Вернулась в воскресение. но никак добратьса до тырнета не могла. В понедельник весила 89 кг. Сегодня, слава богу, 87. Вроде в Эстонии старалась не жрать, и в первый день у меня это даже получилось. То есть я ела, но без фанатизма - на завтрак виноград, на обед - салат. НА следующий день нас пригласили в пороховой погшреб пить местное пиво. Пиво, зараза, вкусное оказалось - всосали по два литра, да ещё и супика заточили. А супик подавали в горшочке из хлеба, только поэтому его и заказали, но потом ещё и пол горшочка умяли:( Ну и раз уж понеслась душа в рай - вечером взяли ещё пива и леща горячего копчения.
А на следующий день тупо наелась шоколада с самого утра, а потом ещё сникерс схомячила, который в машинге валялся без присмотра. В обед я правда уже стала приходить в себя и, когда мы обедали в кафе, заказала холодный томатный суп (кстати вкусно обалденно - там в томатном соке плавал консервированый сладкий перец, редиска, огурец и ... очень калорийный сыр фетта:))
В понедельник была хорошей девочкой, ела яблоки. да и то немного.
Во вторник целый день вела себя, как порядочный человек, а вечером зашла к сестре вместе с Полинкой. Полинка сварила себе пельменей, ну я у неё пельменей и наворовала. А когда осознала, подумала, мол, хрен с ним, я тогда ещё и бублик сожру. И пива попью. И креветок мы купили. Вообщем...
В среду, в четверг пила коктейли и ела чернослив. Сегодня ппц... Ну не чтоб прям совсем ппц, просто боюсь сорваться очень - съела кружочек варёной колбасы и он пробудил во мне желание жрать. Съела солёный огурец. Ну ведь огурец, это хуйня, правда? Там же калорий фактически нет? Пойду съем ещё один огурец и, надеюсь, успокоюсь. Постараюсь, очень постараюсь не сорваться.

C утра весила 88кг. Уря!:) Зимняя дублёнка висит на мне мешком. Завтра едем в Эстонию на четыре дня - надо постараться там не нажраться, потому что родственники... это всё таки ппц:)

Вчера вела сея как порядочная, утром взвесилась - 90кг!!! Сегодня выпила с утра коктейль и вечером коктель, на обед (грешна, грешна) сожрала 2 шоколадные конфеты. Вес 90кг.:( Лана. Всё пройдёт, как с белых яблонь дым... Может с утра будет меньше? А может просто не надо так часто взвешиваться? Но мне кажется, что елси я не буду взвешиваться - начну толстеть. Это паранойя?

вчера была на свадьбе. Натрескалась будербродов и выпила немерянно шампанского. Вечером встречалась с давно не виденными друзьями и шлифанула всё это дело сухим вином.
Пришла домой в говно. Сегодня взвесилась с утра - 89кг.
Сегодня на завтрак выпила коктейль, на обед съела творог и децл картошки.

сегодня с утра весила 89кг. У меня весы не электронные. поэтому за количеством граммов не слежу. Да и смешно это, париться из-за двухсот грамм, когда килограммов дохуища. На работе ели и пили. И так я на это дело подсела, что пришла домой, ещё и рыбы схомячила. Но так. без фанатизма. Надеемся весы мне завтра с утра не отомстят. А ещё подруга завтра замуж выходит, то есть опять питейно-жральное мероприятие. Ничего, постараемся пережить:)

С утра весила 89 кг. На работу хотела пойти пешком, но надела каблуки и не дошла, села на автобус, поэтому пришла на работу на час раньше. Целый час красилась зато. Завтра забью на всё, пойду в кедах.
Сегодня тоже была молодцом. Выпила только два коктейля и больше ничего не ела. Самое позитивное, что в этих коктейлях - дневная доза витаминов. так что я не парюсь, что чего-то мне не хватает.
Вечером, когда уходила с работы дико захотелось мяса или любой другой еды. Посмотрела на фотку двухмесячной давности, где я вешу 98 кг, и фотку пятилетней давности, где 65 кг. Сложила их вместе и подписала "Жрать или не жрать". Меня впечатлило и аппетит пропал напрочь:)
Завтра напарница последний день работает, принесёт тортик:) Тортика не хочется, слава богу, но надо как-то... держаться:)

Сегодня была молодцом. Выпила два коктейля. С утра взвешивалась - 89.7 кг. Очень хочу к маю согнать до 80-ти. Но вряд ли успею. Хотя хз, посмотрим.

Всё по плану. На работу, с работы - пешком. 2 коктейля в день - в 6.30 утра и в 6 вечера. Завтра взвешусь с утра. посмотрю, помогло ли это от сожранных пельменей ли нет:) Завтра тоже планирую быть молодцом:)

ВСё раздражает. ПМС - это зло. ПОсему забила вообще на всё, и наелась всего, чего только можно. Особо не переживаю, так как уже однажды проводила такую практику - когда вес долго стоял на месте, наедалась всего, а потом опять начинала сбрасывать вес. Хотя сейчас не знаю, подейсьвует ли это. потому что предыдущие дни, я не слишком активно соблюдала диету.
Купила сегодня себе кеды. На работу хожу пешком каждый день - это 50 минут в среднем темпе ходьбы, правда когда добираюсь до места назначения, работать не тянет - тянет в душ.
Не слишком позитивный первый день в моём дневнике, но что поделать. У всех бывают взлёты и падения, завтра я встану на путь истинный.
Решила кстати немного изменить систему. Если раньше я с утра выпивала один коктейль, потом на работе обедала (или не обедала) и дома ужинала, то сейчас решила ужин заменить ещё одним коктейлем. По крайней мере я не буду париться из-за того, что мне съесть на ужин.

Я пытаюсь похудеть уже с 23-го января. Вернее с 23-го февраля я не ем мучного, сладкого, картошку и злаковые. Честно говоря, результаты не очень впечатляют. За первые две недели я сбросила 1.5 кг.
С 10-го февраля я начала пить гербалайф. За всё время своего похудения вроде как сбросила 8 кг. Правда сегодня встала на весы... опять 92 кг. ПОшла с горя наелась хлеба. Теперь горюю, что хлеба наелась.
Вообщем, хватит горевать. Теперь всё должно быть нормально, я осознала и одумалась, пойду попытаюсь поотжиматься.
Не знаю, кому будет интересен дневник, просто вместе худеть веселее.

Я нахожусь в процессе похудения, думаю дневник мне поможет довести начатое до конца.