Это цитата сообщения Inna_Danelyan Оригинальное сообщение

20 способов стать секс-богиней

Настроение сейчас - Просыпающееся

1. Собираясь отходить ко сну, скажи любимому пару слов (пусть самых обычных, без всякого намека на секс) чуть более низким, чем обычно, голосом. Для пущего эффекта можно добавить легкое придыхание в стиле Мэрилин Монро.

2. Приняв душ или ванну, ни в коем случае не надевайте пижаму или ночнушку. Запахнитесь в халатик (желательно, не вытираясь и призывно «блистая» капельками воды на коже), но не наглухо, а чтобы халатик при ходьбе распахивался, открывая взору мужчины лакомые части вашего тела.

3. Откорректируйте свою «вечернюю» походку в сторону максимальной сексуальности. Походка должна быть не просто «свободная, от бедра» а еще с легким покачиванием оного при совершенно расслабленных ягодицах. Не забывайте также держать корпус прямо, отчего грудь кажется более соблазнительной.

4. Легкая нотка свежего пота всегда будоражит в сексуальной игре. Нет, мы вовсе не советуем вам заниматься на ночь глядя тяжелым физическим трудом. Но пригласить его поваляться на ковре милое дело.

5. Дайте себе кличку. Что-нибудь вроде «киска», «куколка» или «сладенькая». Мужчине о ее существовании знать необязательно. Столь фривольное мысленное обращение к самой себе непременно настроит вас на сексуальный лад и поспособствует усиленной выработке феромонов.

6. Потратьтесь на белье. Желательно не просто кружевное, но даже шелковое. Его совершенно необязательно демонстрировать партнеру, но сама мысль о том, что оно, такое красивое и нежное, на вас, подарит определенное настроение.

7. Пристаньте к мужчине, сами, по собственной инициативе. Ущипните его (мирно проходящего мимо по квартире и ничего не подозревающего) за ягодицу. Или невзначай залезьте рукой под рубашку.

8. На пару вечеров в неделю упраздните домашний халат , тренировочный костюм и шлепанцы. Обратившись, наоборот, к обтягивающим брючкам и топику, надетым на голое тело. О чем невзначай дайте понять любимому: дескать, и почему это я раньше не думала, что так классно ходить без нижнего белья.

9. Продумайте план внезапного соблазнения. Нет мужчин, которые смогли бы остаться равнодушными к женщине, скользящей рукой по самым интимным частям тела в тот момент, когда он расшнуровывает ботинки.

10. Встаньте против света , надев полупрозрачную юбку на голое тело. Стоять так долго вам не придется.

11. Купите себе любой предмет туалета со множеством пуговок. Желательно маленьких, в идеале это должен быть халатик или домашнее платье. Поймайте момент, когда он смотрит в вашу сторону, и расстегните пуговку-другую

12. Вспомните, когда вы последний раз смотрели ему прямо в глаза? Прямой «бесстыжий» взгляд может быть страшным оружием женщины, мужчина его не оставит без внимания и непременно спросит: «Что?». А тут вы ему: «Представляю, как ты сделаешь...».

13. Эротические танцы хороши для любой женщины и любого мужчины. Для начала вполне достаточно начать, как бы невзначай, пританцовывать под музыку при возне на кухне.

14. На пару вечеров откажитесь от прически. Выйдите из душа не только полумокрой и в распахивающемся пеньюаре, но еще и со свежевымытыми, растрепанными волосами, нетронутыми феном, пенкой и лаком. Это придаст вам вид девчонки-хулиганки или лесной феи.

15. Освойте леность в движениях. Минимум спешки, томные повороты головы, медленное передвижение по комнате из «пункта А в пункт Б», лениво отпивая по крохотному глоточку вина из большого бокала.

16. Будьте «строгой госпожой». Особенно если в последнее время вы пребывали в «пассивной» роли. Не стесняйтесь брать инициативу на себя. А его отговорки типа «подожди, не время» наказывайте действием в прямом смысле слова. Не задумываясь о последствиях, завалите мужчину на ковер или диван, оседлайте и слегка придушите.

17. Постоянно и отчаянно кокетничайте и флиртуйте. Опять же не начиная внезапно (надо беречь нервную систему ближнего). Мало-помалу начинайте вести себя как в первые дни знакомства: мурлыча, хихикая над каждым его словом, постоянно трогая его руками, трепетно опуская взор.

18. Перед тем как он собирается посетить душ на ночь, уберите из ванной комнаты все полотенца. Ему поневоле придется выглянуть и обратиться за помощью. Которая будет ему немедленно предоставлена.

19. Находиться вечером в собственной квартире да с полным макияжем на лице абсурд. Секс сексом, но кожа должна отдыхать. Крайне соблазнительно будет выглядеть свежее, освобожденное от «оков» лицо лишь с капелькой прозрачного блеска на губах.

20. Спите голой. Большую часть жизни мы проводим в одетом виде. И, лишь оказавшись обнаженной в постели с мужчиной, можно почувствовать себя настоящей женщиной. Как, вы только что купили ему теплую пижаму на зиму? Начните читать этот текст сначала.

Это цитата сообщения vischenka1983 Оригинальное сообщение

Мега ссылки

Нашла на форуме решила поделиться

http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года.
http://cards/part1.html - фокусы
http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
Раскраски:
http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
http://playroom/rask.htm - коллекция раскрасок
http://www.raskraska.ru - раскраски
http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски
http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам.
Читать далее...

Это цитата сообщения killerlife Оригинальное сообщение

Что потом будем кушать (часть 2)

Питание кормящей мамы

версия для печати

Общепринятые вещи:

- до дня прихода молока - много жидкости, обильное горячее питье

- в дни прихода молока - ограничение жидкости, холодное подкисленное питье и ограничение в диете.

- исключены цитрусовые, красные и оранжевые фрукты, ягоды, травы - аллергия, сладкое, дрожжевое, клетчатка (свежие фрукты овощи) - метеоризм, жирное (сметана, куриный бульон крепкий и тп) - ферментативная недостаточность - понос, белковое (мясо (вареная колбаса и сосиски не относятся :), рыба, иногда молочное) - ферментативная недостаточность - "псевдоаллергия"

В отличие от аллергии на красные фрукты и цитрусовые, реакция на белковые продукты (мясо, молоко) редко бывает аллергией, чаще это проявление ферментативной недостаточности - поджелудочная железа ребенка не справляется с тяжелыми продуктами переработки этих веществ, поступающими в мамино молоко, и они в непереваренном виде попадают в кишечник, вызывая нарушения стула, сыпь, кожный зуд и другие проявления, часто принимаемые за аллергию. В отличие от аллергии, ферментативная недостаточность - это срыв работы поджелудочной железы, и после отмены "аллергенных" продуктов состояние не улучшается. Та самая ситуация, когда мама садится на строгую диету, а "диатез" не проходит - ничего общего с аллергией не имеет и не требует отмены полезных продуктов из меню. Это уже требует лечения, направленное на восстановление ферментативной функции поджелудочной железы. Подробнее см. статьи о введении прикорма и его последствиях на стр. педиатра

- при этом всегда есть здоровые люди, которые спокойно все это или что-то из этого едят :)

- очень многое зависит от количества

Меню, составленное из личного опыта

Читать далее...

Это цитата сообщения killerlife Оригинальное сообщение

Что потом будем кушать???

Питание кормящей мамы [показать] 2006-07-04

Питание кормящей мамы. Сначала я перечислю продукты, которые не рекомендуется употреблять в первые три месяца кормления: - консервы рыбные; - консервы мясные; - консервы молочные; - овощные маринады, но можно употреблять небольшое количество домашних солений; - полуфабрикаты; - кетчупы; - майонез; - острые соусы, но можно соевый соус; - белокочанная капуста; - бобовые; - сыры плавленые; - сыры с плесенью; - виноград; - колбасные изделия следует употреблять очень осторожно. Все вышеперечисленные продукты могут спровоцировать сильное газообразование в кишечнике у ребенка, в результате чего могут возникнуть болезненные колики. Вам необходимо выяснить, нет ли у ребенка наследственной предрасположенности к аллергии на какие-либо пищевые продукты. Расспросите близких родственников. Если у Вас или отца малыша с раннего детства наблюдается непереносимость каких-либо пищевых продуктов, то их следует исключить из рациона, по крайней мере на первые три месяца кормления. А сейчас я приведу Вам перечень продуктов, которые должны входить в рацион кормящей мамы и способы их обработки. 1. Мясо скота и птицы (говядина, телятина, нежирная свинина, нежирная баранина, кролик, курица без кожи, индейка). Употреблять, по-возможности, ежедневно или через день. Все эти продукты запекаются, тушатся или варятся. Жарка не рекомендуется. Мясо обрабатывается 2- 2,5 часа на умеренном огне. Мясо скота считается готовым к употреблению, когда мышечные волокна легко отделяются друг от друга, при этом мясо легко жуется и имеет слегка сладковатый привкус. Мясо птицы считается готовым, когда оно легко отделяется от костей. При приготовлении можно использовать умеренное количество специй. 2. Молочные продукты. Употребляются ежедневно, по-возможности или через день. В эту группу входят: кефир, простокваша, ряженка, питьевой йогурт, творог безусловно с минимальным сроком хранения. В эти продукты нельзя добавлять сахар, мед, варенье. Кисломолочные продукты со сладким могут вызвать сильное газообразование. Используйте творог для приготовления запеканок и сырников. Сырники не обжариваются, а пропекаются на сковороде с толстым дном и антипригарным покрытием до появления легкой корочки. Сковороду можно слегка смазать растительным жиром. Необходимо также употреблять умеренное количество сливочного масла, добавляя его в крупы, сваренные на воде, в макаронные изделия и на бутерброд с белым хлебом. Сливки используются 10%-е в чай, какао, сваренное на воде и в натуральный молотый кофе. Поясню: кофе кормящим мамам можно, НО 2-3 раза в неделю, не растворимый, а натуральный, спустя час полтора после основного приёма пищи с небольшим количеством сахара и сливок и уж никак ни 200 мл – это должна быть маленькая кофейная чашечка. Также нужно употреблять сыр зернистый и полутвердые сыры. Хотя для кормящих предпочтительнее так называемы молодые (незрелые) рассольные сыры: брынза, сулугуни, моцарелла. Перед употреблением их рекомендуется вымачивать в холодной кипяченой воде. Пакетное молоко и молоко, купленное с рук рекомендуется использовать в очень ограниченном количестве. 3. Крупы все без исключения готовятся на воде, путем долгого томления в духовке, или на очень слабом огне в посуде с толстым дном. Для придания крупяной каше молочного привкуса используйте в конце варки сливки 10%-е, сливочное масло или сметану. 4. Яйца куриные следует использовать осторожно, яйца перепелиные смелее. 5. Овощи. Их можно готовить в виде тушеных смесей: картофель, капуста цветная или брокколи, лук репчатый или порей, морковь, кабачок, перец сладкий красный или зеленый. Овощи тушатся без масла в небольшом количестве воды. Обязательно в готовые овощи перед употреблением следует добавить небольшое количество нерафинированного растительного масла (подсолнечного, оливкового, соевого, масло виноградной косточки). Масло, полученное из виноградной косточки, практически не имеет специфического привкуса и запаха – это оптимальный вариант для тех, кто не переносит пахучие масла. Сырые овощи должны употребляться в умеренном количестве. Например, тертая морковь с животными

Читать далее...

Ненавижу вечер последнего выходного. Странное ощущение потерянного счастья. что-то могло произойти, но не произошло. Мужу завтра на работу, а я снова одна. Не хочу!!! Дни летят незаметно. Мне нужно что-то делать для института, но категорически не хочу туда возвращаться. Там есть все, чего я не хочу. Видеть снова надоевшие лица некоторых одногруппников. Слышать надоевшие голоса преподавателей. Спать, уткнувшись лицом в старую парту...
НЕ ХОЧУ!
SAVE ME...........................................................................

От нечего делать читал медкарту дочки. На страничке "Родители" нашел следующее:
ФИО: ххх ххх ххх
Год рождения: 25
Место работы: ххх ххх хххххх
Наличие хронических заболеваний: программист
о_О

(C) Zoddy

пока у нас все нормально. Желтушка потихоньку проходит (ттт). Вовка спит. Пеленаться с ручками мы уже отказываемся, поэтому я надеваю ему боди с длинным рукавом и пеленаю только ножки. Пеленать все таки приходится, потому что он сильно мерзнет.
Вчера начало пропадать молоко. Мама с мужем устроили мне шоковую терапию: чай hipp и чай со сливками. Вроде сейчас достаточно. А то ночью просыпался и кричал.
И еще возник вопрос - что придумать поесть. Мне уже надоела вареная говядина и курица. Творог сказали ограничить, молоко не пить, сыр не есть. Я конечно вешу сейчас меньше чем до родов, это радует, но кушать тоже надо... Я уже перешла на полтораразовое питание. Завтракаю какой-нибудь фигней типа чая с печеньем и обедаю говядиной вареной с каким-нибудь гарниром. а вечером чашка кефира. И все...
Может есть какой сайт с рецептами хорошими, чтоб без этих аллергенных продуктов. Творог нельзя - родничок маленький, от сыра и молока ребенка пучит... а я уже офигиваю от голода...

Все началось…скажем…в воскресение, 21 октября. Мы с мужем поехали по магазинам, а вечером нас пригласили в гости. Купив все, что было нужно, мы решили, что муж пока отвезет вещи домой, а я куплю к чаю торт. Я успела раньше и пошла в торговый центр посидеть в кафе. Там то я и обнаружила, что каждые 4 минуты у меня напрягается живот. Я была удивлена, но так как боль не была сильной, решила наших планов не менять.
Итак, мы приехали к друзьям, где я на всякий случай выпила таблетку гинипрала. В результате живот стал напрягаться каждые 20, потом 10 минут. Где-то через часа 2 я обнаружила, что у меня отошла пробка. Вернулись мы домой около часа ночи. Я приняла душ, побрилась на всякий случай и обстригла ногти с перепугу =). Легла спать и… всю ночь спокойно проспала. Утром я обнаружила остатки пробки и странные боли внизу живота. Я не стала паниковать и просто села за компьютер, решив, что сильные настоящие схватки я уже точно не пропущу. Так продолжалось часов до 3 дня, когда приехала моя подруга, которая должна была присутствовать на родах. У нее в этот день был день рождения и она, конечно, очень «порадовалась», что я решила рожать именно сегодня. Она посмотрела мой живот и предложила позвонить знакомому врачу в роддом, что мы и сделали. Он сказал, приезжать, если будет прогресс часа через 2. Я начала докладывать вещи в сумки, умылась, мы сходили купить воды, я положила денег на мобильный, и мы вызвали такси.
Когда мы приехали в приемное отделение, там было на удивление пусто. Принимали меня одну, поэтому акушерка была добродушной =) Я сразу заявила, что рожать буду платно, и меня приняли вообще как родную. ))) Пришел дежурный врач, рассказал, когда что оплачивать, задал несколько вопросов в связи с моим ранним сроком ( 36-37 нед.) Меня обмерили, одели в супер ночнушку и халат и проводили на 5 этаж в родовой блок. А подруга моя уехала отмечать свой день рождения, сказав, что приедет в 10 часов, тк раньше 4 утра я не рожу.
Меня поместили в отдельную предродовую, поставили ктг и продолжили заполнять карту родов. Когда сняли ктг, сказали, что это даже на схватки не похоже и если ничего через час не изменится, меня отправят в отделение паталогии. Врач посмотрел открытие, его не было. Шейка сглажена на 2 см. Сказали лежать. Я попыталась уснуть. Из-за стенки слышались крики из общей палаты, меня это крайне раздражало, если учесть, что 3 там лежали с эпидуралкой. Я регулярно вырубалась и почувствовала сквозь сон, что боль становится сильнее. Порадовалась этому и снова уснула. Где-то через 40 минут я почувствовала, что из меня что-то льется. Я подумала, что это кровь после осмотра, встала, но лилось что-то прозрачное, которое на ткани становилось розовым. Тут до меня дошло, что это воды. Поползла я в коридор, где встретила акушерку. Она посмотрела меня и сказала, что не похоже, но дала еще одну пеленку. Регулярно заходили врачи и называли меня сиротинушкой =) потому что лежала совсем одна и молчала в тряпочку. тем временем схватки учащались и становились болезненней. Очень помогала релаксация, дыхание «вдох носом – выдох ртом» и стоя, облокачиваться на кровать руками и крутить попой =) Я успевала между схватками дойти до окна, подышать и пройти полпути обратно, т.е. промежуток был уже примерно минута, потом я ходила несколько раз в туалет и стало по полминуты. Пришла врач и начала мне прокалывать пузырь, потому что по ходу лопнул он где-то вверху. Это было около 9 часов. Может я извращенка, но прокалывать пузырь и спускать воды было приятно, потому что в этот момент не чувствовалась схватка. Врач сказала, что открытие на полпальца и я приготовила к длительным мукам. Но закончив спускать воды, она сказала, что уже на 4 пальца и очень хорошая шейка, что ее руку на схватке выталкивало оттуда. Сказала, что если так будет продолжаться, рожу к 12. Я очень порадовалась, потому что знала, что после прокола схватки сильнее.
И тут ( о чудо!) часов около 11 заходит моя мама. Подруга приехать не смогла. Как я была счастлива. На тот момент это был единственный человек, способный мне помочь только своим присутствием. В это время у меня начались потуги. А так как клизму мне не делали, я подумала, что это что-то другое… Оказались именно потуги и ужасно болезненные. Что-то на шейке (уж не помню что) не давало прохода голове ребеночка и врач руками это что-то отодвигала. Потом было полтора часа кошмарика =) На каждой схватке ноги нужно было прижимать одну к подбородку, другую к груди, лежа на боку. Слава Богу мне помогала мама, которую на одной схватке я схватила за футболку и чуть не задушила =(
И вот, приходит главный в этой смене врач, 3 акушерки и заставляют меня тужиться на кровати. Получается слабо, но, в результате, мне говорят продышать одну схватку и бегом на кресло. Сказали, что сделают эпизиотомию, чтобы не травмировать голову ребеночка.
Я не хотела даже обуваться, так спешила скорей на кресло, но меня заставили обуться, а потом разуться в родовой. Там я тоже была одна. Надели какие-то синие бахилы на Читать далее...

день прошел нормально. Только я вот все никак не оклемаюсь после родов и больницы и пока не могу свой день планировать эффективно, чтобы делать что-то полезное. День вроде закончился, а я особо ничего не сделала.
Но одно радует, прос себя не забываю... хоть халат себе приличный купила, чтоб ребенка кормить удобно было с вырезом и а поясе. И ресницы накрасила, перед тем, как с Вовкой гулять... не пропали у меня еще чувства к себе =)
Сейчас уже сидеть бол-менее могу, поэтому попробую написать рассказ о родах моих.

вчера не могли заснуть 2 часа, все просили и просили есть,несмотря на 30 мл глюкозы и 2 раза покушать =).зато ночью проснулись только 1 раз. Что тоже не может не радовать. Сейчас опять сопим в 2 дырочки ))))) Дети такие очаровательные, когда спят... Жаль пока не могу фотки выложить ждем месяца))

Нам уже неделька!

О грустном...
вчера приходил врач и сказал, что у нас желтушка. И если через 7 дней не пройдет, надо будет лекарства давать. А если через 21 не пройдет, то в больницу =(
И еще, что у нас аллергия может быть...

Сегодня ночью мы, конечно же, не выспались. Не смотря на то, что раньше, в больнице, по ночам мы просыпались раза 2, то сегодня раз 5. Может я покормила не до конца или сказывается перемена обстановки. Очень сильно замерз, пришлось включить обогреватель. А вот часов с 9 утра сынуля оторвался за бессонную ночь. часа 4 без перерыва проспал.
Сейчас Вовка спит, а вот где-то час назад мы впервые погуляли. Очень удачно. нам было тепло и уютно в конвертике. Минут 15 походили и пошли домой. На первый раз достаточно.
Скоро будем впервые купаться. Надеюсь ему понравится =)

Я родила 23 октября в 00.40 мальчика 3000 кг 52 см. Назвали Владимиром.
У меня 2 шва было, поэтому не выписывали. Мальчик здоровый (ттт). Мне сидеть пока нельзя, поэтому отчет напишу дней через 5. Только домой вернулись часа 4 назад.
Всем спасибо за поздравления.
По немногу буду писать.

Я в нетерпении... Живот побаливает теперь как во время месячных. честно говоря считать промежутки устала. Больно пока не очень. Так что, когда сильнее заболит, начну считать. А то пока не поймешь то ли болит - то ли нет...

Вроде пока регулярного ничего не обнаруживается, но живот временами напрягается, это может скорее тренировочные. Но, так как пробка отошла, надеяться, что до 40 недели прохожу смысла нет.
Посмотрим, что будет дальше. но подруга, которая акушер-гинеколог, сказала, что скорей всего к среде нужно ожидать...

Вчера вечером у меня начала отходить пробка, сегодня утром еще было. А еще вчера вечером у меня были схватки сначала через 4 минуты, потом я выпила гинипрал и началось через 20 минут, потом через 10, потом через 5 раз. Я сходила в душ и решила лечь спать...всю ночь проспала нормально, только пару раз проснулась, но не от боли. Вроде закончились.
А сейчас заметила, что снова началось... буду считать.
Первая 10 ч 06 мин

Это цитата сообщения Vika_Scheff Оригинальное сообщение

Как все успеть с ребенком на руках

 

Время, когда мама остается дома один на один с новорожденным крохой или не в меру резвым ползунком, многие вспоминают как самое сложное в жизни. И в самом деле, ведь малыш требует постоянного ухода - но как тогда управиться с привычными делами по дому? Реально ли успеть все? Оказывается, стоит лишь пересмотреть некоторые подходы!

Читать

Всю ночь снилось, что я рожаю, причем в красках и начиная с момента, как у меня начались первые схватки. Просто паранойя какая-то. Пора прекращать читать отчеты о родах...

У меня опустился живот. не знаю только радоваться или нет? Стало легче дышать, но надевать носки стало более, чем проблематично. В любом случае, это значит, что уже скоро, точнее вовремя)))


Живот «опускается», когда предлежащая часть плода начинает входить в верхнюю часть родового канала, образованного костями таза. Практически у всех будущих мам «опущение» живота происходит приблизительно за 2-4 недели до родов. При повторной беременности из-за недостаточной упругости мышц и ослабления связок живот может опуститься значительно раньше. Хотя бывают случаи, когда ребенок изначально «лежит» низко и будущая мама не замечает «опущение» живота до самых родов. Когда головка начинает давить на дно таза, беременная может чувствовать острую колющую боль в области лонного сочленения. Как правило, болезненные ощущения появляются при резких движениях и усиливаются при ходьбе, кашле или смехе.

Если опущение живота произошло после 36-37 недель - радуйтесь. Совсем скоро вы станете мамой. Считается, что установка головки в костном тазе за несколько недель до родов свидетельствует о том, что ребенок сможет пройти по родовым путям без затруднений.
http://www.nanya.ru/opit/9480/print

Это цитата сообщения Vika_Scheff Оригинальное сообщение

Снова о японцах :)

Почему японские дети никогда не плачут?

[202x175]Ответ на этот вопрос знают все мамы страны восходящего солнца.

Однажды в свой первый визит в Японию я ехала в токийском метро и рядом со мной оказалась миниатюрная молодая женщина, которая вдруг начала громко разговаривать. Я вздрогнула, огляделась по сторонам, но так и не поняла, к кому она обращается. Приглядевшись внимательней, я заметила у нее на груди в сумке-«кенгуру» малыша месяцев двух от роду. Женщина со всей серьезностью рассказывала такому крохе, куда они сейчас едут, на какой станции сделают пересадку и что будут делать потом. Кроме меня, поведению этой японки никто из окружающих не удивился.

В японских городах мамы с маленькими детьми встречаются на улицах и в общественных местах гораздо чаще, чем в России. Их можно увидеть в любом магазине, в кафе, в парикмахерских. А мамаши с детьми «за плечами» или, скорее, «на груди», разъезжающие на велосипедах и на маленьких мотороллерах, — естественная составляющая городского пейзажа. Читать далее