| Что ж, вердикт вынесен. Примите его с честью. Скорее всего, вам подходит следующее стихотворение... Ещё не царствует река, но синий лёд она уж топит;// Ещё не тают облака, но снежный кубок солнцем допит.// Через притворенную дверь ты сердце шелестом тревожишь,// Ещё не любишь ты, но верь: не полюбить уже не можешь. (с) И. Анненский. |
| Вам нравится само состояние влюбленности, романтические чувства играют в вашей жизни одну из главных ролей. Удачи вам в поисках своей половинки! |
| Пройти тест |
[300x400]Десять друзей здорового питания
Введите в свой рацион полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! А мы вам в этом поможем.
№ 1 Черный чай
Свойства. Стоит кому-то заговорить о чае, все тут же соглашаются: «О да, зеленый чай - полезная штука!» но и от черного чая пользы не меньше. Ученые выяснили: у людей, которые выпивали по две-три чашки черного чая в день в течение одного месяца, на 50% улучшилось состояние кровеносных сосудов, стенки стали более эластичными, улучшился кровоток и степень насыщения крови кислородом.
Как пить. Горячий чай за завтраком или холодный - за обедом. Главное, не в пакетиках - такой чай не столь полезен для организма. Как, впрочем, и «диетические» чаи с низким содержанием кофеина - у них менее выражены антиоксидантные свойства. Пейте черный чай только свежезаваренным - оставленный даже на пару часов на столе или в холодильнике, он теряет полезные свойства.
№ 2 Сельдерей
Свойства. Сельдерей не содержит ни жиров, ни лишних калорий, но его заслуги на этом не кончаются. Во-первых, в нем много калия, который нейтрализует избыток соли и помогает избежать отеков. Врачи утверждают, что большинство людей получают в день лишь половину от рекомендуемой нормы калия, в то время как всего 100 г сельдерея полностью восполняют эту потребность.
Во-вторых, сельдерей богат фталидами, нормализующими кровяное давление.
Как есть. Дома очистите несколько стеблей сельдерея, придя на работу, поставьте их в стакан с водой, а его - в холодильник - иначе сельдерей перестанет хрустеть. Свежий сельдерей прекрасно сочетается с мясом, рыбой, картофелем, свежими салатами и сэндвичами.
№ 3 Вишня
Свойства. Вишня - это гораздо больше, чем украшение для коктейля или начинка для пирога. «В вишне содержится большое количество флавонидов - они творят чудеса с иммунной системой и блокируют свободные радикалы, которые ускоряют старение клеток. Пектин, входящий в ее состав, выводит шлаки, помогая сохранить фигуру, - говорит Рональд Вролстад, профессор университета Орегона, исследующий продукты питания. - Кроме того, вишня обладает легким слабительным действием, улучшает состояние кожи и стабилизирует работу сердца».
Как есть. С мая по август покупайте свежую вишню, в остальное время года - замороженную, сушеную и консервированную, в ней сохраняются все полезные вещества. Смешивайте в блендере замороженную вишню и холодное молоко 0,5 % жирности - вот Вам и прекрасный низкокалорийный десерт. А сушеные вишня и клубника, заваренные кипятком, с чайной ложкой меда - потрясающий витаминный коктейль.
№ 4 Грибы
Свойства. Грибы - чемпионы по содержанию витаминов группы В, в том числе рибофлавина, который незаменим для красоты кожи, блеска волос и остроты зрения. Кроме того, в них входят бетаглукан и хитин, снижающие уровень холестерина и предотвращающие сердечные заболевания.
Как готовить. Грибы, как губка, впитывают из почвы вредные вещества, поэтому безопаснее выбирать выращенные на фермах шампиньоны и вешенки. Добавляйте свежие грибы в салаты и сэндвичи, а обжаренные с луком - в рис, гречку и пиццу.
№ 5 Злаки
Свойства. Овес, пшеница, гречка, ячмень, кукуруза ценны тем, что при обработке в них сохраняется оболочка и зародыш зерна. Оболочка улучшает перистальтику кишечника, снижая риск онкологических заболеваний, она богата витаминами группы В, РР, фолиевой кислотой и микроэлементами, а в зародыше содержатся кальций, калий, натрий, магний, фосфор, медь и цинк. Употребление в пищу цельных злаков восстанавливает структуру кожи, улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Например, зародыши пшеницы богаты легкоусваиваемыми белками, углеводами, жирами и, самое главное, содержат большое количество жирорастворимых витаминов, в том числе Е и А.
Как есть. Не варите, а просто заливайте горячей водой. Они хорошо сочетаются с молочными и кисломолочными продуктами, орехами, медом, сухофруктами, свежими и вареными овощами. Главное правило их употребления - следить за размером порций, ведь помимо витаминов в злаках содержится большое количество углеводов и, соответственно, калорий.
№6 Фасоль
Свойства. Кальций и
[500x400]

1)
2)
3)![]()
4)![]()
5)![]()
6)![]()
7)![]()
8)![]()
9)![]()
10)
Как-то в одно селение пришёл и остался жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали. Проходило какое-то время, мудрец снова дарил им игрушки, но ещё более хрупкие.
Однажды родители не выдержали и пришли к нему:
— Ты мудр и желаешь нашим детям только добра. Но зачем ты делаешь им такие подарки? Они стараются, как могут, но игрушки всё равно ломаются, и дети плачут. А ведь игрушки так прекрасны, что не играть с ними невозможно.
— Пройдёт совсем немного лет, — улыбнулся старец, — и кто-то подарит им своё сердце. Может быть, это научит их обращаться с этим бесценным даром хоть немного аккуратней?
[300x440]
Хорошие, плохие, умные мальчики и девочки
Про мальчиков * Хорошие мальчики слушаются маму, плохие не слушаются маму, умные - слушают, но делают по своему; * Хорошие мальчики первый опыт в сексе - только по любви, плохие - как приспичит, умные - вовремя; * Хорошие мальчики первый опыт приобретают с девочкой, плохие - руками, умные с учительницей; * Хорошие мальчики берут то, что дают, плохие - все, что лежит, умные не дают, дают им; * Хорошие мальчики читают комиксы, плохие коллекционируют Плейбой, умные - дневники девочек; * Хорошие мальчики верят в одну единственную любовь, плохие не верят в одну единственную любовь, умные - в разную; * Хорошие мальчики от огорчения молчат, плохие кричат, умные - думают; * Хорошие мальчики комплексуют из-за роста, плохие из-за “размера”, умные умеют пользоваться тем, что есть; * Хорошие мальчики занимаются ботаникой, плохие рэкетом, умные бизнесом обоих; * Хорошие мальчики строят дом, плохие - его отбирают, умные - все это делают за пределами своей страны; * Хорошие мальчики умеют - готовить, стирать, убирать, плохие - умеют делать распальцовку, умным - готовят, стирают, убирают другие; * Хорошим мальчикам - “Секс - это праздник”, плохим - “Чем больше, тем лучше”, умным ” Качество, а не количество”; * Хорошие мальчики верят в ангелов, плохие - в демонов, умные- атеисты; * Хорошие мальчики спят по ночам, плохие днем, умные на работе; * Хорошие мальчики верят женам, плохие не верят женам, умные - верят только своим; * Хорошие мальчики загорают в воде, плохие на солнце, умные в тени; * Хорошие мальчики отдыхают с семьей, плохие с бабами, умные - с друзьями; * Хорошие мальчики становятся заботливыми мужьями, плохие - “мачо”, умные - дружескими партнерами; Про девочек * Хорошие девочки лишаются девственности в первую брачную ночь, плохие – при первом удобном случае, умные – два-три раза; * Хорошие девочки лишаются девственности с мужем, плохие – с пьяным одноклассником, умные – с фаллоимитатором; * Хорошие девочки дают по любви, плохие – за деньги, умные – когда сами захотят; * Хорошие девочки читают сказки, плохие – Камасутру, умные – медицинскую энциклопедию; * Хорошие девочки верят мужчинам, плохие – не верят мужчинам, умные не верят |
Конкурс транссексуалов в Бангкоке
Конкурс транссексуалов Miss International Queen 2007 в Бангкоке
Таньярат Джирапатракон стала (стал?) победительницей самого престижного конкурса транссексуалов Miss International Queen 2007 в Бангкоке.