нда**

средний брат пошел гулять с младшим

в итоге сломан нос у младшего**

хотя это не точно* но все симптомы на лицо о_О

ша  вот скорая приезжала++)

сказали, что надо завтра на рентген ехать**

но говорят, что вроде положение не особо тяжелое

***

 

по английскому быллы до сих пор не говорят

темнят они что-то**

________

о чем-то еще хотела написать

но ввиду случившегося забыла^^

 

***

люблю:*

 

[600x600]

 

Это цитата сообщения poztv Оригинальное сообщение

Интересные цитаты на каждый день

Прекрасные цитаты с потрясающими иллюстрациями. Действительно впечатляет и заставляет задуматься.

Читать далее...

Это цитата сообщения Heady_Life Оригинальное сообщение

-5034-

Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял?
Если есть мечта, оберегай её . Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет .
Поставил цель - добейся.
И точка.
© из к/ф «В погоне за счастьем»

Это цитата сообщения col300 Оригинальное сообщение

Карандаш - Разговор



[200x262]
В комнате были двое...
Он и она...
Он горячий и решительный,
Готовый на любой поступок...
А она... хрупкая и бледная.
То ли от холода, то ли просто свет так падал...
Они сидели молча уже давно
И казалось так может продолжаться вечно...
Но... тут раздался его голос:
"Прости, что я затеял этот разговор, но все же...
Моей душе терпеть больше просто невозможно,
Я лез из кожи, пытался тебя не тревожить...
Но наступил момент когда нам стоит подытожить...
Наши чувства... понимаю... звучит грустно,
Но может быть слова сохранят любовь, если она жива...
Или пусто... не нахожу места...
А я ведь так хотел видеть тебя своей невестой.
Дарил цветы... Помнишь?! Охапками...
Увлечения спонсировал модными тряпками...
Нет, не подумай... мне не жалко было денег, времени.
Но я наивный считал, что эти развлечения...
Сделают нас ближе, друзья пытались уберечь...
Я их не слышал, просто из ума выжал!
Еле дыша, тебе в подарок отдал свою жизнь,
А тебя сжигала любовь... Ответь! Скажи!"
Но она молчала, разглядывая свои пальцы...
Из щелей в окне дуло холодом...
Она спряталась глубже в свитер.
Играла музыка... какая-то грустная...
Грустная, песня тянулась и тянулась бесконечно...
Он постоял немного,
Решил, что этот разговор все-таки важен для нее...
И она слушает...
Он продолжил:
"Мужчины сильные люди, но есть такие вещи...
Которые время, вино все равно не лечат.
Это что-то вечное, я знаю будешь спорить...
Но для начала расскажу, чего любовь стоит.
К черту посылаешь друзей и все, что было дорого!
Ради одного, которого... сердце взорвано...
Решила высказать, вырваться, вызвать скорую...
Почему твой взгляд направлен в сторону?!
И я ищу причины почему так сложно...
В наших отношениях все... ведь были так похожи мы...
Думаю виновен тот... "Любовь твоя первая"!!!
Подозревал его давно, порода слижком скверная.
Скажи зачем он в твоей книге телефонной?
Зачем он шлет тебе всякую хуйню вагонами?
Ладно... не хочу знать лишнего...
Пусть звонит и пишет...
Ты меня слышишь?"
Но она не ответила ему...
И даже не повернулась в его сторону.
Ее заботил непослушный локон волос, который щекотал щеку...
Он посмотрел на нее пристально... как в последний раз...
К глазам подступали слезы бессилия,
Сделал над собой последнее усилие...
И продолжил:
"Скажи... хоть раз ты думала о нас?!
Не молчи, прошу! Не отводи красивых глаз.
Нервов не хватит сейчас... добивалась этого...
Кричу надрывисто... ТЫ МЕНЯ ПРЕДАЛА!
Пламенем сгорал, остался пепел...
Знаю рада! Я уйду!
Это лучше, чем с пустотою рядом.
Такой смешанной, гордой и желанной...
Сейчас надену что-нибудь... на улице прохладно.
Ждать не надо, не надо тех звонков,
В которых будешь говорить, что это сделать не готов...
Теперь мы порознь, я не блефую...
Можешь мне поверить! Я завтра же найду другую...
Потом еще... третью... так ведь легче!
Ну, а ты надеюсь одинокой будешь вечно!
Скажи что-нибудь... скажи в последний раз!"
Так вот на пороге он стоял еще час.
Разбил рамку с общей фотографией...
На коленях умолял и слал к какой-то матери...
А она не слышала его вопроса...
Ей просто был противен звук его голоса...

Это цитата сообщения Heady_Life Оригинальное сообщение

-5031-

"На этот момент есть приблизительно 6470818671 людей в мире. Некоторые испуганы, некоторые возвращаются домой, некоторые лгут, чтобы прожить день до конца, другие не хотят смотреть правде в глаза. Добро воюет со злом. Шесть миллиардов людей, шесть миллиардов душ.
Но иногда… всё, что тебе нужно — всего лишь одна."
(C) из сериала One tree hill

Это цитата сообщения smotrina Оригинальное сообщение

-5032-



Мужчинам всегда хочется держать женщину в клетке, потому что они боятся свободных женщин. А мы соглашаемся на это, потому что романтичны. К тому же нам так хочется доставлять удовольствие.
Мужчины сковывают нас чувствами

© Бернард Вербер
"Дыхание богов"

еа)))))

узнала-таки оценки за пробники+)

к сожалению, кроме английского, - его до сих пор эксперты не проверили О_о

короче:

русский язык - "5" (52 балла!)

математика - "4" (17 баллов)

моей мечтой всегда было написать итоговый русский на 58 баллов^^

☺☺☺

теперь осталось дождаться результатов английского+))

кстати недавно на курсах писали пробный вариант по биологии - у меня "4"^^

а по литературе когда решала - 1 ошибка в Ачасти, 2 в Бчасти))))

еееее)))) сдать хорошо это тааак реально)))))

☺☺☺

мечты сбываются © Газпром))))))))))))))))))))

☺☺☺

мне кстати достался флешмоб от Prickle_dannny,

правила:
- отписываетесь в комментах, если хотите участвовать.
- я вам задаю пять вопросов.
- публикуете у себя пост с моими вопросами и ответами на них.
- и сами задаете вопросы своим ПЧ)

☺☺☺

вот мои вопросы:

Читать далее...

Это цитата сообщения игра_в_правду Оригинальное сообщение

-5029-





Меняем прически, духи, телефоны,
наряды, соседей, прописки, районы...
Заводим котов, орхидеи, мужчин,
друзей, эксклюзивные марки машин...
Рожаем идеи, детей и проблемы,
и терпим всю боль, расставанья, измены...
Ждем чуда, погоды и авиарейсы,
глядим в небеса, в уходящие рельсы...
Стараемся выглядеть и вдохновляться,
еще – не стареть, забывать, улыбаться...
Теряем перчатки, воздушность, часы,
становимся старше, мудрей, на весы...
И учимся видеть, готовить, вязать,
жалеть, сострадать, вдохновлять, соблазнять...
Находим записочки и приключения,
скрываем свой возраст, обман, увлечения...
Посуду и книги, еду подкупаем,
в своей нереальности часто витаем,
в сомненьях, бессоннице, самооценке,
и волосы красим в любые оттенки...
А между всем этим мы верим в ЛЮБОВЬ,
страдаем, клянём, и... влюбляемся вновь .

(c)

Это цитата сообщения игра_в_правду Оригинальное сообщение

-5030-





"Когда мы одиноки, нам хочется найти правильного человека,чтобы засыпать с ним и просыпаться, но мы все такие суки, что,получив это, начинаем хотеть чего-то другого"

(c)

Павел Воля

даа))))) день не из легких**)

чет я устала маленько))))))

☺☺☺

 

две пары биологии высасывают из меня всю энергиюю))))

жееесть+)) как будто смену на заводе проработала О_о

непорядок

☺☺☺

 

узнала, что 15 марта выступаю в универе со своей исследовательской работой

а 21ого марта с ней же в москву еду

а 16ого марта кросс на 4,5 км))

аааа))))))) веселую жизнь устраивают мне)))))))))))

☺☺☺

 

надеюсь, что завтра наконеец-то узнаю свои оценки за пробники**)

2 недели уже почти прошло)))))))

☺☺☺

 

а особо писать-то не о чем;)))

☺☺☺

 

люблю:*

 

[600x600]

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Три упражнения для красивого живота

Правила хорошего пресса
 

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

* Не занимайтесь после еды.

* Надевайте одежду, не стесняющую движений.

* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

* Определите свой уровень подготовки простым методом. Лягте и согните ноги, ступни на полу возле бедер. На выдохе приподнимите верхнюю часть туловища и коснитесь ладонями коленей, на вдохе отклонитесь назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитайте, сколько раз вы выполняете упражнение за 30 секунд.

1. От 1 до 10 повторов – начинающий.
2. 11-20 – средний.
3. 21-30 – уверенный.
4. Больше 31 – превосходный.

Теперь можно переходить к самим упражнениям.

[показать] Подняться к стулу
 

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

[показать] Коснуться пятки
 

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. [показать]

Втянуть живот
 

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.


 

 

Читать далее...

сходили вечером в кино))))

посмотрели этот фильмец*

☺☺☺

 

ну что сказать..

почему-то я ожидала чего-то большего.))

как сказал один человек, чего-то более динамичного+)

я несколько раз видела рекламу фильма,

и при просмотре не увидела ничего особенно нового**

в рекламе уже было все раскрыто))))))

с большим удовольствием дома посмотрела бы;)

☺☺☺

 

а еще сегодня специально рано лягу))))))))))

очень хочется выспаться))))

за все каникулы мне это так и не удалось

☺☺☺

 

как ваш первый день весны?;)))

☺☺☺

 

люблю:**

 

[699x477]

 

[652x504]

дада, я тоже хочу поздравить всех с первым днём весны;)))))

☺☺☺

 

сегодня утром пошли, как обычно, гулять с младшим братом

а на улице оттепель, все течет))

уиииии

точно весна

☺☺☺

 

в честь такого события взяли Пуфку с собой))))))))

зимой я с ней стараюсь не гулять

[она очень быстро замерзает]

☺☺☺

 

устроили фотосет

^______^

 

[700x525]

 

[525x700]

 

[525x700]

 

З.Ы. сегодня прощеное воскресенье+

простите меня все^^ если что-то вдруг было не так**)

 

люблю=*

Это цитата сообщения Legend_of_autumn Оригинальное сообщение

-2439-



Уверенность — это такой маленький, почти крошечный кусочек веры, а вера творит чудеса.

(с) Д.Емец "Таня Гроттер и болтливый сфинкс"

Это цитата сообщения Legend_of_autumn Оригинальное сообщение

-2441-



Основное отличие пес¬симиста от оптимиста в том и состоит, что песси¬мист видит грязь под ногами и лужи, а оптимист видит небо и солнце. И это при том, что оба идут по одной и той же дороге с равным количеством рытвин и кочек.

(с) Д.Емец "Таня Гроттер и болтливый сфинкс"

Это цитата сообщения Legend_of_autumn Оригинальное сообщение

-2444-



Тупик - это не когда нет выхода. Тупик - это когда нет желания его искать.

(с) Д.Емец "Таня Гроттер и болтливый сфинкс"

Это цитата сообщения katya_n Оригинальное сообщение

-2447-

Это цитата сообщения -marie-marie- Оригинальное сообщение

-2405-



не 90
не 60
не 90

не 178
не 44
не 19

не голубые
не русые
просто с ней хорошо
(c)

Это цитата сообщения игра_в_правду Оригинальное сообщение

-2321-



В твоей жизни обязательно будет один засранец, который будет заставлять тебя страдать.
Но он будет единственным, которого ты будешь любить до потери пульса.

автора не знаю

Это цитата сообщения игра_в_правду Оригинальное сообщение

-2281-



Встретились как-то Любовь и Дружба.

Любовь спросила:
- Зачем на свете нужна ты, если есть я?

Дружба ответила ей:
- Чтобы оставлять улыбку там, где ты оставляешь слёзы.