприятию.
Сидячее положение
Оставайтесь точно в той же позе, которая использовалась в предыдущей крийе. Не шевелитесь. На самом деле, если вы правильно выполняли сварупа даршану, то будете ощущать такое оцепенение тела, что не сможете пошевелить даже пальцем. Если вы даже слегка пошевелитесь, то плавное, последовательное течение практик крийя‑йоги будет нарушено, ум утратит свое точечное сосредоточение, и ваши занятия не принесут результатов.
Техника выполнения
В конце практики сварупа даршана ваше тело должно быть жестким и неподвижным, как камень. Сразу же начинайте выполнять линга санчалану. Держите глаза закрытыми.
Ваше осознание должно быть зафиксировано на дыхании. Вы должны обнаружить, что спонтанно и без усилий выполняете уджайи пранаяму и кхечари мудру.
Ощущайте, что все ваше тело вдыхает и выдыхает.
Вдыхая, представляйте себе, что каждая часть вашего тела втягивает воздух.
При выдохе воздух выходит из каждой клетки, каждой части вашего тела.
В течение короткого времени продолжайте
Обычно мы советуем не спать во время практики йога‑нидры. Однако, если вам бывает трудно уснуть, нет никакой причины не заниматься йога‑нидрой для того, чтобы вызвать сон. Если вы не можете спать, то оправдан любой метод, который помогает заснуть. И нет лучшего метода, чем йога‑нидра, даже хотя при этом нарушается ее основное правило – не спать. В данном случае возможно исключение из правил. Но тут есть одна ловушка... не занимайтесь йога‑нидрой, думая при этом: «ага, теперь я буду крепко спать», ибо вы, скорее всего, обнаружите, что не сможете спать, как планировали. Ваше намерение сорвет планы. Всегда лучше выполнять йога‑нидру, поставив себе целью не спать. Если вы утомлены и какое‑то время не высыпались, то вас быстро одолеет сон.
Сну благоприятствуют те факторы, которые сводят к минимуму сенсорную стимуляцию. К ним относятся: темнота, тишина, мышечное расслабление и комфортная температура.
Научные исследования показали, что сон развивается постепенно в следующей последовательности:
1. Расслабление крупных мышц ног, рук и т.д.
2. Расслабление более мелких мышц, вроде тех, что управляют кистями и пальцами рук, пальцами ног и т.п.
3. Расслабление самых мелких мышц губ, бровей, век и т.д.
4. Отключение чувств обоняния, осязания и т.д.
Джеймс Вассерман
Дневник - это и график и журнал отважным мореплавателям Невероятного Путешествия. («Мастер Храма»).
«Простите за вмешательство, – сказала она, - но Магический Дневник у нас в Аббатстве самая важная вещь» (сестра Афина Беспредельной Лу и Сэру Питеру в «Дневнике Наркомана»).
Алистер Кроули настаивал на важности Магического Дневника в своей особой системе образования. На протяжении многих лет я встречал немало коллег-учеников, которые пренебрегли этой инструкцией. С другой стороны, я получал удовольствие, ведя, как предлагал Кроули, свой личный магический дневник около четверти века. Это эссе – попытка передать ценность ведения магического дневника, в основном, словами самого Кроули. Также я основываюсь на своем собственном опыте. Двумя самыми важными инструкциями и примерами магического дневника Кроули являются: «Джон, Св. Джон» (1909) и «Магистр Храма» (1919).
Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна").
Выполняется перед каждой мудрой.
1. МУДРА ВЫЖИВАНИЯ -КЛЮЧ К ЧАКРЕ МУЛАДХАРА
Положение руки, откры-той кисти "патака":2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спря-тан под остальными - "поведе-ние муравья".
Выполнение этой мудры ре-гулирует функции почек, пря-мой кишки, позвоночника, ус-траняет страх.
2. МУДРА "ДВОРЕЦ ВОСПРОИЗВОДСТВА" КЛЮЧ К ЧАКРЕ СВАДХИСТАНА
Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука по-мещается ладонью на низ жи-вота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помеще-на над правой - "поведение бабочки".
Мудра используется при за-болевании мочеполовой сфе-ры, органов пищеварения (се-лезенки, толстого кишечника).
3. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ МАНИПУРА
"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец каса-ется ногтевой фаланги треть-его, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболева-нии органов пищеварения, нер-вных расстройствах, стрессах.
4. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "АНАХАТА"
Выполняется обеими рука-ми. Положение раскрытой кис-ти "патака". Обе кисти распо-ложены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскры-ты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, наруше-нии кровообращения, неста-бильности в эмоциональной сфере, депрессии.
5. МУДРА "ДВОРЕЦ КОММУНИКАЦИИ" КЛЮЧ К ЧАКРЕ ВИШУДХА
Положение кисти "пата-ка" - кисть правой руки рас-положена в области шеи, рас-крыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указатель-ный выпрямлен, большой при-жат к указательному - "пове-дение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболе-вании органов дыхания, щито-видной железы, нервной сис-темы.
6. МУДРА "ДВОРЕЦ ЯСНОВИДЕНИЯ"-КЛЮЧ К ЧАКРЕ АДЖНА
Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переноси-це, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямле-ны, прижаты друг к другу -"поведение лебедя".
Используется при заболева-нии глаз, головных болях, на-рушении мозгового кровообра-щения, расстройствах эндо-кринной сферы.
7. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "САХАСРАРА"
Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с вы-сшими сферами Мира.
Используется для гармони-зации всего организма. Выпол-няется после всех упражнений.
НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПАЛЬЦЕВ
В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук лю-бое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля