Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Некоторые продукты, которые представляют опасность для нашего здоровья.
Делая покупки мы, как правило читаем, что там написано на упаковке. Но эта надпись всего лишь формальность. Не стоит ограничиваться занимательным чтивом о сроке годности, особенно, если продукт обернут в яркую упаковку или продается по заманчиво низкой цене. Качество продукта очень сложно оценить на глаз даже специалистам. В отдельных случаях запах, и цвет выполняют лишь функцию красивой упаковки, за которой скрывается сомнительный набор ингредиентов. Исследователи протестировали некоторые продукты, чтобы выяснить, где и под видом чего может скрываться потенциальная опасность.
Некоторые продукты, которые представляют опасность для нашего здоровья.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Когда пришла пора почистить печень и какими методами мы можем это сделать.
Мы не забываем регулярно мыть полы, протирать пыль и выносить мусор. Мы ежедневно умываемся, принимаем душ и чистим зубы. Но многие из нас упускают из виду, что внутренние органы тоже нуждаются в чистке и уборке. Особенно печень, которая управляет многими внутренними процессами и чистит кровь от шлаков. Это как вынести вон всю лишнюю грязь. Узнай, как понять, что пришла пора почиститься, а также как это сделать.
Когда пришла пора почистить печень.
Если ты испытываешь тяжесть и боли в правом боку, если у тебя часто возникают аллергические реакции, кожные высыпания, появилась нерегулярность стула, отрыжка, неприятный привкус во рту, особенно горький, темные коричневатые круги под глазами, часто вздувается живот, язык обложен налетом, белки глаз пожелтели, зудит кожа головы и тыльные стороны ладони, отекает живот, часто возникают побочные действия от медицинских препаратов, ты быстро утомляешься и испытываешь вялость и апатичность – пришла пора почистить печень.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Комплекс полезных упражнений на растяжку прямо в кровати.
Мы много пишем о различных полезных упражнениях для похудения и развития силы, но как-то совершенно забыли о таком важном виде физических занятий как растяжка. И совершенно напрасно — эти упражнения необыкновенно важны для поддержания мышц в тонусе, развития гибкости, пластичности и координации движений. Вы обязательно должны включить упражнения для стретчинга в свою ежедневную практику, тем более, что для их выполнения не нужно много времени и не требуется никакого оборудования. Например, можно сделать этот комплекс полезных упражнений на растяжку прямо в кровати перед отходом ко сну или сразу после пробуждения.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Интересные факты о человеке.
Человек - самое умное, хитрое и наглое создание на Земле. Немного интересных фактов о нем.
1. Hаучное название пупка - умбиликус.
2. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает пол-чашки смолы в год.
3. Человек - единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.
4. Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни - 725 километров (шутка, 725 миллиметров).
5. У блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов...
6. При улыбке у человека "работают" 17 мускулов.
7. Поверхность легких - порядка 100 квадратных метров.
8. Человеческая ДHК содержит порядка 80 000 генов.
9. Мужчины считаются карликами при росте ниже 130 см, женщины - ниже 120 см.
10. Лейкоциты в организме человека живут 2-4 дня, а эритроциты - 3-4 месяца.
11. Hазвания пальцев руки у французов: пус, индекс, мажор, анюлэр, орикюлэр.
12. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
13. Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220-260 г.
14. В состав человеческого организма входит всего 4 минерала: апатит, арагонит, кальцит и кристобалит.
15. Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые.
16. Явление, при котором от сильного света человек теряет способность видеть, называется "снежная слепота".
17. Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма.
18. В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.
19. Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет.
20. Площадь поверхности человеческих легких примерно равна площади теннисного корта.
21. С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается. Hапротив, после 25 лет оно сокращается на 100 тысяч в день. За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а после 50 нейроны (нервные клетки) усыхают и сокращается объем мозга.
22. В психиатрии синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, официально (!) называется "Алиса в стране чудес".
23. Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метров. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров.
24. У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий. Мужчины потеют примерно на 40% больше, чем женщины.
25. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.
26. Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день.
27. За всю жизнь женский организм воспроизводит 7 миллионов яйцеклеток.
28. Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.
29. Во рту человека около 40 000 бактерий.
30. Папафобия - это боязнь Папы (Римского)!.
31. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
32. В позвоночнике человека 33 или 34 позвонка.
33. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
34. Самые мелкие клетки в организме мужчины - клетки спермы.
35. Самая сильная мышца в человеческом организме - язык.
36. В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов.
37. В Мессопотамии за смерть пациента врача, лечившего его, казнили, а за ослепление - ослепляли.
38. При рождении в теле ребенка порядка 300 костей, во взрослом возрасте их остается всего 206.
39. Человеческое тело содержит столько же жиров, сколько нужно для производства 7 кусков мыла.
40. Hервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно 90 метров в секунду.
41. Человеческий волос толще мыльной пленки примерно в 5000 раз.
42. 36 800 000 - количество сердцебиений у человека за один год.
43. Мужчины примерно в 10 раз чаще женщин страдают дальтонизмом.
44. Желудочный сок человека содержит 0,4% соляной кислоты (HCl).
45. Почти половина всех костей человека находятся в запястьях и ступнях.
46. Средневековые врачи при сомнениях в диагнозе ставили диагноз "сифилис".
47. Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные.
48. Hогти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.
49. За время жизни кожа человека сменяется примерно 1000 раз.
50. Существует более 100
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Много интересных фактов.
Мне понравился факт того, что каждый день 65 людей становятся миллионерами. И совсем не понял как это мы во сне глотаем пауков.
Красное кровяное тельце в кровеносной системе человека совершает, скажем так, "круготельное" путешествие за... 20 секунд!
Средний человек за всю жизнь проглатывает во сне 8 маленьких пауков.
Средняя женщина за всю жизнь использует 2 килограмма губной помады.
В среднем, 4-х летний ребенок задает в день 450 вопросов.
В мире всего 7% левшей.
Четверть всех ваших костей находятся в ногах.
Человек моргает 10 миллионов раз в год.
Человеческое сердце создает давление, которого достаточно, чтобы поднять кровь на уровень 4-го этажа.
Уникальные отпечатки пальцев имеют кроме людей еще и коалы.
Аромат яблок и бананов помогает похудеть
Среднее время, необходимое человеку, чтобы заснуть - 7 минут.
Дети растут быстрее всего весной.
Средний человек тратит 2 недели жизни на поцелуи.
Чтобы улыбнуться, надо задействовать 40 мышц лица, а чтобы нажать на курок винтовки - всего 4.
Когда вы летите в самолете, ваши волосы растут в 2 раза быстрее.
Чтобы скушать пучок сельдерея, вы потратите больше энергии, чем получите от него.
Более двух тысяч людей в мире гибнут ежегодно из-за неправильного использования механизмов, предназначенных для правшей.
Самая короткая война была зафиксирована в 1896 году. Англия напала на Занзибар, который мужественно сражался... 38 минут
Каждый день 65 людей становятся миллионерами
Человек имеет больше шансов быть "подстреленным"пробкой от шампанского, чем укушенным ядовитым пауком.
Средний (американский) подросток тратит 12 тысяч часов на обучение в школе, и 14 тысяч на просмотр телепередач.
ДНК человека на 30% совпадает с ДНК салата.
Всех людей на планете можно с комфортом уложить в куб со стороной 1000 метров.
Около 70% всей информации в интернете - порнографического содержания
В год производится 1.000.000.000.000 спичек.
В Греции был некий Зеуксис, который умер в 5 веке до н.э. в процессе созерцания своих картин.
Желудок производит новую ткань каждые 2 недели, вместо переваренной собой же.
Люди - единственные существа, который спят на спине
Днем рождается больше мальчиков, ночью - девочек.
Кларк Гэйбл в свидетельстве о рождении был ошибочно назван девочкой
Уинстон Черчилль за свою жизнь выкурил 300.000 сигарет.
Самый популярный вид спорта на нудистких пляжах - воллейбол
Если вы скажете слово "COLORFUL", это будет выглядеть для глухого человека как "I LOVE YOU".
Рекордно короткое время, за которое в ресторане обслужили клиента - 13 секунд.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Проверь свой словарный запас.
[308x400] Нашёл в интернете и предлагаю Вам пройти интересный тест на определение словарного запаса.
Словарный запас великого Уильяма Шекспира по подсчётам современников составлял более 15000 слов, вождя племени Тумба-Юмба - 300 слов, а Эллочка Людоедка с лёгкостью обходилась тридцатью, но ими она могла выразить практически любую свою мысль.Многие из нас, путешествуя за рубежом и пытаясь объясниться там на иностранном языке, чувствуют себя если не Эллочкой, то по крайней мере вождём того самого племени. Почувствовать себя Шекспиром и проверить свой словарный запас поможет этот тест.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Города, которые не пользуются популярностью для туризма.
На свете много прекрасных городов, в которые никогда не зарастет народная тропа. Париж, Рим, Лондон - очарование этих древних столиц ежегодно привлекает миллионы туристов. Но в мире есть немало уголков, забытых Богом и людьми, куда добровольно не ступит нога туриста. Предлагаем вашему вниманию список самых непопулярных городов мира.
Десять самых непопулярных городов мира
Янгстаун, штат Огайо, США
Почему никто не спешит в город Янгстаун, что в штате Огайо, на северо-востоке США? Да потому что любой чужак, имеющий неосторожность вечером прогуляться по городу, рискует поймать пулю. Кроме того, Янгстауном печально известен своей коррумпированной властью, и добиться справедливости здесь будет непросто. Да, еще одна небольшая деталь: городок с населением менее 80 000 жителей возглавляет десятку городов мира с наивысшим показателем убийств, что тоже несколько расхолаживает туристический пыл.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Как отдохнуть и расслабиться за 5 минут.
Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее…
В результате, в конце дня вы валитесь без сил как выжатый лимон, проклиная свою несчастную жизнь. Между тем, уже давно доказано, что своевременный отдых совершенно не вредит, а даже наоборот — увеличивает нашу продуктивность. Для этого совсем не обязательно много времени или дорогое оборудование. Как отдохнуть и расслабиться за 5 минут в любом месте, где бы вы ни находились.
Питание
Выпейте зеленый чай: Травяной чай обладает отличным расслабляющим действием. Зеленый чай является источником L-теанина, который помогает избавиться от гнева. Вскипятите воду, заварите чай и сделайте успокаивающий глоток — это займет всего пару минут.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Уютный дом для коллекции автомобилей.
Многие мужчины мечтают иметь хороший автомобиль и уютный дом. Но такую мечту воплотить в жизнь могут позволить себе богатые люди. Коллекционер суперкаров заказал дизайнерской конторе TR Building & Remodeling Inc сделать уютный дом для коллекции автомобилей. Вот такой получился уютный дом гараж. Как говорится: «красиво жить не запретишь» или «у богатых свои причуды».
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Великолепное место для отдыха на острове Миконос.
Остров Миконос является одним из самых модных и популярных курортов в Греции. Туристы хотят попасть на отдых именно сюда. И это не случайно. Курортный бизнес на острове ведётся очень удачно. Великолепное место для отдыха на острове Миконос - отель Mykonos Grand не оставит равнодушными туристов своим неповторимым дизайном.
В распоряжении гостей 107 номеров и сьютов с бассейнами, с неповторимой панорамным видом на морской пейзаж и стильным интерьером. Ужин в номере под ночными звездами, занятия спортом и йогой, приятные процедуры в SPA-центре превратит ваш отдых в бесконечное наслаждение.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Смеяться полезно и жизненно необходимо.
По статистике, дети смеются по 300-400 раз в день. Взрослые же - от силы 15-20 раз в сутки. Чувствуете разницу? А между тем, есть целая наука о смехе - геотология. И она нам говорит, что смеяться полезно и даже буквально жизненно необходимо.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
А ведь смех приносит пользу для здоровья.
Вспоминая детские годы каждый может вспомнить, как много шутили и смеялись в школе и гуляя с друзьями на улице.
И вот теперь с годами мы перестаем смеяться и даже просто улыбаться.. Да и поводов для смеха видим все меньше и меньше.
Все чаще и чаще нас посещает плохое настроение и обступают болезни. С годами наша душа черствеет, и прекрасные чувства посещают нас реже и реже, или мы воспринимаем их все хуже и хуже. Всегда, когда мимо идут люди и смеются, мне хочется быть с ними, хочется сменить серьёзность и озабоченность на бесшабашность.
Кстати ученые находят все больше и больше доказательств пользы смеха. Смех буквально изменяет наше восприятие окружающего мира. Профессор Джек Петтигрю (Jack Pettigrew) из университета Квинсленда (University of Queensland) обнаружил, что смех затрагивает визуальное восприятие. По словам учёного, каждый глаз посылает изображение разным полушариям мозга. При этом мозг регулярно, но незаметно переключает внимание между двумя конкурирующими изображениями – это явление получило название «бинокулярная конкуренция».
Но Петтигрю заметил, что когда человек смеётся, бинокулярная конкуренция пропадает, и он видит все изображения вместе – иллюзия исчезает. «Можете быть уверены, что в этот момент вы видите обоими полушариями одновременно», – объясняет австралийский учёный. Получается, что наиболее полное восприятие мира у человека именно тогда, когда он смеется.
Смех хорошо влияет на Ваше сердце. Наряду с активным чувством юмора, смех может помочь защитить Вас от сердечного приступа. Австрийский психолог Илона Папусек (Ilona Papousek) и её коллеги из университета Граца (Uni Graz) пришли к выводу, что лечение смехом – едва ли не лучшая терапия для пациентов с заболеваниями сердца.
Выяснилось, что «смехотерапия» неплохо помогает людям, оправляющимся после ударов – смех способствует снижению кровяного давления. Смех высвобождает эндорфины – гормоны счастья, которые помогают избавиться от раздражения и грусти и существенно ускорить поправку пациентов, поднимая им настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.
Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали. Пойдите еще дальше, повесьте на видном месте фотографию себя смеющегося. Развесьте на стенах фотографии смеющихся близких вам людей, детей. Смотрите на них чаще. Культивируйте в своей жизни смех и хорошее расположение духа.
Как говориться смейтесь на здоровье!
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Впечатляющая достопримечательность Паттайи – Храм Истины.
Наиболее впечатляющей и популярной достопримечательностью Тайланда считается - Храм Истины, который расположен в Северной Паттайе. Возвышаясь на высоту 105 метров,он выглядит как настоящий тайский дворец.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Основные шаги для укрепления иммунной системы
[300x150]
Состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам поддерживать работу иммунной системы на пике активности.
Иммунная система - это ваша персональная армия, которая каждую секунду защищает ваш организм от всевозможных вторжений извне (бактерий, грибков, вирусов), борется с инфекциями и некоторыми видами раковых заболеваний. Система настолько умна, что умеет запоминать своих "врагов" с тем, чтобы в следующий раз быть готовой дать отпор. В то же время, состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам поддерживать работу иммунной системы на пике активности и оставаться здоровым человеком.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Мята в рецептах народной медицины
[300x150]Древние греки объясняли появление мяты красивой легендой о невинной и прекрасной нимфе Менте, которую Персефона, ревнивая жена Плутона, в припадке ревности превратила в невзрачное растение. Плутон не мог снять чары с нимфы, но смог подарить растению тонкий, нежный, холодный аромат и способность возбуждать чувства
Родина мяты — Средиземноморье. Оттуда это растение распространилось по всему миру. Практически в каждом регионе с теплым климатом есть собственный вид мяты. Существует 25 видов и около 100 подвидов мяты. Скрещиваясь между собой, виды мяты приобретают новые свойства. Наиболее распространены кудрявая, яблочная и японская мята. Менее известны апельсиновая (бергамотовая), водяная, кукурузная (полевая), австралийская, кубинская, лесная и ананасовая мята. Не все виды мяты имеют холодящий вкус, некоторые используются только из-за их нежного аромата, как например, яблочная мята. Полезны все виды мяты. Но в медицинской практике применяется только мята перечная.
Мята считалась травой Афродиты и использовалась как афродизиак. Свежая мята, растущая возле каждого дома, была самым популярным ароматическим веществом у греков. Ей натирали столы и стены перед пирами
мятные венки носил Плиний для повышения работоспособности и остроты мысли. В Древнем Риме мята была одной из самых популярных пряностей. Римские женщины жевали листья мяты с медом, чтобы отбить запах алкоголя. Гиппократ советовал отбеливать зубы с помощью мятного настоя. Древние евреи из мяты делали духи и использовали эту пряность для приготовления пасхального ягненка. Итальянцы настаивали вина на мяте. На востоке делали сладкие напитки со льдом (щербеты), в которые для свежести добавляли мяту.
Мятный чай употребляют с древних времен. В одних странах он употреблялся как успокоительное средство, в других его использовали как средство, улучшающее аппетит. Но и в наше время полезные свойства мятного чая не вызывают сомнений.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Как повысить гемоглобин?
Все, наверное, слышали такое понятие, как «низкий гемоглобин». Причины анемии могут быть самыми разными, но практически во всех случаях нарушаются процессы кроветворения, уменьшается количество эритроцитов и гемоглобина в крови и человек становится слабым, быстро устает; все это может сопровождаться головными болями и головокружениями, сухостью и бледностью кожи. Важно понять причину проблемы, и для этого необходимо обратиться к врачу.
Что ещё нужно предпринять, чтобы гемоглобин был в норме?
Полноценное рациональное питание играет важнейшую роль в лечении малокровия. Необходимо подобрать продукты питания , богатые не только самим железом и его солями, но и снабдить организм другими важнейшими микроэлементами, витаминами и веществами. Кроме того, важно обеспечить полноценное усвоение съеденных продуктов.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ
Очень много полезных веществ, замедляющих наше старение, как оказалось, содержится в самых доступных составляющих нашего привычного и обычного рациона.
Совсем не обязательно тратить деньги на омолаживающие процедуры и тем более на пластических хирургов, чтобы сохранить надолго красоту и здоровье. Ученые уже подсчитали, что постоянное употребление обычной, но определенной пищи, оказывает на наш организм фантастический эффект. Разными «молодильными» свойствами обладают, как выяснилось, не только яблочки из сказок, но и иные, реальные, дары природы с рынка, грядки или магазина.
Перед вами рейтинг пяти самых полезных продуктов, оказывающих омолаживающее действие. У каждого из этих продуктов своя «специализация».
[228x228]
Друг сердечный - ПОМИДОР
Удивительный секрет этого овоща - в ликопене, веществе, который снижает риск развития у нас сердечно-сосудистых заболеваний и даже некоторых видов рака. Ликопен усваивается лучше всего из термообработанных томатов, - отсюда вывод - ешьте не только свежие, соленые и квашеные помидоры, но и разные томатные соусы. Кстати, у томатов есть еще одно полезное свойство — низкая калорийность. А хром, входящий в состав помидор, способствует быстрому насыщению, предупреждая приступы голода.
Результат на лице - МОРКОВЬ
Морковь богата протеином и бета-каротином. Именно они защищают вашу кожу от весьма вредного воздействия ультрафиолета, препятствуя появлению морщин. В этом овоще, кроме всего прочего, содержится все известные витамины. Если лакомиться корнеплодом в сыром виде, то организм наш обогатится фалкаринолом, а вещество это снижает риск образования раковых опухолей. Морковь очень полезна кормящим матерям - способствует выделению молока. Для лучшего усвоения каротина организмом, лучше употреблять этот полезный овощ, сочетая его с любым жиром.
КРАСНАЯ РЫБА – и сосуды в норме
[показать]
Так называемая красная рыба имеет специфический цвета своих мясных волокон. Это прежде всего дальневосточный лосось, семга, форель и другие виды рыб. Главное преимущество красной рыбы в том, что она содержит в большом количестве уникальные природные вещества — насыщенные жирные кислоты Омега-3. Если этих веществ в пище достаточно, уровень холестерина у нас в крови нормальный, сосуды эластичные и крепкие, мозг и нервная система работают как часы. Любители этого вкусного деликатеса в три раза реже испытывают депрессии.
Ягода для памяти - ЧЕРНИКА
[показать]
Черника – это идеальный продукт для вашего зрения и памяти. Дело тут в красителе антоциане, очень полезном веществе для клеток нашего головного мозга. Черника прекрасно, как и клюква, очищает почки, содержащиеся в чернике пектины — это прекрасная подмога для работы кишечника. Чай из этих ягод — эффективное вяжущее и мочегонное средство. Кстати, - полезно знать - в сушеной и замороженной чернике полезных свойств ничуть не меньше, чем в свежей!
Иисточники энергии – БОБОВЫЕ И ЗЛАКИ
[показать]
Эти продукты снижают холестерин в организме, препятствуя развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ячмень и овес, за счет большого содержания калия, нормализуют артериальное давление. Прорастите зерна пшеницы — и вы получите настоящее лекарство в виде еды.
Бобовые, кроме своей исключительной полезности, имеют еще и свойство насытить организм энергией, - совсем не хуже мяса, перевариваясь при этом гораздо легче. Еще один важный нюанс: все самые полезные бобовые — темного цвета, в них больше ценных веществ, чем в более светлых сортах.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Специи как лекарство
[300x150]
Современную кухню невозможно представить без специй, поэтому у каждой хозяйки, как правило, можно обнаружить не одну баночку с ароматными травками и сборами. Но все эти «вкусности и ароматности» могут сослужить хорошую службу не только во время приготовления пищи, но и в поддержании своего здоровья и здоровья наших близких. Итак, рассмотрим полезные свойства основных специй, которые мы используем для приготовления пищи.
Шалфей
Окажет помощь при умственном переутомлении, улучшит память и внимание. Полоскание горла настоем шалфея поможет остановить невесть откуда взявшуюся простуду. Также уменьшит приливы во время «женской осени» (климакса).
Применение: для настоя надо залить 1-2 ст. ложки шалфея горячей водой и настаивать 10 минут. При приливах пить холодным три раза в день, а в остальных случаях горячим, как чай.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Лекарство от природы
Как подготовить организм к климатическим изменениям? выбирай натуральные средства.
1. Лимонник китайский издавна использовался в Китае и Японии как тонизирующее средство при переутомление. Раньше воины брали в поход его плоды, зная, что предстоит подолгу оставаться без сна и пищи.
2. Шиповник содержит калий, фосфор, железо, магний, витамины С,Е и другие полезные вещества. Поэтому в весенний период полезно пить настой из шиповника, поддерживающий организм.
3. Календула лекарственная действует успокаивающе на центральную нервную систему. Настой широко используется при повышенном давлении, когда учащается сердцебиение и появляется отдышка.
4. Пихта сибирская. Отвар из хвои улучшает общее состояние при переутомлении организма. Полезно использовать хвойные веники во время банных процедур, так как смолистые компоненты хвои укрепляют нервную систему.
5. Бузина. Когда иммунитет ослаблен, очень легко подхватить вирус или инфекцию. Ягоды бузины используются для защиты организма, а также при спазме коронарных артерий.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ
[показать]
Если у человека мешки под глазами, он выглядит больным и замученным. Жить с этой проблемой неприятно. К тому же набрякшие круги могут сигнализировать о серьезных неполадках со здоровьем.
Анатомические предпосылки мешков
Глазное яблоко отделяется от глазницы прослойкой жировой ткани. Она нужна для выполнения функции амортизатора и носит название периорбитальной клетчатки. От кожи века она отделена соединительнотканной мембраной — глазничной перегородкой, которая удерживает жировую ткань внутри глазницы.
Почему появляются мешки
Принято считать, что мешки под глазами могут появиться, когда соединительнотканная мембрана лишается эластичности, растягивается. Ткань провисает наружу, она уже не способна удержать жировую ткань внутри. Так образуется своеобразная грыжа. На нижних веках для устранения мешков хирургам приходилось, в первую очередь, ушивать и укреплять глазничную перегородку.
Генетические предпосылки
Если мешки возникли в раннем или подростковом возрасте и не прошли, причина, вероятней всего, состоит в наследственной склонности клетчатки к разрастанию. Такие же отеки есть обычно и у родителей.
Когда причина мешков под глазами в обильных возлияниях
Характерные выпуклости под глазами могут появиться после бурной вечеринки. Прием алкогольных напитков или наркотиков, плюс — недостаточный сон провоцируют отек периорбитальной клетчатки. Так что нежелательные косметические последствия – на лице.
Когда причина мешков под глазами – в соли
К отеку век может привести непомерное увлечение соленой пищей. Соль способна задержать в организме воду, ее большой объем хранится в жировой ткани, включая полость внутри глазницы.
Когда причина мешков под глазами – в болезнях
Задержка воды, отекание периорбитальной клетчатки часто связана:
с болезнью почек;
аллергическими заболеваниями (ринитом, конъюнктивитом);
респираторными инфекциями;
воспалениями пазух носа.
Когда причина мешков под глазами – в гормонах
У женщин мешки под глазами могут появиться в отдельных стадиях менструального цикла. В этих случаях появление отека связано с изменением гормонального фона.
Когда причина мешков под глазами – в ультрафиолетовом излучении
Отек способен появится под глазами у чересчур усердных поклонников соляриев и курортов. К числу виновников относят излишек ультрафиолетового излучения.
Когда причина мешков под глазами – в переутомлении
Самой частой причиной отека век бывает перенапряжение глаз, общее переутомление – к примеру, при длительном сидении перед телевизором или за компьютером.
Ограничьте потребление алкоголя и соли
Постарайтесь устранить причины, которые вызывают отек. Ограничьте потребление алкоголя и соли. Не нужно чересчур увлекаться загаром, давайте глазам отдых, вылечите хронические заболевания.