|  | 
План 4 блюдца в действии. Сколько нужно съесть что бы похудеть)? Питаемся вместе с ребёнком и не больше чем ребёнок. Для начала так.
Забрала подарки для моих мальчиков) Янчик получит свой 23, а папке ждать поменьше, всего недельку) до 14ого)
Съездила на психологическую консультацию. Это как факт, подробнее писать слишком долго. Мне оказалось действительно полезно.
За день сделала подарок Белочке на др(потом выложу фоту отдельным постом, штука прикольная получилась), и обоим бабушкам на 8 марта от нас с Янчиком) Ну точнее больше от Янчика по идее, но не суть. Отпечатки ладошек внука, по моему, замечательный подарочек)
Разноображу семейное меню, вот нынче были фаршированные кальмары. И даже использую аэрогриль, действительно хорошая вещь.
Думаю, это будет серия постов о сделанном, пару раз в недельку, что бы не расслабляться.
Немного о сделанном. О принятых решениях буду писать, когда сделаю то, что задумала. Но решения приняты. И это тоже в разряд сделанного.
А сделано ещё вот что:написанно то самое долго откладываемое письмо, и ещё одно, не долгооткладываемое, но несомненно не менее нужное. Ждём ответа, ответов.
Намечены просветления в отношении Киски, надеюсь не временные. Подсунута хорошая книжка, которую она даже начала читать, чудо какое-то просто.
Обработка данных по курсовой начата, хотя и не завершена. Перепечатывать диктофонные записи - самое сложное, нудное и неприятное.
Новая книга по системному подходу до меня доехала, даже 2 книги. Но как ни странно та, что со словом Введение в названии оказалась замороченней, чем книжка с таким же почти названием,, только без введения. Это чтиво кипятит мне мозг. сначала расстроилась, что за такие бабки - получила практически брошюрки, но содержание вставляет, во всех смыслах. Пока ещё не поняла, цепляет ли меня этот подход или нет. Ещё начата, но не законченна книжка по так сказать поп-психологии, короче для широкой аудитории читателей, но вещица стоящая, А. и Б. Пиз - весёленько пишут) Может буду перемежать их с книжкой по системной терапии.
Зарядка по утрам с Янчиком возобновлена.
Подарок папе наконец подарен, жаль мама не дала ему поиграться с ним, а в своей манере взялась быть главной на кухне.
Пересмотрена Трасса 60 и Не могу сказать прощай. Вот так вот включишь телевизор (пусть и на компе), и попадаешь на хорошее и, думаю, вовремя нужное кино.
Да, и опять ложусь спать чёрте когда.)
Что ж, до будущих свершений. И пишите письма, это полезно)
	1. Пускать солнечные зайчики.
	2. Наблюдать, как прорастают семена.
	3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
	
	4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
	5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
	6. Смотреть на звезды.
	7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
	8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
	9. Дырявить льдинки под струей воды.
	10. Приготовить жженый сахар в ложке.
	11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
	12. Показывать театр теней.
	13. Пускать блинчики на воде.
	14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
	15. Устроить жилище в коробке от холодильника.
	16. Плести венки.
	17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
	18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
	19. Писать под копирку.
	20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
	21. Слушать пение птиц.
	22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
	23. Построить шалаш.
	24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней, и устраивать листопад (снегопад, дождик).
	25. Наблюдать восход и закат.
	26. Любоваться лунной дорожкой.
	27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
	28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.
	29. Светить в темноте фонариком.
	30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
	31. Кормить рыбок. 
	32. Оставлять отпечатки тела на снегу.
	33. Кормить птиц.
	34. Делать секретики.
	35. Строить дом из мебели.
	36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
	37. Запускать воздушного змея.
	38. Крутить ребенка за руки.
	39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
	40. Сидеть в темноте, при свечах.
	41. Делать чертиков из намыленных волос.
	42. Дуть в пустую бутылку.
	43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
	44. Издавать победный крик каманчей.
	45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
	46. Прыгнуть в центр лужи.
	47. Делать записи молоком.
	48. Устроить бурю в стакане воды.
	49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.
	50. Объясняться знаками.
	51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
	52. Дуть на пушинку.
	53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
	54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
	55. Выдавливать формочками печенье.
	56. Нанизывать ягоды на травинку.
	57. Играть в циклопов.
	58. Петь хором.
	59. Починить любимую игрушку.
	60. Пускать мыльные пузыри.
	61. Наряжать елку.
	62. Свистеть через стручок акации.
	63. Смастерить кукольный домик.
	64. Залезть на дерево.
	65. Играть в привидений.
	66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
	67. Говорить о мечтах.
	68. Стучать в самодельный барабан.
	69. Выпустить в небо воздушный шар.
	70. Организовать детский праздник.
	71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
	72. Рисовать на запотевшем стекле.
	73. Прыгать в кучи осенней листвы.
	74. Начать обед с десерта.
	75. Надеть на ребенка свою одежду.
	76. Читать ребенку о Боге.
	77. Петь Духовные песни.
Для рецепта вам потребуется:
мука - 3 стакана песок сахарный - 1.5 стакана
сметана - 3/4 стакана
яйцо - 1 шт.
пряность - 1/2 ч.л.
сода - 1/2 ч.л.
Сахар, сметану, яйца и пряности взбивать веничком в течение 5-6 минут. Муку перемешать с содой, просеять и перемешать со всеми остальными продуктами до образования однородного теста. Обычно на это требуется 1-2 минуты. Готовое тесто разделать и выпечь.
Глазурь
50 гр. сливочного масла,
3 стол. ложки сахарной пудры или просто сахара,
1 стол. ложка молока,
2 стол. ложки какао.
Масло растворить на медленном огне, слегка охладить. Мешать, добавляя в указанном порядке ингридиенты, пока не образуется густая однородная масса. В последнюю очередь добавлять какао. Глазурь получается как на песочном пирожном Полоска
	Наш Внутренний ребенок. Долгожданная встреча.
	Однажды психологи провели следующий эксперимент. Группе испытуемых было предложено представить, что в их паспорте проставлена неверная дата рождения и, основываясь на внутренних ощущениях, ответить на вопрос: сколько им на самом деле лет? Не помню полную картину результатов этого эксперимента, но одно засело в моей памяти. То, что ни один из испытуемых не назвал в ответ своей «паспортный» возраст, а подавляющее большинство утверждало, что они намного моложе, чем указано в документе.
	
	Здесь мы имеем дело с психологическим временем — субъективным по своему естеству и сути. И это самое субъективное время как-то ну совсем никак не соотносится с временем физическим. Психология довольно часто рассматривает окружающую реальность человека, как виртуальную реальность. Или, проще говоря, жизнь человека в некоторых моментах не подчиняется материальным законам нашего мира. И одной из таких виртаульностью является – психология времени и возраста человека.
	
	
	
	Несовпадение паспортного и психологического возраста – явление частое и масштабное. Уверен, что многие из вас встречали таких людей, которые могут выглядеть старше или моложе своих лет. Этому даже был придуман термин:
	
Пастилу можно приготовить из любых фруктов, содержащих пектин. Это старинный способ консервирования плодов без сахара. В зависимости от кислоты фруктов, из которых вы делаете пастилу, можно по вкусу добавить немного сахара. Рецепт приготовления домашней пастилы из яблок, груш (очень вкусная), слив, смородины, абрикосов, вишен и винограда отличается только временем варки. Для приготовления вкусной пастилы нужно, чтобы фрукты разварились до консистенции пюре. Давайте, например, приготовим яблочную пастилу. Пастила прекрасно хранится всю зиму, сохраняет вкус и аромат лета. Для приготовления яблочной пастилы можно использовать и падалицу
Пастила прекрасно хранится год. Чтобы в пастиле не завилась моль, можно хранить ее в пропитанных в крепком солевом растворе марлевых или полотняных мешках, в плотно закручивающихся банках. Если лакомство долежало до января, можно для профилактики прогреть пастилу в духовке. Также сохраняют от моли и сухофрукты. Пастила прекрасно сочетается с чаем, кофе, используется как натуральное и полезное фруктовое лакомство вместо конфет
	ВАФЛИ НА СМЕТАНЕ
	Яйца - 5шт.
	Сахар - 5ст. л
	Масло сливочное - 1ст. л
	Сметана - 1/2 стакана
	Мука - 1 стакан
	Белки отделить от желтков и поставить в холодильник. Желтки растереть с сахаром добела, добавить в них растопленное масло (не горячее), сметану; смешать, всыпать муку и хорошо размешать до получения однородной массы. Ввести в эту массу взбитые в густую пену охлажденные белки и осторожно перемешать сверху вниз.
Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA), Часть первая.
Пересказ Полины Гельфрейх
Что делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь? Что делать, если вам кажется, что ребенок спит слишком много или слишком мало?
Ответы на все эти вопросы дает в своей книге испанский доктор Эстивиль, специалист по нарушениям сна. Все примеры этой книги взяты из жизни. Автор книги – известный профессор барселонского центра исследований и лечения нарушений сна.
Неподражаемый Антон Юрьич в колонках(Спасибо Кире с Лёсей!), глинтвейн с мятой и коньяком - новогоднее настроение) Почти отошла от застолья у родителей, так что можно и написать про итоги ушедшего года! А писать я буду про самое лучшее в 2013 году, сохраняю традицию моего счастливого блокнотика, где нужно запечтлевать только счастливые моменты, и настраиваемся на позитивную и счастливую волну!
Начну наверное с конца: совершенно замечательные новые песни группы Серьёзно - Герасим, и последняя под Алай-Оли, ну и вообще как достижение - то, чем стала наша группа сейчас. Мы очень выросли, и это безумно радует. Спасибо, ребята, я так рада, что у меня есть возможность делать музыку вместе с вами!
Завершение очередной сессии в институте, очередная ступенька на пути к себе, потому что профессия психолога это и предполагает в плане профессионального роста. Собственная психика для психолога - как скальпель для хирурга. Спасибо Рождественскому психологическому фестивалю в нашем институте за великолепную возможность заточить наши скальпели! Продолжаем подниматься дальше.
Открыла для себя женские даосские практики. И я, как водится, периодически забрасываю эти замечательные занятия, но когда возобновляю их - они дают мощный толчок энергии, что бы продолжить жить счастливо дальше. Спасибо Волшебной Белочке! И заодно её замечательной затее со сказочным марафоном - это было то, чего мне давно не хватало.
Спасибо Чеширу за возможность начешириться!
Спасибо Концу Лета, и это уже не название фестиваля в данном случае, а название группы люде, которые были причастны к этому действу, наш костяк, Кош,Скиф,Кира,Лёся, охрана, волонтёры,музыканты. Я действительно стала на голову выше, я счастлива, что смогла прикоснуться к этому волшебному действу - созданию относительно масштабного фестиваля, ещё более лестно, что это была эволюция изначально созданного мной проекта. Сейчас я считаю неправомерным называть этот проект своим, моим, нет, он - НАШ. И я пишу это практически со слезами умиления, потому что это очень много значит для меня, возможно даже больше, чем если бы этот проект продолжал быть только моим.Наверное под это нужен бы отдельный пост, но кое что я скажу прямо сейчас. Я официально передала полномочия главного по Концу Лета Кире. Раньше я никак не могла этого сделать, потому что мне было необходимо завершить проект 2013 самой, доказать, что я чего-то стою, и где-то нужен, завершить гештальт, так сказать( это всё к Кириной фразе о том, что полгода назад он бы обрадовался передаче полномочий главного). А сейчас я и сама не знаю что с этим всем делать. Как говориться - и хочется и колется, хотя у меня до сих пор иногда возникает ощущение что я всё равно была лишней в этом проекте, но это не для этого поста, мы ведь пишем про счастливые моменты) И мои счастливые до слёз моменты - это всё, что мы делаем вместе, друзья. И если этого когда-нибудь не станет - я не знаю как жить, и где брать ресурсы для движения дальше. Я вас всех так люблю, солнышки) Фраза номер 13!
А что ещё было? Как рос Янчик, каким умненьким он становится, как я люблю обнимать его, как сердце радостно подпрыгивает в особо умилительные моменты... Это не одно событе, это миллион событий, и они продолжаютсяуже почти 2 с половиной года! Я савмая счастливая мама на свете!
Спасибо Кошу, что он у меня есть! За поддержку, за вытаскивание меня за шкирку всякий раз из какого-нибудь дерьма, зза великолепный секс и возможность не стесняясь делать то, что хочется, за наши интим-эксперименты, за возможность рассказать всё-всё и валять вместе дурака! Я люблю тебя, Солнце!
Неожиданным и великолепным открытием для меня стали отношения с мамой, то есть не сами отношения, а некоторые моменты, которые произошли, но это не для постов в лирушечке. Спасибо маме, папе, Вере, Бабушке! И я снова рада, рада, что вы у меня есть, и готовы поддержать.
А ещё новые знакомства, новые знания, новые возможности. Конечно для меня одно из самых важных - это люди, и я простите заебусь их всех здесь перечислять, поэтому уж не обессудьте. Я выдохнула этот год, и настало время вдыхать новый. Здравствуй 2014!
Я когда пытаюсь дома заниматься даосскими практиками и если Янчик при этом дома и не спит - выходит точно то же самое)
Увидела это всё довольно поздно, да и нету у меня тех 3 косарей) но возможно постараюсь играть сама с собой. Все отчёты будут здесь, если что.
THE GAME
цепная реакция
Практика достижения целей. 10 целей за 60 дней.
уже участников
26105
Я обычно не интересуюсь астрологией, но тут прямо таки всё совпадает) особенно время, затмение начнётся сразу после выступления Улиткасов на нашем концерте http://vk.com/event59739252 ))))))
	Гибридное (полное/кольцеобразное) солнечное затмение в Скорпионе произойдет 3 ноября 2013 года в 16:46 по московскому времени (GMT +4), или 12:46 по Гринвичу.
	Затмение в Скорпионе активизирует кризисы и экстремальные ситуации. Их цель - трансформация, выход на новый качественный уровень.
	Любое солнечное затмение открывает новый жизненный цикл. Оно выдвигает на первый план дела, требующие неотложного внимания, и приносит начало чего – то нового. На горизонте может забрезжить новая перспектива, а что-то важное начнёт утрачивать прежнюю значимость и отдаляться. Солнечное затмение даёт событиям импульс, который может ощущаться в наших персональных делах в течение нескольких лет. «Поглощение света» делает этот период непредсказуемым, вызывает ощущение неопределённости, которая будет раскрыта позже.
	
	 [403x288]
 [403x288]
	
	Все, что будет происходить в период с 1 по 6 ноября – будет неслучайно. Сатурн – планета времени и долга, поэтому все, что мы не доделали за прошедшие полгода или задвигали в дальний ящик, выплывет и заставит нас решать навалившиеся проблемы одномоментно. Задержек и неисполнительности Сатурн не терпит, и за все выставляет счета. Зато будет на коне тот, кто трудился в поте лица, не оставляя неприятные обязанности «на потом»: этот человек получит хороший подарок от судьбы. Также этот период будет необыкновенно эмоциональным.
	Период окажет влияние на банковскую сферу, органы власти, строительство.
	Затмение в Скорпионе может создать и благоприятные возможности для материального обогащения, инвестирования, заработкам совместно с партнерами.
	Этот период благоприятен для внутренней чистки – избавления своей души от всего отягощающего и плохого.
	Молитвы, искренняя помощь ближним, добрые дела – все это поможет нам раскрыться и достичь гармонии с миром и с собой. И наоборот: страсти, нервы, стремление достичь желаемого любой ценой приведут к неврозам и болезням.
	Солнечные затмения стимулируют кризис в сознании, меняют наши внутренние установки, принося события, которые мы сознательно не вызывали, продиктованные внешними обстоятельствами. Здесь реализуются ситуации, обусловленные кармической предопределённостью.
	Посвятите время уединению и искренним разговором с самим собой. Важно привести свои мысли и чувства в полный порядок.
Источник:http://gladworld.livejournal.com/205806.html
кормушки из пластиковыых бутылок - это даже как-то пошло, а тут такая красота, как козинаки, сама бы съела;)
	Как сделать кормушку для птиц
	 
	 [показать]
 [показать]  [показать]
 [показать]  [показать]
 [показать]