Ментальные ловушки.Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь.Ментальная ловушка - накатанный и привычный путь, по которому мучительно и безрезультатно движется наша мысль. Иными словами, мыслительный процесс имеет свойство загонять себя в условия, при которых начинают происходить "холосты обороты". Кратко перечислим 11 ловушек.


1. Упорство. Это продолжение мыслительной работы над тем, что потеряло свою ценность. Самый простой пример, который случался с каждым из нас - в разговоре вы забыли фамилию актёра. Собеседник давно уже перешёл на другие темы, а ваш разум настойчиво перебирает в памяти фамилии актёров. Это и есть ментальная ловушка. Или другой пример, когда вы настойчиво досматриваете передачу, скучнее которой нет на свете. Но раз уж взялись смотреть, то досмотрите до конца. Опять ловушка.

2. Амплификация (усиление, преувеличение, утрирование). Ловушка, в которой мы оказываемся, когда вкладываем в достижение цели куда больше усилий, чем это нужно. Один из примеров – стремление заработать больше, чем можно потратить. Либо бытовой пример – собравшись в путь, по сто раз в уме перебирать вещи, которые взяли с собой, опасаясь, что чего-то не взяли. И так до бесконечности. Действительно ли вся эта работа необходима для достижения поставленных нами целей?

3. Фиксация. Ловушка, при которой наше продвижение к какой-либо цели заблокировано. Мы не можем продолжить дело, пока не дождёмся звонка, разрешения, отгрузки и т.д. Вместо того, чтобы во время ожидания заняться другим полезным делом, мы остаёмся в подвешенном состоянии, в состоянии фиксации.

4. Реверсия. Временная противоположность фиксации, попытки изменить прошлое. То, что уже изменить невозможно – "надо-было-мне".

5. Опережение. Ловушка, в которую мы попадаем, начиная что-то делать слишком рано. Например, попытки продумать наш ответ на заявление начальника, смысл и тон которого нам пока не известен. Как минимум, половина таких размышлений зачастую оказывается полностью бесполезной.

6. Противление или болезнь "ну ещё чуть-чуть". Например, мы не можем оторваться от набора текста, когда на кухне выкипает чайник. Текст может подождать, а вот чайник может выкипеть и сгореть.

7. Затягивание. Мы решили начать какое-либо дело, но нам к нему трудно приступить. Поэтому мы придумываем себе другие незначительные занятия, которое может оттянуть неизбежное начало работы над нашей задачей. Привычка откладывать важные дела на понедельник, среду, пятницу из той же серии.

8. Разделение. Попытка делать два дела одновременно. Но при этом мы не можем одновременно заниматься двумя делами, требующими участия нашего сознания. Нас окружает множество людей, которые живут в состоянии хронического разделения, постоянно пытающиеся одновременно решить все проблемы, вместо того, чтобы разобраться с ними по отдельности. Как правило, в голове и действиях таких людей наблюдается полная каша.

9. Ускорение. В эту ловушку мы попадаем тогда, когда пытаемся что-то сделать с большей, чем нужно, скоростью. Ускорение – зеркальное отражение затягивания. Когда мы ускоряемся без всякой на это причины, то не уделяем задаче должного времени и внимания.

10. Регулирование или ловушка бесполезных предписаний. Человек часто прибегает к неуклюжим и громоздким предписаниям в ситуациях, когда вполне хватило бы спонтанности, не требующей никаких усилий. Например, во время отпуска обедать тогда, когда этого хочет организм, а не по расписанию, как мы обычно питаемся, например, на работе.

11. Формулирование. Ловушка беспрерывного проговаривания своих мыслей о том, что нам кажется истинным. Например, мы любуемся закатом и при этом занимаемся его оценкой, описанием для себя или для окружающих. Естественно, что в такой ситуации мы не можем по-настоящему любоваться закатом. В эту же группу входит привычка некоторых людей фотографировать или снимать практически все элементы своей жизни – публичное формулирование. Таким людям некогда наслаждаться жизнью, забыв дома фотоаппарат, они предпочли бы не видеть и не воспринимать ничего

По материалам http://www.liveinternet.ru/community/858158/post63260113/

Четыре.Горбатовский

Слушать этот музыкальный файл

I think I just forgot
To pick up the shells
From my recent discharge
And you took the blame
Explanations falter
To ears fallen deaf
Wherever I go I get lost

A reference to something
That both of us knew
Nothing that favors the few
In the darkness electric we see
That silence has spoken tonight

I think I have lost my language
Whatever I've said I deny
I think I have lost my way
Whatever was missing is gone
I let my focus shift

Your face is a map
I fail to discover
Drowned the sounds
Lost in the order
It's the look that stayed my words
The unblinking knowledge
Interlocked and holding
No stalemate to break
Take hold of the flame that unites
In the silence that speaks to me now

I think I have lost my language
Whatever I've said I deny
I think I have lost my way
Whatever was missing is gone
I let my focus shift

I struggle to find the words
That negate my meaning
I fail to comprehend
What message is given

I decline the steady hand
That leads to rejection
Tempted by the closure
With no sense of pride
Drown the fury and swallow the fire
Drown the fury, swallow the fire

I think I have lost my language
Whatever I've said I deny
I think I have lost my way
Whatever was missing is gone
I let my focus shift

"Перемещение точки приложения силы по направлению силы надо понимать как проекцию на направление силы полного перемещения этой точки"
Феодосьев В.И. "Сопротивление материалов", 9-е изд. 1986г, стр.194.©

Настроение сейчас - ъъъъъъъъъъъъъъъ

Ну вот и всё,завтра сопр и Горбатовский с Фомичёвой - два ахереннейших препода кафедры,пощады не ждать.

Настроение сейчас - А ботать еще дочерта...

† Kreeg † (23:24:21 8/01/2008)
блин, у ян ианда глючит, н в буквы пчатат

† Kreeg † (23:24:27 8/01/2008)
ука!

† Kreeg † (23:24:30 8/01/2008)
бля

† Ramzes † (23:24:34 8/01/2008)
ппц

† Kreeg † (23:24:47 8/01/2008)
ёёё

† Kreeg † (23:24:49 8/01/2008)
ппп

† Kreeg † (23:24:55 8/01/2008)
йцукн

† Ramzes † (23:25:01 8/01/2008)


† Kreeg † (23:25:08 8/01/2008)
пзапцщуь

Это цитата сообщения ClericDade Оригинальное сообщение

Limuz 1.5 - программа для скачивания музыкальных композиций с сервера www.liveinternet.ru.




Инструкция по эксплуатации и ссылка на скачивание

Слушать этот музыкальный файл

Зима,да и 2008 уже на дворе.
Забабахал новый дизайн,мимо проходящим жать ctrl+F5.

Хочу не хотеть спать
Не хочу хотеть спать

А разница?!!

Настроение сейчас - ппц

Вылез в инет через WiFi через айпи Лёхи,могу терь в инете хоть из толчка седеть))Хы
Скорость ничуть не меньше

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Мыши-рокеры с Марса - угарный мульт))))Такой причирипашкониндзевый марвеловский шутко наивный и несуразный,но и вместе с этим очень забавный мульт в лучших традициях американского мультстроения ажна 1993 года выпуска!!!)))Такая настольгия,а в детстве на видик их записывал))))
Вот и подошло к концу новогоднее турне,и всё что с ним было связано.Последних три дня было куча впечатлений,позавчера апять в Лидкиной мастерской зависли)))летом вышло канеш покультурней...ну да не в этом дело!!)))Всю ночь с Конём на пару жгли по струнам,Саня ужрался в жопу,коекак их с Иркой в 4 утра в такси запхал,Даха с Диманом давились купленным мной видмо немножкопалёным винцом))),Женёк как и обычно травил совместно с мну пошлые шуточки,Лида делала вид,что ей всё это нравицца))))История про мусоров-гопников пытающихся отжать мобилу в 2 ночи - тоже угар)))Долго правда рассказывать...А как толчок оказался в самый неподходящий момент заперт двумя молодыми людьми,и как все изза этого под моим предводительством пошли отливать на балкон!))))))По утру желтый каток...забавно...ну и это норма для нас!)))Про придвинутые к диванчику 2 кресла и 4 дрыхнущих туши на всём этом так,что камасутра нервно курит в сторонке я вообще помолчу)))Вот так всё было весело...
Часов в 10 утра с опухшей с канкретного недосыпа рожей Ромыч завалился домой,ибо собираца нада,в 2 дня уже поезд!!!Мамка бегает,шото нервничает,собирает вещи,"РОМА!ХВАТИТ ТОРМОЗИТЬ,ПРОСЫПАЙСЯ!".Бугага,а еще в таком полуживом состоянии к Яне приполз,вот тош угарала какой я амёбоподобный)).На вокзале тош было смешно...в ожидании жуткой толпы народу провожающих,как это было в мой отъезд в ноябре,я стоял у вагона с совершеннобесстыдными помыслами: где можно на вокзале сходить по оч.маленькому делу када поезд уже щас тронеца???Мне все саболезновали...Лида,Сашка с Танькой,оказавшиеся по воле судьбы в моем вагоне,Диман,подошедший позже из 2ого вагона к нам,Дашка!Вот явдкмиолв!Так и знал что медиаторы так и не подоспеют ка мне,забытые ночью на посиделке))Ну лан,притащилась памахать ручонкой в отваливающий поизд,уже маладес!!А в поезде трещали...точнее я наверно больше всех)))ну как и обычно...да и сортир уже к тому времени посетил,давольный)))Потом спать..проснуца в 10 вечера,сходить за одеялом,еще раз по делу(кажись я чая в этот день реально перепил)и опять спать...до 3 утра,до момента подергивания моих торчащих сверху ног Сашкой и повелительными наклонениями типа вставай,эх...Стоящие в 5 утра в зале ожидания вокзала 5 туловищ,промерзших до кончиков пальц на ногах,ожидающие открытия метро,а также начала хождения трамвайчиков от станции Комсомольская до ст.Бауманской,рассуждали на тему возможных гармонических колебаний висящей над нами люстры и том,что будет если она упадет на нас,вот смешные ботаны блин))))Ну никак не ожидали,что нам тут Москоу такой сюрприз учудит,5 миллиметров снега и -20 мороза,мне понравилось)))
Пальцы,несколько бесформенные от ручечек моих двух полосатых сумочек,исполненных доверху разнообразным хавчиком и вещичками из чебов,учащенное после переноса сего добра от остановки до собсно общаги дыхание,помутнённый мозг-всё это явилось поводом чтобы еще раз поспать!!!)))Ну вот,зато за 2 дня отоспался...пазитивно....а всётаки уезжать жалко было))ну я еще ритурн...вот ток сессию законопатить и обяз ретурн)))Убёг за билетами назад...МОСКВА,Я ПРИШОООЛЛЛЛ!!!

Первый раз в жизни побрил подмышки!!!

Люди дня:
Витюня,Дэн,Олько,Николас Кейдж,Женёк,бухой в аське,собака Женька,Лида,Даха,Майков,Свеклов,ппц истеричная официантка 2пиццы,мужыки за соседним столом,кондукторша,пожирающая конфетки,кот Дахи Алексей,очень подробно названивающая маманя.

Фраза дня:
ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЛЯПАЙСЯ В ЗАЦЕМЕНТИРОВАННУЮ СТЯЖКУ НА ПОРОГЕ КАК ПРИДЕШЬ,ТОЛЬКО НЕ ЗАБУДЬ!

Разочарования дня: отсутствие шарфа,почти полное отсутствие траликов в 11 ночи

death-roll (23:22:42 3/01/2008)
чота с траими печатаюсь...И ВСЁ НАТЕМУ БУХЛА!!))
Tinve (23:22:59 3/01/2008)
а на какую ж еще?? в праздники то особенно!
death-roll (23:23:22 3/01/2008)
вово..
death-roll (23:23:24 3/01/2008)
ну как
death-roll (23:23:28 3/01/2008)
на тему мароза например
Tinve (23:23:45 3/01/2008)
да, на морозе пить ваще беспонтово!)))
death-roll (23:24:07 3/01/2008)
чОрт

Хочу жить под душем,это столь приятно! В два ночи особенно))

Заснуть опять не получилось

Настроение сейчас - Довольный мокренький Ромыч =)

Полезный день