Вы его имеете, не зависимо от вашего сознания и желания. Вот в том-то и проблема, что сознание блокировано в большинстве стрессовых и конфликтных ситуаций.
Сознательно мы можем оперировать любым внутренним пространством: будь то интерьер, или пространство нашей души, мыслеполе. Было бы желание.
Вот всем известный энергетический центр зоны отдыха - телевизор. Динамика изображений, дурные завывания рекламы типа: «Открытие сезоооона!!!», хаотичный шум аудиторий шоу, световая свистопляска - нагрузка не для слабых нервов.
Не призываю вас к полному телевизионному воздержанию, но местная анестезия просто необходима.
Сама я от рекламы спасаюсь каналом культура, и - главное - зону телевизора окружила корректирующим цветополем: коричневая с вертикально полосой драпировка, плюс бежевое дополнение. Кроме того, корректирующую роль выполняют этюды, расположенные на одной стене с телевизором: они притягивают взгляд и дают отдых глазу.
Именно картины, а не ускользающие экранные тени, запечатлеваются в нашем мозгу и оказывают продленное воздействие на наше самочувствие. Таким образом, картина из оформления интерьера переходит во внутреннее пространство души, в мыслеполе, и живет там длительно, определяя наше психофизическое состояние. Следует учесть, что не любая картина будет оказывать корректирующее воздействие. Отсюда - рождение энергодизайна. Например, такой закон энергодизайна, открытый в процессе исследований: ЧЕМ МЕНЬШЕ КОНКРЕТНОСТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ, ТЕМ ГЛУБЖЕ ПРОНИКНОВЕНИЕ ОБРАЗА В ЗОНУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО, а значит, и воздействие образа. Вряд-ли я смогу одним постом изложить вам все законы энергодизайна, но вот пример решения конкретных задачек.
Энка, расположенная вверху корректирует склонность к бесплодному отшельничеству, дает импульс интересу к окружающему миру, связи с ним.
Представляем в цвете нарушенную картину рабочего состояния. Нарушение вызвано раздражением, которое вызывает начальник у своей подчиненной. Ее интеллектуальная сфера угнетена потоками негативных эмоций.
Проводим осветление мыслеполя, снимаем нежелательное состояние, освобождаем интеллектуальную сферу.
Задавайте вопросы - и все станет ясно.
6 фото осени, пронизанной солнцем. Так природные цветополя дарят нам энергии свечений...
Мы говорим на разных языках
Мужчины и женщины не только по-разному воспринимают мир, но и говорят о разном и разными словами.
Известно, что мужчин и женщин интересуют разные темы. Мужчины чаще говорят о политике, автомобилях, спорте; женщины – о детях, моде, отношениях. При этом все, о чем говорит сильный пол, воспринимается всерьез, а женские разговоры обычно расцениваются как тривиальные*. Так проявляются социальные представления, согласно которым то, что делают и говорят мужчины, значимо и важно, а то, что делают женщины, менее существенно. Женщины чаще употребляют в своей речи прилагательные, используют уменьшительно-ласкательные суффиксы («ребеночек», «миленький»); в речи мужчин больше глаголов и существительных. Обычно сильной половине человечества позволено гораздо больше, чем представительницам слабого пола: женщины в целом используют литературные формы, тогда как мужчины чаще употребляют просторечные выражения, жаргон и брань.
«Гендер и язык». Языки славянской культуры, 2005.
http://psychologies.ru/
Жизнь всегда диктует свои правила, и сегодня мы все чаще сталкиваемся с понятием "имидж", даже рекламный слоган "Имидж ничто - жажда всё" в конечном итоге себя не оправдал и был переделан на "Будь собой". В этом, безусловно, есть своя логика, ведь быть собой, оставаться собой в любой ситуации - это и называется иметь свой имидж.
Для многих людей понятия "имидж" и "стиль" значат одно и то же. Это происходит потому, что мы привыкли переводить английское слово "image" как кальку: "образ", забывая о том, что в русском языке слово "образ" имеет более глубокое и объемное значение (взять хотя бы понятие "художественный образ"). Действительно, когда мы говорим: "У неё имидж "своего парня" или "У неё имидж бизнес леди", или "У него имидж тинейджера (босса, Остапа Бендера)", мы имеем в виду не только особенности внешнего вида, одежды или прически, мы вкладываем в эти слова наше представление о том, как человек относится к жизни, что он думает о себе, наши ожидания, связанные с его поведением, проявлением себя.
Так что же такое имидж? Что означают слова "построить (или сконструировать) свой имидж"? Что значит "быть собой" с точки зрения имиджа? И как, выстраивая свой имидж, остаться в экологичном "быть" и не скатиться в иллюзорное "казаться"? По сути, слово имидж в русском языке ближе к понятию "мнение": вы включаетесь в социальные контакты, окружающие так или иначе оценивают вас, и, на основании этой оценки, у них складывается какое-то отношение к вам (мнение).
Мнение (имидж) формируется на основе данных не только внешности (хотя это немаловажно), но и личностных особенностей, поведения, голоса, речи, мировоззрения, жизненной позиции. Догадайтесь, какое мнение о вас может сложиться у людей, если все эти проявления совершенно не гармонируют друг с другом? Верно. Образ рассыпается, как мозаичная картинка. Отрывочные, противоречащие друг другу факты вызывают у вашего собеседника чувство тревоги (иногда неосознанное). А дальше события развиваются по единой для всего живого мира схеме, которая называется "инстинкт самосохранения". Это значит, что в дальнейшем ваш собеседник постарается избегать тревожащих его контактов. При этом, что самое обидное, он сам может не отдавать себе отчета, почему он это делает, просто забудет вам позвонить, не найдет времени встретиться et setera.
Итак, будем считать, что имидж - это все же единый гармоничный образ. Есть прекрасная польская поговорка: "Хорошее мнение о себе - половина успеха". Единство образа складывается, прежде всего, из совпадения представления человека о себе и представления о нем окружающих. То есть, если рассматривать собственный имидж изнутри самого себя, то с этой точки зрения понятие "имидж" практически совпадёт с психологическим понятием "Я-концепция". У каждого человека есть некое честное внутреннее ощущение себя: осознание и принятие собственных особенностей внешности, качеств характера и чувств. Определить его довольно просто: если вы знакомы, например, с тестом "20 ответов на вопрос "КАКОЙ Я?". Однако, кроме этого, у нас есть ещё некое представление о том, что о нас думают другие: ну, скажем, делая последний взмах расческой перед выходом на вечеринку, как вы представляете реакцию окружающих на ваше появление? И есть ещё реальная реакция других: допустим, вы думаете, что народ наверняка восхитится вашей доброжелательностью и открытостью, а вместо этого получаете комплименты своему недюжинному интеллекту (новому галстуку, уникальной смелости, эксклюзивному платью).
Как бы приятны ни были вам эти комплименты, но они не совпали с вашими ожиданиями - ваше представление о себе не совпадает с представлением о вас окружающих: налицо внутренний конфликт - отсутствие целостного гармоничного внутреннего образа (это ещё ничего, хуже бывает, когда у человека наблюдается явное несовпадение даже между ощущением себя и его представлением о том, что о нем подумают: например, когда человек догадывается, что он не в меру молчалив, скромен и даже застенчив, но при этом представляет себя в центре внимания на вечеринке).
Остается определить, на чем (на каких именно проявлениях) основывается оценка окружающих, какой образ не будет вызывать тревоги, а будет ощущаться как гармоничный. То есть мы можем определить общие критерии построения имиджа.
Условно весь образ (имидж) можно разделить на 8 сфер, в которых он проявляется.
1. Габитарный имидж (физическая конституция, одежда, макияж, прическа, парфюм).
2. Кинетический имидж (осанка, походка, движение, жесты, мимика).
3. и 4. Вербальный имидж
- звуковой компонент (свобода звукоизвлечения, диапазон интонирования, дикция)
- речевой компонент (словарный
Многие люди, слыша слова "чувство вины", сразу представляют себе самый простой и известный подвид этого ощущения: когда человек после плохого поступка чувствует себя виноватым (что-то вроде внутреннего наказания, которое, якобы, уберегает в дальнейшем от подобных проступков). Но многих удивляет, сколько разнообразными могут быть облики чувства вины в нашей повседневной жизни. Перечислим некоторые примеры "отпрысков" чувства вины, а вы вспомните - у вас в жизни такое было?
Представьте, человек собирается утром на работу, торопится. Ищет ключ от квартиры - не может найти. Проклиная себя и ключ, кипя от возмущения, теряет остатки терпения и здоровья. Почему? Хороший вопрос. И главное - как это связано с чувством вины? - Давайте рассмотрим подробнее. Во-первых, чувство вины характерно главным - оно сопровождается ощущением "я плохой". И это - главный камень преткновения. Вот ищет человек ключ, находясь, как вы понимаете, не в лучшем расположении духа: опаздывает на работу (что уже плохо), да еще и ключ не находится. Чья ошибка в том, что человек опаздывает? - Его собственная. А какие при этом ощущения? - Ну, как вам сказать, разные ощущения. И приятных, честно говоря, мало. Чувствовать себя плохо не хочется (никому), и если опоздание в прямом смысле болезненно отражается на самоощущении человека, то хочется на кого-нибудь свою вину перевалить. Или - на что-то: например, на ключ. Кто виноват в том, что я опаздываю?! - Разумеется, ключ, который потерялся (гад!). И можно после этого обоснованно позлиться. А откуда все началось? -
С собственной вины за допущенную ошибку, с неприятного чувства. И, кстати, после этого человек не учитывает своих промахов (как бы ему и нам хотелось), а, наоборот, "забывает" о собственной ошибке, потому что одно из главных свойств ума - предохранять личность от напряжений и травм. И поэтому память благополучно забывает и игнорирует то, что причинило боль. И - здравствуй, новое опоздание!
Или другой вариант, еще более изощренный в своей психологической подоплеке. Представьте, человек пришел в магазин. Взял продукты, стоит в очереди в кассу. И тут перед ним влезает другой замечательный человек, который понаглее и которому надо. Что делает наш герой? - Предположим, молчит и негодует. Почему молчит? - Потому что не хочет быть грубым (как "этот"). А почему негодует? - Потому что надо бы поставить наглеца на место, но для этого, возможно, придется сделать этому влезшему без очереди человеку неприятно (как минимум - попросить встать в очередь). А сделать другому неприятно - это плохо. А сделать плохо - это значит оказаться плохим. А плохим быть не хочется. И поэтому внутри "кипит наш разум возмущенный", внутренне желая отстоять свои интересы, но натыкаясь на пресловутую боязнь оказаться плохим. Негодование здесь выступает в роли громоотвода, направляющего нашу злость на человека за то, что он нас своим поведением подталкивает к действиям, в результате которых мы можем почувствовать себя плохо. Интересно, да?
И таких ситуаций - множество. Можно даже начать коллекционировать случаи, когда мы почувствовали себя "неприятно". И можете быть уверенными, что в 99 случаях из 100 здесь будет замешано чувство вины, которое в разнообразии своих проявлений может посоперничать даже с завзятым хамелеоном. Можно ли эту ситуацию исправить? - Можно. Несколько самых действенных инструментов мы рассматриваем и опробуем в действии на тренинге "Чувство вины: антивирус".
Желаю вам внутреннего спокойствия и гармонии.
Всегда ваш, Денис Швецов
http://psychology.net.ru/articles/content/1230149609.html
Как сохранить ваши отношения, если все больше людей вовлекаются в виртуальную измену? Что же такое виртуальный секс? Безобидное времяпровождение, пикантная приправа к любовным отношениям или новый вид неверности?
Киберпорно наступает
Число участников киберпорнографии стремительно увеличивается. По оценкам аналитиков, четверть людей, посещающих Интернет, заходят на порно-сайты. Доля доходов от киберпорноиндустрии – самая большая среди всей онлайн-коммерции, и составляет 1,7 млрд.долларов ежегодно, что в 8 раз больше доходов от следующей популярной категории – компьютерных игр.
Думаете, это только привилегия мужчин? Тогда взгляните на следующую цифру: 30 % от людей, посещающих порносайты, составляют женщины.
Раньше ничего подобного и не было – рухнули все существовавшие прежде барьеры, затрудняющие доступ к порнографии.
Сила Интернета именно в его доступности, в его незаметности и его интерактивности в реальном времени. Не нужно ждать, пока придет по почте очередной месячный журнал. Большинство порносайтов обновляются ежечасно. Не нужно также ходить в пип-клубы. Вы сидите у себя дома, в наушниках у вас Бетховен, а рядом в аквариуме плавают рыбки. К тому же при желании можно найти живого! виртуального партнера. И выследить вас почти невозможно, даже для самой проницательной и разбирающейся в компьютерах супруги. Достаточно лишь стереть из браузера список посещенных сайтов, и никто не узнает о ваших похождениях.
А это означает, что людям, которые не имели раньше доступа к порнографии, и которым приходилось прилагать усилия, чтобы добиться желаемого, стало намного проще. Но психологи предупреждают, что виртуальный секс, который становится все более обыденным, не так уж и безобиден. Некоторые из них считают его новой формой неверности последнего тысячелетия. Другие полагают, что он может превратиться в навязчивое расстройство, требующее психотерапевтического лечения. По мнению экспертов зависимость от виртуального секса часто не менее серьезна, чем другие формы зависимости – алкоголизм, курение, переедание или работоголизм. Она может с трудом поддаваться лечению. К тому же, в отличие от реальной неверности, она не всегда проходит с возрастом, когда происходит уменьшение гормонов.
Заниматься любовью с новым мужчиной впервые бывает приятно и... не очень. Одна ночь может оставить как массу ощущений, так и кучу воспоминаний другого толка. Прежде чем лечь в постель, вы наверняка задаетесь многими вопросами.
1. Есть ли у него кто-нибудь еще?
Решить, как строить свои отношения с женатым мужчиной, вы можете только сами, здесь вам никто не советчик.
Вы вправе узнать, нет ли у вашего избранника другой возлюбленной. Мужчины, которым есть что скрывать, стараются избегать этого вопроса. Он может попросту "забыть" сказать вам, что у него совсем недавно была девушка. Что вовсе не мешает этой "экс"-девушке открыть квартиру своим ключом и увидеть вас вместе. Мужчина может поведать вам о парочке "очень близких подруг", с которыми, правда, он встречается исключительно на спортивных тренировках или ходит навещать свою тетушку. Если вы уверены, что не будете завтра с нетерпением ждать его звонка, то – вперед! Он вам завтра наверняка не позвонит, он будет занят с кем-нибудь другим тем, чем занят сегодня с вами.
2. Стоит ли другим знать о ваших отношениях?
В сексе между двумя здоровыми людьми нет ничего, из чего стоило бы делать тайну. Ваши друзья и коллеги могут догадаться, в этом нет ничего страшного, только не посвящайте их в подробности.
Если вы боитесь, что кто-нибудь узнает, то кто-нибудь непременно узнает – ведь вы же будете вздрагивать при каждом упоминании имени вашего партнера.
3. Уверенно ли вы себя чувствуете?
Конечно, хорошо, когда на вас надето привлекательное белье; конечно, хорошо, когда ваши подмышки тщательно выбриты. Но главное, чтобы вы сами чувствовали себя очаровательной и желанной. Если вы чувствуете себя дискомфортно, отложите до следующего раза. Если вы десять минут подряд лицезрели свои недостатки в зеркале в ванной, то ничего радостного секс вам в этот раз не принесет.
4. Не обидите ли вы кого?
Если под "кем-то" подразумевается ваш бывший приятель, вам не стоит беспокоиться, ему пора привыкать.
Задумайтесь, если это мужчина, разбивший в прошлом году сердце вашей подруги. Он, естественно, будет сравнивать вас с ней. Но если вы любите мужчину по-настоящему и уверены, что это не роман на одну ночь, – не думайте ни о ком. В мире – только вы и он.
5. Будет ли безопасен секс?
Разве можно спрашивать о таком в 21-м веке? У вас должна быть с собой в сумочке своя "страховка".
6. Где провести ночь?
Секс в необычных и незнакомых местах хорош для пар, которые далеко не первый раз вместе. Заднее сиденье его автомобиля или диван его матери – не самые подходящие места для первой ночи. Вы должны чувствовать себя комфортно и уверенно.
7. Почему он?
Вы уверены, что собираетесь лечь с мужчиной в постель потому, что действительно любите его, а не по причине, что вам сегодня одиноко? Не приводите его домой "за компанию", если, конечно, вы не будете чувствовать себя радостно после того, как завтра с утра он скажет "пока" и вы больше никогда не увидитесь.
Особенно осторожной надо быть, если вы чувствуете, что он ищет в вас утешение, так как недавно его покинула подружка. Если вас недавно покинул друг, это еще не повод ложиться в постель с первым появившимся на горизонте мужчиной.
8. Как насчет того, чтобы причесаться его расческой?
Приглядитесь получше, как давно ваш избранник был в душе? Грязь под ногтями – очень плохой сигнал. Если вы просто в хороших дружеских отношениях с человеком, на это можно не обращать внимания. Только не надейтесь, что постель сблизит вас и вы обо всем забудете.
9. Что делать, если в последний момент вы передумали?
Никогда не поздно сказать "нет". В крайнем случае сошлитесь на расстройство желудка.
10. Как вы будете чувствовать себя на следующее утро?
Честный ответ на этот
У меня в школе учится один парень, и он в меня влюблён, но с каждым днём я всё больше понимаю что его люблю....но вот проблема!
Мы сним нормально общаемся по аське, но в реале я боюсь к нему подойти и поговорить( просто боюсь что что то будет не так!) И он мне перестал отвечать на смс звонки и в асе тоже....подскажите плиз что мне делать!!!!
|
Главные персонажи светской хроники – наши звезды – при вопросе о курортных романах краснели, опускали глаза и говорили "ничего не знаю, не было у меня такого, в порочащих связях не замечен". Немногие решились на откровения. Самым искренним товарищам – от WMJ.ru отдельный респект! Егор Дронов: "Я не полиция нравов"
Плохо это или хорошо - не мне судить – я не полиция нравов. В моей жизни курортные романы, конечно, были – я же нормальный человек. Всякое происходило. Однако мои похождения ничем серьезным не заканчивались. По моему мнению, курортный роман имеет такое название именно потому, что в большинстве своем не влечет за собой никакого продолжения. Если же вдруг он перерастает в серьезные отношения, значит, это – удача людей, которые встретились в прекрасной обстановке. Дай бог им сохранить чувства и дальше. Конечно, не всегда все заканчивается хорошо. Но если уж ты попал в курортный роман, то выгрести из него довольно тяжело. Поэтому мой совет таков – с ним надо примириться как с некой данностью. И правильно себя настроить! ![]() - В одном из номеров моего любимого журнала Esquire я прочитал в графе "72 слова" рассказ – имя автора, к сожалению, сейчас не вспомню. Так вот содержание было примерно таким: "Он увидел ее на берегу Черного моря, и мысль завести легкий курортный роман тут же проникла в его голову. Он долго сомневался, смущался, но, в конце концов, подошел, заговорил. Закрутилась интрижка. Он пригласил ее в кафе, были первые поцелуи, был неплохой секс. Встретились в Москве, поженились, трое детей. А легкий курортный роман так и не задался". И этим все сказано. В моей жизни, честно говоря, никогда такого не было. Да, наверное, и не очень-то хотелось. Потому что для меня секс, да и любые межполовые взаимоотношения – это продолжение диалога. Если человек близок тебе по духу, близок по какому-то внутреннему состоянию, тебе интересно с ним общаться, - тогда будет и секс. И это перерастает в супружеские отношения и так далее, и тому подобное. Если же с человеком неинтересно или в голове возникают какие-то вопросы, тогда зачем, для чего? Я не считаю себя ущербным, и не думаю, что в этом вообще есть самоцель мужская, а тем более женская. Так как я не большой сторонник курортных романов, сложно дать совет о том, где лучше заниматься во время оного сексом. Хотя, отдыхая, я наблюдал миллионное количество раз, как это происходит и на пляже, и в соседнем номере, и где-нибудь чуть ли не за барной стойкой, и в ночном клубе в туалете. Но я считаю, что это немножко грязно. Потому что человеческие интимные взаимоотношения не должны превращаться в похоть, не должны переходить какие-то определенные рамки дозволенного. И каждому человеку нужно раз и навсегда определиться, кто в тебе главный – человек или, извините, твой член. Если ты делаешь что-то от своей головы, от своего мозга, тогда можешь назвать себя человеком. Если же действуешь по принципу "куда он – туда и я", тогда мне с вами не по пути. Это, кстати, в равной степени относится и к женщинам. |