С 29 октября в центре YP Пятницкая пройдет курс
лекций по анатомии и физиологии человека
применительно к практике йоги Айенгара.
Преподаватель: Кирилл Черноуцан, лектор по
анатомии Учебного центра, выпускник РГМУ им.
Пирогова.
Время : по субботам с 16: 00 до 17:30 .
29 октября
Тема: Позвоночник: особенности строения,
кровоснабжения и другое, что полезно знать о
позвоночнике тому, кто практикует йогу
12 ноября
Тема: Нижние конечности: важные для йоги особенности
строения коленных, тазобедренных,
крестцовоподвздошных суставов. Плоскостопие.
10 декабря
Тема: Верхние конечности: важные для особенности
строения плечевых суставов, лопаток, трапециевидной
мышцы, грудных мышц и другое. Боль в плече.
На лекцию могут прийти как ученики, так и
преподаватели.
Стоимость : 400 руб. - один день.
Адрес центра : ул. Пятницкая, д. 2/38 , строение 3.,
(495) 951 96 59
Запись по факту оплаты в зале: YP Пятницкая
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
108 путей к болезни
Интересная статья...Некоторые пункты просто открытие:)..
1. Поношение родителей и хула на друзей.
2. Ревновать жену, считая ее собственностью.
3. Произносить речи, рождающее возмущение у черни.
4. Печаль сердечная, истончающая силу.
5. Пресыщение и многоядение.
6. Советоваться со скупым о милосердии.
7. Беседовать с невеждой о смысле жизни.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Если не трудно - перепост!
24-25 сентября в Санкт-Петербурге, в ДК имени Горького пройдёт первая,организованная волонтёрами, выставка-раздача бездомных животных "ДОРОГА ДОМОЙ".
Появился спонсор, который оплатит аренду зала. Но, помимо аренды, еще необходима и реклама мероприятия. ОТ РЕКЛАМЫ И ЗАВИСИТ УСПЕХ ВЫСТАВКИ! Чем больше людей распространит это сообщение, тем больше хвостатых уедут домой.
Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение
Смесь
Намолола вчера смесь для мытья тела и лица. Состав простой: беру равные доли овсяных хлопьев и сухих травок (тут можно смесь, но я в этот раз положила одну ромашку). Размалываю в кофемолке в однородную "муку". Сразу много я не делала, мне интересно с разными составами экспериментировать, но могу сказать, что месяц такой состав хранится спокойно. Перед использованием развожу теплой водой до состояния густой кашицы, добавляю масло (летом кокосовое, зимой - кунжутное), намазываюсь и смываю. Очищает и увлажняет, мыло не нужно, масло или крем какой на тело после душа - тоже.
[показать]
Это цитата сообщения Xana_Suray_II Оригинальное сообщение
Сухая смесь для умывания и маска для лица - два в одном!
Состав by Xana Suray:
(ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ)
- овсяные хлопья
- пшеничные хлопья
- розовая глина
- трава мяты
- цветы ромашки
- цветы липы
-
Измельчено в кофемолке
Способ применения №1:
Смочить лицо и ладони теплой водой.
Всыпать в одну ладонь пол чайной ложки смеси.
Нанести на лицо круговыми движениями, нежно массируя кожу.
Смыть теплой водой.
Способ применения №2:
В чашку высыпать чайную ложку смеси.
Залить кипятком, дать набухнуть в течение 5 минут.
Нанести на кожу лица, смыть теплой водой через 10-15 минут.
-
Приятной вам заботы о себе!-))
=xs=
Серия сообщений "=маска для лица=":
Часть 1 - Маска для сухой кожи
Часть 2 - Сухая смесь для умывания и маска для лица - два в одном!
Часть 3 - Та самая сухая смесь для умывания-)
Часть 4 - Сухая смесь для умывания и маска ДЛЯ ЖИРНОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ - два в одном!
...
Часть 15 - Народные средства осветления пигментных пятен и веснушек
Часть 16 - Фруктовый уход за кожей лица
Часть 17 - Двухфазный лосьон для проблемной кожи
Доброго дня всем,
Мы объявляем акцию по сбору урожая в пользу хосписа.
Если у вас есть дача, и на этой даче выросло очень много яблок, кабачков, огурцов, помидоров, ягод и других фруктов-овощей, приглашаем пожертвовать часть вашего урожая в хоспис. Мы всегда будем рады принять фрукты, овощи и ягоды в любом количестве, чтобы приготовить для обитателей хосписа что-нибудь вкусное.
Если вы готовы принять участие в нашей акции по сбору урожая, ждем вас в любое время в любой день в Первом московском хосписе по адресу м.Спортивная, ул.Доватора, дом 10. Для желающих проведем экскурсию по саду хосписа (у нас очень красивый сад!).
Звоните 8 916 588 44 01 или пишите moniava@gmail.com - Лида, фонд «Вера».
взято ОТСЮДА
совершенно неожиданно ли или наоборот - все закономерно, но я больше не стою в растерянности. теперь я точно знаю куда и как мне идти дальше. рядом со мной два человека, которые меня ведут.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА. Йога.
1. Всегда говорите правду. Придерживайтесь правды даже с риском для жизни.
2. Никогда не обвиняйте других и не говорите о них плохо. Всегда контролируйте язык — и во время разговора, и во время еды. Не говорите много. Всегда говорите приятные и полезные вещи. Речь — исходящая энергия. Чем меньше вы говорите, тем больше энергии собираете. Ум болтунов всегда неустойчив.
Сохраняйте моуну (безмолвие) каждый день в течение двух-четырех часов, если можно — даже до полудня; затем, через некоторое время, соблюдайте безмолвие один день в неделю и так далее - до двух недель в месяц, с интервалами. Это помогает сосредоточению. Съедайте немного за один раз. Никогда не переполняйте желудок. Никогда не становитесь рабом собственного языка. Тот, кто небрежен в еде, кто раб своего вкуса, не способен соблюдать брахмачарью. Ибо существует тесная связь между языком и гениталиями.
6 марта 2011 года я написала пост и ушла разбираться с содержимым.
в итоге:
- я слетала все ж таки в родные края - в Мск было еще холодно, а в Будапеште все +30. (сейчас, конечно, это звучит не так существенно, но тогда, в начале весны, я сама себе завидовала, расхаживая во вьетнамках, когда в Мск еще лежит снег). в первые за 25 лет добралась до родного Szeged, что почти на границе с Сербией.
- у меня новая работа. одна. с удобным графиком. под окнами офиса набережная и парк.
- у меня порядок в личной жизни - никто никому больше ничего не обещает)))
- друзья....а с людьми всегда сложно и я решила их оставить в покое :) списав все на свою требовательность, жить стало проще.
- я сутками не вылажу от преподавателя по йоге. и была на лекции Ламы Тензина - человек невероятной солнечной энергии.
это мой лысый затылок в самом низу кадра :)
и в конце сентября меня опять ждет моя Азия......)))))))
Здесь можно прочесть книгу о Львах Будды. Сиддхи умели летать по воздуху, ходить по воде, обращать железо в золото, проходить сквозь огонь, проходить сквозь стены, останавливать солнце и давать просветление ударом сандалии по голове.
Это цитата сообщения Interesova Оригинальное сообщение
Битва курортов: Турция против Египта! Кто кого?
Битва курортов: Турция vsЕгипет. Где отдыхаешь ТЫ?
На портале «Карта туров» стартует беспрецедентный проект – Битва курортов! Турция vs Египет - всеобщее голосование покажет, кто победит! Оставь свой голос за любимый курорт!
Турция… Страна на стыке Европы и Азии, причудливое сочетание традиций, истории и современности… Курорты этой страны – Анталия, Мармарис, Кушадасы, Бодрум уже давно покорили сердца россиян своей гостеприимностью, теплым Средиземным морем и роскошным обслуживанием по системе Allinclusive. Здесь можно ни о чем не думать – просто приезжаешь и наслаждаешься отдыхом!В Турции нас ждут круизы на яхтах в живописные бухты, яркие улыбки и неизменно доброе отношение местных жителей, колоритные рынки, интереснейшие экскурсии, позволяющие погрузиться в прошлое этой великой страны… Мы едем в сказочно красивый регион Памуккале, где белые соляные террасы создают неземной пейзаж, отправляемся в загадочную Каппадокию, чтобы исследовать ее подземные города, находим пляж, где купалась сама Клеопатра, и любуемся стенами древних крепостей… Нас покоряет аромат свежее приготовленной турецкой далма, а вкус местных сладостей заставляет забыть обо всем на свете… И это далеко не все, что ждет нас в чудесной, полной открытий солнечной Турции!..
Египет… Страна, в которой непременно нужно побывать. Древняя земля, которая хранит память о древнейших цивилизациях. Хургада, Шарм-Эль-Шейх, Таба, Дахаб, Эль-Гуна – у каждого из египетских курортов свое очарование, свой образ и характер, но объединяет их все несравненное Красное море! Тот, кто побывал на нем хотя бы раз, не в силах забыть его лазурные переливы и удивительный подводный мир, сверкающий всеми цветами радуги. Мы погружаемся с аквалангом к причудливым кораллам, любуемся на разноцветных рыбок, а потом подолгу нежимся на золотом песке…Едем к пирамидам, в Луксор и Александрию, чтобы прикоснуться к Ее Величеству истории. В этих местах каждый должен побывать хотя бы раз в жизни! Перед нами открывается главная река африканского материка – Нил, и, чтобы дополнить впечатления о стране, мы отправляемся в увлекательный круиз. Ночью поднимаемся на гору Моисея, чтобы встретить на ней рассвет – может быть, самый важный в нашей жизни…Египет заставляет нас задуматься о вечном, и за это мы отдаем ему наше сердце и любовь!
Битва курортов: Турция VSЕгипет. Где отдыхаешь ты?
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение
Мы получаем энергию, когда...
Тонкую энергию мы получаем, когда:
- голодаем
- выполняем дыхательные упражнения
- уединяемся
- даём обет молчания на какое-то время
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам,
созерцаем красивые пейзажи природы
- занимаемся бескорыстным творчеством
- восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки
- смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
- бескорыстно кому-то помогаем
- проявляем скромность
- молимся перед едой
- едим продукты, полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши,
топлёное масло, фрукты, овощи
- спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи
(в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали)
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности
или делаем самомассаж
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект,
если мы при этом стоим на земле
- жертвуем своим временем, деньгами
- принимаем несправедливость, в первую очередь потому,
что видим за всем Божественную Волю.
Рами Блект. 10 шагов на пути к счастью. Четвёртый шаг. Глава 4.4.
Коротко и ясно...
Это цитата сообщения Amymone Оригинальное сообщение
Яблочное варенье по-индийски
[300x263]Имбирь, лимон и специи в доме есть, но основа – яблоки. Помоем их. Если они будут недозрелые, то разварятся до желе. А значит, лучше заранее очистить их от шкурки, в желе она явно лишняя. Если они спелые, то и кожура может быть жесткой, лучше срезать. Пока не выбрасываем.
Чищеные яблоки режем на кусочки, одинаковые по толщине. Один из способов я уже описывал в статье про яблочную запеканку – делите яблоко на 6-8 долек (есть, кстати, такие приспособления – «делители», которые заодно серединку вырезают), а потом поперек на тонкие кусочки.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Рисуем лотос. :)
[229x350]
По просьбе друзей выкладываю вам страницы из книжки, как нарисовать лотос.
Книжку мне прислала Маша 
Leontodo из Китая, и поэтому там всё на китайском.
Текста не будет, лишь картинки. Думаю, что всё и так понятно. 
>>>Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Как покупать на Ибей.
Ну вот я и пишу обещанный пост, про то, как можно подружиться с www.ebay.com
Для начала, я очень рекомендую вам зарегистрироваться на виртуальном кошельке paypal.com
После того, как вы пройдете на пейпале регистрацию, то вам нужно будет привязать свою карточку (кредитную или дебетовую) к аккаунту пейпала (там будет на русском, поэтому я думаю, что вы разберетесь), чтобы в будущем платить за товары на Ибей. Почему лучше всего платить на ebay через paypal? А потому, что если вдруг получится так, что вам не придет товар или вы нарветесь на мошенника, то в 95% случаев пейпал вернет вам деньги, а вот если вы будете платить напрямик, через вашу карту, то потом вернуть деньги будет достаточно проблемно.
не знаю, что за день такой сегодня.
но все с ног на голову.
я наконец остановилась и огляделась. а вокруг-то бардак. и в голове и в жизни и в сердце.
грустно стало.
убраться захотелось, но так всего много, что не знаю с чего начать - стою в растерянности.
- работа. две работы, почти 18 часов в сутки. остальное на сон и дорогу. скорее на сон в дороге. все спрашивают "зачем?", и я вроде бы аргументирую....но, если быть честной, кпд-то низкий...может и не стоит это того?
- друзья. разочаровывают один за другим. дело во мне? - я много жду и требую?
- личная жизнь. преподносит сюрпризы. хотя если включить голову, то все предсказуемо. и вообще "разве кто-то кому-то что-то обещал?".
- досуг. мертв. однообразен. скорее раздражает.
похоже нужно просто перестать врать самой себе. разорвать отношения, сменить круг друзей.
пожвлуюсь. с января месяца пыталась подать заявлние на новый загран, т.к. у старого истекает срок действия. зарегистрировалась на портале госуслуг...офигела, что надо ждать кода активации почти три недели - заказным письмом. ладно..дождалась....заполняя форму, натыкалась на какие-то кочки - стаж работы за последние 10 лет наизусть не помню, а HR на больничном....жду опять...заполняю таки все три шага форм на портале, остается последний - фото. фоткаюсь прям в кабинете на фоне стены, загружаю..."по тех.причинам прием заявок на сайте приостановлен". блять. собираю живые справки-анкеты-копии и иду в уфмс. суббота, короткий день, очередь, не прошла. прихожу в понедельник на двери объявление "по тех.причинам..." - пинаю дверь и ухожу. и так пару недель. наступила весна. 1 марта я не сплю совсем и затемно прихожу в уфмс. толпа. провожу 8 часов в очереди. но сдаю. в итоге? я буду пытаться получить паспорт через знаконный месяц, а не месяц и неделю, как мне сказал инспектор, иначе - я не успеваю на собеседование в посольство... а ведь еще надо купить билеты, страховку, в общем все то, что не сделаешь без номера паспорта, которого нет..... почему мне нельзя как всем? - пришел в тур.аг-во,заплатил,улетел?....
знаете чего не хватает? побыть одной. с собой одной наедине. может все вышенаписанно именно поэтому.вот,например, завтра выходной и послезавтра тоже, а мне кажется, что через 4 часа мне надо будет уже выехать в офис....
отпуск только через пол года. больше даже.
Это цитата сообщения Солнечный_пупс Оригинальное сообщение
Мифы о буддизме. Буддизм и вегетарианство.
Меня всегда интересовал вопрос, почему многие, особенно полные вегетарианцы, думают, что все буддисты - вегетарианцы. Я видела буддистов не одной страны и, они ели мясо. А, когда я об этом рассказавала, как впрочем и о том, что монахи пьют вино, а некоторые и курят, мне никто не верил. Либо же говорили, что это "не настоящие" монахи, "а, вот в Индии..." Короче говоря, эта тема для меня остаётся открытой. Я не верю в то, что вс монахи - вегетарианцы.
А сегодня я нашла статью одного ЖЖ'шника, который тоже пытается в этом вопросе разобраться.
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Пепел и Снег / Ashes and Snow
В результате многолетнего отшельничества, своеобразной 13-летней одиссеи фотографа Грегори Кольберта, родился уникальный проект «Ashes and Snow». Он представляет собой не только фотографию. Более того, фотография выступает лишь как часть грандиозного предприятия. Потому как органичными составляющими выступают часовой кинофильм (снят на 35-мм пленку, а не на видео!), арт-инсталляции и… роман в письмах.
Пауза в нашем стремительном мире. Остановка на бегу. Абсолютная тишина и сосредоточенность. Прелесть в молчании и неподвижности. Ощущение восторга от чувства сопричастности с огромным живым существом — планетой Земля. Именно такие эмоции вызывают работы Грегори Кольбера/Gregory Colbert.
А начиналось все достаточно обыденно. Как говорится, один из многих. Родился в Торонто в 1960 году. Карьеру начал в Париже в 1983 году, снимал документальные фильмы по социальным вопросам. Спустя время именно кинодокументалистика легла в основу его художественной фотографии.
Черту в своей жизни рядового фотографа Кольбер подвел сам. Однажды он просто исчез. Ушел из мира кино и фотографии. Наверное, многие о нем просто забыли. Он был в возрасте Христа, когда вопрос сводится не к количеству отснятых кадров и проведенных выставок, а к качеству. Пускай даже одной фотографии.
В течение последующих 13 лет он совершил 33 (тридцать три) экспедиции в самые удаленные и экзотические уголки нашей необъятной и то же время такой крошечной планеты: Индия, Бирма, Шри-Ланка, Египет, Доминика, Эфиопия, Кения, Тонга, Намибия, Антарктика. Перед собой он поставил одну задачу — отразить в своих работах удивительные взаимоотношения между человеком и природой, животным миром.
«В моих работах представлен мир без начала и конца, это может быть и здесь, и там, как в прошлом, так и в настоящем. И я надеюсь, что конечный результатом станет ощущение чуда и состояние созерцания, спокойствия и надежды».
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Тупик – это не конец всему, это взлетная полоса
Мудрецы говорят, что тупиковая ситуация говорит либо об угра-карме человека, а значит пришло время отрабатывать по полной программе самые тяжелые свои поступки. Либо это очень важный момент жизни, в который можно действительно совершить концептуальный прорыв в своем развитии. Ведь о чем говорит тупиковая ситуация, вовсе не о том, что пришло время кончать жизнь самоубийством, а о том, что на том уровне, на котором мы находимся сейчас больше просто делать нечего, этот уровень пройден и пора переходить на следующий.
Если нельзя больше развиваться по горизонтали, значит пришло время развиваться по вертикали.
Весь текст здесь www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post139670705/