• Авторизация


Торт "ёжики на полянке" 09-11-2010 15:17

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

[500x308]


Ингредиенты:
Тесто:
4 яйца,
1 стакан муки,
1 стакан сахара.
Начинка:
бананы,
консервированные ананасы.
Крем:
1л сметаны,
сахар,
2-3 ст. ложки какао.
Украшение:
100 г семечек в глазури,
7-8 грибочков из мастики (покупных),
бисквит,
зеленая кокосовая стружка.

Приготовление:
С указанных ингредиентов испечь 3-4 бисквита, каждый из которых разрезать по горизонтали на 2-3 части. Оставить для украшения 1 бисквитный корж. Сделать крем: взбить сметану с сахаром, разделить массу на 2 части, в одну из которых добавить какао. Все коржи поочередно перемазывать белым и темным (с какао) кремом, одновременно перекладывая нарезанными бананами и консервированными ананасами. Сверху торт посыпать зеленой кокосовой стружкой, украсить ежиками и грибочками. Ежики сделать из оставленного бисквитного коржа: поломать бисквит, добавить темный крем и вымесить, сформировать туловище и мордочку, в туловище воткнуть глазированные семечки, острой частью вверх это будут иголки, сделать носик из семечек, а глазки из белого крема. Приятного аппетита.








 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат Красная шапочка 04-11-2010 09:56

Это цитата сообщения Anika-sh Оригинальное сообщение

Салат Красная шапочка

Что нужно:

яйцо 3 шт.
помидор крепкий2 шт.
шампиньоны1 банка
сыр150 г
ветчина200-250 г

Что делать:

Яйца отварить и натереть на терке. Натереть сыр. Шампиньоны обжарить. Помидоры порезать кубиками. Ветчину нарезать соломкой.

Салат уложить последовательно слоями – ветчина, яйца, шампиньоны, сыр, помидоры. Каждый слой посолить и смазать майонезом.
[325x295]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Закуска Рафаэлло 01-11-2010 19:34

Это цитата сообщения Anika-sh Оригинальное сообщение

Закуска Рафаэлло

Что нужно:

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырные палочки с ветчиной 01-11-2010 12:29

Это цитата сообщения Anika-sh Оригинальное сообщение

Сырные палочки с ветчиной

Что нужно:
Рецепт)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Узбекский плов 01-11-2010 10:47

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

[464x293]

 Для того, что бы приготовить настоящий узбекский плов, вам понадобиться:

  • один килограмм мяса (баранина)
  • один стакан подсолнечного масла,
  • пол килограмма репчатого лука (при приготовлении плова, экономить на луке нельзя),
  • пол килограмма морковки,
  • две столовых ложки соли,
  • два зубчика чесночка
  • рис – один килограмм.

Способ приготовления: 

Мясо необходимо нарезать крупными кусками (не переживайте, нон ужаривается при готовке). Раскалить подсолнечное масло в казане и засыпать туда порезанное мясо.
Пока мясо жарится (а нон должно жариться до того состояния, пока не покроется румяной корочкой), нужно порезать лук полукольцами, а морковку – соломкой. Внимание! Тереть морковку на терке нельзя. Только соломка. Иначе ничего не получится. Когда мясо прожарится, добавляем в казан лук, обжариваем его и добавляем половинку столовой ложки соли. 
Дальше – добавляем морковку. Когда мясо, лук и морковка обжарятся, добавляем в казан рис. Но перед этим, рис нужно очень хорошо промыть.
После риса доливаем воду. Желательно, что бы вода прикрыла рис примерно да 2-3 сантиметра.Добавляем специи и делаем сильный огонь. Когда рис впитает практически всю воду, кладем в него чеснок и делаем огонь под казаном минимальным. Накрываем крышкой
ВНИМАНИЕ! Крышку плова нужно обмотать полотенцем, тогда оно впитает в себя лишнюю влагу и не даст плову развариться, и превратиться в обыкновенную рисовую кашу.
Варим плов на маленьком огне в течении получаса.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мусака с кабачками, вкусно) 29-10-2010 11:43

Это цитата сообщения Настенька_Зайка Оригинальное сообщение

Мусака с кабачками, вкусно)

[640x481]
Что нужно:

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадное фондю 27-10-2010 23:46

Это цитата сообщения Anika-sh Оригинальное сообщение

Шоколадное фондю

Что нужно:

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салат с креветками и соусом "песто" 21-10-2010 11:54

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

[450x300]

Этот вкусный и пикантный салат я первый раз попробовала в одном из ресторанов, когда мы с мужем отмечали годовщину свадьбы. Потом такой же салатик приготовила моя свекровь. Ну а на третий раз, я уже сама решила попробовать его приготовить. Получилось очень даже неплохо. )) Всем кто любит салаты с морским уклоном, рекомендую испробовать!
ПОНАДОБИТСЯ:

  • 6 тигровых кревето
  • 200 г твердого сыра
  • 300 г помидоров
  • 4 листика салата
  • 2 зубчика чеснокa
  • 0,5 см корня имбиря
  • 2 ст. л. растительного масла. 
    Для соуса:
  • 50 г сыра пармезан,
  • 2 ч. л. грецких орехов,
  • 1 ч. л. кедровых орехов,
  • 1 зубчик чеснока,
  • 1 пучок базилика,
  • 3 ст. л. оливкового масла,
  • черный перец, соль по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 
Вначале приготовьте соус. Натрите пармезан на крупной терке и смешайте в блендере с чесноком, орехами и базиликом, влейте масло, посолите, поперчите и смешайте еще раз. Нарежьте чеснок и имбирь пластинками и обжарьте на растительном масле.
Очищенные тигровые креветки добавьте к чесноку и имбирю и жарьте на слабом огне, помешивая, 3 мин. Посолите, поперчите.
Нарежьте помидоры дольками, сыр — кубиками, смешайте в миске. Нарвите руками салатные листья, добавьте к помидорам и сыру вместе с креветками. Заправьте соусом песто, перемешайте.



 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадное печенье за 30 минут!) 19-10-2010 11:03

Это цитата сообщения Anika-sh Оригинальное сообщение

Шоколадное печенье за 30 минут!)

[325x295]
Шоколадное печенье

Что нужно:
Вкусненький рецепт :)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свиной рулет с телячьей колбасой 16-10-2010 17:29

Это цитата сообщения Anika-sh Оригинальное сообщение

Свиной рулет с телячьей колбасой

Что нужно:
Рецепт!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные пирожки с фруктами - необычные 11-10-2010 18:18

Это цитата сообщения -Эстель- Оригинальное сообщение

Творожные пирожки с фруктами - необычные

 (190x173, 7Kb)
Все сюда!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Блинчики с начинкой из ветчины и сыра 09-10-2010 15:01

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Блинчики с начинкой из ветчины и сыра

[400x400]

Ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 1 щепотка соли
  • 250 гр. муки
  • 500 гр. молока

    Для начинки:
  • ветчина
  • лук репчатый
  • сливки
  • соль
  • сыр

Приготовление:

Казалось бы, что может быть банальнее, чем блины с ветчиной и сыром. Но в каждое блюдо можно добавить изюминку. Я добавила - и получила нежные аппетитные блинчики! Попробуйте и вы!

ДАЛЕЕ ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИE

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стейк из говядины с медальонами из баклажанов 07-10-2010 18:40

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

[325x295]


Что нужно:
 

  • говядин 700
  • баклажаны 1шт.
  • помидоры черри 300 г
  • болгарский перец разных цвето 3 шт
  • лук репчатый 500 г
  • листья салата 1 пучок
  • укроп
  • чеснок 1 шт
  • яйца 2 шт
  • мука пшеничная
  • масло оливковое
  • коньяк 50 мл
  • черный перец, кориандр, черная зира, тимьян, соль, орегно

    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
     
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь, танцы и музыка 07-10-2010 18:31


[337x400] Все о парных танцах, латино-американских ритмах и музыке в группе latina-salsa
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром 05-10-2010 12:21

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

[376x470]


Рецепт действительно очень простой. Единственное, что я указала то количество ингредиентов, которое использовала для приготовления этого блюда дома. Кстати, если бы не сыр, то кабачки с помидорами можно было бы смело отнести к разряду диетических. Но, опять же, без сыра это был бы не такой вкусный гарнир.

Ингредиенты:
Цуккини 1 шт. крупный
Помидоры свежие 2-3 шт.
Сыр твердый 50 гр.
Соль
Перец черный молотый

Приготовление:
Кабачки порезать кружочками толщиной 1,5-2 см, посолить, поперчить, поставить в духовку разогретую до 180 градусов минут на 7.
Затем на каждый кружок кабачка выложить кружок помидора и поставить в духовку еще минут на 5.
Потереть сыр, посыпать кабачки и оставить в духовке до того времени пока сыр не расплавится.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мраморный творожник с мюсли 03-10-2010 14:36

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

В последнее время я стала меньше готовить выпечку. Мы не разлюбили торты-пироги, нет. Просто как-то по времени подгадать нормально не получается. Постараюсь ситуацию в ближайшее время исправить. Сегодня предлагаю вам рецепт замечательного творожника с хрустящим штрейзелем из мюсли. Такой пирог можно подавать как десерт в конце основной трапезы или есть на завтрак с чаем или кофе.
[500x362]

 

Ингредиенты:

Для творожника:

4 яйца
250 г сахара
1 кг творога
100 г сметаны
1 ст.л. крахмала
1 ст.л. с горкой какао-порошка

Для штрейзеля:

100 г сливочного масла
100 г муки
100 г мюсли
2 ст.л. сахара

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2010 02:36

Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

Рецепты домашних масок от морщин для кожи лица и век

[245x206]
Рецепты домашних масок от морщин на лице давно использовались женщинами, как недорогой и эффективыный способ омоложения.
Как им это удавалось будет и рассмотрено далее.

Лосьон с активным освежающим эффектом.
В 100 г кипящей воды заварить сбор трав (мята, мелисса, шалфей и укроп в равных пропорциях) — 2 ст. л. смеси. Добавить 2 стандартные измельченные таблетки глюкозы. После охлаждения добавить 1 таблетку активированного угля и 5 — 7 капель глицерина. Тщательно процедить. Использовать до 3 раз в течение суток для обработки зоны век. Хранить в холодильнике 7 — 10 суток.


Питание и увлажнение кожи век.
Размять кусочек пшеничного хлеба с теплым молоком. Нанести на кожу вокруг глаз, через 15 минут аккуратно смыть. Чтобы предотвратить образование морщин в уголках глаз, можно сделать такую маску: 1 ст.л. растопленного меда смешать с 1 ст.л. пшеничной муки, добавить взбитый белок. Маску нанести на лицо и держать, пока она не высохнет, затем смыть.


Натуральная домашняя маска от морщин под глазами из картофеля и сливок:
Тертый сырой картофель смешать со сливками, прилечь и нанести смесь на нижние веки. А на верхние положить тампоны, смоченные крепким чаем. Уже через 15 минут глаза заблестят, а кожа станет удивительно гладкой и молодой.


Домашняя маска от морщин у глаз из белка, меда и овяной муки:
Смешать один белок со столовой ложкой меда и столовой ложкой овсяной муки. Наложить на веки на 20 — 30 минут, смыть водой.


Маска для уставших глаз из виноградного сока:
Полезно питать глаза виноградным соком. Разрезать виноградинку и провести по нижнему веку глаза. Глаз получает натуральное питание.


Домашняя маска из картошки и петрушки от морщин под глазами:
Запарить половинку натертой вареной картофелины отваром петрушки и чуть капнуть растительного масла, выложить все это на кусочки марли и положить маску на глаза на пол часа перед сном.


Тибетская маска от морщин.
Приготовить крем — взбить 1 сырой белок с 10 гр. оливкового масла и чайной ложкой отвара лавровых листьев. Для этого 2-3 листика залить 100 гр. кипятка и на небольшом огне варить 10 минут. Добавить 3-3,5 гр. жженных квасцов (продаются в аптеке). Тщательно перемешать весь состав до получения однородной массы. Из куска фланели вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным кремом пропитать подготовленную ткань. Положить маску на лицо и оставить на ночь. Если морщины расположены локально (например, "гусиные лапки" вокруг глаз), то можно сделать маску только на эти участки.

Будьте красивы!

http://4women.su
[275x183]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заливной пирог с вишней и сливой 30-09-2010 12:42

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Заливной пирог с вишней и сливой

[399x267]
Предлагаю на ваш суд обалденно вкусный залив-
ной пирог: нежный, ароматный,его просто готовить, а уж со стола эту вкус-
нотищу сметают и вовсе в два счета. Летом, когда появляются сливы и вишни, в нашей семье без него никуда.

Для теста:
кусочек (50 г)маргарина или сливочного масла, стакан сахара,
1
яйцо и яичный белок, 2-2,5 ст. муки, 1/2 ч.л. соды (погасить), 2 ст.л. сметаны, ванилин.Маргарин растапливаем, добавляем сахар, яйцо и белок, сметану все перемешиваем. В смесь постепенно всыпаем муку, добавляем соду. Тщательно вымешиваем тесто и ставим в холодильник на время подготовки начинки и заливки.
Для начинки:
сливы и вишни без косточек (количество тех и других произвольное).
Для заливки-крема:
яйцо
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-09-2010 00:41

Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

Крема против морщин с витаминами

[227x150]
[259x194]
Витамины — ценные компоненты крема против морщин. Не все они проникают через верхний слой кожи, но самые важные (А, С, Е и В5) хорошо усваиваются. Чтобы ощутить эффект, используйте витаминный крем против морщин ежедневно как минимум в течение 3 месяцев. Если у вас уставшая, сухая кожа, используйте средство с ретинолом в течение полугода. Но помните, что на солнце он делает кожу более чувствительной. Поэтому сначала наносите крем с ретинолом, а затем солнцезащитный.
Витамин А регенерирует.
Ретинол, то есть активная производная витамина А, — необыкновенно эффективное вещество для ухода за кожей. К сожалению, оно чувствительно к свету и воздуху. Однако косметологи нашли решение: активные частицы витамина А заключают в микроскопические носители, например липосомы или наносомы. Так ретинол проникает вглубь верхнего слоя кожи, а далее внутрь клеток, где творит чудеса.
Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин! Он заставляет клетки производить большее количество белка, благодаря чему зрелая кожа становится более плотной и хорошо защищенной от потери влаги. Витамин А облегчает процесс отшелушивания огрубевших и сгоревших на солнце верхних слоев кожи. Он способен «ремонтировать» поврежденные волокна коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится упругой и эластичной. Витамин А помогает и при появлении первых признаков старения — он нейтрализует свободные радикалы, которые способствуют образованию морщин. Кроме того, ретинол регулирует выделение жира, предупреждая появление угревой сыпи. Именно поэтому курсы, основанные на приеме витамина А, прописывают при лечении прыщей.
Ретинол.
Чаще всего крема против морщин с витамином А советуют использовать женщинам после 30 лет. Чем быстрее вы начнете бороться с первыми признаками старения, тем лучше. Крем с содержанием активного витамина стоит регулярно использовать примерно с 35 лет, а средства с его производной (ретиноловой кислотой) даже раньше, около 30.
Ретиноловую кислоту также добавляют в крема против морщин, предназначенные для зрелой кожи. Главное преимущество заключается в том, что она действует мягче, чем ретинол. Однако средства с витамином А могут вызывать аллергию: если у вас чувствительная кожа, сначала проверьте, не вызывает ли крем раздражения. Если появится покраснение или зуд, от такого косметического средства лучше отказаться.
СОВЕТ.
Покупая крем против морщин с ретинолом, возьмите алюминиевый тюбик или герметичную упаковку с аппликатором (например, с дозатором). Это гарантия того, что компоненты не окислятся. Ретиноловая кислота обладает большой стойкостью, поэтому можете использовать крем с ее содержанием и в обычной баночке, однако набирайте его специальной лопаткой.

Крема от морщин.
Начинайте использовать их после 30 лет, поскольку они содержат вещества, помогающие исправить повреждения верхнего слоя кожи. В таких кремах ретинол сочетается с витаминами, восстанавливающим фибробласты — клетки соединительной ткани. Именно они производят волокна коллагена и эластина — «природный матрац», который делает кожу более упругой. К витамину А также добавляют витамин Е, увлажняющую гиалуроновую кислоту и известь. Эта инновационная комбинация питательных веществ помогает коже быстрее регенерироваться.
Витамин С разглаживает
Это вещество в чистом виде — L -аскорбиновая кислота — повышает упругость кожи и способствует обновлению клеток. Вещество нестойкое, но ученым удалось предупредить его распад. Теперь частицы витамина С в микроскопических капсулах способны проникать в глубокие слои кожи.
Замечательный антиоксидант.
Витамин С защищает кожу от свободных радикалов, разрушающих клетки, усиливает действие витамина Е, направленное против старения. Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение, благодаря чему кожа насыщается кислородом. Витамин С также способствует укреплению кровеносных сосудов и повышает упругость кожи.
Какая концентрация?
Производные витамина С добавляют в косметические средства против морщин в концентрации 5% или 15%. Косметологи рекомендуют подбирать ее в зависимости от состояния кожи. Тонкой и чувствительной требуется крем с концентрацией 5%, а жирной — 15%.
СОВЕТ.
Покупайте крема против морщин с активной аскорбиновой кислотой в герметично упакованных тюбиках. Старательно закрывайте их после каждого использования. Крема с производными витамина С хранятся в баночках.
Крема для любой женщины.
Средства, содержащие витамины С и Е, стоит применять после уже 20 лет, особенно если кожа склонна к покраснениям (например, кожа с расширенными порами). В стрессовых ситуациях используйте крем с витаминами
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО ИНТЕРЕСНО! 26-09-2010 00:02

Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

Мудрость опытных жен

[210x240]

[244x207]
В ходе многочисленных бесед с женщинами, много лет прожившими в браке, я спрашивала: «Что, по-вашему мнению, должна делать молодая современная женщина, чтобы сохранить любовь мужчины?»
Я узнала нечто новое. Оказалось, что женщины в возрасте вовсе не в восторге от старых правил, по которым жили. Они лишь гордились тем, что им удавалось выполнять их. Многие мои собеседницы заявляли, что если бы им довелось начать все сначала, они бы повели себя по-другому. Вот их советы:

1. Заботьтесь о сохранении собственной личности и собственных интересов.

Снова и снова женщины с многолетним стажем семейной жизни советовали сохранять собственную личность, самой зарабатывать деньги, быть интересным человеком.
Не растворяйтесь полностью в жизни мужа и его делах. У вас должно оставаться нечто свое. Ваш духовный рост позволит вам оставаться интересной мужу.
«С самого начала установите основные правила, — советует Луиза, прожившая со своим вторым мужем двадцать восемь лет. — Не старайтесь быть безупречной женой. Помните о том, что вы тоже что-то представляете из себя.»
«Как бы вы ни любили мужа, он не должен стать единственным содержанием вашей жизни, — говорит Эмили, второй брак которой длится десять лет. — Не отказывайтесь от ваших желаний и надежд ради мужа, потому что в таком случае счастливым окажется только он один. В конце концов он влюбится в другую женщину, поскольку вы утратите те качества, за которые когда-то полюбил вас. Мужчины избегают несчастных и неинтересных женщин.»
Тридцатидевятилетняя Барбара, прожившая в браке восемнадцать лет, до свадьбы пять лет встречалась со своим избранником. «Мне было шестнадцать, когда друзья устроили для нас «свидание вслепую», — сказала она. Барбара утверждает, что для сохранения любви «женщина должна постоянно развиваться. Быть непредсказуемой. Постоянно удивлять мужа. Когда ему начинает казаться, что он изучил меня полностью, я совершаю нечто необычное.»
Таня, старомодная жена, прожившая со своим четвертым мужем шестнадцать лет, сказала мне: «Надо оставаться немного загадочной, чтобы интерес мужа никогда не иссякал.»
Джорджия, прожившая со своим мужем пятьдесят три года, говорит: «Я до сих пор иногда преподношу ему какой-нибудь сюрприз.»

2. Не рассчитывайте на то, что вы будете любить его постоянно.

В течение совместной жизни супруги периодически утрачивают любовь и снова влюбляются друг в друга.
Иногда периоды взаимного охлаждения оказываются длительными, но партнеры помнят о лучших временах, и это помогает им пережить худшие времена.
По мнению Барбары, самая серьезная проблема заключается в следующем: «Партнеры слишком быстро сдаются. В браке периоды любви чередуются с периодами охлаждения. Слишком многие супруги не предпринимают никаких усилий для сохранения семьи.»
Брак этой женщины нельзя назвать идеальным. Ее муж Дон недостаточно романтичен. «Я — неисправимый романтик, — признается она, — однако Дон обладает другими достоинствами. Он помогает мне убираться в доме, носит белье в прачечную, следит за машиной и садом. Нельзя получит все, верно?»
«В моем браке слишком мало секса», — говорит Морин. Ее мужу семьдесят один год, а ей — шестьдесят. Будучи четвертым в жизни Морин, этот брак длится уже четырнадцать лет. «Я уговаривала его воспользоваться стимулирующими таблетками, — продолжает она, — но он только смеется. Однако нам есть что вспомнить. К тому же я счастлива, что наконец встретила его после трех неудачных браков.»
Она хотела бы, чтобы её муж был более романтичным и меньше работал. Если бы Морин могла прожить свою жизнь заново, она бы «оставляла больше времени для себя самой.»

3. Старайтесь общаться больше и качественнее.

Морин убеждена в том, что отсутствие общение — главная проблема в браке.
Барбара говорит: «Общайтесь друг с другом. Любая проблема заслуживает обсуждения. Мы стараемся быть самыми близкими друзьями друг для друга. Мы много разговариваем и смеемся.»
Адель, прожившая шестьдесят два года с Эдгаром, бывшим инженером-химиком, также придает большое значение качественному общению. «Многие супруги делают вид, будто они общаются между собой, но на самом деле они не слышат друг друга. Им следует предпринимать больше усилий в этом направлении.»
Таковы типичные ответы женщин, проживших много лет в браке. У каждой из них есть определенные жалобы. Но в целом эти женщины очень счастливы, им удалось сохранить любовь мужей. Их советы, несомненно, окажутся полезными для современных молодых женщин.

Из книги Трейси Кэбот "Как сохранить любовь мужчины"

Справка: Трэйси Кэбот – известный во всём мире психолог, автор 5 книг, продающихся миллионными тиражами и переведенных
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии