• Авторизация


СОБАКИ УШЛИ ОТ ЛЮДЕЙ 16-03-2012 11:01

Это цитата сообщения riminamarina Оригинальное сообщение

СОБАКИ УШЛИ ОТ ЛЮДЕЙ

[показать]



Автор — Андрей Занога (группа «Ракетобиль»). Поет В. Бутусов

[325x240]

СОБАКИ УШЛИ...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Edvin Marton - Tosca Fantasy (инструменталка по мотивам Пуччини) 12-03-2012 18:48
Слушать этот музыкальный файл

 ...И еще несколько женских образов от Мануэля Нуньеса

 

 

 

 

 

 

 

[369x700] [415x700] [369x700]  [345x700]

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии

ИСПОЛНЯЕТ АНДРЕЙ МЕЖУЛИС...Романсы на стихи Брюсова "Я имени тебе не знаю", Анненского "Скрипка и смычок", Бродского "Письмо римскому другу" 12-03-2012 18:36


   [показать]
Валерий Брюсов
«Я имени тебе не знаю...»

Я имени тебе не знаю,
Не назову.
Но я в мечтах тебя ласкаю...
И наяву!
Ты в зеркале еще безгрешней,
Прижмись ко мне.
Но как решить, что в жизни внешне
И что во сне?
Я слышу Нил... Закрыты ставни...
Песчаный зной...
Иль это только бред недавний,
Ты не со мной?
Иль, может, всё в мгновенной смене,
И нет имен,
И мы с тобой летим, как тени,
Как чей-то сон?..
1900
[500x103]





 
Читать далее

комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Наутилус Помпилиус - Кто еще 07-03-2012 13:58
Слушать этот музыкальный файл

[600x450]



Л-Ю-Б-И-М-А-Я))

Если ты хочешь любить меня - полюби мою тень.
Открой для нее свою дверь, впусти ее в дом.
Тонкая длинная черная тварь прилипла к моим ногам.
Она ненавидит свет, но без света ее нет.
Если ты хочешь, сделай белой мою тень.
Если ты можешь, сделай белой мою тень.
Кто же, кто еще, кроме тебя.
Кто же, кто еще, если не ты.
Если ты хочешь любить меня, приготовь для нее кров.
Слова ее все ложь, но это мои слова.
От долгих ночных бесед под утро болит голова.
Слезы падают в чай, но чай нам горек без слез.
Если ты хочешь, сделай белой мою тень.
Если ты можешь, сделай белой мою тень.
Кто же, кто еще, кроме тебя.
Кто же, кто еще, если не ты.
Если ты хочешь

[568x550]
Картинки: http://irisclaymore.deviantart.com/ и http://mala-lesbia.deviantart.com/


 

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Людмила Гурченко. Хочешь? (2011 год) 06-03-2012 11:53
Слушать этот музыкальный файл

Ветром надуло от Geliebt

Да. Классная штука. Спасибо, Людмила Марковна!
[500x400]

Пожалуйста,
Не умирай
Или мне придется тоже
Ты, конечно,
Сразу в рай
А я
Не думаю,
Что тоже…

Хочешь
Сладких апельсинов,
Хочешь
Вслух рассказов длинных,
Хочешь,
Я взорву все звезды
Что мешают спать?

Пожалуйста,
Только живи
Ты же видишь —
Я живу тобою,
Моей огромной любви
Хватит
Нам двоим
С головою

Хочешь
В море с парусами,
Хочешь
Музык новых самых,
Хочешь
Я убью соседей,
Что мешают спать?

Хочешь
Солнце вместо лампы,
Хочешь
За окошком Альпы,
Хочешь
Я отдам все песни
Про тебя отдам все песни?
[550x367]

комментарии: 51 понравилось! вверх^ к полной версии
Cata Cuervo - seamair разрешила процитировать 05-03-2012 19:12

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Раскрываю карты

Второй раз уже нарушаю своё добровольное интернет – молчание, но чую, если не напишу это сейчас, то моя решимость быть откровенной покинет меня очень надолго.
И если бы не пост Юли, который я случайно увидела в своей почте, то я никогда бы не решилась на это.
В общем, у меня ДЦП. Вторая группа инвалидности. И чтобы было нагляднее скажу просто что я хожу как доктор Хаус ( ну, возможно мне не хватает его элегантности, но тут дело исключительно в недостатке практики) Ноги у меня не болят, и вся моя инвалидность если судить внешним признакам, заключается лишь в том, что если я за что то ( ну или за кого то) не держусь то незамедлительно падаю ( очень хорошо кстати, «профессионально», падаю, ни разу себе ещё ничего не сломала). То есть не умею держать равновесие.
Ну что ещё.. Операций мне делали много, но давно. Помню только последнюю мне было 9. После неё у меня было заметное, но кратковременное улучшение и в качестве побочного эффекта, деформация правой стопы, не так чтобы ужасная, но на операции с тех пор я не соглашалась . Были конечно ещё всякие кулдуны и шаманы, но о них я знаю только по рассказам.

много много букв
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение 2012 (и предлагают даже учить языку за денюжку, как поняла) 05-03-2012 15:47

Это цитата сообщения Surviving_Chtis Оригинальное сообщение

Цитирую по старой памяти.

Дорогие друзья!!!
Я рада приветствовать всех, кто сейчас читает эти строки!
Я помню все добро, что Вы для меня сделали! Поэтому еще раз с радостью посылаю Вам свою искреннюю благодарность и теплые обьятия!!!

Хочется рассказать, как за этот год изменилась моя жизнь!
После второй операции в мае 2011 года я оправилась лишь к сентябрю. Операция была меньше по масштабам, но намного болезненнее. Но, несмотря на это, я смогла собрать все свои силы в кулак и решила жить дальше, развиваться, стремиться и достигать новых вершин!!!
Я поступила в магистратуру! Решила закончить свое образование! Перебралась жить в Белгород. Учусь очно.
Позже я стала понимать, что, пока лечилась, потеряла очень много времени! Надо наверстывать!
Помимо магистратуры, я решила реализовать свою давнюю мечту – стать психологом – и поступила еще и на второе высшее. Это образование я получаю дистанционно в московском институте УНИК. Так что, через 3 года я стану практикующим психологом!
Конечно же, я очень хотела работать! Я начала делать все, чтобы реализовать и эту свою мечту! Мне удалось! Я преподаю языки по скайпу. Частно и пока не очень масштабно, но уже и это хорошо! Есть студенты, все очень довольны!

О самочувствии.
Конечно, мне намного лучше! Я вновь могу не зацикливаться на болевых ощущениях – могу учиться и работать!
Но столько железа в собственном теле не дает сильно расслабиться! Я берегусь.

Недавно мне пришло письмо с приглашением на обследование и лечение. В мае будет год и нужно пройти полное обследование. Посмотреть, как прижлась и как ведет себя моя железка. Из-за моих жалоб доктору о том, что я очень ослабла за все время развития этих моих операционных историй, мне было рекомендовано пролечиться.

Мне снова потребуется Ваша помощь, чтобы осуществить эту поездку. Но теперь я не просто прошу Ваших жертв! Я могу и хочу отблагодарить Вас за помощь! И сделать я это могу только обучением! Могу организовать Вам уроки по английскому, испанскому или арабскому языку! Это можно осуществить по скайпу, поэтому Вы можете находиться в любой стране мира!))
Теперь у меня есть нормальный интернет! Есть карточки. Так что, процесс обучения будет приятным, легким и интересным!!!

Детали о моих курсах можно узнать на сайте: http://lang-fair.ru
группа ВКонтакте: http://vk.com/language_fair
страничка на FaceBook: http://www.facebook.com/pages/Language-Fair/160249394086901

Мне хотелось бы поехать на лечение в Шаарей Цедек по окончании учебного года. Ближе к концу июня.

Друзья, выручите меня еще раз! Очень прошу!

Буду признательна, если Вы распространите ссылку на мои курсы, чтобы у меня была возможность поскорее накопить нужную сумму на лечение!!!

Требуемая сумма: 10 000 долларов с дорогой.
Срок: да июня 2012 г.
Предпочтительные реквизиты:
MasterCard: 5469070010018022
Номер счета на Яндекс Деньгм: 41001569185931
Мой скайп: utopia_life звоните!
Все реквизиты, телефоны, адреса остались прежними!
[363x457]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 МАРТА. АННА АНДРЕЕВНА АХМАТОВА. Опять поминальный приблизился час... (из поэмы "Реквием") 05-03-2012 15:37


"Она смотрела на мир сначала через призму сердца, потом через призму живой истории. Другой оптики человечеству не дано".
из эссе Иосифа Бродского "Об Анне Ахматовой"

 

Сегодня - 5 марта. В этот день, в 1966 году, не стало на нашей земле Анны Андреевны Ахматовой. 
[показать]


Читать далее 

комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Fleur - "Уходи февраль" 05-03-2012 12:27
Слушать этот музыкальный файл

Уже март, а у нас снег третий день) Эй, февраль, ты чего, уходить не хочешь? 

[600x418]
В сумерках растаял звук шагов,
Птицы молчат.
Незаметно с синих берегов
Схлынул закат.
Я на песке разведу костер,
Тени отступят в ночной простор.

Теплым ветром дышит ночная даль,
Здесь тебя не ждут, уходи, февраль.
Уходи, февраль, ты не нужен здесь,
Бурями не хмурь синь моих небес.

В маленький мой мир пришел покой
И тишина.
Все испепеляющей тоской
Я не больна.
Там, где пожар достигал небес,
Травы густы и прохладен лес.

Я тебя звала, я была в огне,
Но тогда твой холод был нужен мне,
А теперь, февраль, не твоя пора,
Уходи, февраль, уводи ветра.

Не роняй снежинки в сумрак вод,
Нет той меня.
Только лишь костёр остался от
Моря огня.
Только один мой костер. А жаль -
Ты на два дня опоздал, февраль.

Теплым ветром дышит ночная даль,
Здесь тебя не ждут, уходи, февраль.
Уходи, февраль, ты не нужен здесь,
Бурями не хмурь синь моих небес.
[500x375]
Рисунок: http://vaenaton.deviantart.com; фото: http://mala-lesbia.deviantart.com/

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Милена Макарова. Кричат молчанием (стихи) 03-03-2012 16:47

Это цитата сообщения Felisata Оригинальное сообщение

Милена Макарова

Cum tacent clamant —
Кричат молчанием (лат.)

* * *

И бешенство от чувства немоты,
И редких слов безжизненное тренье,
И на губах — о как права латынь! —
Запекшаяся яркость впечатлений.

Что это значит «превратиться в слух»,
Чтоб каждый звук впивался, как осколок,
Когда невыразимо черств и сух
Глагол и путь его так долог?

Где тот огонь, что должен отпылать,
Спасти, согреть или целебно выжечь?..
Но только снежная страницы гладь
Нездешним холодом тебя пронижет.
===
Ссылка на переводы М.Макаровой
http://magazines.russ.ru/druzhba/2004/10/la7.html
===
Художник: Эндрю Уэйет
[659x699]
[659x510]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Aimer - Romeo et Juliette (instrumental+хор) 03-03-2012 13:50
Слушать этот музыкальный файл

Цитата сообщения http://www.liveinternet.ru/users/grey-s/post209282957/

Все новое - хорошо забытое старое)) Хорошо забытая мелодия из хорошо забытого мьюзикла) Весна... Любовь...



Aimer

Romeo et Juliette

(Damien Sargue & Cecilia Cara)

[220x165]Любить

Сердцем

Мой вариант

[220x165]Aimer

Romeo et Juliette

Damien Sargue & Cecilia Cara

[220x165]Благословение

Ромео и Джульетта

Русская версия мюзикла

Текст песни

Текст песни

Текст песни

 

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Gregory Lemarchal - Entre nous 02-03-2012 10:28
Слушать этот музыкальный файл

Данное сообщение является цитатой сообщения лирушного сообщества, посвященного жизни и творчеству замечательного французского певца Грегори Лемаршаля (1983-2007) 
 


[350x467]

Entre nous

Gregory Lemarchal
(текст и слова Rick Allison)

 

Текст песни и перевод
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
ИВАН ГРОЗНЫЙ УБИВАЕТ ВСЕЕЕХ (позитивчик) 01-03-2012 09:57


http://bad-muthafucka.livejournal.com/924249.html

Да, наш тиран очень тиранист. Спасибо, Кэп))

[693x463]

 

[583x700]

Фанатам сумерек по секрету: Теперь я знаю КТО НА САМОМ ДЕЛЕ укусил Эдварда Каллена (ну раз Ленина смог, то Каллена и подавно) и сделал из него няшную вампирюшку))) А тот врач его просто нашел во время охоты по русским лесам и удочерил за свет очей его янтарный, за красоту его неземную))

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
whitney houston - I have nothing (R. I. P.) 16-02-2012 12:49
Слушать этот музыкальный файл

Share my life,
Take me for what I am.
'Cause I'll never change
All my colors for you.

Take my love,
I'll never ask for too much,
Just all that you are
And everything that you do.

[Bridge:]
I don't really need to look
Very much further,
I don't wanna have to go
Where you don't follow.
I will hold it back again,
This passion inside.
Can't run from myself,
There's nowhere to hide.
(Your love I'll remember forever.)

[Chorus:]
Don't make me close one more door,
I don't wanna hurt anymore.
Stay in my arms if you dare,
Or must I imagine you there.
Don't walk away from me.
(No, don't walk awаy from me. Don't you dare walk away from me.)
I have nothing, nothing, nothing
If I don't have you, you (you, you, you. If I don't have you, oh, oo.)

You see through,
Right to the heart of me.
You break down my walls
With the strength of your love.

I never knew
Love like I've known it with you.
Will a memory survive,
One I can hold on to?

[Bridge:]
I don't really need to look
Very much further,
I don't wanna have to go
Where you don't follow.
I will hold it back again,
This passion inside.
Can't run from myself,
There's nowhere to hide.
(Your love I'll remember forever.)

[Chorus:]
Don't make me close one more door,
I don't wanna hurt anymore.
Stay in my arms if you dare,
Or must I imagine you there.
Don't walk away from me.
(No, don't walk awаy from me. Don't you dare walk away from me.)
I have nothing, nothing, nothing

[Chorus:]
Don't make me close one more door,
I don't wanna hurt anymore.
Stay in my arms if you dare,
Or must I imagine you there.
Don't walk away from me.
Don't walk away from me.

Don't you dare walk away from me
I have nothing, nothing, nothing
If I don't have you, you
If I don't have you, oh you
Раздели свою жизнь со мной,
Прими меня такой, какая я есть,
Потому, что я не смогу измениться,
И во всех своих проявлениях я только для тебя.

Прими мою любовь,
Я не прошу у тебя слишком много,
Только то, что ты есть,
И то, что ты делаешь.

[Переход:]
Я не хочу заглядывать
Cлишком далеко
И идти туда,
Где тебя нет,
Но я хочу, чтобы все повторилось снова,
Вся эта страсть...
От себя не убежишь,
Мне негде прятаться....
(Я запомню твою любовь навсегда)

[Припев:]
Пожалуйста, не закрывай эту дверь между нами,
Не делай мне снова больно.
Останься со мной, если сможешь.
Или тогда со мной останется твой образ.
Не покидай меня, пожалуйста,
Потому, что если у меня нет тебя,
У меня нет ничего…
Если у меня нет тебя....

Когда ты смотришь на меня, мне кажется,
Что твой взгляд проникает мне прямо в сердце,
Он обезоруживает меня
И силой своей любви ты рушишь все мои преграды.

Я раньше не знала
О такой сильной любви...
Останутся ли воспоминания,
Которые будут спасать меня?

[Переход:]
Я не хочу заглядывать
Cлишком далеко
И идти туда,
Где тебя нет,
Но я хочу, чтобы все повторилось снова,
Вся эта страсть...
От себя не убежишь,
Мне негде прятаться....
(Я запомню твою любовь навсегда)

[Припев:]
Пожалуйста, не закрывай эту дверь между нами,
Не делай мне снова больно.
Останься со мной, если сможешь.
Или тогда со мной останется твой образ.
Не покидай меня, пожалуйста,
Потому, что если у
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сретение (Бродского) 15-02-2012 15:29


http://ot-razhenie.livejournal.com/5729.html

"То, что для исихаста-паламита — нимб нетварного света, для Бродского пушок волос на голове запеленатого мальчика. Пушок этот не метафора, а просто физически светится в луче солнца – жарко же в земле обетованной, жарко и солнечно…"

...
"он слышал, что время утратило звук.
И образ Младенца с сияньем вокруг
пушистого темени смертной тропою
душа Симеона несла пред собою

как некий светильник, в ту черную тьму,
в которой дотоле еще никому
дорогу себе озарять не случалось.
Светильник светил, и тропа расширялась."

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ищите музыку под настроение? Говорят, этот сайт подбирает (но не пробовала=) 09-02-2012 17:27

Это цитата сообщения Блокнот_Безымянный Оригинальное сообщение

...

Со мной тут поделились ссылкой на обалденный ресурс, где по тэгу можно подбирать музыку под настроение! 

http://stereomood.com

А еще оттуда можно вставлять embed code песни!

Palea
Dobet Gnahore

 

Эта песня меня вдохновляет.

upd: если кто-нибудь тоже захочет вставить код в дневник, то нужно выбирать embed code для myspace, потому что остальные не вставляются - они содержат iframe, который автоматически обрезается редактором.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
SOS! Перепост. 09-02-2012 16:59

Это цитата сообщения a_bit_of_M Оригинальное сообщение

SOS! Перепост.


http://www.liveinternet.ru/users/sozh/post205148265/

Здравствуйте, друзья.

Константин лежит в реанимации.

Я не писала пока о том, что у него очень плохи дела были...

Не могла просто, настолько всё было тяжело.

Видимо, это был кризис.

Как Костик говорил, что 100 дней нужно ждать

после операции по пересадке костного мозга,

и только тогда можно будет говорить

об успешности этой операции.

И вот

>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Окна - Расстояния (интерпретация стихотворения Цветаевой) 06-02-2012 20:03
Слушать этот музыкальный файл

Расстояние: версты, мили...
Нас расставили, рассадили,
Чтобы тихо себя вели
По двум разным концам земли.

Расстояние: версты, дали...
Нас расклеили, распаяли,
В две руки развели, распяв,
И не знали, что это - сплав

Вдохновений и сухожилий...
Не расссорили - рассорили,
Расслоили...
Стена даров.
Расселили нас, как орлов-

Заговорщиков: версты, дали...
Не расстроили - растеряли.
По трущобам земных широт
Рассовали нас, как сирот.

Который уж, ну который - март?!
Разбили нас - как колоду карт!
[700x466]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Три колыбельные Марины Цветаевой 06-02-2012 14:41


[показать]

 

***
Ландыш, ландыш белоснежный,
Розан аленький!
Каждый говорил ей нежно:
«Моя маленькая!»

— Ликом — чистая иконка,
Пеньем — пеночка… —
И качал ее тихонько
На коленочках.

Ходит вправо, ходит влево
Божий маятник.
И кончалось всё припевом:
«Моя маленькая!»

Божьи думы нерушимы,
Путь — указанный.
Маленьким не быть большими,
Вольным — связанными.

И предстал — в кого не целят
Девки — пальчиком:
Божий ангел встал с постели —
Вслед за мальчиком.

— Будешь цвесть под райским древом,
Розан аленький! —
Так и кончилась с припевом:
«Моя маленькая!»


16 июня 1919
 ...И прекрасное исполнение Полины Агуреевой - очень сложно удержаться и не запеть следом за ней. Сама не удержалась - пою маленькой.
 




[300x75]

Эту колыбельную по смутным воспоминаниям искала долго. Искала - Аленьку. Нашла - Валеньку.

У КРОВАТКИ

Вале Генерозовой


«Там, где шиповник рос аленький,
Гномы нашли колпачки»…
Мама у маленькой Валеньки
Тихо сняла башмачки.

«Солнце глядело сквозь веточки,
К розе летела пчела»…
Мама у маленькой деточки
Тихо чулочки сняла.

«Змей не прождал ни минуточки,
Свистнул — и в горы скорей!»
Мама у сонной малюточки
Шёлк расчесала кудрей.

«Кошку завидевши, курочки
Стали с индюшками в круг»…
Мама у сонной дочурочки
Вынула куклу из рук.

«Вечером к девочке маленькой
Раз прилетел ангелок»…
Мама над дремлющей Валенькой
Кукле вязала чулок.

[300x75]

"С неизменной нежностью, верностью и пониманием (даже почтением!) относилась к собакам и кошкам, они ей платили взаимностью".
Из воспоминаний Ариадны Эфрон о Марине Цветаевой.

***

Собаки спущены с цепи,
И бродят злые силы.
Спи, милый маленький мой, спи,
Котенок милый!

Свернись в оранжевый клубок
Мурлыкающим телом,
Спи, мой кошачий голубок,
Мой рыжий с белым!

Ты пахнешь шерстью и зимой,
Ты – вся моя утеха,
Переливающийся мой
Комочек меха.

Я к мордочке прильнула вплоть,
О, бачки золотые! —
Да сохранит тебя Господь
И все святые!


19 ноября 1914
[500x401]

иллюстрации принадлежат http://smokepaint.deviantart.com/ и http://teyanna.deviantart.com/ 

комментарии: 34 понравилось! вверх^ к полной версии
МИФЫ ПОП-ПСИХОЛОГИИ (цит. riminamarina) 04-02-2012 14:22

Это цитата сообщения riminamarina Оригинальное сообщение

кыды племяхи уйдут, почитаю внимательно)) судя по всему, речь идет о том, что я всегда подозревала в книгах по поп. психологии (а именно их тухтовость), но что выразить и обосновать не хватало знаний и умишка. Спасибо riminamarina за культпросвет, да и вообще - за свет)

Alfa_i_Omega, вот неплохой текстик, правда, за орфо не отвечаю:

Различные психологические руководства в стиле «Думай и богатей», «Ваш путь к успеху» и т.д. пользуются большой популярностью, но приносят гораздо меньше пользы, чем обещают. Рассмотрим семь главных мифов поп-психологии, которые многими некритично принимаются на веру.

Деловитые американцы тратят свыше миллиарды долларов ежегодно на всевозможные психологические руководства в стиле «Думай и богатей», «Ваш путь к успеху», «Приемы эффективного лидерства», и т.д., и т.п. Со времен Дейла Карнеги литература такого рода пользуется огромной популярностью, но, увы, приносит гораздо меньше практической пользы, чем обещает. Сегодня, когда подобные руководства завоевывают все больший успех и у нашего читателя, настало время разобраться, насколько им можно доверять. Ведь, как выясняется, многие «мотивационные» книги содержат далеко не бесспорные идеи, которые однажды пришли в голову их авторам, но никакого научного обоснования не имеют. Хуже того, некоторые тезисы, которыми потчуют своих читателей современные гуру от поп-психологии, входят в прямое противоречие с данными научных исследований и не столько способствуют, сколько препятствуют самосовершенствованию и достижению жизненного успеха. Рассмотрим всего лишь семь мифов современной поп-психологии (на самом деле их гораздо больше), которые многими некритично принимаются на веру.

I - Миф: Чтобы добиться успеха в достижении цели, ее надо визуализировать, то есть как можно более ярко вообразить зрительно.

Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности — одна из самых модных тем в поп-психологии последних лет. Об этом явлении написано множество книг, некоторые из них уже поспешно переведены на русский язык и восторженно пересказываются местными трансляторами заморского опыта. Вот, например, что обещает аннотация к книге Паулины Уиллс «Визуализация для начинающих»: «Визуализация — великая творческая сила разума, построение образа «в оке ума» с последующей реализацией его в ментальной субстанции. Длительность существования такого образа зависит от интенсивности и длительности мышления его творца. Усиленные тренировки позволяют претворять идеи ментального мира в реальность мира физического. Эта книга научит вас работать с визуализацией. С помощью простых упражнений вы сможете развить творческие способности, преодолеть недуги, приобрести новых друзей, перевоссоздать свою жизнь в соответствии со своими позитивными фантазиями и желаниями».

Действительность

Первые данные об эффективности визуализации предвосхищаемого результата были получены в области психологии спорта и в дальнейшем поспешно распространены на достижения в любых областях. При этом упускается из виду, что в случае спортивных состязаний речь идет об атлетах, которые всем ходом длительных тренировок добились абсолютного автоматизма в выполнении всей последовательности движений, необходимых для достижения результата; решающее значение для них приобретает интенсивность либо точность этих движений. В этих случаях зрительное предвосхищение достижения цели действительно приводит порой к улучшению спортивных результатов. Во всех прочих областях — особенно это касается планирования карьеры, построения общей стратегии жизненного пути — визуализация не только не приносит желаемого результата, но может привести и к противоположному.

Профессор Калифорнийского университете Шейли Тейлор предостерегает: «Во-первых, визуализация приводит к отделению цели от средств, необходимых для ее достижения. Во-вторых, она преждевременно провоцирует радостное ощущение успеха, когда вы еще ничего реально не достигли. А это отвлекает ваши силы от цели». Иными словами, воображаемый образ может выступить замещением реального успеха и тем самым снижает прилагаемые вами усилия, а то и вовсе заставляет от них отказаться.

В своем эксперименте Тейлор провела упражнения по визуализации с двумя группами студентов незадолго до экзаменационной сессии. Одной группе предлагалось образно представить достигнутый успех — получение высшего балла. Другой было предложено вообразить себя за чтением учебников, ведением конспектов и прочими учебными занятиями. В ходе реального экзамена, состоявшегося через пару дней, вторая группа получила более высокие оценки, причем уровень стресса у этих студентов оказался заметно ниже, чем у тех, кто заранее радовал себя предвосхищением успеха.

К тому же очевидно: когда речь идет не о забрасывании мяча в баскетбольную корзину, а о каких-то более сложных жизненных задачах, детальное предвосхищение результата — это всегда иллюзия. Ничто в жизни не происходит в точности так, как мы это предвкушаем. Поэтому, даже добившись
Читать далее...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии