[291x350]
 [480x500]
			Свекольная маска для лица 
0,5 ч. л. порошка яичной скорлупы, 100 г свежей свеклы, 1 яйцо, 1 ч.  л. сметаны средней жирности. Свеклу натереть, добавить порошок скорлупы,  сметану и желток. Маску наложить на лицо на 20–30 минут, затем смыть  теплой водой.    
Применять как питательное средство 3–4 раза в месяц   
Рецепт Зои Мухаевой, пос. Измайлово, Ленинский р-н, Московская область 
Молодящие похлопывания  
Хочу поделиться своим рецептом красоты. Это простые похлопывания лица  и шеи. Мы с мамой делаем эти упражнения уже почти 2 года, но результат  стал виден уже ко второму месяцу. Все стали удивляться, глядя на маму:  что-то в ней изменилось, а когда узнавали, в чем дело, просто не верили!  Мама стала выглядеть лет на 10 моложе (а ей 59). Про себя скажу  коротко: выглядеть стала свежей.    
Способ выполнения:   
 наложить на лицо крем,   
плоской правой ладонью хлопать левую сторону шеи, а левой – правую  сторону,   
верхней частью ладони хлопать подбородок (это движение хорошо  отработать),   
подушечками пальцев охлопывать низ лица, продвигаясь от подбородка в  сторону ушей,   
ударять с каждым разом все выше в направлении носа вдоль носогубной  складки,   
под глазами удары должны быть деликатными,   
легкие хлопки по лбу. Читать дальше...
Психологи не устают повторять, что в глазах окружающих мы выглядим  так, как сами себя представляем. То есть, думая о себе как о невзрачной,  невыдающейся женщине, мы вызываем в людях те же мысли. А что, если  начать думать иначе: «Я – сексуальная, удивительная, интересная  личность! Быть рядом со мной – вечный праздник!» 
Попробуй следовать некоторым советам, чтобы стать самой обаятельной и  привлекательной. 
1 
Избавься от застенчивости 
Что мешает тебе вести себя легко и непринужденно в любой компании?  Надуманная застенчивость, страх показаться смешной и нелепой. Эта  застенчивость не дает тебе жить полноценной жизнью: мешает наслаждаться  комплиментами мужчин, быть раскованной в сексе и отношениях… Вспомни,  как ты реагируешь на чьи-то слова: «Вы сегодня прекрасно выглядите!»  Сжимаешься от неловкости и спешишь отмахнуться: «Да ничего особенного,  брови не выщипала, голова грязная…» После этих слов твоя немытая голова  будет у любого еще долго стоять перед глазами. Попробуй реагировать  иначе. Кокетничай, виляй бедрами, хохочи! А если никто не говорит  комплименты, наберись смелости и спроси, нравится ли окружающим твое  новое платье, прическа, туфли… 
2 
Подружись с маленькой девочкой в себе 
В каждой из нас живет маленькая девочка, которой нужна забота и любовь.  Чувствуя их, она становится уверенной и спокойной. Представь себя  маленькой девочкой, стоящей на стульчике посреди комнаты. Девочка  улыбается и ждет похвалы. Она готова выслушать наставления и критику, но  если они будут произнесены деликатно и вежливо. Попробуй закричать на  ребенка – он тут же заплачет и замкнется в себе… Обращайся с собой так,  как с этой девочкой. Люби и уважай ее. Не будь грубой и нервной. Чаще  проявляй сострадание и жалость, но не сюсюкай. Тогда девочка в тебе  откроется, расцветет и станет чаще улыбаться. 
3 
«Нарисуй» себя 
Подумай о том, какой хочешь быть в идеале: с каким цветом волос, в какой  одежде, с каким мужчиной рядом… Измени себя так, чтобы максимально  соответствовать этому образу. Если хочешь выглядеть ухоженной, чаще  посещай салоны красоты, если мечтаешь о спортивной фигуре, хотя бы делай  зарядку. Все действия, которые ты совершишь для того, чтобы стать  привлекательнее, направлены только на одно – они внушат тебе уверенность  в собственной неотразимости. А если удастся поверить в это, считай,  дело сделано. Ведь только те, кто знает, что они – самые лучшие и  веселые, нравятся людям. 
 [453x200]
			Коллективный блог о красоте. Заходим и получаем удовольствие! Конкурсы, акции, подарки!
http://makeit-up.ru/
 [235x292]Предлагаю разные виды фотосессий, дешево и качественно.
1. Стрит-фотосессия(улица):
Портретная/художественная/фешн съемка. Выбираем место, заранее обговариваем образ, подбираем аксессуары. 2-3 часа съемки, около 500 снимков. 30-40 фотографий обрабатываются(убираются недостатки лица и тела, производится ретушь, цветокоррекция). Фотографии записываются на диск. 
2. Love-story - снимаю пары, желающие продемонстрировать всю силу своей любви и страсти! Опять же, подбираю образы, место съемки. Фотосессия длится около 3 часов. 500 кадров на диске, 30-40 обрабатываются.
3. Репортажная сЪемка (клубы, презентации, важные события и мероприятия), цена договорная.
4. Свадьбы, очень дешево!! Расценки на моей странице.
Со своей стороны обещаю легкость и непринужденность в процессе сЪемки, отличное настроение. Если это ваша первая сЪемка-скажу, как лучше позировать и что делать.
Примеры работ на моей странице.
Хотите красивых, профессиональных, ярких фотографий-пишите.
 
 [показать]
 [показать]
 [показать]
			
 [699x467]