Ещё один день. Первые пропускаю, т.к. это схоже с заводом часов на полу оборотах. Ну ... сложно входить в форму. После вчерашних отжиманий немного чувствую мышцы спины.
Бег - кроссы по 400 метров 4 сета.
Это ооооочень тяжело. С непривычки..пипец как. Потом растяжки..ёё..как всё болиит, пару бассейнов и сауна.
Выпила 2.8 литра воды за сегодня,2 стакана креатина с соком, белковый коктель после бега.
Сейчас жду ужин. На самом деле это первый день когда я ем 3 полноценных раза и в промежутках ещё и фрукты. Потолстею - мальчики любить не будут..(((

Запутавшись в этом сумасшедшем мире я пришла к выводу - мне нужен учитель.
наставник.

Это реально?...

А пока что я буду готовиться к соревнованиям.
[699x524]

С детского возраста мы слушали день и ночь песни ненависти на волнах радиостанции «Голос Палестины»: «Заточи мои кости и сделай из них меч, возьми мою плоть и сделай из неё бомбу!» Мы не считали это аллегорией, мы воспринимали эти слова буквально, мы привязывали себя к взрывчатке, мы обвязывали поясами смертников грудных детей и не видели в этом ничего предосудительного. Моя тётя потеряла своего сына, который пытался пронести взрывчатку на улицу Бен Йегуда в центре Иерусалима. Израильтянам стало известно об этом, они убили его на дороге к запланированному теракту. И правильно сделали. Я потерял своего двоюродного брата, глупого 16–летнего мальчишку, с промытыми, как у всех нас, мозгами. Моя тётя ходила по улице и раздавала конфеты, празднуя смерть своего сына. Я пришёл к ней домой и спросил: «Как ты себя чувствуешь?» Она рыдала, но на палестинской улице она должна была показывать, что это день радости, это день свадьбы — её сын женился на 72–х девственницах в раю.

Мои родители опасались, что меня постигнет подобная судьба, и послали меня в Америку, якобы для учёбы. Америка принимает много палестинских студентов, но знайте, что только 2–3% из них приезжают действительно для учёбы. Большинство приезжает для пропаганды и агитации. Мы были пропагандистами все 100% своего времени. Куратор палестинских студентов получал деньги от американского правительства для помощи нам. На эти деньги мы устраивали вечеринки в Чикагском университете. Я встречал гостей, говоря по–арабски: «Мы собираем деньги, чтобы купить униформу нашим бойцам ООП в Ливане» и по–английски: «Добро пожаловать на нашу вечеринку, у нас будет весело, в нашем меню барашек и баклаба». Мы устраивали в Чикаго демонстрации против вас, против Соединённых Штатов. Мы выкрикивали лозунги: «Кто правит СМИ? И вся колонна хором отвечала — «Израиль». Кто правит Конгрессом? — «Израиль».

Через много лет я понял, как на самом деле тяжело вам пробраться к СМИ, как сложно вам добиться, чтобы самые лучшие ваши аргументы были услышаны.

А сегодня у Израиля есть самые сильные аргументы. Потому что, пройдя за две тысячи лет через все ужасы погромов и преследований, вернувшись на свою Родину и приобретя силу, Израиль не ожесточился душой и не стал платить народам той же монетой. Где погромы, которые Израиль учинил хотя бы одному народу в мире, где резня, которую евреи учинили христианам или мусульманам?! Не было такого.

Как получается, что весь мир не заметил массовых истреблений людей в Судане, Ираке, резни 200 тыс. христиан в Ливане, но поднял шум о «резне в Дженине», когда мирные жители были выведены из Дженина до военной операции, а израильские солдаты вместо того, чтобы бомбить склады с оружием и фабрики по производству взрывчатки, где прятались матёрые террористы, вступали в уличные бои?

В 1993 году я начал читать Библию для того, чтобы обратить свою жену–католичку в Ислам. Моя мать была католичкой, которую мой отец обратил в Ислам, теперь я считал, что моя очередь сделать то же самое со своей женой–католичкой. Моя жена вызывала меня на спор, она говорила: «Покажи мне в тексте то, о чём ты говоришь». Конечно, я бросал привычные с детства лозунги: «Евреи коррумпировали Библию», «Евреи украли наших пророков...» А потом купил Библию, и это был самый лучший денежный вклад в моей жизни. Также я купил компьютерную программу, чтобы найти те цитаты в тексте, о которых говорила мне жена. Я набрал слова Израиль, Иерусалим и увидел, как часто эти слова встречаются в Библии — в Коране Иерусалим не упоминается ни разу. Чей же это город — Иерусалим?

Я обнаружил удивительное пророчество в псалме 83. Написано в начале псалма: «Вот, враги Твои шумят и ненавидящие Тебя подняли голову. Против народа Твоего собираются, зло замышляют, держат совет о сберегаемых Тобой. Говорят: давайте истребим их из числа народов, не оставим даже памяти об имени Израиля. Приняли решение, против Тебя заключили союз шатры Эдома и исмаэлиты, Моав и агаритяне, Гевал и Аммон, Амалек и Пелешет вместе с жителями Цора. Присоединилась к ним Ассирия, поддерживает потомков Лота...»

Кончается же это пророчество словами: «И опозорятся они, и будут пребывать в вечном ужасе, обесчещены будут и сгинут. И познают, что только Ты, чьё имя Господь, — Всевышний над всей землёй...»

Я много думал над этими загадочными строками, пытаясь понять о каком событии в истории идёт речь. Не было в истории такого, чтобы все упомянутые в псалме народы — и сирийцы, и вавилоняне и ишмаэлиты, предки современных арабов, и эдомитяне, предки современных европейцев, — вместе поднялись против Израиля и проиграли войну. В войне с вавилонянами Израиль потерпел поражение, в войне с Римом Израиль потерпел поражение... О чем же говорит псалом? Ответ я обнаружил у пророка Амоса в главе 9: «И возвращу Я изгнанных народа Моего, Израиля, и отстроят они опустевшие города, и поселятся в них, и насадят виноградники, и будут пить вино их, и разведут сады, и будут есть плоды их. И насажу Я их в земле их, и не будут они больше вырваны Читать далее...

Сегодня посередине тренировки в комуфляже,очень усталый,похудевший в лице, но с яркими угольками глаз пришел наш тренер.
Обвёл глазами всех...мы стояли по крику "сенсейю рей" склонив горловы, но на лицах у всех были улыбки))))))))Подошел к каждому и поздоровался))
Первый раз его не было так долго. Месяц. За полторы недели до начала операции он знал что войдет в Газу и поведет за собой своих спецназовцев. Все его солдаты живы, ранен один,в первые дни операции, уже идет на поправку. Он очень гордится ими)))))Почти ничего не рассказывает, но говорит что всё не зря. Я ему очень хочу верить.
А у нас...
У нас все ученики присутствовали на занятии. Он сказал что также как и солдатами , гордится нами,а сколько раз мы сказали ему,что ждем его)))
Война заканчивается в понедельник. Мисия НЕ ДОСТИГНУТА.
Перед армией ставили задачу свергнуть Хамас и поставить на его место Фатх. Политики как всегда проиграли.
Жертвы среди солдат..надолго ли хватит опять этого зыбкого мира?
Это самая хорошая новость за весь день)))))))))Спокойной ночи.
[600x450]

А что делать когда кризис?Творческий.., да и во всем..
Что читать..
смотреть..
слушать..

Terror in Israel
[486x322]

Уже 3ю неделю тренировка без Шауля..
он на работе
он на войне

Ненавижу российское телевидение, которое формирует сознание миллионов людей, которым лень зайти в интернет и почитать новости в разных источниках. Хотя, не уверен, что даже так можно понять, что здесь происходит.
прочитала утром в лаифжорнал..согласна полностью
Утро-хроника
-проснулась в 12 с желанием убрать весь этот новогодний бардак
-пролистала палестинские сайты-фотографии убитых детей
-позвонила сестричке Дашке- она в Ашкелоне прячется в бункере от палестинских ракет - каждые 2-3 часа сирена
-посмотрела фильм в уту-бе про палестинских женщин- в основном россиянок или украинок,которые жалуются на израильских солдат и ставят детям мультики с шахидами - в ю-тубе этого бреда полно
"Надо их там всех запереть, никого не впускать и не выпускать. Отключить воду, электричество, газ и поставку провизии. Хотели быть независимыми, так пусть и будут. Ничего мы им не должны. ..тоже из интернета..сегодня мне особенно жаль,что в израильской армии так и не служила..

В подружку чуть ракета не попала.
Успела заскочить в соседний дом к чужим людям.

Привет всем моим остававшимся читателям, да и просто интернетовским обитателям . Так сложились обстоятельства,что после Киева мне не интересно ходить на карате. Не знаю даже почему. Пояснить не могу. Вроде и уважали меня там,и даже получила какую-то полосочку,прошла один экзамен,готовилась на второй, и даже ката в голову заходили...Но робот из меня не получается, да и все складывалось против этих тренировок. Теперь же,когда наконец и работа новая позволяет на них попадать,я все равно туда не поспешила. Не так давно узнала про занятия джек кун-до ,сходила,посидела на одной тренировке - ничего так..и тренер - нЕкий Дима - адекватный, и ученики у него есть вполне продвинутые. Вообщем. Черные штаны и футболка куплены,и сегодня была на первом занятии. Вышла вся в синяках. На тренировке было много растяжек, ударов в воздух,а ещё идет отработка блоков и ударов в парах, а юноши сейчас пошли ну такие костлявые ..и такие у них пятки острые..ёмаё просто.. Теперь все болит. )))

Настроение сейчас - боевое,но усталое

[699x657]

После моих историй
Перевернулось море,
Но кто-то придумал сушу,
И стало лучше, само собой.

Это просто не рассазать. Вода от света фонарей и звёзд просто потрясного цвета. А после тренировки эффект поглощения полезных вибраций усиливается)))

[256x192]

[450x300]
Так интересно..куришь,дым есть,вкус есть...запаха нет)))

На карате учили сан-чи-ката..обалдеть. Потом мне провели "сихат-мотивация"..,да,давно пора- что-то я редко там появляюсь с этой работой. Вернусь-и буду как и раньше заниматься 2 раза в неделю.
А ещё вчера...море,берег "Селла", друзья с джиу-джитсу и общий день рождения на троих. В воде медуз уже нет,а новый купальник просто обалдеть)))

Центр продал бjльше 140 кроватей. В последние часы деньги несли те люди,у которых нет не то что жилья ,но и денег на еду...Я в шоке. Как глупо..,но надеюсь,что это таки рaботает. Одно сажу точно- те кто купили,не смогут раcстаться с кроваткой))))
Сегодня - призы участвовавшим в конкурсе и вроде по-раньше домой)))

мдя.... а вот и мой бой
marina fight

Вначале я там завтракала, на перерыве обедала, бежала на тренировку..
Теперь ещё и ужинаю и не всегда успеваю на занятия .
Жизнь в "Серагеме"..может мы секта? Ложусь с "гимном ,и просыпаюсь с ним)))
Смешно,но посетители нас подкармливают. Благодарные бабушки и тетечки приносят рис с мясом,малувах, кучи сладостей и книги (типа у нас есть время на чтение).
Украшают центр,приносят цветы,картинки и плакаты на стены))))
Наконец то купила кроватку пара тётечек,которые на 3 последних месяца задолбали нас со своей коляской на лекциях..,все бы ничего-но коляска пищит на лекциях!!!

Глубокомысленние,отсутствие аппетита и как результат-покупка аппарата "Серагем-мастер"
[300x200]

А сегодня,за пару недель до экзамена ,я получила зелёный пояс. Из-за соревнований. Экзамен всё равно буду сдавать,но пояс уже дали))Теперь в доджо я провожу разминку и старшая по "званию"))))))))
После сенсея конечно)
[700x525]