ВЫ И ДРУГИЕ.
Не концентрируйтесь постоянно на поведении и реакции окружающих людей.
вспомните афоризм: " в чужом глазу соломинку заметит, в своём бревна не различит".
Поглащённый негативным согзерцанием манеры поведения людей вокруг себя, вы забываете о собственном поведении.
Не будьте столь критичны, и не впадайте в состояние полного доверия к окружающим. Это пагубное отношение к самому себе.
Будда сказал:"не ставьте себя на голову выше оеружающих".
может вы и не станете лучшим примером для людей, которые обсуждают ваши поступки, но твы станете лучшим для себя.