Шёпот, лёгкое дыхание трели соловья
Нежное журчание от ручья
Ветер, вечер, песни у костра..

Мы с тобой сидели до утра!
Тот вечерний миг подарил огня тепло.
Перенесём воспоминания в фотоальбом

Пусть хранит он каждый
Звук, души признание,
Яркость нот, идиллию очарования

Да надежду на нерастованье!
И сейчас, закрыв глаза
Возвращаюсь я туда.

Помню, как смотрели на вечерний небосвод
(И как) Плыл по речке белый теплоход
Неся с собой все наши мечты..

Вечер был прекрасен, как и ты!
Но это был всего лишь сон!
На красивую реальность очень он похож!

Сидели с подружкой на паре и сочинили стих! Придумывали по строчке. Все события выдуманы!

[показать]

Дети всех возрастов могут научиться успокаивать и фокусировать свой ум,
преобразуя возбуждающие их мысли и эмоции в Cостояние Cчастья и Покоя;
могут использовать медитацию, получая тем самым доступ к своей внутренней силе
и к тем процессам, которые помогут им решать их проблемы;
смогут развить заключённый в них потенциал мудрости, любви, умиротворённости;
искоренить напрочь стресс, проявлять гибкость в реакциях
на неопределенность нашего изменчивого мира.


Медитации в этой книге сгруппированы по трем уровням сложности.
• Уровень первый — медитации, предназначенные для детей от 5
до 7 лет и старше, они также подойдут для начинающих любых
возрастных групп.
• Уровень второй — медитации, которые подходят для детей 8-10
лет. В этом возрасте они уже используют логическое мышление,
однако их логика оперирует на предметном, ограниченном уровне.
• Уровень третий - медитации для детей от 11 до 15 лет. Дети
этого возраста способны успешно оперировать более сложным
языком и понятиями, и могут концентрироваться и
сидеть спокойно в течение более продолжительного времени.

Содержание книги

Содержание (track | title)
1 Мотивация
2 Осознанное дыхание
3 Осознанное дыхание ч2
4 Осознанная прогулка
5 Дыхание пяти кругов
6 Изменение тела для помощи другим
7 Пробуждение сердца
8 Пробуждение сердца ч2
9 Пробуждение сердца ч3
10 Мы все равны
11 Медитация света
12 Чистота ума
13 Чистота ума ч2

http://natahaus.ifolder.ru/7413772

http://rapidshare.com/files/131291771/Meditation_for_children_128kbps.rar

[323x480]

Вот и настало время скитаний,
Время дневных и безгрешных свиданий,
Время спасения вечной души,
Время сказать: потерпи, не спеши

Время для тихой неузнанной песни,
Время на время быть врозь, а не вместе,
Время скрываться от правды и фальши,
Время понять: что ближе, что дальше

Время расставить всё чётко и мётко
Время познаний — кто птица, кто клетка,
Время на время меняться местами,
Время молчать, пока нас не застали

Время настроя прицелов на точность,
Время проверки на гибкость и прочность,
Время просвета и время пути,
Время подняться и просто идти!

Время летать в самолетах из стали,
Время любить, когда нас перестали..

[338x338]

[400x245]

Лучший способ сделать детей хорошими -

это сделать их счастливыми!

Фотографии Shantisaitan : Anne Geddes

ДЕТИ - это радость!

Одним прекрасным вечером моя младшая сестренка
ужиная за кухонным столом сказала:

"а я - зайчик!
мама - лягушка,
а Таня - кузнечик"!

:)

Снимки разных детишек Anne Geddes
 

:) Наше счастье не зависит от определенного человека.

Мы счастливы постоянно, всегда, везде и со всеми.

Нашла в одном сообществе на Рамблере. Решила сохранить для себя.

Буду рада, если Вам это тоже пригодиться.

*   *   *

Красиво завязаный платок очень украшает женщину. А сейчас как раз период.

Надеюсь, вам понравится и пригодится этот пост

[показать]

СКАЗКА О НЕВЫНОСИМОЙ ЛЕГКОСТИ БЫТИЯ

МАКС ФРАЙ.

Все (ну или почти все) сказки начинаются со слов "давным-давно" или "жили-были".
\то есть они повествуют о делах прошедших дней. Считается, что так удобнее: сперва прожить жизнь, и только потом ее пересказывать - привирая от души, в свое удовольствие.
Честно говоря, так действительно удобнее.
Но эта сказка начнется иначе - просто так, для разнообразия.

Итак,
когда-нибудь потом,
очень-очень нескоро,
когда океаны окрасятся в огненно-алый цвет,
звезды будут сиять на небе круглосуточно, и днем, и ночью,
а общим для всего населения планеты станет универсальный язык ароматов,
люди научатся наконец жить легко, как бабочки порхают.
(Тут следует пояснить, что бабочка с ту эпоху неожиданно для себя окажется предметом священного культа и символом общих недостижимых идеалов всего человечества; гигантские изображения капустниц и махаонов украсят храмы новых городов, разведение гусениц признают делом куда более благочестивым и душеспасительным, чем молитва, еду и напитки на праздничный стол будут подавать в чашечках живых цветов, а яркие накладные крылья сделаются непременным дополнением всякого официального костюма - ничего так, вполне красиво получится.)

Для людей эпохи бабочки легкость бытия станет даже не то чтобы модной и актуальной, а просто чем-то естественным, само собой разумеющимся, обязательным для всех и каждого. "Грузиться", "париться", "напрягаться" (то есть страдать, мучиться и беспокоиться) - все это будет в их глазах столь же явным и опасным отклонением от нормы, как, скажем, для нас - бегать по городу с голой задницей и кричать: "Я - властелин мира!"
То есть, расстрелять за такое не расстреляют, конечно, но к доктору отведут незамедлительно. И излечат от забот и печалей, как сейчас избавляют от алкоголизма и наркомании, только быстро, легко, без мучений и с полной гарантией успеха.
Ну, тогда вообще все будет совершаться легко и без мучений: такая уж прекрасная эпоха.

Поскольку легкость бытия, по правде сказать, не свойственна человеческой природе и мало кто обладает таким талантом от рождения, медицина в Эпоху Бабочки достигнет невиданных успехов. Ученые заново дешифруют древние манускрипты Египетской книги мертвых ( в первую очередь - те фрагменты текста, где речь идет о взвешивании людских сердец в подземном царстве) и отыщут там описание простого и доступного способа делать человеческое бытие легким, как порхание мотылька. Чтобы ходили, не касаясь земли, чтобы всегда - на цыпочках, лицом к небу, с расслабленными плечами, распахнутыми очами и потаенной улыбкой в уголках губ - и это как минимум. Первый, подготовительный, так сказать, этап.
Процедура облегчения бытия окажется простой и приятной, все равно что песенку послушать, или рюмку коньяку хлопнуть, или розу понюхать - каждому, как говорится, свое. Нет, действительно, индивидуальный подход к каждому пациенту , чтобы всем нравилось. И ежегодное повторение процедуры - для закрепления результата, и чтобы никаких рецидивов, ни единой морщины между бровями, ни секунды печали, ни капли уныния, ни грана беспокойства.
И все это - совершенно бесплатно, чтобы ни один портовый нищий не остался наедине со своими проблемами. Нет уж, пусть сидит в сточной канаве с сияющими очами, мечтательно на звезды глядит, насвистывает легкомысленный какой-нибудь мотивчик, не беспокоясь решительно ни о чем.
Такая настала хорошая жизнь. Вернее,

Перед любой целью поверьте в свои СИЛЫ

и всё получится ;)

Фрагменты великой тайны можно найти в устном народном творчестве, в литературе, религиозных и философских течениях всего мира на много столетий вглубь веков. Впервые все части Тайны сведены вместе в потрясающем откровении, которое изменит жизнь каждого прочитавшего книгу. Из этой книги Вы узнаете, как использовать Тайну во всех аспектах своей жизни – деньги, здоровье, отношения и, вообще, для любого взаимодействия с внешним миром. Вы начнете понимать скрытую и нетронутую силу внутри вас, и это открытие сможет принести Вам радость, счастье и благополучие во всем.

Человеку свойственно мечтать...Мы все хотим карьерного успеха, удачи в любви, здоровья себе и близким, мира и немного денег, чтобы на все хватило и внукам осталось. Способы воплощения своих желаний тоже оригинальностью вроде бы не отличаются. Однако "Тайна" утверждает обратное. Более того, в книге предлагается план, расписанный самым подробным образом: как же достичь абсолютного счастья буквально прямо сейчас, не имея никаких специфических навыков. После того, как читатель научится верно использовать новое знание (механизм работы так же по пунктам изложен), он обязательно получит все, что пожелает.

[200x276]

В чем же этот самый секрет?

Отчего весь мир сходит с ума и правда ли счастье у нас под носом? Для тех, кто хотя бы отдалено знаком с "программами личностного роста" и основами психологии, представляет, что такое нейро-лингвистическое программирование, никакой особой тайны не откроется.

"Тайна жизни - это закон притяжения !..

Все, что приходит в вашу жизнь, вы притягиваете к себе сами.

Притягиваете силой образов, которые держите в голове.

Ваша жизнь - это то, что вы думаете…"

Знакомо, не так ли?

Хотите любви? Пожалуйста:

"Относитесь к себе с любовью и уважением, и вы притянете людей, которые будут вас любить и уважать".

А может быть денег?

"Чтобы притягивать деньги, вы должны сосредоточиться на богатстве. Невозможно привлечь больше денег в вашу жизнь, если постоянно переживать по поводу их нехватки".

Истоки,
уходящие в глубь веков...

http://www.sufy.org/.main/rus/uroki.htm

Управление дыханием

http://www.sufy.org/.main/rus/uroki-06.htm

"Не тронутые веками, одного возраста со вселенной, они поражают своей бессмертной судьбой, как величайшее чудо мира".

Плиний Старший

[699x353]
 

Дуб в большой чести у славян испокон веков. В языческие времена это мощное дерево было посвящено богу молнии и грома - Перуну. Под мощными кронами дуба свершались жертвоприношения и суды, проходили военные советы, разрешались все важнейшие вопросы. Любимое и почитаемое растение окружено легендами и мифами, воспето в песнях и стихах, наделено высокими эпитетами. У Пушкина - это "патриарх лесов", у Лермонтова дубы - "часовые века". А как неопровержимо свидетельствуют многие ученые-археологи, "первым "хлебным растением" надо считать не современные злаки - рожь и пшеницу, а все тот же дуб". Раскопки на территории Кировоградской области подтвердили, что более пяти тысяч лет назад здесь люди пекли хлеб из растертых в муку желудей.Читать далее
Долгое время на Руси пользовались чернилами, которые не выцветают со временем - их тоже делали из дуба, точнее, из высушенных и размолотых галлов - орешков, которые образуются на листьях дуба. Смешанные с железным купоросом, эти орешки дают прочную черную краску - чернила, благодаря которым дошли до нас самые древние летописи наших далеких предков, первые рукописные книги.

[676x507]

Одна из причин того, что желуди постепенно утратили свое пищевое значение, кроется, видимо, в том, что в них содержатся гликозид кверцитрин и дубильные вещества, которые придают желудям известную горечь. Но эта горечь легко устраняется нагреванием, и наши предки наверняка это хорошо знали.
Как доказали ученые, гектар дубового леса дает до 3 тонн желудей. Легко подсчитать, что в масштабах страны это 5 миллионов тонн крахмала. Это же бесценное богатство! Но мы его пока не умеем по-хозяйски реализовать и прибегаем к использованию желудей только в экстремальных условиях, вынужденных обстоятельствах - в случае войны или всеобщего неурожая.

[672x490]



Что можно приготовить из плодов дуба

Фотографии Shantisaitan : Нравится!

Научитесь всегда быть и жить с хорошим настроением, тогда всё будет вызывать у вас только улыбку. Это ведь так приятно - быть счастливым человеком! Скажите себе прямо сейчас : каждый день я наслаждаюсь жизнью! :)