Click here for a printable, full page PDF version of August RoundMaps
[350x350]
August 2008 RoundMap
[350x350]
Julie Boardman
[350x350]
August 2008 RoundMap
[350x350]
Сделав в свое время несколько идейников-органайзеров для себя, в итоге для использования мне ни один не подошел. Один был красивым, но большим и неудобным для постоянного ношения с собой, блокнот на спирали также имел минусы, ведь исписав его, туда уже не вставишь дополнительные листы, органайзер на кольцах не удобен из-за их выпирания и т.д.
Поэтому захотелось сделать маленький и компактный идейник-органайзер, в котором можно было бы совместить все плюсы и избежать минусов предыдущих попыток.
[показать]
|
Вид творчества/техника/стиль: Ватное папье-маше
Материалы: 1.Вата
2.Клей ПВА универсальный(нами проверен клей ПВА М Радуга)
3.Кисть щетина номер 11 (или около того)
4.Кисти белка номер 3 и номер 7
5.Проволока медная для каркаса диаметр 2мм
6.Плоскогубцы
7.Акварель
Время работы: 2 дня (с перерывами%))
Сложность: 1
Эскиз. Можно нарисовать, или найти подходящую картинку и распечатать в натуральный размер. С эскизом мы будем сверяться в течение всей работы.
взято http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43450244610/YOlochki-na-yolochku
Спешу поделиться найденным мастер классом. Новый год близко, успеем сделать.
Ёлочки на ёлочку: новогодние игрушки и новогодний декор своими руками.
Новогодние игрушки, сделанные своими руками – это всегда что-то особенное. Они несут тепло и домашний уют и, безусловно, являются интересным подарком. К тому же они всегда оригинальны и, несомненно, привлекут к себе внимание всех гостей.
При этом сделать новогодние игрушки своими руками совсем не сложно. Давайте начнем вот с таких ёлочек :)
, автор: Interior Design ]
Если вы еще не пробовали этот нежнейший десерт - срочно приготовьте! Это ведь не так уж и сложно. А как вкусно! В восторге будут не только дети, но и взрослые!
Нашла данную инфу на моем излюбленном сайте. Это письмо женщины,которая взялась за "облагораживание" [показать] своей дочки.НА СЕБЕ НЕ ПРОБОВАЛА,НО ПЛАНИРУЮ ЗАВТРА НАЧАТЬ.
Длительность данного эксперимента состовляем 20 дней.Я не стала выкладывать сюда письмо,выбрала только рекомендации.
Итак, секрет успеха лежит в организованном подходе к усовершенствованию себя.
Главное в этом деле – питание и спорт.
Что было предпринято?
В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз
Ужин – не позже 18:00.
Во время работы за компьютером, ходьбы, да и везде не забывайте держать живот подтянутым, а спину прямой.
Каждый день после ужина необходимо делать дыхательные упражнения. Лягте на пол, на спину, вдохните медленно полной грудью через нос, затем резко выдохните через рот, при этом втягивая живот как можно сильнее. Упражнение повторяется 20 раз.
Затем начинаете вечернюю зарядку. Поставьте ноги на ширину плеч и начинайте легкий бег на месте, то сводя, то разводя ноги, при этом поворачивайте торс то влево, то вправо, разогревая, таким образом, мышцы живота. После 15 минут такого бега сделайте 30 упражнений на пресс из положения лежа. Такую вечернюю зарядку делаете не менее трех раз в неделю.
Как дополнение ко всему:
– используйте скраб для тела (чем чаще, тем лучше). Он обновит кожу живота, делая ее эластичной и подтянутой – ведь мы к этому тоже стремимся!
- раз в неделю делайте разгрузочный день на воде, если кому-то трудно, то на кефире или яблоках.
Вот такой вот несложный комплекс упражнений,который поможет избавиться от ненавистного пузика.
НЕ ВЕРИТЕ?
ПОПРОБУЙТЕ И ДОКАЖИТЕ ЕГО НЕЭФФЕКТИВНОСТЬ!
ВЫ НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ ТЕРЯЕТЕ!!! [показать]
Какие прекрасные шкатулочки можно сделать из пустых бобинок!
Вот такой красивенный новогодний или рождественский венок можно сделать самому, не плохая альтернатива елке...
понравилось???? [показать]...........смотрите как!!
.....и напишите пару добрых слов))))
Красивые идеи на Рождество
Как подготовиться к встрече Рождества так, чтобы праздник стал незабываемым? Предлагаю Вам множество красивых и оригинальных идей для украшения дома.
[показать]