не знаю, что делать... у меня волосы светлые от природы, и очень тонкие.... очень... из-за этого создается впечатление, что их мало...начесывать уже надоело, потому что они еще и очень мягкие, и это занимает довольно много времени.
делала химию, все было круто.. держалась год, но потом волосы испортились. сейчас я их подлечила, и хожу в раздумьях, а не подстричься ли налысо....

Помогите советом или критикой. За то и за другое СПАСИБО) Как бы мне можно было изменить внешность. Хочу полностью поменяться)  Может что-нибудь с волосами со стилем, с фигурой... вот ссылка на мой фотоальбом http://foto.mail.ru/mail/tigra-olga-007/  Комменты оставляйте здесь, в дневе)) Побудьте немного стилистами) БУду очень благодарна!!!!

Помогите советом или критикой. За то и за другое СПАСИБО) Как бы мне можно было изменить внешность. Хочу полностью поменяться)  Может что-нибудь с волосами со стилем, с фигурой... вот ссылка на мой фотоальбом http://foto.mail.ru/mail/tigra-olga-007/  Комменты оставляйте здесь, в дневе)) Побудьте немного стилистами) БУду очень благодарна!!!!

Завтра Наш День!!!
Девушки, чего, а может Кого, вы ждёте завтра больше всего?

1. Если после долгого пребывания на холоде кожа покраснела и шелушится, вам помогут примочки из зеленого чая (на лицо накладывается марля, смоченная зеленым чаем, на 10-15 минут, затем лицо протирается молочной сывороткой).

2. Недопустимо использование зимой летних защитных средств. Направленность их воздействия принципиально иная: летняя "защита" способствует скоплению влаги на поверхности кожи.

3. Умываться старайтесь зимой теплой водой и только мягкими очищающими средствами, не пользуйтеся скрабами и спиртовыми растворами, не трите лицо полотенцем.

4. Наносить защитный крем следует, по крайней мере, за час до выхода на улицу, иначе содержащаяся в нем вода не успеет впитаться и, замерзнув на холоде, превратится на лице в тончайшую ледяную корочку, которая способствует обветриванию, что приводит к шелушению кожи.

5. Используйте в это время тональные кремы, изготовленные на жировой основе. Не повредит и небольшое количество пудры.

6. Для смягчения губ можно использовать любое растительное масло (лучше оливковое), которое так же можно применять в качестве основы под помаду.

7. Обветренные, сухие и грубые губы можно смазывать медом, огуречным соком, облепиховым маслом.

8. Если губы протирать лимонным соком, то они долго будут сохранять свежий и естественный вид.

Голливуд завоевали рыжеволосые красотки. Джулия Робертс, Николь Кидман, Бэтт Миллер, Дайана Киттон и Сьюзен Сарандон – все они рыжие. Кроме того, этот цвет не выходит из моды уже несколько десятилетий, поскольку сразу привлекает внимание своей яркостью и смелостью. Но пойдет ли рыжий цвет именно вам?

Хорошая новость: тот или иной оттенок рыжего идет практически всем. Но лучше всего рыжие оттенки подходят женщинам с «холодным» розоватым цветом лица. Женщинам с теплым, желтоватым или оливковым оттенком труднее подобрать оттенок рыжего цвета.

Чтобы определить, «теплого» или «холодного» оттенка ваша кожа, посмотрите на цвет лица при естественном дневном освещении. Если ваша кожа имеет розоватый оттенок, то вам пойдут холодные цвета, имеющие в своей основе синий цвет. Если кожа имеет скорее золотистый или персиковый оттенок, то ваши цвета – теплые, имеющие в основе желтый цвет.

Имейте также в виду:

- Рыжий оттенок волос – очень ярок и привлекает к себе внимание, поэтому вы должны быть достаточно уверенны в себе и не бояться повышенного внимания.

- Некоторые оттенки рыжего – ярко-красный или с примесью фиолетового – в природе не существуют. Они могут быть вам к лицу, но выглядят они неестественно.

Это не хорошо и не плохо, это просто констатация факта. Естественный рыжий оттенок – оранжевого цвета и близкие к нему оттенки. Если вы хотите выглядеть как можно более естественно, то выбирайте из оттенков, максимально приближенных к природным.

Но вам может захотеться выглядеть более смело и оригинально, и это ваше право. Помните только, что яркие неестественные цвета будут вас старить, особенно если вам уже больше 35 лет.

- После окраски вам придется подбирать макияж, подходящий именно к этому цвету волос. Особенно это касается губной помады. Поэтому стоит заранее определиться с оттенком помады и выбирать приблизительно такой же цвет волос. И заранее определитесь с бровями – вам не пойдут ни слишком черный, ни слишком светлый оттенок бровей.

- Помните также, что краски рыжего и красного цветов обесцвечиваются быстрее, чем краски других цветов. Это происходит потому, что молекулы красок красных оттенков самые крупные, и волосам труднее долго их удерживать.

Именно поэтому окрашивать в рыжий цвет следует только здоровые, хорошо ухоженные, достаточно густые волосы. Постоянно, практически с первого дня окраски, пользуйтесь поддерживающими и усиливающими цвет шампунями и кондиционерами, лучше предназначенными специально для рыжих волос. Используйте усилители цвета во время каждого второго-третьего мытья головы. В остальное время применяйте увлажняющие шампуни и кондиционеры, так как окрашенные волосы чересчур обезвоживаются.

- Ваш натуральный цвет – неопределенно-мышиный. Если вы не можете с уверенностью сказать, какого же все-таки цвета ваша шевелюра, то волосам отчаянно не хватает более яркого оттенка. Все-таки у них должен быть хоть какой-нибудь цвет.

- У вас смуглый оттенок лица. Такому оттенку больше всего идут темные волосы (и меньше всего - светло-рыжие).

- Вы не любите затрачивать много времени на поддержание цвета. Темные оттенки поддерживать легче всего, к тому же можно реже подкрашивать корни. Кроме того, в домашних условиях окрасить волосы в темный цвет проще всего.

- Ваши волосы не очень густые и здоровые. На тонких, редких или поврежденных волосах выгодней всего смотрятся темные оттенки. Они визуально придают объем и густоту.

- Вы любите смелый макияж. Брюнетки могут позволить себе более яркий макияж, чем блондинки, которые с ним часто смотрятся вульгарно. Чем темнее волосы, тем более смелым может быть макияж.

Помните также, что темный оттенок волос зрительно делает глаза ярче, а зубы белее.

Первый. Тело отлично сжигает жир во время долгого спокойного движения. Примерами будут долгие пешие прогулки или медленно и подолгу крутить педали велотренажера, с ЧСС примерно 50-60% максимальной. Через три часа такого непрерывного движения тело в качестве топлива начинает сжигать больше жира, чем углеводов.
Второй. Тело отлично сжигает жир во время интенсивных тренировок, вроде бега или велосипедных гонок, с ЧСС 70-80% максимальной. При этом методе примерно через 18 минут после начала тренировки тело будет сжигать больше жира, чем углеводов.

После любой тренировки в течение 6 часов тело будет сжигать больше жира, чем углеводов.

Каждый хочет иметь пресс "кубиками", чтобы пощеголять по пляжу перед противоположным полом, ну, или хотя бы избавится от режущего глаз выпячивающегося живота. Однако, очень немногие тренируют именно те мышцы брюшного пресса. И еще меньше людей знают, как правильно их тренировать. В этой статье мы попробуем «расставить все точки над и».


Тренировка пресса - три вещи, которые вы должны знать
Правильное дыхание при тренировке пресса
Прежде всего, мышцы брюшного пресса не могут полностью сократится с воздухом, находящимся в легких. Поэтому те, кто задерживают дыхание при выполнении, например, подъемов туловища никогда не достигают полной проработки мышцы.

Чтобы исправить эту ошибку, постарайтесь в конечной точке каждого повторения делать полный выдох.

Физиология мышц брюшного пресса
Во-вторых, в отличие от других мышц вашего тела, которым нужно несколько минут, чтобы восстановиться после очередного подхода, мышцы брюшного пресса восстанавливаются за считанные секунды. Поскольку время восстановление настолько коротко, пресс лучше всего отзывается на непрерывное движение. Комплекс упражнений на пресс должен представлять из себя непрерывное чередование различных упражнений до полного отказа.

Последовательность упражнений
Вначале тренируйте нижнюю часть пресса. Лучше всего для этого подходят подъемы ног, потому что, когда вы концентрируетесь на нижней области, вы одновременно прорабатываете верхний пресс и косые мышцы живота. Прорабатывайте нижнюю область до тех пор, пока не сможете выполнить ни одного повторения и сразу после этого выполняете винтовые скручивания, чтобы проработать косые мышцы живота. Проработав их «до отказа» заканчиваете подъемом туловища, чтобы прокачать верхнюю брюшную область.

Не считайте сколько повторов вы можете выполнить. Вместо этого сконцентрируйтесь на выдохе в конце амплитуды, чтобы максимально «пробить» мышцу.

Наконец, чтобы действительно достичь желаемых результатов, вы должны соблюдать диету и включить аэробные упражнения в ваши тренировки.

Вы можете тренировать пресс каждую тренировку. Но все же лучше тренировать его не более трех раз в неделю, ведь мышцы пресса отвечают за стабилизацию торса, они вторично включаются во многих других упражнениях.

Чтобы усилить сокращение мышцы соблюдайте эти правила:
1. Выдох в конечной точке амплитуды
2. Непрерывное выполнение различных упражнений
3. Вначале тренируйте нижнюю область пресса, потом косые мышцы живота, и в заканчиваем на верхней область

И наконец, придерживайтесь богатой белками диеты и... наблюдайте, как ваш пресс приобретает желанную форму.

Успехов!

Cамый эффективный способ снижения веса - регулярно заниматься физкультурой. Именно регулярно и постоянно, от "ударных" тренировок 2-3 раза в месяц пользы не будет, только вред. Чтобы похудеть, надо заниматься 2-3-4 раза в неделю по 60-40-30 минут соответственно.

Запишитесь в спортивный клуб (аэробика, шейпинг, бодибилдинг, тренажерный зал, бассейн, клуб любителей бега - выбирайте по душе). Занимаясь под руководством опытного тренера, вы через пару месяцев заметно похудеете, сбросите лишний вес, укрепите мускулатуру и станете чувствовать себя гораздо лучше. Помните: для достижения результата важно не прекращать и не пропускать занятия.

Если куда-то записаться нет возможности, не отчаивайтесь - можно добиться отличных результатов и тренируясь самостоятельно. Разработано множество комплексов упражнений для похудения, предназначенных и для тех, кто давно не тренировался, и для подготовленных, и для людей, у которых мало времени. Но сначала - основные правила, которые надо соблюдать во время тренировки (мы не говорим здесь о профессиональных спортсменах - они тренируются совсем по другим законам).

Когда заниматься

Если вы "жаворонок", то лучшее время для тренировки - в первой половине дня, между завтраком и обедом; для "совы" - ближе к вечеру, между обедом и ужином. Начинать тренировку надо не менее чем через два часа после еды, заканчивать минимум за час до следующего приема пищи. Если вы можете заниматься только вечером, после работы, можно сделать так: за час-полтора до тренировки слегка перекусить (легкую, быстроусвояемую пищу, ничего жирного, мясного и т.п.); через полчаса-час после тренировки - легкий ужин. "Позднюю" тренировку надо закончить минимум за 2, лучше за 3 часа до сна.

Сколько заниматься

Начинающим можно ограничиться двумя 30-минутными тренировками в неделю. Заниматься меньше нет смысла - ни похудеть, ни накачать мышцы не успеете. Через некоторое время добавьте третью тренировку в неделю, затем постепенно прибавляйте время занятий, доведите его до 40-50 минут, можно до часа. Затем можно добавить четвертое за неделю занятие. Между тренировками должны быть примерно одинаковые промежутки времени (например, понедельник-четверг или среда-воскресенье для двух раз в неделю, вторник-четверг-суббота для трех раз), если вы будете заниматься два дня подряд, а затем пять дней отдыхать - пользы будет мало.

Как заниматься

Каждую тренировку надо начинать с 7-10-минутной разминки, во время которой мышцы, сердце и легкие "врабатываются", готовятся к серьезной нагрузке. Затем - основная часть, во время которой по-настоящему развиваются мышцы и сжигается жир. Завершать тренировку надо упражнениями на растяжку, не менее 5 минут.

Определите свой индивидуальный пульс, при котором сжигается жир, по формуле: 220 минус возраст, умножить на 0,7 (верхняя граница); 220 минус возраст, умножить на 0,6 (нижняя граница). Основную часть тренировки проводите с частотой пульса в этих границах - будет эффективно снижаться вес и не наступит перегрузка.

Чередуйте силовые тренировки и тренировки на выносливость (быстрая ходьба, бег, велосипед, лыжи...). Если главная цель - похудеть, сбросить вес, то соотношение тренировок на выносливость и на силу должно составлять 2:1 или даже 3:1. Две-три аэробных тренировки на выносливость, одна - на силовые упражнения. Если вам важнее укрепить мышцы, сформировать красивую фигуру, осанку, то соотношение должно быть противоположным. Самые гармоничные результаты - и похудение, и красивая мускулатура - даст соотношение 1:1.

Повысить эффективность тренировок, снять усталость после них помогут регулярные сеансы массажа.

Ставьте реалистические задачи, не перенапрягайтесь, не старайтесь обогнать более тренированных, занимайтесь с удовольствием - и результат придет: похудеете и здоровье поправите.

Тебе не хватает блеска в волосах??Соетую развети уксус с водо в соотношениях 1к2,помыла голову вылила уксус на бошку через пол минуты смыла,блеск обеспечен)
Так же если волосы резко ослабели и и начали сектись купи витамины содержащие йод и магний...Еще если у тебя темные волосы и надо чтоб они были послушные и блестящие,перед тем как идти в ванную завари крепкий чай(чая не жалей он должен завариться до черного цвета) помыла голову и втираешь себе чай в волосы если там к стати чай не смывают!Так что заранее убери оттуда все чаинки!Могу предложить луковый сок...но вонь ужасная)

.девочки у меня вскочил прыщик , я сначала  думала что  это всё из за "этих дел", но прыщи продолжились и после них, я очень сильно парюсь по этому поводу потому что у меня всегда было гладкое лицо, и переходный возраст я прошла успешно, а щас началось..

я какие тока средства не перепробовала.

Как вы думаете что нада сделать что бы дальше не пошло по всему лицу?

[319x398]

На пороге февраль, последний короткий зимний месяц, а это значит, что пришла пора интересоваться тем, что будет в моде этой весной.

К великому удовольствию всех особ женского пола мода весеннего сезона будет «льстить девушкам с любыми формами и размерами», ибо в шкафах у всех модниц смогут появиться платья из материалов, легких для изнашивания - льна и ткани из волокон кукурузы. А крой весенних юбочек и кофточек будет таким, который позволит создать зрительный образ миниатюрной женщины «в облаке». Модельеры утверждают, что также будут приветствоваться любые воланы и рюши. И это поможет сделать любую весеннюю одежду практически невесомой.

В мире стиля мастера кроя прочат полную демократию, а от женщин обещают не требовать стройности. Специально для полненьких британские дизайнеры создают платья-макси и платья-трапеции, которые станут отличным решением для того, чтобы скрыть животик и сбалансировать грушевидную форму тела.

Ведь весной, главное - это не видеть, а ощущать. И поэтому нежность должна преобладать во всём, что только будет надето на женское тело, - пишет Клео.ру.

Автор: MyJane.ru: Nikole

если я всегда за чем то и слежу так это ногти,всегда все поражались что я не в чем себя не ограничиваю а ногти в идеальном порядке,но тут один из "любимых" парней ляпнул...что мои руки грубые не смотря на красиво раскрашенные ногти,они жесткие и какие то не женские,отлично у меня к вам вопрос...Как сделать кожу мягкой шелковистой и какой цвет ногтей женственен (у меня ногти обысно просто накрашены синим зеленым фиолетовым...) и что значит женственые руки??

Маленькие советики... как с этой дрянью бороться...
Так вот из советов есть несколько вариантов, что можно сделать и без антибиотиков.
1)постараться меньше волноваться (прыщи могут появится и от этого)
2) перестать есть много или просто есть меньше сладкого.
3)еще можно купить специальное мыло (есть мыло Средиземного моря, а есть мыло что-то на подобие куриных отрубей) подходит. Намыливаешь лицо и оставляешь пока не присохнет, а потом смыть, так лицо отчистится. Но ни за что не делать это при открытых прыщах, потому что так ты можешь их разнести вообще по всему лицу. Можно намылить каждый отдельный прыщик, но при этом при каждом новом обмазывании споласкивать мыло водой. (мыло можно взять и простое... только получится менее лечший эфект)
4)естественно, если ничего так и не проходит, то можно обратиться к диетологу, потому как то, что показывают у нас изменения на лице, так и есть изменения у нас в организме.
5) еще есть почаще ходить в туалет (это тоже может быть), следовательно, нужно больше пить кефира.
6) а еще могут помочь свежие огурцы, положенные на лицо. Например, при отечности очень помогает и помогает для заживления прыщиков тоже (испробовала на себе!).

Плин у меня трабл маленький,но незнаю как с ним спраавится.

Мои волосы,они мягкие,но тонкие и нету никакого обьема,и никогда на них прически не получаются,что бы не делала...

Может кто знает,как с этим справится?

А то надоело ходить с распущенными или в крабике и сболью смотреть на девушек,

с раскошными прическами!

Согласно восточному гороскопу, наступающий год будет годом Красной Свиньи. Свинки всегда славились своей хозяйственностью, хотя и не без некоторой неряшливости. Бережливые, добросердечные интеллектуалы, иногда даже страдающие из-за своей наивности, они умиляют своей трогательностью и беззащитностью. Чтобы быть больше похожей на королеву бала , обратите внимание на эти эпитеты и старайтесь следовать им, пренебрегая излишней агрессивностью.

Основная цветовая гамма разнообразные оттенки розового, красного, оранжевого, но возможны также белый, черный и черно-белый. Все эти цвета подходят свинкам (ведь есть разные породы и расцветки этих очаровашек) и отвечают сохранившимся с прошлого года тенденциям Black is Back .

Если вы выберете черный цвет, то для того, чтобы быть в струе , достаточно всего лишь дополнить свой наряд ярким красным или розовым аксессуаром (шарф, сумочка, обувь).

Розовый и оранжевый достаточно специфические цвета, и многие дамы, вышедшие из юношеского возраста, используют их неохотно. К тому же классические их оттенки идут далеко не всем. Как же выйти из этой ситуации? Просто подберите оттенки, наиболее подходящие к вашему типажу, возрасту и настроению. Вы можете использовать их как в качестве основных цветов вашего наряда, так и в качестве отдельных акцентов деталей костюма или аксессуаров.

Рассмотрим различные варианты цветовых решений на примере 4 типов внешности по теории времена года

Женщины типа Зима (брюнетки с темной либо очень светлой кожей)

Розовый должен быть насыщенным, но холодным, возможно, даже близким к цвету фуксии. Очень оригинально он будет сочетаться с черными или темно-серыми аксессуарами. Украшения белый жемчуг.

Макияж предпочтителен достаточно яркий, с акцентом на глаза. В розовом платье и с розовыми губами вы рискуете выглядеть несколько инфантильно, поэтому отнеситесь внимательно к выбору помады лучше, если ее цвет будет на один-два тона темнее цвета вашего платья.

Оттенки оранжевого следует использовать с большой осторожностью, однако для праздничного наряда можно выбирать насыщенные варианты.

Отлично вы будете смотреться и в красном красный цвет является признанным королем для женщин типа Зима.

Классика это ваш конек. Если позволяют рамки дресс-кода, смело делайте ставку на длинные вечерние наряды в духе сдержанной элегантности, которая так вам к лицу.

Женщины летнего типа (шатенки со светлой кожей и светлыми глазами)

Идеально будет смотреться розовая пастель, лучше всего холодные полутона. Очень нежно выглядит и сочетание нежно-розового с мышино-серым.

Отдайте предпочтение мягким, струящимся тканям с мягкой, пушистой фактурой, это подчеркнет вашу тонкую женственность.

Макияж лучше выбрать неброский и сделать акцент на губы. Из украшений вы также можете выбрать жемчуг, но уже не холодные белые варианты, а бежевые, розоватые, цвета слоновой кости. Гиацинт и розовые оттенки кварца очень подойдут к нежному оттенку вашей кожи.

Наилучший вариант стиля романтический, но без вычурной женственности, возможно, с элементами этники.

Женщины типа Весна (блондинки или светло-рыжие, со светлой кожей и светлыми глазами)

Пастельные оттенки любых из предлагаемых цветов созданы специально для вас. В зависимости от тона вашей кожи и волос (холодный, теплый, нейтральный) подберите нужные полутона розового, персикового, светло-оранжевого, бежевого-розового.

Женщина-Весна всегда была олицетворением зарождающейся жизни, легкости и веселья, поэтому постарайтесь передать это настроение в вашем образе. Распущенные волосы, незаметный макияж, полупрозрачные ткани и изящная обувь будут в этом лучшими помощниками. Украшения горный хрусталь, кварц очень светлых оттенков, янтарь (но не классический, а ближе к молочному).

Наилучший стиль для вас непринужденный, романтичный, близкий к коктейльным платьям.

Женщины типа Осень (рыжие, рыже-каштановые, с кожей и губами теплых тонов)

Эти женщины делят первое место по яркости со светлокожими брюнетками.

Ваша цветовая гамма, так же как и для Весны, очень широка, однако лучше выбирать теплые тона. Вы, в отличие от Весны, можете позволить себе более яркие и контрастные варианты, подбирая их в зависимости от насыщенности цвета ваших волос.

Например, прекрасно будет смотреться кирпично-красный или морковный в сочетании с изумрудным это особенно подчеркнет оригинальный колорит обладательниц зеленых глаз.

К рыжеволосым женщинам часто приковано всеобщее внимание, поэтому продумайте свой наряд до мелочей он должен идеально отображать ваше настроение.

Вам как никому другому подходит изысканность и даже некоторая вычурность в одежде, а обилие декора добавит вашему платью роскоши.

Макияж необходимо подобрать в зависимости от яркости ваших волос: чем более насыщенный у них цвет, тем смелее вы можете быть. Но не переусердствуйте лучше выбрать более спокойный образ.

Украшения янтарь, Читать далее...

Женщины очень мало знают о мужчинах с которыми они работают. Порой, они их просто не понимают. С этим связаны и проблемы, которые возникают у работающих женщин с их начальниками и коллегами мужчинами. Ниже рассматриваются наиболее типичные из них.

Мужчины не воспринимают работающих с ними женщин равными себе. Они, как правило, имеют весьма смутное представление о женщинах, которых встречают каждый день на работе, и судят о них, в первую очередь, по их внешним данным. Мужчины, как правило, вполне спокойно относятся к тем женщинам, которые обеспечивают их труд (печатают, ведут делопроизводство и т.п.) или находятся ниже их по служебной лестнице. Они автоматически берут на себя лидерство, а женщины редко конкурируют с ними. Там, где большинство работающих - женщины, мужчины не имеют ничего против работать с ними до тех пор, пока они являются лидерами и контролируют ситуацию. Однако они чувствуют себя неудобно при численном перевесе женщин, равных им по развитию.

Современные женщины все больше становятся соперницами мужчин в тех сферах, которые раньше были мужской прерогативой. Они считают себя равными мужчинам, восстают против мужского превосходства, претендуют на повышение зарплаты и продвижение по службе. Это раздражает мужчин, которые расценивают этих женщин как возможных соперниц, а иногда и как прямую угрозу своему благополучию.

Мужчины стремятся как можно меньше иметь дела с такими женщинами. В результате женщины могут оказаться в изоляции внутри фирмы. У них часто не хватает информации о внутренней ситуации в фирме, которой мужчины обычно обмениваются между собой.

Более того, в таких случаях женщины могут подвергнуться и агрессивным действиям со стороны мужчин. Эти атаки могут быть как прямыми, со скандалами и публичными обвинениями и оскорблениями, так и опосредованными, например, в форме сплетен, инсинуаций, стремления поставить в неловкое положение и т.п. Особенно неприятны сплетни сексуального характера, когда распространяется мнение о том, что женщина получила повышение или добилась каких-либо иных успехов по службе не потому, что обладает необходимыми для этой работы способностями, а за свои сексуальные качества. Мужчины могут прибегать к такому рода действиям, поскольку иначе они должны были бы признать, что квалификация такой женщины выше их профессионального уровня. Поэтому, если женщина успешно продвигается по службе, она, скорее всего, станет объектом сплетен.

Прежде чем отвечать на эти атаки убедитесь, что они действительно направлены конкретно против вас, и вы не спровоцировали их сами, а также решите, стоят ли они того, чтобы идти на конфронтацию. Затем изучите личность и характер вашего противника, это облегчит вам задачу справиться с ним. Если вы подверглись прямой атаке не поддавайтесь первому желанию ответить тем же. Лучше всего попытаться обратить все в шутку или прямо спросить вашего оппонента: "С какой целью Вы это говорите?" Шуткой или вопросом вы можете смягчить силу атаки, не провоцируя при этом вашего противника.

Можно попробовать использовать такое женское оружие, как слезы. Для мужчин ваши слезы будут означать, что данный вопрос для вас действительно очень важен, и они более внимательно отнесутся к нему и постараются быстрее выйти из этой неприятной для них ситуации. Только не повторяйте этот трюк со слезами еще раз, иначе все подумают, что вы не можете контролировать свои эмоции.

Чтобы избежать подобных агрессивных действий в будущем, будьте компетентны в своей работе и позаботьтесь о том, чтобы все знали о ваших успехах. Однако, упорно работать, это далеко не все, что от вас требуется. Поддерживайте хорошие отношения с коллегами и, особенно, со своим начальником. Неуклонно следуйте обычаям и традициям фирмы. Если, например, в вашем коллективе большое значение придают спорту, вы должны также им увлечься. Чтобы всегда быть в курсе дел, нужно иметь обширные знакомства. Полезно также обращаться к мужчинам за помощью, но не с позиции слабой женщины, а как коллега, которому требуется дополнительная информация по определенному вопросу. А вообще подумайте, стоит ли вам претендовать на лидерство. Ведь если в вашем коллективе мало женщин, то вы, безусловно, будете пользоваться дополнительными преимуществами.

Сексуальная агрессивность мужчин - это проблема, с которой на работе сталкиваются многие женщины. Она может проявляться в разных формах: намеки и предложения, неприличные анекдоты, нецензурные выражения, попытки прикоснуться или погладить, шантаж в случае отказа от половой близости и, даже, попытки изнасилования. Такие действия можно ожидать как от начальства, так и от коллег по работе. Причины такого поведения мужчин кроются не только в их сексуальных наклонностях, но и в желании показать свою власть и превосходство над женщиной.

Женщина, порой, стесняется или боится резко возразить мужчине, не желает поднимать шум, чтобы не выглядеть глупо. Когда же наступает предел терпению, она может реагировать излишне эмоционально, например, уволиться с Читать далее...

Говорят, что у современного человека мышление процентов на десять рационально, остальное, доставшиеся от череды предков, – мышление мифологическое. И в девяноста процентов случаев мы именно верим или не верим, а не обдумываем и взвешиваем. Это уже давно изучено и используется большой машиной бизнеса. Большинство таких мифов применяется в рекламе, направленной на женщин. Наверное – это мужской шовинизм разработчиков, они думают, что имеют дело с существами малорациональными и подверженными непрогнозируемым душевным порывам. Итак, самые популярные рекламные ходы, на которые покупаются женщины...


1. «Питание» для волос

«Новый шампунь для волос – питает от корней до самых кончиков!»

Питание для волос – это не к нам, это к Медузе Горгоне. У обычных людей волосы состоят из мертвых ороговевших клеток (так же, кстати, как и ногти). И питать их бессмысленно. Доказательство простое: если клетка живая, к ней подходят кровеносные сосуды. У кого из нас во время стрижки текла кровь из волос?

Волос напоминает еловую шишку – много-много скрепленных концами чешуек. Если они плотно прижаты друг к другу, волос блестит и радует глаз, если распушены – картина прямо противоположная. Склонность к такому «распушиванию» зависит от свойств «ёлки»-организма (врожденная предрасположенность, правильность питания) и от того, как с волосами обращаются.

Если с волос слишком часто смывать жировую пленку (в коже головы тоже есть сальные железы), постоянно сушить феном, то порча неизбежна. Тогда и настает время «питательных» средств для волос, которые, конечно же, ничего не питают.

2. Акцент на научные слова

«Крем ночной регенерирующий с коэнзимом Q10»

Блондинки делятся на две категории – у одних после школы остался дневник с двойками и стойкое отвращение к науке, у других тоже двойки, но наукой они восхищаются. На последних и рассчитаны многочисленные научные слова типа «протеинов», «хитозанов» «кератинов», «коэнзимов».

Сразу вспоминается жевательная резинка с карбамидом. Ну, много бы нашлось любителей жевать «Дирол» с мочевиной? А тут – всего лишь синоним, а эффект какой! То же и с другими высоконаучными словами. Скажем, протеины – то же самое, что и белки, а коэнзимы – не более чем банальные витамины.

3. Акцент на натуральность

«Натуральная косметика для здоровья вашей кожи»

Этот миф рассчитан на тех, кто испытывает отвращение к науке вообще и к новым технологиям, в частности. Стремясь назад к природе, эти граждане учат йогические асаны и переходят на сыроедение. Причем пища считается тем лучше, чем меньше при ее выращивании использовалось достижений цивилизации. Ближе к корням, одним словом.

Таких людей реклама завлекает словами «натуральное», «природное», «естественное», а те и рады тянуться к помеченным заветными ярлыками баночкам. Ведь «экстракт шелка» звучит всяко лучше, чем изо-пропано-бутанол, правда?

С отвращением к сложным химическим формулам все понятно – глубокий и неизгладимый след школьного образования. Продвинутых любителей натурального не особо беспокоит, что все эти «природные соединения» тоже называются по химической номенклатуре формулами на три строчки. Да и степень безопасности веществ совсем не их природностью определяется. Наглядный пример: яд бледной поганки – ничего искусственного, а толку?

4. Проверено специалистами

«Эффективность 98% – доказано результатами клинических испытаний с участием 40(-60-80) женщин».

В рекламе косметических средств часто присутствует подобная фраза: «Эффективность 98% – доказано». Иногда есть и более-менее честное дополнение: «Согласно результатам клинического теста с участием 40(-60-80) женщин».

Они не врут. Действительно, существует тестирование на испытуемых, когда берется от 20 до 100 человек – так называемый, первый тест на людях. С его помощью проверяют, нет ли у новинки какого-нибудь нехорошего побочного действия. А вот оценить эффективность препарата это исследование не поможет. Чтобы выяснить, разглаживает ли крем морщины и улучшает ли цвет лица, добровольцев должно быть минимум в десять раз больше. Так что на указанные в рекламе проценты обращать внимание не стоит.

И еще о тестировании. Сейчас стало модно писать, что «мы, сердобольные, не мучаем животных и не проверяем на них новые косметические средства». Сразу в голову приходит анекдот про вегетарианцев: «Вегетарианцы не едят мяса не потому, что любят животных – они просто ненавидят растения». Также и тут. Если нет тестов на животных, значит, в конечном итоге, новинка будет проверена на людях. Никакими экспериментами in vitro (на клеточной культуре) не заменишь эксперименты in vivo (на живом организме). И тут вопрос: кого больше жалко – мышку, кролика или человека?

Дело не в том, чтобы перестать пользоваться разрекламированной косметикой, в конце концов, это глупо. Просто не надо крайностей. У продавцов и покупателей косметики совершенно разные цели: наша – выглядеть красивыми, их – заработать денег. Для этого при продвижении товара и Читать далее...

Может и не в тему но всеже....
Никто никогда не замечал что у девушки все чувства на лице в поведении все эмоции она выводит на ружу...а парни всегда замыкают в себе...это нас девушек и выделяет!делает ярче и красочней!мы богини этого мира !всем сдрасти!!!!!!!!!!