http://www.liveinternet.ru/community/1762786/
открылдось новое сообщество)))заходите . вас там ждут!!!
Как правильно загореть. Искусственно. |
|
[x16] |
|
Поздняя весна… Первые по-настоящему теплые деньки, коротенькие юбочки и открытые платьица, восхищенный вашей красотой взгляды мужчин... И как хочется добавить к этому описанию: ровный, красивый загар. Но, увы! После зимы большинство из нас, одевая легкие кофточки, не может похвастаться даже остатками прошлогоднего загара. Аристократическая бледность была в моде уже давным-давно. Сейчас в моде соблазнительный оттенок смуглой кожи. Что делать, пока вы еще не покрылись благородной «бронзой», а выглядеть красиво все-таки очень хочется? В первую очередь - не паниковать. Несмотря на то, что весна уже давно вступила в свои владения, исправить ситуацию никогда не поздно. Самый верный способ - взять мужа (как вариант - любовника) миллионера и отправиться на Багамы или Лазурное побережье. Неделька равномерного «поджаривания» - и все подруги умрут от зависти. Но что делать, если подходящего миллионера, ну даже самого завалященького, пока не нашлось, а ждать пока «само загорит» не хочется. Человеческий прогресс давно стоит на страже женской красоты, поэтому, почему бы не воспользоваться одним из способов получения «искусственного» загара? Загар в солярии [260x]Солярий – один из самых популярных способов получения загара в салонных условиях. Его плюс – равномерный и красивый загар, доступный вам в любое время года. Кроме того, «искусственное солнышко» положительно влияет на настроение и самочувствие. После зимы, организму не хватает витаминов, в том числе и витамина D, который вырабатывается под действием солнечного света. Солярий поможет вам побороть авитаминоз. Но есть и минусы. Во-первых, его переносимость и даже эффективность строго индивидуальны. Если ваша знакомая после солярия стана счастливой обладательницей бронзового оттенка кожи, то совсем не обязательно, что та же участь постигнет и вас. Загара в солярии нельзя добиться быстро, не навредив при этом здоровью. Процедуры можно принимать не чаще одного-двух раз в неделю, а через 5-6 сеансов стоит сделать двухнедельный перерыв. «Передозировка» может привести не только к появлению морщин (ведь под действием искусственных УФ-лучей могут разрушиться коллагеновые связки дермы), но и негативно отразиться на здоровье и иммунитете. Поэтому, чтобы к весне стать по-настоящему красивой, начинать надо загодя. Средства для автозагараИтак, если лето все же застало вас врасплох, можно попробовать обратиться к экстренному методу – средствам для автозагара. Применять их можно в домашних условиях. Однако чтобы не стать похожей на «зебру», то есть получить вместо загара пятна разной интенсивности оттенков загара, нужно соблюдать несколько правил. Во-первых, перед применением надо принять душ, очистить кожу скрабом и сделать депиляцию. Во-вторых, наносить средство надо на сухую кожу небольшими порциями, тщательно втирая до полного впитывания. Направление – снизу вверх. Особенно аккуратно надо наносить автозагар на лицо. Постарайтесь, чтобы на тело после нанесения крема на попали капельки воды, иначе на коже могут остаться белые разводы. И наносить средства нужно хотя бы за пару часов до выхода из дома, чтобы средство успело как следует впитаться, высохнуть и окончательно проявиться. К сожалению, эффект таких средств не стоек. Через несколько дней ваша кожа вновь примет свой прежний оттенок. С одной стороны, это конечно плохо, ведь вам придется начинать борьбу за загар снова. Но с другой стороны, если вдруг оттенок или качества загара вас не устроит, он достаточно быстро смоется. Хотя иногда и несколько дней |
Косметические маски для лица в домашних условиях |
|
[x16] |
|
Весна идет, весне дорогу - и мы с радостью подставляем личико первым лучам весеннего солнышка. Зимний дефицит витаминов и солнечного света неизбежно сказывается на состоянии кожи лица, даже если вы внимательно ухаживали за ней в течение короткой и слякотной, увы, зимы. Поэтому самое время восполнить запас утерянных витаминов и сделать кожу упругой и бархатной, как у розовощекого малыша. Давайте поставим перед собой цель – заметное улучшение состояния кожи лица за три недели. Реально? Да, вполне! И для этого мы воспользуемся исключительно натуральными средствами, которыми одарила нас природа. Доступными в домашних условиях народными рецептами, проверенными нашими бабушками и прабабушками, а именно – масками для лица на основе натуральных компонентов. Подбор косметических масок – дело не такое простое, как кажется на первый взгляд. Во-первых, выбор маски зависит от типа кожи лица, которая может быть сухой, нормальной или жирной. А также комбинированной – довольно распространенная проблема, когда щеки шелушатся, а лоб блестит. Во-вторых, по своей сути и по воздействию на кожу маски делятся на очищающие, питательные, увлажняющие, отшелушивающие, отбеливающие и так далее.. Естественно, для разных типов кожи нужен свой уход. Если у вас сухая кожа, то нужно отказаться от мыла и спиртосодержащих лосьонов, ограничить или отказаться от использования скрабов и пилингов. Для жирной кожи советы по уходу будут прямо противоположные, а если вы – обладатель комбинированной кожи, то уход за ней становится еще более сложным. И тем не менее, есть универсальные советы, которые подходят практически всем. Стресс, который испытывает наше лицо зимой, действует на всех одинаково – кожа лица становится более сухой и раздражительной, весной ей требуется усиленная гидратация и питание. Попробуем дать ей и то, и другое. [показать]Как известно, уход за кожей лица базируется на трех китах – очищение, питание и увлажнение. И если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя самым лучшим образом, нельзя пренебрегать ни одним из этих трех составляющих. Очищение кожиКосметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица. Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца. Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации. Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели. Старайтесь соблюдать несложные правила пользования |
Уход за волосами по-научному |
|
[x16] |
|
«Люди, SOS!» - кричу я, глядя в зеркало. И причина паники - моя же шевелюра, часть которой навсегда застряла в зубьях расчески. А еще - знание, что французские ученые еще в прошлом веке выявили закономерности между сезонами и болезнью волос. Оказывается, ранняя весна (впрочем, как и поздняя осень) - самое опасное время для наших локонов. Именно в это время волосы выпадают, болеют и страдают в несколько раз сильнее, чем даже в лютые морозы и сильнейший солнцепек. Виновных этому множество: авитаминоз, нехватка солнечного света, шарфы и шапки... Впрочем, зачем искать виновных? Давайте лучше поищем способы борьбы с сезонным несчастьем. Для начала заглянем в копилку «народной мудрости», которая гласит, что: • частое мытье головы способствует выпадению волос; • чтобы прекратить выпадение волос, их нужно сбрить - новые выпадать не станут; • если у женщины выпадают волосы, у нее избыток мужских гормонов; • облысение - проблема для людей только после 30; • лысина – признак интеллектуала. Звучит правдоподобно, не правда ли? Не верьте, все это – сказки и заблуждения! Поэтому не спешите сбривать остатки редеющей шевелюры. На самом деле секрет хороших волос один - сбалансированное питание и хорошее кровоснабжение. Всего-навсего, наследственность в расчет не берем. Но, как показывает практика, именно это может оказаться довольно непростой задачей. Что же такое правильный уход за волосами с научной точки зрения? [300x]
Питание и укрепление волос изнутриЧтобы раньше времени не облысеть или не поседеть, наши волосы должны правильно и вдоволь питаться. И одними новомодными масками тут не обойтись. Ведь корень волоса, который основа всего, питается из мельчайших кровеносных каппиляров. А каппиляры требуют витаминов, микроэлементов и биовеществ. Особенно важны для них цинк, витамин С и биофлавоноиды, защищающие сосуды от вирусов, грибков и бактерий. Поэтому бросайте новомодные диеты и ешьте четыре раза в день богатые витамином С киви, лимоны, грейпфруты, апельсины. Этот самый витамин С – главнейшее строительное и защитное вещество для сосудов. Плюс молотое зерно и рис, содержащие цинк и витамин В6. Для волос меню идеального завтрака просто и вполне логично - стакан апельсинового сока и порция мюсли из свежемолотых зерен. Запомните: каждый волосок на 97 процентов состоит из кератина - рогового белкового вещества. Поэтому, если хотите, чтобы локоны быстрее росли, ешьте белок! Однако тут важно правильное сочетание: чтобы организм смог качественно переработать белок, ему нужны помощники - аминокислоты. Поэтому специалисты по вопросам обмена веществ рекомендуют сочетать белок с кисловатыми фруктами. В общем, ешьте рыбу, сбрызнутую лимонным соком, и локоны будут счастливы! Почему они перестают блестеть?Секрет блеска волос в цистине. Его, в свою очередь, много в мясе, нежирном сыре, соевых продуктах. Но опять же, важно есть все эти продукты не просто так, а в сочетании с фруктами, богатыми витамином С. Иначе цистин распадается на две совершенно бесполезных для нас молекулы цистеина, которые к блеску не имеют никакого отношения. Кстати, если вы много нервничаете или постоянно пропадаете до утра в клубах, да еще при этом курите и пьете, то этого самого цистина вам надо потреблять вдвое и втрое больше, чем нетусовочному человеку, - локоны просто ненавидят недосыпания в сочетании с никотином. Так что для клаббера и трудоголика блестящие волосы - почти недостижимый идеал. Цвет и витамины для волосВаш родной цвет волос природой задан |
вот , что я нашла в нете :))
Откровенное home video певец снял некоторое время назад и предложил телеведущей и своей близкой подруге использовать фрагменты их интимных утех в новом клипе. Однако Ксюша, предстающая на видео девушкой раскованной, отчего-то поскромничала и «зарубила» эту идею.
На экране Собчак предстает во всей своей красе – в дорогом кружевном нижнем белье, которое через считанные секунды оказывается на полу. Она не имеет ничего против того, чтобы Тимати снимал ее на видео.
– Давай мы с тобой, малыш, поставим эту штучку туда и займемся делом, – ласково предлагает Ксюше певец и начинает целовать подругу.
– Ты сегодня выглядишь ох...но, – шепчет Ксении рэппер. – Ты знаешь? Нет, ты даже не знаешь, какох...но ты сегодня выглядишь! Я готов тебя снимать и снимать...
– Как дела, малыш? – не унимается Тимати.
– Я чувствую себя как в плохом немецком порно, – отзывается Собчак.
– Ты не хочешь станцевать мне стриптиз? – предлагает любовнице певец. – Так, аккуратненько, невзначай...
– У меня лямочки пришиты, – кокетничает светская львица. – Так что извини...
– Может, я как-то смогу помочь твоим лямочкам? – томно предлагает Тимати и наконец «приступает к делу».
во многих сообществах только и говорят о диетах)), а мы о еде :))
я очень люблю суши... кто-нибудь знает, как их делать?
а вы любите суши? если да, то что именно ?))

[327x400]
[700x525]
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте 22 лет?
1. Красивый.
2. Очаровательный.
3. Материально успешный.
4. Внимательный слушатель.
5. Остроумный.
6. В хорошей физической форме.
7. Стильно одет.
8. Ценит прекрасное.
9. Готов на приятные сюрпризы.
10. Яркий, романтичный влюблённый.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте 32 лет?
1. Хорошо выглядит (особенно волосы на его голове).
2. Открывает автомобильные двери, подаёт стул.
3. Имеет достаточно денег на хороший обед.
4. Слушает больше, чем говорит.
5. Смеётся над моими шутками.
6. Несёт пакеты из гастронома с непринуждённостью.
7. Имеет, по крайней мере, один галстук.
8. Ценит хорошую, приготовленную дома пищу.
9. Помнит дни рождения и годовщины.
10. Готов к нежным отношениям, по крайней мере, один раз в неделю.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте 42 лет?
1. Не слишком уродливая и лысая голова.
2. Не отъезжает, пока я ещё полностью не вошла в автомобиль.
3. Стабильно загружен на работе.
4. Кивает головой, когда я говорю.
5. Обычно помнит изюминки шуток.
6. Находится в достаточно хорошей форме, чтобы переставить мебель.
7. Носит рубашку, которая закрывает его живот.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте 52 лет?
1. Стрижет волосы в носу и на ушах.
2. Не рыгает и не портит воздух публично.
3. Не слишком часто занимает деньги.
4. Не засыпает, когда я выражаю свои мысли.
5. Заново не сообщает ту же шутку слишком много раз.
6. Находится в достаточно хорошей форме, чтобы слезать с дивана по выходным.
7. Помнит моё имя.
8. Бреется в некоторые выходные
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте 62 лет?
1. Не пугает маленьких детей.
2. Помнит, где ванная.
3. Не требует много денег для содержания.
4. Только слегка храпит во сне.
5. Помнит, почему он смеётся.
6. Находится в достаточно хорошей форме, чтобы вставать с дивана самостоятельно.
7. Обычно надевает одежду.
8. Находит приятными мягкие пищевые продукты.
9. Помнит, какой сегодня день недели.
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте 72 лет?
1. Дышит.
2. Не промахивается мимо унитаза.
Девчат, посоветуйте .. что можно сделать с глазками после слез ( если плакала)...обычно глаза тяжелые и красные..
и это все надолго....
[587x699]
у наших девчонок были Дни Рождения :)
19 июня был д.р. у Девушка_ищет_счастье
20 июня был д.р. у Нямочка-_Апельсинка
Желаю радости всегда
И настроенья бодрого,
Не знать печали никогда
И в жизни всего доброго.
Никогда не унывать,
Не видеть огорчения,
И дни с улыбкой начинать,
Как в этот День Рождения!
Хорошие девочки верят в рай, плохие – в ад, умные – в Дарвина;
Хорошие девочки верны мужу, плохие – любовнику, умные – обоим;
Хорошие девочки читают сказки, плохие - Камасутру, умные - медицинскую энциклопедию;
Хорошие девочки верят в чИстую любовь, плохие – в чАстую, умные – в качественную;
Хорошие девочки лишаются девственности в первую брачную ночь, плохие - при первом удобном случае, умные - два-три раза;
Хорошие девочки дают по любви, плохие - за деньги, умные - когда сами захотят;
Хорошие девочки верят мужчинам, плохие - не верят мужчинам, умные не верят никому;
Хорошие девочки от огорчения плачут, плохие - пьют, умные отправляются по магазинам;
Хорошие девочки комплексуют по поводу размера груди, плохие - закачивают силикон, умные гордятся тем, что имеют;
Хорошие девочки вышивают крестиком, плохие - колбасятся на дискотеках, умные - рыщут в Интернете;
Хорошие девочки умеют готовить, плохие - умеют сделать заказ, умные - сидят на диете;
Хорошие девочки относятся к сексу как к обязанности, плохие - как к развлечению, умные - как к части жизни;
Хорошие девочки становятся заботливыми женами, плохие – феерическими любовницами, умные – верными друзьями.
Хорошие девочки владеют иностранными языками, плохие - матерным, умные - своим собственным...
А вы какие? ))
[599x449]
[273x347]
[450x250]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]