Пятница обещала быть жопистой,но все было вполне сносно.Никто меня не убил,не Видно завтра обещается нечто катастрофическое.Ведь в жизни всегда так,после чего-нибудь хорошего всегда происходит нечто ужасное.Завтра есть ХИМИЯ.В свете близжайших событий это ооочень страшно!и опасно!
Вобщем надеюсь беда опять обойдет меня стороной.
Насчет каких-нибудь интересных мыслей?Я не могу думать,я усталь!
Хачу спать!!!!

Муууууу!
Как мне грустно!!!Хочу лето!Хочу ,чтобы все снова стало только позитивно,чтобы проблемы юыли масюсенькие-малисюсенькие!Волнуюсь за маму.Нельзя так на износ работать.
Сегодня были на экскурсии.Было интересно,но оочень холодна!Все канешн выпили(ну не все,а многие).Я опять ругалась с КРыловым(ааааа,застрелила бы его не месте!)У Ани все та же фигня,в смысле любOFF,с которой мы боремся,но пока безуспешно.Вообще было весело.До дома доехала от филевского парка.Вспомнила все приятное связанное с этим маршрутом(а этого позитива оочень много).Оказавшись дома,поняла,что в школу ходить не хочу абсолютно из-за того,что там есть люди ,которые мне не приятны и которым я не приятна.Мне так очень тяжело.Поговорить мне об этом нескем.Может и есть с кем,но не буду же я их грузить своими проблемами(у всех своих хватает).Ладно,пойду-ка я уроки делать,а то завтра будут сплошные контры,зачеты,семинары....
Вспоминаю лето.....Не могу больше просто смотреть фотки.Хочу туда уехать!Мне нужно на волю!Я себя совсем плохо чувствую в школе!Она на меня давит!!!

Рецепт для поднятия настроения

Повторяйте почаще три следующие фразы:
1. СЧАСТЬЯ НЕТ.
2. ЛЮБОВЬ – СКАЗКИ.
3. И НИЧЕГО СТРАШНОГО.

Опять таки Фредерик Бегбедер,который вызвал столько эмоций у некоторых.

Срок годности

Можно быть высоким брюнетом и плакать. Для этого достаточно вдруг обнаружить, что любовь живет три года. Узнать подобную истину пожелаю и злейшему врагу (это фигура речи – врагов у меня не имеется). У снобов нет врагов, потому то они обо всех и злословят: пытаются их заиметь.
У комара век один день, у розы три. У кошки век тринадцать лет, у любви – три года. И ничего не попишешь. Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки.
В первый год говорят: «Если ты уйдешь, я ПОКОНЧУ с собой».
На второй год говорят: «Если ты уйдешь, мне будет больно, но я выживу».
На третий год говорят: «Если ты уйдешь, я обмою это шампанским».
И никто вас не предупредит, что любовь живет только три года. Вся эта любовная афера строится на строжайшем соблюдении тайны. Вам внушают, что это на всю жизнь, а на самом деле любовь химически перестает существовать по истечении трех лет. Я сам вычитал в одном женском журнале: любовь – это кратковременное повышение уровня дофамина, норадреналина, пролактина, люлиберина и окситацина. Малюсенькая молекула фенил этиламина (ФЭА) вызывает определенные ощущения: приподнятое настроение, возбужденность, эйфорию. Любовь с первого взгляда – это в нейронах лимбической системы происходит насыщение ФЭА. А нежность – это эндорфины (опиум для двоих). Общество водит вас за нос: вам впаривают великую любовь, когда на самом деле научно доказано, что эти гормоны действуют только три года.
Впрочем, статистика говорит сама за себя: страсть длится в среднем 317,5 дня (что, интересно знать, происходит в последние полдня…), а в Париже из трех браков два распадаются в первые три года. В демографических ежегодниках ООН специалисты по переписи населения с 1947 года задают вопросы о разводе жителям шестидесяти двух стран. Большинство пар разводятся на четвертом году брака (это значит, что процедура была начата в конце третьего года).
Финляндии, России, Египте, Южно Африканской Республике у сотен миллионов опрошенных ООН мужчин и женщин, которые говорят на разных языках, работают в разных областях, по разному одеваются, пользуются разной валютой, молятся разным богам и боятся разных бесов, питают бесконечно разнообразные надежды и иллюзии… кривая разводов стремительно идет вверх после трех лет совместной жизни". Это общее место – всего лишь еще одно унижение.
Три года! Статистика, биохимия, мой личный опыт: срок любви один и тот же. Не нравятся мне такие совпадения. Почему три года, а не два, не четыре или, скажем, шестьсот? На мой взгляд, это подтверждает существование трех этапов, которые не раз выделяли Стендаль, Барт и Барбара Картленд: Страсть Нежность Скука, цикл из трех ступеней, каждая длиной в год – триада, незыблемая, как Святая Троица.
В первый год покупают мебель.
На второй год мебель переставляют.
На третий год мебель делят.
Все сказано в песне Ферре: «Со временем любовь проходит». Кто вы такие, чтобы тягаться с железами и нейромедиаторами, которые неизбежно вас подведут точно в срок? Ладно бы лирика, с поэтами можно поспорить, но против естественных наук и демографии не попрешь.

Сегодняшний день не принес ничего нового если честно.Школа как всегда,курсы тоже,дома нормально все.Действительно странно неправда ли?Стоит ли ждать чего-то ужасного?
Сегодня поместила сюда рассказ(он до сих пор здесь,но закрытый от всех-всех).Почему же я его закрыла?Потому что он шокирует.Теперь я и вправду поняла что значит натурализм.Если честно,в этом что-то определенно есть.Но из-за непонимания большинства,мне проще его скрыть от всех.
Надеюсь всю жизнь скрывать не прийдется.
Вообще индивидуальность надо отстаивать!

Фредерик Бегбедер





Предупреждение: некоторые фрагменты текста могут оскорбить чувства читателей, даже особо склонных к романтизму.

Чувствую, что сейчас снова заплачу, стоит только вспомнить эту историю. Но мне очень нужно ее рассказать: есть люди, которым мой пример мог бы сослужить добрую службу. Тогда у меня, по крайней мере, будет иллюзия, что я разрушил самую прелестную в моей жизни любовную историю не вовсе зазря.

Все началось с шутки. Помню как вчера. Я ее спросил, может ли она доказать мне свою любовь. Она ответила, что готова решительно на все. Тут я улыбнулся, и она тоже. Если бы мы только знали!

И конечно, с того дня все пошло наперекосяк. Прежде мы занимались любовью без устали и ни о чем ином не помышляли. Других доказательств любви нам не требовалось. Как выпить стакан воды - только приятнее. И жажда не утихала. Стоило ей на меня поглядеть, и мой живчик просыпался. Она приоткрывала губы - мои тотчас туда приникали; ее язык лизал мои резцы, у него был пряно-клубничный привкус; я запускал пятерню в ее волосы; ее ладонь ныряла мне под рубашку и гладила спину; наше дыхание учащалось; я расстегивал ее черный кружевной лифчик, выпуская на волю соски; у них был вкус карамелек; ее тело было как кондитерская, как магазин самообслуживания, где я не спеша прогуливался, примериваясь, к чему приступить сначала: к влажным трусикам или к грудям (две в одной упаковке); когда мы поддавали жару, нас уже нес поток со своими приливами и отливами, а когда кончали, я орал ее имя; она - мое.

Точка с запятой - очень эротичная штука.

Мы были самой что ни на есть влюбленной парочкой. Все оборвалось, лишь только мы решили, что любовь нуждается в доказательствах. Как будто просто заниматься ею было недостаточно.

Начали мы с пустяков. Она просила меня на минуту задержать дыхание. Если мне удавалось, значит, я ее люблю. Ну, это нетрудно. После этого она оставляла меня в покое на несколько дней. Но тут наступал мой черед.

“Если ты меня любишь, подержи палец над огнем и не убирай, пока не скажу”.

Она меня любила, точно. Мы очень веселились, обхаживая волдырь на ее указательном пальце. Чего мы не подозревали, так это что суем пальчик в шестерни адской машины, от которой добра не жди.

Теперь каждый поочередно пускал в ход свое воображение. Вслед за цветочками появились и ягодки. Чтобы доказать ей мою любовь, я должен был в порядке перечисления:

- полизать ночной горшок;

- выпить ее пи-пи;

- прочитать до конца роман Клер Шазаль;

- продемонстрировать мошонку во время делового завтрака;

- дать ей сто тысяч франков без права к ней прикоснуться;

- получить от нее пару пощечин при всем честном народе в кафе “Марли” и снести это безропотно;

- десять часов простоять запертым в шкафчике для метел и тряпок;

- прицепить к соскам металлические прищепки-крокодильчики;

- переодеться женщиной и сервировать ужин для ее подруг, пришедших к нам в гости.

Со своей стороны, проверяя, сильно ли она меня любит, я заставил ее:

- съесть на улице собачий помет;

- проходить с жесткой резиной в заду три дня, а в клозет ни-ни;

- посмотреть с начала до конца последний фильм Лелюша;

- без анестезии сделать себе пирсинг между ног;

- сходить со мной на вечерний прием и смотреть, изображая, что все в порядке, как я одну за другой лапаю ее подруг;

- отдаться тому самому псу, чей помет она ела;

- целый день в одном белье простоять привязанной к светофору;

- в свой день рождения вырядиться собакой и встречать лаем каждого гостя;

- явиться со мной в ресторан “Режин” на поводке.

Лиха беда начало: нас охватил охотничий азарт. Но это еще цветочки. Ибо затем по обоюдному согласию было решено, что мы вовлекаем в наши любовно-боевые операции третьих лиц.

Так, в один из дней я привел ее к моим знакомым, склонным к садизму. С завязанными глазами и в наручниках. Перед тем как им позвонить, я освежил в ее памяти правила игры:

“Если попросишь перестать, значит, ты меня больше не любишь”.

Но она и так все знала назубок.

Трое моих приятелей начали с разрезания ножницами ее одежды. Один держал ей локти за спиной, а двое других кромсали платье, лифчик и чулки. Она чувствовала прикосновение к коже холодного металла и содрогалась от тревожного ожидания. Когда она осталась голышом, они принялись ее оглаживать везде: грудь, живот, ягодицы, киску, ляжки, затем все трое поимели ее и пальцами, и еще кой-чем, сперва по отдельности, а затем все разом, кто куда; все это у них вышло очень слаженно. После же того, как они все вместе хорошенько позабавились, пришел черед вещей серьезных.

Ее руки привязали над головой к вделанному в стену кольцу. Повязку с глаз сняли, чтобы она могла видеть кнут, хлыст и плетку-семихвостку, затем ноги примотали к стене веревками и снова завязали глаза. Мы хлестали ее вчетвером минут двадцать. К концу этого предприятия было трудно определить, кто больше устал: надрывавшаяся от криков боли и жалобных стенаний жертва или палачи, вымотанные этой Читать далее...

АААА!
Сегодня ,как и сказал мне гороскоп "дисгармоничный день".Но я не думала,что у слова "дисгармоничный" такое ужасное значение!!!У меня сегодня все наперекосяк и как апофеоз-у меня сломался принтер!А он мне оч нужен!!!
Вобщем надеюсь завтра вернется гармония!

Похоже я наконец нашла свою стезю.Появилось какое-то хрупкое подобие общества и также планов на будущее.Надеюсь все сбудется и еженедельная ВЕЛИКАЯ депрессия не наступит).
Завтра понедельник и снова по кругу....

Сегодня был ооочень клевый денечек!!!!!!Я счастлиффа!Честна-честна!После школы(в который я все равно чаще смотрю на часы,чем в тетрадь)мы пошли к Андрею на днюху.Мы-это Я,Ирчиг,Ленка,Ксюха,Федя и АЛЬБЕРТ.Там нас уже поджидали друзья Андрея из старой школы.Рядом с ними я почувствовала себя какой-то очень маленькой,я была не одна такая,так что это не комплексы).Думаю они в свою очередь увидели какие мы мелкие и поэтому отношения у нас сразу не заладились.Девчонки там был какие-то воображалы(может просто такой скептический взгляд у меня),а парни несклеиваемые совсем(девченки мну поймут)
Вобщем поиграли мы все равно хорошо(у меня какой-то дурацкий день случился и я редко попадала).Потом мы собрались идти к Анлрею домой,но как то по мере дороги под дождем(зонтов канешна не было) желание идти к Анлрею пропадало и мы всем нашимклассом,кроме Альберта,который по непонятным причинам ушел домой,мы пошли в МАК!Сначала мы собрались в мир пиццы,но там канешн не было места(суббота,вечер,а еще нас было очень много).Мы и пошли в Мак.Там нам всегда есть место))).Там мы долго ржали и кидались едой за что на нас мужик "грозно посмотрел".Ксюха и Федя вполне нармальные,так что думаю продолжим с ними общатся.Все-таки неформальная атмосфера помогает узнать человека.Вобщем супер-день сегодня!Пойду делать уроки,а потом...потом чего-нибудь придумаю есчо))

Как тяжело одной.Совсем одной.

Чорт!Мысли рассыпаются как шарики ртути из градусника.Не могу собрать.Это все яд.
Одиноко.Очень одиноко.Нужно что-то новое.Так нельзя.Нужно уехать.Неважно куда.Просто уйти далеко и надолго.
Хачу лето!Очень очень,чтобы мою нетрезвость можно было списать на свежий воздух,чтобы ее вообще не надо было никак оправдывать.

Пойду искать приключения.Если кто знает,где их можно найти,предупредите меня пажалста.

Погода ужос.Явно кого-то не хватает дял этой погоды.Подумываю о смерти(не хочу идти гулять с собакой).В школе сегодня все как всегда.ТОлько вот Ира и Аня не пришли.Было одиноко,но нет,видимо я уже была одинока настолько,что разницы сильной не было.Учится стало тяжело.Нет мотивации.На уроках все вермя смотрю на часы,когда же этот бред кончится...

Как то скучно стало.Нет,событий пруд пруди,мыслей тоже целый ворох,да и вообще сейчас у меня много других занятий вместо того,чтобы здесь сидеть(у меня тема по инглишу как никак,да и жить тоже хочется).Но вот я не чувствую себя участником событий!Я просто иду по течению,да я живу,но я не диктую правила игры!Я не контролирую!Я не создаю!Это брееееееееееееед!
Мне не с кем поговорить!Совсем!Я говорю сама с собой!!!Мне негде проявится!
Я хочу опять совершать поступки просто так!Решила и пошла!Никаких обязанностей!!!
Опять хочу играть с людьми,доводить себя из крайности в крайность.Летом был человек,который меня понимал в этом смысле.Я могла от скуки начать истерить или рыдать или веселится,а он знал что у меня на душе.Он знал,когда я хочу капризничать,он знал,когда я хочу быть маленькой.Он был готов ловить каждое мое слово,лишь бы поддержать отношения.Наверное это и есть любовь.Только одно большое НО.А я на такое готова?
Надеюсь скоро мама приедет.Ей я тоже не безразлична.Не люблю говорить и делать что-то в пустоту.
Хочу в Испанию.Хотя нет.Не хачу в Испанию.Хачу к нему,неважно где он.Не для того ли ,чтобы тешить свое ущемленное самолюбие??(ну вот ,опять не даю себе спокойно писать милые вещи,посвещенные другим людям!Да ты посматри!Ты здесь только про себя пишешь!!!Но это же дневник!Что я тут должна писать по твоему?Ну...ну....а почему я должна отвечать тебе?Меня вообще по твоему не существует.Живи как хочешь.Только вспоминай о других прежде себя...А меня кто-нибудь вспомниЛ??Кто меня вспомнил прежде себя???Тебе пофамильно назвать чтоли??ОТСТАНЬ!!!!!!!)
Я написала это сюда,чтобы доказать,что у меня правда голоса в голове,и это мне не кажется...или...

Блин
Все
Бля Я ревууууу
ууууууууууу
Было хорошее настроение.Хотя нет,настроение хорошее-когда на все нюансы закрываешь глаза.Когда видишь жизнь в реальном свете-все другое настроение.
Сейчас нет человека,который бы просто выслушал.Не гворил ничего вообще.Просто выслушал.
Почему мне никто не поет песни под гитару в телефонную трубку и не греет руки,когда итак жарко до предела?
Почему он находится от меня в 6000 км....

"-бля ,ну я сказал,что это новодел.
-Ну и че?
-х*й через плечо!Да то,бля ,что это бля,была икона в серебряном окладе,бля 17 века!
-ну ты его бля и реально на*бал!

Гуляя с собакой услышала такой разговор на лавочке.Теперь чувствую себя удрученно-"куда катится мир!!!"

Зачем е*у себе я мозг своей больной любовью?!
Что а*уенного я в ней нашла?!
Мои страдания меня не манят боле,
Спокойствию, в конце концов, пора пришла…
Пусть кажутся мне дни мучительно банальными,
Мол: «Мне не хватает страданий моих!»
Скажем: "Конец мозго*бству анальному!!!
Тр*ханью нервов скажем мы «нихт»!!!»

Болею....
Сегодня целый день дома просидела.Все равно рада.Дома всегда спокойно и ничего,что может нанести мне вред нет,но будет.
Мать уезжает на следующей неделе...куда тока она там не уезжает.Буду опять с дедом собачится(Мы с ним и 3 дня не могли прожить ,а тут 2 недели).3,14здец!
Уроки вчера не сделала нифига.Просто не смогла.Оч устала и физически,и эмоционально за неделю.Тяжело в школе.Не сколько уроки,а скорее люди.Очень от них устаю.Нельзя рассматривать людей с одной стороны,нужно быть объективнее(по крайней мере так делают психиаторы.Но не оттого ли они чаще всех сходят с ума?

нашла в газетке,решила сюда переписать.
Египетский гороскоп.Посвещен темной стороне души...
КЕНТАВР(8января-12февраля)
Кентавр-наполовину человек,наполовину лошадь.Поэтому в людях,рожденных под этим знаком,животные инстинкты зачастую побеждают человеческие.Порой кентавру бывает крайне трудно сдерживать звериные эмоции-такие,как гнев,ревность,похоть,страх.
ГАРПИЯ(13февраля-18марта)
Женщина с огромными птичьями крыльями и острыми когтями из греческой мифологии была символом смерти.Своей энергетикой эта инфернальная фигура наделила всех рожденных в данный период."Урожденным гарпиям" очень трудно прочать обиды,они крайне злопамятны и могут годами таить в дуще негодование и ненависть.Даже если гарпия и не мстит обидчикам,то часть радуется,когда те попадают в беду.
ПЕГАС(19марта-24апреля)
Подобно крылатой лошади из легенды,носитель этого знака парит над простыми смертными,которых слегка презирает.Рожденные под знаком пегаса отличаются буйной гордыней и черной завистью.Они с малолетства уверенны,что заслуживают лучшей жизни,которую не получили по чьей-то вине.Они ненавидят решать бытовые проблемы-например,заниматься уборкой-но очень любят командовать.Романтиком пегаса не назовешь.Даже обретя вторую половину,пегас мучается вопросом-а может,нашелся бы кто-нибудь получше?
ЦЕРБЕР(25апреля-30мая)
Трехглавая собака с ужасающим лаем в античной мифологии охраняла ворота в царство мертвых.Рожденные под этим знаком отличаются раздражительностью,которую окружающие принимают за злобность.Не зря-цербер способен с кулаками набросится на человека,который ему не угодил.Если же воспитание не позволяет церберу проявлять свои инстинкты,тот страдает от постоянных стрессов и депрессий.
Сатир(31мая-3июля)
Секс,секс и еще раз секс-вот страсть,которая движет сатиром.Среди мужчин-сатиров часто встречаются бесстыдные бабники,легко очаровывающие и также легко разбивающие женские сердца.Женщины,рожденные под знаком сатира,ьез зазрения совести рушат чужие семьи,чтобы заполучить понравившегося мужчину в любовники.Те же ,кто стесняется делать это,массу времени посвещают эротическим фантазиям.
ОКЕАНИДА(4июля-10августа)
В древнегреческой мифологии океаниды-морские нимфы,которые своими сладкими голосами заманивали несчастных моряков к себе на остров.Подплывая к острову,мореплаватели натыкались на скалы и тонули.Так что среди рожденных под этим знаком нпмало тех,кто использует сове обаяние с целью получить желаемое.Женщины-океаниды,как правило- роковые соблазнительницы,обожающие прикидываться беспомощными и вертеть мужчинами как угодно.Мужчины,рожденные под этим знаком ,искусно притворяются добрыми и бесхитростными.На эту удочку ловится немало наивных дам.
ГРИФОН(11августа-15сентября)
Грифон(полулев-полуорел)-символ войны и вражды.Носители этого знака часто страдают нетерпимостью и фанатизмом.Они способны намертво придерживаться некоторых принципов(зачастую довольно бессмысленных),а потому все,несогласные с грифонами, становятся их злейшими врагами.Кстати,в прошлом именно рожденные под этим знаком устраивали охоту на ведьм и руководили инквизицией.
ХИМЕРА(16сентября-22октября)
Химера-мифическое животное,имеющее свойствовнезапно появляться в воздухе и растворяться в нем.Носители этого знака отличаются обостренным восприятием и вечным стремлением к гармонии.Если химеры не находят ее,они могут тяжело заболеть или неожиданно растворится их вашей жизни.Химеры подвержены депреммиям,плохо приспособлены к реальной жизни и часто существуют в собстевнном параллельном мире.Химеры пости никогда не врут,но положиться на них нельзя-настолько они призрачны.
СФИНКС(23октября-30ноября)
Холодный,расчетливый и хитрый,сфинкс всегда стремится возвысится над окружающими.Другая черта сфинкса-экономность.Носитель этого знака радуется любой возможности сэкономить,даже если не нуждается в деньгах.Любовь к деньгам у сфинксов часто переростает в настоящую манию.
МИНОТАВР(1декаьря-7января)
Как и у кентавра,в минотавре-существе с бычьей головой-преобладают животные рефлексы и черты.А особенно-основной инстинкт.Ему минотавр предается грубо и примитивно.Но,в отличие от своего собрата с лошадиной половиной,минотавр еще и крайне зависим от чужих суждений.Самое трудное для него-жить для себя,ьез оглядки на то,что подумают и скажут окружающие.яради общественного мнения и дешевой популярности этот бедняга способен долго бычиться и упираться рогом.

Думаю все всех узнали?

Сегодня был МЕГА мега день!Он не был мегаплохой,но и мегахорошим его не назовешь.Всего по немножку(жизнь не черно-белая)
В школе у нас был огнетушитель ОП-5(думаю Аня поняла о чем я,ну а если кому еще интересно,потом объясню как-нить)
После школы мы пошли к Ирке домой делать газету.Конкретно ее мы делали минут 45,большую часть этого времени мы пытались спалить Ирину квартиру и угареть от угарного газа,в чем у нас определенно были успехи.
Остальные 2 часа мы у Иры провели за питьем бесценного чая и поеданием колбасы и печенек.А главное сидели у нее в нете(от чего и появились всякие неожиданные комменты и послания в аське.)
ВОбщем инетерсный выдался денек,но и вечер предстоит неплохой.Вечер киномании!
Посматрела фильм про парасенка диктатора.
А пока Анька и Ирка ушли,посматрю фильм с многообещающим названием "ГРИБЫ".
А напоследок кадр практически из "матрицы"-А какую капсулу выбираешь ты???
[700x525]

Спешали фор ми,а также для моих оставшихся двух проявлений личности (Ира и Аня)
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.