Это цитата сообщения ValeriaMelnikova Оригинальное сообщение
Кем бы мы ни были - добрыми, отзывчивыми, справедливыми или последними суками, переступающими всех и вся во благо своей выгоды - мы все в один день садимся на пол, закрываем лицо руками и рыдаем. Каждый о своём.
Tropical©
Это цитата сообщения Ksenia_Sk Оригинальное сообщение
Мои любимые видео уроки по йоге, помогло мне добиться потрясающей растяжки уже за месяц(!).
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
В квартире бардак, на кухне гора невымытой посуды, рабочий стол в полном беспорядке, проект не выполнен, а вам его нужно завтра сдавать. Кажется, что еще немного, и вы точно возьметесь за работу, но вы еще пока не решили, с чего начать. Просматриваете любимые сайты, дневники ваших друзей, ищите, куда бы зайти, почитать чего-нибудь интересненького. И вы действительно искренне удивляетесь тому, что в аське как-то маловато он-лайн контактов, что на сайтах так мало новой информации и что вы не нашли в фрэнд-ленте ни одной записи, которую бы вы не прочли. И вообще все плохо и совсем не радужно, хандра какая-то напала. А может еще фильм какой-нибудь посмотреть? Но ничего нового нет. Что делать?
Знакомая ситуация, не правда ли? Ну что сказать, мои "поздравления", это - Лень. Да-да, именно Лень. Она вас тихонечко завоевывает. Сначала лень связывает вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает вас полностью. И вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. Именно из-за лени очень часто вы начинаете хандрить, даже если видимых причин для этого нет. А в особо запущенных случаях некоторые индивиды умудряются лениться даже думать. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с вами и займемся!
Это цитата сообщения Kate_Th Оригинальное сообщение
Tехнологии загадывания желаний. Да, в этом непростом искусстве есть свой алгоритм.
Шаг первый – анализ
Особенно эффективно загадывать желания на Новый год, День рождения – тогда, когда вы испытываете особый эмоциональный подъем, когда, как в детстве, не сомневаетесь, что чудеса возможны… Но, конечно, желания у нас появляются намного чаще, поэтому эта технология подойдет на любой день жизни.
Первое действие состоит в том, чтобы подготовить себя эмоционально к исполнению желания. Для этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее время. Вспоминайте случаи, когда действительно, стоило только подумать: «А хорошо бы…» - и это происходило довольно скоро. Таким образом мы подстраиваем свое восприятие на хорошее и реальное. Бывает важно вспомнить, как раньше вы получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что это не только возможно, что это – нормально и правильно. Опаздывал, но успел заскочить в вагон…. Думал о нужном человеке – и он появился… Вовремя вспомнил о дне рождения знакомого – и получил от него предложение об интересной работе…
Очень важно стараться видеть жизнь позитивно. Народная мудрость гласит: «Чего боялась – то и случилось». Люди, которые боятся чего-то больше всего, посылают эти послания Вселенной – и в результате получают на эти «письма» адекватный «ответ». Чем более позитивно наше отношение к жизни – тем больше шансов исполнения желаний.
Шаг второй – формулировка
«Господь наказывает нас исполнением наших желаний»
(восточная мудрость)
После этого на эмоциональном подъеме надо сформулировать свое новое желание. Здесь есть несколько очень важных правил:
Это цитата сообщения черная_кошка_в_душе Оригинальное сообщение
Всегда можно подарить себе ощущение счастья. Надо только очень захотеть этого. Существует масса способов сделать себя хоть чуточку счастливее:
- замечайте достоинства окружающих вас людей. И обязательно говорите им об этом. Людям будет приятно, а вам, вот увидите, вдвойне.
- фантазируйте о том, как проведёте ближайший отпуск или выходные. Эти мысли принесут вам несколько приятных мгновений.
- составьте список своих достижений. Начните с самых великих и не забудьте о самых мелких. Важно воспламенить в себе чувство самоуважения.
- займитесь чем-то новым. Пойдите на восточные танцы или в спортзал, а может на курсы кройки и шитья. любой новый вид деятельности отлично стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья.
- делайте подарки. Для этого не нужны большие материальные затраты. Открытка или просто шоколадка могут сделать близкого человека счастливее, а значит и вас.
- общайтесь с жизнерадостными людьми. чашка кофе с человеком, который бьёт все рекорды по продолжительности и заразительности смеха, сможет взбодрить вас на неделю вперед.
Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение
Первый секрет Истинной Любви - сила мысли.
Любовь начинается с мыслей. Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других.
Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.
Второй секрет Истинной Любви - сила уважения.
Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
Прежде всего, нужно уважать себя.
Чтобы обрести уважение к себе, спрашивайте себя: 'Что я уважаю в себе?'
Чтобы приобрести уважение к другим - даже к тем, кто вам не нравится, - спросите себя: 'Что я уважаю в них?'
Третий секрет Истинной Любви - сила дарения.
Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.
Практикуйте проявление доброты просто так. Прежде чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет вам дать, а о том, что вы сможете дать ему.
Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
Четвертый секрет Истинной Любви - сила дружбы.
Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.
Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не за то, как он выглядит.
Дружба - это почва, на которой растут семена любви.
Если хочешь внести в отношения любовь, нужно вначале внести дружбу.
Пятый секрет Истинной Любви - сила прикосновения.
Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце.
Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
Шестой секрет Истинной Любви - сила принципа 'дать свободу'.
Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей.
Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок.
'Сегодня я освобождаюсь от всех моих страхов, прошлое не властно надо мной - сегодня начало новой жизни'.
Седьмой секрет Истинной Любви - сила общения.
Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
Любить кого-то означает общаться с ним.
Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: 'Я люблю тебя'.
Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.
Если бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите, - кому бы вы позвонили, что бы вы сказали и... почему вы не делаете этого прямо сейчас?
Восьмой секрет Истинной Любви - сила преданности.
Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
Преданность - это настоящая проверка любви.
Чтобы иметь истинно любовные отношения, нужно быть преданным этим отношениям.
Когда вы преданы кому-то или чему-то, оставить - это не вариант.
Преданность отличает прочные отношения от хрупких.
Девятый секрет Истинной Любви - сила страсти.
Страсть воспламеняет любовь и не дает ей угаснуть. Долговечная страсть появляется с помощью не только физического влечения, но и глубокой преданности, энтузиазма, интереса и радостного волнения.
Страсть можно воссоздать, воссоздавая прошлые ситуации, когда вы чувствовали страсть.
Спонтанность и сюрпризы создают страсть.
Суть любви и счастья одна; нужно только каждый день жить со страстью.
Десятый секрет Истинной Любви - сила доверия.
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Не помню где я эту статью скопировала... дело было давно. Это из моего архива. Статья большая, но причины действительно веские, поэтому привожу полностью.
1. Неминуемый рост Уверенности в Себе
Становясь Сильнее – вы становитесь Увереннее. Если ваша уверенность страдает, самооценка низкая, то физические упражнения просто созданы для вас! С каждым днем, становясь чуть сильнее, вы тем самым осознаете свой потенциал роста, а это формирует позитивный взгляд в будущее и рост уверенности в завтрашнем дне.
Когда в зеркале вы видите мощное, сильное тело, то это вызывает прилив сил и уверенности. Что бы ни было в других областях вашей жизни, если вам нравится тот образ, который вы ежедневно видите в зеркале, то это неизбежно сделает вас более уверенным человеком. Начните свой личностный рост с этого…
Положительные оценки вашей внешности и вашей силы (в купе с умом) со стороны девушек и женщин всегда были и будут мощным стимулом, который возносит вашу самооценку к небесам.
И не надо забывать еще о следующем – любовь к своему телу (а именно через физические упражнения она проявляется) это еще один способ проявить любовь к себе, а это важно – любить себя.
2. Тонус и ощущение внутренней энергии
Любой успешный человек – это очень энергичный человек, он постоянно действует, принимает решения, такой человек испытывает энтузиазм. Вы уже ,наверное, поняли, что для всего этого нужна энергия…
Давайте рассмотрим два варианта вашего утра:
Вариант 1 - Опять звонит этот «…..» будильник. Выползаем из кровати и направляемся в ванную. Брррр…холодная вода, нет уж лучше тепленькой умыться. Смотрим на свое лицо в зеркало и понимаем, что настал еще один «понедельник» (в кавычках, т.к. это происходит в среду, четверг, а может быть и в пятницу). Вот такое вот энергичное начало дня. Как вы думаете, у вас появится желание воплощать какие-то грандиозные проекты в жизнь?
Вариант 2 – Будильник не звонит, еще рано. Но вам больше уже не хочется лежать в постели, и вы встаете. Идете умываться (холодное естественно водой). В зеркале вы видите сильное, гибкое и стройное тело (немного побаливают мышцы после вчерашней тренировки). Вы ощущаете силу в своем теле и думаете, куда бы эту энергию приложить…Ах да, у вас же записаны цели и поставлены конкретные задачи на день. Чего же мы ждем. Вперед!
Не буду скрывать, даже занимаясь спортом, я время от времени испытываю на себе и 1 и 2 вариант утра. Но все же второй преобладает.
Возвращаясь домой вечером вы чувствуете некоторый упадок сил – пришло время….нет, не вздремнуть, а размяться и устроить выплеск энергии через физические упражнения. По своим ощущениям могу сказать, что энергия тела человека обладает таким свойством: «Чем больше тратишь, тем больше ее появляется».
Поэтому низкий уровень жизненного тонуса говорит о том, что энергия вашего тела остается невостребованной и все меньшее ее количество генерируется. Ваш потенциал (тонус) падает.
Востребуйте эту энергию через физические упражнения, а когда на следующее утро она восстановится, вы сможете ее направить в нужное вам русло. Вот такой обманный маневр.
3. Познай Естественные процессы развития – наше тело принадлежит миру природы, и оно полностью подчиняется естественным (т.е. природным) законам развития. Что это нам дает?
А вот что…
Не только наше тело, но и вся наша социальная среда, все вокруг развивается согласно этим законам. Ведь весь наш мир построен «разумными животными», поэтому он не перестает подчиняться этим законам. Вопрос заключается в следующем:
«Вы хотите познать законы успеха? Законы развития и личностного роста?»
Если ваш ответ «да», то стоит продолжить читать…
Через физические упражнения, хотите вы того или нет, вы познаете эти законы развития, вы начинаете понимать многое из того, что раньше было для вас загадкой или вы не воспринимали это осознанно. Вы более четко осознаете необходимость последовательных усилий для достижения успеха в любой области; вы понимаете, что быстрые результаты возможны только на стероидах, которые, однако, приносят вред в более длительной перспективе; вы познаете секреты успеха.
4. Вы либо идете в гору, либо спускаетесь вниз
Человек склонен вспоминать все самое лучшее, его память
Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение
В наше время оптимизм - едва ли не единственный способ прожить долгую и счастливую жизнь. Ведь мы живем в эпоху перемен, и жить в такое время очень непросто. У китайцев самым страшным проклятием было: “Чтоб ты жил в эпоху перемен!”. Так вот, психологи утверждают, что с частыми переменами лучше всего справляются оптимисты. Да и вы сами, наверное, слышали о том, что оптимистам всегда легче живется. В общем, можно попробовать научиться стать оптимистом, и в продолжении статьи - несколько советов от профессиональных психологов на эту тему.
[320x240]
Естественно, в качестве последней инстанции эти советы воспринимать не стоит, но следовать некоторым из них я бы очень рекомендовала.
Старайтесь избегать негатива
Известный многим из нас Пол Стенли, участник группы KISS, говорит следующее: “Если вы хотите пасть духом, узнать что-то плохое - включите новости. Если вы хотите хорошо провести время - сходите на концерт KISS”. Несмотря на саморекламу, рациональное зерно в этом совете есть.
Психологи советуют избегать источников негативной информации, каковыми могут быть те же новости, или ваши знакомые - пессимисты. Постарайтесь поменьше времени тратить на просмотр грустных новостей, на чтение тех страниц газет или журналов, где рассказывается об авариях, террористических актах, эпидемиях и прочем.
Поверьте, такие новости не продлят вам жизнь. Естественно, я не буду советовать следовать старой поговорке “меньше знаешь - крепче спишь”, но, тем не менее, в какой-то мере она справедлива”.
Улыбайтесь чаще
Да-да, несмотря на частое повторение этого совета, он действует! Но тут стоит сделать ремарку - реально работает только искренняя улыбка. Тот оскал, который вы видите на лице большинства голливудских звезд, находящихся под прицелом объективов фотоаппаратов и кинокамер, улыбкой никак не назовешь.
Так вот, если даже у вас плохое настроение, попробуйте улыбнуться просто так. Почти сразу вы заметите, как настроение, хоть и немного, но улучшилось.
Верьте в положительный исход
Задумывая что-то, верьте, что все закончится с позитивным результатом. Это довольно распространенный совет психологов, который тоже работает. Веря в то, что у вас все получится, вы настраиваете себя на достижение результата. Если не верить в свой собственный план, то он и не сработает, потому что вы будете работать над его осуществлением “спустя рукава”.
Есть еще один совет, который служит отличным дополнением к сказанному выше. Автор совета - Сократ. Так вот, он советовал любому путешественнику, который возвращается домой, приготовиться к тому, что дом сожжен, а жены и дети проданы в рабство. Таким образом, когда человек возвращается домой, и видит дом целым, а жен и детей - в здравии, он радуется жизни.
Этот совет можно адаптировать к реалиям сегодняшнего дня следующим образом: задумывая что-либо, верьте в положительный исход, но будьте готовы к провалу. Нет, не повторяйте про себя “я неудачник”, а просто приготовьте альтернативный план отхода на случай поражения.
Учитесь позитивно мыслить
Сила оптимиста отнюдь не в том, что он все видит через розовые очки. Нет, реальный оптимизм - это умение мыслить конструктивно и позитивно. Настоящий оптимист никогда не станет пить и впадать в отчаяние, потеряв работу. Оптимист, после минутной растерянности, начнет сразу же искать варианты, которые помогут ему снова “быть на коне”.
Верьте в завтрашний день
Фразы типа “завтра наступит новый день” или “солнце снова взойдет” действительно что-то значат для оптимиста.
К примеру, бессмысленно думать, что финансовые рынки всегда будут ” в дауне”. Нет, это временно, и всегда найдется способ восстановить потерянное. В общем и целом, оптимиста можно охарактеризовать фразой “все, что не убивает нас, делает нас сильнее”. Поверьте, это действительно правда.
Это цитата сообщения Lizaveta_Mona Оригинальное сообщение
Каждый человек счастлив, просто не осознаёт это. Счастье есть у всех, оно в каждом, оно внутри, Все что нужно – это уметь видеть и чувствовать его, уметь принимать его и уметь дарить. Оно кругом! Его нельзя продать, нельзя купить, нельзя выиграть в лотерею, его можно только вырастить в себе. Вырастить из приятного слова, сказанного тебе, случайной улыбки прохожего, из звонка старого друга … Счастье всегда разное, разное для каждого, разное по восприятию и по сути, но все одинаково желают его найти.
Например, женское счастье храпит на соседней подушке. Просыпаясь утром, целует, шепчет на ушко всякие глупости, заботится о тебе. Держит за руку. Ни в чем тебе не отказывает, балует и исполняет любые желания. В конце концов просто любит тебя. Счастье - дарить себя ему, говорить с ним, просто видеть рядом, гладить по волосам, а потом засыпать на его плече. Счастье - просто смотреть друг на друга и молчать. Загадывать одно на двоих желание, не прятать и не скрывать своих чувств… Счастье жить сегодняшним днем, радоваться каждой минуте и с благодарностью принимать все то, что дает тебе жизнь. Даже давая неприятности, она дает нам силы, чтобы их преодолеть. Для счастья необходимо любить, любить без остатка и без края, любить и не ждать ничего взамен.
Уметь жить так, чтобы потом было что вспомнить и что передать. Жить так, чтобы не было мучительно больно за растраченные впустую годы. И самое главное ни о чем не жалеть.
Это цитата сообщения ни_жопы_ни_сисек Оригинальное сообщение
Я созрела и готова рассказать Вам правду и то, что происходит со мной. Я пришла к выводу, что не люблю людей. Хотя нет, не так наверное. Я не могу находится в компании людей долго. Меня начинает тошнить, я думаю как бы свалить и мне становится душно/тошно/не комфортно. Я готова списать это на а) жанин, б) на то, что апрель для меня всегда месяц дурковатый, но мне надоело списывать свою пизданутость на что-то и пора прийти к выводу и смириться с тем, что я просто такая. Это сейчас есть 2 этих причины, а до этого были другие: диплом, ПМС за 2 недели до и 2 недели после, просто плохое настроение и так всегда, я всегда нахожу оправдание, но так же нельзя. Я люблю близких мне людей, но и с ними бывает мне тошно, я люблю быть одна, сидеть одна, кино смотреть одна, молчать одна, правда возле меня практически всегда Габби, но она слава Богу молчит.
Правда единственный человек с кем я хочу быть и меня не тянет сбежать - это Мужчина. С ним я могу молчать, слушать, говорить и просто быть.
Странно как-то.
Блин, да простят меня друзья, читающие этот блог. Я может быть и говно. Да, ладно, чего уж там, я говно. Но я правда дорожу Вашей дружбой когда Вы там, а я здесь и я думаю о Вас, разве Вы не чувствуете?
Просто я такая странная, чуть пизданутая, чуть совсем пизданутая.
Но а вдруг я исправлюсь,а?
Это цитата сообщения GlamShineGIRL Оригинальное сообщение
я поняла навсегда людей нельзя изменить с помощью наставлений и упреков. человек может меняться только сам, внутри,без внешнего давления.. и нужно научится принимать его каким он есть и если сильно зажмурить глаза, можно смерится со всем.. и ждать, пока он осознает внутри себя, как нужно изменится и стоит ли вообще. и каждого мужчину в вашей жизни, нужно принять каким он есть. только мужчина своим внешним давлением может изменить женщину. а давление -это лишь показать,что ты ответственен за женщину,что она единственная в твоей жизни и она начнет меняться. она захочет быть частью тебя, в подсознании она еще с первой встречи решила быть твоей половинкой, но боялась слишком открыться, и как только ты показал, что ты ответственен за нее, она стала полностью твоей, она так ждала этого. она ломалась перед другими и ломала других, а тебе она просто покорилась, желая этого. и она знает, что ты мужчина. ты боишься говорить словами чувства, но я их вижу в твоих действиях и это поверьте важнее. ниточки между нами звенят, когда мы рядом и слов ненужно, есть ощущение связи, где-то чуть выше груди.. сегодня всего лишь месяц. месяц счастья рядом с тобой. и было вначале непонимание, что между нами, но потом ниточки между нами, все сказали за нас. я уже не могу представить утро без твоего голоса и день без твоих теплых рук и губ.
Это цитата сообщения Питербуржуйка Оригинальное сообщение
К сожалению, некоторые вещи доходят не сразу. Обычно, бывает уже слишком поздно.
Когда меняешь образ жизни ради человека, потому что так ему комфортнее, он обычно сразу об этом забывает.
Что ты ради него перешагнула через себя, отказалась от чего-то, от кусочков своей жизни, казалось бы, таких маленьких, но столько значащих. Ведь из мелочей и складывается жизнь, её восприятие.
Отнять у вас привычный ужин в пятницу с друзьями или любимую кружку? И вроде обычный кофе уже не такой в других кружках.
А пятница? Она потеряла свое очарование и это ощущение той_самой_пятницы, её ожидание исчезло и этого кусочка стало не хватать. И ты свыкаешься со всем этим, пытаешься ужиться и вроде уживаешься. Только внутри всё бунтует. Но ты терпелива. Главное, что он вы счастливы. А потом ему мало твоей кружки и пятницы. Сам того не замечая, он отнимает у тебя ещё кучу вот таких мелочей. А ты, сама того не замечая, покорно ему следуешь. Твоя стойкая натура оказалась подкошена. Любовь, сука, великая сила.
И ты так и живешь. Всё как всегда, только что-то не то. Не-ком-форт-но. Ага.
А потом в один прекрасный момент ты взрываешься, потому что больше не можешь. Любишь, но не можешь так жить. Возрождаешь себя, как птица Феникс, и живешь счастливо. Когда понимаешь, какой тиран в лице твоей любви, это ужасно. И хочется бежать, как можно дальше, вперед в родное прошлое или в новое, но не менее счастливое будущее.
К чему вообще все эти мысли... Надо любить себя, не надо жить для кого-то. Живи для себя, ты у себя одна. Он не понимает твоих увлечений, твоего образа жизни? Пусть привыкает, е-мое. Его никто не заставляет быть с тобой, правда? Он сам тебя выбрал из тысячи других девушек. И полюбил он тебя именно за то, что ты не такая, как они все.
Ты у себя одна. Поверь, никто не оценит твоего очередного поступка "ради нас и нашей любви". Бред! В любви людям не нужно притворяться, нужно быть самими собой, в этом и есть гармония отношений. Вы любите за искренность, а не за очередные 33 изменения "для него".
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Одна из величайших радостей любви - это ощущение того, что самый замечательный человек на свете выбрал тебя.
Это цитата сообщения Alyona_Yashina Оригинальное сообщение
Нельзя отрицать эгоизм – это скрыто в нашем существе. Мы все эгоисты и худшие персоны из нас те, кто отрицает это. И это нужно признать на пути к самому себе. Это путь к искренности. А в слове эгоист нет ничего криминального и постыдного, да и стеснятся самих себя – это глупо. Так пусть это нас не останавливает, пока сами себя не сделаем.
Между прочим, многие считают, что относиться к себе плохо – этот как раз очень хорошо. В головы этих людей очень долго вбивали, будто человек должен отрицать свои потребности и желания ради каких-то религиозных догм или общественных идеалов. Практика показывает, что человек, который испытывает теплые чувства к себе самому, он больше любит и других. И наоборот – монстры и маньяки, которые не любят никого, они и себя не любят в первую очередь. Причем любовь к себе еще не значит, что я, допустим, люблю покупать себе много вещей или только ходить по ресторанам. Наоборот – человек, который покупает много вещей и не сдержан в чревоугодии, скорее всего себя не любит. А настоящая любовь к себе – совсем другое чувство.
Ты просыпаешься с утра, и сразу чувствуешь, что ты хороший. Добрый. Нужный. Любимый – и способный любить. Ты не ждешь от людей подвоха или агрессии, а ждешь от них только любви, и даешь им любовь. И любовь, которую ты даешь, она к тебе и возвращается. Конечно же, человек не адекватно оценивающий себя – это плохо. Человек, который более-менее правильно оценивает свои возможности и действует согласно этой реалистичной оценке, как правило, более счастлив.
Наша потребность в том чтобы нравится другим, получать слова одобрения, получать общение и понимание близких. Взаимопонимание – это проблема, и проблема гигантская, наверное, это все хорошо осознают. Но дело здесь даже не в том, что мы плохо понимаем, друг друга, а в том, что не радуемся, друг другу, не радуемся тому, что для нас делают наши близкие. Не хватает разумного эгоизма. Самое важное, это то, что происходит внутри каждого человека и между людьми.
Самооценка – это отношение, прежде всего к себе, представление человека о себе. Самооценка проявляется в поведении каждого из нас. Человек, чья самооценка высока, создает вокруг себя атмосферу честности, ответственности, сострадания, он чувствует себя важным и нужным, он ощущает, что мир стал лучше оттого, что Он в нем существует. Он доверяет самому себе, но способен в трудную минуту просить помощи от других, однако он уверен, что всегда способен принимать самостоятельно решения, совершать обдуманные поступки. Только ощущая свою собственную высокую ценность, человек способен видеть принимать и уважать высокую ценность других людей, он внушает доверие и надежду, он не пользуется правилами, которые противоречат его чувствам. В то же время Он не идет на поводу у своих переживаний. Он способен делать выбор. И в этом ему помогает его интеллект и чувство разумного эгоизма. Он ощущает собственную значимость постоянно. Конечно же, жизнь ставит перед ним сложные задачи, когда возникает состояние временной усталости, когда проблемы вдруг возрастают и требуют своего решения, когда жизнь заставляет прилагать большие усилия одновременно во многих направлениях, самооценка такого человека может снизиться.
Однако он воспринимает это временное чувство как собственный результат возникшего кризиса. Этот кризис может оказаться началом каких-то новых возможностей. Ясно, что в период кризиса чувствуешь себя не лучшим образом, но человек с высокой самооценкой не прячется от трудностей, зная, что преодолеет их и сохранит свою целостность. Чувствовать себя не на высоте – это не то же самое, что чувствовать свою низкую самоценность. По сути, второе из этих чувств означает, что вы испытываете какие-то нежелательные переживания и стараетесь себя вести так, словно их вовсе нет. Нужно иметь достаточно высокую самооценку, чтобы принять переживания неуспеха.
Люди с высокой самооценкой то же могут чувствовать себя не на высоте. Однако из-за этого они не считают себя безнадежными, и не делают вид, что ничего такого не чувствуют. Они также не перекладывают свои переживания на других. Вполне естественно время от времени чувствовать себя не в лучшей форме. Это очень большая разница – обманываете ли вы себя, что все в порядке или признаете, что бывают нелегкие времена, с которыми вам необходимо справится. Чувствовать себя не на высоте и не признаваться в этом, значит обманывать себя и других. Отрицая, таким образом, свои чувства вы начинаете недооценивать и самих себя. Все остальное, это происходит с нами, часто является следствием такого отношения к себе. До тех пор пока это только отношение, необходимо попробовать поменять его.
©
Я придерживаюсь такой точки зрения и это не только моё наблюдение: если мужчина после года близких отношений не женился на женщине, он не женится на ней никогда.
Безусловно, есть исключения, которые подтверждают правило.
Основанием для правила служит банальное: именно в течение года сохраняются восторженность друг другом и свежесть отношений, которые воодушевляют на подвиги и безумства, притупляя страх и рассудок.
Если этот момент упущен, когда человек податлив, находясь в омуте очарования, то наступает момент, когда нужна уже работа, работа и ещё раз работа. Хватит ли сил? Хватит ли терпения? Хватит ли желания и надежды?
Если суметь мелкой поступью, не напрягая, капать на камень, то эта вода камень будет точить. Здесь нужна интуиция.
Иногда и ловить нечего в этих отношениях. Если пелена спала, и это выгодная партия, то послушайте его мнения насчёт детей.
Я Вам скажу одно: самые крепкие и значительные намерения в отношении к женщине - это совместные дети, инициатором рождения которых является мужчина.
Дальше после очарования наступает данность: один горшок, одна кровать, еда на двоих, замкнутое пространство и общий быт. И, если мужчина сделал выбор, то, как правило, мужчины тяжело отступают, даже если не очень удовлетворены своим выбором.
Всегда будут девушки, надеющиеся из Любовниц перейти в Жены. И всегда будут мужчины, реализующие свои Мечты (о страсти, о понимании, о любви, о красоте, об отдыхе) на стороне. И всегда будут Жены.
И Дети, которые не скрепят брак...
Человек ИМХО и в браке может быть свободным если его любят и понимают. Такое ощущение не зависит от наличия штампа в паспорте. И необязательно любят в том понимании, в каком все говорят о любви, когда ёкает сердце, теплом наливаются части тела, и появляется лёгкое головокружение, наряду с вопросами : не голоден ли, здоров ли, не мятый ли галстук. Достаточно много вместе прожитых лет, взаимная забота друг о друге и доверительные отношения. И именно это будет место и женщина, к которым возвращаются. И повторюсь: душевный комфорт и удобство в совокупности.
Это цитата сообщения Natalia03 Оригинальное сообщение
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку :
Ложь, Время и Судьба. Время - не догонишь, ложь - не забудешь, а судьбу - не изменишь!
Это цитата сообщения Alyona_Yashina Оригинальное сообщение
Быть честным, тебе никто не запрещал.
Незаметно для тебя она повзрослела и ничего не оставила взамен.
Она не кому-то, всё просто - она от тебя ушла.
я сама прошла через это. осталась. простила. но два года - это мне мешало наслаждаться жизнью. в итоге я сама начала гулять. – мой комментарий в чужом дневнике, на тему измены.
это правда? он тебе изменил? как думаешь, можно ли простить измену? и что побуждает саму гулять? © formspring.me
Бойтесь своих слов, их могут найти где угодно. Но речь не об этом сейчас. Уже вижу, как народ потирает ручки, мол, Алёнка – дура такая, опять компромат на себя подкидывает, будет, о чём поговорить. Так о чём речь? Об измене в целом или о моем случае?
Это цитата сообщения Alyona_Yashina Оригинальное сообщение
Слышать не хочу о проблемах.
Да, все мы плачем, стонем, ненавидим, разочаровываемся, остаемся брошенными, уходим, что-то теряем важное и так далее по списку проблем, которые в рейтинге на первых местах.
Я не исключение. Но знаете, я никогда не буду об этом писать в своем дневнике. Я научилась все трудности переживать и выносить из них уроки жизни. Учусь на своих ошибках и продолжаю жить дальше.
Не нуждаюсь в сочувствие. Когда мне плохо, я просто прихожу к самым близким людям и говорю, - Так, и так, что посоветуешь? Слушаю, молча, внимательно. Снова делаю выводы о том, что всё не так плохо и опять продолжаю жить.
Было время, когда было трудно, и я была агрессивной, хотя тщательно это скрывала, но себя не обманешь. Я была зла на себя, за то, что не могу разобраться в себе. А сейчас все по-другому, наверное, поэтому так хочется сказать всем: Если вам кажется, что у вас самые великие проблемы, то посмотрите один выпуск любых новостей, есть люди, кому в данную минуту хуже, и они нуждаются в настоящей поддержке, а вы со своими надуманными проблемами выглядите глупо.
Никого не хочу обидеть. Наоборот.
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Будет трудно! Будет невзъебенно трудно!
А кто обещал тебе легкую жизнь?
Во-первых, перестань критиковать себя. запрети себе писать, говорить и даже думать о своих недостатках.
дело тут не в тупой самовлюбленности.
дело тут в мыслительной и поведенческой дисциплине.
просто от критики еще ни одна жаба не становилась принцессой. критика должна быть конструктивной, то есть не содержать в себе нытья и упаднических настроений.
если знаешь, что есть лишние кг, лучше подумай как тебе записаться в спортзал.
как там в той книге "богатый папа....":
"богатый папа запрещал мне говорить фразу -я не могу себе это позволить-.
вместо этого он настаивал, чтобы я спрашивал себя:
-КАК я могу себе это позволить?-"
вот оно! вот оно конструктивное мышление во плоти!
вместо своих сопливых, гнилых, пахнущих смрадами клубов и коктейлей, "почему?", всегда задавай себе простое, аскетичное как казарменный быт, ровное как стрелки на брюках прапора, "как?"
любой конфликт и любую неудачу следует рассматривать в ключе - что дает мне эта ситуация?
что за человек передо мной? он гневается? значит, он уязвим, значит им можно управлять....как?
Будь осознанной! Каждый день, вставая, думай, зачем тебе нужен этот день, что ты сделаешь для себя, что ты сделаешь для других.
Попадая в неприятные ситуации, напоминай себе: всё есть иллюзия.
Живи играючи! Это путь к НЕрефлексийной жизни. К осознанности на грани дьявольской хитрости и олимпийскому спокойствию.
Изучай себя. Изучай людей. Знания в психологии дадут тебе неограниченную власть и уважение к людям. Каждый человек это книга. Есть интересные, есть отстойные. Но они зачем-то появились в твоей жизни. Научись делать выводы. Конструктивные, блять!
Возьми тайм-аут. Один день, больше и не надо.
Выключи мобильник, городской, не включай комп, изолируйся.
Сядь и подумай, кто ты и для чего ты живешь. Что ты умеешь и куда двигаешься?
Поняв, что двигаешься неправильно, просто смени курс. Без рефлексии и самоуничижения!!!
Возьми бумажку и напиши на ней свои желания.
По желаниям сконструируй задачи.
Потом добавь мелких целей и расставь сроки.
Сверяйся с этой бумажкой, корректируй жизнь или написанное.
Раскладывание по полочкам дает тебе стратегическое вИдение жизни. И не позволяет сбиться с курса.
Читая свои записи, ты будешь видеть, что тебе реально нужно, а от чего можно и нужно отказаться. Прописывать можно не только ситуации и планы, но также личности тех, кто тебя окружает.
Выписывая анализ окружающих тебя людей, ты видишь их как на ладони. Их низость, трусость, мелкие душонки.
Прости им. Они живут во сне. У них нет осознанности.
Зато у тебя есть. И ты будешь просто относиться к их выпадам в твой адрес. Потому что у тебя появится стержень. Тобой нельзя будет управлять, помыкать и обижать. У тебя есть курс. Ты воочию убедишься как изменилось к тебе отношение окружающих.
Ты сама сменишь свое окружение. Я просто уверена в этом.<...>"
Это цитата сообщения Холодная_улыбка Оригинальное сообщение
Любящий мужчина крепко обнимает и отряхивает перчатки от снега. Любящий мужчина закрывает глаза на капризы и обиды, улыбаясь в ответ. Любящий мужчина заваривает чай с медом и в середине дня всегда находит время, чтобы накормить тебя обедом в уютном ресторанчике. Он бережно держит твою руку, когда садишься в машину, а еще просит наконец заехать на автосервис и поставить зимнюю резину. Он окружает заботой и опекой, смешанными с безграничным теплом и спокойствием. Любящий мужчина дарит уверенность в завтрашнем дне и целует ресницы. Губы лгут. Ресницы предательски вздрагивают в моменты искренности. Он прощает и понимает ложь. Он не ждет повинности. Впрочем, как и котлет или чистых отглаженных рубашек. Он ждет лишь твоего прихода, а еще улыбки и теплых рук. Его любовь не тяготит, не обязывает, не удушает и не сковывает, она только оберегает. Любящий мужчина помогает воплощать в жизнь твои мечты, реализовывать идеи. Он просто оставляет ключи от дома и его кот ждет твоего прихода. Он просто держит за ладошку. Он смотрит, как ты засыпаешь.
Он целует в висок и позвонив произносит глубоким голосом "я соскучился". Ты веришь.