В колонках играет - пираты карибского моря
Настроение сейчас - прекрасное

сегодня у нас был рабочий день...........я пошла в школу....так лень было вставать!!!!!!!!я пошла лишь на 2 первых урока по биологии,так как для меня это важно!получила 2 пятёрки и довольная ушла!вернувшись домой я поела и пошла гулять с Марьям и Мариной.......потом я позвонила Лене и мы встретились с ней была Алиса...........мы договорились так,что я подожду Лену в её подьезде(у неё ремонт),а марьям и Марина подождут около школы,а Алиса пойдёт к себе и мы встретимся у меня дома...так и случилось.....мы пришли ко мне сидели смотрели сообщество против Тани и смеялись.я вставила туда музыку подходящую и радовалась этому!Потом Лена мучала моего кролика,но всё таки она его испугалась(или он её?)...через некоторое время пришла Алиса и мы пошли в ГлоблСити,нажрались(см.фотки)и решили пойти к ТАНЕ(!!!!!!!!!!!!!!!!!)да........мы с Мариной изобразили то,что мы намокли и нам надо зайти погреться,она нас пустила ,но мы с леной и алисой спланировали действия ,в конце концов к тане забрались алиса и Лена с помощью палки.она взбесилась,потом Алиса и Лена решили зайти к Танеи звонили долго,а Таня сказала,что ей плевать и что она не откроет если даже они будут звонить несколько часов ,но я всё таки открыла им дверь ,они спокойно зашли и она как завижжит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!мы испугались и она нас выгнала из её квартиры!После этого мы пошли стучаться к ней в окно и там выглянула какая-то глюченная старушенция посмотрела очень тупо и закрыла окно....мы кидали в окно траву,тыкали палками и у неё НОЛЬ внимания!!!!!!!!но мы решили уйти и обидеться на неё!Потом мы пошли домой и я всё таки поняла,что Таня не изменится!!!!!!!!!!!!1я то надеялась,что она опять будет моей лучшей подругой,но после этих оскарблений и такого отношенияи неуважения к нам я с ней никогда не стану лучшими подругами или даже просто подругами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[600x250]

В колонках играет - ничего
Настроение сейчас - норма

сегодня помирилась с таней!
она поняла мои претензии и хочет исправится!!!
я рада за неё!

[600x250]

сегодня в школе было так себе......первым уроком была информатика-на ней мы издевались в фотошопе над кошками т.е. пытались создать рекламу "Вискаса".
вторым уроком была алгебра-на ней как всегда Анна Викторовна куда-то делась и мы писали ещё одну самостоятельную работу!
третьим,четвёртым,пятым и шестым уроком был русский или как сазать пробный экзамен по русскому языку!
Сегодня поссорилась с подругой ,так как она меня считает вообще никем и она эгоистка ещё та............да..........и после этого она говорит ,что я виновата!
Мои две подруги (Алиса и Лена) я им очень благодарна ,они настоящие подруги всегда поддерживают и подбадривают меня!!!!!!!!!!я им отвечаю тем же!!!!!!!!!!я их очень люблю и уважаю!!!!!!!!!!!
[600x250]

В колонках играет - елена папаризу
Настроение сейчас - так се

Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76.

У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению
стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ

.......................................
[431x698]

..........................
[600x699]

......................
[700x525]

[391x698]
В колонках играет - пираты карибского моря
Настроение сейчас - ссссссссссупппер??????7

привет!вот музыку в дневник закачала.................
подруги куда-то все уехали.............
завтра в школу........
хотя в школе бывает интересно...вообще-то в нашем классе не бывает скучно!
Какой нормальный человек хочет стать стоматологом???????????
ответ: Я.....!!!!!!!!!
у всех обычно такая реакция::shok:
а у моей подруги такая::fool:
я конечно их понимаю,но.................вообщем тут опять Джонник!!!

кому интересно,то я буду сюда выкладывать разные сведения о Джонни Деппе!!!!!!!!

обожаю Джонни Деппа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[500x331]

супер дневник