Дорогая Сандрочка!
Поздравляю тебя с Днем Твоего Рождения! Желаю тебе оставаться всегда такой счастливой и красивой, радостной и приятной в общении!
[525x700]
Каждая женщина хочет быть настоящей иконой стиля, уверена Нина Гарсия, директор отдела моды американского ELLE. И у каждой есть все, что для этого нужно! Главное, усвоить 10 простых правил достижения этой прекрасной цели.
А так как наше сообщество в основном женское, я решила поместить эти правила:)
Думаю, что женщинам это будет интересно. И пусть не всё и не для всех применимо, каждая найдёт для себя нужные правила.
Настоящая икона стиля нарушает правила и игнорирует тренды, но всегда принимает во внимание эти десять правил.
Мы привыкли использовать такие любимые и такие сладкие продукты, как шоколад, молоко, мед внутрь. И правда, ну, как можно себе отказать в кусочке любимого шоколада или ложечке меда… Но для сладкоежек зачастую их любимые лакомства оборачиваются лишними килограммами и расплывшейся талией. Как же быть?
Выход есть! Сладости не повредят фигуре, если их применять не внутрь, а наружу. Поверьте, мед, сливки и молоко, шоколад и даже сахарный песок годятся не только для бисквитов и кремов – они способны сделать вашу кожу упругой, гладкой и чрезвычайно нежной.
Молоко и сливки
Для человека эти продукты – источник ценного животного белка, легкоусвояемого жира, витаминов и минеральных веществ (особенно кальция и фосфора). В молоке есть также и другие биологически активные вещества: гормоны, ферменты, антибиотики и антитела. Так что не пренебрегайте этим продуктом для применения наружу, ведь организму от него – одна польза.
Ванна Клеопатры:
Смешайте 1 литр теплого молока и 1 стакан слегка подогретого меда и добавьте в ванну с теплой водой. Такая процедура сделает вашу кожу нежной и бархатистой.Очищение молоком: Очистите кожу лица ватным тампоном, смоченным в молоке или в растительном масле. Затем необходимо умыться молоком: можно, налив молока в ванночку, опускать в нее поочередно то одну, то другую сторону лица, затем лоб и подбородок. После процедуру кожу подсушить сухим ватным тампоном.
В 200 мл кипящей воды налейте 50 мл молока, снимите с огня и оставьте на несколько часов (можно на ночь) до образования осадка. Верхнюю часть смеси слейте, смочите в ней ватку и протрите лицо.
Питательная маска:
Взбейте 1/2 стакана сливок и смешайте с 1 столовой ложкой пшеничной муки. Нанесите получившуюся смесь на лицо и область декольте на 20 мин, затем смойте теплой водой. Это средство быстро впитывается в кожу и делает ее упругой.
Молочно-медовая маска:
[474x550]Почему именно француженки, которые считаются самыми большими гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Тайну феномена раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге "Почему француженки не толстеют", которая через несколько недель после выхода в свет стала культовым чтением. Автор утверждает, что непревзойденной грациозности парижанки достигают не самоограничением, не фитнес-клубами и не жесточайшими диетами, а жизнелюбием и любовью к кулинарии.
Мадам Гальяно знает, о чем говорит. В 19 лет она по обмену поехала учиться в Америку. За несколько лет благодаря американскому стилю жизни и особенно еде она из хрупкого подростка превратилась в неуклюжую толстушку. Когда она приехала домой, папаша с ужасом посмотрел на нее и сказал:
- Господи, да ты превратилась в мешок с картошкой!
Домашний врач дал девочке парочку чисто французских советов, и она смогла снова влезть в свой старый купальник.
Мирей Гальяно до сих пор остается стройной дамой, несмотря на то что ей приходится посещать до 300 званых ужинов в год. Кроме того, она сама любит готовить и лакомиться сладостями и печеностями.
Итак, какие, по ее мнению, основные правила должна соблюдать дама, чтобы оставаться вечно стройной?
[400x400]
Не всем, даже старым, как мир утверждениям можно доверять. Особенно когда дело касается волос.
Не обязательно перед сном сотню раз проводить по волосам щеткой, чтобы «выгладить» их до состояния китайского шелка – пусть даже так делала еще ваша бабушка с косой до пояса. Некоторые устоявшиеся «постулаты» из области ухода за волосами на поверку могут оказаться заблуждениями, причем не только бесполезными, но даже вредными. Поэтому лучше не принимать все на веру, а консультироваться со специалистами. Мы так и сделали, и вот что оказалось…
[375x460]ЛИМОННАЯ МАСКА ДЛЯ СМЕШАННОГО ТИПА ВОЛОС ИНГРИДИЕНТЫ
1 лимон, 2 ст. ложки сока алоэ, 1 ст. ложка меда.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Отожмите сок целого лимона, только аккуратненько, чтобы сок не брызнул вам в глаза, добавьте к нему мед и сок алоэ. Массу распределите по волосам, голову укройте полиэтиленовой пленкой и затем плотно обмотайте полотенцем. Маску нанесите за 30 минут до мытья головы, затем помойте голову шампунем.
МАСКА С ШИПОВНИКОМ. ТОНИЗИРУЮЩАЯ
ИНГРИДИЕНТЫ
2 ст. ложки ягод шиповника, 2 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложка сока лимона.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Шиповник залейте стаканом кипятка, поставьте на паровую баню на 30 минут, затем процедите, возьмите 2 ст. ложки отвара, смешайте с соком лимона, добавьте муку. Полученную массу нанесите на волосы за 20 минут до мытья головы. Оставшийся отвар из шиповника непременно выпейте. Польза от него будет большая.
КЛЮКВЕННАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС. ПИТАТЕЛЬНАЯ
ИНГРИДИЕНТЫ
3 ст. ложки клюквы,1 ст. ложка оливкового масла, 7-10 веточек петрушки.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Клюкву разомните и отожмите сок (используйте свежие или замороженные ягоды – это не так важно), петрушку измельчите до получения кашицы, отожмите сок, смешайте с соком клюквы, добавьте оливковое масло. Полученную вязкую жидкость вотрите в корни волос, укройте голову полиэтиленовой пленкой. Через 20-30 минут смойте маску, используя шампунь.
[470x699]Маски для секущихся волос ПЕРСИКОВАЯ МАСКА
ИНГРИДИЕНТЫ
2 персика, 3 ст. ложки молока, 5-7 капель масла душицы.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Персик очистите от кожицы, выньте косточку и разомните до получения кашицы, добавьте молочко и масло и эту массу наносим на волосы на 20-30 минут, затем смываем маску, применяя шампунь.
*
[650x424]Для окрашеных волос
ВИНОГРАДНАЯ МАСКА
ИНГРИДИЕНТЫ
1 небольшая кисть винограда (без косточек), 1 ст. ложка льняного масла, 1 ст. ложка меда.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Виноград разомните, отожмите сок, добавьте масло и мед, все перемешайте. Маску нанесите на волосы на 20 минут, затем смойте, используя шампунь. Имейте ввиду, что мед смыть не так просто, поэтому после мытья несколько раз промойте волосы чуть теплой водой.
МАСКА ИЗ АВОКАДО
ИНГРИДИЕНТЫ
1 авокадо, 1 ст. ложка сока лимона, 1 яйцо, 2 ст. ложки оливкового масла.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Авокадо очистите от кожицы и разомните до получения кашицы (если плод будет слишком твердым, используйте самую мелкую терку), смешайте с яйцом, соком лимона и оливковым маслом. Полученную массу нанесите на волосы на 30-40 минут, укройте голову полиэтиленовым пакетиком. Смойте маску, используя шампунь.
МАСКА ИЗ КИСЛОГО МОЛОКА
ИНГРИДИЕНТЫ
1 ст. кислого молока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла розмарина.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
В одну глубокую мисочку влейте кислое молоко и оливковое масло, все хорошенько перемешайте. В полученную смесь по каплям добавьте эфирные масла и заново все тщательно перемешайте. Маска получится жидкой, поэтому чтобы удобно было ее наносить, наклоните голову в ванну и тоненькой струйкой, аккуратненько выливайте на голову, распределяя смесь по всей длине. Затем вотрите смесь в корни волос, слегка массируя кончиками пальцев голову, и проверьте, чтобы масса оказалась на волосах по всей длине. Укройте голову пакетом и полотенцем, оставьте на 30-40 минут, а затем помойте голову шампунем. Кислое молоко можно приготовить самим, возьмите простое молоко, у которого срок годности 3-4 дня, налейте в стакан и оставьте на полутора суток в теплом месте, добавив кусочек черного хлеба (таким способом молоко закиснет быстрее).
К сожалению, зима пагубно влияет не только на кожу лица и рук, но и на вашу шевелюру. С приходом поры холодов, наверняка, многие уже заметили истощение, блеклость цвета, выпадение и прочие неприятности, связанные с волосами.
Не отчаивайтесь, все эти проявления - сезонная реакция, преследующая многих, так что особо опасаться не стоит. Мы с радостью дадим Вам совет, как быстро и эффективно реабилитировать Ваши волосы к предстоящим праздникам.
Природная маска - один из самых популярных и эффективных способов для восстановления волос любого типа. Учитывая особенности структуры и состояния Ваших волос, мы подобрали лучшие виды лечебных масок, перед этим разбив их на специальные категории. Итак...
[564x700]Фотографии _Queen_of_Hearts_ : Галерея Прекрасных Дам и Джентельменов
Наша Галерея пополнилась фотографиями наших милых участниц. Кто-то сделал новую стрижку, кто-то изменил цвет:) Но все они прекрасны!
Заходите, поглядите, комплименты подарите:)
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Фотография Натали не хотела грузится маленькой:) Ну, что,ж поместим её во весь размер:) [469x562]
Милые участницы нашего сообщества !!!
Если вы хотите показать себя у нас в Галерее, присылайте фотографии в комментарии, а я после обрамления размещу их:) Вам ведь виднее какая фотография лучше смотрится.
Единственное требование - это желательно крупный план, хоть чуточку макияжа и, конечно, волосы, желательно причёсанные:)
Я вас люблю
[554x308]
Если удалось выяснить что изменение ваших ногтей – не симптом сложного заболевания, а лишь недостаток ухода за ногтями – пора приниматься за работу. Чтобы ногти приобрели здоровый, естественный вид – нужен комплексный подход. Для начала надо выяснить причину изменений. Возможно, придется принимать медицинские препараты, но возможно обойдется и местным лечением. Вот только некоторые рецепты для ваших ногтей.
Морская соль. Сделайте ванночку для ногтей, растворив в теплой воде морскую соль. Длительность – 20 минут в течение 10 дней. Эта процедура повлияет на укрепление ногтя.
Лимон. Этот полезный фрукт обладает размягчающим и отбеливающим свойством. Помажьте куском лимона ногти перед сном.
Оливковое масло. Так же укрепляет ногти, кроме того, делает их эластичными. Наносить его лучше теплым, на ночь, затем надеть х/б перчатки.
[600x448]
Специальные лаки для лечения ногтей. Такие лаки лучше покупать в аптеке. Обратите внимание не только на ту часть этикетки, где есть название лака и описаны его чудесные свойства. Посмотрите на состав. Если там указано, что в состав входит кальций, - такой лак поможет сделать ногти крепкими, упругими. Если ваши ногти слоятся, то нужен лак в состав, которого входят фруктовые кислоты.
И, наконец, главное - принимайте специальные препараты для улучшения структуры ногтей. На сегодня рынок этих препаратов достаточно насыщен. Специальные комплексы витаминов помогут не только ногтям, но и волосам стать красивыми и главное здоровыми.
Источник: http://www.tolady.ru
[300x264]
Красивые здоровые ногти – это маленькая деталь, которой женщины придают особое значение. Ведь из этой детали складывается общее впечатление о красоте и здоровье женщины. Природой ногти задуманы не столько для маникюра, покрытия лаком, сколько для защиты концевых фаланг пальцев от механических повреждений. Так что здоровые ногти – не просто составляющая красоты, но и составляющая здоровья.
Почему у некоторых людей ногти твердые, у других более гибкие?
Ответ на этот вопрос глубоко внутри, в том из чего состоит ноготь. Основа ногтей – кератин. Так же составляющими являются такие вещества как сера, аминокислоты, кальций, фосфор, цинк и др. Если концентрация этих веществ высокая, то и ногти твердые. Эта концентрация зависит не только от того, какие питательные вещества поступают к ногтям, но и от наследственной предрасположенности. Кроме этих веществ есть составляющие, которые делают ноготь блестящим и эластичным – это прослойка жира и вода.
Что влияет на рост ногтей?
У всех ногти растут по-разному. И многие наверняка замечали, что интенсивность роста всегда различна. Обратите внимание,- ногти быстрее растут во время менструации, в переходном возрасте, во время беременности. Это происходит, потому что гормональные сдвиги напрямую влияют на процесс роста ногтя. В среднем ноготь обновляется полностью примерно за пол года. А медленнее ногти растут, когда в организме не хватает жизненно-важного материала для ногтей – жиров, белков и витаминов. Так же тормозят рост различные нарушения обмена веществ. На рост ногтей так влияет и возраст человека и его половая принадлежность. К примеру, у детей ногти растут быстрее, чем у взрослых, а у мужчин быстрее, чем у женщин.
[600x450]
Ногти способны сигнализировать об опасности.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!
olgaphilippova Тяпочка стареющая кошка кукла тряпичная Софи из Питера elgo
С удовольствием приветствую новых участников сообщество SBS. Читайте, ставьте посты, просто отдыхайте!:)
Я давно здесь не была и это список далеко не полный. Это мои близкие пришли и поэтому я их попривествовала отдельно!
Но я рада всем, кто заглядывает на огонёк. А остаться или пройти мимо - это уже дело частное!:)
[236x254]
Если вы не хотите полысеть, прекратите голодать! Любительницы жестких диет лишают свои волосы протеинов, аминокислот,
железа, кремния и цинка. В ответ волосы покидают нас.
Ешьте достаточное количество мяса и обязательно хотя бы ложку растительного масла ежедневно, лучше оливкового. Плюс
каждое утро делайте самомассаж головы. Сходите пару раз на эту процедуру в салон, а потом сможете повторять ее
самостоятельно. В крайнем случае - 50 расчесываний массажной щеткой каждое утро и вечер - и кровообращение головы
налажено. Повторю: хорошее кровоснабжение – одно из важнейших составляющих грамотного ухода за волосами.
Избегайте грубого воздействия на волосы, забудьте про щетку с тонкими зубьями, не сушите волосы полотенцем. Да и
вообще постарайтесь обойтись без фена - сушите волосы естественным путем. Не причесывайте локоны до тех пор, пока они
не высохнут: мокрые волосы более ломкие. С осторожностью применяйте синтетические средства по уходу, нередко волосы
выпадают из-за возникшей аллергической реакции на сильные раздражители. Постарайтесь использовать побольше
натуральных средств по уходу за волосами с рН-сбалансированной формулой.
Маски для волос
Вот теперь, когда вы наладили питание волос и кожи головы «изнутри», можно дополнить его питанием «снаружи», а именно
посредством масок для волос. Таких масок существует великое множество, и нужно только подобрать подходящую именно
вам. Кто-то предпочитает пользоваться готовыми покупными масками, а кто-то больше доверяет советам народной медицины.
Это могут быть различные масла – касторовое, репейное и отвары – крапивы, липы, а также мед, кефир, яйца…
Источник: http://www.resnichka.ru
[299x451]
Секрет блеска волос в цистине. Его, в свою очередь, много в мясе, нежирном сыре, соевых продуктах. Но опять же, важно
есть все эти продукты не просто так, а в сочетании с фруктами, богатыми витамином С. Иначе цистин распадается на две
совершенно бесполезных для нас молекулы цистеина, которые к блеску не имеют никакого отношения.
Кстати, если вы много нервничаете или постоянно пропадаете до утра в клубах, да еще при этом курите и пьете, то этого
самого цистина вам надо потреблять вдвое и втрое больше, чем нетусовочному человеку, - локоны просто ненавидят
недосыпания в сочетании с никотином. Так что для клаббера и трудоголика блестящие волосы - почти недостижимый идеал.
Цвет и витамины для волос
Ваш родной цвет волос природой задан не случайно. Особые вещества, придающие волосу цвет или закрепляющие его,
питают мощные пигментные молекулы, которые сопротивляются стрессовым процессам распада. Как известно, от гнева и
печали волосы седеют.
Для цвета волос важен цинк, которого много в продуктах из муки грубого помола. И запомните: три витамина B сохраняют
яркость окраски волос или восстанавливают ее при раннем поседении:
- пантотеновая кислота (витамин B5)
- фолиевая кислота (витамин B9)
- парааминобензойная кислота (B10)
Этой тройки много в печенке, рыбах, обитающих в холодных водах (сельди, макрели, лососе, палтусе, форели), желтке,
немолотом зерне, орехах, семечках и зародышевых ростках. А для дам постарше сообщу секрет - значительная часть
витамина B10 вырабатывается кишечными бактериями, поэтому яркость шевелюры (особенно у людей после 40 лет)
напрямую зависит от работы кишечника. И если хотите вернуть цвет волосам, приводите в порядок кишечную флору.
[543x640]
«Люди, SOS!» - кричу я, глядя в зеркало. И причина паники - моя же шевелюра, часть которой навсегда застряла в зубьях
расчески. А еще - знание, что французские ученые еще в прошлом веке выявили закономерности между сезонами и болезнью
волос.
Оказывается, ранняя весна (впрочем, как и поздняя осень) - самое опасное время для наших локонов. Именно в это время
волосы выпадают, болеют и страдают в несколько раз сильнее, чем даже в лютые морозы и сильнейший солнцепек. Виновных
этому множество: авитаминоз, нехватка солнечного света, шарфы и шапки... Впрочем, зачем искать виновных? Давайте
лучше поищем способы борьбы с сезонным несчастьем.
Для начала заглянем в копилку «народной мудрости», которая гласит, что:
• частое мытье головы способствует выпадению волос;
• чтобы прекратить выпадение волос, их нужно сбрить - новые выпадать не станут;
• если у женщины выпадают волосы, у нее избыток мужских гормонов;
• облысение - проблема для людей только после 30;
• лысина – признак интеллектуала.
Звучит правдоподобно, не правда ли? Не верьте, все это – сказки и заблуждения! Поэтому не спешите сбривать остатки
редеющей шевелюры. На самом деле секрет хороших волос один - сбалансированное питание и хорошее кровоснабжение.
Всего-навсего, наследственность в расчет не берем. Но, как показывает практика, именно это может оказаться довольно
непростой задачей. Что же такое правильный уход за волосами с научной точки зрения?
Питание и укрепление волос изнутри
Чтобы раньше времени не облысеть или не поседеть, наши волосы должны правильно и вдоволь питаться. И одними
новомодными масками тут не обойтись. Ведь корень волоса, который основа всего, питается из мельчайших кровеносных
каппиляров. А каппиляры требуют витаминов, микроэлементов и биовеществ. Особенно важны для них цинк, витамин С и
биофлавоноиды, защищающие сосуды от вирусов, грибков и бактерий.
Поэтому бросайте новомодные диеты и ешьте четыре раза в день богатые витамином С киви, лимоны, грейпфруты,
апельсины. Этот самый витамин С – главнейшее строительное и защитное вещество для сосудов. Плюс молотое зерно и рис,
содержащие цинк и витамин В6. Для волос меню идеального завтрака просто и вполне логично - стакан апельсинового сока и
порция мюсли из свежемолотых зерен.
Запомните: каждый волосок на 97 процентов состоит из кератина - рогового белкового вещества. Поэтому, если хотите,
чтобы локоны быстрее росли, ешьте белок! Однако тут важно правильное сочетание: чтобы организм смог качественно
переработать белок, ему нужны помощники - аминокислоты. Поэтому специалисты по вопросам обмена веществ рекомендуют
сочетать белок с кисловатыми фруктами. В общем, ешьте рыбу, сбрызнутую лимонным соком, и локоны будут счастливы!
[350x525]
Это цитата сообщения censored_angel Оригинальное сообщение
признаю. это правда
Мы говорим:"Спасибо тебе за то,что ты есть", когда не можем сказать:"Я люблю тебя."
Мы говорим:"Мне незачем больше жить",когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.
Мы говорим:"Здесь холодно",когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.
Мы говорим:"Мне от тебя больше ничего не надо", когда не можем получишь то,что хотим.
Мы говорим:"Я не поднимал(а) трубку,потому что была занят(а)",когда нам стыдно признаться в том,что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.
Мы говорим:"Я никому не нужен(нужна)", когда мы в действительности не нужны одному-единственному человеку.
Мы говорим:"Я справлюсь", когда стесняемся попросить о помощи.
Мы говорим:"Ты хороший друг",когда забываем добавить"...но тебе не стать для меня кем-то большим".
Мы говорим:"Это - не главное", когда знаем,что у нас нет иного выбора,как примириться.
Мы говорим:"Я доверяю тебе", когда боимся,что мы стали игрушкой.
Мы говорим:"Навсегда",когда нам не хочется смотреть на часы.
Мы говорим:"Я был(а) рядом", когда не можем найти себе оправданье.
Мы так много всего говорим, что когда на языке остаются три последних неизрасходованных слова, мы поджимаем губы,смотрим в пол и молчим.
Я не всегда успеваю приветствовать своих новых читателей.
Но знайте, что я вам очень рада!
А сегодня я приветствую двух очаровательных леди - КУКЛА_ЛУЧШАЯ _VaNiLlA_SkY_
Надеюсь вам будет здесь интересно:)
[483x232]
Волосы от наращивания конечно портятся, но оно того стоит, поверьте!
КУКЛА ЛУЧШАЯ
Бальзам для волос и Маски для волос *которые надо смывать* использую всегда, держу не мение 5 минут, когда есть возможность по 10 минут. Не наношу на корни, только по длине волос и на кончики. Сейчас пользуюсь так же Garnier Fructis.
Есть очень хорошая маска для крашеных волос, продается в салонах или же спецальных магазинах для парикмахеров, у меня кончилась на днях, названия не помню, как куплю я напишу вам, результат у нее обалденый, волосы мягкие и блестят.
Ассоль жалуется:
- Расскажите, у кого есть какие-нибудь эффективные способы ухода за волосами, чтобы они были гуще и здоровее?
А то у меня от наращивания попортились конечно конкретненько... -
[460x604]