Эта бешеная Осень, не принесла мне пока ничего хорошего и если судить по погоде, то она уже и кончалась давно. На улице стоит ужасный Холод и такой мерзкий Дождь встречает меня каждое утро. Так и хочется проводить все дни дома на подаконике над батареей и читать, Романы которые интересуют меня а не Философию и тд.
Но начну по порядку, вернулись мы из отпуска уже в холод. Отдохнули шикарно, веселей и придумать нельзя. И даже вместе готовить приносило столько наслаждения. Правда как говорят не худа без добра, так наверное и нет - добра без худа. Как раз в отпуске я поругалась с двумя очень близкими мне людьми... с которыми я как раз и не думала что будут конфликты. И как говорится чем ближе тебе человек - тем больнее удар. Так и было... вот с сентября уже не общаемся и прощять я никого не хочу. Виновата явно не я ведь остальне 7 человек направлены так же против этой сладкой парочки.
Так вот что мы имеем, или верней не имеем? Минус 2 важных и в прошлом любимых человека а плюс обиды и разочарования.
А ещё любовь у меня не клеится ну не как. Дело во мне и уже не знаю куда мне деватся, что во мне не то? Я такой человек которому нужны чувства ну или по крайней мере важна симпатия чтоб отважится на отношения. Наверное потому что я очень раннимая и плохо отхожу от разочерованний или проблем. Долго ношу это тихонько в себе, снаружи конечно делая пофитигильский вид. Именно поэтому я и сама не люблю обижать людей и не хочу встречатся а потом разбить сердце через недельку или две.
И вроде ухаживают хорошие парни за мной. Один спортсмен ( богат, известный футболист и очень перспективен и талантлив, а ещё он милый и каждая вторая захотела бы быть на моем месте)
Второй романтик ( музыкант, художник... студент архитектурного университета и солист рок группы, чуствительный и оригинальный)
Третий : Помошник ( однокурсник без которого наверное экономику не потенула бы, заботливый, умный и всегда рядом)
Есть ещё один партибой малолетка но на него я меньше всего внимания обращяю. Хотя нет я на всех мало внимания обращяю..... ну вот что не так???
Хочу чтоб меня грели одни руки, целовали одни любимые губы. И бабочек хочу нервничать, собираться целый день.... а не спокойно в последние 5 минут собрать волосы в пучок и пойти на свидания
Наверное холод депрессию нагоняет ...
[500x357]
Это цитата сообщения minimize Оригинальное сообщение
Без заголовка
27 книг, которые необходимо прочитать до 27 лет
1. Жизнь взаймы
Эрих Мария Ремарк
Мужчина, его автомобиль, хрупкая девушка, умирающая от туберкулеза.
Героиня тратит все деньги на платья Balenciaga, а герой очень хочет
верить в лучшее. Ироничный и абсурдный финал переворачивает эту
сентиментальную историю с ног на голову. Если верить в сомнительный
тезис о том, что каждая девушка в 17 лет должна читать Ремарка, то
пусть уж это будет “Жизнь взаймы”.
2. Портрет Дориана Грея
Оскар Уайльд
Прекрасный и капризный юноша Дориан не хочет стареть. Талантливый
художник Бэзил пишет его портрет и, сам того не зная, в буквальном
смысле передает на холсте его душу. Теперь Дориан навеки молод, а
портрет стареет вместо него. Прекрасный мистический роман про
наивный эгоизм юных, про аморальность красоты и про то, как на самом
деле страшно никогда не меняться.
3. Повелитель мух
Уильям Голдинг
Жуткая книга про развлечения английских школьников на необитаемом
острове. Маленькие мальчики проживают эволюцию наоборот,
превращаясь, из цивилизованных детей в злых, диких зверушек,
культивирующих страх и силу, способных на убийство. История про
свободу, которая предполагает ответственность, и про то, что юность
и невинность – вовсе не синонимы.
4. Ночь нежна
Френсис Скотт Фицджеральд
Дорогие машины, виллы на Лазурном берегу, шелковые платья – а
счастья нет. Любовный треугольник с участием врача по имени Дик, его
молодой невротической жены Николь и юной легкомысленной актрисы
Розмэри – главный роман о любви, силе и слабости.
5. Бойня номер 5
Курт Воннегут
Подзаголовок романа – “Крестовый поход детей” – самое правильное
определение Второй мировой войны. Это война, на которую пошли дети –
17-летние мальчики с отсутствующими мозгами. Главный герой совершает
бесконечный перемещения во времени, вспоминая свой бессмысленный и
совсем негероический поход против Мирового зла. В этой книге про
войну – ни одной батальной сцены. Только глупость и абсурдность всей
затеи глазами живого юноши.
6. Лолита
Владимир Набоков
Можно бесконечно спорить о том, что это было – грязное извращение
или чистое чувство, провокация или исповедь. Все неважно. Прочитать
эту книгу про взаимоотношения сорокалетнего Гумберта и его
тринадцатилетней падчерицы стоит хотя бы для того, чтобы понять,
почему все мы иногда ведем себя так странно, общаясь со взрослыми
мужчинами.
7. Заводной апельсин
Энтони Берджесс
Бунтарская, культовая, жестокая и очень подростковая книга. ЕЕ стоит
прочитать, когда тебе 16, или не стоит читать вообще. Главный герой
– юноша Алекс, хулиган, садист и жуткое чудовище насилует, убивает,
говорит на странном сленге и неожиданно трансформируется в
добропорядочного гражданина, сотрудника музыкального архива. Логики
нет, есть только чудо, но вполне объяснимое – Берджесс начинал
писать роман, думая, что умрет, а закончил, уже зная, что
смертельный диагноз был ошибкой.
8. Легкое дыхание
Иван Бунин
Важный рассказ про гимназистку Олю Мещерскую, женственность и первый
секс, влюбленного офицера и выстрел на вокзале. “Легкое дыхание” –
это то важное качестко девушек, которое заставляет мужчин сходить с
ума отлюбви, а самих юных барышень – непростительно легкомысленно
относиться к собственной жизни.
9. Превращение
Франц Кафка
Кафка – писатель сложный мрачный. Юной девушке полюбить его
непросто. Но попробовать надо. Новелла “Превращение” – абсурдистский
памфлет на тему человеческого одиночества. Молодой коммивояжер
Грегор в одно прекрасное утро просыпается омерзительной
сороконожкой, тараканом, жуком, мерзкой гадостью, на которую его
родная семья даже взглянуть боится. Если оставить в стороне
модернистские шалости автора, понимаешь, что это все про жизнь, про
иллюзорность любви, про уродство и одиночество каждого.
10. Любовница французского лейтенанта
Джон Фаулз
Каждый день на берегу моря стоит молодая женщина в черном и смотрит
на горизонт. Женщину зовут Сара и ходит слух, что она ждет
обесчестившего ее любовника-моряка. Молодой мужчина собирается
женится на юной очаровательной девушке. Но однажды видит женщину в
черном, и все идет наперекосяк. Женится он или даст волю чувствам?
Тебе решать. Гениальный Фаулз написал два варианта финала, чтобы
показать, что совесть - это индивидуальный выбор.
11. Милый друг
Ги Де Мопассан
Классический французский роман с “антигероем” в главной роли.
Молодой журналист Жорж Дюруа пытается пробиться в Париже. Он
бездарен, жаден, труслив и безграмотен. Зато очень красив. Страшная
история про то, как умные и талантливые женщины становится жертвами
собственной слепоты. Этот роман – прививка от историй с альфонсами
на всю жизнь.
12. Алиса в стране чудес
Льюис Кэрролл
Великая сказка, посвященная маленькой девочке, знакомой автора.
“Лолита” без признаков секса. “Алису” полезно перечитывать во
взрослом состоянии, чтобы развивать фантазию,
I hope you don't mind
That I've come to see you
and It's no mistake that you see my face
I know I'd do best to forget about us
'Cause there is no us
Once again, I forgot
It's just a crush
Жизнь состоит из маленьких любовных романов. Иногда они не заметные, а иногда наоборот оставляют на всю жизнь шрамы, воспоминания, улыбку на уставшем литце. Главное полюбить по ностаящему и не изменять самому себе. Вчера я любила Его, сегодня люблю фисташковае мороженое, фильм " как украсть милион" мурчащего кота и звёздное небо. А завтра я полюблю хорватию, дурацукую музыку, новые впечятления.
И уже даже самой смешно что когдато, я кричала что нет у меня сердца, что я не способна любить, что мечтаю влюбится. Я даже не замечала что всё это время любила. Любила жизнь, близких, свои маленькие подвиги и ошибки. Нужно ценит то что есть, любить саму жизнь, каждую частицу и каждый день чтото новое. Нужно плакать, смеятся и влюблятся. В утроенное солнце или летний дождь, в мамины советы, в папину заботу, в соры с друзьями, в молодого человека, во что угодно.
И не плачтесь пожайлусто в следущий раз что вы не кому не нужны и вас никто не любит. Таких людей нет, всегда найдётся ктото кто вас любит, пусть даже это будет ваш пёсик или родной брат. Одиночество мы создаем сами себе, тем что забываем что любят нас и главное потомучто забываем что любим мы сами. Когда вы это поймёте, то и мир потянется к вам, поверте он захочет доказать свою любовь.
верте в это ;)
__________________________________________________________________________________________________________________
В пятницу уежаю в хорватию, это будет безумная неделя. В нашем милом доме на берегу моря с безумной компанией. Радости нет придела.)))
[700x467]
Начиная новую главу своей жизни: Правило номер один смени гардероб !!
( ну или по крайней мере добавь в него свежий ветер)
Завтра обязательно отправляюсь в город и наплевать какая будет погода, я даже поплыву ( не привыкать с нашими дождями), но я обязательно найди хотя бы 3 пункта своего списка.
А список не так уж и короток в нём 23 пункта - обязательно купить!
( например: пиджак, новую юбку, парфюм и милую соломенную шляпку)
и 10 - если позволит новый кошелёк.
Сидя 2 недели в ощущение одиночества, почти взаперти в своей самопостроеной клетке и выслушивания соплей подруги. Меня вдруг осенило, да мне стоит открыть новую главу, новый этап.
1. Неприменно стоит относится серьёзней к жизни, к институту, стоит как то не отсиживать напросту время, ходить туда из за милого общения и примерно читать всё заданное и исполнять все обязательные работы. Нет, стоит как то заинтересовать себя больше, стоит самой развиваться и учится новому, а не толкаться бессмысленно на месте со стадом бессмысленных студентов пофигистов.
2. Отпустить уже наконец то его. Того кто выполняет почти все безумные и не обдуманные пункты - парня мечты. Надо стереть его образ и создать место для новых образов, а потом и для совсем нового противоположного его. Человека с которым я захочу делить свои мысли и желания. Он будет меня понимать или хотя бы слушать, а я буду варить самое прекрасное кофе и подовать эго с мороженым и моими любимыми круасанами.
3. Перестать всех жалеть, в особенности себя.
4. Плюнуть всё таки на этих чертовых друзей, от которых меня в последние время всё больше тошнит, изменить круг общении. Перестать строить из себя мать Терезу и вытерать сопли моей подруги. Мои ведь не кто не вытерает, даже выслушать не хотят. Странный феномен я наблюдаю кстати: я человек закрытый, держу мысли и переживание в себе ( на крайний случий поделюсь с мамой или с лучшей подругой), но когда я захочу на коечто в коевеки пожаловатся, ну мечтаю о том чтоб пожелели, сказали банальные слова как : "ты слишком хороша для него" и тд. меня не кто не хочет слушать. Все как то дружно переключаются на свои проблеми. Ну да то что я сама отказалась от большой любви и что мне плохо это ведь не важно, а то что новый парень моей какбы хорошей подруги не хочет менять статус в фейсбуке на : встречаюсь с ... , это конечно кошмар. Да и вообще наша компания распалась, некоторые сошлись и теперь только и делают что выесняют отношения и впутывают всех нас в эту санта барбару. Мой лучший друг- бывший лучший друг нашёл себе девушку и я ужастно рада за него. Парадокс зовут её Наташей и Наташа как то не очень добра ко мне. Вообщем его я не видела уже 2 месяца а в последний раз когда виделись Наташенька устроила сцену ревности. Гудбай друг :(
Так на чём я остановилась ?
5. Уж как нибудь доделать комнату. Господи, моя лень не даёт мне это сделать уже почти год. Не- хватает мелочей которые придадут комнате свой шарм и сделают ее по настоящему моим уголком. Конечно лучше бы уже переехать в свою квартиру, но пока я студентка с паршивой работой. Весь мой зарабаток уходит на новые шмотки и развличения. Не могу отказать себе в хорошем коффе в стербаксе (Vanilla Latte mmm...) или в кальяне в моём любимом каффе. ( правда надо бросить эту вредную привычку)
Ну и ещё маленькие мелочи, как заниматься больше спортом, меньше лопать.
Во-общем, новый стиль поможет мне справится с списком я почти уверена. Так вот пойду завтра и потрачу зарплату )) как раз перед отпуском ещё кое-что собираюсь докупить.
А что бы вы хотели изменить в своей жизни ? И с чего лучше всего начять, м?
Это цитата сообщения beauty_maker Оригинальное сообщение
[make up by mac]
Схематично, но зрелищно!
[259x286] [259x286]Это цитата сообщения Татьяна_927 Оригинальное сообщение
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.
Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится! "
Это цитата сообщения Ines_Rose Оригинальное сообщение
Каталог фильмов
Каталог фильмов со школьной тематикой
Каталог фильмов, где присутствуют психические расстройства, душевнобольные и т.д.
Легкие, позитивные, романтические фильмы
Легкие и позитивные, поднимающие настроение
Фильмы про черлидеров
Романтические комедии со со школьниками
Трогательные фильмы о любви
Смешные молодёжные сериалы
Самый-самый романтический фильм
Чудесный французский фильм+американская комедия
Приятные молодежные комедии
Легкие, позитивные фильмы
Про романтические отношения взрослого мужчины и молодой девушки
Романтическая молодежная комедия
Добрый, смешной и романтичный фильм
Фильмы для души со счастливым концом
Самая смешная комедия
Красочный и романтичный фильм
Фильмы со свадьбой
Легкие комедии
50 Рождественских фильмов
Милые и тёплые рождественские или новогодние фильмы
Легкие, романтические комедии
Предсвадебные фильмы
Фильмы-комедии на 14 февраля
Комедия с налетом арт-хауса
Комедии для ночевки
Добрые, позитивные русские комедии
Смешные фильмы-пародии
Молодежная комедия про лето
Романтический фильм, чтобы посмотреть с молодым человеком
Интересный фильм-романтическую комедию из недавно вышедших
Легкая романтическая комедия
С отношениями невестка-свекровь
Самая любимая комедия
Милый фильм, как карьеристка перестает быть таковой
Любимые, необычные, лучшие, стоящие фильмы
Хорошие триллеры
Лучший фильм за последнее десятилетие
Любимые фильмы
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Пирог со сгущёнкой
Простейший и быстрый рецепт сладкого пирога со сгущённым молоком.
Ингредиенты:
- Песочное печенье (юбилейное) - 300 г
- Сливочное масло - 80 г
- Яичный желток -3 шт.
- Молоко сгущенное - 400 мл
- Лимон - 0,5 шт.
Господи уже прошёл почти месяц как я вернулась из отпуска, загар по тихоньку смывается, а времени писать то и не было.
Во-общем, отпуск и вышел таким как я себе его представляла, нет даже лучше. Я загорела, отдохнула, надышалась свежим морским воздухом. А сколько красоты я увидела. ммм не передать к сожалению не словами не фотографиями.
В Италии мы жили в маленьком городке Diano Marina не далеко от города Imperia, это в цветочной ревьере не далеко от франции. Всё цветёт и пахнет, везде эти фрукты и пальмы, ездили с родителями в San remo- город ихней мечты. Так смешно было за ними наблюдать, как с счястьем в глазах они бегали по этому городишке. И твердили что в юности смотрели фестивали и мечтали, верней даже не могли себе представить что когдато посетят этот город. Так как мы жили рядом с фрнацией мы сьехдили 2 раза туда на экскурсии в Monte Carlo и Monaco а потом в Cannes и Nice. Господи, это было самое впечятляющие что я видела в жизни. Природа и этот шик, яхты машины красивые люди, лазурный берег. Рекомендую всем.
пару фотографий :
А сейчас у меня сессия работа, заботы, тебя нет ты улетел на 3 месяца в африку ( но я не думаю... почти не вспоминаю) обещял мне обезьянку привести, звал с собой....
В среду наконецто закрою сессию и буду жить свободной жизнью и ждать 2 отпуска, в этот раз с друзьями. Сняли дом в Хорватии, на конец августа, Уже не могу дождатся ведь я не разу там не была.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Плоский живот за несколько упражнений.
Компания ООО Абевега РУ предоставляет услуги редактора и услуги корректора. Корректирование текста на наличие стилистических, логических, орфографических и пунктуационных ошибок.
Носить короткие маечки с открытым животом, если он красивый и плоский, - особое удовольствие. Не многие могут себе это позволить, ведь лишний жирок и вялые складочки совсем не красят девичью талию. Так не должно быть!
Сегодня мы предлагаем комплекс из трех простых упражнений, которые помогут сформировать к лету красивый плоский животик.
Для начала нужно определить свой уровень подготовки.
Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.
1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Без целлюлита и "Гусиной кожи".
[363x500]
Кожа будет гладкой и упругой, если в организме достаточное количество бетакаротина, витаминов С и Е, селена и цинка.
Совет N 1:
Обязательно добавьте в свой пищевой рацион цитрусовые, капусту (любую), зелень, хлеб из муки грубого помола, семечки, орехи, бобовые, лук, чеснок, томаты;
балуйте себя ананасами и абрикосами;
Не стоит употреблять газированные напитки.Замените их черным чаем,исключительно вареным кофе,зеленым чаем и минеральной водой.
Это цитата сообщения Bitkash Оригинальное сообщение
[На пути к здоровым волосам]
[550x366]
Не ленитесь делать масочки и ухаживать за вашими волосами и тогда красивая шевелюра вам обеспечена.
Это цитата сообщения игра_в_правду Оригинальное сообщение
-8041-
Все время задаюсь вопросом, какого черта в жизни так происходит, что человек безумно влюбляется только в того, кто ему явно не пара? В того, с кем и так ясно: хеппи-энда не будет?
И наоборот, гонит от себя тех, кто заглядывает ему в глаза, готов день и ночь ждать, пока объект любви соизволит посмотреть в его сторону и все такое... Странно. Я всегда объяснял это тем, что людей с интеллектом выше среднего привлекают страдания, а среднестатистического обывателя - комфорт.
(c) Сергей Минаев - VIDEOты.
завтра улетаю
наконецто сначало в францию на пару дней а потом в любимую италию.. мм милан
пусть море смоет мои переживания
вернусь отдохнувшей, загорелой и счастливой
а потом можно и жизнь заного начинать
яху
[500x333]
Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщение
Ретушь
Урок мне очень понравился
Здесь полностью описан весь процесс, но без детального описания мелких шагов.
[показать]
урок
Это цитата сообщения Alena_VdoxnoVenie Оригинальное сообщение
Наша кожа.
У меня проблемная кожа. Жирная и с периодическими сюрпризами. Самой что-то подбирать-занятие неблагородное, к тому же затратное.
Постоянно что-то пробовать новое и терроризировать свою кожу как-то не хочется. Потому в пятницу я ходила к косметологу.
Оставила там больше 6 тысяч, зато вышла оттуда какая-то окрыленная.
Меня умыли, положили. Сделали мне какую-то маску. Маска родом из Южной Кореи и включает в себя 60 каких-то трав.
Цель маски-вытягивание всех-всех прыщиков на поверхность кожи. Даже тех, намека на которые и не видно на лице. ( т.е. находящихся
глубоко в коже. Они бы вылезли, непременно, но может, через месяц, а то и больше.)
Эффект просто поразительный. Все-все-все вылезло. Лицо стало похоже на красный помидор не лучшего вида.
Потом мне наложили еще одно чудо-маску австралийскую какую-то. Я пролежала в ней 20 минут.
После того, как меня умыли и намазали еще одним чудо -средством, я почувствовала себя королевой.
Во-первых, на коже не было
ни-че-го. Малюсенькие покраснения. которые прошли уже через час после процедуры.
Единственная проблема-пигментация. Буду ходить на какие-то озоновые процедуры, чтобы добиться идеального результата.
НО!
Самое главное, что косметолог мне сказала-что моя кожа (все эти черненькие точки. которые тоже пока исчезли и остальное) -
это не акне. Это внутренняя засоренность организма. Посадила меня на программу на определенную.
Во-первых, забыть о шоколаде. Забываю. Это даже к лучшему.
Не есть после шести. Только фрукты и овощи (заодно худеем)
полное очищение организма и успокоительные, потому что я постоянно нервничаю (фиг ли тут не будешь нервничать).
Очищаю организм всякими средствами теперь и много пью воды. По возможности стараюсь не нервничать. Но начало недели предвидется
нереальное. Одна поездка на тв сегодня уже многого стоит для моих нервов.
И хотя прошло уже всего два дня я чувствую в организме легкость. Меня словно чистят изнутри. Уходит вся грязь, все негативные
эмоции и прочее. Это не может не радовать. Надо бы начать все-таки любить тебя. Достаем пароварку и начинаем юзать. Никаких
жарено-жирных проджуков. На пару все и легкое. А сама программа называется "коло-вада". На ней сидят все спортсмены два раза
в год.
Коло-Вада Плюс (Коловада) - это уникальная поэтапная программа очищения организма, которая расчитана на 14 дней и включает в себя три этапа, находящиеся в полной гармонии с нормальными функциями организма.Программа Коло-Вада Плюс (Коловада) не создает практически никаких неудобств для обычного повседневного образ а жизни.Программа Коло-Вада Плюс (Коловада) - это простой, но эффективный способ создания здоровой внутренней среды в организме путем выведения шлаков из пищеварительного тракта, тонкого кишечника и организма в целом.
Результаты которые достигаются после прохождения программы (действие на организм):
Восстанавливается работа печени, почек, поджелудочной железы;
Очищается кожа;
Улучшается сердечно-сосудистая деятельность;
Снижается вес (от 3 кг и более);
Освежается дыхание;
Уменьшается аллергия;
Усиливается работа половых желез;
Организм очищается от паразитов и простейших (лямблий).
Восстанавливается иммунитет;
Значительно уменьшаются головные боли;
Улучшается функция суставов;
Повышается уровень энергетики;
Облегчается течение любых хронических заболеваний.
Так что как пройду курс обязательно отпишусь. А теперь по два раза в неделю буду ходить к косметологу.
Любить себя.
Кстати, в четверг, косметолог попросила принести ей все, чем я пользуюсь. Она скажет, что мне можно, что нельзя.
А как раз накануне пятничного к ней похода я зашла в lush и кое что приобрела.
[448x298]
1. Шампунь златовласка. Уже писала о нем.
2. Coal Face
100 гр.
Мыло косметическое для нормальной, жирной и комбинированной кожи
Мягкое очищающее средство, которое глубоко очищает загрязненную кожу, балансирует деятельность сальных желез и лечит. Хорошо подходит для мужской кожи. Содержит лакрицу, которая обладает противовоспалительными свойствами и древесный уголь,
Это цитата сообщения Lady_is_a_Lady Оригинальное сообщение
красивая попа
Девочки, если вам нужно похудеть в попе, подтянуть ее, сделать ее просто более упругой и аппетитной- здесь некоторые упражнения, которые можно делать дома. Лично я стараюсь делать выпады с гантелями вперед (беру гантели 1.5кг), приседания, когда сижу-сильно сжимаю, напрягаю попу, стараюсь подниматься по лестнице вместо лифта.
Упражнения для ягодиц
Чтобы быть обладательницей красивой попки, недостаточно сидеть на диете и посещать солярий, нужно еще усердно тренировать ягодичные мышцы. Только в этом случае попка будет иметь привлекательную форму, что очень важно для всех девушек и многих мужчин.
Существует несколько эффективных упражнений для ягодиц. Вы можете выполнять их как с собственным весом, так и используя разнообразные утяжелители.
Это цитата сообщения molekula Оригинальное сообщение
Чудо-маска для лица
Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!