Долго не писал.. Сегодня первый раз за 25 лет увидел, как отец плачет. Хоронили его маму. Тяжело, когда уходят старики...Смотрел на деда -глаза голубые,голубые и кажется, что они прозрачные и светятся изнутри...Господи, дай им всем сил...

В колонках играет - Good Guys vs Brad Holland - Crazy(Raul Rincon Remix)
Настроение сейчас - послеофисное

На улице дождь, поэтому прогулки отменяются...жалко. Но ничего,завтра обещают солнце.Сегодня встал на весы-порадовали черти! Так как взвешиваюсь раз в два дня, то с утра было необычайно интересно. Результат-115. За 10 дней минус 10 кг.
Скорее бы выходные-намечается баня и бассейн.Да кстати,в ремне можно сверлить новую дырочку :-)

Теперь в моей жизни каждый день два часа отведен на прогулки!Все-таки прогуливаться по 10 км в день здорово. Особенно, если в сосновом лесу, да еще и по-весеннему +8 :-) Гуляю я вот по такой красоте (правда фото осеннее,но все равно красиво и сейчас..а когда первая травка пойдет...ууух)
[640x480]

В колонках играет - DJ VINI NOT FOR SALE VOL2 part 1
Настроение сейчас - Боевое

Началась вторая неделя моего сидения на КД. За 7 дней ушло семь кг, но я подозреваю, что это вода ушла. Организм, на мой взляд, перестроился, так как есть на это достаточно убедительные аргументы:
1. Во-первых, нет сонливости днем (приступы гликемии).
2. Во-вторых, хватает трех приемов пищи в день (достаточно скромных...как советуют-именно размером с ладонь. Придерживаюсь гдето 15-18 у.е.
3. И в третьих, появилась энергия. Второй день прохожу пешком порядка 8-10 км и ничего! Вчера лес+город. Сегодня только сосновый лес( точнее парк).Красота...
Вечером заехал в аптеку купил L-карнитин+пиколинат хрома вместе ввиде таблеток (кстати может кто пил сей препарат?)
Ну что ж продолжаю в том же режиме! Вес-118 кг. За выходные минус 2 кг. Да,кстати подсадил на эту диету еще двух друзей...вроде заинтересовались. На этом откланиваюсь.P.S. Да и еще-вот моя мордочка (кому интересно)

[320x427]

Для истории зафиксировано.
[640x480]
[640x480]
[640x480]