Мой первый наставник по каратэ в 70-80-х годах тренировался в лесопарке, круглый год. Он мне говорил вот что. Тебе плохо? - Делай санчин! Тебе страшно - Делай санчин! Тебе плохо? - Делай молитву. Тебе страшно - делай молитву!
Знавал я одного кадра, у него было интересное заболевание. Он производил впечатление нормального человека, но, когда о собеседнике он узнавал достаточно, он начинал его поучать, говорить, что собеседник везде ошибается и давал указания на всё. Он даже врачу лечащему указывал, как правильно быть врачом
у меня спросили, как я отношусь к цигун марафонам.
Моё отношение к этому такое же, как к секс-марафонам, танц-марафонам и марафонам обжорства. Организаторы цигун-марафонов, в качестве аргумента, приводят то, что очень сильно меняется сознание человека и он может много почувствовать….ну, типа энергий, снов, видения и пр. Но это только одна часть этой медали. Вторая часть медали в том, что после этих марафонов с человеком может происходить обратное: вторжение со стороны социума, человек болезненно восприимчив, он начинает болеть, потом депрессия…. Как правило, организаторы цигун-марафонов, проводят это за деньги, и, как ясно, им не важно то, в каком состоянии этот человек вообще.
Ещё один аспект, который нигде не звучит. 99% высказываний о цигун: «цигун что-то даёт». Но, если говорить правду, цигун что-то и забирает, и забирает много. Он может и силы забрать, и разум, и истощить тело…. Источник силы цигун – это регулярная практика и разумный подход, а не цигун-коммунизм.
Вопрос:
Многие материалы в интернетах повествуют о крайнем вреде вдоха через рот. Хотелось бы освещения вопроса с точки зрения опытных в вопросах дыхания людей: когда (при выполнении каких упражнений) допустимо (и допустимо ли вообще) дышать через рот? Для примера, в одном из роликов на ютубе (не по цигун, правда) встречал такой вариант: человек становится в позу лука (чуть сгибает колени, прогибает спину назад, упирая в нее кулаки) и дышит через рот около минуты. Можно ли так делать, а если нет, то почему?
Ответ:
У каждого вида дыхания есть своё назначение. Большинство мнений на тему того, что вдох через рот только вреден - полностью ошибочны. Но у вдоха через рот есть свои свойства, которые могут быть как полезными, так и вредными. Вдох через рот способен сильно активизировать силы человека, физический ресурс его больше, чем вдоха через нос. Вдох через рот полезен в экстремальных ситуациях. Но длительная практика вдоха через рот даёт сбив социальной ориентации, потому что он имеет ряд парапсихологических эффектов. Проще говоря, надо обладать настоящей стабильностью психики и серьёзной подготовкою, чтобы человек оставался психически здоровым от длительной практики вдоха через рот.
Если при виде больных людей, инвалидов, счастливых людей, несчастных людей и пр. у вас есть ощущение, что вы можете заразиться их проблемами и состоянием, то этот симптом говорит о том, что ваш уровень духовный имеет существенные дыры. Вы не целостны.
В последнее время меня не тянет писать в интернете. И дружба по интернету - это как нюхать фото цветов. Я продолжаю исследования методов дыхания. У меня многое получается лучше, чем раньше. Я доволен. И спокоен. Рассказывать о моих достижениях не хочется. Они, эти достижения, просто есть.
Ты никому не интересен, тебя никто не воспринимает.10-09-2013 04:57
Недавно, один молодой человек мне сказал, что меня ни кто не воспринимает, что я, по сути, никому не нужен. Хоть меня удивило не это, а то, что его лично побудило мне это сказать.... Но, по сути, он прав. У меня нет точек соприкосновения с большинством людей. Я большую часть жизни отдал поискам в цигун и терапии, разным древним религиям, астрономии. Ну, скажите, кому интересно, как звучит Отче Наш на арамейском языке или на караимском? Кому интересна тема, как действуют упражнения дыхания при созерцании звёздного неба? Кому интересна профилактика гинекологических заболеваний методами цигун? Действительно, я одинок. Одинок в своем Мире, мне не с кем поговорить, несмотря на то, что ко мне обращаются и контактируют со мною очень много людей. Я всегда мечтал найти такого же человека, как я сам. Но я таких не встречал. Мне очень трудно поддерживать диалог с людьми, которые обсуждают как выпить пива или обсуждают цены на текилу и походы в суши-бары. Я всегда умел находить общие темы с людьми, но, в последние 10 лет люди настолько, простите, отупели, что я просто не способен найти что-то для них интересное. И зажечь познанием их страшно трудно. Я одинок. Это действительно правда. Или это старость
Пропаганда самодостаточности - это пропаганда одиночества07-09-2013 15:13
Пропаганда самодостаточности - это пропаганда одиночества. В этом Мире нет самодостаточных людей. Просто те, кто так себя воспринимает, по сути, идут по пути гордыни: они считают, что сами всего достигли, но не видят тех, кто был рядом. Сначала им от этого очень классно, а расплата приходит потом. Эта расплата - одиночество.
Пусть ни кто не будет одинок.
Профилактика варикозного расширения вен05-09-2013 09:12
Существует очень простая профилактика варикозного расширения вен. Это - правильное приседание. Правильное приседание - это приседания с позиции вытянутых ног, т. е. с позиции стоя. Приседания с позиции согнутых ног, т. е. с позиции сидя, и вызывает во многих случаях нарушения циркуляции крови.