В колонках играет - Виктор Белан
Настроение сейчас - отличное

Вот сегодня была в парихмахерской, вот какая я)))

[480x640]
[480x640]

В колонках играет - Walk away
Настроение сейчас - Cool)))

Медленный рост волос - одна из самых распространенных проблем современных женщин. Время от времени вам хочется сменить скромное каре на роскошную гриву до пояса, и ради этого вы готовы на любые жертвы. Здоровые волосы легко укладывать, да и ухаживать за ними намного проще. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Существуют ли способы, помогающие ускорить рост волос? Насколько эффективны витамины? Действительно ли они ускоряют естественный рост волос? Предлагаем вашему вниманию ответы на эти и другие вопросы.

Почему невозможно ускорить рост волос

Одна из основных причин замедленного роста волос - неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассивными, они как бы «отдыхают», однако вполне сохраняют все свои функции. Когда в фолликулы поступают нужные питательные вещества, начинается быстрый рост нового волоса. Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови - вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества из которых попадают в кровь и распространяются по всему организму. Для нормального роста здоровых волос необходимы такие минералы как кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк.

Благотворный эффект на волосы также оказывают различные масла, так как масло содержит огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Нанесение масла укрепляет волосяные фолликулы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос.

Зачастую рост волос замедляется в связи с плохим уходом за волосами, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных средств по уходу и техник укладки. Волосы должны получать необходимое количество витаминов и аминокислот. К сожалению, в условиях сегодняшнего безумного ритма жизни не всегда остается время на соответствующий уход за волосами. Волосы на 88% состоят из протеинов, которые представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространенная аминокислота, которая встречается в волосах, называется цистином. Стресс также играет важную роль в репродуцировании клеток волос - чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы. Кожное сало, бактерии и грязь окутывают корни волос и мешают им «дышать», что приводит к замедлению роста волос. В продаже имеются различные типы стимуляторов волосяной фолликулы, как внешнего, так и внутреннего применения, способствующие росту и укреплению волос.

Розмарин - важный ингредиент, улучшающий структуру волос. Смешайте воду и розмарин в равных пропорциях (чашка розмарина на чашку воды). Добавьте полученный раствор к шампуню (в пропорции 2 к 1) и промойте волосы. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос.

Улучшить кровообращение кожи головы также помогает тщательный массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, что в конечном итоге также ускоряет рост волос. Старайтесь посвящать массажу кожи головы как минимум 10 минут каждый день, и уже в ближайшем будущем результаты вас приятно удивят. По сути, упражнения йоги, например, стойка на голове, также рекомендуют для восстановления нормального кровообращения и улучшения притока крови к волосяным фолликулам. Это также способствует ускорению роста волос.

Смешайте оливковое масло, масло кокоса и касторовое масло и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега помассируйте их пальцами. Это проверенный способ улучшения роста волос. Витамины для беременных также способствуют росту волос. Пейте побольше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи - здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.

Витамины для волос

Прием правильных витаминов и минералов играет главную роль в сохранении здоровья волос. Любой дефицит питательных веществ может привести к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению. Однако в ваших силах увеличить заложенный от природы цикл роста волос путем приема правильного сочетания аминокислот и витаминов В.

Бета-каротин также способствует росту волос. Лучший источник бета-каротина - зеленые и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожж - отличные источники биотина. Биотин также входит в состав некоторых шампуней, которые рекомендуют использовать для ускорения роста волос. Помните, что перед приемом любых лекарственных средств, Читать далее...

В колонках играет - Fuck them all
Настроение сейчас - охрененное

У нас в доме идет ремонт, ну на участке. Там работают 6 молодых парней. Сегодня я пошла на курсы по русскому, когда вернулась где-то в 6, там эти парни стояли. Я обычно не появляюсь когда они работают, ну был опыт общения с рабочими. В прошлый раз два парня запали и суть не подрались, я люблю конечно когда парни из-за девушек дерутся, но просто с чего они решили что я буду хоть с одним из них. Ну так в этот раз мне надо было траву убрать, т.е выйти на улицу, к этим. так вот один из них, мол красавица хоешь познакомиться, я такая нет, он- а зря
я: вы уверены, у меня такие приоритеты в жизни с рабочим классом не водиться, вот когда вырастите из этого класса, возможно, а пока работайте)
И улыбнувшись пошла))))

В колонках играет - Curiosity
Настроение сейчас - (((((

Вот последнии дни, после беседы с моим бывшим просыпаюсь с чувством одиночества. Странно такого раньше не было, даже и незнаю что такое, почему так произошло. Возможно мне не стоило с ним общаться, у меня вся семья против того чтобы я с ним разговаривала, а мне просто пофиг. Не то, чтобы я там чего то с ним хочу, нет, мне просто прикалывает с ним общаться, а он все эти нежности телячьи говорит. мол котёнок, зайка, а мне противно. Но не смотря на это общаюсь с ним не так конечно как раньше, ну хоть как то общаюсь. Безумно нравится с ним ссориться, кто мне скажет что это????

Смотреть это видео

Воть отыскала видео того, как я на борде катаюсь, так по нему соскучилась ужас просто какой то))) Лицезрите)))

У меня новая фотка, посмотрите в альбоме))))

Это цитата сообщения Romuly Оригинальное сообщение

Райдинг

качество конечтно гг =))

В колонках играет - My life
Настроение сейчас - goood

вот приехала с Кипра, купила там себе кеды, зацените))))

[640x480]

В колонках играет - Вспоминай
Настроение сейчас - Уря, уря, уря)))))

После трудных рабочих месяцев улетаю в воскресенье на Кипр. Там была уже нераз, но каждый раз когда приезжаю этот курорт открывается для меня по-новому, приеду когда обязательно всё расскажу и выложу фотки, чау))))

В колонках играет - Лазарев Сергей
Настроение сейчас - отличное, бессоница

Сразу говорю этот стих написала не я, у меня нет такого дара) Это моя подруга, вот, прочитайте и прокоментируйте)))
Ты нагло в жизнь моя ворвался,
Похител из неё покой,
Ты только мило улыбался с искринкою в глазах порой.
Под стук колёс мы стаои ближе,
Секретов в сердце не храня,
Мы поднимали на ступени выше,
Мечты о невиданных краях.
И моря шум я незабуду,
Лишь потому что связан он стобой
И очень долго помнить буду,
То чувство схожее с грозой.
Возможно я тебя любила,
А может просто берегла,
Глаза твои я не забыла,
Я буду помнить их всегда.
Скажи чего ты добивался,
Когда так нежно целовал,
Когда так мило улыбался
Одним лишь взглядом опьянял?
Ты нагло в жизнь мою ворвался,
Похитил из неё покой,
Ты только дерзко улыбался,
С чертинкою в глазах, порой!
Вот, лично мне очень понравилось, я даже его выучила) А ведь девочка только в 10-ый класс перещла в этом году))))

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

переплетение шнурков на кедах

[389x319]

[388x320]

[386x320]

[434x320]

[408x319]

[392x320]

[604x241]

[387x320]

вот народ, ловите!!!! пользуйтесь)))

заносите в ЦИТАТНИК - для тех кому пригодится )

В колонках играет - London
Настроение сейчас - Скоро в отпуск)))

Наконец то я появилась в дневнике у Саши Жданова, вот http://www.ajdnevnik.ru/post46193660/ Спасибо Сашке за предоставленный шанс))) Кстати заходите к нему в дневу, там много интересного и полезного)

В колонках играет - He said she said
Настроение сейчас - Sunny

Вот сижу сейчас на работе дурью маюсь, собираю метериал для моего школьного пропускного реферата по экономике. А за окном прекрасная погода, вот блин я тут сижу вместо того, чтобы на улице с друзьями отрываться, когда ещё то такая погода выпадет)))) Вот блин иногда так романтики хочется, не то чтобы романтики прям, а Макс как обычно в Ёбурге зажигает с девушкой своей, с понедельника и даже и не едет(((( Ну обещает приехать, типо времени пока нет, но у меня такое предчувствие что сегодня когда я приеду с треньки он у меня дома будет, у нас сегодня дата, юбилей прям))) два года как мы начали над людьми издеваться и два года как мы вместе)))) Подздравьте меня))))

В колонках играет - Drop it on Ne
Настроение сейчас - Fantastic

Вот собираюсь купить айпод на 30гб, больше мне не надо. У кого он есть поделитесь впечатлениями, откликами, вообще скажите стоит его покупать?

lazarevforum.flyfolder.ru/

Вот узнала что открылся временный форум Сергея Лазарева, заглядывайте кому интересно, кто в этой отрасли вертится)

В колонках играет - Ничего не играет
Настроение сейчас - Его вообще нет

В субботу ходила на этот фильм, просто охрененный фильм. Фильм в этот раз построен не только на дорогих спецэффектах, но и на целой гамме самых различный чувств и ощущений. Смотрела фильм, думала, честно говоря, что до конца фильма я не доживу. Фильм так построен профессионально, что аж прям закачаешься. Различие между остальными частями заключается в том, что этот фильм больше психологический, чем сказочный. Этот фильм для тех, кто любит подумать, поплакать, посмеяться. Были довольно интересные моменты, например первый поцелуй Гарри.))) Стоит сходить правда, только совет такой есть, вот те у кого есть младшие братья или сестры, на фильм их брать не стоит, просто дети не выдерживают такого напряжения какое присутствует в фильме. Они либо начинают канючить, либо просто занимаются другими делами.

[600x257]

Смотреть это видео

Вот это я когда была в Венеции, прикольно,особенно пацан этот, милый такой, даже номер телефона оставил))))

В колонках играет - Resistant
Настроение сейчас - Да блин, ну какое оно может быть, после этого!?

Значит сижу сегодня на работе, печатаю отсчет по статистике, все вокруг болтают. Мне потом позвонил парень будущий(он так думает)и давай рассказывать что-то про то как я прекрасна. Просто прикол был в том, что телефон был рабочий, мало того, мы когда на звонки отвечаем у нас громкоговоритель работает, ну так принято у нас. Так вот давай всякие глупости говорить, типо "каждый раз когда я тебя вижу у меня сбивается дыхание, я начинаю паниковать, у меня все дрожит внутри" и так далее. так вот он когда начел это говорить, я незнаю почему я не выключила громкоговоритель, наверное потому что был обед, наверно потому что это просто прикольно звучало. Если учесть, что этому парю 21 год и он это говорит пока не 17-ти летней, да ещё и звонит на рабочий. Так вот представьте себе он это все говорит, это все слышат, и на фразе я тебя безумно хочу, в нашем отделе падает мой начальник со стула)))) Вот ржачь то был. Он все прикалывается надо мной, вот получил чтоб не клеелся больше))))(ха-ха-ха-ха)И когда Макс спросил что там за гром такой, я ему такая с гордо поднятой головой говорю:
-А так начальник упал, когда ты сказал что меня хочешь- такой дикий ржач последовал, вообще))))
Просто мы с Максом друзья охрененые постоянно друг друга спасаем из всяких ситуаций и прикалываемся в таком духе, что все просто отдыхают. Мы прошлый раз ваще начали целоваться прямо на глазах у моего бывшего, причем инициатором был Макс))) Просто мне надо было снять как то напряжение Макс это понял и снял его))) Люблю его, он- мой лучший друг))) и брат и вообще кто угодно, даже подружка, даже в магаз ходим вместе вещи выбирать. вот такие вот друзья и дела

В колонках играет - Jamie Scott-Made
Настроение сейчас - отличное, пока ещё никто не испортил)

Прикиньте Алиса из Лазаревского балета ушла.(Те, кто в этом крутятся, знают кто это) Я что-то когда узнала охренела немного, прям такая нефига сибе. Сейчас у них новенькая, зовут Алина, прям как меня. У нас когда концерт был я еще с Алисой познакомились, прикольная девчонка. А тут на тебе((( Ну она не пропадет то точно, она талантливая очень. Вообще весь балет у Лазарева золотой, обожаю их. Особенно нравятся Жаннка и Алиса. Мне кажется что и Алина тож впишется к ним в колектив, ведь она же Алина)))

[699x466]

Это цитата сообщения Анка_БТР Оригинальное сообщение

Dance With Alisa (7 урок)

Разучиваем новые танцевальные движения на онлайн видео мастер классе Dance With Alisa. На этот раз Алиса приготовиила танец на один из самых ротируемых треков лета Umbrella от Rihanna. Получилось очень красиво и сексуально.