Это цитата сообщения Джанным Оригинальное сообщение

Ваше белье

[130x250]
Как часто, говоря о моде, мы думаем о чем угодно, только не о белье. А ведь не зря сказано: «Всегда выходите в красивом белье, моя душечка. Если вас переедет автобус, вам хотя бы не будет стыдно!»
Как ни глупо, но именно этот черный юмор заставляет многих всегда тщательно подбирать белье. Белье обладает чудодейственным свойством — оно создает хорошее самочувствие. Многие женщины в периоды кризисов, например во время развода, обязательно покупали себе что-нибудь из красивого нижнего белья, и им становилось легче.

Основа и начало вашего гардероба — это, конечно, ваше белье. Выбор его воистину безграничен, начиная от чрезвычайно изысканного, французского, кружевного и до более практичного стиля — топиков и шортиков. Важно и то, как белье влияет на выбор верхней одежды; даже от самого шикарного вечернего туалета вам не будет никакой радости, если вы чувствуете, что белье «подкачало». К слову: Никогда не стирайте дорогое белье в машине. Из-за быстрого вращения барабана оно может потерять форму а «косточки», например, бюстгальтера поломаться. Стирайте белье руками в теплой воде с мягким стиральным порошком. Читать далее...

Это цитата сообщения Джанным Оригинальное сообщение

Японская кухня


Японская кухня - это чудодейственная энергия еды, заключенная в компактную и эстетически совершенную форму. Философия японской кухни не сводится к приготовлению экзотических восточных блюд. Ее основа - здоровое питание: много рыбы, морепродуктов, овощей и фруктов; небольшие порции; медленная и осмысленная трапеза за приятным разговором; плюс такие полезные для здоровья продукты, как тофу и рис.

Начнем с «плюсов» японской кухни. Благодаря относительно более здоровому питанию и образу жизни японцы живут дольше и лучше других наций на планете. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, средняя продолжительность жизни в Японии достигает 86 (у женщин) и 79 лет (у мужчин), но до 75 лет и мужчины, и женщины сохраняют практически идеальное здоровье.

Ешьте глазами. Волшебная сила японской кухни - сбалансированное питание, здоровая, сытная и вкусная низкокалорийная пища, разделенная на маленькие порции, которые подаются на красивой миниатюрной посуде. Оформление блюд и сервировка доставляют эстетическое удовольствие, благодаря чему прием пищи превращается в ритуал. Результат? Вам хочется не спешно заглатывать еду, а смаковать каждый кусочек, поэтому в итоге вы съедаете меньше, так как за время трапезы мозг успевает получить сигналы о насыщении.
Читать далее

Это цитата сообщения Julette_1 Оригинальное сообщение

Маски для лица (домашние рецепты)


С давних времен женщины использовали маски для лица. Еще много тысяч лет назад египтянки и гречанки накладывали их на лицо, чтобы сохранить кожу молодой и свежей. Римлянкам в древности тоже было прекрасно известно это косметическое средство. Каждая красавица имела свои собственные, тщательно скрываемые от других рецепты. Сегодня такой рецепт не является тайной, а его составные части имеются почти у каждой хозяйки и в парфюмерном магазине. Женщина, которой уже больше тридцати, мечтает в течение длительного времени выглядеть молодой. Для этого полезно раз в неделю делать маску. Это прекрасное средство в борьбе за сохранение молодости и красоты, если вы жаждете победы.

Действие маски заключается в том, что она вызывает усиленный прилив крови к кожным тканям, после чего они становятся эластичными, мышцы упругими, поры начинают усиленно выделять продукты кожных желез, кожа становится свежей и молодой.

Маски делятся на три вида — очищающие, разглаживающие и укрепляющие. Зеркало будет лучшим авторитетом при определении вида маски, который вам следует применять (если вы не узнали об этом раньше от врача-косметолога).Читать далее

Это цитата сообщения Джанным Оригинальное сообщение

Всё ли вы знаете о каблуках?


Для большинства женщин шпильки - не просто аксессуар. Это настоящий фетиш, делающий его обладательницу стройнее, элегантнее, а её ножки - длиннее и стройнее. Несомненно, каблуки повышают самооценку большинства женщин, обостряют их чувство собственной сексуальности. Может ли это принести вред?

Проблемы, вызванные обувью на каблуке

Каблуки едва ли можно назвать проблемой, если надевать их время от времени, но постоянное ношение подобной обуви может самым негативным образом сказаться на здоровье ваших ног. Если вы ходите на каблуках не только по праздникам, но и на работе, на прогулке, по магазинам и даже дома, стоит задуматься. Читать далее

Это цитата сообщения Джанным Оригинальное сообщение

Как ухаживать за длинными волосами

[250x377]
Длинные, здоровые волосы – хороший показатель общего здоровья человека. Для женщин также может иметь значение то, что длинные волосы повышают привлекательность женщины – будущей жены, матери. Это можно объяснить тем, что в древности женщина с длинными волосами могла лучше согреть ребенка (и себя) – укутав в волосы. И современные мужчины вслед за своими предками воспринимают ситуации, когда женщина привлекает внимание к своим волосам, как заигрывание.
Но, пожалуй, самое важное – это то, как длинные волосы влияют на образ себя. Тут, пожалуй, дело в том, что с одной стороны отрастить длинные волосы непросто, намного сложнее, чем сменить костюм. С другой же стороны, волосы по сравнению с другими частями тела проще всего поддаются дизайну – разные прически, украшения.… Если женщина меняется внутренне – она меняет прическу. Но психологами доказано, что можно и наоборот – изменить прическу под желаемый образ, и тогда достаточно быстро женщина становится именно такой, какой хотела быть.
Отдельная тема – мужские длинные волосы. Они так же, как и женские, требуют постоянного ухода – но если большинство девочек с детства приучены к тому, что за своим телом нужно ухаживать каждый день, а не от случая к случаю, то для мальчиков это обычно составляет проблему – просто в силу отсутствия необходимых привычек и навыков.
Читать далее

Это цитата сообщения Mozart_2006 Оригинальное сообщение

ГУБЫ И ВАШ ХАРАКТЕР

УВЕЛИЧЕННАЯ ВЕРХНЯЯ ГУБА – эмоциональное непостоянство, чрезмерная уверенность в себе, убеждение в своем превосходстве над окружающими.

ВЫСТУПАЮЩАЯ НИЖНЯЯ ГУБА – присуща людям эгоистичным, капризным, которые редко счастливы в семейной жизни.

ГУБЫ В ФОРМЕ СЕРДЕЧКА – такие люди весьма активны, полны идей, они способны быстро решать задачи на работе и дома. Иногда легкомысленны, склонны к кокетству, к шуткам. Чувственны, легко увлекаются, но не очень верны.

ТОНКИЕ ГУБЫ – свидетельствуют о замкнутости, упрямстве и подозрительности. Однако, завоевав доверие такого человека, можно на него положиться.

Это цитата сообщения груля Оригинальное сообщение

Кофе-зависимость: как снизить вред от употребления этого напитка.

По данным Национальной федерации производителей кофе Колумбии, в России потребление кофе увеличивается самыми быстрыми темпами: 6 % в год против 2 % по всему миру. Выпивать все больше чашек кофе нас заставляет напряженный ритм жизни, открывающиеся повсюду кофейни, автоматы с кофе и реклама «бодрящей ароматной кружки». Но чем нам грозит увеличение порции кофеина? Glamour решил выяснить у диетологов, в чем секрет привлекательности кофе и как именно он воздействует на наш организм.


Пить или не питьЧитать далее
[320x260]

Это цитата сообщения Джанным Оригинальное сообщение

Красота за считанные минуты


Совсем нет времени? Ерунда! Не обязательно проводить много времени в салонах красоты и спортзалах, чтобы выглядеть совершенно. И даже опаздывая на работу можно за несколько минут привести себя в порядок. Эти советы помогут Вам выглядеть великолепно с минимальной затратой времени

Освежить лицо
Небольшими круговыми движениями мягко массируйте кожу вокруг глаз, начиная с бровей, переходя на верхние веки и спускаясь на нижние. Массируя верхние веки, перемещайтесь пальцами от внутренней к внешней стороне, то есть от носа к вискам. Под глазами движения наоборот должны быть направлены в сторону носа. Это короткое упражнение препятствует опухоли глаз. Вы сразу будете выглядеть и чувствовать себя свежее.

Для этого Вам потребуется 2 минуты
Читать далее

Это цитата сообщения Джанным Оригинальное сообщение

Техники массажа стоп и ног

[250x250]
Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп, приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура. Действительно, массаж ступней – это весьма и весьма приятное действо, которое приводит к перерождению если уж не всего организма, то, по крайней мере, сил в целом.
О пользе массажа ног и ступней
Массаж ног и ступней немного отличается от, скажем, массажа спины. Разница в том, что при массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь организм. А причиной тому огромное множество рефлекторных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Так, например, в своде стопы огромная концентрация точек, которые в современной рефлексотерапии соотносят с позвоночником. Поэтому стимуляция данной зоны стопы поможет снять боли в спине, принесет общее облегчение организму. Стимуляция пальцев ног оказывает благотворное воздействие на глаза, уши, зубы и десна, носовые пазухи. Припоминаете, как в детстве, когда вы болели простудой, бабушка водкой растирала ваши ступни, и в особенности каждый пальчик, после чего на следующее утро простуда отступала, нос начинал дышать свободнее, а глаза переставали слезиться? Читать далее

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Если завтра надо отлично выглядеть

[344x268]
Бывает такое, завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно - морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче - мрак!

Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!

Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки ))

Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем! Да, ощущения сначала могут быть не очень, потому что личико накопило столько грязи и мертвых клеток! Вот мёд-то всю эту дрянь с лица и выскребет.

Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут.

Не бойтесь массажировать даже самые нежные участки лица - веки, губы. И для них мёд очень благоприятен.

Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать!
Никаких ужастиков на ночь, еды, компьютеров и задушевных разговоров.

На утро - я клянусь вам - вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали!

Это цитата сообщения kykik Оригинальное сообщение

КОСИЧКИ!)

Делаю косички из канеколона. Стоимость одной косички 25 рублей. Длина косичек по выбору.)

ICQ:420546398
Тел. 89263029595 (Катя)
[525x700]

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Суп для похудания

[350x518]
Этот суп, говорят, изобрела Марлен Дитрих.
С его помощью она преобразилась из дородной колбасно-пивной немки в изящно-гламурную голливудскую диву.

Суть диеты: есть этот суп можно сколько угодно раз в день. но кроме этого супа, есть больше ничего нельзя!
На диете надо сидеть ровно столько дней, сколько килогамм нужно скинуть.

Итак:

белокачанная капуста 200 гр
цветная капуста 150 гр
помидоры 2 шт
болгарский перец 2 шт
лук-порей 150 гр
сельдерей 150 гр
соевый соус 1 ч.л.

Всё нарезать, залить кипятком, варить 20 мин.

Слышала, что суп действительно помогает сбавлять в весе. Причиной тому какие-то нереально крутые свойства сельдерея.

Кто будет пробовать, чур отписаться сюда ))

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Для быстрого роста и густоты волос

[467x698]
Ингредиенты:

- димексид
- витамин А в масле
- витамин Е в масле
- сок свежего лимона

Все ингредиенты - по 2 чайные ложки, смешать, нанести на корни волос, замотать голову полиэтиленом и надеть шапку.
Держать час.
Возможно небольшое пощипывание (лично у меня не было).
Смыть 2-3 раза.
Делать эту маску 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Маска для лица

[250x250]
Дрожжевая маска кладезь витамина В, она высасывает загрязнения из пор кожи как пылесос.

Развести дрожжи в горячем молоке и нанести на лицо на 10 минут.

Очень эффективно!

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Локализация прыщей

[220x220]
Почему они вскакивают и как с ними бороться.

Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.

А восточная медицина на этот счет говорит вот что: любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд кончик вашего милого носика украшает нечто вулканизующее и с трудом поддающееся коррекции косметическим карандашом согласитесь, без причины такая гадость приключиться просто не может.

Лоб

Переносица

Область под глазами

Щёки

Кончик и крылья носа

Область губ и плечи

Подбородок и линия нижней челюсти

К кому бежать

1. Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов.

2. Специалисты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Иногда иглоукалывание.

3. Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи.

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Маски для лица

[319x480]
Фруктовая маска (для чувствительной жирной кожи). Эта маска богата натуральными кислотами, она сокращает поры, мягко отшелушивает кожу, удаляет мертвые клетки и жир. Овсяная мука обладает успокаивающим действием, масло служит профилактике прыщей и угрей. 1 ст. ложка овсянки мелкого помола 1 ст. ложка йогурта четверть тертого яблока 2 капли эф. масла розового дерева. Я делала половинную дозу, хватило даже на шею. Все, конечно, индивидуально, но у меня всегда прекрасный результат!

маски от синяков под глазами -ч.л.мелко нарезаной петрушки+ч.л.сметаны нанести под глаза на 20 мин,делать 2 раза в неделю.

еще есть много масок из геркулеса и овсянки.В геркулес,мелко порубленный,добавить теплого молока и размешать до кашеобразного состояния и нанести на лицо и на тело,когда высохнет-смыть,кожа становится как у младенца.

Маска для очень ленивых :) мякоть одного ломтика черного хлеба залить кипятком, когда остынет немного отцедить воду, полученную кашицу на личико, на глазки ватные тампоны с заваркой, через 20 мин смыть. при кажущейся простоте масочка маска очень действенна, прекрасно очищает и тонизирует, стягиваются поры, кожа выравнивается.

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Чистка лица в домашних условиях по рецепту британских косметологов.

[398x525]
Очень замороченный рецепт. Но результат того стоит!

При помощи этой маски можно провести довольно качественную чистку лица.Сначала нужно очистить лицо лосьоном, затем нанести смесь из молотых овсяных хлопьев и оливкового масла, втирая ее в кожу на протяжении 5 мин. После этого свержу положить смесь из 1 ч.л. меда и 2 ст.л. яблочного сока. Очень аккуратно втирать еще 5 мин. Сверху нанести кефир с несколькими каплями лимонного сока. Подождать, пока маска высохнет, и смыть ее прохладной водой. Сполоснуть лицо настоем ромашки.

подружка из института дала книгу почитать.называется ХИРУРГ. и вот за неделю, пока ехала в метро книгу и прочитала...скажу вам, очень сильное произвело на меня впечатление. берет за душу очень сильно.эмоционально.наверно,порой мне как раз своих эмоций не хватает и начинаю взахлеб читать подобные книги.
в общем советую всем)не пожалеете,на неделе поеду остальные части покупать:ученик,грешница,двойник)

На улицах Бостона орудует серийный убийца, получивший кличку «Хирург». Мастерски владея скальпелем, Хирург, прежде чем убить, кромсает тела своих жертв. Эти жертвы – исключительно женщины. Почерк убийцы узнаваем. Два года назад подобным образом была изуродована (но осталась жива) кардиолог Кэтрин Корделл, и сейчас преступник снова подбирается к ней. Жизнь детектива Джейн Риццоли, расследующей дело, тоже оказывается под угрозой...
[220x340]

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Один простой ключик к пикантному сексу

Согласно новому исследованию университета Арканзаса, люди, которые регулярно занимаются спортом, считают себя более сексуально привлекательными и соответственно способными лучше удовлетворить партнера в постели.Но это еще не все. Сотрудники университета Дьюка (Duke University) также обнаружили, что когда страдающие от чрезмерного веса мужчины или женщины теряют около 10% общего веса тела, секс начинает им приносить гораздо большее удовольствие.

Поэтому это и есть тот самый ключик к «пикантному» сексу: занимайтесь спортом, для того чтобы почувствовать себя сексуально привлекательным и успешным. Не секрет то, что положительная самооценка приводит к улучшению сексуального опыта человека, но иногда нам просто нужно напомнить об этом, так ведь?

Но, безусловно, это не говорит о том, что стоит заставлять себя до изнеможения заниматься в спортзалах. Порой достаточно простой совместной прогулки, игривой спортивной ходьбы или бега. Чем больше времени вы активно проводите вместе со своей половинкой вне вашей спальни, тем ближе друг к другу вы будете, когда придет взяться за «дело».

Ученые еще раз доказали, что секс полезен для здоровья. Исследователи отмечают, что благоприятные результаты будут особенно заметны, если заниматься любовью минимум раз в неделю. Ученые открыли поразительные количество лечебных свойств секса, начиная от продления жизни и заканчивая болеутоляющим эффектом, пишет Newsweek.

Исследования не показывают, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого полового акта или же тех эмоций, которые испытывает человек во время интимной близости. Тем не менее, секс оказывает самое благоприятное воздействие на физическое состояние человека. Особенно это касается женщин. Ученые приводят шесть способов влияния секса на здоровье человека:

1. Секс способен излечить от гриппа и простуды. Согласно исследованиям ученых из Уилкского университета в Пенсильвании, секс 1-2 раза в неделю способен в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител - иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов.

2. Секс - лучше кабинета косметолога. В ходе исследовании в Эдинбургского королевского госпиталя группа экспертов рассматривала людей различного возраста через одностороннее зеркало и высказывала предположения по поводу их возраста. Участники исследования, выглядевшие, по мнению экспертов, моложе на 7-12 лет, в среднем занимались сексом 4 раза в неделю. Ученые считают, что именно регулярный секс помог им выглядеть моложе. Одна из причин - секс повышает уровень эстрогена в крови женщин, что делает их волосы блестящими, а кожу - эластичной.

3. Секс сжигает калории. Во время секса сжигается более 4 калорий в минуту. За полчаса любви можно израсходовать калории, полученные при съедании четырех шоколадных конфет. Так что рассмотрите секс как один из способов ежедневных занятий спортом.

4. Секс лечит мигрень. Для женщин головная боль является основной причиной заняться любовью, а не отказываться от нее. Повешение уровня эндорфинов и кортикостероидой в крови во время возбуждения и оргазма является прекрасным анальгетиком.

5. Секс стабилизирует менструальный цикл. Ряд исследований, проведенных эндокринологами в Колумбийском и Стэнфордском университетах, показали, что у женщин, которые еженедельно занимаются сексом, цикл более регулярный, чем у воздерживающихся или прибегающих к соитию время от времени. (Похожее исследование показало, что даже лесбийские ласки благотворно влияют на менструальный цикл). Исследователи утверждают, что важна сама близость, а не оргазм.

6. Секс может избавить от неприятностей. Женщины используют мускулы тазового дна, чтобы сдерживать мочу. С возрастом они изнашиваются, поэтому приходится прилагать больше усилий, чтобы избежать случайного мочеиспускания. Те же мускулы можно тренировать во время секса - при этом лучшего способа просто не существует.