Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя. Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит.
[640x480]
Личная сила практически полностью определяет возможности человека в достижении его целей. Чем больше личная сила, тем больше может добиться человек в жизни, в бизнесе, в карьере и во многих других областях деятельности.
^-.-^
Как тебе понравится встретиться с мазохистом, который поступал бы с другими так, как он хотел бы, чтобы поступали с ним? Даже если заменить правило на: "Поступай с другими так, как они хотят, чтобы с ними поступали", мы не сможем знать, как кто-то, кроме нас самих, хочет, чтобы с ними поступали. Так что правило звучит, если применять его честно, следующим образом: "Поступай с другими так, как тебе поистине хочется поступать с другими". Встречай мазохиста этим правилом и тебе не придется стегать его кнутом только потому, что ему так хочется.
[178x268]
У любого раздражителя есть свой критический порог, за которым он становится для нас стрессом. Так вот, чем больше у вас в крови эндорфинов, тем выше этот самый порог, за которым начинается секреция кортизола. Эндорфины активно выделяются в период занятий спортом. И что же вы думаете? Спортсмены и вправду куда меньше страдают как от жары, та и от холода. Их бытовая «стрессоустойчивость» намного выше, чем у простых смертных. Второй фактор – гормон роста. Чем его больше, тем ниже чувствительность к стрессам. Гормон роста вырабатывается во сне, в том числе и во время дневной послеобеденной фиесты. Вот почему добросовестный ночной отдых и послеобеденную релаксацию ( а также спорт ) можно назвать основными пунктами программы похудения.
План действий
- Постарайтесь спать по меньшей мере восемь часов в сутки.
- Больше тренируйтесь, однако чередуйте интенсивные тренировки с днями отдыха, чтобы уставшие мышцы пришли в себя. Иначе избыток физической активности сам по себе станет стрессом.
- Чтобы однообразие фитнес - нагрузок не превратилось в стресс для вашей психики, попробуйте новые для себя виды аэробной активности – спортивные танцы, теннис, бадминтон, велосипед. Заодно повысите уровень эндорфинов!
- Обязательно выкраивайте время, чтобы спокойно посидеть с книжкой, послушать музыку или заняться чем- нибудь таким, что вас умиротворяет.
^-.-^
Безумный цветок красоты неописной,
На скальной породе растет иногда
Совсем одинокий, красивый и чистый,
Откуда его достигает вода?
Действительно, все в мире скоротечно. И человек только сам может решить, что ему выбрать.
ОВЕН: наступив на грабли, он придет в такую ярость, что сломает их, но в процессе получит ими ещё раз 5 по голове.
ТЕЛЕЦ: будет наступать на грабли снова и снова, пока они не сломаются.
БЛИЗНЕЦЫ: смогут решить, куда им идти только после того, как понаступают на все грабли.
РАК: только это заставит его сделать шаг вперед.
ЛЕВ: будет рассказывать всем, как это прикольно, и советовать всем сделать то же самое.
ДЕВА: будет наступать медленно и методично. Уверена, что, если наступить правильно, все обойдется.
ВЕСЫ: будут очень долго сомневаться, и, приняв единственно верное решение, наступят на самые большие.
СКОРПИОН: если и заметит, что это было, то вряд ли об этом задумается.
СТРЕЛЕЦ: обязательно постарается взять реванш и наступит повторно.
КОЗЕРОГ: наступив на грабли, поймет, что он на них наступил, но вряд ли это что-то значит.
ВОДОЛЕЙ: наступит только на приглянувшиеся ему грабли.
РЫБЫ: будут всю жизнь себя за это винить. Единственное утешение - благодаря им, на грабли не наступит больше никто)
^-.-^
В этом мире вообще всё просто: стучи – откроют, проси – дадут, добивайся – получишь. Всё зависит только от температуры желания. Не спускай пар в носик чайника и давление воли станет таким сильным, что разнесёт любой котёл. Только дуракам свойственно всё усложнять.
(с) Д. Емец
^-.-^
Это цитата сообщения ПИКантНАЯ Оригинальное сообщение
Девизы женщин !!!!!!!
- Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
- Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
- Для того чтобы бросить, для начала меня надо взять.
- Хочешь завтрак в постель - спи на кухне.
- Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход
- Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??
- Плохой характер? Просто он у меня есть!
- "Нет" означает "нет", а не "я дорогая штучка".
- Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту
- Я слишком дикая, чтобы жить, я слишком редкая, чтобы сдохнуть!!!
- Если вы плюете мне в спину, значит я впереди вас!
- Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной...
- Я не обвиняю тебя, а просто говорю...что во всём виноват ты.
- То, что тебе непонятно ты можешь понимать как угодно.
- Мне абсолютно всё равно, что вы обо мне думаете... потому что я о вас вообще не думаю.
- Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение.
- У меня один недостаток - я не умею общаться с мудаками.
- Нравлюсь ли я мужчинам? Вопрос только в том, нравится ли мужчина мне.
- Я живу как положено!!! А положено у меня на всё!!!
- Себя я люблю больше, чем деньги, а деньги люблю больше, чем окружающих людей.
- И вас, и меня забудут. Вас раньше!
- Не говори мне ,что мне делать и я не скажу, куда тебе идти!
- Мало знать себе цену - нужно еще пользоваться спросом.
- Уйдя, ты не знаешь, что потом можешь просто не вернуться обратно.
- У меня непритязательный вкус - мне вполне достаточно самого лучшего!
- Если хочешь, чтобы я была ангелом - организуй для меня рай!
- Я не знаю себе цену... я никогда ее не называла...
- Называя меня стервой, будь аккуратен и не забывай,что рано или поздно я могу перестать быть ТВОЕЙ стервой!
- В порочных связях не замечена. Не было? Нет... не замечена...
- Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь.
- Если я тебе не нравлюсь, значит, ты не имеешь вкуса.
- Я слишком красива, чтобы иметь совесть
- Секундочку, секундочку, корону поправлю!!!
- Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху.
- Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн
Это цитата сообщения Юрий_Стерео Оригинальное сообщение
Творчество - это любовь
"Творчество - это любовь, столь огромная любовь к чему-то или кому-то - к человеку, образу, идее, земле или человечеству, - что, когда она нас переполняет, остается только одно - творить. и дело тут не в желании, не в единичном волевом акте - у нас просто нет другого выхода."
(Кларисса Пинкола Эстес, "Бегущая с волками")
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Обменник. Адрес N27
[показать] По этому адресу вы можете написать всё то, от чего хотите избавиться и сделать заявку на получение чего угодно. Отправляется во Вселенную на исполнение.http://simoron.jino-net.ru/exchange.html
1) её не существует, есть только регистрация по месту проживания или пребывания
2) осуществляется в конкретном жилом помещении => проверять ее на улице в Москве около метро бессмысленно
3) если Вы зарегистрировани в одной квартире, а живете в соседней больше 3х месяцев - это правонарушение
Читать далее 10 фактов о прописке.
Факты составлены на основании нормативных документов РФ. Регистрация, на самом деле, бесплатна и, даже, не обязательна! Надо знать свои права и бороться со стериатипными представлениями о прописке. А защитить себя можно жалобами в прокуратуру и вышестоящие инстанции. Ведь имеют выгоду от незнания людей о том, что на самом деле представляет из себя регистрация, очень многие...
[500x393]
...чумного динозавра. По Москве. Не усидел в 4хстенах.
Да-да. Если долго сидеть перед компом, то и не такое привидется! Все гулять!
Источник: динозавр в москве
Это цитата сообщения чехов_прекрасен Оригинальное сообщение
-1856-
Пары, которые предназначены друг для друга, они проходят через всё тоже дерьмо, что и остальные пары.
Разница лишь в том, что они не сдаются.
(с)
Oh_Yana_Yana
24 апреля 2009 будут рассмотрены существующие тренды изменения интернета на ближайшие 2-3 года. Может выступить любой человек, кто имеет интересный доклад по теме секции.
Если у вас есть интересные мысли по поводу того куда движется инет и айти и вы можете донести их до окружающих, уложившись в 15 минут и 10 простых слайдов, то получите ПРИГЛАШЕНИЕ НА КОНФЕРЕНЦИЮ.
Так же будет полезно почитать статью, о наступлении эпохи web 3.0 и новых трендах инета.
Говорят, что не надо слушать слова. Нужно верить только поступкам.
Я одна такая, кого обманывают и поступвами тоже?
[400x600]
Это цитата сообщения -Хомяк- Оригинальное сообщение
№ 461
Вы знаете, что такое обаяние? Умение почувствовать, как тебе говорят «да», хотя ты ни о чем не спрашивал.
© Альбер Камю "Падение"
Такие очаровательные собачки-колонки))))))))))))
[492x448]К ним прилагается подарок) Набор веселых папок или НАБОР АМБИЦИОЗНЫХ КАРАНДАШЕЙ!
Это подарки на www.artbridge.ru - безумно корочный магазин
При заказе более 10 т.р. ОГРОМНЫЕ скидки! Более 100 тыс. - ГРАНДИОЗНЫЕ!!!
Сайт полезен еще и для вдохновения) Разгона фантазии, так сказать. Нечасто встретишь подарочный двухместный (!) гамак и "Фотопад".
На мой взгляд, лучший подарок девушке - подушки "Половинка моя". Очень "говорящий" подарок))
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
-///-
"Бог наделил меня спокойствием, чтобы я смог принять то, что не могу изменить;
мужество, чтобы изменил то, что могу; и мудрость, чтобы я понял разницу. "