пока держусь))
03-07-2007 08:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Доброе утро, дорогие худеющие))ну, что у кого какие успехи или планы по поводу сжигания жиров ? Я вчера целый день питалась правильно, придумала свою диету, хотя уверенна, до меня ее итак уже изобрел кто-то.смысл очень простой - целый день ешь только один продукт + зеленый чай,вчера целый день питалась помидорами, наверное штук 10 съела, под конец уже просто смотреть не могла, но в этом и смысл, что бы еда вызывала равнодушие и не хотелось больше и больше, только что взвесилась - 56.700!!а 2 дня назад было 60.но я думаю, что вес так резко спал из-за того, что и набрала я его очень быстро,( 8 кг за неделю...(((( так что обольщаться рано, сегодня буду целый день кушать огурцы и зеленый чай пить, правда совсем зеленый не получается, противный он какой-то, поэтому я пока половину чашки обычного чая смешиваю с половиной зеленого и выдавливаю лимончик, получается очень даже..сегодня иду на загранку фоткаться, так на улицу не хочется, эх, хорошо что есть большие черные очки в которых глаз вообще не видно..вообщем до 11 августа я должна как миниум 50 весить, хотелось бы конечно меньше, о своих 42 я уже так скоро и не мечтаю, но к 28 августа должно быть 45!! потому что начнется мой первый день занятий в языковой школе и хочется придти туда уверенной в себе, в красивой юбочке и без очков..
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Доброе утро, дорогие худеющие))ну, что у кого какие успехи или планы по поводу сжигания жиров ? Я вчера целый день питалась правильно, придумала свою диету, хотя уверенна, до меня ее итак уже изобрел кто-то.смысл очень простой - целый день ешь только один продукт + зеленый чай,вчера целый день питалась помидорами, наверное штук 10 съела, под конец уже просто смотреть не могла, но в этом и смысл, что бы еда вызывала равнодушие и не хотелось больше и больше, только что взвесилась - 56.700!!а 2 дня назад было 60.но я думаю, что вес так резко спал из-за того, что и набрала я его очень быстро,( 8 кг за неделю...(((( так что обольщаться рано, сегодня буду целый день кушать огурцы и зеленый чай пить, правда совсем зеленый не получается, противный он какой-то, поэтому я пока половину чашки обычного чая смешиваю с половиной зеленого и выдавливаю лимончик, получается очень даже..сегодня иду на загранку фоткаться, так на улицу не хочется, эх, хорошо что есть большие черные очки в которых глаз вообще не видно..вообщем до 11 августа я должна как миниум 50 весить, хотелось бы конечно меньше, о своих 42 я уже так скоро и не мечтаю, но к 28 августа должно быть 45!! потому что начнется мой первый день занятий в языковой школе и хочется придти туда уверенной в себе, в красивой юбочке и без очков..
Комментарии (59):
вперёд»
03-07-2007-09:41
удалить
Молодец! Уже появились первые положительные результаты, продолжай в том же духе и у тебя всё получится! Я теперь уже не сжигаю жиры, а просто поддерживаю себя в норме, например уже пол-кило яблок сточила)))), я их обожаю, за день могу 3 кг схавать, вот ещё M&M's балуюсь, так что мне сёдня фитнесс-центра не избежать)))), хотя я этому очень даже рада, всё равно на халяву и физические нагрузки я оч люблю.
03-07-2007-11:49
удалить
ох, мне б такие результаты... у меня за 4 дня 1,7кг... но тоже не плохо... а ты умница! держись!
_Spring_Angel_
03-07-2007-11:56
удалить
Знаешь,я бы тебе посоветовала Кремлёвскую диету...Присоединяйся к нам)Можно и кушать(причем правильно!!!),без вреда для организма худеть...с твоими параметрами ты довольно быстро похудеешь..я за первую неделю позудела на 3 кг..Реально...Вот уже 7 месяцев на этой диете..Сладкого не хочется,а в первое время вообще было сложно,я ж с детства ела его и много..Вобщем попробуй,результат будет-100%
MeLLiNg_iCe
03-07-2007-12:23
удалить
Приветик!!! Очень рада за тебя! хороший результат! Я тож хочу сесть на диету какую нить..
Абсолютно согласна с Spring_Angel_, попробуй кремлевку, я на ней сидела! Очень легко! Если сядишь, я тебе скину в на почту всю информацию, про эту диету, рецепты таблицы и ссылки! На ней лекго сидеть, и вес не возращаеться!
_Spring_Angel_, Юджина, Кремлёвская диета очень вреда! Это было уже доказано!! НЕльзя организ углеводов лишать ни в коем случае!!!
Все диеты зло!!
Говорю, тк на себе испытала сбрасываение веса!!!
Нужно просто в небольшом количестве кушать полезную пишу, и заниматься физическими упражнениями!!
Поверьте человеку, похудевшему на 23 кг!!
Все диеты зло!!
Говорю, тк на себе испытала сбрасываение веса!!!
Нужно просто в небольшом количестве кушать полезную пишу, и заниматься физическими упражнениями!!
Поверьте человеку, похудевшему на 23 кг!!
_Annet_, Все диеты вредны если их неправильно держать! Конечно,если лишить себя полностью углеводов, то можно загнуться! Но этого никто не заставляет делать! Все должно быть в меру! Я себя прекрасно чувствую! И потом можно есть и овощи и фрукты, просто надо расчитывать все! Слухи о вреде исходят от тех, кто по своей же глупости питался одними сосисками и мясом! Я вот себе расчитала рацион и абсолютна довольна этой диетой!
Исходное сообщение Rityzka
Молодец! Уже появились первые положительные результаты, продолжай в том же духе и у тебя всё получится! Я теперь уже не сжигаю жиры, а просто поддерживаю себя в норме, например уже пол-кило яблок сточила)))), я их обожаю, за день могу 3 кг схавать, вот ещё M&M's балуюсь, так что мне сёдня фитнесс-центра не избежать)))), хотя я этому очень даже рада, всё равно на халяву и физические нагрузки я оч люблю.
А я наоборот фркты и овощи не особо люблю, за исключением зеленого винограда и малины, поэтому решила начать с этого, что бы особо много кушать не хотелось!))
Исходное сообщение Euterpe
ох, мне б такие результаты... у меня за 4 дня 1,7кг... но тоже не плохо... а ты умница! держись!
меня такие результаты уже не удивляют..это еще не факт, что я через неделю не сорвусь((((у меня обычно до 55 вес быстро сходит, а потом по 200 грамм в день вообще((
Исходное сообщение _Spring_Angel_
Знаешь,я бы тебе посоветовала Кремлёвскую диету...Присоединяйся к нам)Можно и кушать(причем правильно!!!),без вреда для организма худеть...с твоими параметрами ты довольно быстро похудеешь..я за первую неделю позудела на 3 кг..Реально...Вот уже 7 месяцев на этой диете..Сладкого не хочется,а в первое время вообще было сложно,я ж с детства ела его и много..Вобщем попробуй,результат будет-100%
КУшать то можно, только я обжираюсь как порося, если ем что-то, что люблю, поэтому я пока если чесно боюсь нормальную пищу кушать..(
Исходное сообщение MeLLiNg_iCe
Приветик!!! Очень рада за тебя! хороший результат! Я тож хочу сесть на диету какую нить..
спасибки, давай присоединяйся !))*
Исходное сообщение Юджина
Абсолютно согласна с Spring_Angel_, попробуй кремлевку, я на ней сидела! Очень легко! Если сядишь, я тебе скину в на почту всю информацию, про эту диету, рецепты таблицы и ссылки! На ней лекго сидеть, и вес не возращаеться!
а какие продукты на ней кушают ???и как много ??
Исходное сообщение _Annet_
_Spring_Angel_, Юджина, Кремлёвская диета очень вреда! Это было уже доказано!! НЕльзя организ углеводов лишать ни в коем случае!!!
Все диеты зло!!
Говорю, тк на себе испытала сбрасываение веса!!!
Нужно просто в небольшом количестве кушать полезную пишу, и заниматься физическими упражнениями!!
Поверьте человеку, похудевшему на 23 кг!!
эх..столько мнения, одни говорят, что она полезная и они похудели, другие наоборот, вот и думай, что делать после этого...(
Исходное сообщение Sk8CaT
молод4инка)))
стараюсь...)
Korovvvka, Юджина, Я на себе испытала, что достаточно просто кушать немного и только то, что полезно! Фрукты, овощи и кисломолочные продукты! Организм получает все необходимое, но ты не поправляешься! А если ещё и физические упражнения добавить!))) Результаты будут потрясающими! Говорю это, основываясь на личном опыте!)
03-07-2007-20:52
удалить
Korovvvka, у меня раньше первые килограмма 3 троже быстро сходили) а сейчас видимо старею...
Исходное сообщение Euterpe
Korovvvka, у меня раньше первые килограмма 3 троже быстро сходили) а сейчас видимо старею...
просто 5 кг это определенно мой лишний вес, а когда я 55 вешу где-то, то сразу ступор начинается с весом((
Исходное сообщение _Annet_
Korovvvka, Юджина, Я на себе испытала, что достаточно просто кушать немного и только то, что полезно! Фрукты, овощи и кисломолочные продукты! Организм получает все необходимое, но ты не поправляешься! А если ещё и физические упражнения добавить!))) Результаты будут потрясающими! Говорю это, основываясь на личном опыте!)
А разве от молока не поправляются ??
Korovvvka, НЕа, я допустим дико люблю гречневую кашу смолоком! И вкусно, и полезно! И не поправишься! Ещё есть йогурты, с низким процентом жирности!!! И кефир! От него вообще худеют, если вместо ужина на ночь стаканчик выпить!)
Исходное сообщение _Annet_
Korovvvka, НЕа, я допустим дико люблю гречневую кашу смолоком! И вкусно, и полезно! И не поправишься! Ещё есть йогурты, с низким процентом жирности!!! И кефир! От него вообще худеют, если вместо ужина на ночь стаканчик выпить!)
странно, а я где-то читала, что молоко вредно для похудания, а кефир да, надо будет как-нибудь устроить кефирный день)))
Korovvvka, слушай, стучись в асю, пообщаемся на эту тему!)
Исходное сообщение _Annet_
Korovvvka, слушай, стучись в асю, пообщаемся на эту тему!)
у меня аськи нет, у меня ком сразу зависает от нее((( из всех программ у меня только мсн есть, может ты им тоже пользуешься ?
Korovvvka, я кипом пользуюсь!!
И М агентом!
И М агентом!
Korovvvka, Если что, пиши в личку!))) могу просто там подробнее рассказать как я худела, а сча удерживаю свой вес!!
23 кг - это не шутка!
23 кг - это не шутка!
Исходное сообщение _Annet_
Korovvvka, Если что, пиши в личку!))) могу просто там подробнее рассказать как я худела, а сча удерживаю свой вес!!
23 кг - это не шутка!
расскажи плиз))если не сложно может тут напишешь ? а то личные сообщение приходится удалять потом, а так на память останется и будет стимулом для меня, что бы не сорваться!))
katarinkaa
03-07-2007-22:52
удалить
ну молодец вообщем! а расскажи чем питаешься в основном! спортом занимаешься хоть каким то?
Исходное сообщение katarinkaa
ну молодец вообщем! а расскажи чем питаешься в основном! спортом занимаешься хоть каким то?
вчера целый день ела помидоры, без соли, вообще без ничего, сегодня тоже самое, только вместо помидоров ела огурцы + пью зеленый час, а спортом пока не занимаюсь, настроения нет..((
_Spring_Angel_
03-07-2007-22:57
удалить
Korovvvka,на кремлевке не так важно СКОЛЬКО ты будешь кушать(если нулевых продуктов,конечно),а это для тебя сейчас,как я поняла,самое важное..Важно не есть много углеводов...А если так брать вредно или не вредно-НЕ вредно,накопившиеся жиры на углеводы надо расщеплять,так что и углеводы и всё самое необходимое ты будешь потреблять...А голодать,чтобы срываться-это не выход и результата не будет,а если и будет,то скорее из-за воды,чем из-за расщепления жиров...Поверь мне.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник пока держусь)) | Korovvvka - Дневник Korovvvka |
Лента друзей Korovvvka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»