• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Почему результат зависит от вида тренировки. 19-01-2012 17:36





Сайт автора: http://www.athleticblog.ru/

Почему результат зависит от вида тренировки. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как накачать мышцы. 13-01-2012 01:29





Сайт автора: http://www.athleticblog.ru/

Как накачать мышцы. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сколько раз в неделю нужно тренироваться. 13-01-2012 01:28





Сайт автора: http://www.athleticblog.ru/

Сколько раз в неделю нужно тренироваться. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг. 13-01-2012 01:27





Сайт автора: http://www.athleticblog.ru/ Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг. Тренировка 4 января 2012 года. Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Я пропагандирую чистый спорт без химии! Спорт должен приносить здоровье!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гейнеры. Как их правильно выбрать и принимать. 29-12-2011 00:27





Что такое гейнер. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько нужно делать подходов и повторений. 29-12-2011 00:25





Сколько нужно делать подходов и повторений. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда появится результат от тренировок. 23-12-2011 00:29





Когда появится результат от тренировок. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пулловер. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 23-12-2011 00:27





Пулловер. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 08-12-2011 20:23





Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 08-12-2011 20:21





Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 01-12-2011 15:50





Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как повышать нагрузки, занимаясь спортом. Обучающее видео. 01-12-2011 15:48





Как повышать нагрузки, занимаясь спортом. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 26-11-2011 00:11





Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 19-11-2011 20:49





Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 19-11-2011 20:47





Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 17-11-2011 01:19





Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему нужно периодически менять программы тренировок. Обучающее видео. 17-11-2011 01:17





Почему нужно периодически менять программы тренировок. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 17-11-2011 01:16





Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постановка задачи для тренировок. 13-11-2011 19:09





Постановка задачи для тренировок. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 13-11-2011 19:07





Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»