Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение




"Within Two Worlds" by Brad Goldpaint
Credit: Copyright © 2012 Goldpaint Photography, All Rights Reserved

[показать]
Star Trails over Mount Shasta
Credit: Copyright © 2012 Goldpaint Photography, All Rights Reserved

Читать далее...

Это цитата сообщения Sunny_Bliss Оригинальное сообщение

 

[показать]

Читать далее

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Доброго времени суток!

Посмотрите, какие замечательные странички для развивающей книжки, тренирующие навыки обращения со всякими застежками и даже заплетания косичек:

[400x296]

Читать далее...

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Рявкина Оригинальное сообщение

Пост Ольги (le_soleil82) натолкнул меня на мысль поискать варианты украшения различных баночек и жестяных, и пластиковых. Вот на одном сайте наткнулась на такие милые идеи. Долго разглядывала, но все-равно, никак не могу понять, что за материал использован, видно, что похоже на фетр, но немного пористый...

[показать]

Читать далее...

Чтобы улучшить память, совсем необязательно заучивать наизусть длинные куски текста и разгадывать кроссворды. Есть и другие способы, среди которых — несложные и забавные.

Старайтесь связать новые знания с уже имеющимися. Именно так наш мозг лучше всего усваивает информацию
В юности мне крепко доставалось за забывчивость: опять не взяла ключи, не выключила газ, не позвонила вовремя — все это выветривалось у меня из головы с космической скоростью. «Память девичья», — ворчала бабушка (сама она ничего и никогда не забывала). А я, стараясь решить проблему, учила наизусть куски текстов и стихотворения. Со временем стала искать и другие способы улучшить память. И нашла простые и нескучные.
Нюхайте розмарин
Запахи будят воспоминания. Стоит мне уловить аромат мокрого дерева, и я мгновенно оказываюсь в старом деревенском домике с протекающей крышей, где проводила в детстве каждое лето. Запах ели у всех, наверное, ассоциируется с Новым годом, корицы — с домашней выпечкой.
А вот аромат розмарина оказался универсальным средством для забывчивых. В исследовании ученых University of Northumbria те, кто вдыхали его запах, гораздо лучше запоминали слова, изображения на картинках, комбинации цифр вроде телефонных номеров. Аромат розмарина помогает сконцентрироваться. Так что возьмите себе за правило иногда нюхать растертые между пальцами «иголочки» этого растения или капельку эфирного масла.
Жуйте жвачку
«Веди себя поскромнее, надень длинную юбку, выплюни жвачку», — перед экзаменом напутствовала мою подругу мама. И была не права — по крайней мере, насчет жвачки. Уже несколько исследований показали: когда человек жует, он лучше запоминает информацию и выдает ее легче. Почему это происходит, ученые и сами не вполне понимают. Возможно, в результате энергичного движения челюстей учащается сердцебиение и происходит то же, что при фитнес-тренировке (о чем ниже). Или причина в инсулине, который выделяется при жевании и стимулирует ответственные за память зоны мозга.
Играйте в ассоциации
Старайтесь связать новую информацию с уже имеющейся, представить нечто безличное — цифры, буквы — в виде образов. Именно так наш мозг лучше всего усваивает информацию.
Вот что советует известный немецкий специалист по вопросам памяти и скорочтения Франц Лезер. Если трудно запоминать имена, постарайтесь соотносить их (целиком или только первую букву) с особенностями внешности человека. Федор (буква «Ф») надувает щеки, ходит руки в боки. У Розы зеленый шарф — цветок в листьях.
Цифры тоже можно ассоциировать с образами. Например, представить число 10 как высокого худого мужчину с полной леди под ручку. 87 — тоже чудесная старомодная парочка, так и вижу даму в пышном платье и джентльмена с усами. Длинный ряд цифр хорошо разбить на пары или тройки и проассоциировать что-то с каждой. Именно так я запоминаю телефоны, номера банковских карт: год рождения мамы, возраст, в котором я вышла замуж, номер скорой помощи, номер квартиры… Все идет в ход и позволяет хранить цифры в памяти долгие годы.
Новые иностранные слова можно ассоциировать с уже выученными или с предметами, которые они означают. Произнести «wood» и потрогать дерево или представить себе гудящий на ветру лес.
Набор предметов (например, если надо запомнить список покупок) можно расположить вдоль улицы, по которой идешь в магазин, и постараться вписать их в местный ландшафт. Буханка черного хлеба — темное здание на углу, зелень — цветочный магазин, бананы — лестница (неприятно поскользнуться на шкурке).
Выйдите на прогулку
О том, что физические упражнения укрепляют не только мышцы, но и память, сказано немало. Однако не все фитнес-дисциплины для нее одинаково полезны. Известно, что мозг человека с возрастом уменьшается в объеме, страдают и зоны, отвечающие за память, в частности гиппокамп. Регулярные аэробные нагрузки — достаточно трех сорокаминутных прогулок в неделю — могут не просто остановить этот процесс, но и повернуть его вспять. А вот силовые тренировки, как и упражнения на растяжку, на эти чудеса не способны, доказали исследователи из Иллинойского университета.
Этому есть логичное объяснение: аэробные тренировки повышают пульс, усиливают кровообращение, за счет чего все ткани организма, в том числе и мозг, лучше питаются, получая больше полезных веществ и кислорода.

Редактор Марина Лисакова http://www.jv.ru/news/item/id/29267

Валерий Панюшкин: Встреча

Я видел Встречу только однажды, и это одно из самых сильных впечатлений за всю мою жизнь, которую не назовешь бедной на впечатления.

Вообще-то доноры костного мозга не могут знать, для кого сдают костный мозг. У вас берут кровь, заносят результаты анализа в международный регистр, а потом проходит долгое время, и вы забываете, что однажды согласились стать донором. Шансов, что именно ваш костный мозг кому-нибудь понадобится, — один на сто тысяч.

Вы забываете, что внесены в регистр. И вот однажды вам звонят или присылают письмо. Звонят и говорят, что ваш костный мозг кому-то нужен. Но не говорят кому. Вы можете отказаться. Вы имеете право передумать. У вас могут появиться какие-нибудь противопоказания. Но если вы не передумали и если не появилось противопоказаний, то вам оплачивают авиабилет до Франкфурта, а там встречают на машине и везут в маленький город Биркенфельд на юге Германии.

С этого момента вы «активированный донор». Это значит, что где-то на Земле есть человек, который готовится к трансплантации. Готовится стать реципиентом вашего костного мозга. И донор не может знать своего реципиента, таковы правила. Максимум, что вам могут сказать: что ваш реципиент мальчик из России, или женщина из Голландии, или девочка из Канады.

Вас быстро обследуют, дают общий наркоз и выкачивают из тазовых костей немного костного мозга. Костный мозг выглядит как кровь ярко-красного цвета. А ваши тазовые кости на несколько дней становятся мягкими, прогибаются, если нажать на них пальцем. Это быстро проходит. Вы уезжаете домой. А врач кладет ваш костный мозг в контейнер и везет реципиенту. Вы не знаете куда.

Проходит три года. Если ваш костный мозг прижился, если ваш реципиент выжил и выздоровел, то вам звонят и спрашивают, не хотите ли вы познакомиться с реципиентом. Вы можете отказаться. Ваш реципиент тоже может отказаться от знакомства с вами. Но если оба согласились, то вы опять летите во Франкфурт, за вами опять присылают машину и вас опять везут в город Биркенфельд. На Встречу.

Встреча происходит в большом и почти никак не украшенном зале. Что-то вроде столовой при клинике. Там металлические столики и простое угощение: канапе, пирожные, лимонад. Я был там несколько лет назад вместе с другом моим доктором Мишей Масчаном и группой российских детей, Мишиных пациентов, перенесших неродственную трансплантацию костного мозга. Детей наших было пятеро или шестеро. Они ели пирожные и начинали уже скучать. А мы с Мишей стояли поодаль у окна и ждали, когда придут доноры.

Потом открылась дверь и вошла молодая женщина лет тридцати. Худенькая и нескладная блондинка. У нее был очень растерянный вид. Она не знала, куда ей идти. А мы знали. С первого взгляда.

«Господи! — прошептал доктор Миша. — Такого не может быть!» Эта худенькая блондинка была похожа на одну из наших девочек, как старшая сестра бывает похожа на младшую. Ошибиться было невозможно. С первого взгляда было видно, что у женщины и у девочки совпадают ДНК.

Миша подошел к блондинке, спросил имя девочки, которую блондинка ищет, и, разумеется, блондинка искала именно ту девочку, про которую мы думали. Миша представился, сказал, что это он доктор, который делал трансплантацию, повел женщину через зал знакомиться с девочкой. Блондинка что-то щебетала по-английски. А потом увидела девочку, замерла и прошептала: Mein Gott! Das bin doch ich als Kind! Я не знаю немецкого, но я понял, что она сказала: «Господи, это же я в детстве».

Наша девочка, кажется, испытывала подобные чувства. Она встала и, раскрыв рот, молча смотрела на себя взрослую. Когда прошло первое потрясение, женщина рассказала нам, что она неудачливый юрист из Мюнхена, и что эта девочка — первая в ее жизни удача. А мы ей рассказали, что девочка из Сибири, и что ей тоже изрядно повезло с неудачливым юристом из Мюнхена. Надо было шутить как-то, тем более что вокруг происходило черт знает что такое.

Явился двадцатипятилетний панк из Торонто, весь в цепях и с красными волосами. Но, несмотря на красные волосы, он был как две капли воды похож на нашего мальчишку из Таганрога. Пришел американец, живущий на Гавайях, и наша девочка из-под Тулы выглядела как его родная дочь. Женщина из Португалии больше была похожа на нашу девочку из Архангельска, чем девочкина родная мать…

За соседними столами происходило примерно то же. На всех европейских языках люди выкрикивали: «Господи! Это же я в детстве!» Обнимались, смеялись, плакали, гадали, какая может быть связь между голландцами и канадцами, шотландцами и удмуртами, испанцами и поляками… Некурящий доктор Миша сказал: «Пойдем на улицу покурим. Невозможно же смотреть на это наглядное свидетельство того, что все люди братья». В это время отворилась дверь, в зал вошла полная женщина лет сорока и закричала зычно по-английски: «Где этот русский мальчик?» Единственный из наших детей, который еще не нашел своего донора, был совершенно на эту женщину не похож. «Ну слава богу, — сказал доктор Миша. — Хоть эти не похожи друг Читать далее...

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Можно сшить своему ребёнку вот такую развивающую игрушку - таксу. Такса, между прочим, породистая, разбирающаяся в мировых брендах :)

[700x485]
Более подробно...

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

автор:Лена

Про эти книжки я могу говорить долго))) потому что обожаю их придумывать и шить)))
но лучше не рассказывать буду, а показывать))
книжка-дом "Мечта"

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Интерьерное панно "Фламинго" от Ольги Бойко. Мастер-класс

Источник. Далее текст автора

Изначально фотографии процесса работы я делала для себя, ну, чтобы не забыть. А теперь предлагаю и вам попробовать свои силы в технике барельефной лепки.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Шикарные ковры из... фетра! Мастер-класс от Kristin St. Clair

Доброго времени суток!

Идея очень красивая. Могу, конечно, себе представить, во сколько обойдется подобный коврик, если для него специально приобретать фетр. Но, во-первых, у тех, кто занимается творчеством с использованием фетра или войлока, всегда остаются обрезки и это замечательный способ их утилизировать. А, во-вторых, помните, мы с вами уже рассматривали варианты создания войлочной ткани из старых шерстяных свитеров - такой коврик накрутить из подобных вещей, правда? Ну, и то, что только что пришло в голову - полоски из джинсовой ткани тоже отлично скручиваются - чем не вариант? Ну в общем, смотрите, может, у кого еще какие мысли родятся в процессе - делитесь:) Приятного просмотра!

Читать далее...

Это цитата сообщения Катенька-86 Оригинальное сообщение

Мягкая развивающая книжка для Илюши

Сшила своему сынишке мягкую книжечку. Для основы использовала бархат, ситец (уплотняла дублерином), фланель; внутри страничек - синтепон. Мой сынуля - большой любитель пуговичек и бусин, поэтому старалась использовать их практически везде.
[показать]
Смотрим дальше

Признаки снижения иммунной активности
быстрая утомляемость
хроническая усталость
сонливость или, наоборот, бессонница
головная боль
ломота в мышцах и суставах.
Следующий этап - бесконечные "болячки", мимо не проходит ни одна инфекция, ни один вирус. Герпес на губах означает, что в организме есть сбой и нужно принимать срочные меры. Последняя стадия - целый набор хронических болезней и осложнений.

Группы риска
Отмечено, что чаще всего резкое снижение иммунитета возникает при стрессах и больших нагрузках. Поэтому в группу риска вносят людей, чьи профессии так или иначе с этим связаны. Это космонавты, летчики, бизнесмены, профессиональные спортсмены, подрывники и так далее. Особо стоит отметить нарушение иммунитета при хирургических операциях, они являются большим стрессом.

Иммунитет у новорожденных и грудных детей очень несовершенный, поэтому большую роль в защите ребенка в возрасте от 6 до 12 месяцев играет грудное вскармливание и профилактика дисбактериоза.

Под угрозой находятся и люди, которые в связи со спецификой работы вынуждены не соблюдать режим сна, приема пищи и физических упражнений. Лица пожилого возраста тоже попадают в группу риска.

Причины снижения иммунитета
• плохая экология: вода, воздух, инсектициды, гербициды, радионуклиды. Наши бабушки и дедушки жили в лучших экологических условиях, поэтому не простужались от открытой форточки и не "схватывали" ангину от глотка холодной воды.
• питание. Некачественная, искусственная, отравленная, маринованная пища, содержащая более 1000 наименований консервантов, стабилизаторов, красителей, разрыхлителей и т. д. Продукты с высоким содержанием сахара ослабляют иммунитет, т.е. способность защитных свойств бороться с внешними факторами.
Напитки, которые разрушают наш гомеостаз (постоянство внутренней среды). Кислые, сладкие, шипучие с заменителями сахара. Они отравляют водную среду клеточных и межклеточных пространств, разрушая иммунитет.
У женщин сокрушительный удар по иммунитету наносит голодание и вечные диеты. На иммунитете пагубно отражаются избыточный вес и недостаточный вес. Так что не следует ни голодать, ни переедать.
• дефицит витаминов и микроэлементов.Недостаток микроэлементов, особенно базовых, жизненно-необходимых, которые участвуют в ферментативном обмене, таких, например, как цинк и селен.
Дефицит витамина A ослабляет иммунную реакцию организма на проникновение чужеродного белка. Витамины В группы помогают стимулировать иммунную активность в периоды физического стресса и упадка сил. При резком падении уровня витамина В способность организма вырабатывать антитела для уничтожения инфекции существенно понижается. Дефицит витамина C может иметь различное негативное влияние на иммунитет: ослаблять реакцию защитных свойств на сигнал о патологическом состоянии, уменьшать скорость выработки антител для борьбы с инфекцией.
• антибиотики. Последние исследования немецких врачей показали, что любой антибиотик, даже если он употребляется по назначению, понижает иммунитет организма на 50-75 процентов. Поэтому совет: ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не приобретайте "на свой вкус" антибиотики в аптеках, даже если они продаются без рецепта!
Очень важно ограничение употребления прописанных врачом антибиотков, но не менее важно снижение употребления мяса, содержащего антибиотики. Покупайте organic мясо и курицу из магазинов, которым вы доверяете. Некоторые производители птицы кормят куриц антибиотиками, стимулирующими их рост. хотя официально заявляется, что антибиотики предохраняют птиц от заболеваний. Но медики считают, что переизбыток таких антибиотиков может привести к снижению иммунитета организма человека и образованию бактерий, устойчивых к антибиотикам.
• стрессы. Постоянные стрессы... Стрессов не избежать — им надо уметь противостоять.
• физические и умственные перегрузки
• вирусные инфекции, микробы, бактерии. Агрессия бактерий, вирусов, грибков, а так же других паразитов и простейших. В последнее время наблюдается повышенная агрессивность параллельного мира, даже бактерии, которые считались ранее условно патогенными, начали проявлять агрессивность.
Микробиологи подсчитали, что в обычной кухонной губке содержится около 320 миллионов болезнетворных бактерий, из них примерно 3000 бактерий попадают на руки и затем в рот. Этого количества микроорганизмов может хватить для развития заболевания.
• хроническое недосыпание

7 требований как повысить иммунитет
Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

1. Витамины и минералы. Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP;
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) Читать далее...

http://kuking.net/10_601.htm

http://www.supersadovnik.ru/article_house.aspx?id=1001493

http://www.470.ru/page.php?al=trava

Вы хотите иметь свежую зелень круглый год, но у вас нет ни сада, ни дачи. Не отчаивайтесь! При солнечном подоконнике и небольшом количестве горшков, вы можете выращивать различные пряные травы для первых и вторых блюд, а также чая круглый год.

Для начала выберите место в доме, которое получает не менее 6 часов прямого солнечного света в день, имеет приток свежего воздуха, но не сквозняки и небольшие колебания температуры. Если света меньше, то потребуется досвечивание люминисцентными лампами. Если солнечного света будет недостаточно, то растения будут клониться в сторону и тогда горшочки нужно будет периодически поворачивать, чтобы каждая из сторон растения получала солнечный свет.
Решите для себя, какие именно травы вы хотите растить у себя дома. Помочь вам в этом смогут кулинарные книги. Подумайте, что вы будете делать со своей ароматной зеленью: готовить с ней, делать салаты, пить чай или просто наслаждаться ее листвой и ароматом.
Далеко не все пряные травы можно с легкостью вырастить дома. Некоторые травы более прихотливые и требуют больше ухода. Если вы в этом деле новичок, то я бы порекомендовала вам такие растения, как лук, мята, лавровый лист и тимьян – они без проблем растут в закрытом помещении. Если вы готовы к более сложным растениям, то посадите шалфей или базилик. Более сложные растения требуют больше ухода и осторожности. Вы должны быть уверены, что они получают нужное им количество солнца и воды, потому что слишком много или слишком мало света и воды может убить растение.
Такие травы как майоран, петрушка, душистые герани, зеленый лук, мята, розмарин, зимний чабер и шалфей очень хорошо растут в помещении зимой. Но не всегда семена, посаженные зимой хорошо всходят, поэтому, если есть возможность, то лучше растения купить из теплицы.
Если вы не знаете, какие пряные травы могут расти вместе, то посадите их в отдельные контейнеры.
Растения можно купить в питомнике, который специализируется на травах и овощах, - это, так называемые тепличные хозяйства. Либо вырастить самим из семян, купленных в любом садоводческом центре. При выборе семян особое внимание обратите на срок годности и размеры будущего растения. Ваш выбор должен пасть на травы с неистекшим сроком годности и компактной кроной, чтобы занять минимум места на подоконнике.
При посадке растений используйте контейнеры, которые, как минимум 12 см глубиной и 10-12 см в диаметре для каждого растения. Если вы объединяете растения в композицию и садите их в одну емкость большого объема, то просто оставьте расстояние между ними от 6 до 8 см.
На дно контейнера положите дренаж, немного торфяного грунта, его продают в садоводческих центрах, вытащите растения из транспортировочных кашпо, расстояния между растением и кашпо заполните свежим грунтом.
Полив должен быть умеренным, так как перенасыщение влагой может привести к загниванию корней и дальнейшей гибели растения. Поливайте растения только после того, как просохнет верхний слой.
Имейте в виду, что чеснок не терпит переувлажнения почвы. Имеет смысл купить небольшую лейку и пульверизатор, если у вас небольшие горшки, чтобы не расплескивать воду вместе с землей на подоконник. Шалфей также не терпит избыточной влаги в горшке, поэтому перед каждым поливом нужно ждать, когда земля просохнет. А вот розмарин, наоборот, не терпит пересушки.
Раз в неделю растения, когда они активно развиваются, следует подкармливать жидким минеральным удобрением и в небольших количествах. Если пряные травы растут слишком быстро, то они будут менее ароматными.
Своевременно удаляйте желтеющие листья, чтобы растения не тратили на них свои силы. Для достижения максимального вкуса не позволяйте пряным травам цвести, прищипывайте любые появляющиеся цветочные почки.
Урожай следует собирать по чуть-чуть, старайтесь не оставлять растение совсем без листьев, иначе оно быстро исчерпает свои ресурсы и погибнет.
И наконец, используйте пряные травы регулярно. Это не только обогатит вкусом ваш ежедневный рацион, добавит витаминов и минеральных веществ в ваши блюда, но и поможет сэкономить денег на свежей зелени и сохранить ваше здоровье, гарантированно дав вам растение без пестицидов и нитратов, тем самым улучшит настроение и укрепит позитивный настрой.
[500x375]

Фитотерапия – это лечение травами. Люди уже давно заметили, что многие травы обладают лечебными свойствами. Полезные свойства лекарственных растений зависят от содержания в них действующих веществ, которые оказывают целебное действие. Необходимо помнить, что у некоторых растений больше таких веществ в листьях, у других в цветах, у третьих в коре, корнях, семенах или плодах.
Науке известно почти 500 тыс. видов растений, из них лишь около 290 видов описаны в атласе лекарственных трав.Как гласит старинное предание: однажды целитель, владеющий секретами народной медицины, послал в лес своего ученика с заданием найти травы, не обладающие какими-либо целебными свойствами, но ученик не смог выполнить задание, так как не обнаружил в лесу ни одной бесполезной травы.

На эту же тему американский философ Р. Эмерсон сказал следующее: "любой сорняк - это целебное растение, достоинства которого еще не раскрыты". Все произрастающие на Земле травы, как и все остальные творения природы, имеют особое значение, а задача человека - правильно разгадать их предназначение.
Исследователи установили, что народы древнего мира использовали около 21 тыс. видов трав. Уже на самых ранних стадиях развития человечества травы были не только источником питания людей, но и средством лечения болезней. Термины "фитотерапия" и "фитопрепараты" впервые были введены в обращение французским врачом Анри Леклерком (1870-1955). Согласно определению, фитопрепараты - это лекарственные средства, получаемые исключительно из растительного сырья, трав, целого растения или его экстракта и применяемые для лечения. В настоящее время для их производства используется около 500 видов лекарственных трав.

Основное фармакологическое действие трав и тем более их сочетаний состоит в том, что они способны уменьшать объем и тяжесть повреждений различных органов и тканей, а в целом - повышать сопротивляемость организма вредным воздействиям.
Лекарственные травы предупреждают и устраняют осложнения при приеме антибиотиков, гормонов и химиопрепаратов. Фитотерапия эффективна при лечении бронхиальной астмы, гипертонии, сердечной недостаточности, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, хронической пневмонии и целого ряда других тяжелых, "неизлечимых" болезней.

Показания для применения фитотерапии:

-лечение и профилактика обострений хронических заболеваний,
-заболевания сердечно-сосудистой системы,
-заболевания органов дыхания
-заболевания органов пищеварения, печени, желчных протоков,
-заболевания почек, мочевыводящих путей и др.
Хорошие результаты лечение травами дает как метод восстанавливающей терапии после перенесенных заболеваний.

Обычно при использовании лекарственных трав улучшение наступает буквально через несколько дней, но при хронических заболеваниях стойкий эффект достигается только при длительном и регулярном лечении.
[299x394]

Родовое название происходит от греческого слова thyo – жертвоприношение, так как траву бросали в огонь во время этой церемонии. Благоухающий дым (фимиам) символизировал, по мнению древних греков, принятие богами жертвы. Видовое определение в переводе с латинского означает \"ползучее\", так как растение стелется по земле.
Почетные имена дал народ этому растению ещё в древности: чабрец, богородская трава. Запах этой травы, по преданию, отгоняет злых духов и защищает от болезней – тимьян всегда подвешивали в избах, где лежал больной или роженица, а также устилали им пол.
Запах, который особенно сильно чувствуется в знойный день, подарит радость всем, кто собирает это растение.
Чабрец – многолетний полукустарничек семейства губоцветных, высотой до 15 см. Стебель растения стелющийся, местами укореняющийся, деревянистый, с восходящими веточками. Листья мелкие, овальные или ланцетовидные, на коротких черешках, с железками, наполненными эфирным маслом. Цветки розово-фиолетовые, в ложных мутовках, образуют прерывистое головчатое соцветие. Плод – дробный, состоящий из 4 орешков, сидящих на дне неопадающей чашечки.
Цветёт в мае-июле. Плоды созревают в августе-сентябре.

Настои и отвары чабреца разжижают мокроту и ускоряют ее эвакуацию. В смеси с другими растениями применяют при простудных заболеваниях. Он снимает кашель, оказывает тонизирующее действие на нервную систему. При неприятном запахе изо рта полезен прием чабреца внутрь, а также полоскание рта его настоями и отварами. Благодаря эфирным маслам, содержащимся в нем, чабрец освежает дыхание, улучшает пищеварение, эффективен при изжоге.

При дисбактериозе у детей и взрослых хорошо помогает чай из чабреца, принимаемый натощак. При приеме чабреца внутрь усиливается отделение желудочного сока и тормозится развитие патогенной микрофлоры. Эффективен чабрец и при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы: циститах, пиелитах, пиелонефритах.

Чабрец способен выгонять камни из организма, а также, как отмечал Авиценна, если его пить на вине, помогает при «истечении мочи по каплям», то есть при простатите и цистите.

Кроме того, чабрец повышает лактацию у кормящих матерей.

Чабрец способствует улучшению настроения у больных с депрессивными состояниями, а также это растение является частым ингредиентом сборов, предназначенных для больных с энцефалопатиями, атеросклерозом сосудов головного мозга.

Улучшая кровообращение и обменные процессы в головном мозге, чабрец является лекарством при многих заболеваниях головного мозга. В народной медицине применяется и при сотрясении головного мозга.

При лечении последствий падения и травмы головы: сильные боли, потеря памяти, раздражительность. Если каждый день пить чай из чабреца то через некоторое время состояние улучшается и симптомы болезни исчезнут.

Из листьев чабреца дикого делают лекарственную повязку на лоб и голову от головной боли, и это приносит пользу.

Настоем из этой травки полезно мыть голову при головной боли.

Подушка, набитая чабрецом, способствует хорошему сну, успокаивает нервную систему.

Ванны, примочки, припарки из чабреца применяют в качестве обезболивающего при суставных болях, параличах, ушибах и опухолях.

В ваннах из настоя травы чабреца купают маленьких детей при рахите и нарушениях обмена веществ.

Настой чабреца для ванны:

50 г травы тимьяна и 50 г травы чабреца залить 5 л кипятка, настоять 30 минут. Потом этот настой вылить в ванну. Эту процедуру делать 2 раза в неделю.
Настоем травы чабреца моют голову для укрепления волос и для избавления от перхоти.

Настой чабреца от перхоти:

1 ст.л. травы чабреца залить 250 мл крутого кипятка, настоять 1 час. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Чабрец описал в своей книге Авиценна и указал на его противоопухолевые свойства.

Некоторые фитотерапевты рекомендуют чабрец больным раком желудка. При поражении метастазами печени чабрец оказывается очень полезным.

Чабрец считается эффективным средством для профилактики онкологических заболеваний. Чабрец уничтожает патогенные грибы и микроорганизмы, обладает сильными антисептическими свойствами. Для лечения грибка траву чабреца применяют в виде настоя или отвара, но для этой цели требуется большая концентрация чабреца.

С лечебной целью используют траву (стебли, листья, цветки), собранные в период цветения (с июня по август).

Рвать чабрец нельзя, так как растение легко выдергивается, возобновляется плохо и растет медленно.

Противопоказания

Многие врачи считают, что чабрец при правильном его применении намного эффективнее других противовоспалительных средств, однако если его применять неограниченно, то это приведет к гипофункции щитовидной железы. При передозировке возникает тошнота.
www.e-pitanie.ru/lekarstvennie_travi/chabrets.php
www.klumba.info/flowers/thimus_serpyllum.htm
www.n-med.ru/chabrec.htm
Читать далее...

Душица - известное и весьма ценное лекарственное растение. Однако во всем мире она прежде всего славится пряно-вкусовыми качествами. Это одна из самых распространенных и полезных естественных ароматических пищевых добавок.
Несмотря на то что душица встречается часто в наших лесах, при сборе не следует вырывать ее с корнем — это подрывает сырьевую базу. Верхнюю часть срезают ножницами или ножом в момент полного цветения, оставляя 30 % растений для обсеменения. Целесообразно ее посадить на своих приусадебных участках.
Эту траву обычно используют для заварки чая. Чай получается красивый и ароматный. Он обладает успокаивающим, мочегонным, противовоспалительным, отхаркивающим действием.
Листья используют как пряность для приготовления мясных блюд, компотов, кваса. Для кваса берут 2—3 веточки душицы, измельчают или кладут целиком на литр кваса для настаивания. Кладут душицу в бочки для засолки огурцов, капусты, помидоров — это придает аромат и помогает лучшему хранению.
Описание. Многолетнее травянистое растение высотой 30—60 см, стебель разветвленный, листья черешковые, продолговатояйцевидные, заостренные, цельнокрайние или слабозубчатые. Цветки собраны небольшими щитками, образующими на верхушке стебля щитковидную метелку. Чашечка о пяти равных зубцах, внутри с кольцом волосков; венчик двугубый, пурпуровый, реже беловатый.
Плод состоит из четырех орешков, заключенных в чашечку. Цветет с июля по сентябрь, плоды созревают с августа.
Географическое распространение. Почти на всей Европейской части России, за исключением Крайнего Севера, на Кавказе, а также в южных районах Сибири; реже встречается в некоторых районах Казахстана и Киргизии.
Используемые органы: наземная часть растения (трава).
Химический состав. В траве душицы содержится от 0,3 до 1 % эфирного масла, в состав которого входят: фенолы (до 44 %) — тимол и его изомер карвакрол; би- и трициклические сесквитерпены (12,5%), свободные спирты состава C10H18O (до 15 %). Кроме того, трава содержит дубильные вещества, аскорбиновую кислоту (в листьях до 565 мг %) и флавоноиды.
Применение. Используется в качестве успокаивающего средства при возбуждении центральной нервной системы (А. Д. Турова), при бессоннице (Д. К. Гесь и др.; Б. Г. Волынский и др.; В. И. Завражнов и др.). Трава душицы применяется также при ревматизме, параличах, эпилепсии, простудных заболеваниях в качестве отхаркивающего, потогонного и мочегонного средства; при острых и хронических бронхитах, при атонических и спастических состояниях желудочно-кишечного тракта (Е. Ю. Шасс; Н. Г. Ковалева).
Трава душицы официнальна в Чехословакии, Дании, Франции, Норвегии, Польше и Австрии (Н. Г. Ковалева, 1971).
Это растение разрешено к применению в качестве отхаркивающего (хронический бронхит) и успокаивающего перистальтику кишечника средства в виде настоя (10,0:200,0 15,0:200,0), внутрь по столовой ложке 3 раза в день. Наружно траву душицы используют для ароматических ванн (М. А. Клюев, Э. А. Бабаян, 1979).
Из измельченной травы душицы изготовлены плиточные брикеты прямоугольной формы (120X65X70 мм, вес 75 г), разделенные бороздками на 10 равных долек (по 7,5 г). Одну дольку заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15—20 мин, процеживают, пьют в теплом виде за 15—20 мин до еды (М. Д. Машковский, 1977).
В медицине применяют траву (стебли, листья, цветки). Заготавливают траву в июне-августе. Душица содержит эфирное масло, дубильное вещество, аскорбиновую кислоту.
Душица возбуждает аппетит, стимулирует деятельность кишечника, улучшает пищеварение, уничтожает спазмы желудка и кишечника, снимает тошноту, рвоту и головную боль, усиливает менструальные кровотечения, обладает потогонным, мочегонным, желчегонным, отхаркивающим, обезболивающим, успокаивающим, противосудорожным, антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
Настой душицы принимают при простуде, кашле, удушье, туберкулезе легких, болезнях желудка и кишечника, при задержке месячных, при бессоннице, при плохом настроении, недостатке желудочного сока, атонии желудка, действует успокаивающе при половом перевозбуждении. Наружно настой душицы в виде ванн, обмываний, примочек и компрессов применяют при рахите, золотухе, зудящих сыпях, нарывах, фурункулах. Настой нельзя применять при беременности.
Порошок из душицы нюхают при насморке и головной боли. При головной боли моют голову теплым настоем душицы.
Травой душицы пересыпают одежду для предохранения от моли.
Эфирное масло душицы применяют при зубной боли (на зуб кладут ватку смоченную маслом).
Способ применения. 15 граммов травы душицы настаивать 2 часа в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день (Махлаюк, 1992).
Применяют как глистогонное, при пониженной секреции желудочного сока, при атонии, запорах, ревматических болях, нарушении обмена веществ, заболевании горла, астме, гипертонии, эпилепсии, судорогах, метеоризме, заболевании печени, желчного пузыря, при болезненных менструациях, при шуме в ушах, коклюше.
Цветки, листья, Читать далее...

Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение

Ингредиенты:
Белый шоколад – 110 г
Желтые M&M’s - 24 шт
Соленые палочки (разломанные напополам) – 24 шт

Приготовление:
Растопите на водяной бане белый шоколад. Противень застелите пергаментной бумагой и «капните» небольшими порциями растопленный шоколад (примерно чайная ложка). Пока шоколад не застыл сверху положите 1 M&M’s и сбоку – 2 половинки соленой палочки. Дайте «композиции» застынуть.

Заметка адресована всем. Особенно тем, кто себя ищет. Особенно тем, кто хочет переустроить свою деятельность. Тем, кто видит, что мир изменяется, ускоряется, и не знает что делать, чтобы жить в нём комфортно.

Основана на лекциях Андрея Всеволодовича Курбатова.

В мире что-то происходит. Мир ускоряется, бежит, уплотняется время. Возникают ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПЕРЕГРУЗКИ, которые я рекомендую лечить ИНФОРМАЦИОННЫМИ ПРИВИВКАМИ. Много суеты, беготни. Технологии меняются мгновенно. Постоянно надо переучиваться, чтобы овладевать новыми компетенциями/навыками, чтобы оставаться конкурентноспособным. Чтобы с работы не выгнали, чтобы конкуренты не обогнали. Что происходит мы видим. А почему это происходит и что делать в сложившейся ситуации мы не знаем. Даже идентифицировать корень проблемы и правильно поставить задачу для решения не можем. Ответа на извечный вопрос кто виноват и что делать не находим.

Всё дело в том, что количество изобретений в единицу времени стало расти примерно по прилагаемому на рисунке графику (по оси oY - по вертикали). Дико расти. Особенно в последнее время. Для математиков - это почти экспонента. Но не экспонента. Потому как управляемая. Управляемая, в том числе в терминах бюджета. Потому как 95% бюджетов на науку тратиться на изобретение инструментов, изменяющих среду обитания человека (на создание технических протезов человеку - экскаватора, самолёта, парохода, автомобиля, космического аппарата, и т.д.). И только 5% денег идёт на исследования внутренних способностей человека (что человек может делать без экскаватора, без автомобиля, без компьютера, без добычи нефти и электростанции, без iPhone...). Поэтому мы сразу говорим - кривая роста изобретений в единицу времени управляема. Меняются и профессии для работы с «искусственными протезами человека». в 1900 году надо было управлять гужевой повозкой, в конце века - космической станцией. И поэтому надо постоянно переучиваться.

Давайте взглянем на концепции образования, как фактора передачи знаний следующим поколениям для сохранения выживаемости вида.

300 лет назад количество изобретений в единицу времени влияющих на жизнь человека было незначительным. Следующее поколение по сравнению с предыдущим жило в основном при тех же условиях. И знания, необходимые для выживания требовались практически те же. Как затопить печку, приготовить хлеб, срубить в нужный момент нужное дерево, построить дом... Соотношение стандартных задач к нестандартным было 1 к 99 (зелёным цветом на графике). По терминологии - нестандартная задача - та, с которой не сталкивалось человечество. В этом периоде главенствующей должна быть репродуктивная концепция образования. То есть: максимальное усвоение накопленного социокультурного опыта. Творчество не нужно для выживания человека. Для выживания надо только хорошо усвоить и реализовывать алгоритмы выживания, накопленные и отшлифованные человечеством.

В 20 веке ситуация стала меняться. Количество изобретений в единицу времени влияющих на жизнь человека стало расти значительно. Так что человек, не переучившийся с управления гужевой повозки на водителя автомобиля, оператора атомной станции или программиста космического аппарата - был уже неконкурентноспособен. Соотношение стандартных задач к нестандартным в этот период стало 50/50, что примерно равно углу наклона кривой. Парадигмой образования должно было стать образование непрерывное. Если ты не переучился в течение всей жизни, не освоил несколько профессий - то высока вероятность стать аутсайдером.

Ну а сейчас после 2000 годов мы подходим к тому, что мы настолько изменили среду обитания и создали искусственную среду, которая настолько быстро меняется, что стандартных задач, которые надо решать для выживания практически не осталось. Их дай Бог 1 на 99 нестандартных, требующих творческого подхода: как рекламировать продукт на рынке перенасыщенном рекламой, как избавить Москву от пробок, как очистить сточные воды от неразлагающихся полимеров... И теряет человек конкурентноспособность.

А ведь есть порог адаптации человека к быстроменяющемуся миру. И для каждого он вполне конкретный. И его можно определить числом. Андрей Всеволодович Курбатов проводил тесты на занятиях в школе, давая задачи по математике. Весь класс решил - хорошо. Кто-то решил, а кто-то нет - тоже неплохо. А вот если дали такие задачи, что не решил никто - это достигнут порог адаптации класса в решении данных задач. А если задачи ставит сама жизнь. В 1991 году мы хорошо увидели как профессора стали дворниками. Иные, не справившись с быстроизменившейся средой (был достигнут их порог адаптации) - ушли из жизни. Бабушка не сумела заплатить за квартиру через терминал и электронный кошелёк - выгнали из квартиры за неуплату. Если попросила кого-то, кто заплатил за неё - она смогла адаптироваться, выжила.

Для лягушек - вывелись мальки в луже. А лужа сохнет. Если мальки успевают перебраться в соседнюю лужу - хорошо. Если лужа сохнет слишком быстро и мальки не смогли перебраться в соседнюю Читать далее...