Мои любимые...я так хочу видеть вас всегда счастливыми, что бы всегда улыбались...что бы плевали на многие проблемы и не уделяли им столько внимания, что бы вы просто жили...Просто читая ваши дневники..я даже не знаю как коментировать некоторые сообщения...внутри все съеживаеться от боли которую вы переживаете...мне бы так хотелось что бы у вас этого не было...а еще больше хотелось бы что бы вы пасматрели на многое новым взглядом...я не знаю...может быть вам поможет то что я сдесь опубликую...просто я ОЧЕНЬ ХОЧУ ВИДЕТЬ ВАС С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ)))
Дать определение явлению Дзен так же сложно, как собирать дождь в ладони.
Дзен- искусство жить. Легко и вдохновенно. Идти по жизни танцующим шагом цветаевской «неба дочерью». Мы часто пребываем в Дзен. Когда смакуем сладкие минутки жизни, когда наслаждаемся румяным закатом, уходим с головой в творчество, забываемся с любимыми «битлами» в наушниках… Но редко задумываемся о том, что жить так можно всегда. Осознанно, смело, решительно, спокойно, открыто.
Вот несколько правил, которые составят единую палитру. Обновите свои будни, и мир засияет невиданными доныне красками!
Действуйте
«Стоит богатырь перед камнем, читает:
- «Направо пойдешь - коня потеряешь.
Налево пойдешь - голову потеряешь.
Прямо пойдешь - все потеряешь».
Задумался богатырь… Вдруг голос с небес:
- Стоять будешь - прям здесь в лоб получишь!»
Долгие размышления - зарядка для скептического разума. А вы живите душой, и дорога сама будет стелиться к вашим ногам. Действуйте прямо и уверенно, согласно шепоту интуиции. Оставьте страхи и сомнения- они способны завести только в тупик. В вашей жизни все будет прекрасно и даже лучше, стоит только выбрать именно это. Как выбрать? Запоминайте.
Для начала заявите миру громко и отчетливо: «Я выбираю насыщенную счастливыми событиями жизнь!» Затем подкрепите свои слова действиями - ведите себя так, как будто уже добились успеха. День за днем, неделя за неделей. И в вашей жизни появится все, что вы выберете. Рано или поздно, так или иначе.
Слова не имеют ценности сами по себе. Поэтому глубоко вдохните, и… вперед, в неизвестность!
Смейтесь
«Человек сделал улыбку и смех своими близкими друзьями.
Он полюбил их, развил и превратил в яркую сказочную страну идей»
(с)Сэкида Кацуки
Однажды судьба свела автора сего публицистического шедевра с тибетскими монахами. Я долго не могла понять, чем отличаются эти смуглые люди от моих сограждан. Все гениальное традиционно просто. Ответ поразил и восхитил - на их лицах не было привычной пасмурности. Если они не улыбались, то смеялись, а если не смеялись, то улыбались. И в результате - честное журналистское - они сияли ярче солнца.
Смейтесь! Смех - избыток жизненной энергии, квинтэссенция чуда, концентрат радости.
Смейтесь! И вы станете источником света, к которому потянутся замечательные люди и счастливые события.
Будьте здесь и сейчас
«Шива любит нас такими, какие мы есть. Здесь и сейчас»
(с) Руководство для начинающего медитатора
Вы так или иначе учитесь этому на протяжении всей жизни. Прошлого и будущего нет, есть только постоянное «сейчас», вечное вдохновение и творчество. Концентрируйтесь на том, чем занимаетесь в данную секунду. Работаете? Работайте лучше себя самого - не думайте о плохой погоде, ссоре с мужем, экзистенциальном ужасе. Сейчас в вашей жизни этого не существует. Полностью сосредотачивайтесь, и вы добьетесь непревзойденных успехов.
Постепенно вы начнете получать настоящее удовольствие от каждого мгновения жизни. Сущие пустяки станут подарками судьбы, а всякий новый день будет полон грандиозных планов и кипучей энергии. Оглядываясь назад, вы не узнаете себя прошлого- унылого и уставшего. Жизнь- это праздник, так начните его поскорее!
Будьте совершенными
«О ты, стоящее предо мною
Мое вечное Я!
Едва я впервые увидел свет,
Ты стало моей тайной любовью»
(с) песнь неизвестного монаха
А по-другому у вас и не получится. Примите как Истину приятный факт: вы совершенны всегда и везде. Скажите, нет? Посмотрите на небо. Даже если сейчас его разрывает гроза и ливень, а завтра закроет поволока плотного тумана, оно совершенно по своей природе. Как и вы. Поверьте в это абсолютно и полностью, не в полсилы. И каждый ваш жест, каждое действие будет совершенным.
Прямо сейчас вы можете совершенно любить, совершенно танцевать, совершенно писать стихи, совершенно чистить картошку и совершенно расчесывать своего кота. Не нужно никакой подготовки, просто решите, что будет так. Так оно и есть. Посмотрите вокруг- вы лучшая женщина лучшего из миров!
И это не аутотренинг. Это самая настоящая Истина. осколками радуги.
Будьте как дети
«- Слушай, Шива, а чего это люди все так страдают?
- Это потому, что они желают страданий, - Отвечал Шива.
- Но как сделать, чтобы они не желали страданий?
- Да просто не желать!»
(с) Руководство для начинающего медитатора
Дети видят вещи такими, какие они есть на самом деле. Это взрослые ограничили себя
Читать далее...