Получить свой кельтский гороскоп
Мне посчастливилось вписаться на Русскую неделю моды. И не мерседес, а на Вольво. Да, где повсюду были селебритиз, рекой лилось шампанское, каждый вечер под музыку из Бонда, замикшированную Оакефолдом, бармен вытворялл несусветные фокусы, жонглировал напитками и чуть ли не сальто делал на стойке.
Но самое классное - то, что мне повезло не только пройти , но и даже сесть на всех закрытых показах последних двух дней недели. Шаян, ТЕРЕХОВ(!) и проч.
Ругала себя, что не взяла фотоаппарат в первый день, зато на следующий уже позаботилась.
Небольшая порция красоток (и не только)
уж сорри, мне настолько лень редактировать. да что уж, я еле заставила себя их выложить вообще)
Терехов. Не платья, а шедевры.
ну вот и внезапно я созрела для новой лирушной записи
все круто, неделю вот уже как пью по кабакам
в папасе в понедельник было круче всего
наконецтаки покаталась на коньках, синяков уйма, мышцы болят, коленка опухла, но все проходит, и 7го я уже собираюсь на каток артплея на яузе
аееее
ну и самая главная новость
я наконецто набила якорь, точнее, набила его мне одна прекрасная девушка, аеае
е
Я снова с вами, друзья.
Экзамены все сданы на отлично, мне осталось только задним числом расправиться с зачетами, например, до конца января отправить ангельскому старичку несколько переводов, приготовлением которых я все планирую заняться. Ну да ладно, завтра!
Еще на завтра у меня отложен важный поход в ашан, надо накупить овощных смесей, зеленых яблок, быть может лепешку, чтоб делать что-то типа
[показать](овощная лепешка из лос-анджелес), плюс тонну ягод и броооокколи)
Пмс красен не только раздражительностью и плаксивостью, но еще и тем, что прибавляет кило. Так что поседние два дня я себя чувствовала слоном и уродом, плюс на всех орала и плакала из-за увиденной фотки с убитым на охоте зайцем, доказывая всем, раздирая рубаху на груди, что проще ничего не жрать, чем убить полседнюю курицу в мире , и как убоги шубы)
короче, очередной потуг начала новой жизни с понедельника завтра) после неистовых праздников мое тело, благо, вернулось к нормальному размеру, и джинсы 27го размера по-прежнему слегка свободны, но ай эм нот сэтисфайд эт ол! Побольше овощей, ягод, фруктов и привет физупржнения)
Пришло время покачать пресс:)
Полуспокойно, потягивая из кружечки кофий, сделанный из говна какого-то (но вкусный даже) учу к сегодняшнему экзамену невозмутимую ересь.
Порой мне кажется, что добрую половину гуманитарных socalled наук настругали ввиду того, что надо было людям про что-либо накатать кандидатскую или докторскую. Несерьезно. Убивать таких. В сотый раз скорблю, что не занимаюсь практической теледеятельностю в гитре(
В общем, дай бог мне завтра сдать эту несусветную Тэорию большоговзрыва перевода хотя б на четвертак, ибо препод - Пидарас и Хуесос (с), нередко был замечен за не вызывающим покраснения самоуверенным утверждением ложных фактов.
Самый верный способ не обожраться - готовить самой для других. Сегодня я сделала ,наконец, цыпленка кунг-пао, рис с яйцом по-китайски, обалденные совершенные шоколадные маффины, покормила семью и Пьера, а сама , несмотря на то, что прыгала и бегала по кухне, как козочка, особо есть не хотела. Вот так оно. И , тем более, я очень и очень люблю готовить, совершенно не скучаю по привычным перекусам в кафе, я тут сама контролирую все. Факеахушки. Довольна собой. Ем только днем и утром. И скоро снова буду двигаться много, как прежде. попа и щи - пока,пока.
куку!
чо тут все умерли чтоль)?
Итак, диета. На мой взгляд она вполне полноценная и совсем не жесткая, но это уж кому как.
День первый.
Разгрузочный день, можно выпить не больше литра минералки и если закружится голова можно съесть ложечку мёда.
День второй.
Завтрак - каша на воде без сахара и соли ( я добавляю полложечки мёда, а то совсем невыносимая дрянь на вкус)
Обед - овощной суп из пяти овощей на воде ( можно немножко риса), без соли, можно травы, но свежие. Я варю овощной бульон, потом овощи выкидываю и добавляю горсть риса и ложку соевого соуса, им можно заменить соль. На вкус получается вполне сносно, особенно после завтрака из гадкой пресной каши.
Ужин - стакан кефира
День третий.
Завтрак - любой фрукт. Я съедаю один мандарин.
Обед - овощной салат без соли. Я делаю салат из итальянской смеси салатных листьев, сладкого перца и огурца и кукурузы. Заправляю чайной ложкой бальзамического уксуса и соевого соуса. Очень вкусно!
Ужин - стакан кефира
День четвертый.
Завтрак - фрукты. У меня это полбанана и мандарин.
Обед - овощной салат. Опять. Без соли и масла, не забывайте, это важно.
Ужин - опять фрукты
День пятый.
Завтрак - рис. Без соли, можно заменить соль соевым соусом и желательно если рис будет диким, а не белым. Ограничение порции - полторы чайных чашки без горки в готовом виде.
Обед - опять рис и томатный суп. Суп готовиться без соли и приправ, без мяса, просто протираются помидоры и всё. А-ля гаспачо.
Ужин - рис.
День шестой.
Завтрак - творог, пророшенная пшеница
Обед - любой из предыдущих дней + кусочек зернового хлеба
Ужин - кефир
День седьмой. Мясной
В этот день едим только мясо. Нельзя ничего кроме мяса. Для вегетарианцев этот день может быть ореховым или грибным, в общем, только белок. Мясо должно быть постным, без жира, без кожи, без соли. Напоминаю, что соль можно заменить соевым соусом. Готовить можно на пару, варить, жарить без масла. У меня на этот день специально лежит кусочек кролика и индейки.
После седьмого дня повторяем всё с первого дня и так далее.
Очень важно! Готовить всё без соли и приправ ( допускаются только если это травы, а не какие-то химикаты в пакетиках). Пить можно минералку и чай без сахара и вкусовых добавок. Размеры порций должны быть одинаковыми и максимально небольшими.
-доела семгу
[показать]
[показать]
[показать]худеющим дамочкам на заметку. нарыла на просторах лиру
стараюсь вновь стать прилежным студентиком и даже вот домашечку на неделю вперед делаю
охохо ,как правдоподобно, да?)
в целом все без изменений, у меня куча психических проблем, черт знает какое расписание, самый крутой предмет из которого - теоретическая физра. безумно круто, без шуток)
а, ну и два языка в культурных центрах. умереть не встать, а я хочу еще найти работку, ибо столько всяких потреблядских запросов, ой.
но пока главное снова научиться учиться. ибо лень угнетает.
Это 8-летний японский кот Широнеко, что переводится как "белый кот".
И он самый ленивый кот в мире )
[показать]
Черт, я начинаю сдаваться. Вроде пора бы привыкнуть и к дыму, и к духоте, таков уже остро-колюще-режущий континентальный климат.
Но мне все тяжелей , и я почти твердо решила купить билет на самолет и полетет в питер к братьям-сестрам, бабушке, дяде и собачке. жить в петергофе, искать новых друзей или попробовать встретиться с сетевыми питерскими товарищами.
но только перестать уже блин задыхаться.
надо было всетки оставаться на море и менять билет.
кстати, а еще я вот уже несколько дней крайне мало жру. только, правда, двигаюсь тоже мало.
самое большое , на что я пошла, к примеру, вчера - китайский рис с овощами в коробочке.
а так мой рацион составляют, в основном, нектаринчики, яблочки и напиточки всяческие.
но все равно я чего-то жирна(
Нет, и все-таки надо было сдавать обратный билет и менять его на конец августа. Зачем я оставила море и приехала в эту газовую камеру? Помню годы, когда было почти тоже самое, так уроки прошлых лет даром, видимо , прошли(
Ну да ладно, те чудные дни, что мы провели на море и в чудном приморском городе, были прекрасными , насыщенными и совершенно незабываемыми. Пусть поначалу он сетовал на мелкую гальку, пусть мы обгорели и кожа с носа облезает до сих пор, пусть мы потеряли камеру (жалко только чудные видео, с ней то самой фиг), пусть оставили пляжный зонтик , зато столько приключений. Десант в закрытый дом и . Как я давно не лазала через забор, ууух)
Корабли по-прежнему завораживают, волны манят, а соль с нас, увы, уже смыслась(
ае, круто круто круто!
у меня на руках 200 фунтов, их уже сто лет, не меняла с тех пор как из ландана приехала, а они вот на днях выходят из оборота( обменять нереально .вчера тела мне сослепу обменяла двадцатку, а сегодня в том же банке не вышло(
ну да ладно. зато, кстати, у меня теперь есть золотая виза) и два счета . это я так к поезде прекрасно готовилась.
честно говоря, я до последнего думала, что мне дадут визу классик, ибо ,несмотря на то, что я выбрала неплохой пакет услуг, комиссия за который равняеется 249 р. в месяц, но на счет положила не очень-то много. так что... а, меня уламывали еще на карту "космополитен",но я увидела ее дизайн и ....эээ.. ну не мое это, хоть и скидка 30 процентов в bench.
так вот. сегодня радостная смска оповестила меня о том, что карточку вылепили. и да, это visa gooold) как же я теперь довольна жизнью) там тоже крутые бонусы, так что цену свою она оправдывает. и плюс пафос)пыщщ