Это цитата сообщения жизнь_в_полосочку Оригинальное сообщение

Omarion-Ice box

без комментариев.... просто нету слов

Это цитата сообщения santucho Оригинальное сообщение

Linkin Park "Numb"

По-моему, одно из лучших альтернативных видео!

Разница между богатыми и бедными состоит в том , что бедные продают наркотики, чтобы купить "nike", а богатые продают "nike", чтобы купить наркотики."Ф .Бегбедер
"В раю климат получше, но в аду гораздо интереснее общество" Бернар
"Пиво по утрам не только вредно, но и полезно
"Иногда мне приходится делать людям больно, чтобы потом им было хорошо"
кто хочет,найдёт 1000 возможностей,а кто не хочет-тысячу причин!!!
В ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ НРАВЯТСЯ ДАЖЕ НЕДОСТАТКИ,А В НЕЛЮБИМОМ РАЗДРАЖАЮТ ДАЖЕ ДОСТОИНСТВА...
МЫ РОЖДЕНЫ,ЧТОБ СКАЗКУ СДЕЛАТЬ БЫТОМ...
РАЗУМ СТРЕМИТСЯ К ИДЕАЛУ,А ЧУВСТВА К ВЛЕЧЕНИЮ!!СОКРАТ
Не ставь точку там, где сердце ставит запятую!
"пока одни мечтают, другие к этому стремятся"
"жизнь не кончилась, если у тебя есть друзья"
"смейся сейчас, плачь позже"
"only the strong survive (Chicago Bulls)"
"Ты и сейчас мне враг, но даже врага можно уважать"

"Вы хотели прикоснуться к кубку, так пожалуйста, он стоит у нас в раздевалке( В.Газзаев)"

"Не пренебрегай врагами: они первыми замечают твои ошибки"

"Страх хуже наказания. В наказании есть что-то определенное. Велико ли оно или мало, всё лучше, чем неопределенность, чем нескончаемый ужас ожидания..."

У людей есть две любимые игрушки - собственная судьба и чужие чувства (с)

Окружение пешек рождает иллюзию, что ты король (с)

Дарить себя - не значит продавать,
И рядом спать - не значит переспать
И отпустить - не значит упустить;
Не отомстить - не значит все простить.
И порознь быть - не значит не любить (c)

Сочувствие достается даром, зависть надо заслужить (с)

Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, Оно придет и тихонько сядет вам на плечо (с)

Три источника имеют влияние на душу, разум и тело человека.
Влечения души порождают дружбу,
Влечения ума порождают уважение,
Влечения тела порождают желание.
Соединение трех влечений порождает любовь! (с)

Все события, которые случаются с тобой, все люди, которые тебя окружают, появляются в твоей жизни потому, что ты притянул их туда. Что делать с ними дальше, ты решаешь сам (с)

Люди верят только в тех, кто верит в себя (с)

Никогда не связывайтесь с малолетками! Они — как глянцевый журнал.. Обложка красивая, а открываешь — статья, статья, статья... (с)

Глядя на тебя, я превращаюсь в ребенка, который знает только одно слово - "ХОЧУ"! (с)

Дешевые понты - это демонстрация собственной ущербности (с)

6.05.07
«УГМК повел в серии 2:1» .

НАПОМНИМ,ЧТО ВТОРОЙ МАТЧ УГМК ПРОИГРАЛ ДИНАМО ОДНО ОЧКО.
Динамо (Москва) – УГМК 75:74 (17:16, 18:24, 19:16, 21:18)

Д: О.Рахматулина 9, Н.Водопьянова 11, О.Фирсова 0, Т.Щеголева 11, А.Екабсоне 20, Н.Мартинес 9, М.Калмыкова 2, Р.Брунсон 13.

У: Сытняк 9, О.Закалюжная 6, Л.Уэлен 12, Е.Карпова 15, М.Кузина 8, В.Лещева 0, Ш.Форд 16, А.Барнс 0 , О.Соре-Гиллеспи 8.

В третьем матче противостояния с московским «Динамо» за бронзовые медали наша команда одержала тяжелейшую победу 65:56.
Первая половина встречи прошла в равной и мало результативной борьбе. Но за счет ошибок игроков УГМК в концовке второй четверти, динамовкам удалось уйти в небольшой отрыв создав 4-х очковое преимущество 37:41.
Во второй половине матча, «лисицы» нашли в себе силы и смогли не только сравнять счет, но и вырвать победу у неуступчивых москвичек, благодаря более удачной игре в атаке и надежных действий в защите.
И теперь поведя в серии 2:1 УГМК может уже 7 числа оформить свое 3 место в чемпионате страны.

УГМК – Динамо (Москва) 65:56 (12:12, 15:19, 19:14, 19:11)

У: Сытняк 9, О.Закалюжная 4, Л.Уэлен 8, Е.Карпова 4, М.Кузина 8, В.Лещева 0,
Ш.Форд 18 + 18 подборов, А.Барнс 6, О.Соре-Гиллеспи 8.

Д: О.Рахматулина 3, Н.Водопьянова 9 + 10 подборов, О.Фирсова 3, Е.Кожевникова 0, Т.Щеголева 10 + 13 подборов, А.Екабсоне 9, Н.Мартинес 10, М.Калмыкова 2, Р.Брунсон 10.

2.05.07
ПЕРВАЯ ПОБЕДА УГМК В БОРЬБЕ ЗА БРОНЗУ .

В первом поединке за бронзовые медали чемпионата Российской Суперлиги баскетболистки УГМК в Москве смогли одержать важную победу над Динамо 69:83.
В начале матча наша команда сразу взяла с места в карьер и выиграла первую четверть в 11 очков.
Но к большому перерыву хозяйки паркета смогли сократить разрыв в счете до минимума 35:37.
Третья четверть стала отражением первой. Уралочки вновь выиграли отрезок в 11 очков.
А в заключительном периоде «лисицы» сосредоточились главным образом на удержании добытого ранее преимущества и смогли довести встречу до первой победы в серии матчей за 3-е место.
В составе УГМК в сегодняшней встрече можно отметить следующее трио игроков, набравшее более 10 очков, это Сьюзи Баткович (15), Шерил Форд 14 +12 подборов и Елена Карпова (15).
У Динамо в этот вечер хорошо провела игру Ребекка Брунсон набравшая 14 очков, но ее усилий оказалось явно мало для победы над «лисицами».
Повторная встреча состоится уже завтра, а затем команды переедут в Екатеринбург.

Динамо (Москва) – УГМК 69:83 (15:26, 20:11, 13:24, 21:22)

Д: Н.Анджелич 8, О.Рахматулина 9, Н.Водопьянова 10, Е.Кожевникова 0, О.Фирсова 5, Т.Щеголева 5, А.Екабсоне 8, Н.Мартинес 3, М.Калмыкова 7, Р.Брунсон 14.

У: Сытняк 4, С.Баткович 15, О.Закалюжная 8, Л.Уэлен 8, Е.Карпова 15, М.Кузина 8, В.Лещева 0, Ш.Форд 14 +12 подборов , А.Барнс 2, О.Соре-Гиллеспи 9.

Бронзу завоевало УГМК.
В четвертой встрече с московским «Динамо» УГМК вновь, как и днем ранее, одержал победу, а с ней и завоевал бронзовые медали чемпионата России.
Уже в первом отрезке матча «лисицы» очень удачно сыграв в нападении и защите, смогли повести 11 очков. Далее ход встречи так же протекал под диктовку уральской команды. А к середине 2-й четверти «Динамо» осталось и вовсе без одного из лидеров своей команды. Татьяна Щеголева, получив 5-й фол, покинула паркет под одобрительные аплодисменты.
Но этот момент не пошел на пользу хозяйкам поля, а скорее наоборот расслабил их. На последний перерыв команды ушли при счете 55:45 в пользу УГМК.
До середины 4 четверти команды продолжали играть в догонялки, но «лисицы» не стали форсировать события и грамотно построили игру от обороны. А затем в одной из атак в борьбе под щитом УГМК, получила травму колена, еще один лидер «Динамо» Оксана Рахматулина, и так же отправилась на скамейку запасных. Далее довести поединок до победы было делом техники. И центровая «лисиц» Шерил Форд на последних секундах поставила эффектную точку в борьбе за бронзовые медали под громогласное и одобрительное гудение оранжевого моря болельщиков. 74:59 высветило табло после финальной сирены.
Затем прошло торжественное награждение медалями победительниц «утешительного» финала под выстрелы разноцветного конфетти.
УГМК – Динамо (Москва) 74:59 (22:11, 13:12, 20:22, 19:14)
У: Сытняк 7, О.Закалюжная 18, Л.Уэлен 5, Е.Карпова 10, М.Кузина 4, В.Лещева 0,
Ш.Форд 26 + 19 подборов, А.Барнс 2, О.Соре-Гиллеспи 2 + 10 передач.
Д: Н.Анжелич 0, О.Рахматулина 17, Н.Водопьянова 14, О.Фирсова 0, Е.Кожевникова 0, Т.Щеголева 3, А.Екабсоне 12, Н.Мартинес 3, О.Монаенкова 0, Р.Брунсон 10 + 20 подборов.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ.
С детства мы хорошо знаем о том, что за кожей тела надо тщательно ухаживать. В этой нехитрой процедуре заложен один из секретов женской красоты, ведь только чистая кожа лица, рук, ног может быть здоровой и привлекательной. Забота и уход за ней начинаются с глубокого очищения - это обязательная и постоянная косметическая процедура.
Если вы стремитесь всегда хорошо выглядеть и хотите, чтобы кожа хорошо себя чувствовала и долгие годы сияла здоровьем, научитесь её грамотно очищать.
Немало прекрасных дам отправляются спать, так и не смыв со своего лица макияж. Между тем частички декоративной косметики, смешиваясь с потом, кожным салом и пылью, образуют на поверхности кожи плёнку, которая закупоривает поры и не позволяет ей дышать.В результате появляются прыщи, чёрные точки и раздражения. Оставленные накрашенными на всю ночь ресницы в лучшем случае попросту сломаются, а в худшем - из-за осыпавшихся частичек туши, попавших в глаз, может возникнуть конъюнктивит.
Очищать кожу обязательно нужно и утром, и вечером. Мыло для этой цели использовать совершенно недопустимо, когда мы умываемся мылом, разрушается гидролипидная плёнка, которая защищает кожу от воздействия внешних факторов.
Косметическим мылом могут пользоваться юные девушки и при условии, что у них нет проблем с кожей. Для очищения кожи важно использовать специальные средства, соответствующие вашему типу кожи. После их применения защитная плёнка восстанавливается за два-три часа.
Если у вас сухая и чувствительная кожа, используйте кремообразные средства в виде нежных косметических сливок или молочка. Для нормальной кожи подойдёт гель, а для жирной и комбинированной - требуется пенка, содержащая салициловую или фруктовую кислоты, именно они регулируют действие сальных желёз.
Сливки, молочко или очищающий крем нанесите на ватный тампон и тщательно протрите им лицо строго по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа вдоль скул, от подбородка к мочкам ушей.
Пенку или гель предварительно вспеньте в руках и лишь затем приступайте к умыванию. Если будете наносить средство непосредственно на кожу лица, пусть и влажную, оно будет разрушать её защитный слой, провоцируя обезвоживание и раздражение.
Смывайте пенку прохладной водой - в отличие от горячей, она тонизирует кожу, сужает поры и уменьшает салоотделение. Кстати, косметологи не рекомендуют умываться водой из-под крана: её нужно кипятить или пропускать через фильтр.
Хорошо добавить в воду несколько капель яблочного уксуса или лимонного сока - такая предосторожность позволит сохранить естественный кислотно-щёлочной баланс эпидермиса.Правильно подобранный тоник усиливает действие крема на 30%. Но учтите, он должен быть безалкогольным, так как спирт способен иссушать кожу. Внимательно изучайте состав средства на флаконе.
Кожа на руках в течение дня соприкасается со множеством нежелательных средств, которые не лучшим образом отражаются на её состоянии. Ухаживать за руками мы также должны ежедневно.Хороший скраб для кожи рук - кофейная гуща. Нанесите её на кисти рук массирующими движениями, а затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.Наполнить кожу рук полезными веществами поможет домашний крем: 1 ст. ложку смеси травы подорожника и цветков календулы (в равных частях) залить 1/2 стакана кипятка, напаривать в течение часа и профильтровать. В настой добавить 1 ч. ложку мёда и 50 г сливочного масла.
После очищения руки тщательно обсушивают и обрабатывают кремом, это важно сделать, чтобы защитить кожу от шелушения и растрескивания.
Соблюдая эти нехитрые способы ухаживания за кожей,вы сможете сохранить её красивой и молодой надолго.

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
Прежде, чем иметь желание, подумайте, а вдруг оно сбудется!
С помощью психолога Елены Аниной, я открою Вам все секреты исполнения желаний. Если Вы воспользуетесь этими секретами, и Ваши желания начнут сбываться, то прежде, чем захотеть чего-либо, думайте. Думайте, что принесет реализация Вашего желания не только Вам, но и другим людям.
Самый главный вопрос, который волнует всех, говорит Елена: "Почему я так сильно этого хочу, и ничего не получается? Почему мне редко везет?". Везение - это как бы случайное исполнение желаний. Допустим, Вы выходите из дома и думаете: "Вот бы подошел 12-ый автобус, тогда я всюду успею". Встречаете в подъезде соседку, разговариваете с ней пару минут, чувствуете, что можете опоздать, быстренько прощаетесь и бегом на остановку. Не успели отдышаться, подъезжает 12-ый автобус. Вы едете на нем и радуетесь - надо же, как повезло!
. "Везение" случилось потому, что спонтанно Вы все сделали правильно. Елена говорит, что много лет назад, когда я была совсем еще девчонкой и "впервые замужем", стояла как-то я на остановке, смотрела на новую 9-этажку и думала: "Везет же тем, кто будет в этом доме жить! Я тоже хочу здесь квартирку!" Через 7 лет обстоятельства сложились так, что без каких-либо усилий с моей стороны, я получила квартиру именно в этом доме. Вы скажете, что 7 лет - это долго. А кто Вам сказал, что если Вы экономите деньги, имея мизерную зарплату, и мечтаете о Мерседесе, то этот "мерс" Вам прямо завтра подарит "добрый дядя"? Материальные желания имеют свои законы реализации. Прямо завтра Вы можете выиграть в лотерею. Вот тогда у Вас и будет Мерседес. Нужно отпустить свое желание, забыть о нем.
Не отпуская желание, Вы держите его при себе. И какой бы силы ни был этот импульс, пока Вы его не отпустите, реализации желания не ждите. Из всех законов исполнения желаний - этот самый сложный. Отказаться от навязчивой мысли о чем-то очень нужном - непросто. Наша жизнь наполнена магией. Значимо каждое слово. Да что там слово - каждая мысль. Чем больше люди думают и говорят о плохом, тем больше в мире страданий. И все это от того, что здоровой человеческой психике свойственно забывать о плохом. Испугались чего-то, придумали себе "страшилку", потом отмахнулись от этих мыслей, и забыли. А рожденная негативными мыслями энергоинформационная программа пошла на реализацию. Не говорите о плохом, не моделируйте негативных ситуаций, не желайте зла ни себе, ни кому другому. Не создавайте негатива.. Этим Вы делаете черную магию. Следите за своими эмоциями, не давайте им владеть Вами!
Есть ещё одно условие исполнения желания: на момент времени оно должно быть одно.К желанию должна быть приложена энергия. Учитесь заряжать энергией свое желание. Визуализируйте желаемое. Четко представьте себе то, чего хотите. Если хотите автомобиль, то представляйте себя в нем, если хотите денег - чемодан с ними в Ваших руках. Чем ярче Вы представите себе картинку, тем более точно воплотится Ваше желание. Очень хорошая идея сдавать зачеты и экзамены. Представили себе зачетку с "5 (отл.)", подписью преподавателя в своих руках. И готово!
Наберитесь терпения ждать. Трезво оценивайте свои возможности. Будьте уверены в успехе. Недоверие, недостаток веры, может помешать воплощению Вашей мечты. Это любой знает по примерам из Библии: вера творит чудеса. Не говорите другим о своих намерениях и желаниях. Чтобы не сглазили, чтобы не отняли энергию у Вашей мечты.
От всей души желаю Вам успеха. В Ваших руках волшебство, тренируйтесь, не отступайте. Соблюдайте все условия, и удача не заставит себя ждать. Наслаждайтесь магией жизни. Творите добро. Пусть Вас окружает энергия успеха и удачи. Наслаждайтесь исполнением своих желаний. Помните- мечты имеют обыкновение сбываться.

О ПИРСИНГЕ.
Пирсинг давно уже перестал быть каким-то необычным явлением. В наше время на улице довольно часто видишь людей с проколотыми бровями, носами или губами. Причем с каждым годом число поклонников проколов постоянно растет, особенно в связи с тем, что "дырки в теле" пропагандируют такие знаменитые звезды западного шоу-бизнеса, как, например, Бритни Спирс или Кристина Агилера, и отечественного: ведущая Тутта Ларсен, солист группы "Отпетые мошенники" Сергей Аморалов...
Пирсинг пришел к нам из Африки, где местные племена во все времена вставляли в тела украшения, сделанные из дерева или кости, вкладывая в эту процедуру определенный смысл. Перекочевав во второй половине ХХ века в Европу, пирсинг потерял свое первоначальное значение, став просто одним из способов украсить свое тело. В России пирсинг вошел в моду сравнительно недавно, всего несколько лет назад. И если поначалу, видя проколы в неожиданных частях тела, окружающие реагировали на пирсингованных людей крайне неодобрительно, то теперь на них уже научились не обращать внимания - привыкли, как в свое время к серьгам в ухе у мужчин. Да чего там - родители современных подростков давно не впадают в панику, увидев у дочери маленький гвоздик в носу, а у сына - колечко в брови. Молодежная мода, что поделаешь... А уж если учесть, сколько пирсинг-салонов появилось в городах, то становится понятно, что бороться с этим веянием просто бесполезно.
Но несмотря на то, что "пирсингоманию" в нашей стране, можно сказать, официально признали, тем не менее относиться к прокалыванию следует крайне осторожно. Ведь это только на первый взгляд кажется, что сделать дырочку на какой-нибудь части тела и вставить в нее украшение легко и просто. Ничего подобного. Пирсинг - это та же операция, и, неправильно проведенная, она может привести к осложнениям.
Итак, если вы решили что-нибудь себе проколоть, первым делом нужно найти квалифицированного мастера. В хорошем салоне такая процедура вам обойдется примерно в 20-30 у.е. Ни в коем случае не обращайтесь к частным умельцам, не имеющим лицензии и специальных инструментов. Лучше сначала обойти несколько салонов, поговорить с мастерами и посмотреть их работы, посоветоваться с теми, кто уже делал себе пирсинг. А главное - не пытайтесь в домашних условиях сами сделать себе прокол.
Очень важно, чтобы иглы, которыми вам будут делать дырочки, были хорошо простерилизованы. Лучше всего, если они будут одноразовыми. Если же нет, мастер должен кипятить их как минимум 45 минут. Конечно, самый оптимальный вариант, если в салоне используют автоклав - герметичный аппарат для стерилизации инструментов. Именно данный тип стерилизации практикуется членами Ассоциации профессионалов пирсинга. Обязательно удостоверьтесь, что мастер использует одноразовые стерильные латексные перчатки, а изделие, которое будет продето в прокол, хорошо продезинфицировано.
Немалую роль играет качество ювелирного украшения, поэтому лучше купить его в салоне, где риск приобрести недоброкачественное изделие очень мал. Само украшение, как правило, изготавливается из нержавеющей хирургической стали. Имейте в виду: серебряные и золотые украшения подходят только для проколов в ушах, если же их использовать для других мест, могут начаться воспалительные процессы и аллергия.
Если пирсинг вам делает опытный мастер, то в большинстве случаев на месте прокола кровь практически не выступает. Однако у каждого человека свои анатомические особенности, поэтому предугадать правильное место прокола достаточно сложно. Особенно это касается частей тела, богатых кровеносными сосудами, - языка и губ. Также после неудачного прокола могут быть отеки или аллергические реакции, а при неправильном пирсинге языка часто появляются дефекты дикции.
Перед тем как идти в салон, нужно выяснить у врача, нет ли у вас противопоказаний по здоровью. Как правило, пирсинговаться нельзя при обострении хронических заболеваний, во время беременности, при повышенной температуре, кожных заболеваниях, плохой свертываемости крови, аллергии на металлы, эпилепсии и психических расстройствах. Только если доктор скажет, что противопоказаний к пирсингу нет, можете подставлять тело под иглу.
Но вот вы стали счастливым обладателем прокола. И теперь вашей главной задачей становится... следить и ухаживать за ним. У всех ранки заживают по-разному, это зависит от участка тела, в котором делают пирсинг, и от самого организма человека. Из места, где был сделан прокол, обычно выделяется желтоватая жидкость - лимфа. Она может застывать на колечке или гвоздике, поэтому украшение обязательно надо чистить. Делается это ватным тампоном, смоченным в специальном растворе, который нетрудно приготовить в домашних условиях: растворите 2-3 чайные ложки соли в стакане теплой воды. Как правило, промывать кольцо и саму дырочку приходится примерно два раза в день. При этом ни в коем случае не вынимайте украшение, если рана еще не зажила, - это может привести к попаданию инфекции, и вообще лучше лишний раз не трогать Читать далее...

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ?
Май ворвался к нам жарким солнышком,тополиным пухом и безоблачным небом.В воздухе пахнет летом,хочется южного загара, но отдыхая под солнцем, нужно помнить о том,что оно может принести намного больше вреда,чем пользы!
Недавно ученые опровергли тот факт, что солнцезащитные крема полностью предотвращают развитие рака кожи, сообщает Guardian. Крем может защитить от солнечных ожогов и легких форм рака кожи, но не спасает от самых опасных из них, таких как меланома.
Легкие льняные и хлопчатобумажные ткани тоже не всегда прикрывают в достаточной степени, а если они светлые или влажные, то это может дополнительно понизить степень защиты. Только плотные ткани, такие как шерстяная и джинсовая, могут спасти от рака.
Напомню, что рак кожи - одна из самых распространенных форм рака.Результаты исследования, проведенного дерматологами , представителями Британской организации по проблемам кожи показали, показали, что солнцезащитные кремы способны предотвратить попадание на кожу ультрафиолетовых лучей B-типа (UVB), но не защищают от лучей типа А (UVA). Они не предотвращают эффекта лучей UVA - образования свободных радикалов и могут вызвать преждевременное старение или рак кожи. Но отказываться от применения кремов все же не стоит.
Вот несколько советов ученых как защитить себя от вредного воздействия солнца.
- носите шляпы с широкими полями, кепки с широкими козырьками.
- выбирайте солнцезащитные крема с высоким уровнем защиты SPF от ультрафиолетовых лучей А и B-типа.
- щедро наносите крем на всю кожу. Незащищенные участки особенно подвержены меланоме.
- каждый час или два наносите крем заново.
- не загорайте с 11 до 15 часов дня: в это время солнце особенно активно.
Соблюдая эти простые правила вы обезопасите себя от страшных болезней и приобретёте красивый тёмный загар.Здоровья Вам!!

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ?
С детства мы хорошо знаем о том, что за кожей тела надо тщательно ухаживать. В этой нехитрой процедуре заложен один из секретов женской красоты, ведь только чистая кожа лица, рук, ног может быть здоровой и привлекательной. Забота и уход за ней начинаются с глубокого очищения – это обязательная и постоянная косметическая процедура.
Если вы стремитесь всегда хорошо выглядеть и хотите, чтобы кожа хорошо себя чувствовала и долгие годы сияла здоровьем, научитесь её грамотно очищать.
Немало прекрасных дам отправляются спать, так и не смыв со своего лица макияж. Между тем частички декоративной косметики, смешиваясь с потом, кожным салом и пылью, образуют на поверхности кожи плёнку, которая закупоривает поры и не позволяет ей дышать.В результате появляются прыщи, чёрные точки и раздражения. Оставленные накрашенными на всю ночь ресницы в лучшем случае попросту сломаются, а в худшем – из-за осыпавшихся частичек туши, попавших в глаз, может возникнуть конъюнктивит.
Очищать кожу обязательно нужно и утром, и вечером. Мыло для этой цели использовать совершенно недопустимо, когда мы умываемся мылом, разрушается гидролипидная плёнка, которая защищает кожу от воздействия внешних факторов.
Косметическим мылом могут пользоваться юные девушки и при условии, что у них нет проблем с кожей. Для очищения кожи важно использовать специальные средства, соответствующие вашему типу кожи. После их применения защитная плёнка восстанавливается за два-три часа.
Если у вас сухая и чувствительная кожа, используйте кремообразные средства в виде нежных косметических сливок или молочка. Для нормальной кожи подойдёт гель, а для жирной и комбинированной – требуется пенка, содержащая салициловую или фруктовую кислоты, именно они регулируют действие сальных желёз.
Сливки, молочко или очищающий крем нанесите на ватный тампон и тщательно протрите им лицо строго по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа вдоль скул, от подбородка к мочкам ушей.
Пенку или гель предварительно вспеньте в руках и лишь затем приступайте к умыванию. Если будете наносить средство непосредственно на кожу лица, пусть и влажную, оно будет разрушать её защитный слой, провоцируя обезвоживание и раздражение.
Смывайте пенку прохладной водой - в отличие от горячей, она тонизирует кожу, сужает поры и уменьшает салоотделение. Кстати, косметологи не рекомендуют умываться водой из-под крана: её нужно кипятить или пропускать через фильтр.
Хорошо добавить в воду несколько капель яблочного уксуса или лимонного сока – такая предосторожность позволит сохранить естественный кислотно-щёлочной баланс эпидермиса.Правильно подобранный тоник усиливает действие крема на 30%. Но учтите, он должен быть безалкогольным, так как спирт способен иссушать кожу. Внимательно изучайте состав средства на флаконе.
Кожа на руках в течение дня соприкасается со множеством нежелательных средств, которые не лучшим образом отражаются на её состоянии. Ухаживать за руками мы также должны ежедневно.Хороший скраб для кожи рук - кофейная гуща. Нанесите её на кисти рук массирующими движениями, а затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.Наполнить кожу рук полезными веществами поможет домашний крем: 1 ст. ложку смеси травы подорожника и цветков календулы (в равных частях) залить 1/2 стакана кипятка, напаривать в течение часа и профильтровать. В настой добавить 1 ч. ложку мёда и 50 г сливочного масла.
После очищения руки тщательно обсушивают и обрабатывают кремом, это важно сделать, чтобы защитить кожу от шелушения и растрескивания.
Соблюдая эти нехитрые способы ухаживания за кожей,вы сможете сохранить её красивой и молодой надолго.

Это цитата сообщения Прикольная_Танюша Оригинальное сообщение

Торт «День и Ночь» от бабушки.

Сегодня предлагаю вам один из вариантов торта «День и Ночь», который готовила моя мама.

[383x510]

рецепт дальше

Это цитата сообщения alwdis Оригинальное сообщение

Япония. Много.

научные работы

Нацумэ Сосэки. Развитие современной Японии

Мещеряков А.Н. Поэтические турниры как диалогическая доминанта японской культуры

история

Новиков К. Муцухито: Император перестройки

самураи и воинская культура

Самурайский меч

Не сдаваться в плен... десятилетиями

Происхождение возгласа "банзай!"

Происхождение термина "камикадзе"

кимоно и гейши

Японские цвета

Вот как надо шить кимоно! И носить

Рецензия на “Мемуары гейши”

Хованчук О. Одежда в мировоззрении японцев

еда

Палочками или руками?

Японский завтрак из тюбика

Нука - фамильная японская закваска

повседневная жизнь японцев

Робот-тюлень для пожилых японцев

"Деньги не пахнут" по-японски

Якудза

Фото ночной Японии

Японский фейерверк

Неверов С. Еще раз о японском этикете

Коллективные самоубийства в современной Японии

В чем японцы ходят дома

Японские логические игры

Японский жемчуг

мацури

Мацури - японские праздники

Японский праздник девочек ( 3 марта)

Танабата (7 июля)

День пожилых людей (15 сентября)

Афрамова Е. Праздник танца Ава Одори (17 сентября)

Праздник детей (Сити-го-сан) 15 ноября

искусство в быту

Джеффс А. Зарисовка о культуре Японии

Японские куклы

Бонсай

Юделевич В. Суйсеки - красота необработанного камня

Японская деревянная игрушка кокэси

Читать далее...

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Карим Рашид и его 50 заповедей

[276x400]
«Вот заповеди, которым я следую, аксиомы, в нерушимость которых верю, элементы, из которых складывается мой стиль»
1. Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией — специализируйся в целом на жизни.
2. Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.
3. Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.
4. Отвечай на каждый полученный е-mail, телефонный звонок или факс в тот же день, вне зависимости от того, где находишься и чем занят.
5. Прежде, чем создать что-то материальное, спрашивай себя есть ли в том, что ты собираешься сделать, какая-то ценность или оригинальная идея.
Читать далее...

Это цитата сообщения pr_agent Оригинальное сообщение

Mika

....

Это цитата сообщения Alexxandra Оригинальное сообщение

111 пунктов что можешь сделать только ТЫ

Каждая девушка всегда будет уверена в том, что ее любимый человек самый-самый: самый добрый, самый умный, самый мужественный...
И конечно каждая из нас будет права.
Разве есть кто-то лучше Него?
И разве может кто-то с Ним сравниться?
Лучший... он Лучший для каждой из нас будет таким всегда...
Каждый день можно найти в Нем то, что нет в других.
И каждый день мы будем восхищаться только им.
Но все равно Он будет оставаться чуть-чуть неизведанным, и немного загадочным.

Любая девушка может сделать такое своему любимому.
У Него обязательно возникнет ощущения тепла и счастья, прочитав такое...
Быть может Он и не знает, что Вы в нем так любите, а главное - такого ведь очень много!
Любовь - очень многогранна... и Вам нужно будет только начать, чтобы понять, что в Нем Вы любите буквально все У Вас все получится, дерзайте!


Только ты ...
1. ... можешь быть любящим настолько, насколько не способен ни один человек
2. ... можешь говорить "люблю" так, что я каждый раз в это верю,
3. и тогда, когда мне этого больше всего хочется...
4. ... можешь заставлять меня плакать от радости, осознавая то, что я любима
5. ... можешь так готовить яичницу,
6. и так смущать меня, наблюдая за тем, как я ее ем...
7. ... можешь смотреть на меня с таким теплом, что я согреваюсь
8. ... можешь заставить меня поверить в то, что даже шоколад уступает по сладости поцелуям с тобой
9. ... можешь думать о том, на сколько мне удобно лежать на твоем плече
10. ... можешь поворачивать меня в объятиях, чтобы загородить от ветра
11. ... можешь подавать руку так, что каждый раз я чувствую себя королевой
12. ... можешь смущаться тогда, когда я любуюсь твоим личиком
13. ... можешь терпеть мою любовь к конфетам, шоколаду и сладостям, поощряя ее
14. ... можешь тратить время на то, чтобы найти цветы, которые я люблю,
15. а затем не замечать то, насколько я это оценила...
16. ... можешь любить меня, не смотря на то, что я такая противная
17. ... можешь строить планы на месяцы вперед, зная, что я не могу сказать и то, что будет со мной завтра
18. ... можешь часами рассказывать мне о том, как сильно нравится тебе мой животик
19. ... можешь лишь жестами и прикосновениями со мной общаться
20. ... можешь быть нежным, не теряя мужественности
21. ... можешь терпеть мою уверенность в том, что ты ВЦ!
22. ... можешь называть меня бякой так, что мне будет это приятно
23. ... можешь находить способы сказать о чувствах тогда, когда это невозможно
24. ... можешь целоваться под любую музыку
25. ... можешь баловать меня мягкими игрушками, поощряя мою слабость
26. ... можешь не спать ночью потому, что вспоминаешь меня
27. ... можешь любоваться тем, как лежат на воде лепестки роз в ванной
28. ... можешь каждый раз, говорить, что я стала еще лучше чем была
29. ... можешь меня фотографировать так, что даже моя критика будет бессильна
30. ... можешь вообще не есть мясо, когда именно его я готовлю лучше всего,
31. однако... пойдя на уступки
32. ... можешь завестись от прикосновений ко мне больше, чем я сама
33. ... можешь выбирать фильм в кинотеатре по длительности,
34. и отдавать предпочтение наименее интересному...
35. ... можешь обижаться на то, что я не кричу о тебе всему миру,
36. ведь только ты не знаешь, что я не хочу, чтобы ты достался кому-то другому
37. ... можешь заставить биться мое сердце,
38. и не слышать, при этом, биения своего
39. ... можешь отказываться от важного для тебя дела для того, чтобы увидеться со мной
40. ... можешь начать писать стихи ради меня,
41. и учиться играть на гитаре,
42. и качать пресс...
43. ... можешь полюбить кроликов только потому, что их люблю я
44. ... можешь предлагать посмотреть кино, заранее зная, что телевизор будет мешать любоваться друг другом
45. ... можешь сделать самый холодный дождь теплым
46. ... можешь приучить меня ко сну по 3 часа в сутки,
47. и доказать мне, что это здорово...
48. ... можешь качать качели, на которых мне захотелось покататься,
49. держать меня за руку, когда я совершаю прогулку по бордюру,
50. снимать меня с очередной возвышенности, на которую я забралась
51. предостерегать меня от неосторожного шага на какой-нибудь конструкции
52. ... можешь удивляться тому, почему меня не понимают нормальные люди
53. ... можешь любить меня такой, какая я есть
54. даже если я странная и жутко вреднющая =)
55. ... можешь часами проводить со мной в душе,
56. и оставлять силы на то, чтобы уложить меня спать...
57. ... можешь поддаваться в каждой нашей совместной игре, потому что любишь
58. ... можешь быть таким сокровищем, в существование которого сложно поверить
59. ... можешь помогать всем моим друзьям
60. ... можешь отвечать на мои самые глупые и наивные вопросы
61. ... можешь быть таким заботливым находясь рядом
62. ... можешь дарить любовь одним прикосновением
63. ... можешь держать мою руку так, будто мы - Читать далее...

Это цитата сообщения маленькая_Сказочка_на_Ночь Оригинальное сообщение

спартак в метро=)

=))

Это цитата сообщения Потусторонний Оригинальное сообщение

Нам все дано: и счастья радость,
И боль, и слезы, и любовь,
Христом подаренная благость,
Грехи купившего за кровь.

Но нет, не ценим мы избытка
И жизнь, что Богом нам дана.
Хотим все большего — вот пытка,
Чем наградил нас Сатана.

Желаем лучшего порочно,
Не овладев тем, что дано.
И потому все в нас непрочно.
Себя убить нам суждено.

Мы лицемерим беспрестанно,
Прося у Бога благодать,
И предаем Христа нещадно,
Готовя крест ему опять.

Себя мы продали все в рабство
Желаний тленных и грехов.
Не отдадим свое богатство
За славу от дара волхвов.

Всю жизнь наполнили страстями
Побольше взять, купить, продать.
Мы трупами живыми стали,
Мечтая вновь пожить опять.

Но не дадут билет нам в Вечность
За злато, ни за серебро,
И не купить чистосердечность,
Что в детстве брошена давно.

Но грязи всей своей не видя,
Надеемся проникнуть в Рай,
Родных и близких ненавидя,
И проклиная невзначай.

В вине мы утопить готовы
Уродство собственной души.
И не слышны сквозь стены стоны
Самими созданной тюрьмы.

Нас звезды красотой не манят,
А только банковский билет.
Да кошелек пустой в кармане
Уж шепчет: “Счастья в жизни нет”.

К чему нам вечность мирозданья —
Ее купить ведь не дано?!
Но плачем ото всех мы тайно,
Не в силах выплакать всего.

Не понимать ведь мы не можем,
Что миром правит доброта.
Нам кажется, что мир так сложен —
А просто совесть не чиста!

Зачем живем, к чему стремимся?
Боясь узнать, в чем жизни смысл,
Тем пуще в пьянстве веселимся,
Чем больше чувствуем свой стыд.

Себя порой нам очень жалко,
И слез удавка так сильна,
Что если смерть придет внезапно,
То жизнь пойдет вся с молотка.

Мы недостойные созданья
Забот и милости Творца.
И не нужна Христа нам Тайна,
Ведь жизнь напрасно прожита.
...
(из романа "Чужой странный непонятный необыкновенный чужак" - на сайте http:/www.newruslit.nm.ru

Это цитата сообщения Vityn4ik Оригинальное сообщение

Давай научимся прощать!

Зачем ты требуешь любви?
И верности до гроба?
Ведь не вода в моей крови
Мы не безгрешны оба.

И надо ль снова выяснять
Кто больше виноват? Я, ты ли
Давай научимся прощать
Ошибки… если были.

Ведь заново переписать
Мы не сумеем жизни,
А изворачиваться, лгать?
Вновь! Не имеет смысла...

...Елена Зелина

Давай научимся прощать
грехи, обиды, прегрешенья,
измен ошибки и сомненья –
что нарушают жизни гладь.

Не будем памяти тетрадь
марать проступком, искушеньем –
давай научимся прощать
грехи, обиды, прегрешенья...

Не будем вновь друг другу лгать,
не будем портить отношенья:
любовь – всегда самовнушенье,
ну, а прощенье – благодать,
давай научимся прощать!

В.Евсеев
Дневнику "О любви бесконечной" исполнился год.
Добро пожаловать!!!