[показать]Диетолог Михаил Гинзбург рассказывает об ошибках в понимании правильного питания, формулирует главное правило правильного похудения, объясняет особенности метаболизма, ведущие к нарастанию массы тела и дает совет с чего начинать правильное похудение.

Продукты:

• 1. Маргарин – 250 г.
• 2. Мука – 450 гр.
• 3. Яйцо куриное – 1 шт.
• 4. Сметана – 3 ст. л. с горкой.
• 5. Разрыхлитель – половина ч. л.
• 6. Мясо (замороженное) – 400 гр.
• 7. Лук – 4 шт.
• 8. Картофель – 5 шт.
• 9. Масло сливочное – 30 гр.
• 10. Лавровый лист – 2 шт.
• 11. Соль, перец – по вкусу

Серия сообщений "Молочное":

Часть 1 - Приготовление домашнего сыра, рецепты с сыром ... Не захлебнитесь слюнкой!
Часть 2 - Сделаем вкусный и полезный йогурт дома?
...
Часть 10 - Домашние рецепты трех сыров (Филадельфия, маскарпоне и фета) по мотивам классических
Часть 11 - ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ
Часть 12 - Вареники "Ленивые" - простой и вкусный завтрак!))

Готовим быстрый заливной пирог с капустой. В качестве начинки используется белокочанная капуста со взбитым яйцом.

[300x200]

Быстрый пирог с капустой

[242x181]

Идеальные бедра

«Сейчас мы будем выполнять упражнения от «ушек» на бедрах», — предупредила нас инструктор по фитнесу. И на долю секунды я подумала, что ослышалась. Что такое «ушки» на бедрах? А потом до меня дошло, и я с облегчением поняла, что теперь для меня эти «ушки» точно не угроза…ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[380x250]

 

Как следует питаться православным, которые придерживаются Рождественского поста.

Уже с 28 ноября православные веряне начнут постовать. Рождественский пост продлиться до 6 января.

Тем, кто хочет полноценно придерживаться поста, рекомендуется не только не употреблять в пищу животные продукты, но и сократить время на развлечения и больше уделять его молитве, добрым делам и духовному развитию.

Во время Рождественского поста иногда разрешена рыба, а также растительное масло.

28 ноября, среда: нужно есть лишь черный хлеб, овощи, фрукты, пить воду

[386x320]

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области. Он является насущной проблемой всех представительниц прекрасного пола. Избавиться от него за неделю – две вполне возможно, но при условии, что ежедневно Вы будете уделять не менее двадцати минут на специально разработанные упражнения. О них мы и расскажем Вам сегодня в нашей статье.

Эффективные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок

Рецепт очень простой, справится любая хозяйка, а результат порадует всех!
Вкусный, нежный, сочный и ароматный! Самый настоящий капустный пирог!
[показать]
Ингредиенты
Для теста:
150 гр маргарина
200 гр простокваши или кефира
1 стакан муки
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соды
Для начинки:
300 гр свежей белокочанной капусты
200 гр квашенной капусты
2 яйца
соль, перец

[показать]

Тонкие блинчики идеально подходят для приготовления фаршированных блинов с любой начинкой. Тесто для них замешивается нейтрального вкуса и достаточно жидкое, чтобы готовые блины легко было свернуть.
 

[показать]

Затрачиваемое на его приготовление время составляет 5 – 10 минут, остальное доделает духовой шкаф.

Для приготовления блюда потребуется: 800 г. пельменей (можно из магазина), две луковицы, 100 граммов твердого сыра, 3 – 4 яйца, 250 г майонеза или сметаны, зелень и специи.
 

Форшмак - популярная закуска из селедки, которая издавна пользуется огромным успехом  у многих хозяек.

Проста в приготовлении  и доступна каждому!

Ингредиенты

3 шт. готовой селедки, три четверти стакана молока

несколько ломтиков мякоти белого хлеба, 100 г сливочного масла

2 шт. репчатого лука, половина лимона, 1 кислое яблоко

4 яйца, сахар, соль, перец черный молотый, зелень

[358x212]

Приготовление

Сельдь тщательно очистим от косточек и кожицы, нарежем на кусочки и дважды измельчим в мясорубке. Яблоко очистим, нарежем кусочками и сбрызнем свежим соком лимона. Так, селедка сохранит свой цвет и будет выглядеть привлекательно.

Несколько ломтиков белого хлеба размочим в молоке. Слегка отжав, вместе с луком и яблоком пропустим через мясорубку. Затем добавим к селедочной массе вместе с размягченным сливочным маслом. Разотрем до однородности.

Белки трех яиц мелко натрем, желтки раскрошим и перетрем с сахаром, солью и черным молотым перцем. Добавим к селедке, перемешаем и уберем в холодильник на 4 часа. Готовый охлажденный форшмак можно переложим в селедочницу и украсим оставшимся яйцом и зеленью. Отличная самостоятельная холодная закуска, которая подойдет для намазывания на бутерброды.

  Не знаете как быстро организовать и накрыть праздничный стол? Конечно же, в таком случае спасет доставка суши Краснодар и позволит удивить гостей изысканными блюдами японской кухни! Суши, роллы, горячие блюда, десерты и напитки от "Инари" - это дегустация блюд в лучших традициях японской кулинариию

Понравился рецепт торта. Само тесто и крем очень подходят друг другу. Получается нежнейший тортик к чаепитию с шоколадным вкусом. Попробуйте, Вам тоже должно понравится.

[показать]