|
[200x254]
Инсульт является одной из самых распространённых болезней в мире. Вот почему так важно не допустить его проявление. В этом вам смогут помочь рецепты народной медицины для профилактики этого недуга, собранные в этой небольшой статье. Все нижеприведённые средства содержат исключительно природные ингредиенты, что делает их пригодными для регулярного использования людьми разных возрастных групп.
|
http://planeta.moy.su/news/neraskrytye_tajny_chto_takoe_sudba/2015-02-22-33807
Бриллианты - лучшие друзья девушек...
К огромному сожалению, не всем доступны эти яркие, эффектные друзья, являющиеся негласным стандартом оценки роскоши, богатства и состоятельности их обладателей.
А что же делать нам, тем, девушкам, которые хотят быть не менее яркими, но на сногсшибательное изделие с ним нам не хватает всего-то каких-то там 10.000$ ?
[показать]
Вот он - наш выход из ситуации: АНТИКРИЗИСНЫЙ АВТОРСКИЙ МК
от мастера Нужные Штучки
[показать]
"Идея исполнения изделий кому-то покажется слишком простой - что ж, я не претендую на зачисление изделий в этой технике в категорию "произведение искусства"...
Хотя, если вы заглянете в пару-тройку ювелирных магазинов с серебром - убедитесь, что там стоят ТОЧНО ТАКИЕ ЖЕ серьги - но с серебряным гвоздиком-застежкой - за ОГРОМНЫЕ деньги. Т.е. под соусом "серебряные серьги" продается то, что по сути на 10% является серебром, и на 90% - пластикой со стразами. Также сейчас являются популярными и кольца-обручалки, выполненные в этой же технике.
Этот МК для тех, кто:
1) хочет создать себе яркий БЛЯСТЯЩИЙ акссесуар ( всем стильным и эффектным воронам на свете посвящается)
[показать] ;
2) хочет порадовать своих близких (подругу, сестру, дочку) маленьким приятным подарочком;
3) мается в поисках яркого акцента для будущего колье, кулона, браслета ит.д. ( сама знаю не по наслышке: бывает вещь на 90% готова - но что-то в ней не хватает);
Итак, нам понадобится:
- стразы конусные ювелирные
- пластика
-фурнитура металлическая (основа для кольца, или сережек, или штифт для кулона ит.д.) - в зависимости от того, что вы хотите сделать.
- нож канцелярский
Швейные операции, которые применяются при пошиве изделий, имеют одинаковые алгоритмы и последовательность шагов, поняв которые и попрактиковавшись, можно смело приступать к пошиву любого изделия. Мы собрали для вас самые популярные мастер-классы по шитью, чтобы они всегда были у вас под рукой и, при необходимости, вы могли ими пользоваться как шпаргалками.
TGF-A7027 Drennon Туника
Калибровка
S .... 2-8 (бюст до 44 ")
M .... 12-16 "... 48-50"
L .... 18-20 .... 60 "
Drennon является потрясающим.
Вот то, что вам нужно скачать и
распечатать эту картину свободного.
Выкройка в Вложении.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Схема блузки-смотрите в Вложении.
[490x364]Такой красивый цветок может украсить платье, декоративную подушку. вышивку лентами, праздничную прическу ..
Для того. чтобы его изготовить. нужно взять широкую ленту — если нужен большой цветок, сложить ее продольные края и собрать на нитку.
Нитку стянуть, закрепить
И свернуть собранную ленту в цветок
Наткнулась в журнале Джейми на рецепт интересный. Вроде курица и рис, все привычно. но-финики и...та-дам! Мед! Думала, что ж такое в итоге получится? Получилось шикарно! Мед не дал заметную сладость, но дал очень инересный аромат и карамельную ноту.От души рекомендую!
Люди, которые работают в офисе, сидят весь день на своем рабочем месте. Это может нанести серьезный вред здоровью. Такая проблема, как закрепощенные мышцы бедер, сейчас не редкость. Если ты с этим столкнулся, то тебе сложно заниматься спортом или любым другим видом активной деятельности. Если у тебя нет таких симптомов, хотя большую часть дня ты проводишь сидя, то лучше эту проблему предотвратить, чем потом лечить. Выполни несколько полезных упражнений на растяжку. Они не помешают!
Базовые упражнения:
1. «Голубь».
Одну ногу вытяни назад в шпагат, коленом вниз. Другую ногу согни в колене и вытяни вперед. Задержись в этом положении, грудная клетка должна быть расправлена. Затем положи руки на пол перед собой и тянись вперед. Смени позицию.
2. «Широкие приседания».
Стань ровно, затем поставь ноги на ширине бедер, но лучше немного шире. Присядь. Положи ладони перед собой и прижми их к полу. Иди на руках вперед, а затем назад. Ноги не отрывай.
3. «Счастливый ребенок».
Ляг на спину. Затем согни оба колена и схвати свои ступни (как на фото). Теперь одновременно нажимай руками на ступни, чтобы колени опустились на пол. Продержись в такой позе пять секунд, затем расслабься и повтори снова.
4. «Широкие ноги».
Положи голову и плечи на пол, прямые руки положи под себя, поставь ноги врозь. Опускай медленно бедра к полу, как будто садишся на шпагат. Верхнюю часть тела тоже можно опускать немного. Находись в такой позиции на
Похудеть с помощью йоги — значит не только изменить свой внешний вид к лучшему, но и укрепить здоровье! Попробуй эти замечательные позы, которые сразу же дают положительный результат. Йога тем хороша, что никогда не надоедает. А эти упражнения для ног — просто сказка!
1. Поза «Баланс».
Цель: бедра и ноги.
Поставь ноги вместе, руки в стороны. Сделай шаг вперед правой ногой, руки подними вверх над головой. Пальцы рук должны быть переплетены, указательные пальцы — показывать вверх. Одновременно наклонись и подними левую ногу так, чтобы она была на одной линии с туловищем. Оставайся в этом положении 15-20 секунд. Вернись в исходное положение, поменяй опорную ногу и повтори позу баланса.
2. Поза «Полнолуние».
Цель: руки, живот, бока и бедра.
Поставь ноги вместе, руки в сторону. Подними руки вверх над головой, переплети пальцы, указательные пальцы обязательно должны показывать вверх. Наклони туловище вправо, грудная клетка пусть остается параллельна полу. Оставайся в этом положении 30 секунд. Выпрямись и повтори наклон в другую сторону.
3. Поза «Невидимый стул».
Цель: плечи, ягодицы, бедра и икры
Поставь ноги на ширине плеч, руки в стороны. Присядь, пока бедра не будут параллельны полу, руки – вперед. Держись в таком положении 30 секунд и вернись в исходное положение. Встань на носочки, колени держи согнутыми под углом 90 градусов, руки – вперед на уровне плеч. Ты как бы должен сидеть на невидимом стуле в течении 30 секунд. Вернись в исходное положение и повтори последовательность.
|

[480x244]Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.
|
На этой страничке я буду делиться идеями для скрапбукинга. (больше для таких же новичков как я) тем, что нашла на просторах интернета. Ну и конечно по мере того как буду учиться сама, буду выкладывать свои МК. |
[показать]
[показать]Красивая работа, для достижения такого результата придется усердно потрудиться. Но это вполне реально, автор создала подробнейший мастер класс, с таким пособием все должно получиться:
Понадобится атласная лента шириной 1 см, клей для ткани или клеевой пистолет,
украшения на ваш выбор
Ближе к концу ленточки завязываем очень свободный «узелок», который не затягиваем, а только «складываем», как показано на фото. Поскольку этот узелок находится на самом краешке, его лучше зафиксировать клеем
Теперь делаем второй узелок (см. фото) и так далее
Всего узелков нужно сделать 14-15. Последний, так же, как и первый — зафиксировать клеем
Теперь начинает собирать розу. На нижнюю часть узелка наносим немного клея
и скручиваем в трубочку
точно также поступаем со всеми последующими узелками
И вот она, розочка!
http://delaemrukami.info/topics/prostoj-sposob-sozdaniya-rozy-iz-lenty/
Библия гласит: бог создал человека по своему образу и подобию, наделив его неограниченной силой. Значит, заблуждается тот, кто считает, что мы не можем летать, обходиться без пищи и воды, поднимать многотонные грузы?..
Серия сообщений "Неразгаданный мир.":
Часть 1 - Неразгаданный мир. Спасенные солнцем.
Часть 2 - Неразгаданный мир. 01. Земля без Луны
...
Часть 21 - Таинственные черные дыры в Атлантическом океане
Часть 22 - Жизнь людей в подземных городах
Часть 23 - Документальный проект. "Бремя богов" (12.01.2015)
http://www.sew4home.com/projects/storage-solutions...d-tote-fabulous-fall-fabriccom