• Авторизация


Как научиться получать оргазм. 08-06-2010 06:00




Как научиться получать оргазм

05.06.2009

Дамы в постели немножко... эпилептики- Девушкам куда важнее платоническая часть отношений, чем собственно половой акт.  Да и партнеры у них часто неопытные. Так что до 20-23 лет отсутствие оргазма укладывается в норму, - объясняет психолог - сексолог, кандидат медицинских наук  Артем Толоконин. Но если у женщины старше 25 лет есть регулярный секс и нет оргазма - это уже нарушение.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тест: Любовь или страсть? 08-06-2010 00:37



Тесты на Passion.ru: Любовь или страсть?


Вы набрали 7 баллов.

[186x250]Вы не уверены в своих отношениях.

Это настоящая любовь или просто физическое влечение? Из-за страха или неуверенности вы не можете определить, что вас связывает. И на самом ли деле он вас любит? Уверены ли вы или нет, вы пытаетесь себя защитить от возможных последствий. Вы осторожничаете в отношениях, пока полностью не удостоверитесь в его искренней любви и намерениях.

Сильные стороны ваших отношений
Вы не относитесь к женщинам, которые с головой уходят в романтические отношения. Вы уравновешены и хотите точно знать, что можно ожидать. Вы нелегко принимаете решения и знаете цену настоящей любви.

Слабые стороны ваших отношений
Вы боретесь с желанием доверять мужчине и хотите наверняка знать, о чем он думает, поэтому вы ждете, когда он признается в своей любви, и не проявляете всей полноты чувств.

Совет: попробуйте определиться и стройте свои отношения, не задумываясь о том, получится ли у вас быть вместе.
Вы слишком много думаете. Перестаньте задавать себе вопросы и живите настоящим. Вы ждете, когда он первым заговорит о своих чувствах? Проявите эмоции сами и перестаньте спрашивать, что он чувствует. Что бы ни случилось, вы все равно не проиграете, так как проявляете свои настоящие чувства.

Другие тесты на Passion.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тест: Кто вы в постели? 08-06-2010 00:30



Тесты на Passion.ru: Кто вы в постели?


Вы набрали 34 балла.

Для вас секс - очень важная составляющая вашей жизни, с его помощью вы пытаетесь не только строить взаимоотношения с противоположным полом, но и решать многие возникающие проблемы.

Вы любите разнообразие в жизни вообще и в сексе в частности, и для этого готовы идти на самые неожиданные эксперименты, поддерживать любые начинания и самые безумные идеи вашего избранника. Для вас не существует запретных тем для обсуждения и неприемлемых предложений.

Но вместе с массой положительных моментов, ваше стремление к разнообразию и уверенность в том, что все проблемы во взаимоотношениях можно решать в постели, несут в себе некоторую опасность. Не забывайте о том, что секс – хотя и важная, но все-таки не единственная составляющая жизни человека.

Старайтесь больше прислушиваться к душевному состоянию вашего любимого, почаще интересуйтесь событиями, происходящими в его жизни. Помните, что, кроме головокружительного секса мужчине, как и любому человеку, необходимо еще и душевное тепло, и моральная поддержка.

Другие тесты на Passion.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 поз для незабываемого секса 08-06-2010 00:20



10 поз для незабываемого секса

Тема: Секс
/ Позы

Секс представляет нам
простор для творчества и фантазии. Не спешите
заглядывать в Камасутру - Passion.ru выбрал для вас 10
самых лучших поз, которые наверняка понравятся
вам и вашему партнеру.
Читайте далее на Passion.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запах, который делает женщин моложе 08-06-2010 00:13


КАКОЙ ЗАПАХ ДЕЛАЕТ ЖЕНЩИН МОЛОЖЕ?
Запах омолаживающий
В
оздействие запахов на мозг
человека пока мало изучено, поэтому специалисты
продолжают всевозможные эксперименты в этой
области. Ученые из Института вкуса и запахов в
Чикаго (the Smell and Taste Institute) решили узнать, какой же
аромат при воздействии на обоняние мужчины
позволяет женщине «выглядеть» в его глазах
моложе.
Читайте полностью в журнале Женские страсти

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматы для соблазнения 08-06-2010 00:10


АРОМАТЫ ДЛЯ СОБЛАЗНЕНИЯ
Ароматы для соблазнения
О воздействии ароматов на
сексуальность человека известно испокон веков.
Все известные в истории женщины-обольстительницы
хорошо знали о влиянии запахов на чувственность.
Запахов - афродизиаков существует большое
количество. Каждое эфирное масло несет свою
информацию и свое воздействие на чувственность,
одно пробуждает нежность, другое разжигает
страсть. Одни больше подходят сильной половине
человечества, другие предназначены для женщин. С
помощью ароматов можно привнести романтику и
новизну в ваши отношения с партнером. Невинная
бутылочка ваших духов может свести его с ума от
желания. Капелька духов, нанесенная правильно и
на нужное место, может мгновенно воспламенить
вашего возлюбленного.

Читайте полностью в журнале Женские страсти

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эрогенные зоны: где искать? 07-06-2010 23:57



Эрогенные зоны: где искать?

Тема: Секс
/ Эротические приемы

Сексологи учат нас
доставлять удовольствие мужчинам,
рассказывая об их эрогенных зонах. Но, как
показывают многочисленные исследования, многие
женщины понятия не имеют, где находятся их
собственные "точки удовольствия". Passion.ru
поможет восполнить этот пробел в знаниях.
Читайте далее на Passion.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основы идеального МАНИКЮРА дома: МАСТЕР-КЛАСС 07-06-2010 23:53


ОСНОВЫ ИДЕАЛЬНОГО МАНИКЮРА: МАСТЕР - КЛАСС
[показать] " border="1" hspace="8" align="right" alt="маникюр салон ногти " />Женские руки - это мягкость, доброта, нежность. Ногти сразу обращают на себя внимание, поэтому профессиональный маникюр призван подчеркнуть достоинства, о которых говорят ваши руки.
Читайте полностью на myBeauty.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровые волосы уход: Как отрастить длинные волосы? Главные секреты. 07-06-2010 23:44


Как отрастить длинные волосы? Главные секреты
Знаете, почему сейчас очень популярно наращивание волос? Правильно – потому что длинные волосы сейчас в моде, как никогда. Но наращивание волос – это дорого. Есть способ лучше: отрастить свои длинные волосы! Многим женщинам не удается отрастить по-настоящему красивые длинные волосы. Они либо секутся, либо отрастают жидкие и некрасивые. В чем же дело?Оказывается, существует несколько правил, нарушать которые не рекомендуется.
Читайте полностью на myBeauty.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотография: ссылка 07-06-2010 15:15


http://epyornis.tumblr.com/post/428550605
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Густые волосы не передались вам по наследству? 07-06-2010 14:47



Густые волосы не передались вам по наследству?

Тема: Новости красоты
/ Новинки косметики

[показать] [показать] Обманите свои гены вместе с новой коллекцией Объем для тонких волос от Wellaflex!
Читайте далее на Passion.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Азбука хищницы: как выйти замуж за олигарха 07-06-2010 14:42


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 шагов к идеальной фигуре 07-06-2010 09:08


30 шагов к идеалу
Из журнала Sex and the City №26 апрель 2010
Звездам худеть легко – с их личными тренерами, массажистами и диетологами. А вот на что способна обычная женщина перед угрозой выхода на пляж, проверяла Зоя Фрейд. На себе, конечно...

Задача
Подготовиться к «показу» в купальниках.

Сроки
30 дней.

Усложняют задачу
Предательски провисшая попа, торчащий живот и бока, появившиеся собственно на боках. При неудачном ракурсе заметен целлюлит. Лишних килограммов - три (ну хорошо, пять).

Упрощают задачу
Членство в спортивном клубе ENJOY. Курс по уходу за телом от Biologique Recherche.

Дополнительный стимул
Мысль о том, что на море придется ехать в компании девиц модельных габаритов.

День первый
«Пытаться похудеть за месяц – глупо, – сказала мне при знакомстве Ирина Ставицкая, чемпионка мира по фитнесу среди профессионалов, VIP-тренер клуба ENJOY и мой персональный мучитель на ближайшие 30 дней. – За месяц ты только подготовишь мышцы к последующей работе». Вот и отлично, подумала я, поеду к морю с подготовленными мышцами. Меня больше интересовал другой вопрос: как часто будем заниматься? Я была готова хоть дважды в день.

День второй
Смеяться опасно – вчерашние скручивания пресса не прошли даром. Мышцы, конечно, болят, но в целом я бодра и даже способна повторить этот адский подвиг. Только без растяжки – все эти утомительные попытки дотянуться руками до ступней нагоняют на меня тоску. Ирина научила меня приседать, отставив пятую точку, а потом подниматься, подтягивая ягодицы так, как это делают стриптизерши у шеста. Вообще-то она велела мне напрягать мышцы в конце каждого движения, но я так живо представила себе шест, что невольно отрабатывала именно эту технику.

День третий
Боже, как у меня все болит. Кто придумал лестницы?! Надо было сразу – лифт. Мне кажется, я не создана для спорта. Может, я лучше буду ходить по пляжу в балахоне от Elizabeth Hurley?

День четвертый
Мою попу рассматривают со всех сторон и зажимают ягодицы пальцами – выясняют стадию целлюлита. Я пытаюсь прочитать на лице косметолога Анны приговор, но она лишь невозмутимо улыбается. Подготовка моего тела к прекрасному будущему начинается с пилинга шелковой перчаткой. При этом используется специальный лосьон. Ощущение дискомфорта возникает, только когда перчатка добирается до области живота. «Роговой слой кожи после зимы чуть толще. От пересыхания», – объясняет Анна, и я начинаю думать, что уж лучше так, перчаткой, чем ходить ороговевшей. За пилингом последовал лимфодренажный массаж – раз я решила избавиться от целлюлита и улучшить общее состояние кожи, то нужно выводить из организма токсины, ну и лишнюю жидкость, конечно. Первый раз сталкиваюсь с маркой Biologique Recherche – обращаю внимание на запах. Оказывается, в производстве не используются отдушки – все косметические средства пахнут ровно тем, из чего сделаны, оттого и гипоаллергенны.

День пятый
Мы будем тренироваться с Ириной три раза в неделю. Каждый раз мы начинаем с быстрой ходьбы, чтобы разогреть мышцы и «разбудить» организм. А потом долго и нудно делаем ненавистные упражнения на растяжку. Ирина говорит, что эластичные мышцы более работоспособны, а моя задача – повысить функциональность всего организма для страховки от случайных травм. «А если кирпич на голову?» – думаю я про себя, но тянусь.

День шестой
Название марки Biologique Recherche переводится как «биологические исследования». Анна утверждает, что в составе этой продукции – самые высокие в современной индустрии концентрации биологически активных ингредиентов. Я не такой знаток этой индустрии, но каждый крем оставляет ощущение какой-то «настоящести» – как будто его приготовили специально для меня. Мне выдали силиконовую перчатку («терку» для тела с двумя видами зубчиков) и крем со сложным названием Amincissante Oxygenante МС 110. Я уже обратила внимание на то, что у каждого препарата Biologique Recherche не название, а формула какая-то. В моем МС 110 – экстракты десятков растений – от коры дерева мимозы до огурца. Усердное ежедневное втирание его в ягодицы и бедра при помощи силиконовой перчатки заметно подтягивает кожу.

День седьмой
Как нормальный человек делает упражнения на пресс? Быстро-быстро – чтобы это мучение поскорее закончилось. С моим тренером Ириной этот номер не проходит. Каждое упражнение, а уж на пресс в особенности, мы делаем вдумчиво и не спеша. На скручивании я должна не только замедляться в момент докручивания, но и зажимать в конце все мышцы. Мучения оправданы тем, что я уже вижу, как остатки былого пресса начинают пробиваться сквозь жировую складку. И когда я сажусь, живот уже не вываливается, как раньше, сырым тестом, а лишь чуть округляется.

День восьмой
Ирина расписала мне диету и подчеркнула три золотых правила: 1) есть маленькими порциями, 2) каждые три-четыре часа и 3) после шести отказаться от углеводов. Жиров – минимум, но не исключать их полностью, если, конечно, меня, кроме фигуры волнует состояние кожи, волос и ногтей. Налегать следует
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щедрые мужчины становятся редкостью 07-06-2010 08:54


Аттракцион невиданной щедрости
Из журнала Sex and the City №20 сентябрь 2009
Несмотря на очевидный успех у женщин, щедрые мужчины становятся редкостью. Их время уходит – к такому выводу пришла светский обозреватель Божена Рынска, вспоминая героев тех дней.


На вопрос, каких мужчин вы не любите, большинство девушек отвечает: жадных. Скареды и сквалыги мужского пола - самые богомерзкие создания на земле. На первое (в крайнем случае, второе) место в списке мужских добродетелей дамы ставят щедрость. Сочетание «щедрый-умный» и «умный-щедрый» ходит по анкетам и брачным объявлениям, как шерочка с машерочкой.

Жадины мужского пола - беда интернациональная, но особо остро этот вопрос стоит в России. Европейкам и американкам давно уже легче заработать самостоятельно, нежели чувствовать себя обязанной мужчине. Ибо за сытый lifestyle его владелец ждет от женщины беспроблемности. А понятие «беспроблемность» чаще все-го означает своего рода разрешение на наглость.

Американки и жительницы Европы не готовы терпеть хамского к себе отношения. Они сами неплохо зарабатывают и в личной жизни настроены на равноценный союз. Но в Америке и Европе женщине гораздо легче зарабатывать и делать карьеру. В развитых странах хорошее образование и какой-никакой умишко - уже залог сытой жизни. Даже если ты не хватаешь звезд с неба, но способна элементарно не напортачить, у тебя есть все шансы не только покупать Prada и Wolford на свою зарплату, но и приобрести (пусть и в кредит) приличное жилье. В Москве даже очень способной женщине заработать на квартиру или загородный дом почти невозможно. Средняя зарплата умной трудолюбивой женщины не позволяет ей даже хорошие чулки носить регулярно. Но, надев единожды хорошую вещь, взять в руки (не то что надеть!) дешевую тусклую пакость - трагедия. Ах, как вредно не носить Wolford, когда ты этого так заслуживаешь!

Когда витрины вокруг переполнены красотой, а ты, не-смотря на перемытые горшки и посаженные розы, все ходишь Золушкой, становится очевидно, что страшнее бедности ничего нет.

Упыри и демоны
Конечно, девушка может самостоятельно выгрызать у жизни положенные ей бонусы, однако не факт, что, поднимаясь по карьерной лестнице, ей не придется ломать себя на прогиб. И тут непонятно, что хуже: один раз приспособиться к своему «домашнему» демону или каждый раз - к незнакомым упырям. А мужик в России борзый.

И дело тут не в генетике, а в отсутствии нормального, здорового диалога с жизнью. У нас созданы все условия, чтобы мужик распустился до немыслимых пределов: женщин много, конкуренции мало, да и финансовые ресурсы сосредоточены в мужских руках. Жизнь не ставит им границ, не хлопает по зарвавшимся ручонкам. На каком языке жизнь может сообщить нахалу, что он перешел грань дозволенного? Нет такого языка, а стало быть, нет обратной связи с действительностью.

Устрицы и декабристки
Нужно отметить, что изначально большинство российских женщин настроено на большую и чистую любовь. Даже в самой забубенной суке сидит декабристка. Но рано или поздно у каждой второй миловидной девушки, хлебнувшей национального мужского характера, происходит изменение сознания. И стрелка переключается.

Как тут не вспомнить финал пьесы Островского «Бесприданница», где озвучена ключевая причина женской тяги к щедрунам: «Я любви искала и не нашла. На меня смотрели и смотрят, как на забаву. Я не нашла любви, так буду искать золота!»

К тридцати годам женщина с горечью понимает, что мужчин интересует не близость, а только то, что думают о них другие мужчины. Обучаемые девушки со временем приходят к выводу, что они для противоположного пола не более чем развлечение. «Ах, неужели мы для вас не больше чем еда. Хотя вы были так добры, нас пригласив сюда?!» - пищали устрицы у Льюиса Кэрролла. Так и девушки осознают, что они для противоположного пола не более чем своего рода еда.

И вот эти новоявленные «устрицы» стараются превратить свою молодость и красоту в капитал. Это и есть слом в женском сознании - относиться к мужчине так же утилитарно, как он относится к женщине. Пища, которая не желает быть пищей, становится на охотничью тропу. И начинает интересоваться щедрыми мужчинами.

Ходячий комплекс
В светском обществе Москвы имена щедрых мужчин передаются из уст в уста. Всем известно, за сколько, когда и что тот или иной щедрун подарил своей пассии. Этим финансовым богатырям поют славу сычи и трубачи. И от рассказа к рассказу подвиги их раздуваются и даже их любовные достоинства и размеры приумножаются, выходя за рамки привычной геометрии.

Надо заметить, что природа щедрости бывает разной. Бывает щедрость от избытка, а бывает и от комплекса неполноценности. Второй случай особенно интересен. Есть мужики, которые повесничают, предаются мимолетным огневым контактам. Но появляется одна-единственная, на которую они западают, и тут им конец. Если невротик (то есть болезненно зависимый мужчина) влюбится, то предмету своего обожания он отдаст все. И для предмета тут важно держать себя в руках. Если охотница
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хайди Клум: идеальное тело за месяц 07-06-2010 08:46


19 ноября 2009 года, 16:52Леди@Mail.Ru
[100x]

Супермодель Хайди Клум, родившая в прошлом месяце своего четвертого ребенка, отчаянно борется с лишним весом, который она набрала во время беременности.

Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бьюти-Тест: Cредства для лечения и роста ресниц и бровей. 06-06-2010 07:00


[показать]

[показать]

[показать]

Не всех нас природа наградила длинными густыми ресницами. Но отчаиваться не стоит! Исправить положение можно и без накладных заменителей или наращивания в салоне красоты.

Мы протестировали 9 средств, которые защитят ресницы от выпадения, а также сделают их более длинными и сильными.

Adonia

Сыворотка Adonia LashAlive теперь может похвастаться обновленной формулой, которая делает средство еще эффективнее. В лаборатории Adonia Organics (США) выяснили, что при увеличении концентрации экстрактов и масел органически выращенных растений воздействие сыворотки на рост и объем ресниц усиливается. LashAlive не только укрепляет ресницы, но и лечит, восстанавливает и омолаживает их. В составе средства 19 экологически чистых эфирных масел и естественных растительных компонентов, которые гарантируют значительные результаты уже на 21-ый день использования.

Creom

Укрепляющая питательная сыворотка для ресниц швейцарской марки Creom, разработанная на основе последних достижений в области косметологии, обеспечивает интенсивное питание каждой ресничке. Средство обладает очень легкой, практически неощутимой текстурой, и не содержит парабенов, красителей или ароматизаторов. Поэтому применение сыворотки не мешает идеальному нанесению макияжа. А для усиления эффекта продукт так же можно использовать на ночь. При нанесении особое внимание советуем уделить основанию ресниц, ведь активные ингредиенты должны воздействовать именно на волосяные луковицы. Эффект не заставит себя долго ждать!

Talika

Talika – пионеры в создании сывороток для роста ресниц, и их гель Lipocils gel до сих пор остается средством номер один для тех, кто мечтает увеличить объем и длину ресниц. В состав геля входят растительные экстракты крапивы, конского каштана, лещины, зверобоя и яблока. Они не только укрепляют корни ресниц, стимулируют их рост, делают более эластичными, смягчают и витаминизируют, но и защищают ресницы от УФ-лучей. Применять средство лучше всего курсом: первые 28 дней дважды в день (утром под тушь и на ночь), а затем один раз в день. Что самое интересное, уже через месяц ваши ресницы станут значительно более длинными и густыми. Гель не вызывает аллергии и раздражения, и подходит девушкам, которые носят контактные линзы.

L'Oréal Paris

У сыворотки L'Oréal Paris очень удобный аппликатор, который позволяет прокрашивать самые маленькие реснички в уголках глаз, которые как раз особенно нуждаются в уходе и укреплении. Средство можно наносить под макияж и на ночь. Никакого дискомфорта это не доставит, а так как ночь - лучшее время для синтеза гормонов, рост ресниц будет стимулироваться особенно активно. Сыворотку могут использовать и обладательницы длинных густых ресниц, она защитит их от негативного влияния окружающей среды и сделает более сильными и блестящими.

Ardell

Brow & Lash Growth Accelerator от Ardell идеально подходит для восстановления структуры ресниц, в том случае, если вы слишком часто наращивали их, и в результате реснички стали слабыми и хрупкими, или же если вы по неосторожности опалили ресницы. Своими свойствами сыворотка очень напоминает концентрированную маску для лечения волос, в ее состав входят мультипротеины, которые интенсивно питают сухие и ломкие ресницы. В результате уже через неделю регулярного применения вы заметите, что ресницы стали более пушистыми и объемными. Использовать сыворотку очень просто, вечером после снятия макияжа нанесите ее с помощью кисточки на ресницы по всей длине. Средство не вызывает аллергии, а кроме того его можно использовать для восстановления густоты бровей.

Clarins

Фиксатор для туши Double Fix’Mascara можно использовать до или после применения цветной туши. Продукт сочетается с любой тушью любых марок, делает их водостойкими и не позволяет осыпаться до самого вечера. А если вы нанесете Double Fix’Mascara под тушь, то сможете добиться значительного удлинения ресниц. Поклонники максимально естественного макияжа, очень популярного этим летом, могут использовать Double Fix’Mascara и вовсе без туши. Средство придаст ресницам красивую форму, укрепит их и защитит от внешних воздействий. А еще продукт можно наносить на брови для фиксации нужной формы.

Clarins

Лосьон для снятия макияжа Lotion Douce

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сексуальный алфавит: первая буква G 06-06-2010 05:57



[показать]
Сексуальный алфавит: первая буква G

Скептики до сих пор сомневаются в ее существовании, а те, кто ее ищет, ни за что не откажутся от своих поисков. Woman.ru подскажет, как узнать, являетесь ли вы счастливой обладательницей «горячей точки».


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Если у Вас кривые ноги – носите глубокое декольте!» - Кристиан Диор. 06-06-2010 05:54


«Если у Вас кривые ноги – носите глубокое декольте!» - Кристиан Диор.
День красоты и здоровья
Рубрику ведет mersedes Эту страницу просмотрело 45776 чел.

На пороге – лето, и нас безудержно тянет в юбки, и чем короче, тем лучше. Ведь женские ножки – это западня для мужчин, это одно из главных орудий в борьбе за мужское сердце.

Красивые ноги – это подарок судьбы, хорошее сочетания генов папы и мамы. А если нет? Как быть, если твои ножки далеки от совершенства?

Вот несколько советов, как «не совсем красивые» ноги сделать шикарно выглядящими ножками.

1. Если красивые ноги – это данность природы, то летящая, легкая, грациозная походка – это плод труда! Для начала научись красиво ходить, т.к. даже самые красивые ноги не спасут, если ты ими не летишь, а неуклюже ковыляешь, ковыряешь землю туфлей.

Самое главное правило красивой девичьей походки — при каждом шаге ноги в коленках надо распрямлять до упора, ступни ног не надо широко расставлять — ширина между ступнями ног во время ходьбы не должна быть больше ширины плечей девушки, а модели так вообще ставят ступни ног на одну линию.

2. Ухаживай за своими ногами каждый день!

Вечером - ванночка с морской солью, нет сил - смажь после принятия душа охлаждающим гелем, на ночь массируй со смягчающим кремом
Раз в неделю наноси на ступни отшелушивающий крем и обрабатывай щеткой-пемзой, потом смой и помассируй с кремом - ножки будут как у младенца.
Если ноги потеют, каждое утро опрыскивай спреем для ног, который контролирует потовыделение в течение дня. Или наноси крем-тальк.
В фитнес-клубе спроси, какие программы лучше выбрать для укрепления мышц ног и придания им красивой формы.
Эпиляция. Согласись, волосатые ножки смотрятся некрасиво.
Хочешь нравиться мужчине делай педикюр (если цвет лака для ногтей ближе к натуральному – это нравиться мужчинам, а желаешь стать модной - крась ярко).
3. О каблуках и шпильках.

"Обувь - вот что делает женщину женщиной!" Однако, постоянно ходить на высоких каблуках - вредно для здоровья ног. Может, лучше носить удобную обувь? Сохранишь красивые и здоровые ножки надолго. А высокие каблуки оставь для особых случаев.

Мозоли, натоптыши, бурситы, искривления пальцев ног, водянки, артрит, ущемление нервов, стреляющая боль и судороги - вот лишь некоторые проблемы, вызванные постоянным ношением обуви на каблуке выше 10 сантиметров.

Посмотрим правде в глаза: ношение обуви на шпильке причиняет боль.. По большому счету, шпилька - самая яркая иллюстрация того, на какие жертвы готова пойти - и идет - женщина ради красоты.

Но неужели в борьбе за красоту нельзя обойтись без жертв? Все очень просто - обувь на шпильке выглядит супер-сексуально. Прямо скажем, нужно умудриться, чтобы на шпильке не чувствовать себя неотразимой и привлекательной. Кроме того, каблук моментально преображает любой, даже самый скучный и обыденный наряд, удлиняет линию ноги и придает соблазнительность икрам. Правильно выбранная обувь способна творить чудеса - радикально изменить мироощущение и поднять самооценку женщины.

Чтобы облегчить страдания можно попробовать специальные стельки. Они распределяют давления на стопу, переносят его с носка равномерно по всей стопе. Поскольку стельки невидимы, этот «секрет» останется между женщиной и ее любимой обувью. Например (стельки Insolia) .

Рекомендации:

Приберегите обувь на шпильке для особых случаев.
Босоножки на высоком каблуке с открытой пяткой приберегите для вечерних выходов в свет. В обуви с открытой пяткой пальцы на ногах сжимаются при ходьбе, что усиливает нагрузку на мышцы, особенно если носить такую обувь долгое время.
Каждый день носите обувь на каблуке разной высоты - сегодня на низком, а завтра на более высоком.
Носите обувь разного типа.
Рекомендованная высота каблука, который можно носить каждый день - около 4 сантиметров.
Попробуйте носить обувь с перепонкой или шнуровкой на подъеме - это предотвратит сползание стопы, действуя по принципу ремня безопасности в автомобиле.
4. Как скрыть некоторые недостатки.

Если ваши ноги О-образной формы, вам не следует носить обтягивающие брюки и прямые юбки до колена. Отличный вариант для вас и вообще для всех, кто хочет немного прикрыть ноги – юбки расширяющиеся к низу.

Постарайтесь сами обьективно оценить, насколько хорошо вы выглядите в мини. Но не стойте перед зеркалом в позе оловянного солдатика с постной миной на лице, встаньте свободно, пройдитесь вперед и назад. Если вы, глядя на себя в зеркало, как на постороннего человека, не замечаете кривизны - смело носите мини.

В целом, если вы не довольные своими ногами, не привлекайте к ним внимание яркой бросающейся в глаза обувью - так вы будете чувствовать себя психологически комфортнее. На лето рекомендую туфли и босоножки бежевого цвета, небольших объемов, как бы сливающиеся с ногой. То же самое можно сказать о юбках - носите яркие, броские топы с простыми юбками незамысловатых фасонов и скромных расцветок, так все внимание будет концентрироваться на вашем
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
От Леди Гага остались кожа и кости 06-06-2010 05:50



[показать]
От Леди Gaga остались кожа да кости

За последний месяц эпатажная певица потеряла около 9 килограммов — дело не только в усталости, накопившейся за 3 года турне, но и весьма специфической «диете», состоящей из шоколадных батончиков и энергетических напитков.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тест: пальчки ног и характер 06-06-2010 05:26



[показать]
Тест. Пальчики ног и характер

Макияж, сумочка, помада «рассказывают» о женском характере круглый год. Поздней весной и летом к ним добавляется «эксклюзив» - открытые пальчики ног, которые также способны поведать много интересного.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии