Когда ты поймешь,как она тебе нужна,рядом с ней будет тот, кто понял это раньше..

[показать]

begin - начинать(ся)
appear - появляться
be late - опаздывать
continue - продолжать(ся)
take - занимать (время)
put off - откладывать
finish - заканчивать
end - заканчивать(ся) 2
stop - прекращать
cease - переставать
move - двигать(ся)
lift - поднимать
raise - поднимать
rise - подниматься
lower - опускать
go out - выходить
go in - входить
leave - отправляться
cross - пересекать
go along - идти вдоль
follow - следовать
turn right/left - повернуть направо, налево
arrive - прибывать
return - возвращаться
go - идти, ехать
come - приходить
go on foot - идти пешком
run - бежать
fly - летать
ride - скакать/ехать
be - быть
have - иметь
there is - имеется
be present - присутствовать
be sufficient - быть достаточным
be absent - отсутствовать
be empty - быть пустым
gather - собирать (ся)
add - добавлять
fill - наполнять
be full - быть полным
reduce - сокращать
exclude - исключать
spend - тратить
spoil - портить
remain - оставаться
keep - удерживать
possess - владеть
belong - принадлежать
contain - содержать

(Перевод на картинке при наведении мышки на на слово)

march - шагать
walk - идти
run - бежать
crawl - ползти
tiptoe - идти на цыпочках
drag - тащить
push - толкать
jump - прыгать
leap - прыгать (на большое расстояние)
hop - подпрыгивать
skip - скакать
hit - бить
stretch - тянуться, вытягиваться
lift - поднимать
put down - класть
dive - нырять
lean - прислоняться, облокачиваться
sit - сидеть
crouch - красться
squat - приседать
bend - сгибаться
pick up - подбирать
hold - держать
carry - нести
slap/hit - шлепать (обычно ладонью руки)
punch - бить кулаком
kick - бить ногой
catch - ловить
throw - кидать
pull - тянуть

[показать]

Китайцы времени зря не теряли и устроили испытания для 1000 человек с целью вычислить полезные завтраки. Подведя итоги они назвали 10 самых полезных компонентов завтрака:

1. Яичница или омлет
2. Овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов
3. Мюсли, заправленные соком или молоком
4. Гречневая каша с молоком
5. Фруктовый салат
6. Овощной салат с зеленью
7. Творог с фруктами
8. Цельнозерновой хлеб
9. Йогурт
10. Низкокалорийный сыр

А датские ученые советуют на завтрак есть супы! Жидкая пища быстрее усваивается и не провоцирует появление чувства тяжести в животе.

[показать]

- Найди кого-то, кто знает, что ты не идеальна, но обращается с тобой так, словно ты такая.

[показать]

- Ни о чем не просить. Ни на что не надеяться. Ни от чего не зависеть.

© Айн Рэнд

[показать]

Ингредиенты:

- 10 яиц вареных вкрутую яиц,
- 3 “веточки&

Заказчик доволен

[показать]

Эффективна при гайморите и головной боли

Махаширс-мудра является основной мудрой для лечения гайморита и насморка. Еще её называют “большая голова”. Она относится к группе мудр для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Махаширс-мудра не только помогает от гайморита, но также является прекрасным методом борьбы с головной болью, вызванной любыми причинами. Кроме того, она препятствует скоплению слизи в придаточных пазухах носа.

Техника выполнения такова: на обеих руках согните безымянные пальцы таким образом, чтобы они располагались в центре ладони, затем соедините вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев. Мизинцы отведите в стороны. Эту мудру необходимо делать при необходимости, в качестве лечения 3 раза в день по 6 минут.

ПРИ ГАЙМОРИТЕ
Дополнительно для лечения гайморита можно использовать средства и методы, рекомендуемые народной медициной. К ним можно отнести и прикладывание сухой теплой ткани к области придаточных пазух, и промывание носа теплой соленой водой (на стакан воды - щепотку соли и 2- 3 капли йода). Заливать этот раствор в нос (по 20 миллилитров) можно шприцем, без давления! Такой метод известен в йоге как джала-нети.

Хорошим подспорьем служит вдыхание ментолового масла.

Также неплохо помогает постукивание по переносице большим пальцем в течение 3- 4 минут каждые 2 часа.

ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Проблема головной боли является одной из самых сложных в медицине, так как существует слишком много причин для её возникновения. Это и простудные заболевания, и повышение артериального давления, и стрессы, да и просто мигрень. Даже смена погоды для некоторых людей может спровоцировать это противное состояние.

Пожалуй, единственной мудрой, снимающей головную боль независимо от причин возникновения, является махаширс-мудра (“большая голова”). Усилить действие мудры можно, предварительно слегка помассировав затылок и лобные бугры. Можно также растереть стопы салфеткой, смоченной водой с добавлением уксуса, - это тоже усилит действие мудры.

Практику стоит сочетать со следующей визуализацией: представьте энергетические волны, которые на выдохе уходят из головы, опускаются вниз по телу и направляются в землю через стопы. Через некоторое время ощутите ясную, легкую голову. Разотрите ладони, “умойте&

Нижегородские “босяки&

Зона столовой на присоединенном балконе

[показать]

Снежный шторм на северо-востоке США (Видео+Фото)

[показать]

Размер: 38-42

Вам потребуется: блестящая пряжа GGH Mystik (54% хлопка, 46% вискозы; 110м/50г) - 600 г светло-серой; спицы №3,5; крючок №3; 14 полукруглых пуговиц цвета серебра диам. 23 мм.

Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли.

Плотность вязания: 21 п.х30 р. = 10х10 см, связано лицевой гладью.

Внимание: стрелки на чертеже выкройки показывают направление вязания!

Спинка: набрать 112 п. и вязать 60 см = 180 р. лицевой гладью, затем все петли закрыть.

Перед: вязать, как спинку

Левый рукав: переднюю половинку вязать от линии середины. Набрать 107 п. и вязать лицевой гладью. Через 11 см = 34 р. от начального ряда для скоса закрыть с левого края 10 п., затем в каждом 2-м р. 9 раз по 10 п. и 1 раз 7 петель. Левую заднюю половинку рукава вязать симметрично.

Правый рукав: вязать аналогично левому рукаву из двух половинок.

Сборка пуловера: детали наколоть на выкройку, увлажнить и оставить до высыхания. Выполнить боковые швы и нижние швы рукавов. Боковые швы изделия выполнить до меток. Вшить рукава. Верхние края рукавов соединить несколькими стежками, при этом начать на расстоянии 5 см от нижнего края, затем скрепить еще в 4 местах с интервалом 10 см, см. фото. Пришить пуговицы в соотв. местах. К передним плечевым краям пришить с обеих сторон по 2 пуговицы: 1-ю пуговицу - на расстоянии 5 см от проймы, 2-ю пуговицу - с интервалом 10 см. К задним плечевым краям прикрепить с помощью крючка по 1 навесной петле из 8 в.п.

[показать]

[показать]

Очень смешные маленькие буддистские монахи

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Согласно данным исследований британских ученых, ежедневное употребление свекольного сока способствует повышению активности человека на 16%, а также делает его более выносливым. Такой результат возможен за счет свойства свеклы сокращать поглощение кислорода организмом, что снижает усталость.

Омолаживающее свойство. Содержащаяся в свекле фолиевая кислота способствует образованию новых клеток. Еще 1 элемент, способствующий омоложению - кварц. Он важен для здоровья костей, артерий и кожи.

Свекла полезна для людей, страдающих ожирением и склонных к задержке жидкости в организме. Вареная свекла или свекольный отвар оказывают легкое слабительное и мочегонное действие, что способствует очищению печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Однако свеклу не стоит употреблять людям с заболеваниями желудка и повышенной кислотностью.

Свеклу рекомендуется употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, подобных как гипертония, атеросклероз, а кроме этого свекла полезна для работы печени. Вещества, содержащиеся в свекле, оказывают сосудорасширяющее действие и способствуют укреплению стенок капилляров.

Благодаря высокому содержанию в свекле железа и меди, этот корнеплод способствует наилучшему восстановлению кровотока после кровопотери (операций, ранений и т.д.), и при анемии.

Рекомендации по употреблению свеклы:
1. При выборе свеклы помните, что по размеру она может быть как маленькой, так и большой, как светлой, так и темной (это зависит от сорта - кормовая или столовая). Главное обращайте внимание на однородность и ровность шкурки (она должна быть без трещин и вмятин), а сам плод должен быть плотным. Еще лучше покупать свеклу с ботвой - это говорит о её свежести.

2. Сырая свекла хранится в холодильнике до 2-х месяцев, вареная не более недели.

3. Есть свеклу можно как вареную, так и сырую. Ее часто используют для приготовления супов и салатов. Отличительная особенность свеклы в том, что при термической обработке она теряет не такое большое количество витаминов по сравнению с другими овощами.

[показать]

Доброе утро, любителям гор)

[показать]

Работа моей мечты

[показать]

Для чего нужны кино и литература? Чтобы дать нам знания из тех областей, где у нас недостаточно жизненного опыта. Если вы еще ни разу не оказывались в по-настоящему дикой местности, то, возможно, сперва стоит понаблюдать за экстремальными путешествиями киногероев. Тем более, что многие из нижеприведенных фильмов основаны на реальных событиях. Перед вами 10&

Не забывайте тщательно дезинфицировать линзы и мыть руки перед тем, как прикоснуться к линзам. При выборе мыла лучше избегать продукцию с маслом и отдушками.

Снимайте линзы перед удалением макияжа, или же, если Вы пользуетесь линзами непрерывного ношения, плотно закройте глаза и снимите косметику. Для снятия косметики лучше выбрать средства на водной основе. После снятия косметики тщательно смойте все её следы водой.

Выбирайте те косметические средства, на которых указано гипоаллергенный, и которые не содержат консервантов и отдушек.

Выбирайте водостойкую тушь для ресниц, тушь для чувствительных глаз и глаз с контактными линзами. Каждые 3 месяца заменяйте тушь, чтобы избежать бактериальной инфекции. Расчесывать накрашенные ресницы не рекомендуется,- комочки туши могут осыпаться и попасть под линзу, и Вам придется в очередной раз её промывать. Тушь рекомендуется наносить двумя тонкими слоями: сначала покрасить реснички на 1 раз, дать ей подсохнуть, а затем, - на второй. Таким образом, риск возникновения больших комков, стремящихся попасть в Ваш глаз, будет минимальным.

Не пользуйтесь жидкими подводками, предпочтительнее мягкий карандаш для глаз. Подводку наносите за линией ресниц. Заменяйте подводку каждые 6 месяцев.

Тени для век лучше покупать сухие. Нельзя пользоваться перламутровыми, матовыми, блестящими тенями,- они содержат вещества, образующие на линзах пятна ржавчины. Наносить их рекомендуется поролоновыми аппликаторами, от ватных палочек и кисточек в этом нелегком труде лучше отказаться.

Пользуйтесь теми увлажняющими кремами, которые не содержат масел. Масло может попасть на поверхность линзы, и Вам, скорее всего, придется их выбросить. Есть, конечно, сильные очищающие средства для линз, но и они не всесильны.

Лаки для волос, духи, дезодоранты лучше использовать до того, как Вы надели линзы. Если же Вы по каким-либо причинам не можете этого сделать, - плотно закройте глаза перед распылением средства и, применив его, отступите в сторону, чтобы выйти из распыленного облака, и лишь затем откройте глаза. Избегайте в магазинах парфюмерных отделов,- как правило, около них распылены многочисленные парфюмерные средства, и Вы сразу почувствуете их глазами. Если Вы все же посещаете такие отделы, постарайтесь, чтобы у Вас была возможность вскоре промыть линзы.

[показать]

16 ноября 1805 года в сражении у деревни Шёнграбен, в 40 километрах от Вены, шеститысячный арьергард генерал-майора князя Петра Багратиона целый день сдерживал натиск 30 000 французов маршала Иоахима Мюрата.

Еще накануне боя Багратион сумел обмануть Мюрата, уверив его через парламентера, что подписано перемирие. Так отряд получил возможность отдохнуть после трудного перехода. Наполеон, находившийся в Вене, разгадал хитрость и прислал своему зятю разнос в депеше.

Воины Багратиона держались стойко, и позже на острове Святой Елены ссыльный император вспоминал: “Несколько русских батальонов выказали неустрашимость&

Верь в себя!

[показать]