• Авторизация


Шоколадно-ореховый торт 13-05-2011 16:57

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Шоколадно-ореховый торт

Тесто: 2 стакана муки, 1 стакан сахара, 1 яйцо, 1 стакан молока, 100 г. растопленного слив. масла, 2 ст.л. какао, неполная ч.л. соды, гаш. лимонным соком.

Выпекается 2 коржа, которые разрезаются еще на два.

Крем: взбить банку вареной сгущенки с 300 г. сметаны.

Просыпать между коржами смолотые грецкие орехи. верх залить растопленным белым и темным шоколадом, бока обсыпать смолотыми орехами.

Ираида Быхова (Алерборн)
[584x459]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дискотека Маши 13-05-2011 16:45

Это цитата сообщения malishi Оригинальное сообщение

Дискотека Маши.

Прослушать запись Скачать файл
Про дружбу 

Прослушать запись Скачать файл
Про следы

Прослушать запись Скачать файл
Про варенье

Прослушать запись Скачать файл
Новогодняя песня

Прослушать запись Скачать файл
Коньки

Прослушать запись Скачать файл
Три желания

Прослушать запись Скачать файл
День рождения

Прослушать запись Скачать файл
Каникулы 

Прослушать запись Скачать файл
Рыбка из пруда

Прослушать запись Скачать файл
Зов неба

Прослушать запись Скачать файл
Свет любви

Маша всех приглашает на свою дискотеку!"Дискотека с Машей" - это веселые песни из полюбившихся мультфильмов (Маша и Медведь, День Рождения Алисы). Желаю Всем Вам,Приятного прослушивания и Отличного Настроения!!!

[688x384]

О детях с Милой Ловой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Subway Bhaktis - Om Namo Narayanaya 09-11-2010 00:46
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Истинная красота женщины. 01-11-2010 22:58

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Истинная красота женщины. Анастасия Гай.

Мне импонирует Анастасия Гай, поэтому вот вам ещё одна её статья, девочки, девушки, женщины.

* * *
В последнее время появилось много информации о том, что такое красота женщины. Просто море информации о том, как ухаживать за собой, за своим телом, за кожей лица, за волосами. Есть статьи, где подробно изложен уход за руками, уход за кожей лица разного типа, с различными рецептами масок и так далее. Ещё больше различной информации на книжных полках и в интернете о моде и одежде, о новых тенденциях и направлениях.

Но, несмотря на все эту замечательную и полезную информацию, в какой-то момент понимаешь, что суть всё-таки кроется в чем-то другом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ТЕЛОВЫЧИТАНИЯ 27-10-2010 14:11

Это цитата сообщения malleri Оригинальное сообщение

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ТЕЛОВЫЧИТАНИЯ

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ТЕЛОВЫЧИТАНИЯ

.
Надежда Бабкина – минус 36 килограммов, Анита Цой – минус 30, Владимир Винокур – минус 25…

Звезды «тают» прямо на глазах. В чем секрет? Профессиональный диетолог кандидат медицинских наук Маргарита Королева создала собственную программу по нехирургическому моделированию фигуры с помощью нормализации веса и занятий спортом. Физиотерапевтические процедуры, такие, как, например, лимфодренаж и антицеллюлитный массаж также входят в эту программу.
Основные принципы методики Маргариты КОРОЛЁВОЙ доступны не только звездам. Взяв их на вооружение, любая из нас независимо от возраста может не только распрощаться с лишним весом, но сохранить здоровье и обрести уверенность в себе.




    <
  • Заведите дневник, где вы будете отмечать все, что съедено за день, а также свои ощущения (например, я ем, потому что действительно хочу есть или просто села за компанию?) и эмоции (я ем, потому, что голодна или пытаюсь с помощью еды заглушить волнение, тревогу?)

  • Не рассказывайте всем, что вы изменили режим питания, особенно вначале, когда окружающим легко сбить вас с выбранного пути. Если вы пришли в гости, не привлекайте к себе внимания, сидя над пустой тарелкой. Скажите, что вы недавно плотно поели и попросите бокал сухого вина, овощной сала или нечто подобное. Никто не будет приставать к вам с расспросами: каждый волен есть то, что ему хочется.

  • Вырабатывайте привычку питаться строго по расписанию. В этом случае уровень сахара в крови стабилизируется, и организм начинает требовать пищу только в определенные часы.

  • Запомните: 4-5-кратный режим питания небольшими порциями – гарантия того, что вы не только потеряете лишние килограммы, но и сохраните полученный результат.

  • Завтракать нужно в первый час после пробуждения. Возможно, сначала вам придется заставлять себя, но уже через две недели вы привыкнете к этому режиму. Помните: завтрак не только подстегивает обмен веществ и дает энергию, но и позволяет более рационально распределять калорийность съедаемого в течение дня.

  • Идеальный способ приготовления блюд – варить, запекать, готовить на пару. Ни в коем случае не жарить! Все каши варить только на воде.

  • Хлеб (100 г) ешьте в первой половине дня. Желательно, чтобы он был из цельнозерновой муки или муки грубого помола.

  • Выпивайте в день не более одной чашки черного чая или кофе только до 12 часов дня. В остальное время можно пить зеленый или травяной чай.

  • В течение дня обязательно выпивайте 1,5-2 литра негазированной столовой воды. Желательно, чтобы уровень катионов в ней (натрий + калий (Na + K) составлял соотношение 150 к 300. Вода не только улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины, но и помогает вправиться с ложным чувством голода.

  • Молочные продукты – не более одного раза в день!

  • Белки необходимы организму! Два раза в неделю на вашем столе должна быть рыба и 1-2 раза – нежирное мясо. Норма на весь день с учетом ужина – 250 г. На гарнир к мясу, курице или рыбе обязательно должны быть овощи белого или зеленого цвета.

  • В день съедайте не более двух-трех фруктов! Или замените их свежевыжатыми соками. Овощи должны составлять основную часть ужина.

  • Ешьте не спеша, тщательно пережевывая каждый кусочек. Это не только будет способствовать пищеварению, но и позволит организму координировать работу центров голода и насыщения в мозгу, а заодно избежать переедания.

  • Ешьте с наслаждением. Очень важно найти любимые продукты. Вы не должны жить с мыслью: «Когда же закончатся эти мучения». Напротив, вы должны получать удовольствие от нового здорового образа жизни

  • Обязательно двигайтесь! Подберите подходящий вам вид физической активности и приступайте к занятиям. Неважно, будет ли это шейпинг, йога, пилатес – главное, чтобы нагрузки были дозированными и регулярными.

  • Помните: у любой физиотерапевтической процедуры (будь то массаж, душ Шарко или сауна) могут быть определенные противопоказания

  • Если по прошествии некоторого времени вы видите, что, несмотря на все ваши усилия, лишние килограммы остаются на месте, обязательно обратитесь к врачу.
  • Причиной полноты могут быть такие заболевания, как гипотиреоз, поликистоз яичников, а также заболевания почек, сердечно-сосудистой и лимфатической
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Deva Premal - Part I (2007) 04-10-2010 23:04
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОЙ ЖЕНЩИНЕ, КОТОРУЮ ЛЮБЛЮ 27-09-2010 21:27

Это цитата сообщения Тимка61 Оригинальное сообщение

***ТОЙ ЖЕНЩИНЕ, КОТОРУЮ ЛЮБЛЮ***

[650x650]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любимые салаты в корзиночках 22-09-2010 23:31

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Любимые салаты в корзиночках

[550x]

САЛАТ В КОРЗИНОЧКАХ

корзиночки из слоеного теста

для салата:
крабовое мясо 2 упаковки
3 яйца
тертый сыр
яблоко 1 шт.
сладкий перец 1 шт.
икра

Мясо краба вместе с яйцами натереть на терке. Яблоко очистить от кожицы, натереть и смешать с майонезом. Сыр натереть. Сладкий перец нарезать мелкой соломкой. Все смешать, заправить майонезом с яблоком и выложить в корзиночки. Поверх салата положить по полложки икры.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СБОРНИК: "ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ 19-09-2010 21:12

Это цитата сообщения Тимка61 Оригинальное сообщение

***СБОРНИК: "ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ"***

СБОРНИК: "ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ"
[699x624]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Романтическая мелодия 11-09-2010 22:50
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с изюмом, яблоками и орехами 07-09-2010 17:11

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Пирог с изюмом, яблоками и орехами

[600x399]
Легко, быстро и вкусно – что может быть лучше? Особенно когда нет времени или еще недостаточно кулинарного опыта, чтобы браться за серьезную выпечку.

Ингредиенты для пирога: стакан молока (или воды), стакан сахара, два стакана муки, два яйца, четыре столовых ложки растительного масла без запаха, чайная ложка соды (погасить уксусом), пакетик ванилина, стакан грецких орехов, 100 грамм изюма, два – три яблока.

Орехи подсушить и измельчить в ступке. Изюм распарить на водяной бане и обсушить. Просеять муку. Взбить яйца с сахаром, добавить растительное масло, ванильный сахар, гашеную соду, молоко или воду, всыпать муку. Тесто взбить миксером, чтобы не было комочков. По густоте оно должно быть как на оладьи. Добавить орехи и изюм, перемешать.Форму смазать маслом или застелить листиком промасленной бумаги. Вылить тесто. Яблоки нарезать тонкими ломтиками и выложить на тесто, немного прижать, чтобы они наполовину утонули в тесте. Поставить в горячую духовку, выпекать на среднем огне 25 минут. Учитывая, что у каждой духовки свои особенности, лучше проверить пирог деревянной шпажкой – если она сухая, пирог можно доставать. Пирогу дать немного остыть в форме, затем достать методом двойного переворачивания – накрыть его тарелкой, перевернуть, снять форму, донышко накрыть второй тарелкой и снова перевернуть. Так пирог останется целым и не развалится.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог-сметанник с ягодами 07-09-2010 17:08

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Пирог-сметанник с ягодами

[580x435]
Ягоды можно использовать любые по сезону, замороженные или свежие.

тесто
125 гр. творога
65 гр. сахара
5 ст. ложек молока
5 с. ложек растительного масла
200 гр. муки
2 ч. ложки разрыхлителя

начинка
300 гр. 20% сметаны
250-300 гр. любых ягод (черника,черная смородина,малина,ежевика,вишня)
65 гр. сахара
2 ч. ложки крахмала
2 яйца
1 пакетик ванильного сахара

Ягоды предварительно разморозить.Дно разъемной формы (24 см.) застелить кругом пергамента смазанного сливочным маслом, бока формы так же смазать маслом и присыпать слегка мукой. Духовку нагреть на 180 градусов.В миске смешать творог,молоко, сахар и растительное масло, муку смешать с разрыхлителем и просеять сверху на творог, замесить тесто, сформовать из него шар. В другой миске смешать до однородного состояния сметану,сахар, крахмал, ванильный сахар и яйца.Из теста раскатать круг диаметром больше формы, аккуратно перенести в форму при помощи скалки, сформовать бортик.
Вылить сверху крем, затем осторожно разложить равномерно ягоды без сока (если слишком сочные то можно смешать их с щепоткой муки или крахмала), следить чтобы крем не перелился за край бортика.Выпекать пирог минут 40-50, пока крем не загустеет и не будет слегка дрожать в середине (если тесто будет сильно румянится можно прикрыть форму фольгой.).Затем дать пирогу остыть в форме минут 5, аккуратно убрать бортик формы, затем потянув за пергамент перетащить пирог на решетку. Дать полностью остыть, можно даже поставить после того как он остынет в холодильник, так крем сильнее загустеет.Но при разрезании серединка может все равно оставаться немного жидковатой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог Яблочный День Благодарения 07-09-2010 17:05

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Пирог Яблочный День Благодарения.

[400x314]
Продукты: 3 яйца, 1/2 ст. пахты (можно заменить кефиром или сывороткой), 200 гр. муки, 3 ст.л. раст .масла, 1/2 ч. л. пекарского порошка, 1/2 ст. сахара, ваниль, 3 яблока (резаные тонкими дольками).

Пирог готовится в ручную с помощью венчика, (Вы можете использовать миксер для лучшего эффекта).Взбить яйца с сахаром и ванилью, до полного растворения. Добавить пахту/кефир.
Отдельно просеять муку и смешать с пекарским порошком, постепенно ввести к взбитым яйцам, до получения сметано-видной массы.
Круглую форму смазать маслом и обсыпать мукой. На дно формы вылить тонкий слой теста и на него начинаем в виде спирали выкладывать тонко нарезанные дольки яблок. Затем покрываем опять слоем теста оставив еще часть теста на поливку сверху. Укладываем 2-й и заключительный этаж яблок в виде спирали, только можно укладывать в противоположную сторону, и поливаем оставшемся тестом. Если не покрыло все яблоки это нестрашно, старайтесь распределять при заливе по кругу с небольшими промежутками. Тогда в процессе выпечки они соединятся и покроют всю поверхность.
Запекаем в 365 F/180 C и последние 15 минут перед окончанием поднять температуру до 385 F/190 C, для лучшей румяности. Проверить готовность проткнув тесто зубочисткой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постный медовик 07-09-2010 17:02

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Постный медовик

[500x375]
В данном случае медовик – это не популярный торт, под таким названием предлагается рецепт постного кекса с изумительным карамельно – медовым вкусом, очень нежный и рассыпчатый.

Чуть меньше половины стакана сахара
Половина стакана растительного масла
Стакан теплой воды
Три столовых ложки меда
Полтора – два стакана муки
Две чайных ложки разрыхлителя
Половина стакана изюма
Стакан грецких орехов (измельченных)
Пакетик ванильного сахара
Щепотка соли

Сначала подготовим изюм и орехи. Изюм промыть, распарить на водяной бане. Переложить на бумажное полотенце и обсушить. Грецкие орехи (их можно заменить любыми какие есть) подсушить в духовке, слегка остудить и потереть ладонью чтобы снялась тонкая кожица. Затем выложить в ступку или в блендер и измельчить, но не в крошку, а чтобы попадались и крупные кусочки. Соединить изюм и орехи, добавить пару щепоток муки, перемешать. Это делается для того, чтобы кусочки орехов и изюм во время выпекания не опустились на донышко кекса, а равномерно распределились в выпечке.На сухую сковородку высыпать сахар и на небольшом огне поджарить его пока он не растает и не образуется карамель. Постепенно влить теплую воду и дать покипеть пока карамель полностью в воде не растворится. Остудить до комнатной температуры. В просторной посуде смешать мед с ванильным сахаром и солью, влить растительное масло, карамельную воду. Хорошо перемешать смесь и всыпать стакан просеянной муки, разрыхлитель. Вымешать тесто и подсыпать еще муки. Готовое тесто должно по консистенции напоминать густую сметану. Когда тесто будет хорошо вымешано, всыпать изюм и орехи, размешать равномерно по тесту. Форму смазать маслом, донышко для подстраховки можно застелить промасленной бумагой. Вылить тесто, разровнять, поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 45 – 60 минут, до готовности. Готовность выпечки можно проверить деревянной шпажкой – проткните кекс в самом высоком месте – если шпажка выходит сухая, кекс можно доставать и перекладывать на решетку. Накрыть полотенцем и остудить.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кокосово-яблочный пирог от Джанго 07-09-2010 16:59

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Кокосово-яблочный пирог от Джанго

[400x300]
3 яйца
180гр. сахара
130 гр. сливочного масла
160гр. муки
1.5 ч.л. разрыхлителя
100 мл. молока
80гр. кокосовой стужки
2-3 яблока

Размягченное масло взбиваем с сахаром,добавляем по одному яйца,тщательно взбиваем. Кокосовую стужку заливаем молоком и 2-3 минуты провариваем. Добавляем в яичную массу,взбиваем. Муку смешиваем с разрыхлителем и порциями всыпаем в тесто. Добавляем нарезанные кубиками яблоки. Выпекаем 35 минут до золотистого цвета при температуре 180С
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Татен сливовый 07-09-2010 16:58

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Татен сливовый

[400x300]
молоко - 0,5 стакана
масло сливочное - 2 ст. л.
яйцо - 1 шт.
мука - 150 г
разрыхлитель - 1 ч. л.
сахар коричневый - 100 г
сливы - 8 шт.

Сливочное масло растопить, взбить с молоком и яйцом. Смешать муку, разрыхлитель и 1 ст. л. сахара. Влить молочную смесь, перемешать до однородности. Сливы разрезать пополам, удалить косточки. В сковороду со съемной ручкой влить 50 мл воды, добавить оставшийся сахар. Готовить, помешивая, 3 мин. Положить половинки слив срезом вверх, уменьшить огонь до минимума и готовить 3 мин. Снять с огня.
Влить подготовленное тесто. Поставить в разогретую до 180 °С духовку на 25 мин. Готовый пирог достать из духовки, накрыть блюдом и сразу же перевернуть, пока сироп не прилип ко дну сковороды.
Автор: Анжела
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочная шарлотка с корицей 07-09-2010 16:55

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Яблочная шарлотка с корицей

[640x426]
Яблоки - 5-6 небольших яблок
Яйцо - 3 шт.
Сахар - 1 стакан
Мука - 1 стакан
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Ванильный сахар - 8 гр.
Корица - по вкусу
Сливочное масло

Яблоки помыть, очистить от кожуры, вырезать сердцевину, нарезать тонкими ломтиками. Яйца взбить с сахаром, постепенно всыпать муку и все хорошо взбить, чтобы не было комочков. В тесто добавить разрыхлитель, ванильный сахар и корицу и все хорошо перемешать.
Форму для выпекания смазать растопленным сливочным маслом, на дно ровным слоем уложить яблочные дольки и залить их тестом. Выпекать пирог в предварительно разогретом духовом шкафу около часа до образования румяной корочки.Автор: Лана
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог из творога 07-09-2010 16:15

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Пирог из творога

[450x338]
С привычной запеканкой эта творожная выпечка имеет много общего, но за счет добавления в тесто ванильного пудинга у пирога появляется не только чудесный запах ванили, но и нежный сливочно – ванильный вкус.

250 грамм сливочного масла или маргарина
750 грамм творога (кремообразной консистенции)
Пачка ванильного пудинга
250 грамм сахара
125 грамм манной крупы
Четыре яйца
Две чайных ложки разрыхлителя
Щепотка соли
Цедра одного лимона

Для приготовления творожного пирога нам понадобится разъемная форма диаметром 26 см, которую нужно застелить бумагой для выпечки. Бумагу смазать маслом и обсыпать мукой. Миксером взбить мягкое масло (или маргарин) с сахаром и щепоткой соли в пышную массу. Добавить тертую лимонную цедру, перемешать. Отделить белки от желтков, белки отставить в сторону, желтки по одному добавлять в масляную смесь после каждого хорошо взбивая ее миксером. Положить манку, пудинг и разрыхлитель, тщательно вымешать тесто и добавить творожную массу. Еще раз перемешать. Взбить белки в пену, добавить в тесто и очень осторожно, снизу вверх, перемешать. Переложить тесто в подготовленную форму, поставить в разогретую до 170 градусов духовку. Выпекать около часа. готовность пирога обязательно проверить зубочисткой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛОСОСЬ, ГЛАЗИРОВАННЫЙ МЕДОМ 07-09-2010 16:11

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

ЛОСОСЬ, ГЛАЗИРОВАННЫЙ МЕДОМ

[250x200]
6 кусочков лосося, примерно по 175 гр каждый

Глазурь:
1 ст л оливкового масла
1 ст л прозрачного меда
1 ч л сухого базилика
1 ч л томатной пасты
соль и черный перец

Для украшения: дольки лимона

Подготовить глазурь. Соединить все ингредиенты в миске и взбить венчиком или вилкой.Разложить лосось в один слой в невысокой форме. Смазать глазурью.Накрыть крышкой и оставить на 10 мин (или закрыть и оставить в холодильнике мариноваться на 3 дня).Когда лосось готов, разогреть гриль и проложить фольгой сковороду для гриля.Разложить лосось на фольге и запекать 4 мин с каждой стороны до готовности.Подавать сразу же, разложив в овальном блюде, полив выделившимися соками и украсив дольками лимона.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Пингвинчик 07-09-2010 16:06

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Салат "Пингвинчик"

[410x456]
250 г горбуши горячего копчения
1 луковица
200 г отварного риса
4 яйца, сваренных в крутую
150 г сыра
250 г майонеза
1 маленькая баночка маслин без косточек
1 красный болгарский перец
соль по вкусу

Рыбу нарезать соломкой и смешать с мелко нарезанным луком. На плоское блюдо выкладываем салат слоями, придав форму - пингвина, каждый слой промазываем майонезом: - рыба с луком,- сыр, натереть на терке,- тёртый желток,- варёный рис,
- делаем разметки и начинаем украшать:голова, крыло, хвост - маслины,грудка - тертые белки, лапки и клюв - болгарский перец.

Также этот салат можно сделать из курицы, тогда рис заменить жареными грибочками, а маслины черносливом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии