Еще немножко,еще чуть-чуть!Скоро лето!ЛЕТО!!Валяние на траве,солнцеобгарание, побрызгушки в фонтане,забеги босикооом ,кормежка голубей-лебедей и себя ванильной мороженкой !!
А летние ночи ,летние ночи!!


Выйдем из спячки!А как станет совсем тепло и жарко устроим бои стенка на стенку с водяными пистолетами!!!?Ну держитесь!!)
ыыыЫы ))))
[500x375]

[477x500]
Побывав на встрече-лекции с Ашоком Гобой (опытным практиком раджа-йоги из Индии) узнала интересные вещи о сне=)

То что сон имеет циклы все давно знают.Ашок рассказывал,что сон цикличен,а цикл делится на фазы. Во время каждой фазы сна мозг имеет определенную волновую активность.
состояния мозга, известных науке:

Бета: 13 Гц и выше. Бодрствование
Альфа: 8-12 Гц. Непосредственно перед засыпанием
Тетта: 4-7 Гц. Для сна и медитации, т.н. расширенное состояние сознания
Дельта: 1-3 Гц. Также ментальное расслабление и расширенное состояние внутреннего знания

Самое ценное для нас это дельта волны-наибольшая активность сновидений,НО такие же волны вырабатываются мозгом и во время медитации.Так мы активизируем в равной степени оба полушария мозга одновременно и синхронно тем самым входя в состояние измененного сознания.

Сам Ашок спит 4 часа в сутки.Ложится в 23 и встает в 4 утра..После чего следуют медитация и иные практики..

Есть еще одна особенность излучения дельта волн.Если мы спим больше необходимого то этот сон уже трата времени т.к. дельта волны не излучаются и сил мы не накапливаем.
Я честно призналась на вопрос о количестве сна,что сплю 10 часов хотя знаю,что это плохо..(Это сейчас так сплю-каникулы).На что Ашок посмеялся-завидую вам.И сказал ,что есть другие методы снятия стресса..Прозорливый..))

Важно КАК засыпать. Нельзя кушать за 2-3 часа до сна,исключить телевизор и компьютер.Спокойная музыка и медитация также помогут успокоиться и подготовиться ко сну.

А для меня также важно то как просыпаться.Первое что делаю-это открываю окно(если закрыто) и 1 нажатием кнопки включаю радио "классик".

А теперь- спать.Попробую разобраться и уложиться в нужное время.

Сон-чудесное время путешествий...

Который день уже заслушиваюсь ее песнями
http://1ink.ru/im5

Фотографии Ищущая_чуда :






:

Фотографии Ищущая_чуда :

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Читаю книгу про Хо'опонопоно. :)

Мне нравится подход, который предлагает эта книга.

Приведу вам несколько выдержек из неё.

***

 

Самоаутентичность посредством Хо'опонопоно

 

1. Внутриличностное решение проблем.

2. Вовлечены только ты и твоё «я».

3. Ты находишься наедине с самим собой.

4. Покаяние перед самим собой.

5. Самопрощение.

***

Молитва

Всевышний Творец, единый Отец, Мать и Сын...

Если я, моя семья, родственники или предки оскорбили Тебя,

Твою семью, родственников или предков своими мыслями,

словами, поведением или поступками с момента сотворения мира и до наших дней,

мы просим Тебя о прощении...

Позволь искупить, очистить, извлечь и отпустить все негативные воспоминания,

блоки, энергию, ассоциации и преобразовать эту ненужную энергию в чистый свет...

Да будет так!

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

[450x320]
Часто слышу вопрос-"так что же ждет нас в 2012 году"?


Не буду делать умное лицо и рассказывать об услышанных теориях т.к. лично я не получала информацию "из первых рук".Сделаю проще.Сугубо личная точка зрения.

Представьте,что у всех нас есть возможность стать намного лучше,изменить окружение и мышление,перейти на качественно новый уровень жизни.Жизни с большой буквы.И для этого необходимо получить что-то важное,но это смогут получить только те,кто подготовлен должным образом.


Это как например- Мы живем в маленьком городе и потребляем в пищу очень плохие продукты питания чем испортили свои желудки,поразили их страшной язвой и в один день приедет машина с полезным чудо-хлебом,чистой водой и свежими овощами,НО все это можно вкушать только тем чьи желудки здоровы! То есть-наша задача состоит в том,чтобы успешно излечить свои желудки от язв и хворей к указанному времени!

Подразумевается работа над собой,своим сознанием,мыслями,сердцем,телом-комплексный подход.


Конкретнее?
- Жить наслаждаясь жизнью(в чистом смысле)
- Жить здесь и сейчас
- Жить в гармонии с природой
- Жить в атмосфере любви
- Любить окружающих
- Никогда не жаловаться
- Никого не осуждать и не винить
- Все причины внутри вас
- Слушайте голос своего сердца

Это цитата сообщения SadaaShiwa_Brahman Оригинальное сообщение



[показать]

Пробуждение, Притча

Мастер был в хорошем расположении духа, и ученики решились его спросить:
- Скажи, что дало тебе Просветление? Раскрылось ли в тебе Божественное? \
- Нет. - Стал ли ты святым?
- Нет.
- Кем же тогда ты стал?
- Пробужденным.

[313x215]
Строить отношения- это как печь пирог. Прежде чем его испечь необходимо, замесить тесто. Чтобы его замесить продукты должны быть смешанным в определенной последовательности и пропорциях. А что если в пирог не доложить яиц? Или добавить слишком много муки? А что если вообще насыпать в форму муки, посыпать сахаром и засунуть в печь? Все просто сгорит.… Так и в отношениях и любви-все должно иметь свою последовательность и смешиваться тщательно, внимательно и любовно, а после быть красиво украшено и подано ко столу.

Все должно быть красиво и грамотно.

Мятная мятость и мандариновое ведерко
[360x480]

ru.youtube.com/watch?v=Xq9gOGcET_Y

Примерный перевод.Если кто может поправить-буду рада=)

Все мы имели общих родителей много миллионов лет назад,
Почему мы не можем жить в свободе
Без голода, без войны?
Вначале все мы имели Одну мать и одного отца,- там, откуда мы спустились,
Я не понимаю, почему такая большая ненависть между (...?), и религиями
Это безумно, безумно, я не понимаю, почему так должно быть?
Все мы имели общих родителей много миллионов лет назад,
Почему мы не можем жить в свободе без голода, без войны?
Я не понимаю почему такая большая ненависть между (...?) и религиями...

We all had the same parents
Many million years ago
Why can't we live in freedom
Without hunger, with no war?

At the beginning we all had
One mother and one father
That's where we're descending from (attention)
I don't, I don't understand why so much hate (attention)
Between races, and religions
It's mad, insane
I don't understand (amazing)
Why it has to be like that? (incredible experience)

We all had the same parents
Many million years ago
Why can't we live in freedom
Without hunger, with no war?

(Attention) I don't, I don't understand
Why so much hate (amazing)
Between races and religions (incredible experience)

Слушать этот музыкальный файл

[319x326]
Очень интересный обед существует у буддистов маханы.

«Я делаю свои страдания своей радостью,
я делаю страдания других своими страданиями».

Пожалуй это то к чему душе нужно непременно придти.Пойдемте?

[650x650]

[495x730]
"Ангел Жизни струится чрез травинки в тело Сына Света, потрясая его своей мощью. Ибо трава есть жизнь, и Сын Света есть жизнь, и Жизнь струится между Сыном Света и травинками, созидая мост к священному Потоку Жизни, который породил все творение.

И когда Сын Света держит в руках травинки, Ангел Радости исполняет тело его музыкой. Вступить в Поток Жизни означает быть единым с песнью птицы, с цветами цветов диких и с ароматом снопов в полях. Истинно говорю вам, когда Сын Человеческий не чувствует радости в сердце своем, он трудится ради Сатаны, неся надежду сынам тьмы. В царстве Света нет печали, есть лишь Ангел Радости. Учитесь у нежных травинок песни Ангела Радости, дабы Сыны Света ступали с нею по всем своим путям, утешая сердца Сынов Человеческих.
"

[386x480]

Четыре Безмерных состояния Души - это основа, средство и цель практики. Святая Любовь, Святое Сострадание, Святое Сорадование и Святое Безразличие (Незахватываемость) - это четыре великих состояния сознания, которые должен развивать каждый практикующий.
Практика Четырех Безмерных состояний позволяет отрешиться от злобы и ненависти. Она делает душу приятной и просторной. Эта практика помогает преодолеть карму за счет уменьшения концентрации на самом себе и преодолении настроя на самосохранение.

Сон золотого дракона.
[480x480]

..
[360x480]

Еще не много..И будет готово)

[360x480]

[410x308]


Путь духа был бы всегда восходящим, если бы не ярое и тонко ухищренное противодействие темных, стремящихся препятствовать продвижению каждого устремленного духа. По огням сердца видит Учитель Света устремленных к Нему и Направляет на них Свой Луч. Но из Тонкого Мира свет сердца видят и темные твари и устремляют на него свои ядовитые энергии. И, если чувствуют, что бессильны, призывают больших себя и даже иерофантов зла больших ступеней. Требуется напряжение всех сил духа, чтобы восхождение продолжалось.

Очень болезненно для сознания метаться около огненной черты, разделяющей сферы двух полюсов. Половинчатость опасна и обычно кончается тем, что сознание, коснувшееся тьмы, уже не в состоянии выдерживать Свет и отступает во тьму.

Все хорошее и все плохое выявляет сейчас свой потенциал в каждом человеке до конца: плохое для изживания, уничтожения и преодоления, хорошее — для утверждения и дальнейшего развития. Непреодолевшие, то есть негодные, уйдут с планеты.

Братья тьмы очень усиленно работают над тем, чтобы потушить Свет в каждом человеке. Чем ярче Свет, тем яростнее их старания. Имеют постоянную стражу вокруг светлых людей и при уклонении их от прямого пути вредят незамедлительно. Наличие пересекающихся пространственных токов усугубляет положение. Движение хаоса прибавляет к нагрузке. И борьба за Свет становится титанической. Сколько бы света ни собрал в себе носитель его, расход непомерен, и требуется ряд непрерывных усилий, чтобы не позволить ему угаснуть. И нельзя успокоиться ни на миг — потушат, отемнят, растерзают, лишив предварительно Света.

Подвиг становится не временным и кратким, как раньше, но длительным и постоянным. В этом особенность и трудность переходного периода к Новой Эпохе. Тушат все: и друзья, и враги, и темные, и светляки, и близкие, и далекие; все, в ком светимость слабее. Закон сообщающихся сосудов в действии постоянном. Все мужество надо собрать, чтобы устоять в Свете.

Приближение к Свету опасно тем, что, обостряя восприимчивость сознания, открывает его влияниям темным и светлым. Если сознание стойко, оно отбрасывает темные воздействия и принимает только лишь Свет, но если устойчивость недостаточна, вторжения тьмы не избежать. Тьма окружает каждое светлое начинание и сторожит зорко каждую возможность, чтобы нанести вред. Каждая искорка света притягивает темных гасителей, которые привлекаются светом, как бабочки и мошки огнем. Но цель их — огонь потушить. Борьба с тьмой неизбежное условие восхождения духа, и никто не избавлен от темных попыток.

Вопрос ставится так: или тьма внешняя подавит и затемнит свет духа, или свет, который внутри, победит. Тьма внешняя деятельна, напориста и постоянно активна. Ауры окружающих создают каналы для более сильного воздействия и, если мало одной или двух серых аур, пошлют много больше. Устоять против этих влияний трудно необычайно, так как сами по себе эти воздействия незримы. Только сердце почует всю тягость темной волны.

Главная опасность идет со стороны Незримого Мира. Невежды его отрицают, чтобы тем более яро поддаваться его воздействию и быть, вследствие этого, тем более беззащитными. Отрицается мысль как пространственная энергия, действующая мощно, целеустремленно и по заданному направлению; отрицается пространственная жизнь; отрицается возможность существования развоплощенного человека и сущностей, злобных и сильных. И ставится тем человек в совершенно беззащитное положение по отношению к сильному, тонкому и изощренному в злоделании врагу. Отсюда столько несчастных, не знающих, как и откуда вползает в их сознание тьма. Хорошим по природе своей, стойким и сильным людям она столь не страшна, как слабым, безвольным, колеблющимся и легко поддающимся темным внушениям.

Темные прилагают очень большие усилия, чтобы угасить Свет, который для них невыносим. Можно обессилеть в этой непрестанной борьбе. Можно даже прийти в отчаяние, так как не видно конца ей и темным попыткам. Не могут оставить и не оставят, пока или не победят, или не потерпят окончательного поражения. Если бы видели, сколько их собирается вокруг, обволакивая сознание темной паутиной. Много проделок у них и много попыток. Знают по ауре все неизжитые слабости и воздействуют яро на них.

Воинствующая тьма настолько активна, что стремится не упустить ни малейшей возможности навредить везде и всюду, где только можно нанести хотя бы какой-либо вред. Впустив свои когти, щель расширяет, чтобы протолкнуть еще большее зло. Можно легко заметить, как, будучи пресечены в одном канале воздействия, темные твари тотчас же находят другой и стараются активизировать его. Их много, и они постоянно на страже, и очень трудно с ними бороться, если не проявить в этой борьбе не меньшей настойчивости и не меньшего постоянства. Дать или позволить темным овладеть Читать далее...