Сегодня я объявил войну сознанию. Ох, и легко же без него жить! Обороты, обороты. На работе перелопатил столько кода, что даже волнительно: а найду потом, что и где правил?? Ну ничего... автотулзы всякие помогут найти.

На тренировке сначала "включился"... такая лень обуяла! Снова выключился и давай крутиться. Чего только не попробовал. Ни к чему особо не стремился, но транс был шикарный :). Вращение, вращение... Между бойцами-рукопашниками, в углу, на диагонали... Даже уловил этот жужжащий звук быстрого переворота. Низкий переворот в сильной группировке, высокий без группировки...

Да что я тут описываю! Всё равно это только чувствовать. А еще складывается стойкое ощущение, что никто, нафиг, не читает. Да и Бог с ним... "Я, ведь, нынче занимаюсь и борьбой, и боксом"(Высоцкий).

Мойсайт про акробатику сегодня опять улыбнул. Первый раз это было, когда 4 января очухивающееся население стало вводить запросы, типа: "заняться спортом", "каким спортом заняться". А сегодня (День же ж Валентина) появились запросы: "На диете", "Как научиться вставать на мостик"... :))) Видимо, все-таки, дамы болезненнее переносят отсутствие второй половинки в этот день. В то время как более стройные и гибкие соперницы утопают во внимании, цветах и прочих приятностях. Вот так, значит... пора объявить войну лени, дорогие Пышечки и Бревнышки ;)

Вообще, сегодня сказал много неприятных слов разным людям. И никто не обиделся!

Шли с тренировки и снова беседовали на тему всяких астралов, измененных состояний, осознанных сновидений. У меня получается иногда. Осознанные... У Лехи с Глебом - тоже. Но гораздо реже. А вы умеете? Жуткая экономия времени. Глеб во сне учится делать сальто. Сегодня ночью делал бланш в воду с какого-то сарая. На прошлой неделе они мне рассказали про какого-то парня, который вообще не имел времени тренироваться, но очень хотел. И вот, он усилием мысли прорабатывал все движения, продумывал все мышцы, ощущал их. И реально научился!

Побился сегодня с пареньком. Он работает вышибалой в каком-то местном ночном клубе. Толстенький такой и высокий. Медленный и чертовски быстро выдыхается. Под удар, конечно, страшно попасть, но, если пару раз увернуться, то можно лупить, сколько влезет. ... А потом с дяденькой хорошим. У него такое доброе лицо. И, в принципе, приятный стиль "общения". Больше на технике концентрируется, на ситуациях. Очень интересно с ним было наизнос полупить друг друга. Износ - не от ударов по голове, а от беготни, тычков, защит...

Я сегодня тоже без половинки. Не могу сказать, что мне пофигу. Неполноценность ощущается явно. Спасает только то, что есть чем заняться. Немеряно вещей, которыми можно, стоит, интересно и полезно заняться. Переходя от одной к другой, набираешь те самые обороты, входишь в стабильное вращение и катишься себе на высоте каких-то полезных или интересных, или и то и другое дел. Главное не останавливаться. Остановка - скука, подавленность, одиночество... непродуктивное одиночество.

Вчера с Пашей поговорили. Паша:
- Да, девушки имеют свойство отнимать время... и силы.
- ...и деньги.
- ...и настроение частенько портят...
- да вообще они... какие-то... не знаю... Как в старом анекдоте: "Сколько оперативки занимает Виндовс экспи? А сколько находит - столько и занимает!"

Фпесту этих девушек... Беспокойство одно. Диссертацию надо писать >:-[! (разочарованно как-то получилось...)

Утром сел заниматься наукой. Написал программу на Матлабе. Попытался считать стохастическую систему обычным Рунге-Куттой 4-го порядка. Выяснил, что занятие это жрет столько ресурсов, сколько мне не найти сейчас. Кроме того: Рунге-Куттой неправильно считать стохастику. Там есть специальные методы, за которыми надо идти в Универ к Матросову. И то, небось, только описание даст. Всё остальное кодить... как всегда. Ну ничего, зато, хоть, посмотрел на систему "в глаза" так сказать. Понял, какую щель ковырять...

Пошел на работу. Тоже продуктивно посидел. Ну... работал. Не потерял время.

После работы взял гитару и выучил какой-то этюд Моцарта. Жутко красиво. Названия только не помню. Так, кажется, и было: "Этюд" :)

На тренировке тоже полетал. Вчера даже ролик состряпал. На ЛИ тоже залил, а он, гад, не обработался. Крутил сальто назад прогнувшись из рондата. Нет, ну хорошо получалось, в самом деле! Бланш еще нужно будет из этого всего сделать. Элементы похожи, конечно, но бланш - принципиально базовый элемент. Из него прямая дорога в красивые пируэты. А сальто назад прогнувшись... ну, так... типа темпа назад. В ход, в серию тоже хорошо.

Затеял изучать новую технику сальто вперед с разбега. Ох, и мощи в ней! Два раза черт знает с какой высоты приземлился (не точно, правда), два раза перекрутил тоже мощно. Тоже с высоты. В общем, пока не врубился. Нужно покорять эту энергию правильной техникой. Субботнюю тренировку думаю посвятить целиком этому сальто.

Вечером? Купил яблок и апельсинов. Тем и поужинал. Ну, не нажираться же сала перед сном и после тренировки!!!

Короче, день прошел на высоких оборотах. Желаю таких дней всем и побольше.

Смотреть это видео

Сальто назад прогнувшись из рондата... Довольно неплохо получалось. Хотя, если честно, хотел сделать бланш. Ну да сделаю еще! Все-таки, акробатика сильна связками и манит возможностью полёта... мммм...

Я был каким-то разбитым. Еле двигался. Мысли были спутаны... Как говорил Гришковец: "даже не мысли, а какая-то морзянка..." Лёха тоже пришел. "Еле проснулся," - говорит.

Тем не менее, с некоторого момента мы стали летать. Алексей спросил, как делать переворот вперед... или сделал плохо, а я начал давать советы..? Не суть. В общем, стали друг другу показывать переворот. Он еще сказал: "А ведь можно его делать и на одну ногу, да?" Ну да, можно, конечно. Показал ему. Он стал пробовать. Измотался весь, аж ногу стало сводить, говорит. С одной на две, с левой на левую, с левой на правую - всё разные ипостаси одного и того же переворота...

Потом он еще предложил: "Переворот на левую, рондат и еще что-нибудь". Я стал пробовать... Вспомнилась йога: как будто тонкие энергетические потоки нашли правильные русла в этих движениях. Настроение и физический тонус сделали такой скачок вверх, что снесло крышу. Стали делать всякие новые и давно забытые старые акробатические элементы. В общем, летали, вертелись в воздухе, падали даже - а всё не больно.

Понравилась Лёхина креативность. Тоже не любит терять время. То одно предложит, то другое, вспомнит что-нито, смешает...

Вчера-таки, собрал записи, пригвоздил зад к стулу и накропал два коротких видео-урока по перевороту вперед и рондату. Объяснил и показал самое основное. Всяких мыслей, добавочек и нюансов, конечно, вываливается много, но размеры роликов при этом стремительно растут. Поэтому старался быть сдержанным и последовательным.

Ну, что сказать, про эти элементы... Переворот вперед - один из самых простых акробатических переворотов. Из него здорово получается сальто вперед. Им можно начать связку элементов. Переворот вперед позволяет, так же, приучиться не "ронять" центр тяжести. А этот навык очень необходим во всех акробатических элементах.

Рондат - это просто незаменимый способ развернуться вперед спиной. И сделать это нужно ровно и высоко, чтобы:
- не потерять скорость
- не сбиться с направления движения
- не потерять вращательный момент.
Рондат делается обычно "в ход", поэтому необходимо еще и уметь "ловить конечное равновесие", как говорит Олег Ким. То есть, ты еще летишь, но надо уже заранее быть готовым к следующему элементу, к такой постановке тела при выходе из рондата, которая даст наиболее эффективное продолжение акробатической связки.

День был интересный. День был хороший. Совершенно не выдающийся... просто хороший.

В субботу у товарища свадьба, поэтому я решил привести себя в порядок. Сходил в парикмахерскую...

На работе заставил телефон пиликать по команде моей аппликухи и открыл какой-то полу-аудио-поток в одну сторону. Еще не всё срослось, но дело сдвинулось и пошло набирать обороты.

Случился разговор в аське:
[я]: ...(сказал что-то мудрое)
[она]: он тут какие-то ужасы говорит...
[я]: убей его!
[она]: не могу. я его полюбила
[я]: тогда отшлепай :)
[она]: да!

- это признание в любви? Конечно, контекст никто почти не знает, но похоже на то... А я? Порой мне кажется, что я отношусь к той четверти человечества, которая вообще не способна на романтическое чувство. Но девушка замечательная...
--------------------------------------------

На тренировке, в общем, тоже ничего выдающегося. Накручивал сальто назад и переворот вперед. Собираюсь уже выходить в сальто из переворота. Помнится, хорошо получалось. Переворот только нужен стабильный. А то, ведь, элемент такой, что при приземлении вообще ничего не видно. Можно только привыкнуть, приучить вестибулярный аппарат и тело.

Побились с Глебом немножко. Но он какой-то был сегодня поникший, драться не хотел. Ему, наверное, стало со мной не особо интересно. Раньше давил его постоянным движением вперед, по-уличному. Сейчас больше интересуюсь реакцией, защитой, своевременным действием. Больше обороны, меньше накала страстей. Он сказал: "Ты сменил тактику..." Да, "Жить - значит учиться, учиться - значит меняться," - говорил небезызвестный Гаутама Сидтхартха.
-----------

После тренировки шли до остановки и беседовали. Я сказал, что не верю в болезни и старость. На что Глеб выдал целую концепцию: "Каждый человек появляется на свет для движения к какой-то цели, для выполнения какой-то миссии. Если ты сбиваешься с верного пути, то начинаешь стареть и умираешь, чтобы начать всё заново. А если идешь верной дорогой к своей цели, то не стареешь. А если очень сильно сбился, то заболеваешь раком: тут надо либо круто изменить способ движения по этой жизни [действительно, многие излечиваются от рака, если кардинально всё в жизни переворачивают], либо скорее загнуться, чтобы стартануть по-новой." Его это мысль, солянка или просто чужая наука - я не уловил. Да и не очень интересно.

Потом я ему по поводу множественности идей сказал: "Нет ни одного шанса на то, что к тебе в голову придет такая мысль, какая еще никому не приходила раньше или через пять минут после посещения твоей головы. Однако, есть реальная возможность добиться успеха, если ты зафиксируешь эту мысль и продумаешь ее поглубже других." Придумано мною, но из этого тут же следует, что глупо спорить об авторстве коротких мыслишек...
---------------------------------------

Потом я еще долго шел до хаты и думал о том, что здорово жить в окружении таких людей, как Глеб, Лёха, Вася... Благоприятная среда обитания - это великое дело для физического и духовного организма.
---------------------

И еще... Обещался выложить на www.salto-nomah.ru обучающие ролики по рондату и перевороту вперед, но пока не выкладываю. Сегодня, вроде, кое-что записали достойное, но полного удовлетворения нет. Да и клепать эти ролики на ночь глядя - не самое зажигательное занятие. Завтра нужно будет пораньше встать и быть в аське, чтобы решать одному товарищу задачи по теории вероятностей, а второму брать интегралы. Они оба сдают экзамены. Вот, в субботу еще поснимаем, а в воскресенье уж постараюсь заняться сайтом, роликами, мастер-классом по сальто назад. ...хотя, там еще свадьба... ох... жизнь - суетная штука...

Вчера мне высказали одно "за", с которым я никак не могу согласиться. Просто что-то внутри заставляет от этого отказываться. Парень сказал: "Я за легкие наркотики". И привел такие доводы.
1. Они не замедляют, а наоборот - разгоняют.
2. Они не расширяют твое сознание, а смещают его (в бок, типа...?). Потом, в нормальном состоянии, ты знаешь, до каких границ можно расширяться.
3. На них не подсядешь, потому что, если часто, то с каждым разом та же доза будет давать меньший эффект.
Ну, тут всё уже спорно, но об этом ниже...

Был еще довод. Сам автор ЛСД (Гоффман?) очень много сожрал этой дряни и говорил, что всё дело в твоей цели: используешь ли ты этот наркотик для увеличения своих возможностей или же просто, чтобы поторчать. Мол, например, тот же самый компьютер можно использовать как для науки, так и для тупых игрушек, от которых действительно съезжает крыша.

Что сказать? Вот, последнее, пожалуй даже как-то убедительно. Таки еще до того посчастливилось почитать пост Фарнира про древо познания.

-----------------------------------------------------------
Но... (мамочкиным наставительным языком):
-----------------------------------------------------------
Этот мир пошел по такой кривой развития, на которой наркотики считаются источником некоего блаженства. За этим многие и начинают их всаживать в кровь. Из тех, кто начинает это делать в поисках "просветления", большой процент просто срывается в бездну массирования своего центра удовольствия до его полного онемения. Так что, для большинства людей наркотики (алкоголь и никотин тоже) - это уничтожающее зло.

Тот факт, что к "легким" наркотикам быстро адаптируешься, говорит лишь о том, что, опять же, в поисках удовольствия, большинство практиков этого говна переходит на более тяжелую наркоту.

Заканчивают, как правило, передозировкой грязного героина. Так говорит статистика.

Я, хоть и считаю себя морально устойчивым человеком, никакой наркоты пробовать не собираюсь просто потому, что панически боюсь. Одна из моих ежеминутных мыслей: "это может случиться и со мной". Здесь нет ни оптимизма, ни пессимизма: только норма и здравомыслие.

----------------------------------------------------------------
Следующее но... (из собственных размышлений):
----------------------------------------------------------------
Многие вещи нужно "думать". Приходит мысль - и ты ее думаешь. И думаешь ее до тех пор, пока не останется вопросов. Что же за трещина такая между мной и наркотой? Разграничение целей этого действа ("торчать" или "катализировать сознание") качнуло меня на "ту" сторону. Но нас же учили рассуждать. Декарт же ж говорил "не принимать всё на веру до тех пор, пока..." не останется вопросов...

Из поста Фарнира знаем, что молекула ЛСД очень схожа с молекулой собственного наркотика нашего организма - серотонина. Есть еще другие, типа, допамина, норадреналина... Ну, то бишь, они же есть!!! Организм сам их выделяет. А если начинаешь их поставлять снаружи - механизм самоудовольствования просто перестает работать. А что в организме не работает - то быстренько отсыхает.

В обыденной жизни мы не умеем увеличивать дозы этих нейромедиаторов (серотонина, допамина, глютамата...). Но мы же помним про разного рода "техники" йоги и других подобных мудр. То есть, в принципе, это возможно - самостоятельно, без вмешательства иглы или таблетки расширять сознание, бороться со стрессом и т.п. Тут сразу возникает два вывода:
1. Если такая возможность имеется, пусть даже в ничтожном виде, то ее можно развивать до внушительных "размеров".
2. Если такая возможность есть, то внешняя гадость будет ее только глушить. Возможно, в начале поможет, подтолкнет, но потом всё равно пергнет через колено к полу...
С этим, кстати, защитники легких наркотиков согласились. Йога, холотропное дыхание, естественный транс - это рулёзз.

Остаются вопросы... А что если не так? А что если не провалишься? Будешь принимать таблеточку ЛСД раз в два дня натощак и летать себе, расширять, понимаешь, сознание. Ну, что плохого?
Во-первых, из такой абсурдной постановки сразу понятно, что всякие естественные механизмы, приводящие человека в измененные состояния, обязательно атрофируются. Их бы развивать, а ты идешь в обход. Мне, например, всегда просто жалко смотреть на какие-то утерянные возможности.

Во-вторых, неавтономность. Вот, понадобится тебе такое состояние, а таблеточки-то закончились. Может, глупо сравнивать, но, вот, отвык драться и огрызаться, не тренировался давно - и на тебе: в самый неподходящий момент подвалили гопники и отобрали телефон! И вообще, чуть не зарезали. Чувствуешь себя дураком в такие моменты. Или надо взять интеграл, а справочника нету.

Поэтому идешь в спортзал, учишься драться. Садишься за интегралы...

Автономность... Сложно объяснить. Когда ты научился делать сложные акробатические связки на асфальте, батут тебя уже мало интересует. Ты будешь его использовать для разучивания чего-то более сложного, но постоянно будешь Читать далее...

(офф-топ) улыбнуло... Вверху написано: "Не знаете о чем написать? Вот популярные темы: 65-летие Сталинградской битвы/ Чебурашка против Comedy Club/ Фильм "Византия: Гибель империи"/ День рождения водки/ / /" Так, значит, стимулируется писательство в блоги :)
------------------------------------------

Что-то ничего не записал... После просмотра видео про ставропольских акробатов бОльшую часть тренировки не покидала сумасшедшая легкость. Удалось классно попрыгать, даже несмотря на то, что в зале сегодня был какой-то муравейник! А утром купил себе боксерские перчатки. Опробовал их на Глебе... В общем, сначала упрыгался, потом убоксировался. Потом времени уже оставалось мало... пытались что-то там снять-записать, но слишком скомканно и некрасиво получилось. Даже, блин, объектив запотевал от руки в пяти сантиметрах.
-----------------------------------------------------

Леха был, а Коли не было. Леха показывал круги Деласалом на полу. Ну, понятно. Думаю, за пару тренировок хоть один да научусь выкручивать.

А потом шли на остановку и беседовали. О душе, воспитании, наркотиках... О том, как непонятным образом парни из деревни, которые, по идее, по всем условиям и предпосылкам, должны были стать быдлом, поступили в аспирантуру и теперь гоняют по разным странам, пытаясь развивать международную науку...
-------------------------------------------------------------

В общем, день был каким-то спонтанно продуктивным, то есть, продуктивным не в тех местах, где планировалось. Ну и заипца.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Во носятся!

Ставрополь ч.2

Продолжаем трансляцию :) Вторая часть видео о ребятах из Ставрополя...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Видео о ставропольских акробатах под руководством А. Скакун

Просто жесть! Посмотрите на их динамику - они же носятся на темповых, как метеоры!

В субботу Глебу захотелось делать сальто назад из рондата. И фляк тоже из рондата. Ни сальто, ни фляк он еще как следует не выучил с места, однако, рвение достойное, исследовательское. Это очень правильно - изучать проблему с разных сторон. Да и суть прыжковой акробатики - это, пожалуй, связки, а не отдельные элементы.

Тем временем и рондат он тоже совершенно не умеет делать. Рондат - это один из часто используемых в акробатике элементов: смесь переворота, колеса и фляка. Показал мне, что у него получается. Даааа..., из такого рондата только на спонтанный пируэт уйдет... Стал давать ему указания, что и как делать, где ошибки. Говорю: "Заходи лицом к земле, а не боком." И сразу думаю: "А я-то так делаю?" Попробовал - ну, всё правильно, именно так и надо заходить. Говорю ему: "Руки не сгибай - смысла нет. Только центр тяжести проваливаешь. Легкое движение кистями." Тут же пробую сам. Ну, вроде как, ему показываю, а сам пробую исправлять его ошибку в себе. Опять всё правильно. Говорю: "Ноги схлопывай в верхнем положении и делай обеими бросок. Заранее "лови" позицию для продолжения связки." И сам тоже пробую. Нет, ну, ведь, верно соображаю! Сам стал вылетать из рондата, как птица! И Глеб научился.

А потом он мне сказал мысль про мой фляк. "Ты, - говорит, - ноги как-то пассивно перетаскиваешь. А в роликах - я смотрел - там пацаны как будто ногами еще активно докручивают..." И что? Сказать: "Ты не шаришь, а я круче и опытнее?" Нет, нас на Радиофаке не так учили. Стал разбираться. И разобрался. Отпрыжку посильнее и поактивнее выход на руки. Хотя он мне сказал нечто неосознанное, в этом чисто зрительном наблюдении укрылось существенное техническое зерно. А в целом - очень классная ментальная установка: "бросок руками для выхода на руки, затем бросок ногами для выхода на ноги". В акробатике такие ментальные установки часто играют решающую роль: ты еще не понял физику и технику, а сказал себе "доброе" слово - и всё получилось.

То бишь, вдвоем (двое - это уже некая команда) можно продвигаться гораздо эффективнее.

Про переворот хотел еще сказать... У нас в спортшколе так назывался переворот вперед через руки на ноги. "Фляк вперед" - кажется, не было такого термина ("фляк назад" и "фляГ" - тоже, кстати, не встречал). Тоже скажу про технику. Руки не сгибать и не толкаться ими. Вообще, на руки не надо становиться. Об них нужно только "споткнуться". Центр тяжести держать высоко. Над головой схлопнуть ноги вместе и сделать ими мощный прямой бросок чуть вперед, но в основном - под задницу. Голову и руки насильно откинуть назад.

Сегодня на тренировку обещались Лёха (который будет учить нас кругам Деласалом) и Коля (будем на нем отрабатывать готовящийся к выпуску Мастер-класс по сальто назад). Еще думаю сегодня записать хорошие рондаты и перевороты и подготовить легкие обучающие ролики по этим элементам. Не очень хороший рондат можно увидеть здесь: http://salto-nomah.ru/WMV/071229_RondatBlansh.php и здесь: http://salto-nomah.ru/WMV/071203_V_zale.php. А завтра (если всё пойдет по плану) будем сравнивать.

ну... а зачем оригинальничать в названии этого поста? Встречались, значит. После традиционного представления в школе пошли в кахвешку, торчали там в банкетном зале. Хорошо, что были Пашка и Наируи. Попели и даже без гитары...
-------------------------
Из одноклассников собрались только вшестером. Семь лет уже, однако. Довольно интересно понаблюдать за людьми, которые уже позаканчивали ВУЗы и теперь устраиваются в жизни. Одна девочка уже успела выйти замуж, родить и развестись. Было почему-то смешно :). Сама еще в самом расцвете сил, а настроение такое упадошное: "кому я теперь нужна", "ребенка родила - теперь могу делать, что хочу" (обкуриваться, спиваться)... Но, кажется, еще есть кое-какие планы у нее. И доча красивая :)

Кто-то - смотришь - плывет по течению, как г... Однако ж, среди нас таких не было. Так, посплетничали... У меня почему-то возникла картинка, что я тоже плыву как г..., но только против течения :D А девчонки крутятся-вертятся, с одной работы на другую. Меняют города, сожителей... Нормально, активно. По-пацански как-то, конечно... Наверное, все-таки, лучше детей рожать.
-------------------------------------
Из парней был я и К. Он меня что-то расстроил. Производит впечатление неудавшегося офицера. Матом не ругается, а разговаривает. Агитирует в армию, мол, где еще жизни научат? "Ты научишь..." - подумал я. Он и так-то всегда был снобом жутким, а теперь к этому еще добавился какой-то непонятный комплекс армейской неполноценности. Хотя, почему непонятный... Делать-то нечего: войны ж нету. Он и сам об этом говорит. И пьет. И других заставляет. Но я был тверд.
--------------------------------------------------
Все-таки, движение вперед в каком бы то ни было деле и пьянство - вещи несовместимые. Пьянство, как ни крути, отупляет. Точнее, спирт. Я лично прекрасно "пьянею" от хорошей компании, песни, пляски, акробатики, науки, хорошей книжки, красивой девушки. Нет, ну в самом деле пьянею! Не тошнит только и чем дальше - тем лучше. Этот серотонин, эндорфины... что там еще из натуральных наркотиков? Адреналин? В общем, не силен в физиологии, знаю только, что есть определенная группа гормонов удовольствия, которые и сами выделяются в организме. А начинаешь пить - механизм ломается. Поэтому либо спиваются, либо живут без удовольствия. Разве так можно?

Столько есть способов наслаждаться этой первой и последней, данной на какой-то срок жизнью, но большая часть населения планеты выбирает лишь два:
1. Обжорство,
2. Пьянство (включая никотин и всю придуманную наркоту).

Всё от лени...

Смотреть это видео

Это высокий прыжок. Я так перепрыгиваю человека с себя ростом. А при хорошем настроении и выше. Следите за техникой.

Об этом много сказано в посте с заголовком "Блокнотик".

У каждого из нас бывают мысли... Что это такое и как это друг другу передавать - отдельная сложная задача. Первый свой личный дневник я завел в где-то в шестом классе. Тогда это было просто тщеславие. Думал: умру, а люди будут читать! Если неинтересно проживу жизнь, то никто об этом особенно не узнает. А если интересно, то все будут искать в моих записях ключ к этому, значит, одному из способов интересно проживать жизнь. Где-то в старших классах этот дневник был заброшен. Но, однако, не потерян. Писал в него что-то раз в год.

На 4-м курсе читал книгу про Резерфорда. Там натыкался на фразы, типа: "В дневнике Резерфорд записал: "(число) Сегодня мой сотрудник бомбил тончайшую золотую фольгу альфа-частицами и совершенно случайно обнаружил обратное рассеяние..." и т.д." То есть, про науку... свои мысли, предположения. Я тогда тоже решил этим заняться. Ох, и как же из меня поперло! Сколько, оказывается, можно из себя "вытравить" умного и полезного таким способом!

Через год, в Канаде, когда уже нужно было уезжать и пришла некая пред-ностальгия, вдруг, возникла острая потребность в самоидентификации: кто я? зачем я? Купил блокнотик и написал в него, как нужно жить...

С тех пор блокнотик всегда в кармане. То ли "растравил" себя слишком сильно, то ли всегда такой был. Но мыслей-то, оказывается, много-премного! Их даже не реально уже "думать" с ручкой, пописывая :) в дневник. Самая большая проблема - понять, что пришла хорошая мысль. Потому что, когда она зажигается, то кажется, что так и должно быть. Но когда потерялась - тут же понимаешь, что потерял нечто важное. Начинаешь тужиться... иногда вспоминаешь. Короче, все свои мысли я теперь коротенько "набрасываю" в блокнотик. И всем советую делать то же.
-----------------------------------------------------------------------------

Сейчас жизнь очень плотно пропитана спортом. Это только со стороны кажется, что боксеры, например, - это такие мускулистые шифонеры с головой, "в которую едят". А когда такой шифонер начинает отбивать твою умную голову, невольно задумаешься над двумя вещами:
1. Вот такая горилла может встретиться на улице и докопаться. Но там уже не будет тренера, который дунет в свисточек и раунд закончится...
2. Нет, ну, ё-маё, ведь, есть же возможность одолеть эту гориллу не грубой силой, а какими-нибудь ухищрениями?

А бывает еще хуже: паренек, который легче тебя в два раза, и ниже, и моложе лупит так, что не знай куда деваться. Тогда первая мысль такая же, а вторая: "в чем-то он гораздо умнее меня!" И, вот, не хочется на седьмом году высшего образования оставаться хотя бы в чем-то глупее 11-классника...

Ну, это - как пример. Из разряда: "Если дурак строит дачу в Ницце, то кто тогда мы с тобой??" Просто хотелось сказать, что в спорте есть над чем думать, философствовать, работать мозгом.

Кроме прочего выше- и не-скАзанного, спорт (как способ повышения физической культуры) оказывает еще и, вообще, мощнейшее всеобъемлющее влияние на тело, мысли, мировоззрение... Я выбрал акробатику за ее локальность, независимость. Если сегодня в боксе ты не находишь себе достойного противника (который показал бы тебе, в какую сторону развиваться) в зале, то тебе придется куда-то за ним ехать. А в акробатике никто не нужен: это вечная борьба с самим собой. В акробатике приходится особенно много думать. Прыгнешь сальто назад, а потом стоишь минут пять - философствуешь (долго подбирал слово... всё-равно, пожалуй, неспортсмену покажется бестолковостью).

А есть еще трансовые тренировки. Когда каким-нибудь способом доводишь себя до "отшибленного" состояния, в котором нет страха и скованности, и тогда прыгаешь во всю мощь. Это - просто активная медитация (вот, выразил привычными терминами и сразу всем стало понятно). Кому-то достаточно немножко постоять на голове. Некоторым помогают удары по голове :), например: побоксируются и начинают классно прыгать. Я иногда просто начинаю крутить сальто назад без остановок. Тогда возникает такое ощущение, что ты "поселился" (ощущение приходит именно с этим словом) где-то на высоте своих ключиц в группировке, спиной к полу. Все остальные действия - лишь мгновения. Большая часть времени - это "возлежание" на "верхней полке". Что интересно: можно выровнять дыхание, "отрегулировать" позу этого самого "возлежания". Как будто время в нём останавливается. Как будто кто-то другой прыгает там себе, а ты преспокойно лежишь.

Или те же самые фляки много раз подряд: на определенном фляке улавливается правильный ритм, гармония этого движения... А когда чувствуешь гармонию - мешать ей не хочется. Чем больше фляков - тем сложнее остановиться. Сознание выключается напрочь...

Если удается превратить один элемент в множественное его повторение, то это уникальная возможность изучить его досконально. В каждом его моменте можно "остановиться". Тело по инерции повторяет монотонные движения, а сознанием можно сконцентрироваться на конкретной позиции. Заставить эту позицию быть максимально эффективной в этом элементе. Получается Читать далее...

Смотреть это видео

Сегодня просто обалденно попрыгали. Глеб уже без страховки делает сальто назад. Жутко криво получается, конечно, но страх перевалиться через голову уже практически ушел.

Сейчас что важно? Сейчас важно не дать этой форме застыть в какой-нибудь неправильной технике! Поэтому не оставляю его, чтобы сам накручивал. А то накрутит - потом долго раскручивать будет. Знаю по себе...

Изучаем правильную отпрыжку, группировочку. Давим неуверенность при исполнении правильных движений. Сальто назад - это просто, но столько нюансов!

Поэтому готовится мастер-класс по сальто назад (http://www.salto-nomah.ru/backflip.php). В нём будет подробно рассказано о наиболее эффективной технике страховки при изучении сальто назад (backflip).

Это цитата сообщения Foggy_Dew Оригинальное сообщение

* № 632 * : Александр Иванов "Сказка про Красную Пашечку"

Это цитата сообщения Foggy_Dew Оригинальное сообщение

* № 632 * : Александр Иванов "Сказка про Красную Пашечку"

Прошел тест...
----------------------
Индиго — ищущий
Люди индиго познают жизнь с помощью внутренних чувств и интуиции. Они - уравновешенны и очень чувствительны, поддерживают глубокую связь с собственным внутренним миром. Их жизнь - долгий поиск великой истины. Их сознание всегда насыщено такой новизной и ясностью, которыми не наделён ни один из других типов.

Люди с аурой цвета индиго имеют сильную потребность выражать собственную духовность. Индиго рождаются, прекрасно осознавая, кем они являются и какова их миссия. Людям этого типа невозможно давать советы: что делать, как мыслить и чувствовать или объяснять в чём состоит правда. Они и так знают.

Индиго чрезвычайно правдивы. У них существует потребность жить в соответствии с высокими принципами и идеалами. Их внутренняя сила и власть питаются от связи с Богом или Любовью.

Индиго - это новые лидеры человечества, люди будущего. Им дано понимать законы человеческой жизни и правила, по которым живёт Вселенная и сила подтолкнуть человечество к духовному росту. Им не нужны факты и данные статистики, чтобы понять, что наша планета находится на пороге новых изменений.
В давние времена эти люди часто были членами религиозных и мистических организаций.

Люди с аурой цвета индиго воспринимаются, как эксцентричные или интроверты. Виной тому их порой необычная внешность и передовые духовные качества.

У индиго полностью отсутствует потребность иметь дело с ментальными понятиями. Они вовсе не стремятся понять жизнь рациональным способом, умом. При этом их можно назвать яркими нетрадиционными мыслителями.

У индиго – чувствительное и хрупкое тело. Для большинства из них, интенсивная физическая деятельность слишком груба. Они предпочитают мягкие физические нагрузки. Например, прогулка на свежем воздухе пешком, лёгкая пробежка или медитация. Они также с радостью самовыражаются в танце, живописи, рифмотворчестве или других искусствах.

Индиго, как правило, не следуют правилам и требованиям общества. Оперируют истиной и духовностью, легко проглядывающейся сквозь фальшивые идеалы и политические амбиции. Посему часто бывают отвергнуты обществом. Они приспособились жить в обществе, но в пределах собственной защищенной территории.

В выборе партнеров этот тип весьма осторожен. Найдя свою вторую половину, будут преданы любимому до конца жизни, поскольку в массе своей эти люди моногамны.
Они нуждаются в таком супруге, который будет лелеять их и полностью понимать, разрешая им независимость.

Готовы работать в команде и поддерживать партнёров. Друзья и начальство всегда могут на них положиться. Предпочитают те занятия, которые дают свободу и возможность соединиться с жизнью в ее разнообразных формах.

Некоторые подходящие занятия и профессии: духовный целитель, преподаватель, музыкант, художник, медсестра, социальный работник, педагог, писатель, художник и проектировщик.
В начало
Зеленый — учитель

Зелёный цвет в ауре - это цвет роста. Он отражает чувствительную, миролюбивую натуру, в сердце которой живет любовь и желание прожить жизнь в радости. Это - самый внутренне сбалансированный тип во всем цветовом спектре.
Эти люди - открыты, выразительны, дружелюбны и общительны. У них сильная связь с природой. Те, кто связан с врачеванием людей и животных, имеют много зеленого в своем аурическом «цвете лица».При наличии выбора, для жизни предпочитают побережье или место за городом.

Зелёные постигают жизнь своим сердцем. Их первичная потребность заключена в удовлетворенности и гармонии.
Как правило, эти люди удовлетворены жизнью и если все течёт гладко, то их жизненные потребности достаточны невысоки. Не стоит нуждаться в чем-либо или намеренно жить в бедности. Однако, некоторые зеленые высоко ценит преимущества роскоши, которая появляется как прямой результат достижения успеха.
Они сами прекрасно управляют собственным материальным имуществом, но им также легче, если кто-то ещё в семье зарабатывает.

Люди с зелёной аурой эффективно решают проблемы не только потому, что имеют много друзей или знают «правильных» людей в «правильных» местах, но также и потому что обладают хорошими аналитическими и организационными способностями. Они обладают способностью видеть всю картину целиком. Предпочитают развивать и высказывать идеи, а затем организовывать и работу по их воплощению. Они - эффективные планировщики, которые хотя понять все, что ни делают. Обрабатывают данные быстро в уме, но всегда пропускают через сердце.
Зеленые - болтливые люди. Они часами могут говорить обо всём, меняя темы одна на другую, не заботясь о связи этих тем между собой. Если они несчастны или разбиты, то речь позволяет им выплеснуть отрицательную энергию наружу.

Зелёные в массе своей - кинестетики. У них наблюдается глубокая связь с физической составляющей собственной сущности. Для них разум и тело едины, поэтому мысли и эмоции могут быть выражены физически.

Они обычно говорят то же, что думают или чувствуют.

Люди с аурой зелёного цвета Читать далее...

Смотреть это видео

Всё больше распрыгиваюсь что называется... Сделал сайт salto-nomah.ru. Постоянно хочется добавлять на него новые материалы. Для этого нужно "прыгать", гнуться, растягиваться, записывать всё это. Тело, которое уже почти 10 лет не прыгало, как следует, сопротивляется. Раскручиваешь его, разматываешь, развинчиваешь. Три раза в неделю тренировка.

Нет, это не спорт. Это хорошая физкультура. Не форсируя, не напрягаясь.., без разрывов и травм, выясняешь возможности тела (и, надо заметить, духа). Правильное питание, никакого алкоголя (зачем самому себе ставить подножки?) - всё складывается в постоянное направленное движение к совершенству.

Почитал свои посты... - понравилось :)
------------------------------------------
Действительно, редко сюда заглядываю. Вообще, последние месяцы прошли довольно интересно и поэтому хочется какой-то хронологичности...
---------------------------------------------------------

23 июля 2007 г. Ушел от Ирки. Встречался с ней 5 лет и один - шестой - год вместе жили. Достала. Сказал себе, что у меня не будет ревнивой девочки. И она не будет скандалить и наезжать по пустякам. И она должна помогать мне жить, а не наоборот. Поселился у Сани в квартире до августа.

6-11 августа 2007 г. Конференция на теплоходе вдоль по Волге-матушке. До Москвы и обратно. Выступал с постерным докладом. Познакомился с коллегами из Японского Рикена (институт мозга такой). Пели под гитару, гуляли в разных городах... отдыхали, в общем.

12-19 августа 2007 г. Ездил в Саратов с сестрой Леной. Познакомился со Снежанной. Купались, ели арбузы, гуляли и спали.

15 сентября - 31 октября 2007 г. Италия. Сицилия. Ездил туда по программе международной аспирантуры. Пицца, Средиземное море, солнце, новые знакомства, итальянское (а может сицилийское) гостеприимство. Нелинейная стохастическая динамика и Биоинформатика. Презентации, экзамены... В районе 25-го сентября научный руководитель сообщил, что я - неблагодарная сволочь, и он отказывается со мной дальше работать. "Если смешать 1 кг варенья и 100 г дерьма, то получится 1 кг 100 г дерьма." Но меня не так-то просто расстроить. Все остальные сказали, что, мол, не парься: всё будет хорошо. Поэтому отдых и развлечения на Сицилии не закончились. Добавилось больше спорта.

6 октября 2007 г. Сходил к В.И. (бывший научник). И мы с ним окончательно расстались. Интересно было смотреть, как он говорит мне неприятные вещи и отводит глаза, потому что, кажется: по совести, делать кому-то такие гадости еще более неприятно, чем ощущать их на себе.

7 октября 2007 г. Зав. каф. поговорил с А.А., и тот согласился мной заняться. Получается, что я перехожу на каф. математики на новую тему и к новому научному руководителю. Успокаивают слова Эйнштейна: "Для нашей работы необходимы два условия: неустанная выдержка и готовность всегда выбросить за борт то, на что ты потратил так много времени и труда." А вообще, почему-то настолько всё пофигу, что даже странно. Нет... для себя нормально, но ощущаешь, как на твой пофигизм смотрят некоторые люди, которые всё время "парятся", сомневаются, трясутся...
"Вы, обеспокоенные мыслью одной -
изящно пляшу ли?
Смотрите,
как развлекаюсь я -
площадной
сутенер и карточный шулер" (Маяковский)

До конца этой недели всё утрясем с А.А. насчет темы исследований. Протащим это всё через совет факультета. Через месяц, думаю, всё уже нормально освою и пойду в новом направлении... В любом случае - дальше армии не уйду.

Вот, так всё перевернулось: подруга, жильё, научный руководитель, кафедра... А, ведь, это большая часть жизни. Работа только не поменялась. Но она такая доброжелательная и уютная, и ненапряжная... К тому же, с этими командировками да конференциями пришлось отпуск откусывать аж от следующего года.

А еще в жизнь вернулось много спорта. В Италии я так много прыгал, что и сейчас прыгаю где только могу (через перила на работе; через всё, что можно на улице; выкручиваю сальто на работе, когда никто не видит...). Сегодня пойду в спортзал в надежде хорошо потренироваться в самом начале, пока там не соберется ужасная толпа боксеров, кикбоксеров, рукопашников и прочих драчунов.
------------------------------------------------------------------

Вчера мне показалось, что я такой огромный бурый медведь, которого уже ничем не прошибешь. Ленивый и неповоротливый, любящий мед и, вообще, пожрать, поспать и/или получить какое-нибудь простое удовольствие. Но при этом ловкий и ужасно опасный и сильный. И не только физически. Наверное, поэтому меня так давно обуревает желание свалить в тайгу и жить там в избушке, возле речки...

Это цитата сообщения _FL1B_ Оригинальное сообщение

...А утром вставать пытаться сделать из себя человека(кстати не всегда получается, однажды не получилось и кое-кто от меня схлопотал =))))...