Тест «Индекс массы тела»: Рома! Ну что вам сказать… Если деликатно – вы несколько худоваты. Про анорексию слышали? У вас есть шанс ее заработать, если будете продолжать в том же духе. Проконсультируйтесь с докторами и начинайте набирать вес. На булки и тому подобные углеводы не налегайте – килограммы отложатся не в том месте. Поможет здоровое сбалансированное питание и ежедневные физические упражнения. Только без фанатизма!
При таком росте вы должны весить от 60 до 72 кг! Или при таком весе ваш рост должен быть от153 до 167 см! Индекс массы вашего тела = 18.7 (норма - от 19.5 до 25). Пройти тест «Насколько идеальна ваша фигура». |
Только по-моему это для женщин. Хотя может он по именам судит. Просто мне никогда есть не хочется, а если я набираю вес, то быстро расту. Физ. упражнения делаю, а толку?