Администрация сообщества "Street Workout Arena" поздравляет всех подписчиков с праздником Светлой Пасхи!Желаем вам исполнения всех ваших надежд и благих начинаний, мира, добра и любви!
http://workout-idea.ru
Администрация сообщества “Street Workout Arena” поздравляет всех подписчиков с праздником Светлой Пасхи!
Желаем вам исполнения всех ваших надежд и благих начинаний, мира, добра и любви!
Карточки-памятки по английскому
http://informal-english.ru
Степени сравнения прилагательных, формы и спряжение глагола, а также многое другое.
Сохраняйте себе!
Как сшить двустороннюю сумку с регулируемым ремешком
http://ipv2.info
Как сшить двустороннюю сумку с регулируемым ремешком
Ученые обнаружили в космическом пространстве молекулу Si-C-Si
http://astro-analytics.net
Межзвездное пространство не является пустым: в нем содержится огромное количество диффузного материала, масса которого составляет 5-10% от общей массы нашей галактики Млечный Путь. Большую часть данного материала образует газ, однако около 1% (что довольно много по астрономическим меркам) составляют крошечные пылинки, образованные преимущественно из силикатов. Однако эти пылинки также могут состоять из углерода и других элементов. Большая доля в их составе приходится на многие важные элементы во Вселенной, такие как кремний, углерод и железо. Они играют ключевую роль в химических реакциях, происходящих в межзвездной среде. Такие крошечные частички обеспечивают поверхность для молекул газа, на которой они вступают в реакцию с другими молекулами. Они поглощают ультрафиолет и оптический свет, источая энергию в виде инфракрасного света. На ранних стадиях эволюции звезд пыль может коагулировать в большие сгустки, что является первым шагом на пути к формированию планет.
Откуда же берется вся эта пыль? Существует 2 источника образования межзвездных частиц: потоки ветра эволюционировавших звезд и выбросы сверхновых. Эволюционировавшие звезды могут быть источником молекул TiO, VO, ZrO, C_2, CN, которые служат основой для образования частиц пыли. Сверхновые также могут являться источником многочисленных составных элементов. Поскольку молекула СО является очень стабильной, используется практически весь углерод или кислород (в зависимости от того, какой элемент пребывает в меньшем количестве). Таким образом, если кислорода присутствовало меньше чем углерода, последний остается в свободном состоянии. Он может вступать в реакции с частицами пыли.
По мнению ученых, одной из подобных основообразующих молекул может служить si-c-si (disilicon carbide). Однако такое соединение исследователям никогда не удавалось обнаружить в космическом пространстве. Были найдены лишь аналогичные молекулы, такие как Si-CC (SiC_2). Теперь же исследователи из Гарвард-Смитсоновского центра астрофизики - Майк Маккарти, Карл Готтлиб, Нимеш Патель, Н. Рейли Кен Янг и их коллеги - сообщили о том, что им удалось обнаружить 112 переходов молекулы si-c-si в протяженную атмосферу эволюционировавшей богатой углеродом звезды RW Leo. Их успех во многом объясняется собственными новыми лабораторными измерениями, в ходе которых удалось вычислить более точные значения частоты линейного сканирования. Затем с помощью субмиллиметровых телескопов SMA (Submillimeter Array) и IRAM команда ученых исследовала звезду RW Leo. Последняя приобрела широкую известность за большое количество углеродсодержащих молекул.
Наблюдения во многом (хотя и не во всем) соответствуют химическим моделям. По словам ученых, некоторые корректировки необходимо внести в модель источника. В этом источнике молекула si-c-si встречается примерно в 10 раз реже в сравнении с молекулой SiC_2.Предполагается, что эти две молекулы являются самыми многочисленными разновидностями соединения кремния и углерода в той части звездного окружения, в котором формируется пыль. И, безусловно, эти молекулы играют крайне важную роль в самом процессе формирования частиц пыли.
Бригадейро
http://gourmet-cooking.ru
Бригадейро.
В Бразилии есть замечательное лакомство, напоминающее шоколадные конфеты с начинкой. Называется Бригадейро и готовится из сгущенки. Любимое лакомство бразильцев. Всего 3 ингредиента, а какая вкуснятина!
Ингредиенты:
3 ст.л. какао-порошка без добавления сахара
1 ст.л. сливочного масла
1 банка сгущенного молока
Приготовление:
В кастрюле средних размеров на среднем огне смешайте какао, сливочное масло и сгущенное молоко. Варите, помешивая, пока смесь не загустеет, около 7-10 минут. Снимите с огня и дайте постоять, пока смесь достаточно не охладится. Скатайте маленькие шарики, можно украсить их, обваляв в разных посыпках (например кокосовой стружке, сахарной пудре, измельченных орешках, шоколадных или разноцветных кондитерских посыпках).
Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев учредил звание и назначил Дениса Минина первым послом мира и дружбы от Ассамблеи народа Казахстана
http://workout-style.ru
Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев учредил звание и назначил Дениса Минина первым послом мира и дружбы от Ассамблеи народа Казахстана.
Ассамблея, на которой присутствовали представители из 140 стран, учреждает звание посла мира и дружбы. Такое предложение сегодня на XXIV сессии АНК: “Независимость. Согласие. Нация единого будущего” озвучил лидер международного движения за Здоровый Образ Жизни и президент Международной федерации по Street Workout (уличный спорт) Денис Минин, которое сразу же было одобрено Главой государства Нурсултаном Назарбаевым.
На ассамблеи была представлена программное обеспечение по развитию доступного и массового спорта и популяризации здорового образа жизни, где основной идеологией было обьединение молодежи и всех народов через спорт. Спорт во имя мира и согласия!
.....РЕБЁНОК-..ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК,...... КОТОРОМУ ВСЁ РАВНО..ТОЛСТАЯ ТЫ ИЛИ ХУДАЯ...СТРАШНАЯ ИЛИ КРАСИВАЯ...МОДНАЯ ИЛИ..НЕТ.....ОН ЛЮБИТ ТЕБЯ.....ЗА ТО,.......ЧТО ТЫ ЕГО МАМА!!!
http://myhappyness.ru
…..РЕБЁНОК-..ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК,…… КОТОРОМУ ВСЁ РАВНО..ТОЛСТАЯ ТЫ ИЛИ ХУДАЯ…СТРАШНАЯ ИЛИ КРАСИВАЯ…МОДНАЯ ИЛИ..НЕТ…..ОН ЛЮБИТ ТЕБЯ…..ЗА ТО,…….ЧТО ТЫ ЕГО МАМА!!!
Кольца Сатурна в своём истинном цвете. Также можно заметить как Мимас отбрасывает длинную тень в центре. Снимок сделала космическая станция "Кассини", 17 апреля 2009 года.
http://astro-analytics.net
Кольца Сатурна в своём истинном цвете. Также можно заметить как Мимас отбрасывает длинную тень в центре. Снимок сделала космическая станция “Кассини”, 17 апреля 2009 года.
Космический аппарат Розетта сделал селфи с кометой 67P/Чурюмова - Герасименко!
http://itanalytics.info
Космический аппарат Розетта сделал селфи с кометой 67P/Чурюмова - Герасименко!
Самый спортивный Царь
http://civilization-history.ru
Был самым спортивным русским царем. С детства регулярно делал гимнастику, любил плавать на байдарке, совершал переходы по нескольку десятков километров, обожал скачки и сам участвовал в подобных соревнованиях. Зимой с азартом играл в русский хоккей и бегал на коньках. Был прекрасным пловцом и заядлым бильярдистом. Увлекался теннисом.
Приезд Императора Николая 2 в Кострому. Костромская губерния. Российская империя. 1913 год.
http://civilization-history.ru
Приезд Императора Николая 2 в Кострому. Костромская губерния. Российская империя. 1913 год.
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль
http://royalfeast.ru
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!
А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой негазированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим 2 тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся :) Пьем сразу же!
Закуска из рыбных консервов
http://horoshaya-mama.ru
Закуска из рыбных консервов.
Предлагаю приготовить простую, но очень вкусную закуску из рыбных консервов на помидорах, хотя вместо помидоров можно использовать гренки или простой хлеб. Это кому, как нравится. Отлично подойдет как на праздничный, так и на обычный ужин.
Для приготовления закуски из рыбных консервов вам потребуется:
1 банка любых рыбных консервов по вкусу (сайра, сардина, тунец, горбуша…);
1 маленькая сырая морковь;
1 кисленькое яблоко;
1-2 ст. л. мелко нарезанного репчатого лука;
зелень - по вкусу;
соль и перец - по вкусу;
майонез или сметана - по вкусу;
3 помидора.
Морковь натереть на мелкой или средней терке.
Яблоко очистить, натереть на крупной терке.
Рыбу отделить от костей, размять вилкой.
В миску сложить консервы, яблоко, морковь, лук, рубленную зелень, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом, перемешать.
Помидоры (лучше брать некрупные помидоры, например сорта сливка или т.п.) нарезать не очень тонко на колечки. Выложить на блюдо.
Сверху выкладывать рыбную массу. Украсить зеленью. Охладить и можно подавать. Надеюсь, вам придется по вкусу эта замечательная закуска из рыбных консервов.
Приятного аппетита!
Салат Прибой
http://weaker-sex.ru
Просто и очень вкусно!
Ингредиенты:
Сельдь соленая хорошего качества
Картофель
Лук
Морковь
Яйца
Соль, перец, майонез
Приготовление:
1. Яйца, картофель и морковь отварить, почистить и нарезать.
2. Селедку почистить от костей и шкурки и также нарезать.
3. Мелко нарезать лук.
4. Смешать все ингредиенты, заправить салат майонезом, посолить, поперчить по вкусу.
Остается меньше месяца до одного из главных астрономических событий 2016 года
http://impossible-physics.ru
Остается меньше месяца до одного из главных астрономических событий 2016 года.
9 мая Меркурий будет проходить перед Солнцем, и при наличии необходимой аппаратуры его можно будет наблюдать в виде крошечной черной точки на солнечном диске.
Время от времени внутренние планеты Солнечной системы - Меркурий и Венера - оказываются в весьма удобном для астрономов положении - аккурат между Землей и Солнцем. Поскольку орбиты этих двух планет наклонены под разными углами относительно орбиты Земли, понаблюдать за прохождением “черных точек” по солнечному диску астрономам удается не часто.
Прохождение Венеры по солнечному диску происходит не чаще двух раз в столетие. Последний раз наблюдать это явление можно было в 2012 году, а повторения этого “космического действа” можно ожидать лишь в 2117 году.
Поскольку орбита Меркурия меньше орбиты Венеры, а скорость вращения, наоборот, быстрее, то прохождение Меркурия по солнечному диску происходит гораздо чаще - 13 или 14 раз за 100 лет. Тем, кто пропустит транзит Меркурия 9 мая, придется ждать 3 с половиной года - до 11 ноября 2019 года. Всего же в этом столетии ожидается еще 10 транзитов Меркурия по Солнцу.
Нынешнее астрономическое “шоу” начнется в 7:00 по стандартному восточному времени 9 мая (14:00 по Москве) и продлится 9 часов. Точное время будет незначительно отличаться из-за эффекта параллакса.
Весь путь прохождения планеты по солнечному диску при условии хорошей погоды будет виден на всей территории восточной части Северной Америки, на большей части территории Южной Америки, в Западной Европе и на западном побережье Африки. Частично путь Меркурия будет виден в западной части Северной Америки, южной части Южной Америки, в странах Африки и большей части Азии. Лишены такой возможности на этот раз будут лишь жители Восточной Азии (включая Японию), Индонезии, Австралии и близлежащих островов.
Между тем, специалисты предупреждают, что понаблюдать за прохождением Меркурия по солнечному диску невооруженным глазом не удастся. Для этого придется запастись специальным солнечным телескопом или обычным телескопом, оборудованным солнечным фильтром с полной апертурой.
Время понтов
http://business-understanding.ru
Время понтов.
Сейчас - время понтов. Школьники ходят с навороченными смартфонами, которые, по сути, нужны только бизнесменам, и вместо бизнес-приложений качают на них игрульки. Недоменеджеры с зарплатой 40 тыс. ездят на машинах за пару миллионов. Деревенские нищеброды закатывают свадьбу в лучших традициях кавказских свадеб 19 века - 100500 гостей, тонны вина и еды, несколько дней празднования… Всё это - исключительно для того, чтобы увидели окружающие. Чтобы быть “не хуже других”. Чтобы позавидовали.
Понты становятся заразными. Необходимость красоваться диктуется современным обществом даже тому, кто этого изначально не хочет. Если у школьника у едиснвенного в классе нет айфона - его будут считать лохом. Если офисный планктон выкладывает в отпуске фотки с дачи, а не из Турции или Египта - его считают нищебродом. А у любого бизнесмена все знакомые чуть ли не требуют, чтобы он ездил на огромном внедорожнике. Иначе неправильный бизнесмен.
Чем опасны понты - понятно. Во-первых, человек ограничивает свои финансовые возможности, тратя средства не на развитие, а на внешнюю мишуру. Влезает в рабские кредиты. Во-вторых, начинает оценивать себя с точки зрения “что скажут окружающие”. Собственная самооценка начинает зависеть от чужого мнения. И в-третьих, эта необходимость “не быть, а казаться” въедается в сознание и становится главной целью.
Необходимость понтоваться навязывается обществу капиталистической системой, чтобы продавать ненужные людям товары и услуги. Для того, чтобы массово впаривать ненужные людям вещи - нужно убедить их, что обладание этими вещами есть признак крутизны. Именно поэтому советские люди не были понторезами - социалистическая система не испытывает необходимости впаривать что-либо.
Чтобы не подсаживаться на потребность красоваться - нужно избавиться от зависимости от мнения окружающих. И когда вам будет плевать, что о вас думают прочие - вы заметите, что уважения в глазах окружающих ничуть не убавилось, скорей наоборот. А если тратить деньги и время вместо понтов на дополнительное развитие - через какое-то время вы обнаружите, что у окружающих и так хватает причин завидовать вам. Такой путь изменяет мышление и приближает его… к мышлению успешных людей. Да-да, тех самых, которыми многие пытаются казаться, но которыми не являются.
Действительно успешный и самодостаточный человек никогда не пытается повысить свою значимость в глазах окружающих - у него со значимостью и так всё в порядке. Он не хвастается вещами, не хамит обслуживающему персоналу, не самоутверждается за счёт тех, кто стоит ниже его на социальной лестнице. Потому что успешный человек смотрит не вниз - на тех, над кем он поднялся, а вверх - на тех, до кого хочет дорасти. И осознаёт потребность в постоянном развитии и самосовершенствовании. При таком мышлении и образе жизни все внешние атрибуты приложатся сами собой, но уже не будут иметь для вас ценности. Потому что ценности будут другими, более серьёзными и совершенными.
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
http://popular-medicine.ru
Взять 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из самых-самых, а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый).
Засыпать в банку и залить сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрыть и поставить под кровать.
Через сутки воду вылить, а банку снова закрыть.
Через сутки аккуратно высеять проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто воткнуть, в землю. Так они развиваются 5 суток.
Через 5 их срезать под корень, а то, что остаётся в земле, с нею же и перемешать.
Срезанные ростки надо в сыром виде употребить, отдельно или в виде добавки, к каше или салату, например.
Дневная норма: 50 ростков (подразумевается, что в каждой столовой ложке 10 семян). И так каждый день.
Для семян можно использовать пластиковые контейнеры, а землю менять в них 2 раза в год.
Пророщенные семена подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей с заболеваниями, связанными с его избытком.
Кроме того, они ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза.
Укрепляют иммунитет и нервную систему.
Оказывают благотворное влияние на мозг, улучшают память, зрение и замедляют процессы старения.
В «Рено Украина» в 2016 г ожидают роста украинского авторынка до 70000 шт
http://only-machine.ru
В “Рено Украина” в 2016 году настроены оптимистично. Начало года было для компании удачным. По сравнению с аналогичным периодом 2015-го, продажи новых автомобилей выросли почти на 30%. Поэтому, по оценкам главы правления “Рено Украина” Яны Миненко, автомобили Renault занимают сегодня 10,3% рынка. За январь-февраль 2016-го было продано 254 легковых и 142 коммерческих автомобиля Renault. Соответственно, Renault в этих сегментах занимает 1 и 2 места. А также - 1 место по продажам в корпоративном секторе. Не последнюю роль в этом сыграла кредитная программное обеспечение “Рено Финанс”, по которой модели Duster, Captur и Koleos можно приобрести в кредит с нулевой (0%) процентной ставкой на 3 года. Где в Украине нет спада продаж автомобилей По оптимистическому прогнозу госпожи Миненко, можно ожидать результатов продаж в Украине по итогам года, на уровне 70 тыс. авто. Какую новинку Renault выводит на украинский рынок