Это цитата сообщения resilli Оригинальное сообщение
Диета бай майсэлф
После обострения боли в желудке меня посадили на строгую диету(полторы недели), теперь я лечусь и заодно готовлюсь к весне. За 4 дня я потеряла 2 кг, хотя практически не испытываю голода. С утра я выпиваю стакан теплой кипяченой воды и через пол часа только завтракаю.
На завтрак я ем кашу на молоке, она обволакивает желудок и дает энергию на первые часы дня, либо яйцо в смятку, заедая крекером без добавок с тонким слоем масла. На работе в 10-11 часов я перекусываю печеным яблоком или протертым овощным супом-пюре с сухариками.
На обед я беру с собой суп-пюре либо картофельное пюре с вареным мясом. Жевать очень тщательно. Для тех у кого нет проблем с желудком берем конечно любые свежие овощи. Главное чтобы все было в мягком протертом виде, хлеб обязательно сушеный белый или галетное печенье запиваем или заедаем чтобы не глотать жесткие куски.
Часов в 5 я пью чай с натуральным мармеладом (продается примерно за 150р пачка) либо с яблочным пюре.
Ужинаю я например молочным пудингом, или тущеными овощами, или вареной рыбой.
На ночь выпиваю стакан теплого молока.
Всё без специй, разрешается заправка петрушкой и солью. И если честно все очень вкусно))))
По прошествию 1,5 недель постепенно буду добавлять жесткую и жирную пищу в рацион. Эта диета чистит организм, разгружает желудок, восстанавливает оптимальную кислотную среду и помогает сбросить лишние кг.
Это цитата сообщения Marina_Nikeshicheva Оригинальное сообщение
*сливочный суп
В первый раз приготовила сливочный суп с лососем. Я не ожидала, что будет так вкусно. Написала любимому что у нас на ужин, а он молчит, видимо испугался моих экспериментов)
Он у меня последние недели на съемках новой передачи про экстрасенсов на рен-тв. Там к нему подошел Зирадин Рзаев. О чем говорили не скажу)) Я просто рьяная фанатка экстрасенсов, поэтому пищала))
рецепт:
2 столовые ложки растительного масла
1л воды
черный перец горошком
соль
200 мл. сливок
100 мл. резаной петрушки
Очистить и нарезать лук. Лук-порей, тщательно промыть и нарезать ломтиками. Очистить и нарезать картофель и морковь.
В кастрюле, на сливочном масле обжарить, помешивая, овощи. Добавить муку и перемешать. Влить в кастрюлю кипящую воду, добавить бульонные кубики (у меня приправа маги), растительного масла (добавляю оливковое всегда). Варить овощи, почти до готовности.
С филе удалить кожу и нарезать (в моем случае вообще были консервы в масле). Добавить в кастрюлю сливки и лосось. Варить на медленном огне около 5 минут, чтоб рыба осталась нежной, не переваренной. Готовый суп посыпать нарезанным укропом/петрушкой.
После приготовления все-таки поняла что не хватает плавленного сырка. Добавила)
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения _xu_xu_ Оригинальное сообщение
Egoistka's Hair - 2
[321x300]Начну с цвета. Здесь всего 2 пункта: краска и оттеночный бальзам, который помогает избавиться от желтизны. В какой-то момент краска Vitalty's, которой я пользовалась раньше, перестала поставляться в Россию, и парикмахер предложила мне замену - L'Oreal Professionnel Luo Colour. Так как мастеру я доверяю, естественно, согласилась, и ни разу не пожалела.
Это цитата сообщения Ines_Rose Оригинальное сообщение
Каталог фильмов
Каталог фильмов со школьной тематикой
Каталог фильмов, где присутствуют психические расстройства, душевнобольные и т.д.
Легкие, позитивные, романтические фильмы
Легкие и позитивные, поднимающие настроение
Фильмы про черлидеров
Романтические комедии со со школьниками
Трогательные фильмы о любви
Смешные молодёжные сериалы
Самый-самый романтический фильм
Чудесный французский фильм+американская комедия
Приятные молодежные комедии
Легкие, позитивные фильмы
Про романтические отношения взрослого мужчины и молодой девушки
Романтическая молодежная комедия
Добрый, смешной и романтичный фильм
Фильмы для души со счастливым концом
Самая смешная комедия
Красочный и романтичный фильм
Фильмы со свадьбой
Легкие комедии
50 Рождественских фильмов
Милые и тёплые рождественские или новогодние фильмы
Легкие, романтические комедии
Предсвадебные фильмы
Фильмы-комедии на 14 февраля
Комедия с налетом арт-хауса
Комедии для ночевки
Добрые, позитивные русские комедии
Смешные фильмы-пародии
Молодежная комедия про лето
Романтический фильм, чтобы посмотреть с молодым человеком
Интересный фильм-романтическую комедию из недавно вышедших
Легкая романтическая комедия
С отношениями невестка-свекровь
Самая любимая комедия
Милый фильм, как карьеристка перестает быть таковой
Любимые, необычные, лучшие, стоящие фильмы
Хорошие триллеры
Лучший фильм за последнее десятилетие
Любимые фильмы
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Энергичный
[показать] [показать]Получать сообщения дневника на почту:
Это цитата сообщения Energy_Orange Оригинальное сообщение
Цитаты из сериала "Маргоша"
[показать]Так-то оно конечно так. Никак либо что, ничто либо как, но как только коснись, ну так вот оно тебе и пожалуйста…
— Ты куда?!
— Гулять…
— Что значит: «Гулять»?!
— Гулять — значит отталкиваться ногами от земли и рассекать личиком воздух!
Нельзя все в себе носить. Наша душа — она не бибилиотека, в ней нет полок.
Взяла свое туловище и свалила отсюда.
Еще раз клацнешь челюстями в мою сторону, размажу по стенке.
Врать женщине не красиво, а красиво врать — это искусство.
— А ты как считаешь??
— На калькуляторе.
— Я серьёзно.
— Ну иногда столбиком.
— А это что?
— Приглашение.
— А куда?
— На расстрел.
Че он мокрый такой, ты что, плакала над ним?
Здравый смысл абонента выключен или находится вне зоны действия.
Правда намного банальнее лжи.
— Сам уйдешь или тебя уйти?
З: — знаешь что делают с зубом, который ноет?…
К: — лечат.
З: — а что еще?
К: — удаляют
З: — Ну вот иди отсюда, и не ной!
— Между нами прямо искра проскочила.
— А ты заземляться не пробовал?
Не сыпь мне сахар в пиво.
— Как жизнь?
— Бьет ключом, причем гаечным и все по голове!…
— Ты специально меня выводишь???
— Ты что ПЯТНО, чтобы тебя выводить???
Наташа: Андрюш, а ты не хочешь чего-нибудь перекусить?
Марго: Телефонный кабель перекуси..
— Ты хам! Хамом был, хамом и остался!!!
— А что ж ты за хама замуж вышла?
— Дура была!
— Дура была, дурой и осталась!
Если мозгов нет, лопатой не накидаешь…
В каждой женщине должна быть загадка, а также подсказка, а также отгадка!
— Откуда Вы ее откопали?
— У меня есть волшебная лопата.
— Ты куда?
— Воздухом подышать!
— Компания нужна?
— Да, желательно нефтяная!
Ты, когда чихаешь, уши затыкай, чтоб мозги не вытекали.
Настроение сейчас - задумчивое...
В субботу брат произнес одну фразу...Думаю над ней уже неделю....Смысл непонятен...Если он вообще есть...Теряюсь в догадках... Не могу выкинуть из головы...
Настроение сейчас - могло быть и лучше
Все выходные ездила по магазинам - папуля даже безропотно возил нас. Ну, побурчал немного и перестал. Наконец-то купила себе плащ, но как же это было трудно.
Вчера в институте чуть не умерла. 4 пары - очень тяжелое испытание для расслабленного летом организма. На первой паре замерзла так, что руки заледенели.Когда же потеплеет?
Вчера произошла довольно странная вещь. Когда я ехала домой на автобусе, водитель на меня как-то пристально смотрел и улыбался. К чему бы это?
Настроение сейчас - нормалек
Сегодня у нас были первые лекции по теории вероятностей-довольно интересная штука. Правда, пока не очень понятно...
Наконец-то заехала в магазин и купила себе блоки - теперь есть в чем писать, а то ходила с листочками.
Посмотрела сегодня фильм "Дублер". Довольно забавная комедия, посмеялась.
К счастью завтра выходной! Можно выспаться. Хоя сегодня в обед я уже поспала. Все-таки это высшая степень блаженства. Но почему это понимаешь, только когда взрослеешь. В детском саду ведь не спалось.
Настроение сейчас - все в норме
Сегодня была в академии...Было целых 4 пары. Год начался с нашего любимого права! Странно, но преподособо не зверствовал.Может, отдохнул летом хорошенько. Я ужаснулась нашему асписанию - 4 дня в неделю к 1 паре...прощай сон!
Опять была у зубного, залечила последнюю дырку и почувствовала себя дважды героем! Даже не больно было. Теперь я не боюсь ходить к зубному, можно сказать, мне это понравилось. Все- таки я стала изощренным мазохистом.
Настроение сейчас - ностальгия...
На первое сентября дабы не нарушать многолетней традиции сходила в школу. Встретилась со своей классной руководительницей... Здорово поболтали, хотя я и не ожидала. В нашей древней школе сделали ремонт, не во всей конечно, но все же... Чувствуется уровень!
Остальную часть дня провела в походах по магазинам...По сути не очень подходящее занятие для 1 сентября, а что делать?! Купила себе пояс и платье, в которое тут же влюбилась! Я в восторге от него.
Завтра в академию-ужас как не хочется. Надеюсь повеселимся!
Настроение сейчас - суперское
Ну вот, лето закончилось...Я отдохнула и появилось желание написать что-нибудь в своем дневнике, а то народ требует... Ну что ж: лето я провела замечательно, надеюсь на следующий год повторить. Дома теперь сидеть ужасно скучно-привыкла к большой компании. Ну ничего - переживу.
Сегодня был поистине великий день-я наконец-то сходила к зубному и вылечила 1 зубик. Осталось еще один. И вообще Я герой!!! Даже ни разу не пискнула. Как я собой горжусь.
А вообще какая-то у меня страсть к писанине появилась - хочу написать повесть про наши летние похождения. А то вдруг забуду потом, а так для потомков сохранится. Но это пока в стадии разработки.
Завтра собираемся с девчонками сходить в школу, а то нехорошо получается: меня так наша классная любила, а я еще ни разу не посетила любимое общеобразовательное учреждение.
Прошла IQ тест. Результат - очень высокий уровень интеллекта.. Приятно!
Настроение сейчас - прекрасное!!!
А вот и я!