знать, что я совершенство
знать, что я идеал
=)

<Аленка> Вот мой муж некогда на меня не кричит
<Аленка> А еще он некогда не матерится и не грубит некому
<Аленка> И за компом не сидит вообще
<Аленка> А еще он мне не изменяет и не ходит по пивнушкам фсяким!
<Аленка> Правда он лапочка? ^_^
Эмммм...
Потыкай в него палочкой
Он походу мертвый (

Улыбнуло

Муж периодически вспоминает, что я беременная.
Пытается разговаривать с пузом. Хочет, чтобы он его толкнул.
Сидит рядом с пузом, уговаривает...
А меня трясет. От смеха.
Это что-то из серии "ну давай, просыпайся, поздоровайся с папкой! ну я тебя прошу...ну я кому сказал..."
вот они - отцовские чувства. =)

17 октября в клубе концерт моего обожаемого ПИЛОТА.
А я, естественно, не пойду.

Настроение сейчас - гуламурррр

Сегодня с самого утра с чашкой чая, укуталась пледом. читаю Робски "день счастья завтра"
Хочеццо кофе и сигарету =)

Это цитата сообщения Василиса_Макаровна_Я Оригинальное сообщение

10 открытий молодой мамы

3000/47. Это не масштаб. Это одно из открытий: мир может принимать любые размеры. Впрочем, таким – три кило и сорок семь сантиметров – он был, когда родился. С тех пор многое изменилось. Мой мир прибавил пару килограммов, подрос на четыре сантиметра и каждый день преподносит новые сюрпризы.

1 На себя времени не остается…
Теперь у меня есть просто один большой день, в течение которого я кормлю, стираю, глажу, готовлю, убираю, а потом забываюсь коротким сном. С тоской вспоминаю часы, когда не спала по собственной воле. Отрывалась в ночном клубе, зависала в Интернете или читала книжку. Какая глупость с моей стороны! Надо было пользоваться моментом и впадать в спячку, как сурок. Потому что сейчас даже жалкие четыре часа забытья, которые удается найти между ночными кормлениями, кажутся сказочным подарком.

2 ...Если только ты не найдешь его сама!
Бывают дни, когда действительно некогда присесть. Когда носишься от кроватки к ванной и из кухни в спальню. И даже в туалете сидишь с открытой дверью и громко рассказываешь стишок про бычка, потому что только так ребенок не плачет. Но все равно я каждый день нахожу время умыться, нормально одеться, намазать лицо кремом и выпить утреннюю чашку кофе. Несмотря на усталость, всегда остаются силы для того, чтобы выщипать брови или полежать в ванне с пеной. Просто в один момент я поняла, что, если этого не делать, можно в самом деле напялить тот самый жуткий цветастый халат из ситца, который пугает меня с детства.

3 Супружеского секса не существует
Нет, я в него верю, конечно. Как в Деда Мороза или в мир во всем мире. Но насколько он реален? Вот и я о том же. После родов сама мысль о сексе казалась нелепой и странной. Грудь переполнена молоком, талия показывается на теле, только если втянуть живот и перестать дышать, и вообще какая я, должно быть, стала большая там, неужели ему это может понравиться? Теперь прибавляем к этим терзаниям месяц бессонных ночей и пытаемся изобразить страсть… Да ну его, этот секс в большом городе. Отчаянным домохозяйкам тоже живется неплохо.

4 Возвращается секс авантюрный
В итоге все оказалось не так мрачно. “Знаешь, солнце, у меня такое ощущение, что мы подростки, которые быстренько занялись сексом, пока родители смотрят телевизор в соседней комнате”. Так сказал мне муж, когда мы однажды удачно воспользовались получасовой дремотой сына, а потом глупо хихикали под одеялом. Я задумалась: а ведь и правда, давно забытые ощущения! Получается, что у нас все как будто начинается заново. Прямо в первый раз в первый класс, честное слово… Но интересно!

5 Виски со льдом? Это не для меня…
“Правда, дорогой, наш заяц сегодня просто молодец?” Так говорю я, из последних сил падая на диван и натягивая одеяло до самого носа. На календаре пятница, на часах почти полночь. Кто бы мог подумать еще год назад, что самым важным событием пятничного вечера будет не конец рабочей недели, а содержимое его подгузника. И отмечать это событие я буду дома, запивая печенюшку сладким чаем с молоком. Полезно для лактации, но противно. Потому что по привычке в пятницу чертовски хочется уйти в загул. Или хотя бы просто налить себе стакан виски со льдом. Но я кормлю грудью – и о каком алкоголе можно говорить?

6 Для меня – паста и чизкейк!
Мне кажется, что никогда я так много не ела, и при этом никогда это так легко не сходило с рук. И не только с рук, а и с ног, с попы и даже с живота. Главное, что объяснить обжорство очень просто: ты не за себя одну ешь, а за двоих! “Куда в тебя входит вся эта еда?” - удивленно спрашивает подруга. К моменту вопроса я успела проглотить огромную тарелку пасты с горячим хлебом, съесть два чизкейка и выпить кофе. “Не знаю”, - честно отвечаю я и поглядываю на ее тирамису… Я правда не знаю! Но пользуюсь моментом по полной программе: я ж кормящая мать и должна хорошо питаться!

7 На фитнес не выбраться
На фитнес не выбраться. По крайней мере, поначалу. Во-первых, некогда. Но это мы уже проходили. Во-вторых… Во-вторых, лишние калории прекрасно сжигаются и дома.

8 Фитнес приходит к тебе в дом
Каждый день у меня такая нагрузка, что любой тренажерный зал отдыхает. Представляю, какие к лету у меня будут мышцы на руках! Потому что по вечерам сын успокаивается только тогда, когда я быстро хожу по квартире, подпрыгивая и покачивая его на вытянутых руках. Со стороны то еще зрелище – скачущая мамаша, напевающая между прыжками: “От улыбки станет всем светлей. И слону и даже бедной твоей маме…” Но всего час такой разминки, и я с легкостью отрабатываю все съеденное за день.

9 Выходить в люди оказалось сложно
Появилось ощущение, что все шагнули в будущее, а я осталась в прошлом. Такие изящные модные девочки. Такие красивые стильные мальчики! А я… Я в рубашке из старой коллекции и с большой грудью, полной молока. Прошло каких-то несколько месяцев, а такое чувство, будто я прожила в деревне пару лет и вот на выходные выехала в город... Дуня Бубенцова. Именно так я думала, Читать далее...

Сегодня ходила в жк за справкой и сертификатом. получила. но с какими за*бали даже рассказывать не хочу. Все таки некоторые работники жк поражают своей безалаберностью и ленью (не про врача).
Взяла отпуск до 27 января. 19 сентября последнее узи. надеюсь что все в порядке.
А 20 сентября пойду на занятия для беременных - подготовка к родам.Может расскажут что-нибудь полезное. Хотя я столько прочитала, что сама могу про роды рассказать))
Печеночные пробы повышены. на узи вроде все нормально, только желчь в печени задерживается. Надеюсь, причина плохих анализов в этом.

Это цитата сообщения SonSweety Оригинальное сообщение

Мысли ребенка:))

[237x350]

Мысли ребенка:

2 недели после зачатия:



А кто это тут у нас бегает по комнате с положительным тестом на
беременность и орет:"а как же фигура , а как же карьера" ? Никак моя мамаша. Дотрахалась.
А что ты хотела? Любишь кататься, люби таскать и того...Все, теперь твоя фигура будет одеваться в ателье для пошивки авточехлов, а карьера состоять в том, чтобы приносить папаше в зубах тапочки, дабы он не сбежал к другой, с карьерой и с фигурой. Ибо настал Я, и ты обязана создать мне идеальные условия для выращивания в полной семье. А если не создашь, то будешь виновата. Впрочем, ты теперь всегда будешь во всем виновата.



4 недели после зачатия:



Что? Зуб болит? А тебя предупреждали что зубы надо лечить до зачатия Меня. Вот иди теперь и лечи зуб.Без наркоза. Потому что от наркоза у Меня может быть 15 отклонений и 18 паталогий. И виновата будешь ты.



5 недель после зачатия.



Что это ты тут жрешь???? Корейскую морковь??? Буээээээ......Пирожки???
Буэээээ....Шоколад???Буээээээээ......Картошку жаренную???С котлетой?????Буэееееееее..Иди, штукатурки погрызи. Она Мне полезна, говорят.
И вообще, не забывай каждый день к семи утра сдавать свежую мочу. А то вдруг
в ней белок??? И 18 паталогий и 36 отклонений у Меня в результате твоей безмозглости??



12 недель после зачатия



Так. Ты чего это на витрину этого паршивого бутика выпучилась??? Нам это не
по карману!!! И вообще, дуй в автоателье, чехол на себя заказывать. А лучше
чеши домой и вышивай Мне чепчики. Гладью. Не умеешь вышивать???
Папаша! Ты на ком женился??? 18 недель после зачатия.
Ты куда поперлась??? В какой еще ресторан??? Какие еще друзья??? Что
ты жрешь????Суси..суси она ест...иди печенку непрожаренную ешь и рыбим
жиром запивай...АААААА...она пиво пьет.....алкоголичка!!! Пьяница мать
- горе в семье...у меня будет 15 паталогииийй...выплюнь...ииик.
Ббыввыли дднии ввеселыее....Буээээээээ. На вот тебе изжогу. И
похмелье. И все она врет что стаканчик выпила. Два литра. Нет, три. И литром водки запила. Так что, папаша, не пускай ее ни в какие рестораны. И друзья у нее еще
те..тюрьма по ним плачет!!!Пусть дома сидит и вяжет Мне костюмчики. Что, вязать не
умеет???Папаша!! ну ты понял, да?



22 недели после зачатия.



Ну куда тебя опять несет? В парикмахерскую? Ты что, не в курсе, что волосы стричь-дурная примета. А красить-чревато 18 паталогиями. Вообще не понимаю что ты в этом интернете читаешь..пишут же, у женщины в период переменности должен наступить синдром гнездования-обустройства жилища. Взяла б, полы перестелила, обои б переклеила, надо ж Мне на
чем то рисовать будет. Кстати, не забудь про мочу.



28 недель после зачатия.



А это еще что такое?? Какой еще секс?? Ты что, не знаешь что у Меня от этого
вообще чертечо случиться может???Папаша интерусуется?? Маньяк этот
папаша. Только маньяк может интересоваться такой бесформенной отекшей
коровой как ты. Добавлю-ка Я тебе еще пигментных пятен, чтоб не интересовался.
Извращенец. Пусть деньги идет зарабатывает. На взятки в институт куда
Я когда-нить буду поступать.



36 недель после зачатия.



Что, не спится? Мечтают они..хы...как Я стану олигархом, чемпионом
мира по теннису и скрипачом виртуозом...да с такими бестолковыми
родителями до совершеннолетия бы дотянуть. А вот тогда Я позвоню из
казино папаше и сообщу, что только что проиграл наш фамильный свечной
заводик под Самарой. Шутка. Я остроумный, ага. Заводик...нету никакого
заводика..ну да ладно, проиграю папашину стереосистему.



40 недель...



Что-то я тут засиделся...пора-пора. В глаза хоть этим родителям
взглянуть..Так, пошел. ААааааа.......!!!! Мамашаааа....!!!. Что это у
тебя тут за лабиринт??? Ты почему упражнений Кегеля, Гегеля и Шлегеля
не делалаааа????!!!!! Куда вы меня тащите???? Папуасыыыы !!!! Уфф.
Все. Вот он Я. Мамаша, чмок!!!

Это цитата сообщения ТАНкини Оригинальное сообщение

Питание кормящей матери.

Самым сбалансированным продуктом для детей раннего возраста является женское молоко. В материнском молоке содержаться все питательные вещества, необходимые ребенку для роста, развития, защищающие его от многих болезней, стимулирующие жизненные процессы детского организма.

Полноценное питание мамы во время кормления грудью является одним из основных условий выделения качественного грудного молока в необходимом количестве. Только при условии рационального питания женщины ребенок будет получать с грудным молоком все необходимые питательные и биологически активные вещества. Говорят, что кормящей маме нужно есть за двоих. Но повышенный аппетит в этот период заставляет подчас съедать большое количество совершенно не полезной пищи. В этот период действительно повышается потребность кормящей женщины во всех пищевых веществах. Особенно она высока в первое полугодие жизни ребенка и несколько снижается во втором.

Как сделать свой рацион разнообразным и оптимально полезным для ребенка?

Откажитесь от использования «пустых» калорий — от высококалорийной пищи с минимальной пищевой ценностью: конфет, сладостей, рафинированных продуктов.

Ежедневная пища должна обязательно содержать продукты из 5 основных групп:
Хлеб, каши, рис, макаронные изделия.
Овощи.
Фрукты.
Мясо, птица, рыба, яйца (2-3 раза в день).
Молоко, сыр, кисломолочные продукты.
Из продуктов, содержащих полноценные и легкоусвояемые белки, рекомендуются: творог, молоко, неострые сорта сыра, кефир, ряженка, ацидофилин и простокваша, йогурты натуральные, отварное мясо (нежирные сорта), птица, рыба. Обязательны в рационе растительные масла в количестве 30 г в день. Что касается хлебных изделий, то предпочтение следует отдавать хлебу из муки грубого помола с добавлением пшеничных отрубей.

В овощной рацион могут входить: капуста, кабачки, баклажаны, тыква, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репа.

Из фруктов возможны яблоки, груши, сливы, гранаты, в небольшом количестве — персики, абрикосы, арбузы и дыни. Из ягод особенно полезны смородина (черная, белая, красная), черноплодная рябина, крыжовник, вишня, черешня, малина.

Весь период кормления грудью ежедневно принимайте комплекс поливитаминов для кормящих женщин («Гендевит», «Прегнавит», «Матерна» и т.д.). Ведь даже самый богатый рацион не сможет удовлетворить повышенные потребности кормящей мамы в витаминах и микроэлементах. Прием этих препаратов не только улучшит качество молока, но и увеличит его выработку. С молоком витамины попадут в организм ребенка и обеспечат ему более активный рост и развитие.

Индивидуально подходите к своему рациону. Следует помнить о некоторых продуктах, которые иногда могут стать причиной беспокойства малыша. Их употребление в пищу следует ограничить, а в некоторых случаях — даже вовсе исключить из своего рациона. Речь идет о следующих продуктах:
Молочные продукты. Ошибочно мнение, что для усиления лактации нужно пить много молока (коровы ведь не делают этого!). Некоторые мамы пьют до литра цельного коровьего молока в день. А это может вызвать колики или аллергическую реакцию у ребенка.
Продукты, содержащие кофеин (шоколад, кофе, крепкий чай).
Острая пища (с перцем, чесноком, приправами). При употреблении этих продуктов молоко порой приобретает специфический запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди.
Продукты, вызывающие повышенное газообразование: лук, зеленый перец, брокколи, цветная, брюссельская, кочанная капуста, фасоль, горох (в вареном виде эти овощи менее вредны).

Нужно сказать, что любой продукт, съеденный мамой в большом количестве, может вызвать нежелательную реакцию у ребенка. Все хорошо в меру. И все же если у ребенка, находящегося только на грудном вскармливании, сохраняются аллергические проявления, стул неустойчив (разжиженный или, наоборот, склонность к запорам), отмечаются срыгивания, вздутие живота, колики — необходимо обязательно проконсультироваться у врача.

Это цитата сообщения fravashi Оригинальное сообщение

Как предупредить нежелательную беременность после родов

Как предупредить
нежелательную беременность после родов  

Ваш малыш уже родился. Вы полностью поглощены заботами о нем, но подумайте и о себе. Ведь многие женщины именно в первые месяцы после родов могут забеременеть, не желая этого. Такая беременность чаще всего прерывается абортом. Но этого можно избежать. Еще до того как Вы начнете жить половой жизнью после родов, подумайте, какой метод предупреждения нежелательной беременности (контрацепции) Вы хотели бы использовать. Возобновлять половую жизнь рекомендуется не ранее чем через 4-6 недель после родов. Хотим предупредить Вас, что забеременеть можно еще до появления первой менструации, поэтому не следует ожидать ее прихода, чтобы начать предохраняться.

Читать далее...

Целый день сегодня развлекается. Кормимся конечно скромно - творог, сыр, говядина с гречкой несоленые, кефирчик, позволила себе немного борща (мама так классно готовит). Очень порадовал компот из сухофруктов. Кстати мама начала, а меня очень порадовало - готовим и пьем чай только с коричневым сахаром - такой же сладкий, но пользы гораздо больше и беременным полезно (я читала). И еще пила настоящий китайский зеленый чай - папе привезли из Китая.
Какие-то у меня гастрономические воспоминания =) наверно потому, что стараюсь себя ограничивать.
Так вот, сегодня мы вполне активны - крутимся, вертимся, толкаемся.
Слушали Алану Майлс (кажется так), по моему ему оочень понравилось))))
Погуляли пару раз...
В целом стараюсь сделать все, чтобы не было отеков и все было хорошо.

Это цитата сообщения vischenka1983 Оригинальное сообщение

Способы современной контрацепции

У каждой женщины есть право самостоятельно решать, когда рожать ребенка. Но с учетом сложившихся обстоятельств, современной женщине необходимо сделать все, чтобы беременность была только запланированная! Повторюсь еще раз — аборт не допустим!!!

У каждой пятой женщины после аборта наступает стойкое бесплодие. Если добавить к этим цифрам количество женщин, бесплодных по другим причинам, то можно предположить, что в ближайшем будущем мы вымрем, подобно мамонтам. Искусственное оплодотворение не в коем случае не должно заменить естественное.

Поэтому каждой женщине надо приложить максимум усилий, чтобы сохранить свою способность к зачатию для продолжения рода человеческого. В наши дни медицина резко продвинулась вперед в вопросах контрацепции и предлагает широчайший ассортимент противозачаточных средств. Но как выбрать самое надежное средство?

В этой статье я постараюсь дать сравнительную характеристику современных средств контрацепции, расскажу о показаниях и противопоказаниях некоторых способов, а также приблизительные маретиальные затраты для того или иного способа.

Сравнительная таблица надежности способов контрацепции:

Способ контрацепции	Степень надежности
Прерванное половое сношение	45-50 %
Метод «безопасных дней» (календарный метод)*	55-60 %
Спринцевания влагалища	10-15 %
Презерватив (кондом)	50-65 %
Диафрагма (вагинальный колпачок)	70-80 %
Внутриматочные средства (спирали)	75-80 %
Гормональные внутриматочные средства	80-95 %
Химическая контрацепция (крем, свечи, тампоны)	75-80 %
Гормональные таблетки (оральная контрацепция)	96,5-97 %
Гормональные уколы	96,5-97 %
Гормональные имплантантны	100 %

Читать далее...

А вот сегодня никаких отеков и вешу 73, а не 75, как вчера в жк. И как это понимать. Ужос какой-то.

Сходила сегодня в больницу. Не рада.
Сказали что больничный числа 11 дадут. По каким-то невероятным расчетам у них выходит сейчас меньше 30 недель (и по месячным и по узи уже 30).
у меня появились отеки и прибавила 3 кг за 2 недели, хотя почти не ела, т.е. за счет воды. Прописали хренову тучу таблеток.
А еще гребаная молочница задрала. Прописали клион д. а в нем противопоказание - беременность. А врачиха мне говорит - я отвечаю за то, что пишу. А я вот думаю - хули мне твои "отвечаю", если с ребенком случится что-то. Это ж не исправить...
Вот. еще что-то с печенью. Типа повышенные печеночные пробы. если не снизятся, что-то там с инфекциями связанное будут искать...
Просто жить не хочется, честно.
Я охреневаю.

Оказывается это не так просто ходить в универ с пузом, как мне казалось. Сидеть неудобно - он постоянно вертится и попа болит =) По лестницам лазить тоже тяжело. Иногда хочется лечь. Просто ужасно хочется. Ноги ноют, голова болит. И кушать хочется. В общем завтра оформляю декрет и хожу когда хочу!
Иначе так можно с ума сойти...

Сегодня первый день в универ. К 13.40. Отправила мужа на работу. Сама сижу в кровати и пью апельсиновый сок, смотрю телек... Нужно еще себя привести в надлежащий вид. Давно не выходила в люди =) Хотя, конечно, не могу сказать, что я горю желанием встречаться со своими одногруппниками. Хорошо, что я отказалась быть старостой еще на 1 курсе. Теперь несчастная Женька, которой рожать на месяц раньше, чем мне, не знает на кого это скинуть.
Меня беспокоит, что малыш не хочет сильно шевелиться и толкаться. Я боюсь, что что-то не так. К врачу послезавтра, на узи 19... только бы все было хорошо. Я очень беспокоюсь, плохо ночью сплю (бессонница мучает)...

Сегодня чуть не сошла с ума. Убиралась. Заколебалась. Завтра в универ и не будет столько времени, чтобы ежедневно пыль во всей квартире стирать по 2 раза в день и полы мыть через день. 3 комнаты, кухню и ванную комнату мне уже одной не так легко драить.
Запустила значит стиралку, приготовила в это время обед, вымыла всю летнюю обувь, убрала в коробки, стерла везде пыль, почистила плиту и всю сантехнику. Все блестело и сверкало, пока...
пока не пришел папа моего мужа. Пошел в ванну, за собой не помыл и вещи грязные рядом со стиралкой положил и уехал на дачу. Пришел муж. в грязных кроссовках на пол коридора прочесал, носки грязные посреди спальни бросил, на кухне все загадил. Я психанула и сказала, что батрачить на них не буду. и если насвинячат везде, то и убирать будут сами.
Можно подумать мне так приятно с пузом здоровым ползать везде.
И вообще мерзкое ощущение. Вроде все убрала, а ощущения порядка уже нет...
Гадко. Мерзко. Обидно.

Посмотрела СТС зажигает суперзвезду. По моему ужасно.

Японская туалетная бумага по названием "ароматы Японии". Рыдала.

Купила себе сегодня беременные джинсики. черные =)
А еще сходила в дочки-сыночки посчитать сколько денег нужно.
НА самые необходимые тряпошные вещички, постельное белье, пеленки, одеялки потребуется около 14.000 и это не предел. посчитала так "малобюджетно" по минимуму. расстроилась. почему то думала, что меньше.
В принципе можно и меньше. Только смотришь на боди производства Ростова и Франции
и думается, что нашим товарищам просто жаль хорошего материала для детишек... зеленые слоники на розовом фоне, оранжевые обезьянки на синем...просто мрак. ребенку в принципе, наверно, все равно...но у меня рука не поднимается.там же еще и качество страдает.швы грубо обработаны, от такого ситца даже у меня начинается почесушка (если учесть, что у меня кожа склонна к раздражителям, боюсь, что у ребеночка будут те же проблемы).
Купила 3 разные пеленки на пробу себе, дома потрогать, погладить, посмотреть, что будет с ними после стирки и прочее. из трех понравилась только одна самая дешевая. но она и самая маленькая. а остальные ужасно грубые. хотя на вид так ничего с голубыми котятками...
У меня видно мания величия.