у меня жуткое колебание веса
сейчас большой +
сейчас ем по малу... по чуть чуть но не худею
решила провести обследование полное чтоб узнать что со мной
врач сказал сократить потребление калорий до 1700
а я недели две себя сильно сдерживаю...
достала пароварку... готовлю на ней овощи.. и не худею
лето было жуткое
депрессии
объедания
организм ни к черту
стараюсь в милионый раз
стремлюсь

не ела со вторника по вторник
сегодня отвели в итальянский ресторна
поела легкий овощной суп и закали пасту. я ее потыкала, поковыряла и не стала все таки есть))
потом пошли в японский и поела суши
три дня не ем.
поела лишь потому чтоб не свалиться на гос экзамене в четверг
а в субботу очень хорошая встреча с очень хорошим человеком. хочу быть красивой

сегодня была на консультации у пластического хирурга
липосакция моего живота будет стоить 1000 евро.
я так от него избавиться хочу. но мне так страшно.
три дня не ем. два не пью. чувствую себя хорошо. но коровой.

съела:
сыр
маленький голубец
клубника
яблоки
кусок печенки
огурец

просто потому что в глазах темно 2 день.
возможно срыв. но я не считаю что прям переела.
а завтра опять голод.

три дня голодаю.
сегодня - сухой голод
хочу еще два.
в идеале 7-10 дней
вес был вчера с утра 62 сейчас 59.2
в начале мая был 58
хочу 50. и даже меньше.
смотрю на себя в витринах и противно.

взяла себя в руки
вчера не кушала
было пыткой не есть в любимом суши баре а пить зеленый чай
сегодня мама наготовила мне овощей... просто тушеные кабачки, горошек, капуста, морковка
и съела 2 яблочка
на сегодня хватит.

уже практически год я пью слабительное и мочегоное
в последнее время я на столько себе противна...
я стала тряпкой
я расталась с человеком которого любила в конце лета
осенью потеряла лучшую подругу
всех остольных подруг она переманила к себе
я осталась одна
я сижу неделями дома изредка выходя
я даже не чищу зубы уже дня 4...
тогда два дня поголодала...
и неделю ем...
потом напиваюсь слабительного от которого жуткая боль... 12 таблеток...
я растолстела...
я реву
мне плохо
я настолько слаба.

голод. день первый.

три раза в неделю тренировки. пилатес
диета.
массаж для похудения
скоро начнется инфрокрасная сауна
солярий
корекции бровей-ресниц-ногтей
эпиляции
все что в моих силах - делаю все.

вес 57. пока. добью меньшего. хочу.

начала ходить на пилатес
была два раза. это нереально тяжело для меня. просто очень.
нарастила ногти. ресницы
ем довольно много. стараюсь в соновном овощи.
через неделю пост.
я похудею. у меня буде 50 кг. будет
.

нужно что-то изменить в себе
хочу стать наконец-то такой как мечтала

мне не нравится отражение в зеркале
к новому году хочу быть красивой

мне не нравится моя фигура
мне не нравятся мои волосы
мне не нравится мое лицо

я хочу быть другой

что такое красота?
идеальная фигура? не только.
мысли о фигуре занимают почти все мои мысли
не то что дня нет чтоб я не думала о весе... минуты нет
в последнее время я наделала много ошибок
сейчас я хочу вернуть себе нормальное состояние
я хочу идеальную фигуру
я хочу идеально выглядеть

я хочу нравится СЕБЕ

я очень хочу стать красивой
чтоб видя меня - оглядывались
чтоб нравиться себе
помогите пожалуйста...

вес стоит на месте
три недели бегала
утром и вечером по 2,5 км где-то
сейчас без сил
хочу быть худой. мне это необходимо.

я должна стать красивой...

прошел почти месяц а вес сдвинулся лишь на 100 грамм.
месяц мучений и результат 100 грамм

я все равно смогу.
сейчас весы показывают 55,1

взвесилась. на весах 55,2
мне мало. хочу 50.

перечитала самое начало своего дневника... так смешно... не понимала вообще ничего... постоянно срывы... ела довольно много... сейчас не представляю для себя разгрузку съесть за день три куриных крылышка... сейчас наверное за неделю меньше ем... то что я там писала много хожу... сейчас вспоминаю - мало, сейчас я реально много хожу а тогда... как я тогда хотела хотя бы 60 и расчитывала на быстрый результат... такого просто не бывает... сейчас во мне наверняка меньше 60 (сколько - не знаю) но я толстая до невозможности все равно. питаюсь сейчас очень мало, сладкое и жареное с мучным забыла. если готовлю - только на пару. раньше когда по теперешним меркам питалась много - в глазах темнело. сейчас очень редко хоть почти не ем. ела в последний раз в среду.четверг - молокочай, пятница - кефир, суббота - вода с лимоном, сегодня - кефир, еще хочу пару дней на воде с лимоном. чувства голода нет, чувствую себя нормально. очень хочу избавиться от лишнего веса, делаю все что в моих силах. и даже больше.

на АВС не сидела. пару дней ела поменьше, потом хотела голодать, не смогла... но пару дней не ела а потом пару дней немного овощей
то ем то голодаю...
в принципе себя очень сильно ограничиваю.. но конкретной диеты не придерживаюсь... сейчас сессия.... а я голода.... тяжело... но безумно к лету хочу 55 кг.... но все равно смотрю на ноги и они огромные у меня... живот....

[показать]
[показать]
[показать]

фото неделю назад. сейчас все наверное похуже но думаю через неделю все будет как тут а еще через месяц все будет просто супер!
я верю в себя. и спасибо всем кто в меня верит.

с завтрашнего дня - ABC опять. Буду строго считать каллории и выполнять все-все-все. А то что было пару дней - давайте забудем. Буду стараться есть овощи и побольше полезности.